生薑蜂蜜水的功效和作用

大家都知道蜂蜜的功效是有很多對人體也是大有益處，但你有想過把生薑與蜂蜜在一起食用嗎?我們可以做成生薑蜂蜜水，它有很好的美白、抗衰老功效，下面是本站小編整理的`相關內容，歡迎大家閱讀!

生薑蜂蜜水的功效

1、提高身體內的抗氧化水平

生薑蜂蜜水能起到很好的護膚作用，快速清除自由基，能夠起到很好的美白、讓肌膚更加紅潤的作用。

2、淡斑、美白的作用

蜂蜜生薑水長期堅持服用話，能夠從一定程度上起到淡化老年斑的作用，可以是老年斑起到變淺、變小的作用，建議女性可以長期服用。

3、促進消化

一般在餐後的時候可以喝一杯蜂蜜生薑水，能夠起到很好的增強腸蠕動的作用，同時也能夠起到防止便祕的作用。

4、增強體質、預防感冒

蜂蜜生薑水能夠起到很好的清除體內毒素的作用，同時也起到很好的禦寒、預防感冒的作用，因此平時可以多喝一些。

養生小常識

生薑裡含有天然黃酮類物質，蜂蜜裡則含有酚酸，有明顯的抗氧化作用。兩者搭配，可謂強強聯合。而且蜂蜜能中和姜水的辣味，還能避免服用生薑後出汗過多，導致人體耗損的不良反應，可謂互補互利。

此外，蜂蜜有潤腸通便之效，對有便祕的人正好合適。由此來看，這個偏方既祛斑又益腦，還通便，也是一舉三得了。

生薑妙用

1.治面部暗瘡

早晚用熱姜水清洗面部，持續兩個月時間，暗瘡可消失或減輕，對面板乾燥也有很好效果。

2.治神經衰弱

每天空腹早晚各飲熱生薑可提神、補氣，持續飲用對神精衰弱、頭暈、煩躁等病症具有良好療效。

3.治牙周炎

用熱姜水代茶飲，一日1-2次，一般6次左右就可消除炎症。

4.治口腔潰瘍

以熱姜水代茶漱口，可加快潰瘍面收斂。

5.治醉酒

以熱姜水代茶飲用，可加速血液流通，消化體內酒精，還可加入適量蜂蜜可讓身體直接吸收以緩解醉酒。