舞蹈課教案14篇
作為一無名無私奉獻的教育工作者，就有可能用到教案，教案有助於學生理解並掌握系統的知識。我們應該怎麼寫教案呢？下面是小編為大家整理的舞蹈課教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
舞蹈課教案1
【活動目標】
培養幼兒探索學習的興趣，發展幼兒機體、動作的協調性。
【活動準備】
歌曲《看星星》《走、跳、跑》《兔子舞》等。
【活動過程】
（一）聽音樂，讓幼兒愉快地進場
進場音樂：英文歌曲《走、跳、跑》。
讓幼兒根據音樂的節奏邊找一個舒服的位置一邊做動作。啟發幼兒的創編本事。教師要給他（她）照張相來引導幼兒做出和別人不相同的動作，發揮幼兒豐富的想象力，能夠使幼兒愉快地感受音樂，愉快的表現美。
（二）練習呼吸、手的動作
複習音樂：《看星星》。
1、師說：小朋友，你們喜歡看星星嗎（喜歡）教師今日帶你們去看好嗎我們先做一次呼吸動作，然後加上手的動作。
2、做動作時要注意：
①小朋友的坐姿。下巴要抬起來，挺起胸，腳要直，腳尖要緊繃。
②要求他們的動作要儘可能到位。做動作時要有精神，眼跟著手走。
3、請做得好的小朋友出來示範。
指出為什麼這些小朋友做得好。聽音樂，請大家一齊跟著小朋友再做一次，教師要糾正做得不規範的動作。
（三）學習提腰
1、師說：剛才我們進行了呼吸練習，在這的基礎上我們加上手部，學習提腰動作。
2、教師先做示範動作。
①請小朋友先看教師做一次示範動作。我們一齊數節拍，好不好。
②學習提腰動作要領。
一隻手慢慢的提起，先起手肘，然後再到手腕，手心向下，好像抱著一個大氣球，慢慢的滾上來；下來的時候，翻掌、變成手心向外，先下手肘，然後再到手腕、手指。然後到另外的一隻手。注意提手的時候要把身體拉長，腰要正，抬頭，眼睛看著手。
3、提問幼兒，教師剛才是怎樣做的。指導做得不規範的幼兒，並且邊說邊做讓幼兒模仿。
4、和幼兒一齊數節拍做動作。
教師要一邊做動作，一邊注意幼兒動作的規範性。並且要一邊做一邊提醒幼兒要注意的地方。手慢慢的上去，好像抱著一個大氣球，手心向下，身體要拉長，好像要摘下上頭的星星，手一翻，摘了一顆星星，把它放在手心上頭，輕輕的把它放下來，好像怕把它摔傷。
5、提出提腰動作的重點部分，讓幼兒注意的地方是：
1）手起時要先起手肘，再到手腕。
2）摘星星時，身體要拉長，不要倒向一邊。
3）眼睛要一向看著手走。
4）提起手時要吸氣，手放下來時要呼氣。
6、跟著音樂，教師和小朋友一齊做一遍。
7、師說：小朋友，你們都學會摘星星了嗎那麼，我們一齊去摘星星吧。樂曲《跳到我這兒來》。
①在愉快的音樂中，讓幼兒自由的去摘星星，感受音樂，感受美。
小朋友，你們看，天空上頭有好多好多的星星啊，這邊有，那邊也有（邊說還邊指著天上頭），我們到處去摘星星，看哪個小朋友摘的星星最大。
②邊做動作邊用語言提示，糾正幼兒錯誤的動作，使幼兒動作逐步規範化。
8、指出提腰動作的重點，請小朋友跟著節奏再做一遍。
（四）遊戲部分
樂曲《兔子舞》
1、放音樂，讓幼兒在輕快的音樂伴奏下，自由的找朋友，愉快的跳舞，感受跳舞的歡樂。
2、請兔子們一齊跳著舞回家。
舞蹈課教案2
教學目標：
1、知識目標：通過組合訓練，讓學生掌握“雙勾腳”、“雙繃腳”、“屈膝勾腳外旋”、“繃腳內旋”“交替勾繃腳”等的做法及名稱。
2、技能目標：通過舞蹈基礎性訓練組合讓學生能夠較好的做到上身直立、勾繃腳組合動作規範。
3、情感目標：培養學生腳部靈活性及協調能力，舞蹈時初步具有樂感。
教學重難點：
1、舞蹈基礎性訓練的規範性。
2、勾繃腳和身體的配合
教學方法：
說教法、模仿法
課時：
四課時
教具：
舞蹈教室
教學過程：
一、整隊集合，教師清點人數，師生問好
二、準備部分
軟開度練習
1，全身放鬆組合練習（要求：動作最大限度的伸展）
2，壓肩練習（要求：膝蓋直立，後背平直拉伸，雙手與肩同寬，肩部放鬆）
3，腰的練習（要求：動作連貫，呼吸勻稱，頂腰時要一節一節往上走，頂到最大限度，以達到腰的訓練）
4，壓腿練習（要求：雙腿伸直，挺腰，收跨，壓腿時做到從大腿根斷開，用腹部貼大腿）
5，壓垮練習（要求：後背平直，脊柱最大限度拉伸）
6，立半腳尖（要求：五指留在地板上，雙腿直立）
三、基礎部分
《勾繃腳》組合
雙繃腳
動作：正部位伸腿坐，雙腳併攏，腳背腳尖往下繃。
要求：繃腳時腳背最大限度伸展，與小腿呈優美的弧線。
組織教法：
1）教師示範講解雙繃腳的做法
2）教師帶領學生集體練習
