舞蹈課程教學計劃(15篇)
光陰的迅速，一眨眼就過去了，又迎來了一個全新的起點，現在的你想必不是在做計劃，就是在準備做計劃吧。什麼樣的計劃才是好的計劃呢？下面是小編精心整理的舞蹈課程教學計劃，歡迎大家分享。
舞蹈課程教學計劃1
舞蹈興趣小組是學生非常樂於參與的一個興趣小組，活動內容與教育性和藝術性相結合，適合學生的年齡特點，它有利於提高學生學習舞蹈的興趣，培養孩子們正確的形體姿態和良好的氣質，增強集體意識，培養學生的樂感。活動面向部分學生，有組織，有計劃的進行，堅持自願參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現音樂。啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發展。因此，我結合我們學校的實際情況，特別做出如下的教學計劃：
一、指導思想：
豐富學生的課餘生活，培養對舞蹈學習的興趣，為舞蹈愛好者進行舞蹈基本功的訓練，提高舞蹈專業素質，使其達到學習舞蹈的初步要求──具有健美、靈活的體態。通過訓練，讓學生掌握較廣泛的舞蹈知識併兼備音樂與舞蹈的藝術表現力。使學生具有較規範、紮實的基本功及技術技巧。
二、任務和目標：
(一)、舞蹈活動課要以審美為中心。美的感染必須通過自身的體驗才能獲得，因此，在整個活動過程中，要以形體動作的美感來感染學生，要以舞曲中豐富的情感來陶冶學生，進而使學生逐步形成健康的審美觀念，高尚的道德情操，以及必要的音樂審美能力。
(二)、舞蹈活動課要以文化為主線。以往舞蹈活動的視角往往單純的從動作到動作，很少從文化的角度去思考。現在，因以普及藝術教育為內容，把單純的舞蹈動作拓展為音樂文化是素質教育的需要。因此，我們要通過學習不同風格的民族組合來體會舞蹈與人、舞蹈與社會、舞蹈與民族、舞蹈與大自然的聯絡等等，通過舞蹈活動來了解不同的文化。
(三)、舞蹈活動課要加強實踐與創造。要特別重視學生的參與和實踐，重視學生感受、體驗、表現舞曲的情感，重視學生感受、體驗、表現舞曲的美。同時，還應該鼓勵學生積極參與探究與創造，應當把開發學生的形象思維能力、開發學生的創造性思維潛質作為重要的培養目標。
(四)、舞蹈活動課要提高學生的各項能力。通過學習要全面培養學生的視覺能力、聽覺能力、動作協調能力、形體表達能力、認識自我和適應環境的能力。使學生的形象思維和科學思維得到協調發展，智力和創新能力得到不斷提高。
(五)、舞蹈活動課要讓學生懂得簡單的舞蹈知識和舞臺表演規則。
總之，讓學生在音樂、舞蹈的薰陶中受到美的教育，發展學生的協調性、柔韌性及對身體的控制能力，培養學生的注意力、集體榮譽感，以及吃苦耐勞的精神，矯正其形體，提高學生們的外在和內在的氣質和修養。希望通過這一學期的訓練，隊員對各種不同型別的舞蹈均有一定程度的接觸和了解，在動作和舞感方面有一定的提高，培養隊員對舞蹈的熱情，並創造機會讓大家積累舞臺經驗，爭取為各種活動的參與和下學期的全是中國小文藝匯演做好最充分的準備。
三、訓練目的：
通過複習熟練掌握上學期所學的舞蹈基本動作，要求學生在本學期末，新同學能夠掌握一定的舞蹈知識，軟度、開度得到一定的訓練;老同學基本功更上一個臺階，軟、開度達到一定程度，掌握一定的舞蹈技巧，在音樂舞蹈中表現美、感受美，嘗試不同風格的舞蹈組合。在進行技能技巧訓練的同時，激發孩子們的創造性思維，增加自信，學會展現自我。
通過活動，培養學生的節奏感和韻律感，在感受音樂的基礎上，有感情的進行
舞蹈課程教學計劃2
教學目標
1、經過舞蹈表演培訓使學生認識、瞭解舞蹈。
2、使孩子們對舞蹈表演產生濃厚的興趣，善於用肢體語言表現自我最美的一面。
3、經過舞蹈特長培訓使孩子們的形體得到良好的發展，使孩子們在舞蹈訓練中感受舞蹈的樂趣，提高孩子們的審美本事。
4、瞭解我國不一樣民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓練的基礎上感受舞臺表演使孩子們的特長得到充分展示。
教學資料
第一階段：基本資料
1、認識舞蹈；
2、舞蹈的基本功訓練。
第二階段：興趣培養、分類舞蹈的基本動作體驗。民族舞部分：民間舞蹈
第三階段：完整舞蹈小組合的學習。
1、民族舞蹈；
2、形體舞蹈。
第四階段：展示
月教學計劃
3月份：基本資料：認識舞蹈、瞭解舞蹈、站立的姿勢、優美的體態把杆正、旁、後壓腿、行進中的正、旁踢腿把杆上的後踢腿、地面上的踢腿組合把杆上的開肩練習、下叉（豎叉、橫叉）跪立的空腰、跪立的下小腰、平躺的反手撐腰、直立的涮腰練習
4月份：興趣培養、分類舞蹈的基本動作和組合漢民間舞蹈的基本動作
5月份：完整舞蹈的學習分解舞蹈動作的學習，編排舞蹈動作的順序進行訓練完整舞蹈的訓練，配樂舞蹈訓練體能的練習、舞蹈的鞏固
6月份：舞蹈的展示，鞏固舞蹈，進行展示。準備六一文藝演出節目。
舞蹈課程教學計劃3
一、指導思想：
為豐富學生的課餘生活，培養學生對舞蹈學習的興趣，為舞蹈愛好者進行舞蹈基本功的訓練，提高舞蹈專業素質，使其達到學習舞蹈的步要求，具有健美、靈活的體態。通過訓練，讓學生掌握較普通的舞知識併兼備音樂與舞蹈的藝術表現力，使學生具有審美能力和鑑賞美的能力，為各種活動的參與做好充分的準備。
二、情況分析：
在全面提高國小生的綜合素質的同時，為促進學校藝術教育的健康發展，特制定本學期舞蹈興趣班的計劃。準備把本次舞蹈興趣班的教學重點放在對成品舞蹈的訓練上。由於舞蹈基本功，協調能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發展，雖然有較強的積極性，但是手腳並不聽使喚，不能按照老師的要求進行練習。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學內容，形成自己獨特的教學風格和耐心的教學態度，使學生產生親切感，提高對舞蹈學習的能力。
三、活動目的：
1、把身體訓練成有表現力的工具，動作協調，對動作、音樂、節奏等的感知更敏銳。
2、學習成套的舞蹈基本動作，掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿軟開度的訓練方法；
3、學習初級舞蹈組合，訓練學生動作的協調性和藝術表現力.
