舞蹈的週記

時光飛逝，如梭之日，轉眼一週又過去了，我們既增長了見識，也鍛鍊自身，這時就需要我們認真地寫一篇週記了。你所見過的週記應該是什麼樣的？下面是小編精心整理的舞蹈的週記，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

舞蹈的週記1

小時候，每次在電視螢幕上或者舞蹈室裡看到舞蹈演員翩翩的舞姿，我總是那麼神往。所以，五歲開始，媽媽就給我報名參加了“華藝”舞蹈學校的學習。

為了練舞蹈我受了很多苦。有一次高抬腿時沒站好，把膝蓋磕破了皮；還有一次前搶臉時，把臉碰腫了；有一次扳後腿時沒站穩摔倒了，磕疼了後腦勺。經歷了那麼多，我真的想放棄了，然而我卻一次又一次的堅持下來了。每當我心有放棄的念頭時，都會想起著名的舞蹈演員孔雀公主楊麗萍。她的舞姿多麼的`優美，多麼靈動有內涵。我要成為和她一樣偉大的藝術家，所以我要克服練功中的一切困難。我總是會對自己說：“美美，你一定可以的，一定要堅持下去，千萬別放棄。”當我聽到自己的鼓勵時，都會堅持下去。就這樣一次又一次地鼓勵，一次又一次的堅持。俗話說：臺上一分鐘，臺下十年功。哪一個舞蹈演員的優美動作不是經過千錘百煉才成功的？

因為喜歡舞蹈，所以在苦中我可以收穫到歡樂。記得有一次，我們班代表全校參加了全省的舞蹈比賽，我們的群舞《沙棗花香》獲得了第一名的好成績。當我們捧著金燦燦的獎盃時，眼圈溼潤了。這時我們最想感謝的就是我的舞蹈老師田老師，是她的栽培與支援，我們才能捧上充滿榮譽的獎盃。

舞蹈是有節拍的步調，就像詩歌是有韻律的文體一樣。我愛舞蹈，愛舞蹈的美麗，舞蹈可以淨化我的心靈，舞蹈可以磨鍊我的意志，讓我變得堅強自信。

練了五年舞蹈了，我想說，舞蹈，我熱愛你！

舞蹈的週記2

我從小就對舞蹈有著濃厚的興趣，在我五歲那年，我主動要求爸爸媽媽讓我學舞蹈，他們二話不說，就答應了。每次上課時，我總會懷著快樂的心情去，又帶著快樂的心情回家來。

熟能生巧，學習了兩年後，我的.前滾翻、後滾翻、前僑、後僑已不成問題，偶爾還會給家裡來的客人表演，沒有一個不叫好的。一次，媽媽的一位同事來到家中，媽媽就讓我把“拿手絕活”展示出來，我立刻扳起腿舉到了頭頂，連眼都不眨一下，媽媽的那位同事卻傻傻的站著，我生氣了，一動不動的怒視著那位客人，而她卻望著我，不知所措，霎時間，她好現有明白了什麼，滿鼓起掌來，我這才罷休，深深的鞠了一躬。

也正是在學舞蹈期間，我的左胳膊骨折了，親戚都趕來看我，媽媽經常坐在我身邊照看著我。可我卻無論如何也高興不起來。因為，這件事嚴重耽誤了我上舞蹈課。

好不容易等到骨骼長好，我想要去上舞蹈課，媽媽擔心我的聖體，硬要說服我，可他攔得著我的身，攔不住我的心呀！媽媽看我整天魂不守舍，時間一長，便心軟了，答應了我要求。在練舞時，一直站在我的門口，生怕我出什麼事，我也總不忘給她一個甜蜜的微笑，好讓媽媽放心。

但後來，還是因為身體的不適而停了課，也有一年多時間沒練了。但我並不放棄，我已下定決心，在家裡自己補課。應為，我已對舞蹈產生濃厚的興趣。

舞蹈的週記3

當我還是一個什麼都不懂的小孩時，媽媽帶我去看舞蹈演出，在我眼裡，看到別人在臺上翩翩起舞時，我總是默默羨慕。在我十歲時，媽媽給我報了舞蹈班，我可開心了。

當我滿懷期望地走進舞蹈教室，我知道我要去面對另一個世界了。我對舞蹈充滿信心，我相信我會學好舞蹈。

上完第一次舞蹈課，使我明白了：舞蹈，它是一種極為精美的藝術，也是一件很吃苦的事。每天待在舞蹈教室裡，拉腰、撕胯、下腰、舞蹈，這些是基本功，也是我們免不了的苦頭。當時，我懷疑我耳朵有問題，別人口中所說美好的舞蹈，在我看來，如“人間地獄”一般。