3）教師糾正學生動作，講解動作的規格要領
4）學生自己做動作
雙勾腳
動作：繃腳準備，用腳尖帶著整個腳往小腿方向勾。
要求：腳後跟最大限度伸展，腳背與小腿形成小於90°的角。
組織教法：
1）教師示範講解雙勾腳的做法
2）教師帶領學生集體練習
3）教師糾正學生動作，講解動作的規格要領
4）學生自己做動作
四、結束
1，教師總結本節課內容
2，宣佈下節課內容
舞蹈課教案3
活動主題：
這是小兵
活動目標：
1、感知歌曲雄壯有力的特點，能情緒飽滿、動作有力、合拍的進行表演。
2、在感受歌曲特點的基礎上嘗試依據歌詞創編動作。
3、激發向解放軍叔叔學習的願望。
活動準備：
初步欣賞和感知歌曲、紅色五角星頭飾若干、課件、錄音機、音樂磁帶等
活動過程：
一、活動匯入――激發幼兒參與活動的興趣
1、教師：小朋友你們喜歡解放軍叔叔嗎解放軍叔叔都有什麼本領（他們是怎樣做的教師引導幼兒模仿）
2、遊戲這是小兵：教師與幼兒頭戴軍帽，教師整隊併發出口令，與幼兒一齊隨音樂有節奏的模仿解放軍的各種動作進入活動場地，激發幼兒參與活動的興趣。
二、基本部分：
1、教師出示課件，根據幼兒已有經驗進行表演
1）教師引導幼兒根據歌曲資料進行模仿表演。教師提問：剛才小朋友都模仿解放軍叔叔做什麼動作了（教師將歌詞資料串起來引導幼兒按歌曲節奏邊說歌詞邊表演）
2）啟發引導幼兒表現出歌曲特點：
教師：解放軍叔叔應對敵人他們害怕嗎他們很勇敢，我們應當向解放軍叔叔學習，不怕困難，做一個勇敢的孩子！那我們怎樣表現他們很勇敢呢（教師引導幼兒動作有力來表現解放軍的勇敢與威武）
2、創造性表現：
1）啟發幼兒進行創編，並在此基礎上逐步過渡到隨音樂合拍地做動作。
教師：解放軍叔叔還用什麼武器進行作戰他們怎樣做的（讓幼兒模仿，並帶領幼兒根據創編的動作進行完整表演，並引導幼兒能動作有力、精神抖擻的表現舞蹈。
2）用不一樣形式讓幼兒反覆練習：如，個別表演、分男兵、女兵上前操練，引導幼兒相互評價。
三、結束部分：
教師：小兵們表現得真棒！走，咱們一齊到操場上練練吧！（教師帶領幼兒隨音樂出活動室）
舞蹈課教案4
教學目標
1、讓幼兒在本次活動中，感受音樂的歡樂和節奏。
2、培養幼兒團結協作的精神和互相幫助的良好品質。
3、教幼兒學會舞蹈的表演。
教學重難點
有節奏地敲擊筷子。
教學準備
廢舊筷子、彩色皺紋紙、橡皮圈、錄音機、磁帶。
教學過程
一、開始部分：遊戲《捆紮筷子》。
教師出示事先準備好的廢舊筷子。引出本次活動的主題。“小朋友你們看我手上拿的是什麼？”幼兒回答：筷子。“那我要和小朋友一塊來將這些廢舊的筷子捆紮成我們舞蹈的道具，把他裝飾得更美麗行嗎？”教師組織幼兒進行操作，對個別能力稍差的幼兒可請能力稍強的給予幫助，充分體現團結協作的精神。
二、基礎部分：舞蹈《筷子舞》
1、請幼兒欣賞音樂一遍，從音樂中感受節奏的歡快，並請幼兒把自己聽到的，有什麼感覺講出來，鼓勵幼兒大膽想象。
2、“剛才每個小朋友都說聽到音樂想跳舞，那麼我們就跟著音樂跳起來吧！”播放音樂，幼兒在音樂的伴奏下用筷子進行動作想象。
3、“小朋友的動作都想得很不錯，那老師把它變成一個整體的舞蹈，請我們大家來表演行嗎？”，全體幼兒欣賞教師示範表演舞蹈。
4、全體幼兒跟著教師重點練習用筷子敲擊有節奏的聲音，可變換不同方位的敲擊方法，在幼兒練習中提示幼兒注意隨著音樂的開始起落有節奏地敲擊，不要亂讓筷子發出聲音。
5、全體幼兒跟著教師在音樂伴奏下進行練習，教師可進行整體示範和個別指導幼兒掌握舞蹈動作，可反覆幾次。
6、鼓勵幼兒想象變換筷子的不同敲擊方法：上下敲、左右敲、前後敲、體側敲、兩個小朋友對敲等等，充分發揮幼兒的想象力，教師不規定和教師的動作一樣，幼兒自由地表演。
7、提示幼兒除了變換筷子的不同方位敲擊，我們還可以變換隊形進行表演（四路縱隊、兩個小圓、一個圓環），播放音樂幼兒表演，教師指導。
三、結束部分：遊戲《玩筷子》。
1、教師提問：“我們手上的筷子可以供我們舞蹈還有什麼作用？”請幼兒展示想象（可以吃飯，還可以放在地上玩），教師抓住幼兒的思路，鼓勵幼兒進行玩筷子的遊戲活動。
2、全體幼兒在自由自在的玩筷子活動中結束。
舞蹈課教案5
活動名稱：這是小兵
活動目標：
1. 感知歌曲雄壯有力的特點，能情緒飽滿、動作有力、合拍的進行表演。
2. 在感受歌曲特點的基礎上嘗試依據歌詞創編動作。
3. 激發向解放軍叔叔學習的願望。
活動準備：初步欣賞和感知歌曲、紅色五角星頭飾若干、課件、錄音機、音樂磁帶等