4、培養個人與個人、個人與集體共同合作的能力。
5、培養創造力、即興表演能力以及藝術欣賞力和鑑別力。
6、通過舞蹈訓練，培養學生積極向上的心理素質和意志品質。
四、活動內容：
1、教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領，簡單的把上，把下的練習，知道基本的手位，腳位。
2、地面練習：勾繃腳、壓腿、開胯、豎叉、橫叉、抱花籃、地面壓腿、下腰、頭勾腳。
3、把杆練習：壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹動作、後踢腿、踢腿。
4、要求全體隊員都能在教師的訓練下基本達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習，把上的訓練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿、彈腿、踢腿。
5、要求學一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。
6、對個別好的隊員進行個人素質的提高，技巧方向可加深一些。
五、活動措施：
1、引導學生觀看舞蹈錄影帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。
2、逐段示範、講解動作，逐個輔導。
3、學生個人練習和個別輔導相結合。
4、採用學生互幫、好學生示範的方法，進一步提高水平。
六、具體的活動安排：
（1）活動時間安排：每週四下午第三節課
（2）具體活動安排：
1、開學的一個月之內，對學生進行強化基本功訓練，尤其是一年級的國小生，他們身體的協調能力非常差，教師通過有趣的基訓，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內容順利完成。
2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以後，可以進行把上規範而且簡化的芭蕾訓練，使孩子們的形體、姿態、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。
3、下一個訓練是中間訓練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。
4、通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統性，更好的服務於平日的舞蹈之中。
在舞蹈教學中，我們採用舞蹈示範、舞蹈欣賞、邊歌邊舞、音樂反應、模仿與想象、組合與成品舞編排等豐富多樣的教學形式，調動學生全身的多種器官，提高學生動作的協調性。並著重進行基本功訓練，將學生舞蹈形象化，通過形成有趣的故事或者舞蹈造型來啟發學生的想象力、表現力
舞蹈課程教學計劃4
一、班級特點分析
少兒舞蹈班招收的都是5-10歲左右的學生，這個年齡段的學生主要也是培養興趣為主要目的。進行舞蹈基本功訓練，身體各個部分軟開度訓練，學習舞蹈節奏、舞步組合，節拍練習及舞蹈小節目，以學生動作協調能力為訓練重點，發揮學生的想象力、創造力，培養學生良好的氣質，提高藝術修養，增加學生對舞蹈的瞭解。
二、教學重點
針對此年齡層兒童的心理和生理特點，來編排和教授這門課程，希望通過這門課程中簡單的站位，舞姿，動律動作及小的舞蹈組合訓練，讓學生更充分、正確的活動運用自己的身體，讓學生在學完這節課程以後，在柔韌性，模仿能力和表現力都有所提高，也更喜歡這門課程。
三、教學效果
1、軟開度達到一定的標準（橫，豎叉下腰壓腿）完成。
2、模仿能力（能夠很快很形象的模仿老師的動作）。
3、表現力（跳舞蹈小組合要有一定的表情，自信）。
四、教學手段
1、有計劃的制定出每節課時的教學目標，教學目的，教學內容，教學重難點。
2、每次教授新課由老師表演師範匯入教授新課內容。
3、有步驟的教授課程內容。如：壓腿練習（10分鐘）
步驟：
1、教授正確的把上壓腿方法；
2、教師正確示範，口數節拍；
3、口數節拍，教授學生壓腿練習；
4、口數節拍，學生單獨完成
5、配合音樂，完成組合。
五、教學計劃
根據每期課時，分為四大階段進行訓練。
1、通過有針對性，有趣味性的地面活動組合，由頭到腳的引導學生們活動開身上的每一個關節，每一寸肌肉，進行單一舞蹈動作的訓練。
2、由單一的動作練習過度到音樂組合中，主要通過單一的動作講解，示範和反覆練習完成，為下一階段的學習打下基礎。
3、這個階段是最為重要的訓練階段，在以前課程的基礎上，大量加大組合的訓練，同時還要不斷鞏固複習基礎課程練習，並且加入舞蹈小舞段的練習，發揮學生的想象力和創造力，提高舞蹈表現力。全面的複習本學期學習的課程內容。
舞蹈課程教學計劃5
為了培養孩子具有優美的體態，並逐漸形成高雅的氣質，加強少兒自身素質培養和藝術潛力的挖掘，我市青少年活動中心開設了少兒舞蹈學習班。為了更好的教學，特制定本學年教學計劃
按時完成教學內容
本學期計劃完成一定的教學內容，使學生達到一定的舞蹈表演水平，學年教學內容安排：舞蹈組合及成品舞教學課堂內容安排：
1、活動訓練：
