2018年暑假影樓實習報告範文

今年夏天是我真正的第一次參加社會實踐，在一個影樓裡工作的。我一直都明白，學校希望我們參加社會實踐是為了讓我們更好的接觸社會，並且瞭解社會，雖然說大學是個微型社會，多少在學校的大學生畢竟都還是比較單純的，所以只有之間親身接觸社會，才可以學到怎麼樣和社會上的各式各樣的人接觸，從而提高之間適應社會的能力，積極提高之間個方面的修養，樹立起為學校為社會服務的思想。

通過這倆個月的實踐，我深深地體會到這個專業的優勢和劣勢，並且初步適應了這個專業以後的發展方向，從中我吸收了新的理念，和逐步形成了新的觀念。

在倆個月的實踐中，我覺得好快，從最初的不適宜到後來的可以掌控整個局面，我確實也是很辛苦，吃了不少苦。並且我在實踐的期間，由於睡眠不足，內分泌失調，嚴重的青春痘，以至於現在都不太協調。社會是我學習的大教堂，我終於找到了適合之間的方向，找到了自己真正的人生觀，價值觀，為我以後畢業再激烈的競爭中取勝奠定了良好的基礎，我在實踐中學到不少東西，也是，無論從生理上，還是心理上，我覺得自己都成熟了不少，有很多感悟：

1、人際關係的進步

我在的單位是xx巴黎婚紗，在這個影樓工作了倆個月，我剛開始去了，住的是碧玉華府小區的員工樓，前幾天由於挺新鮮的，後來我卻是不適應了，因為我一直在宿舍和大學同學都特別的好，慢慢的我知道，原來在影樓工作的他們都是技校畢業的，或者是藝校畢業的，他們都特別有個性，很個性，我是一個比較傳統的女孩，和他們一起，我們的說話方式和我們不一樣，而且開的玩笑也不一樣，我漸漸不知道怎麼與她們相處，社會上人際交往非常複雜,但是具體多麼複雜,我想也很難說清楚,只有經歷了才能瞭解.才能有深刻的感受。

大家為了工作走到一起, 每一個人都有自己的思想和個性，要跟他們處理好關係得需要許多技巧,就看你怎麼把握了.我想說的一點就是,在交際中,既然我不能改變一些東西,那我們就學著適應它.如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。

遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。經過了一段時間，她們漸漸和我特別好，我也不自覺融入了我們電腦部，其中有一個是我的師傅吧，她教我影樓最基本的調色，怎樣把一個難看的片子調的好看，後來，我又慢慢學習會了修片，後來基本一天修一百張片子，基本每天對著電腦，不知道什麼叫做累，後來要開學了，我要走了，我離開的那天，正好下著魚，她們把我送上公交車，看著我走了，我心裡也是很捨不得，雖然剛開始我是那麼的不適應。

後來我明白了，確實每個人都有他的優點，關鍵在於你看她們的心態，還有就是別人沒有理由對你好，如果她們對你好，你就應該感到幸運，感謝她們，珍惜對方對你的幫助。現在我想開學一定再回去看看她們，給她們帶一些我們家鄉的特產，我真的很想她們，巴黎的好姐妹們。

2、實踐出真理

我在學調色和修片的同時，也幫著客人看板，看板也就是我們影樓設計好了婚紗模版，然後讓客人看，我從中也遇到了不少人，讓我終身難忘。現在的人越來越有個性，越來越挑剔，有的客人看著這個版面不好，那個版面不好，基本都讓重新換版，這不僅增加來了我們的工作量，而且我基本上都必須得用我的專業知識，將他們打壓下去，基本上我自己底氣得特別足，我是專業的，你得聽我的，這樣是最好的，就是最好的，在樑姐的鼓勵下，我慢慢適應了各種各樣的客人，懂得看什麼人的臉色，基本知道，他哪部滿意，想怎麼樣改，怎麼樣將任務量降到最低，因為人都會認為自己是最漂亮的，所以基本上每天在不停地誇她們漂亮，還有很多客人為了提前拷走底片，竟然和我玩起了,捉迷藏，把我引走，然後偷著插優盤，明天和各種的人相處下來，我，對與我這種鋼接觸社會的人來說，很累，不僅僅是身體累，還是心理上更累，另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。

通過這段時間的實習，學到一些在學校裡學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校裡所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

3、掙錢真的很辛苦

我們這個專業是靠手吃飯的，手快的掙錢就很多，手慢的就不行了，雖然它以後掙錢還可以吧，但是以後的工作量會很大，尤其是以後成家了以後，為了養家更得拼命工作了，我覺得很辛苦，但是三十而立，現在不拼搏何時拼搏?所以現在必須做好心理準備，以後想在大城市工作生活，辛苦掙錢那是必須的。整天在公司辛辛苦苦上班,天天面對的都是同一樣事物,好辛苦啊!在那時,我才真真正正的明白,原來父母在外打工掙錢真的很不容易! 21世紀是職業女性的社會，女孩子就算不做女強人，但是最基本也得經濟獨立，只有經濟獨立才有人格的獨立。

通過這次社會的實踐，我學會了自立，懂得了團隊在工作中的作用，為以後的工作和學習提供了寶貴的經驗和教訓，我會依次為起點，以後更加勤奮學習，鍛鍊自己的各方面的能力，努力提高自己的綜合實力!