當我無數次想象舞蹈的美好時，我多麼希望我也能在臺上跳舞，我多麼想贏得老師和觀眾的掌聲。當聽到老師的批評時，我又多麼的想放棄。當我知道舞蹈要靠努力時，我又是那麼努力。

終於，有一天，我當上了領舞，心情無比的激動和喜悅，心想驗證我付出的`努力和成績的時刻到了。我在臺上優雅自信地舞蹈著，贏得了臺下陣陣掌聲和好評。有了那次，我明白了，舞蹈只能靠努力和苦練，來爭取上臺的機會。

我熱愛舞蹈，它讓我找到了樂趣，讓我知道了只有努力才能登上舞臺。我愛舞蹈，它是我生命的一部分，我將永遠把這門藝術堅持下去，我也會讓更多人知道舞蹈的美好！

丁柯雅加油！你將為這門藝術走下去！

舞蹈的週記4

前幾天無意中在網上看到一段拉丁舞視訊，表演的是兩個不知道名字的外國人。看的時候被深深地吸引，看完後被深深地打動，心情久久不能平靜。

我對拉丁舞其實並沒有很深的瞭解，不過幾年前學過兩三個星期的.桑巴，偶爾在電視上看過一點拉丁舞比賽。以前只是覺得拉丁舞的動作很性感，並沒有什麼深的感受，但那段視訊卻打動了我，也改變了我的一些看法。

表演者身材高挑，氣質很好。跳舞時動作熟練優美，兩人若即若即離，非常協調，讓人感覺有股很強的吸引力將兩人吸引在一起。他們像是一對戀人，一對知己，彼此瞭如直掌。他們對舞蹈都充滿熱情，同時又都願意獻身舞蹈。跳舞時，兩人眉目含情，眼神緊緊抓住對方的身體，不管身體貼在一起時，還是分開時，所以讓人感覺他們是不可分割的一體。對，就是這種不可分割的感覺打動了我。他們的技藝能達到這種程度，肯定付出了十幾年甚至幾十年的努力練習，這需要雙方多大的毅力來堅持，不離不棄，相互鼓勵，幾十年如一日，感人的就是這一切。

向他們致敬！可愛的人。

舞蹈的週記5

兩彎眉毛黑又濃，一雙大眼睛靈活清澈，好似兩顆黑珍珠，眨動時好像會說話哩。粉撲撲的小臉蛋，看上去朝氣蓬勃。平時愛扎一條馬尾辮。說話的聲音柔美動聽，性格溫和。她就是我們班的舞蹈小明星琰。

她的舞技居全班之冠，第一次看到她跳舞是在那節班隊課。她穿著一身華麗的衣裙。我納罕道：玩什麼，那麼神祕？心下想時，只聽主持人說道：“下面有請琰為我們帶來舞蹈。”我恍然大悟：哦，原來是跳舞啊！

音樂響起，琰隨著節奏優雅地擺起手，我看得目瞪口呆，同學們也個個神情恍惚。突然，琰一下腰，教室裡響起了雷鳴般的'掌聲。我平生第一次看見有人能把腰彎得像座拱橋，她的動作是那樣？爛！音樂到了激情部分，琰的身姿也隨著盡情旋轉，長裙隨風搖曳，恰似落葉緩緩飄落，又似蝴蝶翩翩起舞，也似西施幽幽低吟。她的雙臂悠然擺來，悠然擺去，看得人眼花繚亂。琰一會兒轉到這兒，一會兒轉到那兒，像一朵冰山上的雪蓮旋轉著，旋轉著同學們看呆了，我目不轉睛地望著琰，不得不發出讚歎：“琰，你跳得太好了！”一曲終了，琰做了個扳腳的造型動作結束。在我心目中那文文弱弱的樣子轟然崩塌，此刻對她充滿了崇拜之情。

之後，她在學校舞蹈比賽中也榮獲了“十佳舞者”的稱號。好羨慕琰在舞臺上的樣子，那樣的自信，那樣的優美，那樣的耀眼聽琰說，她從幼兒園開始就已經學舞蹈了。這真是“臺上一分鐘，臺下十年功”呀！我暗暗下決心，在以後的成長道路上也要像琰學習這種鍥而不捨的精神！

舞蹈的週記6

老鼠在舞臺上盡情地舞蹈著，它一會兒轉圈，一會兒抬腿，還真像一位舞蹈家呢！

貓實在看不慣老鼠跳舞，所以，它氣得三天沒有吃一粒米、一條魚、一塊肉和抓過一隻老鼠。於是，它親自把一名非常受歡迎，上過電視的舞蹈老師請到自己家裡教自己跳舞。那個舞蹈老師對小貓說：“我姓牛，叫我牛老師就可以了。”