頭、上肢、軀幹、下肢各關節柔韌性的練習，並配上輕快活潑的舞蹈動作，中間可以加入芭蕾手位組合1~8位，練習站、立、重心練習。
時間安排：在10分鐘。
2、軟開度訓練
（1）、把上髖關節軟開度訓練：A、壓腿+滑叉（前、旁）B、扳腿訓練（前、旁）C、踢腿（前、旁、後）
（2）、肩腰部軟開度訓練（拉肩、掰肩、耗腰、下腰、）
時間安排：30分鐘
3、身韻的訓練：
在不同音樂節奏中，使學生用呼吸帶動脊椎學習古典舞中身體的韻律訓練（提、沉、衝、靠、含、仰、移）學會身手相隨、頭眼相跟。鬆弛、自然、協調的進行舞姿柔美的訓練。
時間安排：30分鐘
4、舞蹈組合與劇目：
（1）、民族舞的基本律動組合。
（2）、成品舞蹈學習時間安排40分鐘
在按時完成固定的教學內容的前提下，組織學生開展豐富多彩的展示活動，讓學生在舞臺中展示自己，更好的提高孩子的自信心和舞蹈表現力！
舞蹈課程教學計劃6
一、教學設計理念：
舞蹈，是一門綜合的富於動感的藝術，舞蹈教學是根據學生身心發展的要求，經過訓練和表演，鍛鍊學生身體，發展身體素質質，提高學生的動作協調性和動作美感，同時陶冶學生的情操，對學生進行思想教育和審美教育，培養學生講禮貌、懂禮貌、愛團體、守紀律的好品格和團結協作的群體意識。
二、教學設計特色：
國小自主合作舞蹈教學模式就是在課外音樂活動中以教師為主導，學生為主體，合作創編為主線，讓學生在掌握必須舞蹈基本動作和初步具備對音樂的感受本事後，根據自我對音樂的理解和感受，經過小組討論、組際交流的形式，集思廣益共同為歌曲或音樂形象較鮮明的樂曲創編動作及隊形。使學生在自主愉悅的氣氛中，聞樂而動，聞歌起舞，在“練中逐步感知音樂語言，在“樂”中掌握基礎知識、基本技能，在“動”中發展身體各個部位之間的協調性。經過熱烈活躍、自主合作的教學活動，使學生的視覺、聽覺、膚覺，運動得到充分協調均衡的發展，這部僅有利於培養學生膚覺運動得到協調均衡的發展對舞蹈的興趣，還進一步增強了群體協作的意識，促進學生對音樂的感受力，開發學生的想象力、表現力和創造本事，全面整體性地提高學生舞蹈藝術素質。
三、舞蹈教學計劃與資料：
1.培養學生對音樂舞蹈的興趣和節奏感。
2.發展學生的感受力，記憶力.想象力和表現力。
3.能隨音樂協調地做形體動作，明白其名稱。
4.培養學生與同伴友好相處。
四、學情分析：
我所帶領的舞蹈班是低年級，舞蹈基礎一般，身體協調性及舞蹈表現力均差，所以，我所設計的教學環節以先調動學生的積極性為主，僅有學生先參與進來，才能實現教學的有效性，在此基礎上，弱化動作知識點，強化舞蹈感覺，突出重點。在整個教學過程中以學生看、練、想、跳為主，教師的示範、激發、啟發、點撥為輔，充分體現學生的主體地位，使學生獲得本我的學習體會和本事。
五、教學目標：
1、知識與技能：使學生掌握舞蹈的基本體態、基本動作。
2、瞭解舞蹈藝術的基本特點，引導學生對舞蹈藝術產生濃厚興趣開發發學生對舞蹈藝術的熱情。
3、經過舞種介紹芭蕾古典舞蹈爵士舞種類，依據學生情景歸納教學活動，感受舞蹈魅力，瞭解舞蹈發展，提高學生藝術修養。
4、經過舞蹈讓眼睛會說話提高學生自信。
六、教學重點：
1.舞蹈基訓技巧的掌握。
2.動作的協調性。
3.舞蹈的表現力。
七、教學難點：
1.舞蹈眼睛眼神流動與舞姿的協調。
2.對歌曲情緒的理解和舞蹈動作的表現力。
舞蹈課程教學計劃7
一、教材簡析：
在整個教材的設定上，充分考慮到校學生的生理特性並結合他們的心理特點，把知識性、訓練性、娛樂性及表演的適用性有機的結合在一起。在訓練上強調了學生訓練舞蹈的科學性、系統性及多樣性，使之促進學生在德、智、體、美諸方面得到了協調發展。本學期主要是針對一年級學生所能掌握的舞蹈基本能力和基本動作。主要練習校園集體舞的訓練，力求充分挖掘學生的天性，使學生的舞蹈動作能夠達到高一層次的協調流暢。從而啟發學生用肢體去表達情緒、抒發感情。增進學生的合作意識。
二、學生特點與基本學情分析：
一年級學生年齡較小，注意力集中的時間不長，動作發展也不十分協調。所以本學期教學的主要目的是激發幼兒學習舞蹈的興趣，同時讓學生能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。在此基礎上讓學生學習正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢。認識自己身體的各個部分，訓練學生動作的協調性，節奏感及樂感。
二年級的學生有了一年的舞蹈學習基礎，所以這學期的舞蹈學習會增加難度，校園集體舞是面向全體學生的一種群體舞蹈，它是通過一些基本的舞蹈動作、跑跳組合以及通過隊形的變化，在音樂的伴奏下進行的一種韻律活動。
三、學期教學目標：
1、認識自己身體的各個部位，學習正確的坐立基本姿勢。
2、培養學生喜歡跳舞和做音樂遊戲。
3、能按音樂節拍做動作，培養節奏感。
4、學會幾種簡單的基本舞步，及多個小律動、組合、能在眾人面前自由地、愉快地表演。
5、培養學生模仿動作能夠獨立跳舞。
6、掌握隊形的變化，體會學舞蹈的樂趣。
四、教學重、難點：
教學重點：
1、掌握《校園集體舞》的風格特點；
2、通過集體舞的學習，加深對所學知識的理解和基本技術；
3、舞蹈步伐和音樂韻律感的掌握；
4、根據不同年齡階段的集體舞學習實踐過程培養身體的協調性及團隊精神，還要結合教學教法作業，進行專題研究、討論。
