運動的作文(合集15篇)

在日常生活或是工作學習中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文可分為國小作文、中學作文、大學作文（論文）。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編為大家收集的運動的作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

運動的作文1

我是一個愛運動的女孩，我有一張黑黑的臉蛋，一雙水汪汪的大眼睛和一雙靈活的手。

我熱愛運動的'專案有很多如，打網球，打乒乓球，跑步，跳繩……其實，我最喜歡的是打網球運動。因為，我覺得，我一生出來，就有體天賦。特別是在打網球這個方面。因為，我03年的多能打敗02年的人。教練說我打球很機靈。比如，對方打了一個直線，我會打斜線，對方上來截擊，我會打直線外角一點，讓別人接不著，有時打的很累了，我會挑一個底面高球，儘量不出界，讓對方往後面跑，我再趁機上來截一個小球，就這樣一分一分積累就可以打贏對方。有時，打累了，我會喊“加油加油”，這樣可以給自己自信。

因為，我打球的時間長了，獲得的榮譽也越來越多。記得去年4月份，我參加浙江省少年兒童短網錦標賽，打的是淘汰賽，我一局一局打進去，在進入四強後，我輸了一局，獲得了第三名。我覺得自己打得已經很好了，可是，還是打不過冠軍那個人。在參加溫州市，龍灣區女子網球單打與團體賽上我均能獲得冠軍。

其他運動專案我也獲得過獎：乒乓球龍灣區第一名，市團體第三名，在學校的運動會上，我100米獲得第三名，400米獲得第一名。

生命在於運動，運動能增強體魄，運動也能給我帶來很大的樂趣，所以，我愛運動，我愛打網球。

運動的作文2

最近累積的課業壓力，總算能夠在今日只上半天課中，漸漸紓解掉，而我也好久沒有大展身手的活動筋骨了。因而，我的腦際俄然閃過爸爸第一次教我踢足球的.畫面。儘管每次踢完足球，總是流了渾身大汗，但由於它，咱們不只運動又健身，更讓我的暑假日子變得多采多姿。

當我第一眼看到黑白相間的足球，它激烈的比照色彩，深深招引我，所以我懇求爸爸帶我去踢足球。首要，爸爸先教咱們踢球的姿態與辦法，以及比賽場地和規矩。接著，就帶咱們上場實踐操練，他先攻，我和小表弟先守。第一次，當爸爸大腳一揮，只見球以迅雷不及掩耳的速度飛向咱們，我和小表弟卻嚇得一起跳開來，眼睜睜看著球飛進球門。第2次，爸爸便悄悄踢，當球漸漸滾到面前時，咱們卻在此刻發揮了禮讓心，所以又讓球白白的跑進球門。幾回下來的失利，讓我和小表弟培養了傑出的默契，所以，當球再次飛向咱們時，我便自然而然的向前擋下球。耶！總算阻攔成功了。

接著，攻守交換後，除了剛開始跟不上球速而跌倒之外，很快的由於團隊協作，就稱心如意了。之後，兩邊一來一往，不分上下，最終我們仍是握手言和。

運動不只能健壯身體，有利身心健康，更能夠使人神清氣爽，精神百倍。何樂而不為呢？所以我要學習善用時刻，專注一次做好每件事，不要一改再改，這樣才會有剩餘時刻來從事喜歡的休閒運動喔！

運動的作文3

我是一個愛運動的孩子 我，是一個活潑愛好動的女孩子。雖然長得瘦，但我非常喜歡運動，我的體育成績在班級裡總是名列前茅。

在這麼多運動專案中，我最喜歡的.是跑步和打羽毛球。

記得有一次上體育課時，我們進行400米的跑步比賽。

許多同學跑了一半就上氣不接下氣，累得不行了。輪到我時，我就像獵豹一樣衝了出去，100米後，我也變得氣喘吁吁了。到300米時，小腿像灌了鉛一樣沉重，步伐明顯緩慢。此時，我為自己打氣。“還有最後100米，加油，勝利就眼前。”我咬牙竭盡全力往前跑。最終，取得了最一名的好成績。

