【實用】總結實習報告七篇

總結是事後對某一階段的學習、工作或其完成情況加以回顧和分析的一種書面材料，它是增長才乾的一種好辦法，不妨讓我們認真地完成總結吧。但是總結有什麼要求呢？下面是小編為大家收集的總結實習報告7篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

在和平鄉的生活已經過去兩月餘，已經開始慢慢習慣了這裡人們的生活方式。和老師學生們相處融洽，習慣了每天四餐的印度飲食，也學會了像個當地人一樣穿著長及膝蓋的kuti和褲腿寬大得像裙子似的saloa穿梭在市場裡用簡單的孟加拉語採買新鮮蔬菜。

和世界上絕大多數國家或者城市不一樣，在這裡，一年除了春夏秋冬四季之外，還多了一個特殊的季節——雨季。雨季在夏秋之間，通常是七八兩個月，在兩個月的時間裡，和平鄉用雨水趕走夏日的酷暑，迎來秋日的涼爽。雖然幸運的我來到這裡的時候和平鄉攝氏四十度的夏天已經結束了，但是在沒有雨的日子裡氣溫常常徘徊在攝氏三十五度左右也仍然幾乎讓我掉了一層皮。和平鄉的雨很乾脆，說來就來說走就走，毫無國內陰雨天的那種纏綿悱惻。常常頃刻間就電閃雷鳴傾盆大雨瓢潑而來，短短時間後又立馬風停雨住撥雲見日。

我覺得，國際大學，或者說和平鄉，與其他地方甚至可以說是世界上的任何一個地方都不一樣，她有著自己獨特的歷史背景，有自己特殊的傳統，有自己獨一無二的文化。所以，和平鄉有很多自己的節日，每到節日當天，無論國小生中學生還是大學生，又或者平日醉心工作的職員和忙於家務的家庭婦女全都盛裝出席，圍在操場邊或者禮堂裡，唱泰戈爾的歌，跳泰戈爾的舞。這些歌舞都有著濃郁的和平鄉特色，讓人難忘。

在這個月裡，就有兩個讓我印象深刻的節日。第一個就是印度的獨立日。一月份來到印度的時候，我們正好趕上了印度的國慶節，但是這次我又趕上了印度的獨立日。而印度的獨立日和國慶節不是同一天這一點讓我感到困惑。獨立日這天早上，國際大學也在操場上舉行了一個簡短卻莊嚴的升旗儀式。在印度，白色代表的是純潔和高尚，所以在這一天，所有參加活動的學生老師們都以白色為服裝的主色，男生穿白色班佳比，女生則穿白色紗麗。大家在操場上合著伴奏高唱國歌，表達對國家的尊敬。這一天我發現了一個特別的現象——當國歌奏響的時候，幾乎所有的人都停下腳步，或高或低地吟唱國歌目送國旗升起。甚至連馬路上來往的車輛在路過時都會減速靠邊停下，等國歌結束再繼續上路。我問一個學生為什麼這樣，學生告訴我，這是一個人對自己祖國的尊重，在他們看來，我們中國人在升旗時一邊聊天一邊吃東西或幹別的事兒的行為是難以理解的。就像很多中國人沒有宗教信仰讓他們想不通一樣。

另一個節日便是和平鄉國際大學特有的節日——barsamangal。由於國際大學特殊的背景，這些特有的節日都和泰戈爾先生有著莫大的聯絡。barsamangal在孟加拉語裡的意思是感謝雨季，因為泰戈爾認為雨可以洗滌萬物，滋潤生命，讓大地復甦。在這一天晚上，國際大學的國小部、中學部和大學部的師生們都在禮堂裡表演歌舞，大家一起感謝雨季，緬懷泰戈爾。