教學難點：
1、校園集體舞的舞蹈動作要注重手、腳、頭的協調；
2、要注意舞伴的舞步流動、身體配合。
五、教學措施：
通過一個學期的學習，大部分學生對舞蹈這門課程有了很大興趣，通過學習校園舞蹈，我認為在以後的課堂上應多讓孩子們分組學習，這樣能增強學生的集體榮譽感和責任心，也能夠更好的控制課堂紀律和課堂氣氛，在起初舞蹈的動作外，穿插一些遊戲舞蹈，在遊戲中學習舞蹈，在舞蹈中快樂學習。
六、一學期一年級教學進度計劃按周次列表：（本學期授課時間按16周安排）
周次；內容；要求
第一週。一年級：上課隊形，基本站姿；掌握站姿的基本要求；
第二週。一年級：第一個動作；掌握吸跳步的要領，動作規範
第三週。一年級：第二個動作（手的動作）；動作到位統一；
第四周。一年級：第二個動作（腳的動作）並複習所學內容。熟練掌握；
第五週。一年級：兩人配合第二個動作；動作協調統一；
第六週。一年級：合音樂；卡好節奏；
第七週。一年級：第三個動作（手的動作）要求動作標準；
第八週。一年級：第三個動作（腳的動作）注意開步的大小；
第九周。一年級：兩人配合第三個動作動作協調統一；
第十週。一年級：合音樂；卡好節奏；
第十一週。一年級：第四個動作（手的動作）；動作標準；
第十二週。一年級：第四個動作（腳的動作）；注意拍子，步伐統一；
第十三週。一年級：兩人配合併合音樂；配合默契，音樂要卡好節奏；
第十四周。一年級：第五個動作（手和腳的動作）。動作要求標準；
第十五週。一年級：兩人配合合音樂；配合默契，音樂要卡好節奏；
第十六週。一年級：複習所學內容；熟練掌握動作並有感情的去跳舞；
舞蹈課程教學計劃8
一、教學目的
啟蒙舞蹈班授課資料針對才接觸舞蹈幼兒不能長時間集中注意力、好奇心強、缺乏身體協調性的特徵，以激發孩子對舞蹈及音樂的興趣，培養孩子的身體協調性及樂感，增強孩子的自信心為教學目的。在資料設定上，堅持兒童的天真、活潑的天性，為進一步的舞蹈教學打好基礎。
二、教學任務
1、培養幼兒喜歡舞蹈和做音樂遊戲。
2、認識身體的基本部位及空間上、下、左、右、前、後等，並對身體各部位進行鬆弛、伸展和靈活運動的初步協調性訓練
3、學會正確的站姿和雙跪坐、交叉盤坐、伸腿坐等幾種基本姿態。
4、能按照音樂節拍做動作，培養節奏感。
5、學會幾個簡單的舞蹈，能在眾人面前自如地表演，培養自信心。
三、教學資料安排
1、活動部分
第一部分：排隊帶著孩子們繞教室四周活動，放歡快的音樂，經過快慢不一樣的走步，拉手繞圈小跑，變換不一樣的造型、步伐，吸引孩子們的注意力，匯入上課的氣氛。
第二部分：師生共同熱身，將孩子插空排成兩排，教師應對孩子，帶領他們做動作，活動頭、頸、肩、腰、臂、膝等部位。
2、軟開度初步訓練
簡單的壓前、旁腿，彎腰等。
3、舞蹈組合
A、認識身體的基本部位，唱、跳結合。首先認識雙手和雙腳的左與右，練習手腳的協調配合和反應本事
B、碎步練習、蹦跳步練習。根據孩子的步伐選擇相應的歌曲進行遊戲和律動，培養孩子的平衡感和節奏感
C、基本舞蹈坐姿的培養，在舞蹈中加入雙跪坐、交叉盤坐等坐姿，提醒孩子要挺胸拔背；伸腿坐時指導孩子們注意繃腳、雙腿加緊，經過示範和糾正動作，培養孩子的聽從指令、自省意識
D、模仿及觀察本事練習。讓孩子模仿平時見到的小動物，跟著音樂進行練習，培養孩子的想象力。
E、讓孩子學習按照音樂節奏一拍做一次動作，訓練孩子的節奏感。
舞蹈課程教學計劃9
舞蹈課程教學計劃
一、課程的性質、教學目的、和教學任務
1、課程的性質、教學目的：
國小生舞蹈地方課程屬於普及性課程。本課程的教學目的是：學生通過本課程的學習，提高舞蹈素養，提高綜合性藝術素質。
2、教學任務：
學生通過本課程的學習，具有適應舞蹈需要的正確身姿、完整、快樂、優美地表演舞蹈，掌握舞蹈的基本常識，強調學生在藝術氛圍的薰陶中健康成長。
二、具體教學目標一~三年級：
1、通過訓練使學生身體各部位有一定的靈活與協調能力。2．跳舞時與音樂協調一致。
3、對事物的動態和舞蹈動作有模仿興趣，樂於參與自娛性的兒童集體活動。
4、初步理解舞蹈表情，知道舞蹈與音樂的姐妹關係。5、在舞蹈中與他人合作。
6、欣賞舞蹈，能有體態反應，掌握舞蹈風格。四年級：
1、動作基本準確到位，配合協調，身體各部位可以靈活運用。2、跳舞時能情緒投入準確表演掌握不同舞蹈風格。3、樂於通過舞蹈表達自己情感。4、集體配合協調默契隊形整齊準確
（1）意識到在生活中注意自己體態語言行為美（2）觀賞舞蹈表演，簡單瞭解欣賞舞蹈的文化背景。五
教學內容第一教學單元
Ⅰ、教學目的及教學要求：
通過本單元學習，要求初步掌握舞蹈的基本知識，具有正確的身體姿態，掌握幼兒舞蹈的基本舞步。動作有一定的力度和節奏感，舞蹈動作協調。Ⅱ、教學內容：
一、理論課
1、掌握舞蹈的概念、種類，瞭解中國舞蹈發展的相關知識。
2、瞭解舞臺平面、空間、方位，懂得常用舞蹈術語，學會識別舞蹈圖譜
二、舞蹈的基本訓練
1、學習舞蹈基本手位、腳位。手形、腳位、手位、腳形。
2、進行不同節奏的腳位站立、腳腕訓練、腰的訓練、，走跑跳訓練，基本舞步訓練，組合訓練。
三、教學進度小松鼠（總共四課時）
第一課時（第一週）基本動作練習