除了跑步，我最喜歡打羽毛球了。因為羽毛球是全身

運動，不但能讓身體健康靈活，而且對視力也有幫助。為了幫我學好羽毛球，爸爸特地為我請了教練。教練特別認真，為此我可吃了不少苦頭。剛開始時，我根本接不到球。教練就讓我不斷重複練習接球的步伐和手上動作，還要跳繩200下，訓練30分鐘後才允許喝水。每次訓練都讓我大汗淋漓、氣喘吁吁。對此，我很不理解。為什麼每次都是重複同樣的動作，不教新動作，太枯燥了。教練看出我的情緒，語重心長地對我說“萬丈高樓平地高，基本功一定要

紮實。”連續幾周後，慢慢我能接到球了，但教練還是不滿意，說“不但要接到球，動作還要標準”。就這樣又是幾周訓練，我不但能接到多個球，而且動作穩定標準，得到教練的首肯。汗水沒有白流，教練的認同讓我更加刻苦認真訓練。說起來你可能都不敢相信，我現在都可以連續接十多個球了。

這就是我，一個愛運動的女孩。你願意和我一起運動嗎？讓我們運動起來，保持身體健康，遠離疾病！

運動的作文4

9月28日—9月29日，我校舉行運動會。

我報道的專案包括跳遠、男子100米、男子800米。

我終於盼到了這一天。那是一個晴天，天空沒有一絲雲彩。吃過早飯，我早早地跑去學校。老師給了運動員一本號碼簿，把號碼簿別在我的衣服上。離開後，老師讓我們把長凳搬到離廁所最近的操場坐下。

當“運動員進行曲”響起時，學校的運動員，以及裁判員和教師，在操場跑道上的“遊行”前跟隨旗手跑了兩圈。

早上，我參加了男子100米比賽。因為起步有點慢，所以只拿到了第五名。

下午，我參加了跳遠。我以為是立定跳遠。誰知道裁判說的那種跳遠是沙坑。我咬著頭，連續跳了3次。也許我總是打乒乓球。為了它！我跳得不費吹灰之力，但由於我沒有掌握沙坑跳遠的技巧，我只獲得了第三名。

第二天，我參加了男子800米的比賽。我還在比賽中。在路上準備的時候，6（6）班的很多哥哥姐姐都來給我打氣，給我打氣。發令槍的聲音響起，我像拔弦的箭一樣向前衝去。在第二圈，我超過了一個人。我在第三圈又超過了兩個人。我們班的啦啦隊也為我加油，大聲吶喊！到了第四圈，我已經沒有力氣了。但我清楚地知道：最後一圈是衝刺時刻的關鍵。於是，我咬咬牙，用盡全身的力氣，向著終點線衝去。最終獲得男子800米比賽第一名。

六（六）班班長秦廷陽和我的同學幫我在操場上走了幾圈。班主任周老師是我們班同班派來的。同學們來幫我，但進不去。最後，秦廷陽哥哥把我送到了我們班。

剛坐下沒多久，老師就讓我江峰、邢帥、秦景君說，一會兒有4×100接力，你們四個去。我們到的`時候，邢帥第一個，我第二個，秦景君第三個，江楓第四個。在我們四個人的密切配合下，我們為我們班贏得了莫大的榮譽，獲得了全年的第一名。

這次運動會，我收穫頗豐，收穫頗豐！他們獲得男子800米第一名、跳遠第三名、男子100米第五名、男子4×100米接力第一名。班主任周老師也給我豎起了大拇指。我心裡暗暗高興！

運動的作文5

回想三年級運會拔得頭籌的情景，真是讓我樂不可支。當時的拔河比賽，由於同學合作無間，獲得亞軍；接力賽更是各個快馬加鞭，一聽到得了冠軍的訊息，大家都欣喜若狂的相互擁抱。明天就是我四年級的運動會了，一想到運動會就讓我心跳加速，恨不得明天趕快到來。

暖暖的朝陽把我從夢中叫醒，興奮的`我跳下了床，迎接四年級的運動會。走在路上，就好像是一隻雀躍不已的小鳥，快樂的唱著歌，踏著輕快的腳步到學校。到了學校，大家都迫不及待的等著運動會開始。

首先上場的是我們四年級的接力，每個選手都很賣力的跑，絲毫不敢大意，希望能為班上爭取冠軍，最終，這場接力賽還是輸了。不過，大家互相安慰說：“沒關係！下一場拔河比賽一定要贏回來。”