大學生社會實踐可以是當代大學生有目的、有計劃的深入社會現實、參與具體的生產勞動和社會生活。來了解社會，增長知識技能、形成正確的人生觀和世界觀。因此對於我們在校的大學生來說，能在暑假有充足的時間進行社會實踐活動。

作為即將升至大三的學生來說，社會實踐不能停留在曾經漫無目的的迷茫狀態，而是應該充分結合自己所學的專業及將來就業發展的實際情況來擬定。才能真正從實踐活動中受益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務而實踐。我覺得社會實踐應該有個明確的目標，為自己制定一個可行的計劃。我們應該注重的是實踐的過程，從過程中鍛鍊自己、提高能力。

因此，為了更好地瞭解社會，鍛鍊自己，這個假期我結合自己的實際情況在影樓找了一份實習工作。短短一個月學到的東西很多，同時也感受到擁有一份工作的快樂，一種在學校感受不到的社會競爭力。

我的主要工作講就是圖片處理，因為自己本身對Ps感興趣，自己也自學了有些基礎，再加上選課的時候選了攝影課和PS圖形影象處理課。所以這次我的實習工作主要就是對照片做處理。

工作內容：

照片處理

流程：

1、修片

對拍好的照片進行修改，對照片中人物形態、膚色進行調整，在不失真的前提下儘可能使照片中的人物完美。

2、配圖

其實就是對修改好的照片進行修飾，加一些紋飾、文字、圖案等，使得圖片更有意義。可以說是一個藝術創造的過程，比較有意思。

3、排版

將配好的單張圖片進行排版組合，一般是對需要做相簿的照片而言的，比較繁瑣。主要是一個挑選、編排的過程。

4、完成

最後進行儲存標記，要記錄好每張圖後期加工的要求。圖片多的時候，特別要細緻，防止錯漏。

一個月工作下來，有勞累也有了很大的收穫：

一、仔細認真的態度

幾天的實踐，我發現有些看似簡單的事情往往在細節上會出現問題，小問題解決不好也浪費很多時間，在學校可以糊弄過去，可是在工作中，就是一單生意影響聲譽，以後就沒的做了。所以一點點都不能馬虎，但也要有重點，畢竟面面俱到也不大現實，所以要有個全域性意識，膽大心細。在做的過程中，可能會遇到很多意想不到的事情，反應要靈敏，處理不好也不能影響心情，找到一個發洩減壓的方式，發洩完接著以飽滿的熱情繼續工作。其實，做事情靠得是一顆愛心，調整好自己的心情，這很重要，幾十年的漫長工作怎樣堅持下來又能有所提高，需要思考。

二、謙卑地處事

剛剛工作的人，最大的忌諱就是：消極不主動，找不到自己的位置。眼高手低，只有理論做不出來並且比較高傲。年輕人大家都知道經驗不足，大多數前輩們是願意指點幫助的，但這也要看你自己是否虛心。這些前輩可能沒有你學歷高，但他們畢竟有從業經驗，實際操作中的問題他們肯定比你瞭解。年輕人謙卑一點，別人才會願意指點，畢竟這不是他們的義務，他們指點你也是出於對一個新手的愛心。

三、要做個有心人

不同的人實習的效果是不同的，有的人實習下來什麼都會了，可以直接工作了;但有的人還是什麼都做不好，也不敢做。這就需要我們在實習的過程中要做個有心人，多看、多聽、多想、多請教。要給自己提要求，及時不需要你去做的事情也要去了解，要把整個流程搞清楚，這樣在做自己那份工作的時候才知道輕重緩急，不耽誤別人的工作。多想一點，要有個全域性意識，不要只埋頭幹自己的事情。

四、勤奮永遠不變

習慣大學懶散的生活，工作中就不能再這樣懶散，否則不只是上司，同事也會對你印象不好，這樣一個不好的印象對自己以後的工作會有很大的影響，所以，做事勤奮一點，同時也要看準時機。勤奮不是說，自己的事不做忙著去幫別人，而是在做好自己分內的事情之外，多多去發現其他自己可以承擔的事。不停地去幫別人而忽視了自己的工作是非常不明智的選擇。每個人的工作都是跟別人相關的，自己的處理好了，要及時移交，別人才能更好地進行自己的工作，這樣才能更好地合作。

五、形象很重要

另外也要注意自己的形象。當你站在一群人前面的時候，你是否意識到你在進行自我營銷，如果不是為了營銷你自己就是為了營銷你下面帶給大家的資訊，如果不是為了營銷自己的某個產品就是為了營銷自己的影響力。 所以要時刻注意自己的形象。

得到結論：要有認真的態度，勤奮地去做事，做個有心人，謙卑地去處事，時刻不忘自己的形象。

此外，一個積極健康樂觀的心態也很重要。多勞動，就會有好心情。不停地說可以排解壓力，多運動也可以分散注意力，讓壞心情走開。

總之，這個假期唯一的實習的機會很值得，讓我懂得了很多，增加有了一份責任感。在以後的學習生活中，要腳踏實地地去幹，多一些行動就少一些迷茫。為自己加油，好好奮鬥!