第二課時（第三週）完成“準備段，第一舞段”第三課時（第五週）完成“第二舞段，間奏部分”第四課時（第七週）綜合表演，動作提高小足球組合（總共四課時）
第一課時（第九周）完成“準備舞段”教學
第二課時（第十一週）完成“第一舞段，第二舞段”教學第三課時（第十三週）完成“間奏段，第三舞段”教學第四課時（第十五週）完成“第四舞段，綜合表演”教學第十七週欣賞課《春暖花開》第十八週表演課
綜合練習
舞蹈課程教學計劃10
一、教學總思路
舞蹈課要以審美為中心。美的感染必須通過自身的體驗才能獲得，因此，在整個教學過程中，要以形體動作的美感來感染學生，要以舞曲中豐富的情感來陶冶學生，進而使學生逐步形成健康的審美觀念，高尚的道德情操，以及必要的音樂審美能力。
二、教學總內容
本學期將會帶領學生學習中國舞蹈考級第一級及第三級教材。
三、中國舞蹈考級教材特點
1、動作設計簡單、易懂
2、音樂歡快，貼近低段學生的心理。
3、教材以邊唱邊跳為主，更符合低年級的學生。
四、舞蹈的基本訓練
1、學習中國古典舞基本手位、基本手形、腳位、手位、腳形。
2、進行不同節奏的腳位站立、腳腕訓練、胯關節訓練，幼兒基本舞步訓練，身段組合訓練。
五、能力目標
1.舞蹈基訓技巧的掌握。
2.動作的協調性。
3.舞蹈的表現力。
六、舞蹈課的重要性
通過學習要全面培養學生的視覺能力、聽覺能力、動作協調能力、形體表達能力、認識自我和適應環境的能力。使學生的形象思維和科學思維得到協調發展，智力和創新能力得到不斷提高。
七、教學對策
教學重點：
1.舞蹈基訓技巧的掌握。
2.動作的協調性。
3.舞蹈的表現力。
教學難點：
1.舞蹈眼睛眼神流動與舞姿的協調。
2.對歌曲情緒的理解和舞蹈動作的表現力
本學期的舞蹈課中要加強學生的實踐與創造能力。要特別重視學生的參與和實踐，重視學生感受、體驗、表現舞曲的情感，重視學生感受、體驗、表現舞曲的美。同時，還應該鼓勵學生積極參與探究與創造，應當把開發學生的形象思維能力、開發學生的創造性思維潛質作為重要的培養目標。
舞蹈課程教學計劃11
為了培養孩子具有優美的體態，並逐漸構成高雅的氣質，加強少兒自身素質培養和藝術潛力的挖掘，我市青少年活動中心開設了少兒舞蹈學習班。為了更好的教學，特制定本學年教學計劃
一、按時完成教學資料
本學期計劃完成必須的教學資料，使學生到達必須的舞蹈表演水平，學年教學資料安排：舞蹈組合及成品舞教學課堂資料安排：
1、活動訓練：
頭、上肢、軀幹、下肢各關節柔韌性的練習，並配上輕快活潑的舞蹈動作，中間能夠加入芭蕾手位組合1~8位，練習站、立、重心練習。
時間安排：在10分鐘。
2、軟開度訓練
（1）、把上髖關節軟開度訓練：A、壓腿+滑叉（前、旁）B、扳腿訓練（前、旁）C、踢腿（前、旁、後）
（2）、肩腰部軟開度訓練（拉肩、掰肩、耗腰、下腰）
時間安排：30分鐘
3、身韻的訓練：
在不一樣音樂節奏中，使學生用呼吸帶動脊椎學習古典舞中身體的韻律訓練（提、沉、衝、靠、含、仰、移）學會身手相隨、頭眼相跟。鬆弛、自然、協調的進行舞姿柔美的訓練。
時間安排：30分鐘
4、舞蹈組合與劇目：
（1）、民族舞的基本律動組合。
（2）、成品舞蹈學習時間安排40分鐘
二、在按時完成固定的教學資料的前提下，組織學生開展豐富多彩的展示活動，讓學生在舞臺中展示自我，更好的提高孩子的自信心和舞蹈表現力！
以下是我們下半年的小班舞教學計劃了，讓孩子們在開心中學習，練習是最好的了，孩子最好的教師就是興趣。
九月份：
目標：吸引幼兒興趣，激發幼兒對舞蹈的興趣。
資料：
a、律動練習、走步練習。
根據走步的方法和節奏、速度、力度來表現不一樣的人物及情緒，不一樣形象的走，能夠慢慢的走，雄壯的走，歡快的走。
b、碎步練習、蹦跳步練習。
根據幼兒步伐來選擇相應的歌曲來表達遊戲或律動，來激發幼兒對舞蹈的興趣。
十月份：
資料：小跑步、後踢步、點步
目標：根據舞蹈和幼兒發展水平的變化，讓幼兒能夠在歌表演以及遊戲中進一步體會各種舞蹈步伐的特點。
十一月份：
踮步、踏點步、小跑步
目標：經過幼兒在對這三種步伐的學習，培養幼兒的形體，增強幼兒足尖、足踝的.力度及準備部位的協調性。
十二月份：
資料：模仿動作：打鼓，吹喇叭、小鳥飛、小兔跳、開火車、摘果子
目標：初步培養幼兒對音樂、舞蹈的興趣和節奏感，發展幼兒對音樂的感受力、記憶力、想象力、表現本事，陶冶幼兒的興趣和品格。
一月份：
基本功練習勾繃腳、地面壓腿、一位練習、一位。
手位練習：蘭花指、提碗、壓碗、雙晃手、單晃手、虎口掌、芭葉掌。
目標：
1、訓練幼兒手位的同時，鍛鍊幼兒身體的協調本事及動作韻味的培養。
2、加強幼兒地面形態動作的練習，要求幼兒學習正確的吸氣、呼氣。
舞蹈課程教學計劃12
舞蹈課程教學計劃
一、課程的性質、教學目的、和教學任務
1、課程的性質、教學目的：
國小生舞蹈地方課程屬於普及性課程。本課程的教學目的是：學生通過本課程的學習，提高舞蹈素養，提高綜合性藝術素質。
2、教學任務：
學生通過本課程的學習，具有適應舞蹈需要的正確身姿、完整、快樂、優美地表演舞蹈，掌握舞蹈的基本常識，強調學生在藝術氛圍的薰陶中健康成長。
二、具體教學目標
一~三年級：
1、通過訓練使學生身體各部位有一定的靈活與協調能力。2．跳舞時與音樂協調一致。3、對事物的動態和舞蹈動作有模仿興趣，樂於參與自娛性的兒童集體活動。4、初步理解舞蹈表情，知道舞蹈與音樂的姐妹關係。5、在舞蹈中與他人合作。