緊接著是各年級精彩的節目演出，終於，等到四年級的拔河賽登場。雙方人馬拉緊繩子，一聽到槍聲，紛紛使出最大的力氣，誰也不讓誰，勢均力敵，正當最後關頭，一個力量不平均，前面的同學紛紛摔倒，等到再站起來，大勢已去。我們就這樣再次挫敗，沒有晉級前四名。看到這個結果，同學們個個無精打采，像戰敗的公雞。雖然如此，我的內心仍不絕望，我告訴自己：“有朝一日，我們一定要再得冠軍。”

經過這次的運動會，在起起落落的比賽中，我體會到輸贏是常事，輸了就要切實檢討，更要有“勝不驕，敗不餒”的精神，不要因為失敗，而失去信心，反而要從跌倒的地方爬起來，再接再厲，一定會有成功的一天。

運動的作文6

賈裡是個八年級的小男生，他有著許許多多的優點，但我覺得他最大的優點還是熱愛運動：他經常去練習打籃球，而且，他每天早上剛被鬧鐘叫醒時，就抱起籃球朝籃筐投，並且每次都能投中，說明他熱愛打籃球，熱愛運動。

賈裡十分熱愛運動，而我們也應該向他學習這種精神，因為俗話說得好：“生命在於運動”嘛，只要運動就能鍛鍊我們的身體，使我們有健康的身體，健壯的體魄。就比如說，我，因為我沒有長時間的鍛鍊，所以每到體育課跑步都腿痠、腿疼，有時酸的動都懶得動了。每天早上與傍晚，我都能看見我家對面廣場上老年人在跑步，年輕人在隨著音樂跳舞，看啊——他們多麼的熱愛運動啊，所以他們才會有健康的身體，不像我，總是生病，一會兒感冒，一會兒又咳嗽，時不時還會拉肚子，喉嚨疼呢。看來要想不生病，就得多運動。

由此，我越發的覺得現在運動的人很少，很多人都是因為學習或工作的'安排，所導致的空閒時間不夠，也就是運動的時間不夠，使人不能很好地得到鍛鍊，使人沒有健壯的體魄去迎接新的挑戰。讓我們學習賈裡，學習他那熱愛運動的精神，是我們不再為生病而煩惱。

生命在於運動，因為運動有益健康，運動使人快樂。健康的運動也有許多學問。你知道嗎？步行、打羽毛球、游泳、跳舞等都是健康的運動。傍晚是最佳運動時間，每次運動一小時最合適。

我最喜歡的是游泳，因為它帶給我歡樂與健康。最初，我並不喜歡游泳，不敢下水，怕被水滄著。可當我看見別人在水中暢泳時，我是多麼的激動，我決心好好學游泳。從那以後，我鼓起勇氣，堅持學游泳。

每當我在水裡時，我感受到像魚兒的自由自在，心情很放鬆，免疫力也提高了，身體比以前好多了。

生命在於運動，運動有益健康，運動使人快樂。

讓我們一起運動，一起健康，一起快樂！

運動的作文7

運動是人精神和活力的根本，是健康必不可少的。比如每天多跑跑步，多打打籃球，多跳跳繩……這些都對我們的身體非常有益，總運動能讓我們的每一天都活得精彩，活得更快樂。

不好意思，其實我最討厭的就是運動。懶惰的我缺乏做事情持之以恆的精神，再加上肥肥的我非常不喜歡運動之後的汗流浹背，感覺實在不爽了。

記得那是暑假中的一天，我正在寫作業，忽見爸爸提著不小的`包進來，我問：“這包裡是什麼呀？” 爸爸回答說：“是羽毛球和羽毛球拍，我花了不少錢呢，我們來比一比呀！大懶蟲？ ”我不服氣地說：“比就比，誰怕誰啊！”

嘴巴厲害的我心裡可後悔死了：哎呀，早知道就不答應了，我又沒練過羽毛球，牛逼吹上天了，可是我又答應了，怎麼能言而無信呢？我的心繃得緊緊的，雙腿還瑟瑟發抖著，爸爸卻精神抖擻。爸爸先發球，羽毛球飛過來，我可是手忙腳亂地亂打一氣，怎麼可能打回去，我還不服氣，拿起羽毛球，往天空一擲，發力太大，把羽毛球打飛了，找了好久呢。輪到爸爸發球了，一個扣球飛過來，我凝成鬥雞眼兒，總算打了回去，爸爸又打回來，我還在這種不足為矣的小事上洋洋得意，一個旋轉球過來，我看得眼花繚亂。爸爸欺人太甚，竟然對一個新手打這樣的球，結果可想而知，慘不忍睹啊！輪到我發球了，爸爸眉開眼笑地說：“哈哈，你打的是什麼球啊，根本毫無難度，我可以算是獨孤求敗了。”還沒等他說完，我一鼓作氣，使出吃奶的力氣，看著位置，直接把爸爸“爆頭” ，看著爸爸躲閃不及狼狽不堪的樣子，我立刻哈哈大笑。

