常用心理學的語錄錦集58句

[心理學語錄]只要是那些能夠讓我們感到充實和滿足的事情應該都是積極的。也許那些被我們誤解的虛度時光，才是生活的本質。以下是小編為大家整理的心理學的語錄58句,歡迎閲讀。

1、每一個懂事淡定的現在，都有一個很傻很天真的過去，每一個温暖而淡然的如今，都有一個悲傷而不安的曾經。

2、學會放下，放下壓力，放下往事，放下消極，放下抱怨，放下狹隘，放下世間的勞苦愁煩，學會對自己説聲順其自然，學會坦然地面對厄運，學會積極地看待人生，學會凡事都往好處想。這樣，陽光就會照進心裏來，驅走恐懼，驅走黑暗，驅走所有的陰霾。

3、把自己抬得過高，別人未必仰視你；把自己擺得過低，別人未必尊重你；沒有人是完美的，無須遮掩自己的缺失。做人要能抬頭，更要能低頭。一仰一俯之間，不僅是一個姿勢，更是一種態度、一種品質。有力爭上游的勇氣，更要有願意低頭的大氣。

4、以清淨心看世界，用歡喜心過生活。再美的花園，都有不潔淨的東西；再幸福的生活，都有不如意的事情。世界總是優劣並存，注意力在哪裏，你的心就在哪裏。以清淨心看世界，紅塵的喧囂就無法動搖你的心；用歡喜心過生活，生活中的不如意就影響不了你的心情。天堂與地獄，只在一念之間。

5、冒險一試是值得的。如果贏了，你會得到快樂；如果輸了，你會得到智慧。

6、你的目光所及，就是你的人生境界。總是看到比自己優秀的人，説明你正在走上坡路；總是看到不如自己的人，説明你正在走下坡路。

7、每個人都在趕路，有自己的目標和自己的生活。有人和你目標一致，有人願意停下腳步，有人願意在有限的時間裏陪你認真走。最終大多人或許會分開，但我經歷過，我知道他們很重要，即使有天不可避免地散了，也不強求他們的陪伴。很開心你能來，不遺憾你走開，心存感激。

8、我們都是沒有安全感的人。縱使自己知道有些無理取鬧，但就是想要證明自己的重要性。人和人剛相識的時候總是習慣把最好的一面呈現給對方，相處時間久了各種缺點就漸漸暴露出來了。有一天你不用裝，不那麼累，該幹啥幹啥，而對方把你看的透透的，卻依然不嫌棄你，那就是朋友了。

9、在愛的修行裏，男人要通過開發愛，感受愛，放下活着只為自己的自我慣性，打開柔軟的心，學習付出和關愛。女人則需要走出傾向感情用事的處事慣性，回收向外流失的能量，放下別人，迴歸自己。所以：男人要學會愛，女人要超越愛。

10、生命的過程本來就是隨意的，我們日復一日地在路上走着，説不定哪天就會有故事發生。日子一天一天過去，從花開到花落，從花香濃郁到花香淡去，平和地接受生命中的每一次賜予，不必抱怨我們得到多少。美和不美的東西我們都得接受，生活就是這樣無常，當我們不求全責備時，才會感到滿足。

11、人就是這樣的吧。有時會悶悶不樂，有時會鑽牛角尖，胡思亂想地感覺自己很悲慘。有時還會覺得自己心情特別好，無所不能，什麼事情都能做。這兩種心情都會有的。兩者出現的概率差不多。時間就是在這樣的反反覆覆當中過去的。

12、相愛的時候需要真誠，爭執的時候需要溝通， 生氣的時候需要冷靜，愉快的時候需要分享， 指責的時候需要諒解，過日子需要包容。

13、一個人需要隱藏多少祕密，才能巧妙地度過一生。這佛光閃閃的高原，三步兩步便是天堂，卻仍有那麼多人，因心事過重而走不動。

14、別太在意年輕時候做的一些選擇。青春這個東西，不管你怎麼過，嚴謹也好瘋狂也好，認真也好隨意也好，反正你都一樣會把它過得亂七八糟。

15、教育一個男人，是教育一個人；而教育一個女人，是教育一個家庭，教育三代人。也就是教育一個民族，所以，教育女人更重要，女性的自我教育更重要：專業知識或技術可能使你獲得成功，和某種程度的滿足感，但沒有平和、寧靜、成熟的心智，就很難好幸福生活。

16、人生在世最重要的事情不是幸福或不幸，而是不論幸福還是不幸都保持做人的正直和尊嚴。做人比事業和愛情都更重要，不管你在名利場和情場上多麼春風得意，如做人失敗了，你的人生就在總體上失敗了。最重要的不是在世人心目中佔據什麼位置，和誰一起過日子，而是你自己究竟是一個什麼樣的人。

17、只有你的快樂和幸福不附屬於任何人或物的時候，你才是自由的。

18、沒有到手的東西，總是比到手的稀奇，但不一定比我們已擁有的更好。有些事知道了就好，不必去多説。有些人認識了也就好，不必去深交。你若是找不到堅持下去的理由，那麼你就找一個重新開始的理由，生活本來就這麼簡單。