6、欣賞舞蹈，能有體態反應，掌握舞蹈風格。
四年級：
1、動作基本準確到位，配合協調，身體各部位可以靈活運用。2、跳舞時能情緒投入準確表演掌握不同舞蹈風格。3、樂於通過舞蹈表達自己情感。4、集體配合協調默契隊形整齊準確
（1）意識到在生活中注意自己體態語言行為美
（2）觀賞舞蹈表演，簡單瞭解欣賞舞蹈的文化背景。
五教學內容
第一教學單元
ⅰ、教學目的及教學要求：
通過本單元學習，要求初步掌握舞蹈的基本知識，具有正確的身體姿態，掌握幼兒舞蹈的基本舞步。動作有一定的力度和節奏感，舞蹈動作協調。
ⅱ、教學內容：
一、理論課
1、掌握舞蹈的概念、種類，瞭解中國舞蹈發展的相關知識。
2、瞭解舞臺平面、空間、方位，懂得常用舞蹈術語，學會識別舞蹈圖譜
二、舞蹈的基本訓練
1、學習舞蹈基本手位、腳位。手形、腳位、手位、腳形。
2、進行不同節奏的腳位站立、腳腕訓練、腰的訓練、，走跑跳訓練，基本舞步訓練，組合訓練。
三、教學進度
小松鼠（總共四課時）
第一課時（第一週）基本動作練習
第二課時（第三週）完成“準備段，第一舞段”
第三課時（第五週）完成“第二舞段，間奏部分”第四課時（第七週）綜合表演，動作提高
小足球組合（總共四課時）
第一課時（第九周）完成“準備舞段”教學
第二課時（第十一週）完成“第一舞段，第二舞段”教學第三課時（第十三週）完成“間奏段，第三舞段”教學第四課時（第十五週）完成“第四舞段，綜合表演”教學第十七週欣賞課《春暖花開》
第十八週表演課綜合練習篇四：舞蹈特長班教學計劃（上交教導處）鹿城中學舞蹈特長班教學方案
周文娟
舞蹈教育，是素質教育重要的一部分，是促進學生體、智、德、美全面發展的重要手段之一。舞蹈教育能促進學生的健康成長，使之更好地掌握肢體語言，有表情、有創造性地使用肢體語言，以表達豐富的內心世界。主要通過練習舞蹈基礎和形體訓練，學習舞蹈動作，來增強身體協調能力，訓練社員的舞蹈感覺以及培養社員的整體氣質。舞蹈社團還通過觀摩一些舞蹈視訊，舞蹈現場秀，給他們講解舞蹈的不同型別及淵源，增加同學們對舞蹈的理解力和鑑賞力，培養他們的個性，提高他們的文化修養和藝術水準。
一、訓練目的：
1、通過課外活動時間的訓練，要求學生在學期末掌握一定的舞蹈知識，軟度、開度得到一定的訓練，在音樂舞蹈中表現美、感受美。
2、使同學們對舞蹈表演產生濃厚的興趣，善於用肢體語言表現自己最美麗的一面。
3、在進行技能技巧訓練的同時，激發孩子們的創造性思維，增強自信，學會展現自我。
4、本學期計劃排練兩個大型成品舞蹈以備學校搞大型活動使用。
二、舞蹈社團活動形式：
1、社團成員由高一年級學生自願報名，擇優錄取。
2、本社團由指導老師每天訓練，社員按照學校安排開展社團活動，以提高我校音樂舞蹈水平。
3、通過社團活動，參加校藝術節各項演出，以及實施學生素質教育的展示活動。
三、本學期的訓練內容
第一週：課前熱身動作詳細講解。
第二週：課前熱身、地面前壓、旁壓腿；
第三週：課前熱身、胯的練習、腰部練習（地面起後腰、元寶腰、扳小燕等）
第四周：肩的開度訓練；胸腰和腹肌的訓練；後腿和背肌的訓練等。
第五週：踢腿和力量的練習、勾繃腳練習、半蹲、全蹲訓練、擦地練習等。
第六週：腳位訓練、小踢腿訓練、後踢腿訓練、小跳練習、大跳練習等。第七週：課前熱身活動，秧歌舞蹈組合示範講解。
第八週：課前熱身、芭蕾基訓、秧歌基本舞步示範講解。第九周：課前熱身、秧歌基本舞步示範講解。
第十週：編排秧歌舞蹈組合，根據所選內容對學生進行排練。第十一週：編排秧歌舞蹈組合，根據所選內容對學生進行排練。第十二週：民族舞蹈基本動作教學，舞蹈組合。如：新疆、藏族、傣族等民族舞蹈。
第十三週：芭蕾基訓、民族舞蹈基本動作教學。
第十四周：選取喜慶、積極向上的樂曲作為舞蹈編排曲目。第十五週：芭蕾基訓、民族舞蹈的創編及示範教學。
第十六週：舞蹈節目的編排與訓練。
第十七週：舞蹈節目的編排與訓練。
第十八週：舞蹈節目的編排與訓練。
第十九周：舞蹈節目彙報演出。
四、訓練時間：20xx年9月—20xx年1月每週一至週四下午第四節課
五、訓練地點：舞蹈室。
舞蹈課程教學計劃13
教學設計理念：
舞蹈，是一門綜合的富於動感的藝術，舞蹈教學是根據學生身心發展的要求，通過訓練和表演，鍛鍊學生身體，發展身體素質質，提高學生的動作協調性和動作美感，同時陶冶學生的情操，對學生進行思想教育和審美教育，培養學生講文明、懂禮貌、愛集體、守紀律的好品格和團結協作的群體意識。
教學設計特色：
國小自主合作舞蹈教學模式就是在課外音樂活動中以教師為主導，學生為主體，合作創編為主線，讓學生在掌握一定舞蹈基本動作和初步具備對音樂的感受能力後，根據自己對音樂的理解和感受，通過小組討論、組際交流的形式，集思廣益共同為歌曲或音樂形象較鮮明的樂曲創編動作及隊形。使學生在自主愉悅的氣氛中，聞樂而動，聞歌起舞，在“練中逐步感知音樂語言，在“樂”中掌握基礎知識、基本技能，在“動”中發展身體各個部位之間的協調性。通過熱烈活躍、自主合作的教學活動，使學生的視覺、聽覺、膚覺，運動得到充分協調均衡的發展，這部僅有利於培養學生膚覺運動得到協調均衡的發展對舞蹈的興趣，還進一步增強了群體協作的意識，促進學生對音樂的感受力，開發學生的想象力、表現力和創造能力，全面整體性地提高學生舞蹈藝術素質。
