幼兒園小班夏季體格鍛鍊總結

導語：關於幼兒園小班夏季體格鍛鍊總結，體格鍛鍊的意義在於改變兒童體質，提高健康水平目前我國兒童的體質與發達國家比較還有一定的差距。下面是小編給大家整理的相關內容，希望能給你帶來幫助!

①幼兒園小班夏季體格鍛鍊總結

根據開學初制定的幼兒體格鍛鍊計劃，通過各種手段實施，現總結如下：

一、在活動中，培養幼兒養成良好的鍛鍊習慣

在活動中檢查自己的鞋帶是否繫好，冬天在高強度的活動前是否先脫去一件外套。在活動中遵守規則，不推、不擠前面的小朋友，不做危險的動作。這些習慣在每次的活動前教師總是要囑咐、關照。久而久之，幼兒已養成這些好習慣，這些習慣的養成，就避免了在活動中事故的發生。

　　二、合理、科學地安排幼兒的活動量

幼兒的活動量一是根據幼兒的體質狀況來安排，如肥胖幼兒的運動量適當大一些，生病幼兒不宜參加強運動的活動。對能力弱的幼兒提的要求不能太高，要循序漸進來完成。

　二、根據季節氣候來安排。九、十月份，天氣比較炎熱，安排的體育遊戲強度、密度要小一些，在十二月份和一月份，天氣比較寒冷，安排的活動量適當大一些，如長跑、跳繩。每天保證二小時的戶外活動時間，其中一小時為體育活動，讓幼兒在陽光下，盡情地運動，提高身體機能。

　　三、巧妙安排各種活動，使各種基本動作均得以培養、發展每天安排的活動，不能停留在為發展某個基本動作。為了使每個基本動作都能得到發展，每天都安排不同的遊戲，使幼兒在走、跑、跳、鑽、平衡、投擲等基本動作都科學、合理地得到發展，並在遊戲中培育幼兒反應靈敏性和動作協調性。

　　四、結合課題開展相關活動

在日常體育活動的基礎上，我們積極主動的尋找孩子們在體育活動中的興趣點、以及薄弱環節。針對孩子們出現的問題我及時用一些小遊戲或者進行適當的練習來克服孩子動作發展過程中出現的問題。

同時，我們還根據不同的季節選擇相適應的體育活動內容。使孩子們在輕鬆適意的活動環境中，享受體育鍛煉帶來的.快樂，喜歡體運動。

小兒體質的好壞，不僅受先天因素的影響，而且受後天營養和鍛鍊的影響。體格鍛鍊是利用自然因素（空氣、日光、水）和體育、遊戲活動來促進兒童生長髮育，增進健康、增強體質的積極措施。

②體格鍛鍊的意義在於：

（一）改變兒童體質，提高健康水平目前我國兒童的體質與發達國家比較還有一定的差距。從總體情況來看，生長情況不理想。要改變體質必須從嬰兒期進行體格鍛鍊，才能達到增強整個民族體質的目的。

（二）有利於體、智、德、美全面發展從小進行體格鍛鍊不僅能增強體質，還能促進智力發展及培養良好的個性，提高小兒體力及智力的負荷能力。

（三）能增強機體的耐受力和抵抗力鍛鍊可使呼吸系統、迴圈系統等呈現出良好的機能反應，故能增強機體對外界的抵抗能力。

（四）有利於體弱兒和病兒的身體康復。患病兒童由於大腦皮層功能減弱，其對機體恢復過程的調節發生困難．如能給以適當的鍛鍊，可使神經系統的功能得到改善。由於全身各器官對鍛鍊都發生了反應、於是氧化過程增強、新陳代謝得到改善，這有利於疾病的康復。

（五）有利於大腦皮層的興奮和抑制趨於平衡大腦皮層在小兒時期興奮狀態佔優勢，通過鍛鍊並配合教育，使興奮和抑制趨於平衡，以利於神經系統的功能發育。