關於近視的研究報告(15篇)

隨著社會不斷地進步，越來越多的事務都會使用到報告，報告包含標題、正文、結尾等。你所見過的報告是什麼樣的呢？下面是小編為大家收集的關於近視的研究報告，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

關於近視的研究報告1

關於國小近視問題的研究報告看下面:

一、課題的提出：

我們班許多同學都陸陸續續帶上了眼鏡，我也是其中的一員。有多少人近視了？他們又為什麼近視了？我做了一次調查。

二．調查方法：

1．查閱有關書籍，瞭解普通人是怎麼近視的。

2．調查詢問同學，瞭解他們是怎麼近視的。

3．通過多種途徑，瞭解我班一共有多少人近視了。

三、調查情況和資料整理：

導致國小生近視的`主要原因是作業做的太晚，使睡眠不足，過度地看電視、玩電腦，攝入大量的德和蛋白質。

目前除了配戴眼鏡外，沒有更有效的治療方法，唯有持久地開展預防措施。中學生極高的近視率和現行的教育制度雖然有一定的聯絡，但更多的是因為用眼習慣而導致近視的發生。近視預防的重點也在於養成良好的用眼習慣。

四、結論

1.無論是哪個年級在做作業時都沒有好好的讓眼睛得到休息；而在校休息時間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。

2.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的，但卻沒有引起同學的高度重視。

3.近視人數雖然遠遠高於非近視人數，但不佩戴眼鏡的人卻佔有相當一部分比例。

關於近視的研究報告2

問題的提出期會考試過去了，可是又多了幾個“近視眼”我很奇怪，怎麼又多了“近視眼”？於是，就對他們近視的原因做了一次調查。

調查方法詢問醫生網上瀏覽詢問近視人員查閱有關書籍調查情況和資料整理資訊渠道涉及的方面具體內容詢問近視人員李雪的近視度數300~350度詢問近視人員劉首臣的'近視度數50~150度詢問近視人員何文龍的近視度數100~150度詢問近視人員蔣磊的近視度數200~250度詢問醫生是什麼導致近視做事習慣不好網上瀏覽是什麼導致近視做事習慣不好查詢有關書籍是什麼導致近視看東西的動作不對結論我們班上的近視眼越來越多而那些已經近視了的同學近視程度也越來越高。這些“近視中”中有的是因為在做事時，注意力高度集中才會這樣。而另一些同學是因為在看什麼動作不對導致的。

關於近視的研究報告3

一、問題的提出

有一節課上，老師講到現在的學生有很多近視。我想了解一下情況，所以決定調查一下。

調查方法

1、詢問班裡同學的近視情況及原因。

2、上網查問有關資料。

二、調查情況和資料的整理。

資訊渠道涉及方面具體內容

電腦學生近視現在學生近視

發病率發病率很高：

國小生：22.78%

中學生：55.22%

高中生：70.34%

先在還有逐年增長

報紙近視原因國小生在家裡看電視，玩電腦的時間過長；讀、寫字姿勢不正確，範距離太近；光線太弱或太強；課間不做眼保健不做眼保健操，眼睛太疲勞；還有先天性的.。

本班近視同學的用眼衛生本班有很多人不注意用眼衛生，經常揉眼，不做眼保健操，讀寫姿勢不正確，塵煙的汙染等。

三、分析結果

經調時發現，同學們近視的主要原因是讀寫姿勢不正確，眼睛過度疲勞，而且近視發病率在逐年增長，為了保護我們的眼睛，預防近視，我們一定要注意用眼衛生，不能看電視、玩電腦時間過長，書寫時要做到三個“一”手離筆尖一釐米，眼離書本一市尺，胸離課桌一拳頭，光線要適中，課間一定要認真做眼保健操，多吃含有維生素α、c、d。眼睛是我們的，我們一定要保護好眼睛。

關於近視的研究報告4

許多同學都陸陸續續帶上了眼鏡，我也是其中的一員。有多少人近視了？他們又為什麼近視了？我做了一次調查。

二．調查方法：

1．查閱有關書籍和上網調查，瞭解普通人是近視的狀況。

2．調查詢問同學，瞭解他們是怎樣近視的。

3．透過多種途徑，瞭解我班一共有多少人近視了。

透過對調查問卷的分析，我發現：

1。從整體來看，作業負擔較重的同學佔大多數，作業負擔隨年級的升高而加重。

2。無論是哪個年級在做作業時都沒有好好的讓眼睛得到休息；而在校休息時光又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。

