國小生心理健康教育活動課教案

作為一位無私奉獻的人民教師，通常需要用到教案來輔助教學，編寫教案助於積累教學經驗，不斷提高教學質量。我們該怎麼去寫教案呢？下面是小編幫大家整理的國小生心理健康教育活動課教案，僅供參考，大家一起來看看吧。

國小生心理健康教育活動課教案1

一、設計理念：

現實和未來都要求人們從國小會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存，國小生心理健康教育教案3。這些都與人的心理品質有關。可以説，如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現代社會的快速進步和發展也使得國小生的心理健康面臨着更多更大的壓力和挑戰。社會的發展變化對學校培養的人才提出了更高的要求。

設計此次活動，旨在讓學生懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個性心理品質和良好的社會適應能力。

二、活動目標：

1、讓學生知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學生戰勝挫折的能力。

3、每個人都應該以積極、健康的心態正確對待挫折，用勇於挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折,取得成功。

三、活動準備:

1、課件(名言、圖片、音樂等)。

2、心理小測試題。心理專家的牌子夾

3、學生帶好筆。學生獎品

4、相應材料（４＊５５）

5、小花５０朵，大花１朵

四、活動過程：

（一）快樂篇（學生繪畫，背景音樂一）

導入，揭題。

1、師：同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多麼美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

學生拿起老師為他們各自準備的.一朵含苞欲放的花。（老師拿起花）

師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。（老師放下花）人人都説生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。

2、（點擊課件，快樂篇）:大屏幕上出現一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)

師（手指畫面）:花兒在陽光、雨露的滋養下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花彷彿就是你自己。（點擊課件，返回到主界面）

師:人就像花兒一樣，並非一路全是陽光和雨露,難免要經歷“蟲害”“風雨”,那如何讓我們這一朵朵小花在風雨後綻放得更美麗呢?

3、揭示主題:風雨後，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花）

師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地説，……（教師手指課題）

國小生心理健康教育活動課教案2

一、活動目的

1、通過活動培養學樂觀向上的積極心態，消除自卑，培養自信心。

2、排除逆反心理學會友好的與人相處，健康開朗的生活與學習。

3、幫助學生建立互助、寬容、和諧的生存意識，並能儘自己所能為幫助同伴做事，使自身也更加樂觀豁達。

二、活動準備

1、 相關故事。

2、 學習上有困難的同學講講自己在學習上和與同學交往上的困惑。一定要徵求他們的意見，以免更加重心理負擔。

三、活動過程

（一）心靈外化

師：一個人因為經歷了多次的失敗，可能對他的自信心的摧毀是巨大的，對於學生來説因為經歷了多次的失敗，可能導致我們喪失了學習的自信心和學習動力以及與他人交往能力的下降，陷入了“失敗是失敗之母”的惡性循環之中，形成了自卑心理。

1、請學習上有困難的同學講講自己在學習上和與同學交往上的困惑。

學生講自己的經歷：

“我的學習不是很好，因為低年級時自己不懂的學習，家長上班忙也沒時間管我，還有就是聽電視上老説要減輕學生的負擔，中學就近分配不用考試。由於小不懂事，不理解國家制定政策的緣由，以為這樣就不用努力學習了，時間一長自己就跟同學們拉開距離了，等明白了，考試也總是不及格了，自己也沒學習的信心了，同時，發現願意跟我玩的同學也越來也少了，雖然老師耐心地給我補課，不斷地給我找好同學，讓他們幫助我，可人家還是不跟我玩兒。我也越來越孤獨了。”

2、集體討論：幫助這樣的同學剖析原因，共同找到形成困境的緣由。

我們今天就一起來討論，找到這種惡性循環的癥結，使我們同學生活、學習的更加陽光。

（二）情感體驗

1、換角色體驗。

找平時比較淘氣愛戲弄同學的人扮演他戲弄的同伴，被戲弄的同伴則扮演淘氣者。以生活實際為題材編成小品。從中使學生明白，戲弄同學是不文明的，不能證實自己的真正實力，與同伴的交往方式和內容應該是健康向上的；被戲弄的同學不要以為地躲避，面對戲弄或誤會要勇敢面對，不悲觀，坦然相向，培養自信和樂觀的交往能力。

