關於霧霾的作文800

近日，全國多個地區遭遇嚴重霧霾天氣，銅陵市也一度受霧霾影響。什麼是霧霾天氣?大霧究竟對人體健康會帶來哪些影響?我們應該如何應對霧霾天氣?

霧是空氣中“多餘”的水汽凝結，與空氣中微小的灰塵顆粒結合，形成小水滴或冰晶，懸浮在近地面的大氣中。

霧的形成有兩個基本條件，一是近地面空氣中的水蒸氣含量充沛，二是地面氣溫低。霧的種類有輻射霧、平流霧、鋒面霧、蒸氣霧。

霾是懸浮在大氣中的大量微小塵粒、煙粒或鹽粒的集合體，使空氣渾濁，水平能見度降低到10km以下的一種天氣現象。

氣溫越低，空氣中所能容納的水汽就越少，越容易形成霾。我國一般把陰霾天氣現象併入霧一起作為災害性天氣預警預報，統稱為“霧霾天氣”。

霧霾本身不是汙染，但產生霧霾的大氣環境處於比較穩定的狀態，空氣中的汙染物不易向外擴散，造成集聚效應，會使汙染越來越重。

霧霾籠罩時氣壓較低，空氣中的含氧量有所下降，這時易感到胸悶。潮溼寒冷的霧和霾，還會造成冷刺激，導致血管痙攣、血壓波動、心臟負荷加重等。同時，霧霾中的一些病原體會導致頭痛，甚至誘發高血壓、腦溢血等疾病。

為了防止霧害，首先應做到大霧天戴好口罩再出門，防止毒霧由口鼻侵入肺部，有晨練習慣的人，應停止戶外活動。因為每天6點到11點是汙染較為嚴重的時段，相對而言，晚間的空氣較為清潔，有晨練習慣的市民不妨把鍛鍊放在晚間。

注意個人衛生。霧氣看似溫和，裡面卻含有各種酸、鹼、鹽、胺、酚、塵埃、病原微生物等有害物質，因此霧天外出歸來應立即清洗面部及裸露的肌膚。

調節情緒、飲食清淡。由於霧天日照少、光線弱、氣壓低，有些人在霧天會產生精神懶散、情緒低落的現象。建議大家保持科學的生活規律，避免過度勞累，多飲水，注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆製品等食品。

另外，為防霧害，增強身體抵抗力，市民還可以自己製作生薑紅棗湯(生薑5-6克，紅棗10克，加兩碗水放紅糖)來預防。

“遛狗不見狗，狗繩提在手，見繩不見手，狗叫我才走”

這是最近我們聽見最多的關於霧霾的“名言”。

早晨起來，拉開窗簾，望一眼窗外，感覺就像自己眼瞎了一樣。看不到湛藍的天，看不到悠悠的白雲。天地之間一片混沌，一切都是灰色的。連對面彩色的樓房，也只有朦朧的輪廓。

在我們不經意之間，霧霾已經悄悄的籠罩著整個城市。

每天上學之前，都要全副武裝，生怕霧霾被自己吸進肺裡。但是，這又有什麼用?

路上的車還是呼呼的排著廢氣，遠處的工廠也在不斷地排著滾滾黑煙，路兩邊的樹也看不見了，人們都帶著白色口罩。

那麼，這令人厭惡的霧霾又是怎樣產生的呢?

我們許多家庭都有小汽車，但在我們坐在小汽車裡準備去旅遊的同時，我們的小汽車排出的尾氣，卻在悄悄的給我們身後的霧霾做著貢獻。

在城市的偏遠郊區，一些化工廠正在“大顯身手”，那日夜排放的濃濃黑煙，正在慢慢的融入空氣之中。

在元旦的煙花晚會中，那絢麗多彩的煙花，那噼裡啪啦的爆竹，讓空氣中煙霧騰騰，變得非常混濁，空氣質量急劇下降。這些就是造成霧霾的主要原因，它們在帶給我們快捷方便、賞心悅目的同時，也悄悄地給我們帶來了意想不到的後果。

霧霾的天氣，我們呼吸的是混濁的氣體。空氣中的霾會引起肺炎等疾病。1952年，英國倫敦的那場霧霾似無形的殺手，在短短五天內就奪取了4000人的生命，在之後兩個月內有奪去了8000人的生命。我們由此可見霧霾的威力是多麼強大。

霧霾這麼嚴重，我們該怎樣防範呢?

我們要出門戴口罩，吃清淡的食品，多喝水。在霧霾天氣中，我們要少開窗通風。而且還要適當的補充維生素D。當你從外邊回到室內，要洗手、洗臉、漱口。而且一定要減少室外活動。如果一定要運動運動的話，可以做室內操。

我們要的是清新的空氣，要的是健康的體魄。請不要以犧牲健康為代價，而換來所謂的美好生活。少開車，綠色出行，多種樹，保護森林。治霧霾，從我做起。

今天早上，我起的意外的早。應該說是比我預計的早許多，本想睡個懶覺，沒想到7點準時起床，起床洗洗臉刷刷牙。正漫無目的的在家裡“飄來飄去”，忽然感到一股寒氣撲面而來，比平時的早上還要冷許多，我不禁打了個寒戰，站在窗臺邊有意無意的看向窗外，一片白，連離我家只有50米距離的樓房都看不清了，我急忙奔到窗邊，只能依稀看到樓下停放的車輛，而樓房只能看到淡淡的輪廓。

換好衣服，匆匆下樓，我喜歡這樣的天氣，雖然這濃霧中可能含有許多有害物質，但是我仍然喜歡這樣的天氣。這濃霧聞不到氣味捉不著實物，卻又真實存在著，這可真是一個讓人矛盾的天氣。我漫步在這濃霧之中，體會著這種雲裡霧裡、騰雲駕霧的奇妙感覺。

恍惚之間我已來到了天宮，我踏著雲霧竟來到了一扇門前，門上掛著一幅牌匾“蟠桃園”，推開大門，走進蟠桃園。咦?地上這咬了一半蟠桃是誰扔的，抬頭望去，一隻猴子，斜倚在樹杈之間，左手一隻桃，右手抱一堆，咬上兩口，又朝我這邊扔了過來，我嚇得急忙往旁邊一跳。

場景變了，我出現在了一個巨大的迷宮之中，我疑惑的走來走去，似乎總也走不出去。前面隱約的光芒是什麼發出的，我慢慢靠近，一個男孩頭髮翹了起來，凌亂不堪，透過他的亂髮，可以看到頭髮下一個清晰地閃電形傷疤。“誰在那?”他略略緊張的喝道。“不是，我……”“昏昏倒地!”我緊張的一閉眼。

睜眼場景再次切換，我站在一艘大船上，船搖晃的很猛烈，我不由得抓緊了船的欄杆，忽然感到腳底一涼，低頭，水瘋狂的向船艙中湧出，而船似乎在緩緩下降。我慌了神，看到大船下的漂浮不定的下船，我想都沒想就跳了下去，結果慌亂之間，礙手礙腳的上衣掛到欄杆上，一頭栽進水裡，冰涼的海水使我一下子清醒下來。

我慌忙睜開眼，又回到了原點，我還在充滿大霧的小道上散步，一切還是原來的樣子，我搖搖頭，慢慢走進大霧之中……