3。抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的，但卻沒有引起同學的'高度重視。

4。近視人數雖然遠遠高於非近視人數，但不佩戴眼鏡的人卻佔有相當一部分比例。這證明同學們對近視的問題還不夠重視！

5．其中的因素，像：姿勢不對、用眼不當之類的毛病，我們能夠努力克服、改正；像燈光太暗或太強之類的，我們能夠調節；像防護不當、用藥不當之類的，我們能夠儘量避免；……

我提出了以下幾點推薦：

1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操，並用心參加文體活動。

2、學習時要有充足的光線，光線要從左側方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。

3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。

4、不要長時光使用視力，每學習50分鐘後，應當休息10分鐘。

5、看電視的次數不要過多，時光不要過長，要控制在1小時以內。距離不要太近。至少隔兩米遠。

要記住眼科醫生給大家的勸告：要養成良好的用眼習慣：看書、上網、看電視不要連續超過一小時，不要在太強太暗的光線下看書，必須要注意自我的寫字姿勢，堅持作眼保健操很重要。

關於近視的研究報告5

在我們的校園裡，幾乎是走到哪裡都能看到一群近視生，所以說近視的情況十分的嚴重，我國國小生近視眼發病率為22.78％。可想而知，近視的人是多麼得多啊！正好藉助上個星期體檢的機會，我做了一個小調查。

我最討厭及最害怕體檢了，我的眼睛也不是很好，每次一遇到體檢我渾身的雞皮疙瘩就會豎起來，多麼想逃避它…可是，怎麼逃也逃不掉，只能把它留到最後一個了。她指的那些東西都很模糊，我幾乎都看不清楚，我心想：完了，肯定很差的。果不其然，聽到那個人說我的視力是4.1的時候，我瞬間就崩潰了。

等我體完檢後，我就連忙把體檢單折了起來，去問楊揚：“你的視力多少啊？肯定比我高！”“我兩隻都是4.3哎。”

問了問李雪茹，她的眼睛可比我好多了，一隻4.7，一隻4.8。劉蘇雯的眼睛和李雪茹差不多，她是一隻眼睛4.9，一隻眼睛5.0.

這些近視的源頭，幾乎都是因為電腦電視而引起，導致這些近視的原因也有一部分來源於不注意保護眼睛而導致近視的，近視應該是大家都重視的。但是近年來，雖然對近視的'態度有所改變，但是改變不大，導致全國中國小生近視發病率直線提高。我們班就有一些人得了近視眼，當然我也包括在內。