這次的羽毛球比賽，雖然爸爸勝利了，但讓我懂得了深刻的道理在困難中才能磨練出意志，是快捷最有益的方法，也是最快樂的。

運動的作文8

我的表姐特別喜歡運動，家裡全是她比賽得來的獎狀，她每天早上、中午、晚上一有空就要繞著小區跑，除了運動沒有什麼能吸引她了。

有一次，早上表姐早早起床，叫我起床，吵著要去跑步，我只能無精打采地和她下樓。

“開始！”只聽表姐一喊，自己就飛快地跑了起來，我漫不經心地跟了上去，沒想到表姐那麼一點兒時間就跑完了一圈，她臉上笑著，我說：“表姐，我們去家裡喝點水吧，我好渴。”表姐搖著頭說：“那你自己去吧，我再跑幾圈。”說完把鑰匙遞給了我。我喝完水，下樓，看見已經汗流浹背還堅持跑步的表姐。我又站回“跑道”，心不在焉地跑了起來，跑著跑著，表姐停了下來，在公園裡的運動器材邊大聲說：“表妹，快來啊！”我馬上跑了過去，一邊喘氣一邊小聲說：“幹嘛啊，表姐？”表姐說：“接下來我們做一下運動，不能偷懶哦！”我點了點頭，躺在運動器材上，做仰臥起坐，一連做了三十幾個，表姐拍了拍手說：“我了，我了。”我下來，讓表姐做，“哇！”表姐居然一連做了六十多個，我邊拍手邊說：“表姐原來你那麼厲害啊。”表姐微笑著說：“因為我堅持呀！”我終於明白了，表姐一直堅持鍛鍊，才有那麼好的成績。

第二天早上，我發誓要和表姐一起努力，我們跑了10圈，已經汗流浹背了，不過我一定要加油，像表姐一樣取得良好的成績，表姐看出了我的心思，也說道：“加油，一定能行。”就這樣我一天天練了下去，我練成了像表姐一樣的運動健將，我感謝表姐給我的.鼓勵。

我表姐很厲害吧，她是我最敬佩的人。

運動的作文9

我是個活潑的人，喜歡做各種運動。跳繩、跳遠、做操……都是我的最愛。

我經常晚上和媽媽在廣場上打羽毛球。剛開始我還不會，後來經過媽媽的.一番精心指導，我終於學會了。前幾天週末，爸爸回來了，我們一家三口難得在一起玩，於是我建議打羽毛球，爸爸媽媽都同意了。

我打來羽毛球和拍子，開始對打了！

我們採取分數淘汰制。輸掉10分者將被罰下換人。然後根據比賽的總成績定最後的勝者。通過手心手背裁決，剛開始是我和媽媽打。爸爸在一邊給我們打分。

為了把媽媽打贏，我決定使出絕招。發球時把球扔起來，然後用球拍狠狠地打過去。果然，我發的球媽媽好幾個都沒接住，我得意地笑了！經過角逐，我勝利了！

接下來就輪到爸爸和我對打。由於爸爸好久沒練過了，所以也被我趕下場。再後來就是媽媽和爸爸對打。他倆勢均力敵，打了個平手。最後，經過彙總分數，我第一，媽媽和爸爸並列第二。我高興得手舞足蹈，爸爸把我舉起來，讚揚地說：“悅兒，你真棒！沒想到幾日不見，你球技長進這麼快！真是三日不見，當刮目相看呀！”

我們大家都開懷大笑。

通過比賽，我覺得一個人只有學好本領，才能做好任何事。萬事開頭難，但只要有恆心，就什麼也不怕了。

這就是愛做運動的我。

運動的作文10

回望過去，你會發現許多，也感悟許多。小時候，我是一個被慣著的孩子。有一句話我都可以對號入座——‘衣來伸手，飯來張口’。那時，我是一個懶惰的傢伙。甚至是連動也不想動。

