嘴脣乾燥脫皮怎麼辦
導語：冬天很多人會感覺嘴脣乾燥，嚴重的脫皮，那麼，嘴脣乾燥脫皮是什麼原因導致的，又該如何治療呢？
嘴脣乾燥脫皮的原因
1、缺少維生素：如果由嘴角開始乾裂，口角有白色分泌物，是缺少維生素的現象，應注意多吃蔬菜水果，避免偏食，也可適當補充維生素丸。多食用黃豆芽、油菜、小白菜、白羅卜這些蔬菜，以及梨、荸薺等水果，這些食物都具有生津滋陰的作用，對治療嘴脣乾裂起皮能夠起到很好的效果。同時配合服用維生素A或B的話，效果更好。
2、缺少水分：缺少水分導致的口脣乾燥，會在嘴脣產生死皮。要注意保持室內的溼度，可以用加溼器加溼，或在暖氣上放塊溼毛巾。冬天室內溫度不要太高。同時也要多喝水，及時給身體補充水分。
防止嘴脣乾燥起皮小竅門
1、可以在雙脣塗上適量的護脣膏，用保鮮膜將脣部密封起來。
2、接著再用溫熱毛巾敷在嘴脣上，這可以在一定程度上達到潤脣效果。
3、蜂蜜具有很強的保溼嫩膚效果，適量將蜂蜜在嘴脣上塗成一層，保留大約一刻鐘，再拭擦乾淨。
嘴脣乾燥起皮急救方法
1、用凡士林潤膚露塗在幹脣上，加上適當的按摩，第二天一定滑溜溜。
2、用熱毛巾在脣上敷一會兒，再用磨沙膏磨走死皮，然後塗上一層凡士林即可。
3、脣部用鹽水搽試，在用化妝棉吸乾水分以前，先塗上潤脣膏。
4、晚上睡覺前在脣部塗上橄欖油，第二天就不會幹燥了。
注意事項
1、不要用口水舔溼脣部，因為口水在脣部蒸發後留下黏膜，會令水分蒸發得更快，脣部更乾燥。
2、切忌用手去撕軟皮。而是先用擰乾的熱毛巾（不要太燙）敷脣部，3至5分鐘後取下毛巾，用棉巾輕輕壓在脣上吸乾水分。然後，在雙脣上塗抹凡士林或蜂蜜或含有維他命E等成分的潤脣膏，儘可能塗厚點。
3、嘴角皺裂者還應補充維生素B2片或複合維生素B片，每次2片，每日3次。飲食不要太精，適當吃粗糧。
11個方法助你擺脫煩惱
1、不要總舔嘴脣，危害不可小覷
在嘴脣乾燥的時候，很多人都喜歡用舌頭舔嘴脣或用唾液溼嘴脣，嘴脣溼潤了，就以為能夠很好的解決乾燥的煩惱。這樣的方式，不僅起不到預防嘴乾的症狀，還會對脣周面板引起傷害!
2、戴口罩
尤其是騎車一族，戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風。戴口罩的目的很簡單，是為了保持嘴脣的溫度和溼度，以免缺水、乾燥。
3、經常按摩嘴脣
按摩嘴脣的方法並不困難，只要每天晚上臨睡之前，拿化妝棉沾一些蜂蜜，塗在嘴脣上，然後用手指頭輕輕按摩，以幫助促進血液迴圈，使嘴脣獲得氧分，增加營養，嘴脣就可以變得滋潤了。
4、塗抹蜂蜜
如果發現自己的嘴脣有點乾的時候，可以用棉籤沾點蜂蜜或者是植物油塗抹在嘴脣上。切記，患有糖尿病人不要塗抹蜂蜜。蜂蜜不僅能夠有效的滋潤面板，還能抑制細菌的增長，避免嘴脣因破皮導致感染出現。
5、睡前塗抹橄欖油和糊狀奶粉
睡前將橄欖油塗在嘴脣上吸收20分鐘以上，然後擦淨。還可將少量奶粉用水調成糊狀，厚厚地塗在嘴脣上，充當脣膜。橄欖油富含不飽和脂肪酸和維生素，能有效解決面板乾燥、瘙癢等問題。
6、塗眼藥膏潤脣
秋冬嘴脣乾燥有妙招 塗眼藥膏比潤脣膏還要好。眼膏還可以用於防止秋冬季嘴脣乾燥，市面上銷售的很多潤脣膏，主要成分是凡士林油脂，而紅黴素眼膏裡也有大量的凡士林，可以起到潤脣膏一樣的功效。而且，紅黴素還可以消炎殺菌，對於那些乾裂、有破口、會流血的嘴脣，紅黴素比潤脣膏更有效，而且價格更實惠。
7、脣皮要用剪
處理已翹起的脣皮，可用小剪子細心地對著鏡子剪掉。千萬不要用手或鉗子去撕，以免撕裂嘴脣，導致疼痛、流血，甚至感染，那裡可是醫學上所稱的“危險三角哦。
8、軟膏與牙膏齊上場
如果出現有化膿的現象，需要在化膿出塗抹紅黴素軟膏。另外，牙膏對於治療嘴脣開裂具有很好的'效果。因為牙膏裡面都會含有薄荷等殺菌成分，對於嘴脣感染具有很好的治療作用。
9、不要讓嘴再碰到水
如果嘴脣已經開始乾裂儘量不要讓嘴脣再碰到水。如果開始脫皮了，最好連刷牙都停止一段時間，建議在讓嘴脣恢復的這段時間裡，用口香糖或者牙線代替刷牙。
10、正確使用護脣膏
護脣膏應該是在嘴脣健康的時候用，如果嘴脣已經開始脫皮了，那也要停止使用。一旦開始蛻皮或出血應停用脣膏,此時可以塗抹些食用植物油或蜂蜜,以保持嘴脣溼度,避免因缺水引起乾燥。