牛老師教小貓的第一個動作是踮腳兩分鐘，小貓驕傲地說：“踮腳！有什麼難的，簡單得不得了！而且，還是兩分鐘，五分鐘都行。”牛老師記好時間，對小貓說：“三二一，預備，開始，踮。”小貓聽完，馬上就踮起它的雙腳，因為小貓的腿太大，平衡力又弱，所以，才堅持一分鐘三十秒。牛老師說：“你不要驕傲，一定要謙虛。俗話說得好：驕傲使人落後，謙虛使人進步。”小貓聽後，決定要努力做好。

牛老師叫小貓跳舞，小貓愁眉苦臉地說：“啊……跳舞不是我的`強項。”牛老師又說：“一定要有自信。你先來看我怎麼跳。”牛老師做了示範，小貓跟著做起來，一會兒彎彎腰，一會兒踢踢腿，一會兒搖搖手，一會兒跺跺腳，一會兒用手抱著頭彎彎腰，一會用手抱住腿轉一圈，一會兒前俯後仰……牛老師誇它跳得非常好，小貓有些不好意思，它還要更加努力。

小貓每次都非常努力地練習。隨著時間的過去，小貓勝過了老鼠，終於成為一個舞蹈家。

舞蹈的週記7

最近，舞蹈班要去荊州參加一個大型的才藝表演比賽，老師爭著搶著給我們找時間排練。

假如有一個動作做不到位，就會被老師狠狠地批評一頓。這幾天我們都非常小心謹慎，盡力做到最好讓老師滿意。在舞蹈中有一個前翻，老師讓我回家練習。馬上就是月考，學習時間緊張，哪兒有時間練習前翻呢？

這件事情一直拖著。老師見我一直不會打前翻，決定在課堂上教我。老師首先教我方法，手、腰和腿都要用勁才行，然後老師扶著我的腿、腰一步步慢慢來，還讓會的同學給我做示範，漸漸地，我越來越熟練，老師也覺得可以讓我自己試一試。我按老師教我的方法來打前翻，突然聽到“呯”的一聲，我摔倒在地。原來，當我的腿到空中要下來時，腳沒立住反而還崴了一下，重重的摔倒在地。我混身上下疼極了，尤其是腳，痛得都不能走了，頓時眼睛溼潤了，本想要忍著，可豆大的`淚水還是流了下來。

老師在一旁看見了，連忙問我：“怎麼樣？摔哪兒了？疼不疼？”老師趕緊扶我坐下，一邊幫我揉腳，一邊還在不斷地安慰我，反覆講解打空翻地方法，指出不對的地方。老師一邊關照著我還不忘命令其她同學繼續練習。

此時一股暖流溫暖了我的全身。這堂課好難忘。

舞蹈的週記8

我的幼兒園是在晶晶藝術幼兒園上的，並且上的還是藝術班，主要學習的是舞蹈，但是上國小之後，我就再沒練過了。這段時間，我覺得我又有點想練舞蹈了，因為暑假見了我的好朋友李洋，她就是一直堅持練舞蹈到現在的，她同時還參加她們學校的健美操課，我覺得她的.身體非常棒，體形不瘦不胖，很漂亮！我就又想練舞蹈了。

今天媽媽就安排我試著上了一節舞蹈課，老師先讓我們練基本功，坐著拉腿上的韌帶，我覺得腿好痛好痛，但還是能堅持，然後又抬高壓了腿，我覺得小腿很難受！接下來又下了劈叉，我努力了又努力，怎麼都下不去，太痛了！這都是一年多沒練功的結果！我們還練習翻了前橋，我才翻了一半就倒到墊子外面去了，把老師和小朋友們都笑翻了！後來在老師的協助下我才勉強翻了過去。我們還練了一個我不知道叫什麼名字的動作，反正很難，我要費老大的勁兒才能做好一些。在課程快結束時，老師還教了我們一個很優美的轉手的動作。