19、真正的自由是做你自己，不是做別人想要的你，是做回你本來的、本源的、清淨無染的自己。哪一天，當你看不慣的人和事越來越少，就代表你已經越來越成熟。

20、我們真正的敵人是隨波逐流、不管對當下思想認不認同都隨之起舞的應聲蟲。

21、每個在你生命裏出現的人，都有原因。喜歡你的人給你温暖關心。你喜歡的人讓你學會愛和付出，不喜歡你的人讓你自省成長。你不喜歡的人教會你寬容尊重，沒有人是偶然出現在你的生命裏，每個人的出現都有原因，或許當時不知道，事過境遷才體會。珍惜身邊的人，對於遇見的人，總要心存感激。

22、刻意去找的東西，往往是找不到的。天下萬物的來和去，都有他的時間。

23、玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較。一味的比較最容易動搖我們的心態，改變我們的初衷，而比較的結果，使人不是自卑，就是自傲，總之是流於平庸。

24、生活其實很簡單，但我們總愛把它搞複雜。人只能活一次，千萬別活得太累：應該活得舒心，活得快樂，活得瀟灑。工作節奏太快，精神壓力太大，爭強好勝的心太強，生活太無規律，時間不長，精神和體力就會崩潰。人累了，就休息；心累了，就淡定。長大了，成熟了，這個社會就看透了。

25、你不知道，沉默包含了多少力量。咄咄逼人的進攻只是一種假象，一種詭計，人們常常用它在自己和世界面前遮掩缺點。真正持久的力量在於忍受中。只有軟骨頭才急躁粗暴。他通常因此而喪失人的尊嚴。

26、在我們成長的青春裏，總會遇見優秀得耀眼的人。我們不停追趕卻總是匍匐在他們的影子裏，那些自卑和敏感讓我們學會努力，當我們也漸漸優秀時，才發現是他們指引了我們的青春。

27、相信自己有福氣但不要刻意擁有；相信自己很堅強，但不要拒絕眼淚；相信世上有好人，但一定要防範壞人；相信金錢能帶來幸福，但不要傾其一生；相信真誠，但不要指責所有虛偽；相信成功，但不要逃避失敗；相信緣分，但不要盲目等待；相信愛情，但不要求全責備；相信上帝，但別忘了鎖上門。

28、生命中所有的挫折與傷痛、所有的經歷，都是為了造就你鍛鍊你。不要總説歲月殘忍，它其實温柔了你。|

29、騰不出時間學習的人，遲早會騰出時間來傷悲；騰不出時間思考的人，遲早會騰出時間來後悔；騰不出時間運動的人，遲早會騰出時間來減肥；騰不出時間呵護親情的人，遲早會騰出時間來流淚；騰不出時間戀愛的人，遲早會騰出時間來相親；騰不出時間睡的人，遲早會騰出時間來生病。

30、感知力讓我們能夠設身處地去體貼和憐恤他人，並在他人的處境裏觀照出我們同樣是軟弱的、需要被憐恤的人。

31、世界是一本大書，若不到處走走的話看到的總是同一頁的內容。

32、不要在意別人在背後怎麼看你説你，編造關於你的是非，甚至是攻擊你。人貴在大氣，要學會對自己説，真正懂你的人絕不會因為那些有的沒的而否定你。

33、時間能讓傷口痊癒，雖然總會留下或深或淺的痕跡。人生本來就應是酸甜苦辣嚐遍，才能讓人有活着的快感。

34、無論幾點去睡的，反正一天又過去了。無論終點在哪裏，反正一年又過去了。照顧好自己，如果尚有餘力，記得保護美好的東西。

35、懶惰是很奇怪的東西，它使你以為那是安逸，是休息，是福氣；但實際上它所給你的是無聊，是倦怠，是消沉； 它剝奪你對前途的希望，割斷你和別人之間的友情，使得你心胸日漸狹窄，對人生也越來越懷疑。

36、洗一個澡，看一朵美麗的花，吃一頓飯，假使你覺得快活，並非全因澡洗得乾淨，花開得好，或者食物符合你的口味，主要是因為你心上沒有掛礙，輕鬆的靈魂可以專注肉體的感覺，以此來欣賞，來審定。

37、每一朵花都有其芳香，其存在的意義就是通過以自我的方式綻放去詮釋生命的多彩和瑰麗，而非拋開本質去急功近利地爭取外在的陽光和讚許。如果可以，在愛情裏選做一朵奇葩。

38、其實我們不需要去考慮這輩子到底能夠走多遠，我們需要做的就是像駱駝一樣在沙漠中行走，一步一個腳印地向心中的綠洲前進。我們甚至不需要考慮自己能夠走多快，只要知道自己在不斷努力向前就行了。

39、在夢想面前，交付出自己的勇氣和魄力並不是最難的，最難的是堅持和等待。因為年輕，這並不是理由。夢想的實現是需要時間的，追夢是一段很長的路途，或許比我們的青春還要久。