活動過程：
一、活動匯入――激發幼兒參與活動的興趣
1、 教師：“小朋友你們喜歡解放軍叔叔嗎?解放軍叔叔都有什麼本領?(他們是怎樣做的?教師引導幼兒模仿)
2、 遊戲“這是小兵”：教師與幼兒頭戴“軍帽”，教師整隊併發出口令，與幼兒一起隨音樂有節奏的模仿解放軍的各種動作進入活動場地，激發幼兒參與活動的興趣。
二、基本部分：
1、 教師出示課件，根據幼兒已有經驗進行表演
1) 教師引導幼兒根據歌曲內容進行模仿表演。教師提問：剛才小朋友都模仿解放軍叔叔做什麼動作了?(教師將歌詞內容串起來引導幼兒按歌曲節奏邊說歌詞邊表演)
2) 啟發引導幼兒表現出歌曲特點：
教師：解放軍叔叔面對敵人他們害怕嗎?他們很勇敢，我們應該向解放軍叔叔學習，不怕困難，做一個勇敢的孩子!那我們怎樣表現他們很勇敢呢?(教師引導幼兒動作有力來表現解放軍的勇敢與威武)
2、 創造性表現：
1) 啟發幼兒進行創編，並在此基礎上逐步過渡到隨音樂合拍地做動作。
教師：解放軍叔叔還用什麼武器進行作戰?他們怎樣做的?(讓幼兒模仿，並帶領幼兒根據創編的動作進行完整表演，並引導幼兒能動作有力、精神抖擻的表現舞蹈。
2)用不同形式讓幼兒反覆練習：如，個別表演、分男兵、女兵上前“操練”，引導幼兒相互評價。
三、結束部分：
教師：小兵們表現得真棒!走，咱們一起到操場上練練吧!(教師帶領幼兒隨音樂出活動室)
舞蹈課教案6
創編舞蹈：炒米粉
一、設計意圖：
人們常說："藝術來源於生活"，前期我們圍繞"興化小吃"這一主題開展了一系列相關的活動。炒米粉是興化人民的拿手好菜，在主角遊戲中，小朋友很喜歡模仿廚師玩炒米粉的遊戲，於是我嘗試將具有地方特色的音樂融入教育教學活動中，讓幼兒在音樂中，用富有藝術性的動作大膽、有創意的表現炒米粉這一生活畫面，體會肢體動作帶來的樂趣。
二、活動目的：
1、觀察炒米粉過程的基礎上，用誇張的肢體動作進行模仿和表現。
2、發揮想象，體驗用動作表現內心感受的樂趣。
3、激發幼兒熱愛家鄉的情感。
三、活動準備：
1、幼兒在家觀察過炒米粉的過程。
2、炒米粉錄影帶。
3、音樂磁帶及錄音機。
四、活動過程：
1、談話引入：你們都看過媽媽炒米粉了，此刻請你們說說媽媽是怎樣炒米粉的？
教學設想：讓孩子回憶媽媽炒米粉的情景，孩子感到開心、趣味、十分活躍，他們指手劃腳地用語言和動作把媽媽炒米粉的情景再現出來，這樣激發了幼兒對舞蹈創編活動的興趣，為舞蹈創編活動做充分的準備和鋪墊。
2、觀看炒米粉錄象。
師：（出示一塊米粉）多奇怪呀，原先硬硬的、四四方方的一塊米粉，是怎樣在鍋裡變的軟軟的、細細的，象一條條白線一樣呢？讓我們一齊來看一段錄象。
教學設想：此環節主要讓幼兒觀察鍋裡水面沸騰翻滾及米粉下鍋後在水裡由硬變軟的過程。由於錄象配有音樂，所以在引導幼兒觀賞錄象時，師有意識地引導幼兒欣賞音樂，初步實現舞蹈與音樂相結合。
3、引導幼兒傾聽音樂，能說出音樂的變化過程。
（1）水還沒開時，音樂安靜。
（2）水面沸騰翻滾時，音樂歡快、激烈。（3）廚師翻炒米粉時，音樂不快不慢，節奏明顯。
教學設想：經過引導幼兒傾聽，感受音樂的變化，啟發幼兒把將要創編的舞蹈動作與音樂作品有機匹配，進一步激發幼兒的創作靈感和體驗美表現美的情趣。
4、讓幼兒想象與表現：
（1）用什麼動作表現水面平靜及水面沸騰翻滾的樣貌。
（2）用什麼動作表現米粉下鍋之前和下鍋之後的變化過程。
（3）廚師是怎樣翻炒米粉的。
教學設想：每個幼兒經驗不一樣，認識和體驗的角度不一樣，所以必然會產生各具特色的創造表現，師在鼓勵幼兒大膽地用肢體動作把自我的想法以自我獨特的方式表現出來的同時，及時引導幼兒經過美化、誇張等手法巧妙地把過於"生活化"的動作提升為美的、富有情趣的舞蹈動作。
5、幼兒隨音樂完整創編"炒米粉舞"。
教學設想：沒有音樂的"舞蹈"不能稱之為舞蹈，此環節是讓幼兒實現舞蹈與音樂和諧、完美的結合。幼兒在音樂中翩翩起舞，把創編活動推向高潮。
五、活動延伸：
1、創設音樂藝術活動區角，供給音樂、道具、服裝等，讓幼兒有一個自娛自樂的表演舞臺。
2、開闢家園互動角"音樂之家"，鼓勵家長參與到"音樂舞蹈教育"中來。
舞蹈課教案7
教學內容：
扶把組合練習準備活動：以各關節為主，目的在於預防和減少關節損傷，增強各關節肌肉韌帶的彈性和靈活性，促使大腦中樞神經興奮、克服人體活動上的生理惰性，振奮精神。扶把練習：通過扶把練習掌握身體各部位規範的單一動作，克服站立時的腰部無力向下的毛病，增強軀幹的力量，增加腿部肌肉的力度、開度及靈活性。