淘氣包：拿一塊包裝得十分漂亮的“糖果”，給同學甲：“祝你生日快樂”。

甲：（高興的）謝謝你。剝開後竟然發現裏面放着一塊顏色、樣子都很逼真的“大便”。（做嘔吐狀）揚手要扔掉。

淘氣包：（得意的哈哈大笑）沒事，這只是一塊糖，長得像大便而已。瞧你那樣子，膽小鬼。（一把奪過，揚長而去）

2、交流體會。

使淘氣者認識到戲弄同學是不友好的表現，容易使他人形成自卑心理。經常受到人格侮辱，甚至體罰或變相體罰，使他們的心理受畏懼、敵對情緒的支配而產生逆反心理。同時也是自己在他出不得意的宣泄方式，是不受他家歡迎的。被戲弄的同伴應該正視自己的不足，樂於從夥伴那裏獲得幫助，不迴避自己的不足，逐漸樹立自信心。

（三）行為指導

師：積極樂觀的人與消極悲觀的人面對同樣的問題看法是截然不同的，人生結果也是不一樣的！積極樂觀的人像太陽，走到哪裏哪裏亮，無論走到哪裏都給別人帶來希望、帶來快樂！而消極悲觀的人，讓人看了一眼就不敢再看第二眼了！這就説明心態的不一樣，反射的就是不一樣！

遊戲：請同學們在紙上用一句話寫出自己看到半杯水的`感受。

1、桌上放着只有半杯的水。

（悲觀消極的人看了就會感歎：“哎呀！怎麼只有半杯水啊！”積極樂觀的人，看了就會驚喜：“太好了！這裏還有半杯水呢！”）

2、出示秋天落葉的圖片。

（當秋天的時候，開始落葉繽紛的時候，悲觀消極的人看到的是悲涼、落葉帶來的那種恐慌！積極樂觀心態的人看到的是希望、看到的是豐收！） 3、小故事：美國原總統林肯，也是積極樂觀的人！有一次家裏失盜，很多人都去安慰他，可是他卻很高興，很多都不理解為什麼，他説有三點：（1）幸虧丟的是東西而不是我；

（2）幸虧丟的是一部分，不是全部，不然損失更大；

（3）幸虧偷東西的人是他不是我，所以他進去了，我沒有進去！

4、請性格開朗、思想豁達的同學講講他們遇到困難時的想法與做法，介紹他們是怎樣與爸爸媽媽交流自己真實的心理？

（二）明理：

1、每個同學都應堅信每個人都有成功的願望，都有成功的潛能，都能在多方面獲得成功。同伴之間要相互鼓勵，改變自身形象，建立和諧、融洽、平等、民主的夥伴關係。

2、寬容待人，嚴於律己。班幹部要勇於承擔責任，對班中的不良現象要有勇氣站出來，而不是在班中作和事老，那樣自己不僅變成了是非不分的代表，也縱容了班級不良風氣的蔓延。每個人都行動起來，做班級管理的小主人。

3、先生幾句話送給同學。

“一粒一粒的種，必有滿倉滿屋的收，這是我們今日應有的信心。我們要深信：今日的失敗，都由於過去的不努力。我們要深信：今日的努力，必定有將來的大收成。”

四、活動的注意事項

學習上有困難的同學講講自己在學習上和與同學交往上的困惑。一定要徵求他們的意見，以免更加重心理負擔。

五、背景資料

在心理學的範疇裏，樂觀向上是一種情緒情感表現，是一個人學會理解並妥善地處理其情緒情感和自我發展的價值取向，使自己更適應社會生活，成為一個對社會更有用的人。樂觀是對生活的態度，是積極向上的情緒狀態。一個樂觀的人，往往對生活充滿熱情，即使遇到挫折，也不悲觀失望，怨天尤人，而是能夠諒解環境，寬容別人，不懈努力。樂觀的人過得快樂、灑脱，同時也給身邊的人帶來歡樂和陽光。