40、總有某段路，只能你一個人走；總有許多事，需要你一個人扛。

41、我不確定的事很多，而我不想確定的事，更多。

42、如果你有六個蘋果，千萬不要都吃掉，因為這樣你只吃到一種蘋果的味道。你若把其中五個分給別人吃，你將獲得其他五個人的友情和好感。將來你會得到更多，當別人有了其他水果時，也會和你分享。人一定要學會用你有的東西去換取對你來説更重要和豐富的東西。放棄是一種智慧，分享是一種美德。

43、命運不會虧欠誰，看開了，誰的頭頂都有一汪藍天；看淡了，誰的心中都有一片花海。經過人生的荒涼，才能抵達內心的繁華。

44、其實你明知道，不是對一個人拼命的好就回得到相應回報的，也不是沒有誰就活不下去了。

45、人生的高度，是自信撐起來的。人與人相比，只有境遇的不同，成功者，也都不是三頭六臂之人。很多時候，我們不是欠缺成功的籌碼，而是欠缺自信。所有的路，只有腳踩上去了才知其遠近與曲折。敢走第一步，並堅持下去就是一種自信與勇氣。認為自己不行，你就真的永遠不行。自信是最大的潛能。

46、你是幸福還是不幸，歡樂或痛苦，其實往往在於一念之差。也許一秒鐘之前你還覺得自己很不幸，突然之間你想通了，似乎一道幸福的大門打開了，讓你瞬間從地獄步入了天堂，所以每天多給自己一些正能量，你就離不幸與痛苦越來越遠了。

47、要把握每一天，享受每一天，不恐懼衰老，不害怕改變與失望，無論多少歲，都可以時尚，都可以保持天真之心，都有得到幸福的機會，只要你不放棄。

48、後來因為年紀，因為距離，因為朋友圈的關係，因為各種原因，很難再説出一句我喜歡你。而那時才會懷念起當初的狂熱飽滿與肆無憚忌。你説真可惜，我們怎麼都漸漸喪失了喜歡一個人的能力。其實我們只是多了保護自己的警惕，習慣了遠遠旁觀的淡定。

49、三分之一的男人都不會主動將自己前女友的號碼從手機裏刪掉。超過五分之一的男人還會在分手的最初幾個星期裏堅持撥打她們的號碼。

50、人生就好像是搖搖板，你掉到最低的時候，是你反彈高升的時候，當你要升起的時候，就會忘記之前的失落，可是，你對面的人呢？當一個升高的時候，另外一個就要從高處滑下來，兩個人的命運就是這樣交替着，人生就是這麼起起落落。

51、女人，要有一點柔，太剛則易折，過盛則人遠，要於嫵媚處動情，於善解中傳聲；要有一點曲，多直則景稀，曲眾則人妙，僵直少顯內藴，曲徑方可通幽；要有一點傲，骨傲則人立，氣短則位低，紅顏哪能薄命，巾幗何讓鬚眉；要有一點博，不學則才淺，孤陋則寡聞，花瓶僅供觀賞，博學才能久香。

52、一天中，太陽會升起，同時還會落下。人生也一樣，有白天與黑夜，只是不會像太陽那樣，有定時的日出與日落。有些人一輩子都活在太陽的照耀下，也有些人不得不一直活在漆黑的深夜裏。人害怕的，就是本來一直存在的太陽落下不再升起，也就是非常害怕原本照在身上的光芒消失。

53、人生之路，從起點到終點，奔波忙碌中也遇人無數。能有緣遇到，同路，並肩走上一程，即算緣分與幸事。然而人生的殘酷在於，絕少或者沒有人能一路相陪。所以，人，註定了要學會一個人走。

54、慢慢地瞭解到，所謂父女母子一場，只不過意味着，你與他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠。你站在小路的這一端，看着他逐漸消失在小路轉彎的地方，而且，他用背影默默告訴你：不必追。

55、到目前為止，我聽到的是，如果一個人變得更一致性（一致地表達自己，不指責對方、不討好對方、不與對方講大道理、不忽視對方），百分之百，關係會改變。如果你逐漸地將你自己的生命能量帶出來，那麼你們的關係就會改變。但如果你把這些當成技巧，那就不會改變。

56、中國家庭最大的問題是，夫妻雙方如果總以指責和爭吵解決問題，孩子就不會有高的自尊，也不會尊重自己和別人，這種創傷可能會導致一個人一生都沒有安全感和渴望愛。

57、幫助孩子確立自我價值感，建立自信，學會愛與被愛，讓他們願意學習新的東西，願意去冒險，是每個家長留給孩子的最好禮物。

58、我説對薩提亞的學習是漸進式的學習（increasethelearning），意思是要成為一個好的薩提亞治療師，需要不停地學習。重點是，你可以從薩提亞模式中拿出一小部分來用，而且往往就很管用。比如説，你要拿它來教親子教育，你就不需要用到"轉化"這個部分，而如果你要用它來溝通，你也可以用。