上國小的時候，體育課便是我的煩惱。

每天我們都會有體育課，每天都要跑步。雖然路程並不遙遠，也就一兩圈的樣子，但對我來說卻是一個噩夢。每一次跑完都會喘著粗氣，然後一屁股坐到地上，額頭上掛著幾滴‘小水珠’極像是跑完五圈的樣子，有一點誇張。那時的願望也就是永遠別上體育課。

這種可怕的印象是在三年級消失的，並沒有太多反感，但還是有一點。四年級的時候才在我的腦海裡真正擦去。那時，我不再懶惰了。我開始熱愛體育，我也常常會參加許多的跑步比賽。我也漸漸發現了鍛鍊許多的好出，它讓我體質增強了不少，也不大愛生病了。它的好處是無盡的。

我現在已經12歲了，我喜歡體育，我喜歡在沒有人的操場上跑。閉上眼睛，慢慢的呼吸，把自己融入到這個天地之間，不也很好嗎？那種自由自在的的感覺我想每一個人都很嚮往吧。

我喜歡把自己慢慢的融入這個天地，任由長髮亂飛，甚至擋住視線。我喜歡把它當成一個享受的機會。喜歡享受這種一種自由。我想誰也不願意整日在外奔波，出入在雜鬧的場所裡，把自己淹沒在手機電腦裡。浪費自己的青春年華。雖然得到了名利、錢財。但你失去的卻比得到的多得多。名利和錢財是無盡的，而青春只有一次，不要把自己禁錮在這些東西上。

馬拉松也是一項家喻戶曉的運動，它對於許多人來說，這是別人做的事，自己做不到。馬拉松的.確是一個異常煎熬的過程。不如我們靜下心來想一想，老祖宗難道認為這不是一個煎熬的過程嗎？為什麼要舉行這種運動？為什麼要流傳至今。？那是因為人生就像一場馬拉松比賽，路上有許多荊棘，你要越過它，你才能進行後面的比賽，中途放棄就等於放棄自己的人生，放棄自己的未來，只有堅持到底，才能看見為你喝彩的群眾。

運動的作文11

盼望已久的運動會終於到來了。我很光榮的被選為我們班的運動員代表。這個運動員代表可不簡單，是我們老師在全班52名同學中選出來的。因為我走路姿勢挺拔，氣宇軒昂，所以老師才選了我。為了代表一年級走好依仗式方隊，我們苦練了好幾個中午。

開幕式那天，媽媽早晨給我畫好妝，換上了漂亮的服裝，我們在大操場上等待著。當校長宣佈開始的時候，我緊張的心“砰砰”直跳，眼睛都不敢眨一下。當我們走到主席臺前的時候，我們一年級運動員代表跳著活潑的舞蹈，喊著嘹亮的口號，向全校老師和同學展示了我們不一般的風采。開幕式結束後，精彩的比賽就開始了。

我們班女生比較強，第一天就獲得了好幾個獎狀。我的專案是立定跳遠，在第二天下午比賽。比賽前，媽媽專門趕到學校給我加油。比賽的時候，我看到前面的幾個同學都跳的很遠，我心裡緊張的要命，腿都有點軟了。輪到我的時候，媽媽在旁邊囑咐我，不要緊張，深呼吸。我第一次一跳，成績不太好。這時候，我按照媽媽說的，深吸一口氣，想了想老師教我的動作要領，腳使勁一蹬，身子用力一弓，同時，胳膊向後一擺，身子向前一躍，像猛虎撲食一樣騰空而起，然後輕輕地落到地上。哇！這次我跳了一米五五。這可是我自己的.最新記錄。周圍的同學和老師也都紛紛讚揚我。第三跳我已經筋疲力盡了，但是還是跳出了一米五一的好成績。比賽結果出來後，我沒有取得名次，但是我和媽媽還是很滿意今天的表現。因為我突破了自我，並且我盡力了，沒有什麼遺憾。

第三天，我們還舉行了接力比賽，我們班同學團結一致，取得了團體第六名。最終，我們一十班獲得了本次運動會團體第三名的優秀成績，還獲得了年級最佳環境獎。我和同學們都很開心，這些榮譽都是我們大家一起爭取來的。

