求一份畢業實習報告和一份實習總結！

我是一名高中生，要畢業了，老師叫我們寫一份實習報告和一份實習總結，我在麥當勞兼職過，可以寫，但又不知道怎樣寫！請大家幫幫忙，急！明天就要繳了，萬分感謝！寫得好我會追加100分。