胃痛了怎麼辦

導語：很多時候如果出現胃疼小孩會傷肺，大人會傷津耗氣。下面是小編給大家整理的胃痛了怎麼辦的相關內容，希望能給你帶來幫助!

胃疼是一種常見的病症，大多數人都會有胃疼的經歷，胃疼的時候應該如何緩解呢？胃疼時可以試試按摩法緩解，也可以試試用生薑片治胃疼。

1.止疼貼緩解胃疼兩方：

方法一：用關節止疼貼貼在心窩附近，能夠緩解疼痛。

方法二：取傷溼止疼膏貼在位於肚臍上方四橫指處的.中脘穴和位於外膝眼下3寸、脛骨外側約一橫指處的足三裡穴，或者胃部壓痛處，能夠緩解胃疼與不適感。

2.簡易按摩去胃疼兩法：

方法一：以手指擠壓背脊可降低胃部疼痛，特別當擠壓至胃內側附近時，甚至會有舒適的感覺。可重複擠壓，直至有顯著的效果。

方法二：將手掌平放於腹部，上下顫動：或將除拇指之外的四指併攏，略微彎曲，使四指指尖在同一平面上，輕貼於上腹部，上下顫動，狀如雀啄，沿任脈從劍突至臍部來回移動。如此顫動數百次，至腸鳴、矢氣排出，就可以停止。吃飯前、餐後都可以進行，用力宜均勻柔和。

3.生薑片巧治胃疼四法：

方法一：將鮮姜洗乾淨，切成薄片，帶汁放置在綿白糖裡滾一下，用筷子夾放置在燒至六七成熱的香油鍋裡，待薑片顏色變深，輕翻一下再稍炸，接下來出鍋。每回兩片，吃飯前吃(吃熱的)，一日2至三回，10日左右見效。

方法二：將白胡椒20粒與適量的生薑片晒乾晒透，接下來切碎研磨成細面，取適量的熱水沖服，加入蔥白效果更佳。每天早晨和晚上各一回，可以治因胃寒而引起的胃疼。

方法三：將150g牛奶和20g生薑汁一起放進碗內，放入適量白糖，蒸服，每天2回。

方法四：將豬肚洗乾淨後放250g左右的生薑，紮緊口，放涼水中燉熟，接下來依據自己的口味放些香菜、精鹽或者青蒜調味。每天三頓佐餐，吃肚喝湯。一個豬肚吃2至3日。

很多時候如果出現胃疼小孩會傷肺，大人會傷津耗氣。日常生活防護胃疼的辦法除了減少戶外活動外，最好在飲食上要多注意防暑降溫。日常飲食上少吃燒烤油炸類的食物，多飲水果汁、西瓜汁、綠豆汁，如果是冰鎮的飲料，喝的時候一定要慢，也可以吃一些冰淇淋，不要怕，這也是一種較好的降溫。只是在吃的時候注意慢慢的含在嘴裡，時間要長些，等它化了再吞下去，不要急於嚥下大塊的冰，這樣會造成胃腸不適，甚至會造成腹痛。

平時小孩在飲食上要多吃一些粥、麵條，加上蔬菜，還有酸奶和豆製品，以達到養胃的作用，少吃一些發泡的油炸零食，少吃動物食品。注意補充鹽分和維生素。何主任提醒，在高溫季節最好補充維生素B1、B2、維生素C，這樣可減少體內糖類和組織蛋白的消耗，有益於健康。同時也可多吃一些富含上述營養成分的食物，如西瓜、黃瓜、番茄、豆類及其製品、動物肝腎、蝦皮等，亦可飲用一些果汁，要適量食吃冷飲和飲料。