三天運動會結束了，這三天，太陽火辣辣的，把我晒成了非洲人，媽媽叫我黑豆豆。我想，這就是運動會給我留下的最好紀念。

運動的作文12

我們盼望已久的校運動會終於開始了！同學們甭提有多高興！

“請參加女子800米決賽的同學馬上到檢錄處檢錄。”聽到廣播後我連忙向檢錄處跑去，只見我們班的長跑女將正要上場。我走到她身邊說：“不要怕。”她用力的點點頭。槍聲一響，比賽開始了！運動員們象離弦的箭衝了出去，跑道兩側擠滿了各班的拉拉隊，我使勁的喊：“加油，你永遠是最棒的！”第二圈已經跑完了，她仍然遙遙領先，功夫不負有心人，她得了800米的第一名！全班人高興的.大叫：“耶！”又蹦又跳，到處跟別人說：“我們班又得了第一名！”

當我們還沉浸在喜悅中時，聽說更激烈的另一場比賽又開始了——男子4x100米接力賽。只見我班的一棒xx拼命的往前跑，把棒子順利交到了xxx的手中，xxx的臉上露出了豆大的汗珠，終於把接力棒傳給了吳xx，吳xx已衝到了隊伍的最前面，而最後一棒是年級跑步冠軍——李x，不出意外，勝利就在眼前，正當我們覺得冠軍垂手可得，激動不已時，意外卻發生了：當吳xx把接力棒交給四棒李x時，棒子掉到了地上！當李x撿起接力棒再向前衝時，已經遲了。同學們臉上露出失望的神情，無精打采地走了。

接力賽中，男子沒拿到名次，女子卻讓我們揚眉吐氣。

“加油，加油！”隨著同學們的呼喊，女子4x100米的接力賽正在激烈的進行中。我班的同學隨著同學們的吶喊聲奮力向前衝，尤其是盧同學帶著自己做的小旗子大喊：“五（6）班加油！”我正在人群中尋找最佳的觀看點，卻聽到同學們欣喜若狂的大叫：“耶！”就知我們班贏了，聽說還破了校的記錄！

經過全班同學的共同努力，我班在這次運動會上取得了年級第二名的好成績，當班長代表班級領取獎狀和獎品時，同學們的小手都拍紅了！一次小小的運動會，讓我們收穫的決不只有這些，我們知道了：勝利來自堅持、拼搏，我們還知道集體榮譽原來比個人得失更重要……

運動的作文13

運動可以使人健康，健康可以使人達成願望，使人快樂！

小時候，我很愛玩，但不愛運動，因此我很容易生病，感冒、扁桃體發炎等等更是屢見不鮮，而且一感冒一般就得持續一個月左右的時間才的見好，那就意味著一個月的時間不能劇烈運動、出汗，這對我來說很是痛苦，簡直覺得是在受煎熬。於是，我就努力想辦法使我的身體變得越來越健康，想來想去，那只有一個辦法：運動！

一年級下學期，我加入了乒乓球培訓班。我的教練是一位很瘦弱的中年人，但聽說他的技術很高超，參加省裡面的比賽還得了一個什麼大獎。我就在他的培訓下學起了乒乓球，剛開始時是基礎訓練，就是練習跆球，日復一日，周而復始的跆，跆的我的手痠痛，雖然我的跆球技術得到不斷的提高，但這是非常無聊的，令我心生厭煩，而且教練在每次結束後都會點評，名曰點評，我覺得就是在批評我，更讓我討厭它了。終於，有一天，我再也忍受不了了，“啪”的一下扔下乒乓拍就衝出訓練室，一直在街上游盪到天黑才回家，一開啟門，我就發現一道消瘦的身影坐在沙發上，咦！這不是教練嗎？教練這時也發現了我，站起身向我走來，我以為他要責怪、打罵我，便本能地後退了一步，“小明，我理解你的心情，我也是這麼過來的，但練習跆球是學乒乓的基本功，萬丈高樓從地起，沒有人一生下來乒乓就打的好的，讓我們一起努力吧。”望著教練誠摯而自信的目光，我堅定的點了點頭。

兩年的時光過去了，我的乒乓球技術得到了很大的`提高，更重要的是我的身體經過不斷的鍛鍊已經變得非常強壯了，現在很少生病，就算得了感冒，過過兩三天它自己就好了，根本不用我費心。現在由於我轉到外地讀書去了，所以一週才能回家訓練一次，但我感覺我的乒乓球技術正在提高，身體也更健康，而身體的健康，也令人愉悅、快樂，全身心的投入到學習中去了，我取得的成績也使我更加快樂。