我要好好想一想，我要不要去上這個課呢？它會讓我很忙的。

舞蹈的週記9

眨眼過去，四年光陰已過去。這四年，我終於走完了舞蹈這段漫漫長路。

時光倒流，回想四年以前，我才不過是一個二年級的小朋友。幼小的心靈中往往裝著許多想法。我也不例外，我特別想學舞蹈，於是就讓媽媽幫我報了舞蹈班。

我還很清晰的記得，我去上課的第一天，老師很溫柔地領我到壓腿杆旁，我很輕鬆的就把腿翹上去了。老師十分開心我能明白她的意思。

可學到後邊，舞蹈動作越來越難，也越來越複雜，我也記不牢動作了，總是會忘記。這種厭煩的情緒使我認為每一堂課就像噩夢一般。

每堂課一開始，老師會先讓我們練基本功。這基本功可不光是壓腿那麼簡單，而是讓你躺在冰冷的地板上，雙腳開啟呈一字型。整套基本功都是靠在牆角進行，兩腳分別被卡在支撐架下面。中途，老師還會不停地用腳來踩小腿翹起的.人。這樣的痛苦就是噩夢的開始！

就這樣，我在少年宮苦熬了三年，實在是熬不住了。一次下課，我拉著一張老常的臭臉和媽媽傾訴了我的想法。媽媽靜靜聆聽後，笑嘻嘻地說：“不是有句話叫做不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香麼？就剩一年了，再忍一忍吧！”聽了這番話，我又細細想了想，也對啊！

如今，我已經學完了舞蹈課所有的內容。回想一下，那些年，我們一起學過的舞蹈，經歷了許多汗水與痛苦，但這也值得了。

舞蹈的週記10

我認為跳舞是一種美的體現，也是一種美的藝術。我曾經有放棄的念頭，但我還是打消了這個念頭。

開始啦！我的舞蹈老師楊敏先讓我們趴跨，再踩胯。然後，讓我們踢前腿，我踢 的時候雖有一些不足之處，但我還覺得自己有一些進步。接著踢後腿，老師說：“踢的時候誰能看見自己的 腳尖，那就是非常好”。開始踢啦。我那輕盈的.雙腿不自覺地踢了起來。老師喊著節奏：“567走·····”。我踢的時候看見了自己的腳尖，我非常高興。停了，老師表揚了我，說我進步了，只要再 努力些就會非常棒。我聽了，就下定決心要練好。開始下腰了。我手夾頭得下了起來，雖然有些害怕，但是我會了。老師又讓下腰抓腿，我也會，這時，鴉雀無聲的教室被我哄亮的一句“ 老師 ”打破 了。說我非常棒。

下課了。我們上完廁所，就趕緊回屋了，因為我們的課餘也是非常的有趣。我們的班長王珂馨說我們玩猜謎語吧。大家異口同聲的說：“行！”班長先說綠豆從十樓摔下來會變成什麼，我說： “會變成紅豆”。班長說：“非常棒。”我們的猜謎語活動還在繼續著······

今天真快樂！

舞蹈的週記11

不知不覺進入了實習的第三週，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了學習崗位相關的業務知識，我還加強大學舞蹈編導專業相關知識與自己崗位相結合，努力讓舞蹈編導專業相關知識應用到實際工作中。實習不想在學校，很多工作遇到的很多問題都只能夠自己鑽研，不過好在有很多資料可以查，大學裡學習的舞蹈編導專業相關知識能幫上忙，也不枉大學的學習。不懂時就查查資料，也培養了自學能力，同時瞭解許多相關的知識，一舉多得。

經過2個多星期的正式實習工作，我已經慢慢適應這樣的作息和工作方式了。以前在學校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群他眼裡的“沒長大的孩子”。但是現在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領導的.批評。所以每天早上都不敢偷懶，準時起床去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。

第三週實習快結束了，我相信下個星期我能夠做得更好，每天進步一點點。

舞蹈的週記12

我學舞蹈是從大班開始的，記得教師帶我們參觀一間好大的舞蹈教室，牆上還有一面落地的大鏡子，教師說假如想學，可以回家問爸媽。我和姐姐回家馬上問媽媽，媽媽說：“你們真的想學嗎？”“我們要學！”我和姐姐大聲回答，媽媽又補上一句：“不可半途而廢喔！”

第一堂課，舞蹈姐姐教全部的小朋友拉筋，可是我一直壓下不去，康康姐姐幫我，我就拉開筋了，可是痛得我眼淚直流。姐姐說不拉筋的話，以後做動作會很困難，我就乖乖的每天拉筋。

從大班到現在，我已學了三年的舞蹈，我會“下腰”、“前橋”、“後橋”、“雙飛燕”和“朝天蹬”。最困難的`動作是“朝天蹬”，因為要拉起右腳碰到耳朵，左手再拉著右腳，我練了好久才練成。