這一個月，我們中國學院進行了開學後的第一個小考試，類似於國內中國小的期會考試，但是中國學院每個學期會有兩次這樣的小考試，第三次考試便是更為重要的期末考試。根據每個年級的具體課程設定，這次考試也分為不同的科目，答題形式也分為筆試和口試。從我監考的情況來看，大部分同學們都對課堂上講的內容掌握得不錯，筆試方面女生表現普遍較男生更好，但是在口試中，大部分女生卻不能很好地回答，且由於膽子小且沒有自信而聲音太小，既是有的問題回答是正確的，也因為沒有自信不敢回答而選擇放棄。而男生們由於膽子較大，平時課後也較積極主動和老師談話或者向老師提問，在口語考試中大都表現較好。這讓我不得不開始嚴肅地正視大部分女生不愛開口這個問題。經瞭解，女生們不愛開口說話、練習漢語這個問題是長期以來一直存在的，（當然這讓我小小的鬆了一口氣，可以放心這並不是由於我課堂教學方法有問題而導致的），但這更說明了這個問題的嚴重性，這樣一個明顯的有礙於女生們學習漢語、提高漢語水平的巨大問題，是一定要下工夫花力氣解決的。目前我能做的最簡單的辦法就是，在以後的課堂教學中要多留意女生，在條件允許的情況下給女生更多的發言機會，甚至是點名要求女生來回答問題，迫使她們多開口說話，慢慢消滅掉不敢開口說中文的心魔。

這一次考試中，我還發現了一個問題。與中國的考筆試試不一樣，這裡的監考要求實在是非常的不嚴格。在考試過程中，學生們常常小聲討論問題的答案，當然這現象在國內也是屢見不鮮的，但是讓我覺得奇怪的是，竟然有學生在考試過程中舉手問監考老師或巡考老師關於考題的問題，這在國內高校的考試中恐怕是絕對不會發生的。在考試結束後，我問了當地的老師，為什麼考試的時候紀律不更嚴格一些，那位老師給我的回答是，考試的目的不是單純的測評學生們的學習情況，考試也是幫助學生們學習的一種手段，更是老師對於自己教學成果的一種資訊反饋，在考試過程中，對於困擾學生很長時間的問題給予一定的

提示，在減輕學生壓力的同時也可以幫助他們思考和學習，更直接地讓老師自己找到學生們在學習中的薄弱環節。現在一想，其實這位老師的觀點未嘗不是正確的。任何能夠調動學生學習積極性的方法，都是好方法。

兩個月的教學實習生活過去了，當然剛來時的那種新鮮感已經慢慢退去了，取而代之的是一定的習慣和熟悉。可能是來之前就知道這裡的大致生活和工作情況，所以到目前為止，我還沒有感到過強烈的不習慣和不滿意。從跨文化交際的角度來看，我想我大概跳過了挫折期，從蜜月期直接過渡到適應期了。相信我在接下來的四個月裡，也能很好的適應這裡的`生活，更好地工作，幫助中國學院的學生們學習。

20xx年1月中旬，按照常例，我們20xx級旅遊、酒店管理專業的 學生進行實習，有許多酒店供我們選擇，經過認真思考，我們旅遊管理二班的其中九名學生有幸來到了鄭和國際酒店，也包括我在內，進行我們為期7個月的專業實習。這是我們初次真正接觸社會，難免心裡會有些害怕，事後經過職位所需以及領導的分配，我被分到中餐廳，帶著一份興奮而緊張的心情開始了我們的實習。實習的7個多月裡，我感受頗多，受益非淺。

一、酒店介紹

xx國際酒店20xx年開業，是xx首家以“鄭和下西洋”為主題的四星級精品酒店，酒店秉承“人文鄭和，科技鄭和” 的宗旨，在設計上以“鄭和七下西洋”的歷史事件為為主題，加入了古典和現代的設計元素並融入了世界海洋文化，體現鄭和特有的風格。整個佈局更是著重營造文化氛圍，將東方文化與世界海洋文化精彩合璧，使酒店充滿著濃郁的地方文化特色和海洋文化特色，為賓客營造一個溫暖舒適的文化氛圍。

xx國際酒店包廂均以鄭和下西洋時的航海線路命名，使酒店充滿著濃郁的地方文化特色，讓賓客在享受美食之外還能體驗一番鄭和遠航的樂趣。xx國際酒店設有餐廳、大堂吧、會務、康樂及客房，採用現代化資訊管理體系，使來賓在酒店內一邊感受這裡的鄭和文化，一邊享受多種現代資訊服務，給賓客的旅居生活帶來一番別樣的體驗。

二、準備工作

來到鄭和國際酒店後，雖然是最忙的時候，但是也沒讓我們急著上崗，而是培訓部先給我們進行了系統的培訓，培訓工作分為三大塊：

一是人事部的崗前培訓，進行了7個課時的室內培訓和遊覽培訓，主要是介紹酒店的概況，同時也對我們進行了員工素養及酒店管理制度的培訓，這讓我們對工作有了大概的瞭解;