我覺得，我們應該養成良好的行為習慣：

1、不在光線過強、過暗的環境下看書；

2、不在晃動的車船上看書；

3、保持真確的姿勢，保持與書本一尺的距離；

4、平時多做戶外運動。只有這樣，你的眼睛才會更明亮！

關於近視的研究報告6

一、調查目的：

走在校園中，我們放眼望去，你會發現在10人中，至少有4個是近視的。為什麼近視人數越來越多，這使我百思不得其解，所以我下定決心，要好好調查一番。

二、調查的物件和方法：

1、調查物件：海石花寫作培訓學校五年級5班，人數：12人。其中近視3人，佔25%，男生2人佔其中16。67%，女生1人佔8。33%。

2、調查方法：看電視，看報紙，採訪近視本人，上網，看新聞……

三、調查結果

經過我的調查，我得出以下結論：

1、同學們寫作業的姿勢不端正。

2、總是熬夜，用眼過度疲勞。

3、用不乾淨的手揉眼睛，導致眼內進入了不乾淨的.東西。

4、不喜歡戶外活動，總是在家裡。

5、電子產品玩的過多。

改進方法：注意寫字姿勢的“三個一”①握筆一寸。②胸口離桌子一拳。③眼離桌子一尺。

常做戶外運動、多看綠色植物，少看電子產品。

四、（總結）

眼睛是心靈的窗戶，只要你做到了以上幾點，那麼你就會擁有一雙明亮的眼睛。

關於近視的研究報告7

許多同學都陸陸續續帶上了眼鏡，有多少人近視了？他們又為什麼近視了？我和其他同學做了一次調查。

二．調查方法：

1．查閱有關書籍，瞭解普通人是怎樣近視的。

2．調查詢問同學，瞭解他們是怎樣近視的。

三、調查狀況和資料整理：

資訊渠道涉及的方面具體資料

書籍近視的原因用眼距離過近、用眼時光過長、照明光線過強或過弱、在行車上或走路時看書、姿勢不正確……

報刊目前青少年近視的人數目前，我國人口近視發生率為33%，全國近視眼人數已近4億，已經到達世界平均水平22%的

1。5倍。我國是世界上近視發病率最高的國家之一。

網上近視的危害從其近視的程度來講分為輕度、中度、高度、超高度近視四類。輕度近視一般在300度以下，這時的近視很多是假性近視和真假混合性近視。家長就應著重防止近視往高度發展。中度近視一旦控制不住，發展成高度近視（600度以上）就會帶來一系列的問題：日常生活不便，升學、參軍、工作都會受到限制，還會誘發眼部疾病、遺傳給下一代。高度近視一旦控制不住，發展成為超高度近視（1000度以上），視網膜隨時可能脫落……

四、結論

1。從整體來看，作業負擔較重的同學佔大多數，作業負擔隨年級的升高而加重。

2。無論是哪個年級在做作業時都沒有好好的讓眼睛得到休息；而在校休息時光又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。

3。抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的，但卻沒有引起同學的高度重視。

4。近視人數雖然遠遠高於非近視人數，但不佩戴眼鏡的人卻佔有相當一部分比例。這證明同學們對近視的.問題還不夠重視。

5．其它的因素，像：姿勢不對、用眼不當之類的毛病，我們能夠努力克服、改正；像燈光太暗或太強之類的，我們能夠調節；像防護不當、用藥不當之類的，我們能夠儘量避免。

關於近視的研究報告8

隨著社會的發展，科技也越來越發達了，但是你們有沒有發現在我們的身邊，也越來越多的人近視了。今天小編為大家帶來一些關於近視的研究報告，希望對你們有所幫助! 【關於近視的研究報告】一

　　一、課題的提出：

我們班許多同學都陸陸續續帶上了眼鏡，我也是其中的一員。有多少人近視了?他們又為什麼近視了?我做了一次調查。

二.調查方法：

1.查閱有關書籍，瞭解普通人是怎麼近視的。

2.調查詢問同學，瞭解他們是怎麼近視的。

3.通過多種途徑，瞭解我班一共有多少人近視了。

4. 通過班級部落格發表問卷。

三、調查情況和資料整理：

我班共有11個人近視。

我國的近視率已接近30%，國小生22.7%患有近視，國中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡，大學生近視比例高達80%。

近視成因較多，據我們猜想，造成近視的因素有：遺傳因素，環境因素，個體因素，營養體質因素和睡眠因素。導致國小生近視的主要原因是作業做的太晚，使睡眠不足，過度地看電視、玩電腦，攝入大量的德和蛋白質。

現在國小生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素，但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外，沒有更有效的治療方法，唯有持久地開展預防措施。中學生極高的近視率和現行的教育制度雖然有一定的`聯絡，但更多的是因為用眼習慣而導致近視的發生。近視預防的重點也在於養成良好的用眼習慣。

四、結論

通過對調查問卷的分析，我發現：

1.從整體來看，作業負擔較重的同學佔大多數，作業負擔隨年級的升高而加重。

2.無論是哪個年級在做作業時都沒有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。

3.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的，但卻沒有引起同學的高度重視。

4.近視人數雖然遠遠高於非近視人數，但不佩戴眼鏡的人卻佔有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題還不夠重視! 5.其中的因素，像：姿勢不對、用眼不當之類的毛病，我們可以努力克服、改正;像燈光太暗或太強之類的，我們可以調節;像防護不當、用藥不當之類的，我們可以儘量避免;……