六、活動總結

做樂觀的人，豁達胸懷，積極處事。正如法國作家大仲馬説過：“人生是一串無數小煩惱組成的念珠，樂觀的人總是笑着數完這念珠的。”《塞翁失馬》的故事大家都熟悉，面對生活中的不幸，總是達觀對待，這樣在生活中將會發現不一樣的樂趣。

國小生心理健康教育活動課教案3

一、活動的目的

1、通過活動培養積極樂觀的態度，消除自卑，培養自信。

2、排除不良心理會幫助人們與他人和睦相處，過上健康快樂的生活和學習。

3、幫助學生樹立互助、包容、和諧的意識，儘自己最大的努力幫助同齡人做事，使他們更加樂觀豁達。

二、活動準備

1、相關的故事。

2、在學習上有困難的學生會談論他們在學習和與同學交流中的困惑。必須徵求他們的意見，以避免更多的心理負擔。

三、活動過程

（1）思維的外化

老師：因為一個人經歷過許多失敗，他的自信心可能會被極大地摧毀。對於學生來説，因為他們經歷過許多失敗，它可能會導致我們。

學習自信心的喪失、學習動機的喪失以及與他人溝通的能力，陷入“失敗是失敗之母”的惡性循環，形成自卑情結。

1、詢問學習上有困難的學生，談談他們在學習和與同學交流上的困惑。

學生們談論他們的經歷：

“我的學習不是很好，因為我在大三年級時，我不瞭解學習，父母忙於工作，沒有時間關心我，我聽着電視説，減輕學生的負擔，高中附近被分配測試。因為肖無知，不明白國家制定政策的原因，所以他不必努力學習。在很長一段時間後，他會疏遠他的同學。當他理解了，他總是會在考試中失敗，他沒有信心學習。與此同時，他發現越來越少的學生願意和我玩，即使他老了。老師耐心地為我補課，並不斷地找好同學來幫助我，但人們仍然不跟我玩。我越來越孤獨了。”

2、小組討論：幫助這些學生分析原因，一起找出困境的原因。

今天我們將一起討論找出這個惡性循環的癥結所在，讓我們的同學可以生活和學習更多的陽光。

（2）情感體驗

1、體驗角色的變化。

找一個經常調皮搗蛋的人，捉弄他的同學做他的戲弄同伴，而被戲弄的同伴則做一個調皮搗蛋的人。以現實生活為主題寫生。讓學生明白戲弄同學是不文明的行為，不去證明他們真正的實力，也不去和他們的同齡人交流。

方法和內容要健康向上；被嘲笑的學生不應想着逃避，勇敢地面對嘲笑或誤解，不悲觀、坦誠和對立，培養自信和樂觀的溝通能力。

調皮包：拿一塊包裝精美的“糖”送給同學a：“祝你生日快樂”。

（高興地）謝謝你。剝去皮後，發現裏面有一塊彩色的、栩栩如生的“凳子”。（嘔吐）舉起手來扔掉。

頑皮的袋子：（驕傲地笑）沒關係。只是一塊糖而已。它看起來像凳子。看看你，膽小鬼。（拿一個走）

2、交流經驗。

使淘氣的人意識到戲弄同學是不友好的，容易使別人形成自卑情結。經常受到人格侮辱，甚至體罰或變相體罰，使他們的`心理恐懼、敵對情緒支配着不良的心理。同時，這也是他意想不到的宣泄方式，不受家人的歡迎。被嘲笑的同伴應該正視自己的缺點，願意得到同伴的幫助，而不是迴避自己的缺點，逐步建立自信。

（4）進行指導

老師：積極樂觀的人和消極悲觀的人對同一問題的看法完全不同，對人生的結果也完全不同。積極樂觀的人就像太陽。無論他們走到哪裏，他們都給別人帶來希望和幸福。但是消極悲觀主義者，讓一個人看一眼，不敢看第二眼！這説明心態不同，反映也不同！