第二是消防安全意識培訓，酒店特別安排了工程部的經理助理為我們現場講解授課，讓我們對酒店安全和消防常識有了更深入系統的瞭解;

第三是業務技能培訓，這一培訓貫穿著我們實習的7個月，由部門負責人員為我們進行不間斷的技能指導，7個月的實習讓我們對部門工作有了深入的瞭解，這也得益於酒店系統而全面的培訓。這些培訓對於我們以後的學習和工作都是非常有用的。

三、實習過程

中餐廳是酒店餐飲部門中最為辛苦的部門，因為服務員的工作時間不固定，有時會很晚，也沒有具體的工作描述，很多時候會受到客人的刁難，心理上也要承受各種打擊。在剛剛走進工作崗位的幾天，我們就像無頭蒼蠅，完全不能領會工作的定流程和要領，只是聽從領班和老員工的安排，慶幸的是基本所有的老員工對我們都特別的友好，領班還專門為我們每人安排了1名師傅，負責引導我們的工作。在後面的日子裡，我們基本都能熟練各項工作了。

我們的工作除了中餐的一些擺臺、折口布、上菜、撤檯布等，有時還得在會議幫忙我們的上班時間是8小時工作制，但實際上不固定，經常加班加點，但是加班時間都有記錄，適當的時候會有補休。我們開始是每週休息一天後來改成一天半。

酒店員工都是穿著工作服的，由酒店統一發放，但我認為我們中餐服務員的制服顏色太暗穿在身上，看起來都沒精神，不過令我欣慰的是：酒店的員工大都是熱情友好的，不管哪個部門，他們並沒有因為我們是實習生而對我們冷漠生硬;在勞累之餘，同事們的一個甜美的微笑，一句再普通不過的“辛苦了”都會讓人分外感動;在休息和飯堂進餐的時候，我們都會聚在一起聊天，分享彼此的感受，就像一家人。

在服務過程中，我接觸到了形形色色的客人，在工作中既受到過客人的嘉獎，也曾招受客人的投訴，但是我並沒有因此驕傲或不滿，而是認真反思我做的不對的地方，爭取下次不再犯同樣的錯誤，盡力為每一個客人都提供更好的服務，在西餐時經常會遇到外國客人，可是我的英語不怎麼好，開始不敢說出口，後來慢慢的我敢說了，而且可以和外國人進行簡單的交流，在此我感覺到英語的重要性，要好好學習英語。

四、實習收穫與體會

工作是一種美麗，也是一種快樂。當我為客人呈上熱情的微笑，聽到客人的道謝;當我們的服務獲得客人對餐廳的讚許和稱道;當我以誠摯和親切的態度主動送客時，客人露出滿意的微笑......我的內心彷彿吹過春天的和風，溫暖愜意。我們的工作是一項美麗的事業，在工作中收穫快樂，在微笑中贏得尊重，在實習中體驗生活。

(一)實習收穫

1、服務意識的提高

對於酒店等服務行業來講,服務質量無疑是企業的核心競爭力之一,是企業的生命線.高水平的服務質量不僅能夠為顧客留下深刻的印象,為其再次光臨打下基礎.而且能夠使顧客倍感尊榮,為企業樹立良好的品牌和形象。 通過酒店組織的培訓和平時部門的強化練習，鍛鍊了我的服務意識，養成了面對客人泛出微笑的好習慣;學會了用標準的禮儀禮貌待客，更明白了學好外語的重要性。

2、服務水平的提高

經過了幾個月的餐飲店工作，使我們對餐飲業的基本業務和操作有了一定的瞭解，禮貌是一個人綜合素質的集中反映，餐飲業更加如此，要敢於開口向人問好，在向人問好的過程中還要做到三到：口到，眼到，神到，一項都不能少。對於客人的要求，要盡全力去滿足，儘管有些不是我們職責範圍的事情，也要盡力幫其轉達;儘管有些要求不合理的不能辦到，都要用委婉的語氣拒絕，尋求其他解決方法。