組合練習：通過動作的單一練習和組合，使學生在學習的過程中增加學習的積極性和動作的協調性，是教學達到良好的效果。
教學過程
準備活動：
1、胸腰練習，教師逐個活動
2、進行腿部前、旁、後的韌帶和肌肉練習中間練習手位組合複習，結合舞臺方位、呼吸、音樂等練習扶把練習
1、擦地
2、小踢腿
3、吸彈撩腿
學習新課
5——8拍右手扶把，左手開啟成七位，站成小八字腳1——8左腳旁吸腿。
2——8勾腳，腳跟向旁蹬出成45度
3——8左腳硼腳面
4——4左腳成旁吸腿
5——8左腳放至右腳旁還原
反覆共做二次，再轉身換成相反的方向。
課堂小結
總結本堂課的優劣之處，向學生提出希望。活動教材：自己準備
舞蹈課教案8
目標：
1、初步學會舞蹈，激發幼兒對跳舞的興趣。
2、能按音樂節拍做動作，初步培養幼兒的節奏感。
3、學習基本動作“踵趾步”。
準備：
1、佈置環境：小樹林
2、老虎頭飾兩個，音樂《兩隻老虎》。
活動指導：
一、幼兒學小鳥飛律動入室。
二、練聲曲：師生問好，要求用自然好聽的聲音演唱。
三、複習歌曲：小兔與狼，要求有表情地演唱，並大膽表演。
四、幼兒學習舞蹈：兩隻老虎
活動過程：
1、欣賞音樂，學唱歌曲。
師：我們大家來聽一首歌，看看你們有沒有聽過（播放歌曲）
第一遍：幼兒聽後，提問：這首歌裡面唱到了誰？這首歌曲叫什麼名字？
第二遍：幼兒整首跟唱歌曲。
2、以情景"兩隻老虎在樹林裡跳舞"引出主題，激發幼兒興趣。
師：小朋友你們看，這是什麼地方？（小樹林） 聽說，這個樹林裡住著兩隻可愛的小老虎，我們來看看它們正在做什麼？
（1）播放音樂，"兩隻老虎"在跳舞、（由兩名教師表演）
（2）幼兒欣賞後，提問：你們剛才看到了兩隻老虎在幹什麼呀？（它們在跳舞）它們是怎樣跳的？（幼兒自由模仿動作）
3、教師有表情地示範舞蹈、
師：老師也來學一學小老虎跳舞，小朋友們先坐著看看伍老師學得像不像，好嗎？
4、引導幼兒學習舞蹈、
師：小朋友，老師跳得像不像啊？你們想不想也來學一學？那 你們要先學會一腳的本領，先看老師做一遍。
（1）教師示範基本動作--踵趾步。
（2）幼兒練習，重點指導幼兒左腳腳跟點地，右腳膝蓋彎曲，上身挺直。
（3）教師清唱歌曲，引導幼兒完整跟跳舞蹈動作。
（4）幼兒聽音樂，有表情地完整跳一遍舞蹈。
（5）分弟弟妹妹請幼兒表演舞蹈。
（6）讓幼兒邀請爸爸媽媽或爺爺奶奶一起隨音樂舞蹈。
五、幼兒隨音樂開火車律動出室。
師：時間不早了，我們一起開火車把老虎送回家吧！
舞蹈課教案9
活動主題：
一齊來跳舞
活動目標：
1、樂意和小班弟弟妹妹一齊跳舞，嘗試教他們跳簡單的團體舞。
2、體驗大帶小的歡樂。
活動準備：
1、磁帶及錄音機
2、大班幼兒已學會朋友舞，並能自哼自舞；小班幼兒熟悉此音樂
活動過程：
1、經過邀請《朋友舞》讓大班和小班幼兒相互問候。
2、大班幼兒表演《朋友舞》，小班幼兒欣賞。要求：一遍音樂交換一個朋友。
舞蹈資料；前奏4小節：幼兒聽音樂邊走邊拍手，到第4小節時能找到朋友應對面站立。
樂曲14小節：1—2小節雙方用雙手合音樂拍對方的雙肩；3—4小節雙方擁抱、合音樂拍對方的背。
5—8小節：5、6小節雙方敬禮致意；7—8小節雙方握起合拍上下晃動。
9—12小節：9小節雙方握手蹲下。
10小節雙方握手站立並將手舉高。
11—12小節重複9—10小節。
13—16小節同前奏。
3、大班幼兒與小班幼兒一一結伴，教小班幼兒舞蹈動作。
分散練習：教師巡迴指導。鼓勵大班幼兒運用語言、動作等，提示鼓勵小班幼兒進行學習。
集中展示：請幾組比較成功的對子朋友進行展示。
3、團體跟音樂練習。
4、團體進行朋友舞：一遍音樂交換一個朋友，要求大班幼兒主動尋找小班幼兒做朋友。
舞蹈課教案10
教學目的、任務：
1.通過一年學習，應掌握較廣泛的舞蹈知識併兼備音樂與舞蹈的藝術表現力，舞蹈課教案。
2.通過嚴格VI練，使學生具有較規範、紮實的基本功及技術技巧。
3.能夠準確地講解示範並具有答疑糾錯的能力和因材施教組織實施教材的正確方法。
學習內容
地面訓練
一、上肢訓練：
1.頭部：前、後、左、右傾頭、頭頸的轉動。
2.肩部：壓肩、環動、鬆肩、含胸、展胸、仰胸。
3.腰部：彎腰、療腰、涮腰。
二、下肢訓練：
1.腳踝部、勾腳、繃、拒腳、向內旋、向外族
2.腿膝部：吸伸、環動、踢、搬、控腿
3.夠部：橫叉、豎又、壓又
三、訓練要求：
主要解決柔韌性、軟開度及身體各部分的靈活性。解放身體、提高身體素質，同時為把科和中間的訓練做好最重要的準備。