遊戲：讓學生用一句話寫出看到半杯水時的感受。

1、桌子上只有半杯水。

（悲觀和消極的人會歎息，當他看到它：“哎喲！為什麼只有半杯水！”積極樂觀的人會驚訝地發現：“太棒了！給你半杯水！

2、展示秋天樹葉的圖片。

國小生心理健康教育活動課教案4

【活動過程】

　　一、遊戲導入，初步體驗

（1）我們來比一比誰的力量大：我這裏有一根筷子，你能把它折斷嗎？（出示2根，5根，10根讓學生嘗試折斷）。你猜猜他能折斷嗎？（學生猜後，試驗證明）

（2）誰還願意上來在試一試？

（3）提問：為什麼1根，2根的時候那麼容易就折斷了，而10根的時候就折不斷了呢？

（4）師小結：説得好，如果我們把這一根筷子看作一個人，把這一捆筷子看作好幾個人或我們全班同學，你們會聯想到什麼？（指名回答：人多力量大）

　　二、深入體驗，感知團結合作力量大

1、坐凳子

方法：準備4張長凳（兩人凳），4個小組，每組6人，在教師讓坐下時，組內的同學要想辦法在一張凳子上坐下來。

（1）師發口令

（2）學生活動，反覆兩次

（3）小結、評選優勝組

（4）交流分享：説一説怎樣才能取勝。

（5）小結：人多並不一定力量就大，人多還得心齊。看來我們要想戰勝對手，取得比賽的勝利，就必須心往一處想，勁兒往一處使。

2、我們為圖畫添色彩

方法：四人小組團結起來一起合作為這幅圖畫添上美麗的色彩好嗎？

（1）學生合作為圖畫添上色彩。（配樂《團結就是力量》）

（2）學生評一評。

（3）小結：你們的圖畫之所以會變得那麼栩栩如生，都是你們小組團結合作取得的成果。

　　三、聯繫生活，深化理解

1、想一想：世界上有沒有隻靠一個人就能完成的事情？有沒有必須靠兩個人以上才能完成的事情？那麼，世界上有沒有一個人根本就完成不了的事情？試舉例。學生簡答後教師歸納：世界上的很多事情是要靠和別人共同協作才能完成的。

2、請同學們分析下列圖片出示的工作需要多少人才能完成。（圖片略）

①出版一本書；

②製造一輛汽車；

③唱一台好戲；

④三峽工程。

3、師生共議後歸納：完成每一項工作都需要眾人合作！小到日常我們的學習和生活，大到國家的建設，都需要合作。只有大家共同合作，齊心合力，才能獲得更多的成功！就像我們這雙手，緊緊的握在一起，為了共同的目標，團結合作。

（板書課題）

4、師：同學們，我們學校每個星期都進行文明班的評選。那麼，要想使咱們班被評為文明班，大傢俱體應該怎麼辦呢？討論分享。

5、總結：只要我們每個人心裏都想着我們的班集體，在各方面都嚴格按要求去做，團結一致，共同努力，相信我們班一定會被評為文明班集體！師：同學們，通過這堂課的學習，你們都明白了一個什麼道理呀？（指名説。）最後，讓我們以《團結就是力量》這一首歌曲結束這堂課的學習吧！放《團結就是力量》

　　一、活動目的：

1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。

2、學會更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。

二、活動重點：引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。

三、活動難點：引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調整自己。

　　四、活動時間：20xx—11—9

　　五、活動準備：四（4）中隊

活動過程：

　　一、創設情景體驗煩惱：

1、揭題，播放音樂，教師激情導入：

人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學習中，總會遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎着自行車來上班，突然，在拐彎口橫衝出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚長而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規則，又缺乏應有的社會公德，太不應該了。老師扶起摔倒的自行車，揉着摔疼的腿，心裏很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？

2、趁機引導，回憶煩惱：

誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。

　　二、學生互動，傾訴煩惱：

1、教師導語：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎麼辦？請大家來聽一個錄音故事：《國王長了一隻兔耳朵》。

2、播放錄音故事。

3、教師引導，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理髮師一樣來大聲地説出自己的煩惱！

4、我口説我心：引導學生訴説感到不愉快的事。

　　三、交流方法，心理疏導：

1、觀看心理小品，評析是非：

小品一：（內容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過來，説是丹丹把弟弟弄倒了，就批評丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進房間，大哭起來，媽媽來叫吃飯也不去吃。）小品二：（內容概要：班級每個月要評比一次課代表。10月份，玲玲沒評上語文科代表，12月份評上了週記科代表。玲玲跟老師説她想做語文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學校把氣壓在心裏，放學了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）

