實習生如何維權？

是這樣，我是一名即將畢業的學生，現在一雜誌社實習，我在北京上學了，實習單位在重慶，從學校來之前說好是實習一個月，但到一個月的.時候又讓我延長實習時間，後開會上又說延長到12月30日，到現在已經兩個多月了，而且每個月的補助才300元，就是加上那搞科研的費用和賺稿費一共才600元，我在單位任勞任怨，十分勤奮，很努力，而且相關領導也表示肯定。而且，有的時候平時晚上和週末加班有的時候我真想找家媒體曝光！