扶把訓練：(一年)
一、蹲：
1.一、二、五位半蹲、全蹲、帶半腳尖、壓腳跟
2.踏步蹲與胸腰及前旁、壓腰、組合
3.小涮腰、橫擰組合
4.各民族舞姿組合：大掖步、臥點、撲步
5.豐富節奏。加強節奏變化
二、擦地：
1.一、五位、前旁後擦地
2.帶勾、繃腳、及與半蹲組合
3.前後擺動並環動
4.與爭位、轉頭、壓腳組合
5.與五位並立轉組合
6.豐富、加強節奏變化
三、小踢腿：
l.一、五位前、旁、後、小踢25度
2.帶點地小踢腿
3.前後擺動、單腿變身
4.節奏處理、加強準度
四、單腿蹲：
1.前、旁、後、帶勾腳
2.單腿帶端掖腿
3.帶邁移、前旁後、擺動加半蹲
4.與單腿變身組合
五、腰：
1.前後胸腰、前後、大腰
2.療腰、大技步、臥點
3.雙跪後腰、單腿後腰
4.大涮腰探海輾轉
5.風火輪
六、控制
1.前、旁、後吸伸腿、半、全環動
2.立身射燕、大射燕、探海
3.搬前、旁、後腿
七、大踢腿：
1.前窮、後大踢腿
2.前腿接後腿、後腿接前腿
3.旁腿接拔腿
4.踢腿接擺腿、接探海
5.旁腿接立身射燕
6.踢紫金冠
7.片蹁、蓋腿
中間訓練
一、腰：
1.單跪下腰、單腿後腰
2.慢、快涮腰
3.臥雲
4.風火輪
二、大踢腿：
1.原地、踢前、旁、尼腿、進行式
2.紫金冠
3.中速行踢前、旁腿
4.強調身法連線流暢
三、控制：
1.前旁後，吸伸抬、半環動
2.大射燕、探海
3.加強流暢感及身韻的連線
四、五跳：
1.一位、二位、變位跳、五位換腳跳
2.小射燕跳
3.變身跳250度腿探海跳
五、中跳：
1.一、二、五位跳
2.變位跳、交叉跳
六、大跳：
1.錯步級跳、錯步射燕
2.錯步級跳、錯步射燕
3.錯步撩躍、錯步凌空
4.變身跳
技術技巧：
一、轉、
1.平轉2-3個
2.斜線平轉：8個
二、翻身類：
1.踏步翻身、正反、上步翻身
又點翻身3-5個
教學方法與要求：
指導思想和教學方法：
一、樹立中國舞嚴謹、規範教學作風
二、外部動作與內在意識諧調統一，注重身、腰、首、腿、步伐手、眼、身法的巧妙配合。
三、準確地動作示範，清晰規範的語言表達。
四、因材施教、集體授課與個另輔導相結合。
五、制定教學計劃，並根據教學物件及時進行調整
1，重點在老師要會技巧，言傳身教和經驗積累。
2，技巧的基礎是練好倒立，而且開技巧前的起範兒很重要。
比如手是擴指手型，手的方向(打側手翻指尖對旁，前橋指尖向前)，在走技巧的`過程中，每個技巧的發力點是哪裡，身體的哪個部位發力，肌肉一定要收緊。可以讓孩子們多做些腹背肌的練習…單腿前橋和單腿後橋
3，教前橋，首先要解決倒立，下腰的基礎問題。
先讓學生練倒立，要求又輕又穩，崩腿崩腳尖，落到把杆上沒有聲音，教案《舞蹈課教案》。倒立熟練之後在進行前橋的練習。手落地手直,腳落地腳直，注意協調的圓;放輕鬆。關鍵在腰和肩，手要具備基本的支撐能力，在操作的時候頭看前面，別看地面，讓孩子準備做倒立，老師在旁邊，當孩子做動作的時候老師用手頂一下孩子的腰，讓他知道什麼地方用勁。
技巧主要是通過力度、幅度、速度來體現。我們要把情感與氣韻融在一起，讓動作的力度、幅度、速度都隨感而變，順情而化。加強力度，空中腿一定要180度然後在腳準備掂地時拉肩單腳掂地時要挑腰左腳最好是在腰起來後在放下!(這做單一的練習)熟練之後可串起來!
老師一定要保護好孩子，練習舞蹈一定要注意孩子的安全!教的多了，有了一定的經驗就好了。
4，教側翻時腳打直，注意最開始出去的是往你手的方向落地，空中整個身體要保持直立，臀部要收，低頭。雙手也要成一條直線。
不是往外甩開的，手腳要在一條線上;也就是腳要往內收，就是手的方向。
注意學生腿彎是因為心虛，或者習慣性彎腿等原因。先讓孩子把側手翻玩好。等手翻玩的直了順了就能帶上力量了，直接就告訴他們--蹬腿，擺腿，提腰，展手。
5，教古典舞中點翻身時頭保持一個點不動，側腰和後腰要挑住。
這個不能放鬆。其實點翻就是從左邊側腰畫個圈在回到左邊側腰的一個動作。只要你找到了腰的感覺。就會感覺很順。如果越翻上身下的就越低，以致於感覺主力腿的壓力重，轉的很難受，找不到別人轉的很順的感覺是因為右邊的側腰和後胸腰沒有用力。
6，教壓腿時三種正確姿勢
(1).正壓腿
面對一定高度的物體，比如高臺、桌椅，雙腿併攏站立，抬起左腿將腳跟放在肋木上，腳尖勾起，踝關節屈緊，兩手扶在左腿膝蓋上。兩腿伸直，挺腰，同時一定要收髖，這是許多人沒有注意到的地方，上體前屈，向前向下做振壓腿的動作，逐漸加大力量，然後換腿做。根據柔韌性程度，可依次用肘部、前額甚至下頜去接觸腳尖。