我提出了以下幾點建議：

1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操，並積極參加文體活動。

2、學習時要有充足的光線，光線要從左側方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。

3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。

4、不要長時間使用視力，每學習50分鐘後，應當休息10分鐘。

5、看電視的次數不要過多，時間不要過長，要控制在1小時以內。距離不要太近。至少隔兩米遠。

要記住眼科醫生給大家的勸告：要養成良好的用眼習慣：看書、上網、看電視不要連續超過一小時，不要在太強太暗的光線下看書，一定要注意自己的寫字姿勢，堅持作眼保健操很重要……。

關於近視的研究報告9

一、問題的提出 這幾年來，我們班的近視人數越來越多，許多同學近視了也不戴眼鏡，有的同學連自己有沒有近視也不清楚。我想，怎麼才國小就有這麼多的.近視呢？

二、調查方法 1、上網瞭解近年來國小生的近視率。

2、調查詢問同學，瞭解近視原因。

3、通過自己的觀察，瞭解我班大致近視人數。

4、怎樣更好地保護視力，預防近視。

三、調查情況和資料整理。 我班現有近視人數大約20人左右。全國近視人數接近4億。國小生中有22.1%的近視率，國中有55.8%，高中有70.3%，大學生的近視比例高達80%。國小生的年級越高，近視不斷增加。大多數同學用眼不衛生是導致近視產生的最主要原因。

四、分析討論 現在的社會競爭非常激烈，許多同學的眼睛過度疲勞，導致近視產生，還有一大部分同學是因為玩電腦、看電視過久，同時不注意休息而引起的。另外，遺傳和環境也是近視產生的因素之一。

五、建議和措施 1、希望大家注意休息，增加睡眠。

2、課間時要多休息，做一些遠眺的動作。

3、認真做眼保健操。

4、患了近視後，要儘快診治。

5、少看電視、電腦，多多看看大自然的綠色。

眼睛是心靈的窗戶，是我們最重要的器官之一。大家一定要重視近視問題。好好保護它，讓我們的生活更加五彩繽紛。

關於近視的研究報告10

一、問題的提出

合理用眼與我們的生活息息相關，眼睛是心靈的窗戶，對於我們有重大的意義，但是如今每年學生近視仍然不斷增加，不利於國家日後的發展，為了引起人們對於保護眼睛的重視，避免學生戴眼鏡的情況增加，我們對此進行了研究調查。

二、研究方法

問卷調查

查詢相關資料，上網瀏覽

小組合作，尋訪他人

三、調查研究情況和資料整理

通過調查研究發現，學生近視的情況主要包括以下幾方面：

玩手機。現在網路流行以後，很多學生回到家後，沉迷於網路世界。

寫作業時姿勢不正確。學生們因為眾多原因，導致眼睛距離作業不足二十釐米，還有趴在桌子上的。

用眼過多。一些學生整天泡在圖書館裡，看了幾個小時也不停下來休息，眼睛佈滿了紅血絲。

四、研究結論

大部分學生可能因為沒有過多的約束，所以沉迷於網路世界，也有躺在床上玩錯誤姿勢，加上輻射太強，容易造成近視的機率增加。如果學生們能合理上網，不過度沉迷，才可以避免近視。

一部分用眼姿勢錯誤，導致的近視可能是因為從小就不是用正確的姿勢，也有的是後來逐漸養成錯誤的姿勢。應該改正姿勢，不錯誤用眼，方可避免近視。

一類學生因為長時間過度用眼，不放鬆眼睛而導致的`近視。應該合理分配用眼時間才可以避免近視的發生。

最後，我們應該重視眼睛的重要性，不要做對眼睛有傷害的事情。

關於近視的研究報告11

一、課題的提出。

我們班很多同學都陸陸續續的帶上了眼鏡(有些帶來裝酷)，我也是其中一員。我們班的同學怎麼都帶上眼鏡了呢?所以就展開了調查。

二、解決方法。

1、問同學，瞭解他們近視的主要原因。

2、瞭解人是怎樣近視的。

三、整理資料。

1、用眼距離過近。據有關資料報道，青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的'調節力很強，當書本與眼睛的距離達7-10釐米時仍能看清物體，但如果經常以此距離看書，寫字就會使眼睛的調節異常緊張，從而可形成屈折性(調節性)近視，所謂的假性近視。如果長期調節過度，使睫狀肌不能靈活伸縮，由於調節過度而引起輻輳作用加強，使眼外肌對眼球施加壓力，眼內壓增高，眼內組織充血，加上青少年眼球組織嬌嫩，眼球壁受壓漸漸延伸，眼球前後軸變長，超過了正常值就形成了軸性近視眼，所謂真性近視。

