給排水實習報告應該怎麼寫

我是大一新生
我們去了水廠
汙水處理廠
和建築工地
老師要求寫，實習報告
就去了一天
什麼都沒幹
而老師要求寫關於給水
排水
和建築供水的實習報告
和實習日誌
應該怎麼寫寫啊
請誰教我一下
就是格式也可以啊
小弟在此拜謝了