(2).側壓腿
身體側對肋木等支撐物，右腿支撐，腳尖稍向外撇，左腿舉起，腳跟放在肋木上，腳尖勾起，踝關節屈緊，右臂上舉，左掌放在右胸前。兩腿伸直，立腰，開髖，上體向左側振壓。髖部和腰部在這個練習中將得到鍛鍊。
做這個動作易出現兩腿不直、身體向前彎曲。所以在練習中應注意，支撐腿的腳尖外展，被壓腿儘量向身體正前頂髖，左臂向裡掖肩，右臂向上舉，向頭後伸展。同時，將腿向肩後方振壓。幅度逐漸加大，直到腳尖能接觸到後腦勺。
(3).後壓腿
背對肋木，並腿站立，兩手叉腰或扶一定高度的物體。右腿支撐，左腿提起，腳背擱在肋木上，腳面繃直。上體後屈，並做振壓動作。左右腿交替進行。髖部、腰部和頸部可以得到練習。
該動作要求雙腿直膝，支撐腳要全腳著地，腳趾抓地，挺胸，展髖，腰後展。做這個練習時兩腿容易彎曲，因此可請同伴幫忙頂起自己被壓腿的膝蓋，用一隻手下壓腰、髖，幫助把腰挺直。
7,壓腿的五大注意事項
壓腿時為了避免拉傷或者跌倒，一定要注意以下5要：
(1).要穩--單腿站立時必須站穩，最好能有個扶手，避免搖晃失重跌倒;
(2).要輕--壓腿用力不能過猛，以免對腰腿肌肉骨骼造成損傷;
(3).要緩--壓腿的動作宜緩慢;
(4).要短--每次3~5分鐘即可;
(5).要鬆---壓腿之後不要馬上就結束鍛鍊，還要做一些踢腿練習來放鬆調整。
8,舞蹈基訓中有數學--沒有音樂伴奏時，我們就用數數字來代替節奏;表明各種舞姿中抬腿的高度，我們運用了45°，90°等等數學用語…。
舞蹈基訓中有物理--旋轉時，勢能轉變為動能;跳躍時，人體在盡力克服地心吸力;抬腿時，身體各部分要保持平衡…。數學和物理都有定律，因而舞蹈基訓也應有定律，現試舉幾例，不知可否成立。
△單腿舞姿，當主力腿向下運動時(或從半腳尖成全腳，或從直腿變半蹲)，動力腿應往相反方向用力上抬，以保持舞姿的完整性。同理，單腿落地的中跳或大跳，當著地腿有韌性地下蹲時，做舞姿的腿應漸
漸向上，保持動作的延續性和輕快感。
△旋轉動作，立勁是基礎，轉勁是動力。練習旋轉，先要打好基礎--立得住、立得直、立得穩，這樣才能轉得好、轉得多、轉得漂亮。
△旋轉和跳躍，都要找身體--主要臀部以上的上身--向上的感覺，做到臀部上收，腰背上立，頭部上鑽。一個人大部分重量在上身，這一部分上去了，整個人就容易上去了。
△小跳靠腳背，小跳練腳背。小跳小巧玲瓏，快速多變，主要靠雙腳或單腳推地繃腳的力量來跳.速度愈快愈如此。通過小跳的練習，則可培養出離地即繃腳、繃腳落地的好習慣。
△中跳和大跳，要高中求遠。有了高度，才能在空中形成舞姿，才能在空中完成動作的變化，才能給觀眾留下飛翔感。因此在中跳和大跳中，應首先想辦法儘可能長時間地擺脫地球的吸力，至於遠度，由於慣性的作用，相對來說比較容易達到。在體育的田徑運動中，跳遠運動紀錄是跳高紀錄的三倍，就是最好的證明。
舞蹈基訓和一切事物一樣，有一定的規律，如果我們把那些帶有普遍性的規律都找出來，並應用於實踐中，那末它對於我們的教學工作，一定會有很大的幫助。
舞蹈課教案11
活動主題：
《洗手歌》
學習目的：
告訴學生講衛生、勤洗手是我們生活中的好習慣，經過舞蹈的方式幫忙學生加深這一良好習慣，從自身做起也影響他人，同時也提高孩子們的舞蹈表演本事。
主要動作與要求：
1、捲袖口：身向一點，正步位站立，左手按手放於八點方向，右手在左手旁
向裡翻腕，做捲袖子的動作，同時重拍向下屈膝。
2、擰龍頭：身向一點，正步位站立，左手旁按手位，右手放於前斜下位，向
外轉腕，做擰水龍頭的動作，同時重拍向下屈膝。
3、洗小手：雙手擴指，手心相對放於身前搓手，低頭含胸，踮腳碎步。
教學步驟：
1、故事進入
此舞蹈屬於情節性舞蹈，所以故事情節的描述就十分重要了，教師以講故事的形式告訴孩子們舞蹈的主要資料，並且在故事中讓孩子們對勤洗手的好習慣有充分的認識。
2、動作與情節進入
教師將組合的主題舞段教與小朋友，反覆練習。後分配各個人物形象到個人，將情節貫穿始終併合理安排動作，必要時教師可變化隊形與排程，明確主題。
3、完成組合
待動作與情節部分充分的完成後，配合音樂完成動作，將舞蹈推向高潮。異常要強調的是孩子的表現力和表演的誇張。
教學提示：
1、組合中的表演，需要在真實的生活動態上儘可能的誇張化。
2、教師在授課中要求所有動作一拍到位，乾淨利落，不要拖沓。
組合情景描述：