2、用眼時間過長。有的青少年看書寫字做作業，看電視等連續3-4小進不休息，甚至到深夜才睡覺休息，這樣不僅影響身體健康，而且使眼睛負擔過重，眼內外肌肉長時間處於緊張狀態而得不到休息，久而久之，當看遠處時，眼睛的肌肉不能放鬆而呈痙攣狀態，這樣看遠處就感到模糊而形成近視。有的學生過了一個暑假視力就明顯下降就是這個原因。

3、照明光線過強或過弱。如果光線太強，如陽光照射書面等，會引起強烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字型，相反，光線過弱，書面照明不足，眼睛不能清晰地看清字型，頭部就會向前，湊近書本，以上兩種情況均能眼睛容易疲勞，眼睛的調節過度或痙攣而形成近視。

四、建議。

① 要養成兒童看書寫字的正確姿勢，眼與書本之間應保持30釐米左右的距離。

② 看書與寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。

③ 看書時間不宜過長，每40～50分鐘，應休息10～15分鐘，閉眼或向遠處眺望數分鐘或做眼保健操，防止眼睛過度疲勞。

④ 不要看字跡太小或模糊的書報，寫字不要寫得太小。

⑤ 教育兒童改正不合理的用眼習慣，如趴在桌上、歪頭看書或寫字，躺在床上看書，吃飯時看書，在強光下或暗淡的路燈、月光下看書，以及在開動的車上及走路時看書等，這些不良習慣都會使眼睛過度疲勞，降低視力的敏銳度。

關於近視的研究報告12

一、問題的提出

從網上獲悉，我國在校學生3。2億，平均近視率超過60%，其中國小生為35%，國中生為65%，高中生達79％。更令人震驚的是，有份調查報告稱，國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。最近“近視”這個冷酷的殺手以排山倒海之勢也向我們學校發起了進攻，因此，務必要制止這種“疾病傳染”。那麼，為什麼患近視的學生越來越多？學生的眼睛到底是怎樣近視的？於是我們針對我們學校五六年級的部分同學作了調查。

二、調查方法

1、問卷調查

（1。你是不是近視?A

A。是的B、不是

（2。你是如何近視的?（B）

A、看電視過度B、坐姿不端C。其它

（3你近視多少度?B

A。100以下B。500以下C。更高

2、走進同學們的學習和生活。

3、查閱有關書籍並調查詢問同學，瞭解近視的主要原因及近視給自我帶來的影響。

4、透過多種途徑，瞭解近視可能會引發的併發症。

三、調查分析：導致眼睛近視的.原因：

大多數同學都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究證明，近視眼是人眼對當代環境的適應性改變，它的發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關，與攝入營養成分的失衡密切相關。而不正確用眼，不注意用眼衛生（如沒有良好的看書與寫字姿勢、看電視和上網過長等等）是現代兒童近視大增的主因。歸納總結如下：

1、看電視距離太近、時光太長

2、寫作業時的姿勢不正確

3、讀書姿勢不正確

4、在光線太強的地方看書

5、在光線太弱的地方看書

6、長時光坐在電腦前

7、邊走邊看書

8、在床上躺著看書

9、不認真做眼保健操

10、不合理飲食

11、遺傳因素

四、我們採取的防控措施

1、給家長宣傳預防近視眼的相關知識。

2、學校加強對學生科學用眼的管理與監督。

關於近視的研究報告13

一、問題提出

我眼睛不好，早早地戴上了眼鏡，給學習、生活帶來了好多不便。

那一天是家長會，媽媽開完家長會回來後跟我說了老師對我的評語，也說了我們班有46人，其中15人是近視或假*近視的患者。於是，我便對為什麼國小生有如此多的近視展開了調查。