過敏體質的人，用棉籤將香油或蜂蜜塗抹到嘴脣上，也能起到很好的保溼作用。出門前、塗口紅前和睡覺前，使用含有維生素C、維生素D和維生素E油等，維生素E有較強的抗氧化性，可以防止細胞老化，促進細胞合成，具有良好保溼修復功能的潤脣膏;再用柔和的面巾紙輕壓脣部，達到雙倍功效。
11、長期乾裂需看醫生
另外，專家還提醒，嘴脣乾裂有的時候不僅僅是因為氣候造成的，還有不少口腔、牙齒的疾病也會導致嘴脣乾裂，引起脣炎。所以冬天在補水的時候，還要注意口腔的清潔，才能有效地預防幹脣。如果脣部的皸裂、結痂症狀長期不愈，應及時到醫院就診，儘早查清病因，對症治療。
嘴脣乾燥是什麼原因
進入秋冬季節之後，天氣逐漸變得乾燥寒冷，好多人的嘴脣又像往年一樣開始乾裂、裂口、脫皮，甚至有人因此而引發脣炎和疼痛。那麼，嘴脣乾裂、嘴脣乾裂脫皮甚至出血是什麼原因呢?很多人都把原因歸結於天氣的乾燥，不過除了天氣乾燥外，人體自身的原因，以及人們的一些不良習慣也會導致嘴脣乾裂。
1、天氣乾燥、缺少水分
常見季節性，秋冬乾燥的季節尤為明顯。氣候乾燥，很容易嘴脣乾裂。嘴脣部位是粘膜，沒有汗腺也沒有油脂分泌功能,，所以在乾燥的季節裡，嘴脣會容易發乾，而且這個時候人很多人會用舌頭去舔嘴脣或咬嘴脣，但卻很快被蒸發掉，同時再帶走嘴脣上本來就匱乏的水分，導致了嘴脣越幹越想舔，結果越舔嘴脣而越乾的惡性迴圈，造成了嘴脣的乾裂裂口和脫皮。
判斷標準：缺少水分導致的嘴脣乾裂具體表現是在嘴脣或嘴角處堆積死皮。
2、身體缺少維生素
判斷標準：如果是嘴角開始乾裂，口角有白色分泌物，是缺少維生素的現象，應注意內在調理。
嘴脣乾裂與人們日常生活中新鮮蔬菜吃得少、人體B族維生素攝入量不足有關。人體的嘴脣周圍一圈發紅的區域叫“脣紅緣，它的溼潤全靠區域性豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。
由於秋冬季人體面板黏膜血液迴圈差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會幹燥開裂。
3、脣炎
如果總是感到嘴脣乾裂，有可能是維生素B2缺乏、消化不良引起的，也有可能是慢性脣炎，最好請醫生幫助診斷。
脣炎往往在年輕人中高發，一些不良習慣是誘因，嘴脣乾了就去舔或咬，會導致疼痛加重、脣部出血、感染，創口難以癒合，反覆發作，形成惡性迴圈，拖延數天後發展成慢性脣炎。口腔有疾病，也會導致嘴脣乾裂，所以還要注意口腔清潔。如果脣部乾裂、結痂長期不愈，應及時到醫院就診，對症治療。
4、身體因素
對某些化妝品或陽光過敏的人，情緒波動幅度過大易上火的人，某些疾病(糖尿病)引起的人體內組織液滲透壓的降低，導致排水過多而組織液則缺水，菸酒辛辣刺激等均易引起嘴脣乾裂。
嘴脣乾裂吃什麼
蘋果
蘋果水份營養都豐富，是一種被大家稱為天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保溼因子對面板有保溼作用，維他命C能抑制面板中黑色素的沉著，常吃蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。此外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，還有祛痘的作用。
獼猴桃
獼猴桃含有豐富的維他命C與維他命E，不但可以美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，還有效增白面板，消除雀斑和暗瘡的同時增強面板的抗衰老能力。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維和礦物質，對肌膚都是很有好處。
柑橘
柑橘類是溫和的個性而且它還是秋天的水果之王，它的好處非常的多，而且它的清新味道，就夠除燥，有提神醒腦的作用了。
甘蔗
歸肺、胃經，味甘而性涼的青皮甘蔗，是清肺熱的最佳水果之一。它具有豐富的糖分和水分外，還含有大量對人體新陳代謝非常有益的維生素物質。