今日班裡要檢查衛生，小朋友們得伸出手讓小班長一個一個的仔細檢查，她可認真了。看！她來了！小明的手部衛生不合格，小紅的也不合格，小剛的呢、、、、、、小班長湊上去聞了一聞，捏著鼻子就跑開了，又髒又臭的。小班長帶著大家一齊去洗手，裡洗洗，外洗洗，指甲縫裡也不放過。
待洗乾淨後，小班長又一次檢查開始了。小明的很好，小紅洗的很乾淨，小剛的手好香啊，小白、、、、、、哎小白，你給我看看，檢查一下啊！小白遲遲不肯掏出手給班長檢查，原先他沒有認真的洗手，指縫還是髒的呢！他紅著臉的被班長揪了出來。
小班長耐心的又帶著小白和全體同學一齊裡裡外外的洗了一遍小手，小白的手乾淨了，其他小朋友的手洗得白白的，幼兒園裡還瀰漫著一股清香的氣味呢！
小班長讓全體同學排好隊，又一一的檢查了一遍。這次，每個小朋友的手都是又香又幹淨的。同學們豎著大拇指，在向教師炫耀呢。耶！！！
歌詞：
捲起兩隻小袖口，輕輕擰開水龍頭，洗手心，洗手背，再撮一撮手指頭。
舞蹈課教案12
活動背景分析
開展“可愛的蟲蟲”主題活動期間，各種各樣的小蟲子成為孩子們關注的焦點，毛毛蟲變蝴蝶的神奇過程尤其吸引大家。孩子們喜歡翻看毛毛蟲變成蝴蝶的教材圖畫，圖書角里《好餓好餓的毛毛蟲》圖書也成了孩子們的最愛。我發現“毛毛蟲變蝴蝶”這個題材非常適合進行舞蹈創編。因此，精心製作了“毛毛蟲變蝴蝶”的動畫課件和音樂，藉助動畫以及段落分明的音樂，讓孩子感受音樂的節奏和變化，用各種身體姿勢表現毛毛蟲到蝴蝶的變化過程。這既滿足了幼兒的興趣需要，又幫助幼兒體驗到自由表達和創造表現的樂趣。
活動目標
1 感受音樂的節奏和變化，用各種身體姿勢創編毛毛蟲變蝴蝶過程中的表情、姿態、動作。
2 能與同伴友好商量、合作，創編舞蹈動作。
3 充分體驗自由表達和創造表現的樂趣。
活動準備
經驗準備：知道毛毛蟲變成蝴蝶的過程(卵——毛毛蟲、毛毛蟲——繭、繭——蝴蝶)，有蝴蝶飛舞的動作經驗。
物質材料：“毛毛蟲變蝴蝶”的課件和音樂。第一段和第二段音樂節選自莫扎特的《小步舞曲》，第三段音樂節選自肖邦的《仙女圓舞曲》，課件設計剪輯自《好餓好餓的毛毛蟲》視訊檔案。
活動重難點
重點：根據音樂的節奏和變化，用頭、手、軀幹動作表現毛毛蟲變蝴蝶的過程。
難點：理解音樂性質，用相應的姿態、表情、動作進行表現。
活動過程
一、完整欣賞音樂，感受音樂節奏的變化，聯想毛毛蟲變蝴蝶的過程
1 回憶毛毛蟲變蝴蝶的過程。
2 第一次欣賞音樂。
師：現在大家來聽一段毛毛蟲變成蝴蝶的音樂。聽完以後告訴我聽起來感覺怎麼樣?(感覺很優美、歡快；聽起來想跳舞……)
3 第二次欣賞音樂，並播放“毛毛蟲變蝴蝶”的課件。
師：老師把毛毛蟲變成蝴蝶的過程配進了音樂裡。我們來看一看。請小朋友動腦筋想想。我們怎樣用身體表現毛毛蟲變蝴蝶，
師：請遙遙和成成來表演一下。(身體扭動變成毛毛蟲，雙臂學蝴蝶飛)
二、分段欣賞音樂，進行動作創編
1 感受第一段音樂，大膽創編卵變成毛毛蟲的過程。
(1)欣賞音樂的第一部分，引導幼兒用身體、手臂創編毛毛蟲爬、鑽的動作。
師：我們來聽聽卵變成毛毛蟲活動的這段音樂，大家想想卵是怎樣活動的，我們可以怎樣將自己變成毛毛蟲。
師(根據幼兒回答不斷追問)：毛毛蟲怎樣從卵裡出來的?怎樣扭動?毛毛蟲往樹上爬的時候，它的身體該怎麼樣動?能加上一點身體方向的變化嗎?除了身體能變成毛毛蟲，還能用哪個部位變成毛毛蟲?做什麼動作看起來像毛毛蟲爬?
(2)集體表現，體驗創編的樂趣。
師：我們跟著音樂來跳一跳卵變成毛毛蟲的舞，要注意動作與節奏的配合，把你們喜歡的動作用上。
(3)請大家欣賞同伴的表演，並評價。
(4)再次集體表演，進行表情的突破。
師：舞蹈不光要有動作，還要有表情。想想好奇的毛毛蟲有怎樣的表情，該怎樣做?(睜大眼睛、要笑、嘴巴要張開)我們配上表情再來一次，我想看到最可愛的毛毛蟲。
(5)評價幼兒表現。師：有了表情，毛毛蟲變得可愛極了。
2 感受第二段音樂，大膽創編動作表現毛毛蟲變成蛹的過程。
(1)欣賞毛毛蟲變成蛹的音樂。師：這段音樂是毛毛蟲的身體變成了蛹，邊聽邊想想它是怎樣變成蛹的。
(2)根據音樂的情緒，創編毛毛蟲吐絲、纏絲的動作。
師：音樂變慢了。毛毛蟲慢慢地、小心地開始吐絲把自己包起來。它怎樣吐絲的?(引導幼兒用手臂往身體的上面、下面、旁邊、前面等方位，用站著、跪著、蹲著等姿態表現“吐絲”。)
(3)集體練習，充分體驗創編的快樂。師：你們都編出了自己的動作，想想毛毛蟲現在的心情，該用怎樣的表情來跳毛毛蟲變成蛹的舞蹈?