運動能帶給人意想不到的快樂，所以，讓我們一起運動，共同收穫快樂吧！

運動的作文14

全球每年都會舉辦很多體育盛事，而我居住的地方—香港，更即將舉辦四年一度的「東亞運動會」。究竟運動甚麼魔力，深深吸引著我們呢？

運動可以分為很多種類，例如籃球、足球與排球等這些運動適合一些比較好動的人，例如小孩子、年青人等。而一些比較文靜的運動，例如太極等則適合一些老年人。所以說運動真是老幼皆宜的。

此外，運動有很多好處：

一、可以加強我們的心肺功能，減少患上心臟病或腦血管病等機會。而這幾程疾病正是近幾年死亡率比較高的疾病。另外，運動六可以令我們增加一些好的膽固醇，減少一些壞的膽固醇，改善血液流動及減少心臟工作的負荷量。

二、可以幫助我們防止骨質疏鬆。因為正常體重可負荷的運動，是可以預防骨質老化及流失的。而現在我們香港人由於工作繁忙，根本就沒有時間做運動。這種情況在香港已經越來越普遍，導致骨質疏鬆這種病的影響已經更趨年輕化，所以我們應該多做運動。

三、可以緩與並控制我們的情緒。目前香港人往往因為壓力而導致喘不過氣來，令他們很容易患上情緒病。而有規律的運動就能改善心境與加強自己對情緒的掌握，研究也發現運動似乎可以降低抑鬱與憂慮，以及幫助處理好自己的情緒。

四、可以擴闊我們的社交圈子。在做運動時，我們可以結交很多志同道合的`人，互相交流心得。如果你有甚麼心事或煩惱，也可以藉著做運動去與朋友傾訴，增進彼此的聯絡。

但是我伉做運動時也有要注意的事項：一、做運動不是做得越久越好，我們應適可而止，否則可能因為髒力不支而暈倒；二、定時休息，我們應每隔十五分鐘便休息一次，並補充水份，以免身體過累。

總的來說，運動是健康的來源，是調劑生活的良方，所以我們應該多做運動。

運動的作文15

“生命在於運動”我喜愛運動，運動給我帶來了極大的快樂。

小時候，病多的我每到冬初時，便會高興不已，冬初，熱愛羽毛球的爸爸和媽媽，便會在院子裡切磋起來。在一旁看著的我，看著那羽毛球一次又一次的飛騰，彷彿自己的心也隨著飛騰的羽毛球飛起來了，在天空中自由的盪漾，從此以後我便也喜歡上了羽毛球。

從小時候就喜歡打羽毛球的我，一向熱愛羽毛球的爸爸媽媽不會放過教我的好機會，於是，當我還沒有羽毛球拍高的時候，就拖著拍子在院子裡亂跳，手舞足蹈的開始了我的“運動生涯”。一開始，我指東打西，一點都沒規則，慢慢地，隨著歲月的增長，我已經可以和媽媽pk了。看著羽毛球在天空中快樂的像個小精靈，引得旁邊的弟弟都躍躍欲試。結果一個個都敗下陣來，在運動中我享受到了無比的快樂，也讓多病的我不再弱不禁風。

運動讓我健康、快樂，更讓我感受到自信。

在夥伴的玩耍中，我們只有三人，所以努力掙王，酷愛運動的我有著強壯有力的體質，當我使出全身力氣創造奇蹟的那一刻，夥伴們歡呼而驚訝的聲音，告訴我當王了，我非常激動，拼比前的緊張心情一下消失到九霄雲外去了。

運動伴隨我們成長，NBA的'球星成了我的偶像，籃球也成為我運動生涯中的最愛，五年級時，我被選入了那夢寐以求的籃球隊，每天早晨，我和隊友們聚到籃球場上，站在被烈日烤的滾燙的大地上，一起跑步、運球……汗水溼透了衣服，汗水滴入了眼睛，我們的臉紅的像小蘋果，我們一絲不苟的學習著，一起分享著運動的快樂，結下了濃厚的友誼，我們同甘共苦，在學習中取長補短，共同進步。

我愛運動，運動使我的生活變得豐富多彩，多一份快樂，多一份友誼，多一份健康，多一份青春。