去年十一月十四日舉行舞蹈比賽，我很榮幸站在舞臺上翩翩起舞，看到上千人讚歎的眼神及熱烈的掌聲，我彷彿站在雲端，忘記學舞過程的挫折與辛苦，好有成就感喔！我長大後要當舞蹈教師，教小朋友跳舞，讓他們優雅的展現舞姿，享受大家讚美的聲音。現在我要更努力加緊練習，因為辛苦的付出，才有甜美的果實。

舞蹈的週記13

這周頭一天星期一，我終於接到實習以來的第一個真正的工作任務。雖然在這兒實習了快一個月了，但是工作的內容無非是協助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時間都是閒著的，我的師父今天終於分配給我第一個工作任務，我充分利用了大學裡面學習的舞蹈學專業相關知識，把第一個任務圓滿完成。師父說，通過他的觀察，說我態度積極，並且耐的住性子，已經初步通過了他的考驗，所以分配給我一個工作任務，對我進行進一步的考驗。這個看似簡單的.工作任務就是耐心和細心，一個小小錯誤就會導致所有的錯誤。我想說，師父，我準

備好了，我會認真完美的完成這個任務的，一定不會讓您失望。

接下來幾天，開始正式接手相關工作，因為是新人，所以在實際執行過程中有很多的缺陷與不足，還好有師傅的指導，我順利地完成了工作任務。幾天的實習加學習使我深刻感覺到，以前自己對課本的知識掌握的不夠透徹，也不能很好的將理論與實際相結合。感覺有很多東西要學習，所以總是感覺時間不夠用。因此，我給自己制定了一些計劃和目標，首先了解現行的一些規範、看舞蹈學專業相關書籍、學會熟練使用辦公軟體，掌握工作方面的細節問題，努力提高自己的工作修養。

舞蹈的週記14

夜深人靜時，每當我仰望繁星，它們就像寶石一樣閃爍。在迷茫的黑暗為我指引方向。如果你問我，我的夢想是什麼，我會毫不猶疑的告訴你，我的夢想是成為舞蹈家。

記得有一次，我參加了一個重大的比賽，參賽的作品是一支獨舞。表演開始了，當幕布拉起，燈光漸漸閃耀起來，全場掌聲雷動。當時我很享受這一切，音樂開始了，“只要盡力就行了”我安慰自己地想。我揮動雙手，跳起來老師教我的舞蹈，跳完之後全場掌聲再一次如雷鳴一般。當時我的心裡變得無比堅定我自己的.理想我要成為一名舞蹈家！

微風輕輕吹過我的臉龐，將我的思緒吹到了20年以後，我終於成為了一名著名的舞蹈家。每天都在不同的舞臺上展現身姿，當我穿好服裝，走上舞臺，享受音樂、舞臺、享受觀眾的注目。我展開雙手，像翩翩起舞的蝴蝶。後來我決定把我賺的一些錢捐給農村的小朋友，建起一座座學校。學校裡還有一間藝術教室，讓更多的農村小朋友找到自己的夢想。讓他們能在自己地夢想裡再創輝煌。

每當我看見“舞蹈”的字眼，我的心靈又顫動一下。這份跳舞的決心，使我努力前行。我決定在今後的日子裡，我要比別人更努力，爭取獲得的獎比別人多。這份夢想“我一定要成為有名的舞蹈者”，不信，走著瞧，我會更上一層樓，加油！

舞蹈的週記15

舞蹈，就像一首詩，有歡樂，也有悲傷；有激情，也有靦腆；有汗水，也有笑容；有付出，也有收穫。

在一間明亮的舞蹈教室裡，一群女孩正在擺弄優美的舞姿。唯獨她，一個人躲在角落裡，用羨慕的'眼光注視別人。也許你不知道，她在這兒，只是一個新手，就像一群白天鵝中的醜小鴨。

但是，她是一隻堅強又勇敢、內心充滿嚮往的“醜小鴨”。她堅信，只要努力，總有一天，她會從“醜小鴨”變成高貴的“白天鵝”！

於是，她把老師教的每一個動作認真地一遍一遍地練，練得膝蓋發紅，有了烏青塊，一碰就痛。即使是這樣，她認真、仔細、一絲不苟地練習。這樣刻苦的練，不僅得到了老師的認可，還得到了“白天鵝”們的贊同，當然，也獲得了爸爸媽媽的鼓勵。她心裡樂開了花！

盼星星，盼月亮，她終於盼來了考核日。在那一天，她表現出色，表情豐富，獲得了最高分——125分！也就是說，她從“醜小鴨”變成了“白天鵝”！這時的她，興奮不已，她成功了！

這也讓她明白了一個道理：堅持就是勝利！這故事中的她就是我，一個熱愛舞蹈的女孩！