(二)實習體會

1、餐飲服務業是社會文明的視窗

隨著社會經濟的迅猛發展和人們生活水平的不斷提高，酒店行業獲得飛速發展。雖然餐飲業的規模大小、檔次高低、服務水平、管理質量等參差不齊，但從近幾年餐飲行業發展狀況和經濟效益來看，餐飲業的檔次越高、服務質量越好，其經營效益也就越高。因為隨著經濟的發展，人們的道德素質、精神文明也不斷提高，同時，對這個行業的需求和要求也越來越高，因此，越是高檔次的餐飲店，越是賓客盈門。這反映出餐飲服務業已成為社會文明的一個重要視窗。

2、服務質量是酒店管理的核心

餐飲業的服務質量是餐飲店日常管理的中心工作，全體員工都要有質量意識，管理人員更要樹立服務質量觀念。只有在質量觀念上牢牢紮了根，才能在日常管理中把質量真正當成企業的生命線。

不知不覺中，實習已經悄然結束，現在回想起來時間過得真的很快，轉眼間自己即將真正踏上社會的大船，去乘風破浪，去接受波濤的洗禮，去開啟人生的征程。實習是我們追逐人生夢想的一塊跳板，從學生到醫生，一個華麗蛻變的轉折點。實習對於每個人來說都是極其重要的。實習像一條紐帶，將理論知識和臨床操作緊密聯結在一起的紐帶，讓我們在臨床工作中檢驗自己的理論知識並用理論知識指導臨床操作。在實習中經過不斷學習，不斷努力，不斷積累，不斷進步，才能在今後的工作中從容不迫，遊刃有餘。實習的時不懂可以翻書，問老師，看老師的操作。而當自己走入臨床工作，遇到不懂的問題時，不可能上面躺著個病人，你對人家說不好意思，我先翻翻書。那麼病人對你的印象及信任度將大打折扣，甚至會要求換醫生。臨床工作中分秒必爭，患者的傷痛迫切得到解決，而當我們一無所知的站在患者面前時，我們該如何幫助患者？我們該如何面對患者？所以，我們必須重視實習，端正態度。可能有的人會說，怕什麼，不懂可以在以後的工作中慢慢學。首先任何單位是不會招聘一個連基本的專業知識都不懂的人，其次我們再也不是以一個學生的身份去工作，而是一名醫生。我們必須在沒有帶教老師的情況下完成我們的工作，必須為我們的操作負相應的法律責任。在興義市京州口腔醫院實習這10個月，真的收穫很多東西，有悲傷，有歡樂，有動搖，也有堅持。但更多的是成長。

還記得剛來到興義市京州口腔醫院的時候，有幾分忐忑，也有幾分憧憬。來的第一天醫院安排我們到一家飯店去吃飯，席間有我們學校前幾屆的幾個師兄，他們聊起了他們的過去。其中一個師兄說他之前去過北京，最終還是回到了貴州，來到了興義。他說人一定要沉澱下來，不要急於求成，不要浮躁。而他現在正是興義市京州口腔醫院的副院長，才28歲左右。第二天正是上班，而大家都在上班之前各自找好位置站成了兩排，穿著整齊，然後我們實習的同學做了一下自我介紹，緊接著是相關領導通報了今天的工作以及前臺人員彙報今天的出勤情況，結束時大家一起喊起了口號：“我們企業的願景是？”，“創造一流牙科企業，成就員工夢想平臺”；“我們的使命是？”，“為中華口腔事業的發展而努力”；“我們的經營理念是？”，“服務至上，精益求精”。後來才知道，原來這是醫院每天早上的必行的例會，大家都稱之為“早會”早會結束後，護理。部主任姚來師對我們說我們前一個月歸護理部管裡。然後讓我們下班之後男生去買黑皮鞋，深色西褲以及領帶，女生去買白色護士鞋，因為醫院要求統一著裝。現在需要對我們進行崗前培訓，讓我到會議室準備，醫院的陳院長將給我進行崗前培訓。不一會兒陳院長來了，他戴著一副眼鏡，看上去就是那種精明能幹的人。陳院長給我講了醫院的發展過程，醫院文化，規章制度以及醫生的職責與義務。還問了我們一個相同的問題，為什麼選擇來京州口腔醫院。最後陳院長說希望我們努力學習，不要辜負學校和老師的期望。如果有什麼困難和需要幫助的就及時跟他說。還說按醫院的規定，我們需要到前臺和消毒室學習一個星期，先了解醫院的環境，熟悉醫院的工作人員。

