我運動我健康的作文

導語：生命在於運動，生命在於拼博。下面是小編為您整理的我運動我健康的作文，希望對您有所幫助。

生命的前提條件就是有強健的體魄，不然沒有強健的體魄就沒有了生命，有了強健體魄，生命才得以延續。因此強健的體魄對於生命極為重要。

近年來，青少年的體質不斷下降，隨便你進入一所學校，你都能看到一些胖墩可愛的身影，而一副副眼鏡也不容樂觀的搭了許多同學的鼻樑......針對這些問題，國家也啟動了全國億萬學生陽關體育運動要求學生參加體育鍛煉，上一學期，我校亳州師專也開展了一次體育鍛煉，是集體在操場上跑幾圈，儘管我們只跑幾圈，但對於我們意義非凡，而對於我更加是意義非凡，因為迎著陽光跑步，結著隊兒鍛鍊為我換來的是健康的體魄和壓不垮的堅強意志！

體育為人類做了許多貢獻，體育使人類擁有了強健的體魄，可以說，沒有體育也就沒有健康的人類，因為有句老話說得好，生命在於運動，有了體育運動。人的生活才充滿酸甜苦辣的感覺，體育，讓劉翔創造了世界新紀錄，體育，讓許多中國人走到了世界的前列。體育是無窮無盡的，我為體育而感到驕傲。

如果整天我們只知道學習或者工作，即使聰明也會變成傻瓜的，是的學好知識是固然重要的，但是身體素質也同樣重要，因為只有好的身體，學習才能夠更好，因此我向同學們提議，讓我們一起手拉著手，走出教育，走出班級，走向操場，走向自然，親近陽關，進行各種體育活動，只有這樣，才能讓我們的身體和精神世界更強健更加活力。

青春是充滿活力的，充滿歡聲笑語的，因此我們有大量陽光的時間去玩，沒有任何思想包袱哪怕是慢跑之類的活動，還是玩其他的遊戲不包括打遊戲因此陽光和快樂，其實離我們很近，只要我們推開那扇門，那麼陽光的生活也會朝你走來，因此，健康體魄也會向你招手，想要擁有它，就從現在鍛鍊吧！

少年智則中國智，少年強則中國強，少年進步則中國進步。所以身為未來的接班人的我們更應該鍛鍊身體，擁有強健的體魄，以此去努力學習，報效祖國。

對於新世紀的我們，應該必須擁有強健的體魄，這是我們的義務也是我們的責任，只有了健康的體魄，去好好學習，才能為祖國做貢獻，這樣我們生命才會有意義，有價值。

青春應該這樣度過；

我微笑，樂觀，自信，堅強。

我輕鬆，積極，不卑，不抗。

我健康，豁達，心胸寬廣。

我將百折不撓，去實現理想。

我要不斷超越，走向明天，走向輝煌。

生命對於我們只有一次，何不讓自己在有限生命裡，做出無限的價值。前提是必須擁有健康的體魄，俗話說；身體是革命的本錢。

我已經準備好了，向著陽光，我舞出生命的精彩，為了能更好的面對明天，今天的我需要這陽光體育的鍛鍊，快樂的奔跑。

我運動，我健康。我運動，我快樂。運動伴我健康成長，伴我一生輝煌。

我呼籲；大家行動起來吧！像我一樣為陽光人生而努力，奮鬥。

我運動我健康。

生命在於運動，生命不息，運動不止，因為運動讓我們有健康的體魄；因為運動我們健康快樂地成長；因為運動讓我們五彩斑斕。正因為如此，我愛運動。

風和日麗的'日子，正是運動的大好時光。可以釋放我們運動的熱情。我們可以在籃球場上盡情地飛奔。運球，傳球，投籃。享受籃球帶給我們的樂趣；還可以在草地上踢球，過人，射門。領略足球的魅力；還可以在操場的跑道上飛奔，運動使人快樂，更讓人情緒高昂。

“砰！砰！砰……”這強而有力的拍打聲是從體育館內發出來的。這裡正進行著一場激烈的羽毛球比賽。

一名身著藍色隊服的隊員和一名身著紅色衣服的隊員正較量著。

剛開始，他們誰也不讓誰。到了中場，比分才逐漸拉開，那穿藍色衣服的隊員差紅色隊員的人6分。這時，藍色衣服的球員不免心急氣躁起來。看起來，很著急。他不時地將球打出線外。眼看比分差距越來越大。那穿紅色隊服的人拍了他的肩膀說：“加油，你一定會成功，我相信你。”我很佩服那名穿紅色隊服的人。在一場比賽面前，他堅信“友誼第一”。可我呢？在我看來，比賽只有輸贏。

雙方隊員調整好了心態。穿藍色衣服的隊員就在他對手一句話的鼓勵下，一次次把比分追了回來。可惜上課鈴打了，我沒有看完全程比賽。不過，我想：在他們看來，輸贏並不重要，重要的是運動和比賽的快樂，更重要的是那份兄弟情。

因為運動，收穫了很多感動與真情；因為運動我有健康體魄；因為運動。我才會快樂！我運動！我快樂！

今天下午，陽光明媚。我們全體師生在的校園裡舉行了“體育節閉幕式暨‘重走長征路’冬訓啟動儀式”的活動。

首先，大隊輔導員劉老師宣佈活動正式開始，再是由張校長宣佈活動方案，然後就開始既快樂又有趣的趣味運動會了。趣味運動會可不是像田徑運動會一樣有那麼多的體育專案，而是以好玩的遊戲為主，比賽分為兩個專案：一個是搶墊子，另一個迎面接力，我很榮幸兩項活動都參加了，真是玩兒的既興奮又開心。

趣味運動會開始了，第一個專案是：搶墊子，這項活動的規則是：圍著墊子慢跑，當老師吹口哨時，要趕緊找到一個墊子坐下，否則就會被淘汰。是每個級部兩個班之間互相比賽，從一年級比起。我看見一至四年級的比賽，心中暗想：我在比賽時一定要找最近的墊子坐下，速度要快。輪到我們了，我心中不算很緊張，心想一定要堅持到最後，為班級增光。我們的比賽開始了，第一次搶的時候有些驚險，因為我差點沒搶到，但後來的兩次我總結經驗找出竅門，都搶到了墊子，順利完成任務。我既興奮又緊張，興奮的是這項比賽結束了，緊張下一場比賽馬上來臨。

第二個專案是迎面接力，每班16個同學，分成兩組，兩組同學分別站在比賽場地的兩頭，進行兩隻腳不能離地，先腳後根向前，再腳尖向前走的接力賽，哪個班先進行完畢哪個班就獲勝。我們班同學個個胸有成竹、精神抖擻，在比賽場上全力以赴贏了比賽。在比賽時同學們剛開始進行得比較好，能一個接一個地走，但後來因為二班走得實在太快，我們班的啦啦隊焦急萬分，大聲吶喊，但還是沒能趕上。這項比賽雖然是二班贏了，但我們班每個同學都盡了自己最大努力，所以就沒什麼可遺憾的了。

進行完趣味運動會，我們進行了更有意義的“重走長征路”冬訓啟動儀式。在啟動儀式中，鞏校長鼓勵同學們每天跑600米，累計跑完25000米，體驗一下紅軍長征中艱辛的里程。同學們個個響應號召，揮動紅旗，圍著操場跑起來。

同學們還進行了踢毽子、跳短繩、跳長繩等冬訓專案。通過這次活動，讓我更加體會到生命在於運動這句話的含義，我要在以後的學習生活中多運動，讓身體更加健康，讓生活更加充實、快樂。