舞蹈教學計劃與內容：
1、培養學生對音樂舞蹈的興趣和節奏感。
2、發展學生的感受力，記憶力、想象力和表現力。
3、能隨音樂協調地做形體動作，知道其名稱。
4、培養學生與同伴友好相處，競爭、合作的個性。
5、基本功訓練與芭蕾基礎訓練與古典舞聲韻訓練。
6、根據學生訓練編排舞蹈組合與元旦晚會開場舞的編排、我所帶領的舞蹈班是中低年級，舞蹈基礎一般，身體協調性及舞蹈表現力均差，所以，我所設計的教學環節以先調動學生的積極性為主，只有學生先參與進來，才能實現教學的有效性，在此基礎上，弱化動作知識點，強化舞蹈感覺，突出重點。在整個教學過程中以學生看、練、想、跳為主，教師的示範、激發、啟發、點撥為輔，充分體現學生的主體地位，使學生獲得本我的學習體會和能力。
教學目標：
1、知識與技能：使學生掌握舞蹈的基本體態、基本動作。
2、瞭解舞蹈藝術的基本特點，引導學生對舞蹈藝術產生濃厚興趣開發發學生對舞蹈藝術的熱情。
3、通過舞種介紹芭蕾古典舞蹈爵士舞種類，依據學生情況歸納教學活動，感受舞蹈魅力，瞭解舞蹈發展，提高學生藝術修養。
4、通過舞蹈讓眼睛會說話提高學生自信。
教學重點：
1、舞蹈基訓技巧的掌握。
2、動作的協調性。
3、舞蹈的表現力。
教學難點：
1、舞蹈眼睛眼神流動與舞姿的協調。
2、對歌曲情緒的理解和舞蹈動作的表現力
教學進度：
第一週、第二週、第三週：基本功訓練、基本站姿、基本芭蕾手位、舞蹈基訓組合。
第四周、第五週、第六週：基本功訓練、基：基本功訓練、基本芭蕾舞姿、芭蕾本功技巧、基本芭蕾擦地、芭蕾擦地組合。第七週、第八週手位組合、運動會開場舞蹈。
第九周：複習
第十週、第十一週、第十二週：基本功訓練、基本功技巧、古典舞聲韻訓練、爵士基礎、元旦開場舞蹈編排。第十三週、第十四周、第十五週：基本功訓練、爵士組合、元旦開場舞。
第十六週、第十七週：複習基本功組合、芭蕾組合、古典舞組合、古典舞聲韻組合、爵士組合、元旦舞蹈。第十八週：總結篇二：舞蹈班教學計劃20xx年朱馬國小舞蹈興趣班教學計劃
一、教學任務：
1、增強對舞蹈的興趣，提高學生對音樂的節奏。通過舞蹈表演培訓使學生認識、瞭解舞蹈
2、掌握舞蹈方位、力度、感覺。
3、發展學生的柔韌性和協調性，樹立學生大膽表現的個性。
4、增進學生的靈活的形體，培養學生群體的合作精神。
5、培養學生舞臺表現能力，增進他們的表現欲。
6、使學生們對舞蹈表演產生濃厚的興趣，善於用肢體語言表現自己最美麗的一面。
3、通過舞蹈特長培訓使孩子們的形體得到良好的發展，使學生們在舞蹈訓練中感受舞蹈的樂趣，提高學生們的審美能力。
4、瞭解我國不同民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓練的基礎上感受舞臺表演使孩子們的特長得到充分展示。通過各種民族音樂學習表演各種民族舞蹈。
二、基訓：
1、練習：壓腿（前、旁、後），踢腿（前、旁、後），控腿，腰的訓練
2、中間動作：大踢腿（前旁後）、大跳，倒踢紫金冠，轉的技巧，舞姿訓練。
3、舞蹈技巧訓練：身、跳、翻、轉等訓練。
三、民族民間舞、成品舞蹈
1、學習廣場舞、漢族舞、等。
教學內容
第一階段：基本內容
1、認識舞蹈
2、舞蹈的基本功訓練
第二階段：興趣培養、分類舞蹈的基本動作體驗。民族舞部分：漢民間舞蹈
第三階段：完整舞蹈小組合的學習
1、民族舞蹈
2、形體舞蹈
第四階段：展示
四、教學計劃
九月份：基本內容：認識舞蹈、瞭解舞蹈、站立的姿勢、優美的體態
正、旁、後壓腿、行進中的正、旁踢腿
把杆上的後踢腿、地面上的踢腿組合把杆上的開肩練習、下叉（豎叉、橫叉）
跪立的空腰、跪立的下小腰平躺的反手撐腰、直立的涮腰練習
十月份：興趣培養、分類舞蹈的基本動作和組合漢民間舞蹈的基本動作。一年級國小生學習舞蹈（歡聚一堂）
十一月份：完整舞蹈的學習（小蘋果）（火火中國風）
分解舞蹈動作的學習
編排舞蹈動作的順序進行訓練
完整舞蹈的訓練，配樂舞蹈訓練
體能的練習、舞蹈的鞏固
十二月份————一月份：舞蹈的展示
鞏固舞蹈，進行展示。20xx年9月
舞蹈班教學計劃
舞蹈課程教學計劃14
一、教學目標
1、 培養幼兒喜歡跳舞和做音樂遊戲。
2、 能按音樂節拍做動作，培養節奏感。
3、 認識自己身體的各個部位，學習正確的坐立基本姿勢。
4、 學會幾種簡單的基本舞步，能在眾人面前自由地、愉快地表演。
二、周次和目標：
第一週：
1、練習隊形，站立、壓腳背跪坐的姿勢。
2、交待舞蹈課的常規要求。
3、認識自己身體的各個部位（頭、頸、肩肘手、跨、腳尖、腳背、腳跟等）。
認識身體動作分解：
1－8：用手邊指各部位邊大聲說，頭頭－胸胸－肚子肚子－頭胸肚子
2－8：反覆一次。
3－8：肩肩－肘肘－腕子腕子－手手（左右各一次）
4－8：跨跨－膝蓋膝蓋－腳腕腳腕－腳腳
5－8：雙手向左旁平伸，反覆一次。
6－8：前伸手，低頭－後伸手，仰頭
7－8：左前方－右後方（雙手平伸）
8－8：反覆一次
第二週：
1、複習上週的學習內容。（站立、壓腳背跪坐、認識身體動作）
2、學習盤腿坐，要求幼兒雙腿盤坐、頭向正前方看、背部挺直。手部動作組合分解：手放在腰後，站立。