在消毒室和前臺待滿一個星期之後，我被分到了口腔二科，先跟著一個11屆的師兄學習。師兄是個熱心腸的人。師兄告訴我，在這裡多做事，少說話。師兄先教我認識了一些簡單的器械以及它們的作用。幾天後，當我們下班之後交流這幾天的感受時，大家共同的感受都是一個字“累”。而且每天不只是開早會，下班之後還得開總結會，從5：30下班之後開始，有時一開就是一個多小時，連飯都來不及吃，最後只能在開完會之後到外面解決。每週三還有全院會，一開就開到晚上8-9點。但這些都不是最主要的，最主要的是根本沒有任何動手的機會。哪怕是最簡單最簡單的潔牙也沒有任何操作的機會。所以有人就萌生了要走的念頭，最終還是有兩個人決定走了。其實在來之前，我已經有心裡準備了，因為我曾經考慮過到底是去公立醫院實習，還是去私立醫院。公立醫院動手的機會比私立醫院多。因為公立醫院是領固定工資的，而私立醫院是按經營效益發工資的，而經營效益的好壞則取決於患者的多少。所以私立醫院更看重服務。一般私立醫院是不會允許實習生隨便操作的，除非帶教老師覺得你已經具備操作的能力了。但私立醫院有一個好處就是對於我們這些專科實習生來說，表現好就可以留下來工作。之所以選擇來京州口腔醫院實習，就是考慮到以後的就業、自己的經濟情況和京州口腔醫院的醫療技術。但京州制度之嚴格，要求之高，會議之頻繁還是超出了我的想象。在京州無論是領導還是職工，遲到罰款；著裝不符合要求罰款；未佩戴院徽罰款；開會時手機鈴聲響罰款；檢查診室衛生不過關罰款；診室水電未關罰款；上班未戴口罩及帽子操作罰款……正是這些細緻的管理和嚴格的制度使得京州口腔醫院在整個興義地區來說口碑是比較好的，無論是州縣的領導幹部，還是周邊縣城的老百姓都知道京州口腔醫院看牙看得好。所以有很多醫生願意留在京州也是因為京州確實一個比較好的平臺。京州更看重的是一個人的能力，而不是文憑。所以有一個研究生只是一名普通的醫生，而我們學校的兩個師兄卻是副院長和科主任。京州的發展是迅速的。在六盤水，畢節，貴陽，遵義，許昌，石家莊陸續開了幾家分院，而興義的分院也將在5月份開業。

不久由於口腔一科有一個醫生需要獨立接診，醫院將我調過去給她當助手。本來這是一件值得高興的事，因為這也意味著我將是我們實習生中第一個直接接觸臨床操作的。但接下來發生的事恰恰相反。由於剛來不久，對臨床操作知之甚少，給她當助手時有些不知所措，所以經常惹得她生氣，她最終都會將我手裡的東西搶過去自己單幹。後來給她當助手配臺都有心裡陰影了，提心吊膽的，生怕哪裡出錯。可是越怕出錯就越容易出錯。後來換科我又重新換到了口腔二科，這次帶我的是一個姓殷的大夫。殷大夫性格直爽，技術好，患者多。也正是她給了我很多動手操作的機會。現在想想我能做的可能只有:洗牙，灌石膏模型，粘託槽綁結紮絲，拍根尖片，拔乳牙及鬆動恆牙，前牙根管治療等簡單的操作。可能和其他同學比較起來落後了很多，但我更相信師兄說的那句話：“不要急於求成，要沉澱下來”。一些看似簡單的東西，如果要真正做好它，是需要付出一定的時間和努力的。只有把基礎打好，一步一個腳印，我們在將來的路上才會走得更穩，更快。所以我覺得我在京州學到的更多的是一些人生的態度和學習方法。感謝京州，感謝殷大夫，感謝師兄，感謝那些曾經幫助過我的人，我的實習因為有你們而精彩！

一、實習目的

通過野外實習，進一步瞭解地質學的基本內容，掌握地質學的基本技能和研究方法，瞭解和掌握地表形態及其發生、發展、結構和分佈規律。重點掌握實習區域的地層、岩石、礦產，地質構造(褶皺和斷裂)和古生物的主要型別、分佈及其演化規律，及野外地質調查基本方法等，並綜合研究和掌握地球表層各自然要素的性質和特性，各要素之間的相互聯絡和相互作用。