二、調查方案

2)、到醫院去查一查近視的原因。

三、調查結果

1)、讀書習慣不好，看書較近，趴著看書，在光線暗的地方看書引起的近視。

2)、學生負擔重，沒得到足夠的睡眠時間引起近視。

3)、用電腦和看電視過度引起的.近視。

4)、父母遺傳下來的近視。

通過這些對近視的研究，我們瞭解了現在學生的近視率。據統計，全國國小生近視率為40%。

同學們，這四項近視的原因你有嗎?如果不確定，就要到醫院查一查，如果是假*近視，還可以治療。但是，不管怎麼說，我們都要注意衛生、合理地用眼，別讓你脆弱的眼睛不堪重負。

請保護你的眼睛，它是你心靈的窗戶。

關於近視的研究報

關於近視的研究報告14

　　一、課題的提出：

據調查,我國現有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。全國學生體質健康調研最新資料表明，我國國小生近視眼發病率為22.78%，中學生為55.22%，高中生為70.34%。更令人震驚的是，有份調查報告稱，國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。 為什麼患近視的學生越來越多?學生的眼睛到底是怎麼近視的?僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?為了解國小生近視情況及引起近視的相關因素，我針對我們學校的部分同學作了一次調查。

二、調查問卷

1.你是不是近視?

a. 是的 b、 不是

2.你是如何近視的?(不近視的可不答)

a、看電視過度 b、坐姿不端 c. 其它

3 你近視多少度?

a. 100以下 b. 500以下 c. 更高

三、調查分析：導致眼睛近視的原因：

大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明，近視眼是人眼對當代環境的適應性改變，它的發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關，與攝入營養成分的失衡密切相關。而不正確用眼，不注意用眼衛生(如看電視和上網過長等)是現代兒童近視大增的主因。

1 看電視距離太近

2 看電視的時間太長

3 所看電視的畫面濃度太深

4 寫作業時的姿勢不正確

5 在光線太強的.陽光下看書

6 在光線太弱的光下看書

7 長時間的在電腦前

8 不合理飲食

9 看鐳射

10 在車廂裡看書

11 遺傳因素

12 不認真做眼保健操

四、調查結果：

通過調查發現，在當今的中學生近視率不斷上升，而中學生們對近視這一現象並不加以重視。甚至有人認為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎於不良的用眼習慣，如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫學研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發青少年近視的重要因素。

五、建議

(一)看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。

(二)不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動，調節眼睛肌肉。

(三)在課間十分鐘堅持做眼保健操。

(四)儘可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處於疲勞狀態。

(五)不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素c和維生素a，d的食物。

(六)定期到眼科專醫作檢查，聽從醫師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。

六、體會

為有效預防近視等眼病：一要養成良好的衛生習慣，合理飲食，鍛鍊身體，保障身心健康;二要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生;三要定期到眼科醫院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發現眼病，以便早發現、早治療。視力關係著我們的一生，我們要愛護我們的眼睛，不讓我們將來後悔!

關於近視的研究報告15

一、問題的提出

最近，我們班裡多了幾副眼鏡，又有幾個同學加入了眼鏡一族中。為什麼會有那麼多同學近視了呢？我決定對同學們的近視狀況調查一下。

二、調查的方法

⒈採訪調查班裡同學近視狀況、人數及近視原因。

⒉上網瀏覽如何預防近視、注意用眼衛生。

⒊請教有經驗的專業人士。

三、調查狀況和資料整理

採訪人數40人

近視狀況輕微近視中度近視高度近視不近視

近視人數21人8人2人9人

所佔比例52．5％20％5％22．5％

近視主要原因不注意看書的姿勢。常看電視，玩電腦遊戲長時光玩電腦遊戲，看電視。十分注意用眼衛生。

四、結論

⒈班裡的同學已經大部分都近視了，我們要找出近視原因。還要做到看書、電視電腦螢幕時持續良好的距離，否則會導致散光或近視度數加深。

⒉中度近視和高度近視的同學們的'近視原因都是常看電視，玩電腦。看出電視和電腦對我們的視力有很大的毒害，我們要儘量的少看甚至不看它們，別讓鏡片越變越厚。

五、推薦

⒈要養成看書寫字的正確姿勢，眼與書本之間應持續30釐米左右的距離。

⒉不要看字跡太小或模糊的書報，寫字不要寫得太小。

⒊教育兒童改正不合理的用眼習慣，如趴在桌上、歪頭看書或寫字，躺在床上看書，吃飯時看書，在強光下或暗