2017九年級體育會考教案

九年級體育會考教案篇一：體育會考理論課教案

耐力練習和接力遊戲

教學目標：

1、學生知道耐力練習的基本方法；

2、80%以上的學生能在活動中完成相應的訓練；

3、學生在練習中能夠不怕髒、不怕累，練習積極認真，克服困難、勇於拼搏，能遵守紀律，注意安全。

教學重難點：

重點：耐力練習

難點：身體的協調性

過程與方法：

開始部分：

一、常規

1、在規定地點集合觀察學生，並檢 查學生人數及服裝；

2、師生問好；

3、宣佈本課的學習內容，講明目標和要求。

4、安排見習生。

二、準備活動

1、慢跑四圈；

2、做相應熱身操。

基本部分：

一、 耐力練習

1、跳繩跑十五圈；

要求：

在跑的速度不要太快也不要太慢，儘量一致；

呼吸的過程中要注意，用舅子吸氣，不能用嘴直接吸氣，以免肚子痛； 動作要協調，儘可能一步一跳，或兩步一跳；

2、追逐跑練習；

要求：

後面追的`同學等前面跑到一定位置後再追，並且給予相應的“獎勵”；

二、 接力遊戲

要求：

把學生分成兩隊，男女生各一半，各隊的女生和男生分別站兩邊，每隊三個籃球，雙後各抱一個，兩腿夾一個籃球，在比賽過程中，可以跑，可以跳，但是如果球掉了，可由自己隊專門負責撿球的同學撿給比賽的同學，並從掉的地方重新開始，以最先跑完的隊獲勝，最後失敗的隊將給了圍操場跑步兩圈的“獎勵”。

結束部分：

1、對本節課進行點評；

2、組織學生進行放鬆；

3、指定學生收還器材。