二、實習地區概況

主要實習地點是古武當山，京娘湖，蓮花洞。

三、實習內容

(一)5月9號實習前準備

在課堂上我們已經學習了地質地貌學這門課程，對地質地貌的一些基本知識都有了一定的瞭解。馬上就要去野外實習了，我們都很興奮，都在為實習做準備。首先我們上網查了實習地的概況(地理位置，地質地貌)大概瞭解到：約在距今19億年的時候，發生了一次顯著的地殼運動，叫“呂梁運動”，使中元古界與下元古界呈角度不整和接觸，呂梁運動以後，相對穩定地層的範圍不斷擴大，地形高低起伏，比較複雜。

有些地層在久經腐蝕以後，開始下沉，形成地質史上一次大規模的海浸，無脊椎動物和菌藻類植物開始出現，一直到距今大約8億年的寒武紀時代，京娘湖地區還一直沉浸在一片汪洋大海中。到距今大約兩億五千萬年的時候，地殼又發生了一次大運動，稱為“燕山運動”。

由於地殼斷層，大部分海水向東消退，京娘湖地區仍處於大海的邊沿，洶湧的海濤沖刷岩石，形成千姿百態的溝壑深谷，到了距今大約6500萬年的時候，地殼又發生了一次大運動，叫“喜馬拉雅”運動，西部地殼相對隆起，東部地殼相對下沉，海水向東消退，整個太行山脈的雄姿也由於海水的消退展現出來，這裡形成了北臺、太行、唐縣三層夷平面，培養了京娘湖、古武當山、七步溝、武西嶽的石英砂岩峽谷峰林景區。古武當山岩石主要為砂岩，大部分屬於三大岩石中的沉積岩，還有少量的變質岩。

(二)5月10號古武當山實習

上午坐車到達古武當山，我們在指導老師的帶領下沿山路向上爬，觀察當地的地質組成，地質構造。

老師給我們介紹到古武當山地區的岩石主要為砂岩，大部分屬於三大岩石中的沉積岩，還有少量的變質岩。砂岩是由石英顆粒(沙子)形成，結構穩定，通常呈淡褐色或紅色，主要含矽、鈣、黏土和氧化鐵。砂岩是一種沉積岩，主要由砂粒膠結而成的，其中砂裡粒含量要大於50%。

決大部分砂岩是由石英或長石組成的。變質岩是指受到地球內部力量(溫度、壓力、應力的變化、化學成分等)改造而成的新型岩石。固態的岩石在地球內部的壓力和溫度作用下，發生物質成分的遷移和重結晶，形成新的礦物組合。如普通石灰石由於重結晶變成大理石。

1.岩層的節理

它是斷裂構造的一類，指岩石裂開而裂面兩側無明顯相對位移者(與有明顯位移的斷層相對)。節理是很常見的一種構造地質現象，就是我們在岩石露頭上所見的裂縫，或稱岩石的裂縫。這是由於岩石受力而出現的裂隙，但裂開面的兩側沒有發生明顯的(眼睛能看清楚的)位移，地質學上將這類裂縫稱為節理，在岩石露頭上，到處都能見到節理以節理與岩層的產狀要素的關係而劃分為四種節理：

走向節理：節理的走向與岩層的走向一致或大體一致。

傾向節理：節理的走向大致與岩層的走向垂直，即與岩層的傾向一致。

斜向節理：節理的走向與岩層的走向既非平行，亦非垂直，而是斜交。

順層節理：節理面大致平行於岩層層面。

2.斷層

地殼岩層因受力達到一定強度而發生破裂，並沿破裂面有明顯相對移動的構造稱斷層。

正斷層：逆斷層的斷層面也幾乎垂直，但上盤向上移動，而下盤向下移動，這種型別的斷層是由於板塊擠壓形成的。衝斷層與逆斷層的移動方式相同，但斷層帶幾乎是水平的。在這類同樣是由擠壓形成的斷層中，上盤的岩石實際被向上推移至下盤的頂部，這是在聚合板塊邊界中產生的斷層型別。

逆斷層：在平移斷層中，岩石塊沿相反的水平方向移動。正如轉換板塊邊界中所述，地殼塊相互滑動時形成這些斷層。

平移斷層：在所有型別的斷層中，不同的岩石塊緊密地相互擠壓，在移動過程中形成很大摩擦力。如果這種摩擦足夠大，這兩塊岩石將咬合，因為摩擦力使它們無法相互滑動。在這種情況下，來自板塊的力量繼續推動岩石，從而增大施加在斷層上的壓力。

