在大學，如何提高你的學習效率

學生成績的好與壞，往往是與學習效率掛鉤的，對於大學生而言，提高學習效率就是提高自己的學習成績，那麼想要提高學習效率，該如何做呢？畢老師今天分享幾大絕招：

大學的課堂是比較自由的，沒有老師過多的干涉和督促，所以就有很多學生容易分神，上著上著就覺得很乏味，一節課下來就感覺什麼都沒學到。

要想解決這一難題，把握好課堂的時間，就要有目的地去上課，比如在上課之前，你就可以想一下你要在這堂課裡學到哪些知識點，然後帶著這個目的去認真聽課，去思考老師講的內容，這樣才能避免自己走神。

如果那節課自己確實是不感興趣的，你可以學習一下自己感興趣的科目，反正就不要讓自己空閒下來，無聊地度過。

其實能不能把握好課堂裡的時間，主要看你的心態，只要你心態擺正了，不跟其他同學一樣吊兒郎當的，不受同學的影響，自己學自己的，效率自然就會提高了。

時間，擠擠總是有的，在大學的日常生活中，還是有很多的零碎時間的，比如去玩等公交車的時候、去食堂打飯等候的的時候等等，如果你能好好利用這些時間，積少成多，在你的學習上就會有驚人的收穫。

比如你要考四六級了，你就可以用一些卡片寫一些單詞短句等，隨身攜帶，在零碎的時間裡，拿出來記憶一下，要是你準備考證了，你也可以把一些重點的知識用個小本子記好，在零碎的時間裡拿出來複習複習，也最好不過了。

大學是一個講究自主學習的地方，要求主觀能動性強，要想提高自己的學習成績，就必須安排好自習的時間。在這段時間裡，不要受任何的干擾，就算舍友叫你刷劇也要拒絕，最好能把一切的電子產品都關掉，讓自己全身心投入到學習當中，讓你毫無顧慮，無形中你的學習效率就會提升了。

自習的時候最好選擇一個比較安靜的地方，圖書館、自習室是最好的選擇，不建議在宿舍，除非你的定力真的很強。在自習的時候，不妨給自己制定一個合理的學習目標，看自己能否在規定的時間內完成任務，這樣提高你的專注度，也提高你的學習效率。

在大學裡不再像初高中的'時候有老師督促你什麼時候睡覺，所以你要學會自我管理，堅決不能熬夜，熬夜了就嚴重影響第二天的上課，在課堂上就會在睡覺中度過，自己的頭腦還沒清醒過來，就算不睡覺，學習的效率也是很低的。

要是可以的話，也給自己安排一個午睡的時間，半個鍾就夠了，太久了也不好，說多了反而頭暈暈的，更加不利於學習。

有時候適當的放鬆和休息，讓我們的思維更活躍，學習的效率反而更好，所以我們也不要一整天都是在學習學習的，也要適當的休息，累了的話，可以去跑跑步，能全身放鬆的同時也能鍛鍊一下身體，健康的身體是學習的前提。

週末的時候，可以外出走走、爬爬山，經過這些戶外活動，發現你的靈感會更多，能更加高效地去學習。

要想提高自己的學習效率，同學們不妨學習一下以上的方法，相信在不久後，你的成績就慢慢提高了。