1－8：雙手前伸五指伸開，手（開啟－合攏）
2－8：手腕左右轉動，五指張開。手由前伸－雙山膀（手轉動）
3－8：左手握拳－開啟，反覆一次
4－8：手畫圈－手放背後－雙手向前伸出（最後一拍）重複一次
第三週：
1、複習上週的學習內容。（盤腿坐、手部動作）
2、學習伸腿坐，要求幼兒雙腿伸直併攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部挺直。
3、學習小舞蹈《兩隻老虎》：前奏：雙手隨節奏拍手、點頭
1－8：雙手五指張開伸直，兩臂上舉，膝彈動兩臂屈伸在兩旁（左右一次）
2－8：小碎步，兩臂上舉，小碎步，兩臂側平舉
3－8：右手單指指眼睛，雙手向後立掌同時小碎步
4－8：山膀位，擊掌經頭頂雙手開啟
間奏：跟隨音樂點頭
第四周：
1、複習上週的學習內容。（伸腿坐、小舞蹈）
2、學習踵趾步，小八字步準備。
1－8：左腳向右斜前方伸出，腳跟落地。右腿向2點屈膝，身體向左後傾斜，面向2點上方
2－8：右腿直立，左腳向6點撤步，腳尖點地，腳面向外，身體略前傾面向8點上方，反覆一次。
第五週：
1、複習上週的學習內容。（踵趾步、小八字步）
2、學習勾繃腳。
腰部動作組合分解：
前奏：手放在腰後，壓腳背跪坐
1－8：雙手曲肘上下疊放在胸前，身體隨節奏左右擺
2－8：雙手前伸做放物狀，雙手翻掌後放在身體兩側
3－8：重複第一個八拍
4－8：手放在嘴邊身體前傾，腳壓腳背跪坐
5－8：左手放在肩旁左右擺動，右手伸直放在身體旁，身體向左轉身面向2點
6－8：雙手交叉畫圈，壓腳背跪坐
7－8：雙手放在身體兩旁，身體左右擺動，身體面向1點
8－8：雙手合掌放在臉旁，做睡覺狀
第六週：
1、複習上週的學習內容。（勾繃腳、腰部動作）
2、複習小舞蹈《兩隻老虎》，鼓勵幼兒在眾人面前表演，進行分組表演，給予幼兒最大的鼓勵，培養幼兒的自信心。
第七週：
1、複習所學的基本內容。（壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐、踵趾步、小八字步、勾繃腳）
2、學習小舞蹈《小xx》：
前奏：雙手隨節奏拍手、點頭，動跨
1－8：雙手曲肘，左腳向右斜前方伸出，腳跟落地，右腳向2點屈膝身體向左傾斜，面向2點上方。
2－8：反面反覆一次
3－8：雙手五指張開曲肘，雙腳做蹦跳步左－右
4－8：雙手做游泳狀，雙腳做小碎步間奏：雙手隨節奏拍手、點頭後四個八拍反覆一次
第八週：
1、複習所學的基本內容。
2、複習小舞蹈《小xx》。
3、學習小碎步：正步準備，雙腳跟抬起可有節奏也可無節奏地雙腳掌交替快速、均勻地小步行進或原地走動。強調膝關節一定要放鬆。
第九周：
1、複習上週的學習內容。（小碎步）
2、學習頭部動作組合：
前奏：雙手叉腰，雙腳跪立，身體面前1點，強調幼兒面帶微笑
1－8：雙手叉腰，低頭－向前－仰頭－向前
2－8：雙手叉腰，左旁－向前－右旁－向前
3－8：反覆第一個八拍；
4－8：反覆第二個八拍
5－8：雙手叉腰，左側－向前－右側－向前
6－8：雙手交叉於胸前，手向兩旁開啟，雙腳由跪立－跪坐，頭左右快速擺動
7－8：反覆一次 8－8：反覆一次
舞蹈課程教學計劃15
教學計劃
一．課程教學計劃1）、針對4—10歲孩子集訓及民舞訓練。學生在學校一週一次3小時的課程，訓練時間集中，但也需要督促孩子們在家自己每天覆習上課內容，及多練練基本功，減輕拉筋的痛苦及減少韌帶的收縮，使學生的軟度及氣質素養一天天遞增。2）、這學期的首要任務是加強學生們的體能訓練，預備班的學生要學會記動作，聽音樂及認識舞蹈，能完成簡單的基訓及劇目組合。三四級班的學生們技術技巧動作逐漸能夠獨立完成，培養舞蹈感覺提升動作美感。
二、教學內容
冬季已來臨，教室雖有暖氣，但孩子們穿單薄的體操服上課，還是需要大量的熱身運動，如：上下蹲，直腿跳，抱膝跳等。（1）、基本功及民舞訓練
預備班的學生讓她們簡單地把握舞蹈最低階的知識，訓練身體協調性和體能，在訓練中可進行壓腿，壓垮，掰肩等動作。
三、級班的學生主要進行柔韌性的訓練，橫豎叉及腰部練習，對舞蹈的認識，接受能力及舞蹈動作規範性有一定概念。
四、級班的學生軟度幾本達到考試要求，主要訓練身體素質及能力方面，加強學生肌肉控制能力，對舞蹈動作方面要注重動作質感，讓學生模仿動作準確性增強。（2）、教學展示內容
預備班：
基訓：1、頭的動作2、提壓肩3、勾繃腳4、抱膝腿5、前壓腿6、掰膀子7、壓胯8、彎腰9、手臂基本位10、半蹲11、提壓腳
民族民間劇目：1、西瓜2、小熊舞3、球球操4、打花巴掌5、飛吧，小蜜蜂三級班：基訓：1、勾繃腳2、抬腿3、壓腿4、大踢腿5、背肌6、掰膀子7、下腰8、吸跳步9、橫追步10、跳踢步
民族民間劇目：1、小丫丫2、小鼠上燈臺3、跳皮筋4、抓包5、企鵝6、小小服裝設計師7、小象洗澡8、花手絹過家家9、小鴨嘎嘎10、長辮子
四級班：基訓：1、勾繃腳2、壓腿3、大踢腿4、控腿5、腰6、背腹肌7、圓場步8、跑跳步9、吸跳步10技巧
民族民間劇目：1、剪羊毛2、扭扭3、花皮球4、小木偶5、踢毽子6、踩水樂樂7、小看戲8、快樂的小鳥9、會唱歌的盤子10、漁家歡歌、3）、教學進度計劃
每個班每節課集訓組合完成3個以上，民族民間完成1個以上。