3.尖滅

“尖滅”指具有一定體積的物體其逐漸縮小直至消失的現象。地層的尖滅指的是沉積層向著沉積盆地邊緣，其厚度逐漸變薄直至沒有沉積。超覆是海侵時隨著沉積範圍的擴大，上覆岩層的沉積範圍大於下伏岩層的現象。

4.褶皺構造

褶皺構造是岩層因在構造運動的作用下而變形，形成的一系列連續彎曲。岩層的連續完整性未遭到破壞，是岩石塑性變形的表現。它在層狀岩層中表現的最為明顯;是地殼上最常見的一種地質構造形式。褶皺是最重要的構造現象，因而是構造地質學研究的重要內容。

參加工作的三個月裡，讓我從剛畢業的稚嫩逐漸變得成熟，在工作、學習和思想上都取得了很大的進步。在公司領導和同事的幫助下，我的工作和生活有了新的開始，逐漸掌握了專業技能，使自己有了一技之長，為我以後人生奮鬥目標指明瞭方向

讓我在工作和生活中體會到公司這個大家庭的溫馨和關愛，學會了為了實現共同的目標如何去與身邊的人配合，在生活和工作上怎麼去幫助新

畢業

的學生適應工地環境，教會他們如何去使用及熟練測量儀器，把我所知道的測量知識教給他們，讓他們有能力單獨去完成測量工作。20xx年是公司高速發展，不斷壯大的一年，也是公司標準化、精細化管理的第一年。為了實現公司的巨集偉目標，我們青年知識分子和廣大幹部職工心連心、手牽手，腳踏實地的完成領導交給我們的各項任務。

本人於20xx年10月02日至20xx年01月25日在江西中煤建設工程有限公司實習。工程專案類別為市政道路;工程名稱為：武宣縣西環路改造工程;工程地點位於：武宣縣西環路;實習種類為：工程測量。

本人在天虹實習了兩個月，現到了轉正時期，特寫此報告來總結在天虹兩個月的實習心得。

最初來到這裡對於一切都是陌生的，比如像天虹的企業文化、天虹的各種規章制度，甚至連每個樓層的具體分佈都不是很清楚。經過兩個月的學習與實踐，現在對於分部的各項工作都有了具體的操作經驗。

以下我談一下這兩個月來我在五分部所學到的。

首先，我學會了如何處理顧客投訴，本著快速處理原則、四為主原則、首人負責制原則，在規定時間內將顧客投訴處理完畢。

其次，在我拿到了許可權卡以後，同時也知曉了許可權卡的一些使用規範。許可權卡是發給每位管理員用於商品的變價、打折、暫存、取消、退換貨的收銀操作，只限於本人使用，不能外借給任何人使用。一旦出現許可權卡丟失，立刻去資訊員那裡暫停卡的使用。

第三是在每次商場整體活動和自行活動前跟供應商談判，談活動，包括讓點等讓利幅度。我在這兩個月的時間裡面談了柯仕道專櫃的限時秒殺活動，藍狄斯丹專櫃的折扣促銷活動，還有商場整體的滿減活動。在與供應商談判時雖然能將活動談下來，但是中間還是有許多不足。談好活動以後如果遇到讓點，就還要進入OA進行一個流程審批，通過各節點的負責人同意後方可進行。在活動結束之後還需將回款的金額通過該流程上報給各節點部門審批。

第四是八月份我們部門做的特賣活動，第一次遇到部門到外場做活動，滿是疑問，不知道該怎麼做，經過同事和經理的講解，告訴我應該需要怎麼去做，一天、兩天，慢慢地就開始掌握流程。

第五是盤點貨品，在這段時間，飛利浦的小家電要撤櫃，盤點貨品的工作就是我前幾天在一直跟進的。樣品的清點、倉庫貨品的清點，雖然談不上什麼技術性的活兒，但是也是一項考驗自己的工作，最後順利交接。

第六，小家電及利郎專櫃的撤櫃工作，這也是我在這段時間遇到的最難的問題，因為撤櫃還有之後的進場，流程手續較複雜，雖然現在還未到撤場的時間，但前期的圖紙稽核，跟供應商的聯絡已經開始在做起來了，幫帶教練也將如何去做的步驟教給我，相信之後也能處理好。