2、教師導語：我們看了同學生氣時的各種表現，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什麼？看我們能不能自己發現問題、分析問題、解決問題。

3、教師導語：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的'，可以感受快樂的。

4、觀看多媒體動畫劇：《豬八戒新傳》。

思考：為什麼同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂？

教師小結：不同的想法，對人的影響多大啊！

5、情境遊戲：《猜一猜》

情節設計：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師説不行；而同桌這麼死板的作文，老師卻説好多了。

教師引導（1）：你能猜出此時丁丁在想些什麼嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）

情節設計：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。

教師引導（2）：猜一猜老師剛才對丁丁説了什麼？（請換一個角度想問題）

情節設計：丁丁跳着，笑着回到了座位上。

教師引導（3）：請同學們猜一猜，丁丁為什麼這麼高興？她是怎麼想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應該寫得更好；老師對我嚴格是為我好。）

6、心理體驗，多媒體出示：小紅買了一件新衣服，自己挺滿意。可是，鄰居李芳説：“太難看了！”小紅這樣想：。她覺得特別傷心。

小紅這樣想：她覺得還可以。

小紅這樣想：她覺得很快樂了。

7、師小結：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他並不是世界上最倒黴、最不幸的人，世界上很多事，取決於我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脱煩惱，增強自信，找到快樂。

四、總結全課

教師：今天我們做了一些遊戲和活動，同學們知道了人的生活離不開創造，每一個人都有創造的能力，在學習中有創造，就可以使我們的學習充滿了快樂。請同學們下課後將書上沒有做過的遊戲和活動做完，在做這些遊戲和活動中，你會變得更聰明，也會員使自己的創造力更強。

國小生心理健康教育活動課教案5

一、活動主題《感恩的心》

二、活動理念

古人説，“滴水之恩，湧泉相報。”感恩心理教育應該從國小生抓起。從學生的日常生活中，感受大家對自己的幫助，潤澤學生的情感，喚醒學生的心靈，讓學生的心裏充滿陽光，培養學生感恩思想。

三、活動目的

1、通過課堂設計，讓學生懂得，對幫助和支持過自己的人心懷感恩。

2、引導學生關心父母，關心他人，引導學生會合理處理好與父母的關係，朋友的關係。

3、引導學生為關心幫助過自己的人做一些事情，用自己的方式回饋別人對你的愛。同時也引導學生學會處理面對困難的積極心態。

4、豐富學生生活和積累學生情感，啟發學生感恩的心，引導學生樂觀及積極的心態，在成長過程中獲得的快樂、向上、健康的情感。

四、重點

培養學生對父母、對他人、對社會感恩意識及教育。

五、難點

教育學生在實際生活中學會感恩，學會處理面對困難的積極心態。

六、活動準備

設計教學過程，提前準備材料，學會《感恩的心》

七、活動過程

1、導入：播放歌曲《感恩的心》。

大家知道外國感恩節嗎？是什麼時間？（學生回答：每年十一月份第4周的星期四）。中國雖沒有“感恩節”，但中國文化中，也有“感恩文化”。例如：“飲水思源”、“滴水之恩，湧泉相報”、“知恩圖報”等等。古代就有韓信知恩圖報“千金酬漂母”的故事。而我認為，最大的恩情來自於父母。

