世界保健日活動

青山湖區各社群開展“世界保健日”活動

10月13日是世界保健日，青山湖區一些街道、社群積極開展活動，讓居民瞭解更多保健知識，防病健身。

為了使轄區居民更好的掌握秋冬兩季養生常識，青山路街道所有社群同步更新科普知識宣傳欄，重點宣傳秋冬養生小常識。這次科普宣傳欄以“四防四補秋冬潤肺”為主題，向大家詳細說明了如何防秋燥、防溼邪等四防以及通過食療達到秋冬潤肺的效果。通過生動活潑的圖片和文字介紹，讓居民掌握了秋冬養生科普小常識，做到防病於未然。

南鋼街道祥和社群在南鋼幼兒園開展“世界保健日”活動。活動邀請幼兒家長和幼兒一起參加，由幼兒園的保健老師為大家授課。保健老師根據秋季氣候多變的情況圍繞“強化營養、及時驅蟲、防止腹瀉”三個要點進行講解。活動內容貼近幼兒生活，提高大家關注生活、關愛健康的保健意識，得到家長和小朋友們的歡迎。

新魏路社群邀請南昌博大耳鼻咽喉醫院專家開展專項義診活動，耳鼻咽喉專家主要針對呼吸道、中耳炎、耳聾耳鳴等疾病進行義診，吸引了大量居民前來參加，活動中，耳鼻咽喉專家為轄區居民檢查耳鼻咽喉的健康問題，並向居民宣傳相關健康知識。

天安社群開展“世界保健日”宣傳活動

每年的10月13日是世界保健日，為提高轄區居民對保健領域的認識，關愛社群居民的健康、把健康生活方式的知識傳播給廣大老年群體，河海街道天安社群於10月13日開展了“世界保健日”宣傳活動。

活動中，社群“健康管家”劉雪琴醫生向居民宣傳講解健康生活方式的知識，為他們帶去健康的新觀念，向他們提倡健康生活方式，提高老年人的生活生命質量。學習預防保健技能和防病治病知識，提高健康素養，用健康文明的生活方式獲得健康長壽。同時提醒大家不要輕信虛假宣傳以及不正確的保健意識，以免上當被騙。劉醫生還針對居民的`具體諮詢進行了耐心回答。

此次活動發放宣傳單50餘份，提高了天安社群居民的保健養生意識，受到了轄區老年朋友的一致好評。

株洲市衛生局開展“世界保健日”宣傳活動

10月13日是“世界保健日”。隨著人們生活水平的提高，對於生活標準的要求，不再停留在吃飽穿暖的層面上，而是有了更高的追求，要求生活得有質量、有品質，於是養生保健成了現代人每日必談的話題，世界衛生組織針對這一現象設立的世界保健日，旨在提高全世界公眾對於保健領域的認識，提高人民的健康水平。每年“世界保健日”期間，包括中國在內的世界衛生組織各會員國，都要選擇一個與公共衛生領域相關的主題，舉行紀念活動，推廣和普及有關健康知識。

據市衛生局近年的健康調查顯示，脂肪肝、高脂血症、高尿酸血癥、肥胖症和高血壓，已成為現代“文明病”，即生活方式病的前五名。

隨著現代科學技術的發展，人們的勞動強度降低了，物質生活豐富了，然而當人們享受生活的同時，也帶來了新的“災難”：人們坐車多了，走路少了;喝酒吃肉多了，吃主食蔬菜少了;再加上生活節奏加快，生活和工作壓力的增大，現代都市人沒有機會運動來鍛鍊身體，導致身體和精神的雙重疲勞，使得身體處於亞健康的狀態，成為現代“文明病”的易發人群。

市衛生局幹部保健科科長黃軼倫表示，身體保健不僅在“世界保健日”這天要注意，平時工作、學習之餘也要注意身體保健，同時也要注意合理飲食，通過做一些保健操或練習瑜伽、太極拳、慢跑、快走等運動來調整身體機能，還可以科學地調整呼吸、放鬆精神、疏通全身脈絡，在輕鬆休閒的同時，對全身進行保健。另外，定時體檢則是人們及時知道自己身體狀況的最好方式。