第七，跟每個管理員一樣外出跑團購，雖然跑了一些單位企業，但是由於本人口才能力欠佳，成果不理想，現已經到了中秋節，只能在之後的國慶節努力一下，希望能有所成果，為春節做準備，儲備一些客源。

第八，每天的早會是管理員與員工最好的溝通時間，我也試著開了好幾次早會，內容包括將當日管理員的班次、昨天的銷售第一名、郵件中各部門需要我們傳達給員工的工作資訊、當日需要完成的工作事項、當日及其近期商場的活動。幾次早會下來，感覺還是不錯的。

在接下來的日子，我還會繼續將學習檔案與學習現場管理相結合，多跟幫帶教練學習，特別是即將面臨的專櫃撤櫃事宜。

總的來說，我雖然學習到了很多百貨業的東西，比起剛進來時的

一無所知，現在起碼能把基本的工作完成，但相對於其他管理員，我還十分不足，所掌握的知識還不及需要用到的知識，在一些專業性強的工作上還有缺陷，所以會繼續跟著幫帶教練學習，用實習期的學習態度去完成以後的工作。

從實習報到日到實習結束，我們整個實習隊整整呆了40多天，在這個40多天裡，真正的使我們體驗了一次從學生到老師的心跳感覺。雖然，實質意義上講，我們還沒有成為真正的人民教師。但是，從實習開始的那天起，我便把自己當成了一個教師

報到那天，教務主任把我們一行安排在高二實習，我被安排在高二（5）班，這是段長特意安排的，我的指導老師姓繆是一名有著20年教齡的高階教師，我暗自高興能得名師指導，同時作為一名實習班主任，幫助班主任李玲老師管理班級。整個實習階段分為三個階段，分別是：聽課階段、講課階段、小結評議階段，正是這三個階段使我們實習步驟一步步展開，使我們的實習取得了圓滿成功，也獲取了實習輝煌的成果，現在，來詳細總結這三個階段：

聽課階段：聽課是為了構們後期上課做好準備，在聽課過程中我們可以吸收到這些優秀教師的課是怎麼上的，上課期間是怎麼組織學生進行有效的聽課，我就是懷著這種學習的心情走進高二（5）班這個大集體的，在一番自我介紹及互相認識後，我正式了開始我的聽課生涯，第一個禮拜是聽“直線與直線的方程”。聽課前首先我得認真備課，與指導教師交流，與班上學生交流，在聽課過程中給我感受最深的是指導老師上課從沒有完全照教案來講，也許在講的過程事有哪個同學提出了新的見解，老師覺得改變教學模式更有必要，那麼這時候就脫離教案，這時候，就是靠上課的臨場發揮了。我覺得我應該算是教學的較高境界了。聽課當中另一個感受最深的是，教師的上課風格及口才是很重要的一個環節。教師要有自己的風格，不能生搬硬套一些名師的教學模式，那樣只能變成了四不像，還須有教師特有的口才才行，上課能不能調動學生的積極性，除了教師本身特有的水平外，還須有幽默，通俗易懂的講課語言。以上就是我聽課的兩大感受。在聽課期間，我對整班同學大致有了一定的瞭解，這為我下一階段講課提供了基礎。

到了第二個星期四，我就在指導老師的授意下開始講“線性規劃”這一節。這一節分3個課時，一個課時40分鐘，由於是第一次講課，所以心裡有一點緊張，教案及備課也是全面細心完整，經指導老師看過指導後，我開始上課。聽課老師有年段數學組長，指導教師及另外一個數學教師，在上完課後，我認真地聽取了各位老師對我的評價後，我認識到了自己的不足，如：講課聲音不夠大，字跡板書不夠合理安排等，但整體教學清晰，教態自然等。在剖析了自己的不足以後以及把握了自己優點之後，我開始對自己定位後再上課，這樣整個3節下來我終於明白了這方寸講臺所蘊含的真正含義，那就是在這方寸上，你得用最佳的狀態及最佳的方法和學生進行面對面地交流，使知識傳授給學生。我除了正式授課還承擔了班級裡的作業批改及練習評講等。在這一系列下來，雖然很苦很累，但也磨練了自己，我認為值得。