大家聽過這首韓紅的《天亮了》嗎？播放歌曲《天亮了》。有誰知道歌曲的創作來源？

（展示創作背景：1999年10月3日中午，在貴州麻嶺風景區，遊客們在乘坐纜車去山頂吃中午飯。11時左右，面積不大的纜車，標準應該是載10人以下，竟滿載了三十多人，10多分鐘後到了山頂平台。工作人員準備打開纜車門，讓車廂裏的人走出來。就在這時，纜車突然往下滑去。纜車滑行了幾十米後，便快速向山下墜去，一聲巨響後，纜車重重地撞在百米下的水泥地面……在纜車墜落的緊急關頭，來自南寧市的潘XX、賀XX夫婦，不約而同使勁將年僅兩歲半的孩子高高舉起來。結果，這名潘姓孩子只是嘴脣受了點輕傷，而他的父母卻離開了人世。在生死瞬間，這對夫婦想到的不是自己，而是他們兩歲半的孩子，他們把生還希望留給孩子，這就是最偉大的父母的愛！這個故事深深打動了歌手韓紅，她以這個令人震撼的事件為背景，並以潘姓小孩的口吻表達，創作了這首感人的歌曲————《天亮了》，後來還領養了這個大難不死的潘姓小孩。）

同學們，大家出生以來，父母為我們付出了多少辛勞和心血？好比這個例子，父母甚至為孩子付出生命！

同學們，我們有幸福的生活，家裏有父母和家人的愛，學校有老師和教職員工的愛，在社會有親戚朋友的關心。也許，我們覺得這些愛和關心是理所當然的，很少想到過“感恩”。今天這節課，我們用心體會如何“感恩”。我們都獲得過他人的支持和幫助，我們應該感謝這些幫助過你的人。每個人的成長，都離不開父母的恩情，離不開師長的恩情，離不開親朋的恩情。

沒有國家保護之恩，沒有父母養育之恩，沒有師長教導之恩，沒有親朋相助之恩，我們怎能生存於世上？

2、遷移經驗，説説自己生活中被關心、被幫助的情景。

學生回憶自己生活（家裏、學校、社會）中被關心、被幫助的情況。

家中：奶奶煮飯、爸爸教我游泳、媽媽講故事、爺爺餵飯……

學校：老師教知識、門衞保障安全……

社會：親戚的關心，清潔工人掃乾淨地面、警察指揮交通……

3、説出5個對你幫助最大的人的`名字。並説出具體事例，感受別人對自己的關心和幫助。

4、探討交流感恩的方法，怎樣用自己的方式回饋別人對你的愛。（播放：《感恩的心》）

A、送感恩卡，送花。

B、多關心和問候。

C、別人有困難時給予幫助。

D、提升自己，讓家人和朋友感到驕傲。

同學們，生活並非自己想象中那樣一帆風順，其實，我們與父母也會有衝突和不理解的時候，與他人也會有各種各樣的矛盾或誤會。我們又應該怎樣去處理好這些事情呢？

學生思考，然後自由發言。針對本節課內容，暢談收穫。

同學1：我的父母與我每天都相處，但根本不懂我的思想，不瞭解我的所需，也不清楚我的困難。而且，父母的苛責多於鼓勵，要求多於傾聽交流……，後來我們平靜下來互相交流和理解。

同學2：在我學習過程中，有些同學是幫助與鼓勵我，也有些同學對於我的錯誤總是不理解，讓我心裏很難過……，但經過父母和老師的幫助，我也知道同學的一些錯誤也需要我理解與寬容，我會做好我自己，不斷向前進。

……

教師小結：

對待生活中的困難，我們也要心存感激，當初韓信怎樣對待下之辱的人？（學生簡介韓信故事）韓信從屠夫胯下鑽過，這雖然是一種恥辱，但同時這件事讓他思考了很多，面對不同環境抉擇的時候有很深的影響。他也從這件事情中受益受啟發。

生活中傷害你的人，卻是磨鍊你的心態的人；生活中欺騙你的人，他卻是增進你的智慧的人；生活中輕視你的人，他卻是覺醒你的尊嚴的人；生活中放棄你的人，他卻是教會你獨立的人；感激苦難，能讓你變得更加強大，學會感激，感激一切使你成長的人。

3、重播音樂：《感恩的心》

4、教師總結。

感恩，是一種心態，一種品質，一種藝術。感恩是禮貌，有人幫助了我們，我們説聲“謝謝”，可能會給對方心裏帶來一股暖流。他可能會更加多的幫我們。感恩，是一種有意義的生活態度，是人的高貴的道德品質。學會感恩，生活將變得無比精彩。

最後，全體再次齊唱《感恩的心》，結束本次心理健康教育活動課。