晚上不停咳嗽吃什麼能緩解？

廣州天氣陰晴不變，有些人受不了天氣轉換，流感頻發，晚上不停咳嗽能通過食療緩解嗎?

當然是可以的，小編向大家分享整理的`宵夜食療法，希望可以幫到你。

1.香油炸綠豆

綠豆，清熱解毒之品，性扁涼!每天晚上臨睡前，在鍋裏放一勺香油等到香油變熱放入幾顆綠豆但是不要炸糊了，撈出綠豆加上蜂蜜熱時喝了香油吃掉綠豆。堅持一週，很快就能轉好了。風寒感冒倒是不能用了。

2.花椒雪梨

拿一隻大雪梨越大越好哦，在梨上部分幾個眼，塞入幾個花椒粒放在水裏蒸煮，鍋裏的水沸騰之後撈出來，吃掉雪梨喝掉湯汁即可。

3.核桃

具體操作方法是用五個核桃和適量的黑芝麻放在容器裏搗碎加入適量的紅糖倒入熱水，等待一會即可服用。

4.冰糖香蕉

找一個瓷碗用兩到三個香蕉在用五克冰糖加入其中，放入少許水放在鍋裏蒸煮。等到開鍋即可使用。