(4)評價幼兒的表現。師：你們能配合音樂的節奏，動作慢了下來，看上去很美。
3 感受第三段音樂，與同伴互動。
(1)欣賞毛毛蟲變成蝴蝶的音樂，運用已有的蝴蝶飛的動作經驗。表現毛毛蟲歡快地飛舞。
(2)與同伴互動，表現毛毛蟲變成蝴蝶後的心情。
師(根據幼兒回答不斷追問)：毛毛蟲終於變成了蝴蝶，它多麼高興啊。你能用什麼樣的動作把快樂的蝴蝶跳出來?動作很優美，你和朋友打招呼了嗎?蝴蝶怎樣打招呼?你們一起慶祝了嗎?怎樣轉，用什麼樣的步伐?還能用什麼步?太好了。你們會用這麼多的動作和步伐。
(3)集體練習，充分體驗創造的快樂。
師：讓我們一起跳起來吧。注意和音樂、朋友的配合。
(4)評價幼兒的表現。師：你們不僅自己會跳，還能和朋友合作。真是一群快樂的小蝴蝶。
4 完整隨音樂表現毛毛蟲變蝴蝶的過程。
(1)幼兒完整表現創編。師：剛才小朋友們自己編出了毛毛蟲變蝴蝶的舞蹈，我們連起來跳一次，一定要注意音樂的節奏和變化。有表情地跳出毛毛蟲變蝴蝶的舞蹈。
(2)欣賞同伴的舞蹈，並評價。
(3)再次完整表現創編，體驗自由表達和創造表現的樂趣。
三、分組協商，運用綵帶進行舞蹈的創編
1 出示綵帶。引起幼兒的興趣。師：和朋友商量一下怎麼把綵帶用到剛才的舞蹈裡。
2 幼兒到場地的四周取綵帶，並和同伴商量。
3 請幼兒說說商量的結果後，教師播放音樂，幼兒自由使用綵帶跳起舞蹈，
4 教師總結幼兒的表現。師：你們能靈活運用綵帶，每一組都用得不一樣，還能和音樂配合，很好。
四、欣賞教師的舞蹈，在教師的舞蹈裡尋找自己的動作，再次體驗創編的成功感
1 欣賞教師舞蹈。師：老師把小朋友剛才編的動作都編進了舞蹈裡，你們想看嗎?感覺怎麼樣?
2 和教師一起再次表現舞蹈。
五、結束。愉快的“小蝴蝶”飛到操場玩耍。
舞蹈課教案13
一、教學內容：
1、新授基本步法組合
2、複習藏族體態與動律
3、複習慢板弦子
二、教學目的：
1、我國是多民族的國家，學習藏族舞蹈基本步法等各種組合，培養熱愛祖國，熱愛各族人民的情感。
2、通過藏族舞蹈訓練，使身體上體處於自然放鬆體態，訓練膝蓋，腳踝的屈張和力量，身體的協調，重心控制，對快板節奏的敏感度。
3、慢板中弦子的訓練，體會呼吸調控上體左右，體會腳步的厚重感。
三、難點和突破點
1、基本步法中“七下退踏步”身體協調，腳步踏準節奏。
2、弦子訓練注意節奏，速度前頂後拖，體現沉重感。
四、教學過程
一、師生問好
二、基礎訓練
1、基本素質訓練
2、朝天登訓練組合
3、呼吸提沉訓練組合
三、複習藏族基本體態動律
1、顫膝、踏地組合（注意點：身體鬆弛，膝蓋放鬆，腳掌全腳踏地，重心下沉）
2、剛打組合（注意點：左腳上同時地面右腳掌踏地，腳跟不離地，左腳全腳再踏地，左右腳交替踏）
3、後腿步（注意點：踏三下，第四拍顫膝）
四、新授：基本步法組合
一）新授：第一基本步
1、教師示範：第一基本步
找出重點：看看根我們上幾節課學的有什麼不一樣的地方？
2、學生找出一樣的：身體體態，顫膝、鋼打；不一樣：手臂姿態，上體姿態
3、學生自己訓練學習分幾組
4、集體訓練
5、跟著節奏音樂練習，找出優秀的學生示範，找出它的優點，不足，交流
6、學生自己找毛病
7、教師檢查，分析講解示範練習
8、跟音樂練習
9、複習後退步，連上第一基本步練習
10、集體練習，注意身體姿態放鬆
二）、新授：七下退踏步
1、教師示範：這是什麼？
2、學生找出根以前學習的“鋼打”相同的地方
3、教師講解：把“鋼打”的步伐改變一下，運用前後組合成的一段步伐
4、重點：一、二兩步是往後退，第三步是往前走，第四步顫膝。
5、注意七下退踏步的身體協調
6、集體練習，找出“小老師”結對子
7、分小組練習，教師個別指導
8、教師講解節奏力度，速度
9、集體分組表演交流
三）、步法組合
1、複習弦子，體會腳步沉重感
2、教師示範講解
3、顫膝+踏地+後退步+七下退踏步+後退步+弦子
4、學生練習，注意節奏速度，腳步聲音的輕響
5、整體練習、學生分組練習
6、交流，個別，集體，分組
7、總結古典舞教學教案。
舞蹈課教案14
教學目標：
1．幼兒通過音樂發揮想象，用肢體語言表現種子成長過程．
2．體驗音樂活動的樂趣以及大自然的神奇．
活動準備：種子若干
活動過程：
一．欣賞錄影，感知音樂的優美和種子發芽成長的過程．
師：春天老師在地裡種下了一粒葵花種子，還把它的成長過程拍了片子．今天就請小朋友一起來看看吧．
師：＂葵花種子已經怎麼樣了？＂ 幼：長大了 幼：長成了向日葵．
二．發揮想象，隨音樂嘗試用肢體動作表現種子成長過程．
1．初步嘗試用肢體動作表現音樂．
師：真好！各種各樣的種子可以長成各種各樣的植物，假如你是一粒種子你想長成什麼植物？
幼：我想長成西瓜
幼：假如我是一粒種子，我想長成柳樹．
師：老師有個好主意，不如今天我們就來當一粒種子吧，種子們都到地裡去吧，請你們用動作來表現．（放音樂）
２．用不同的動作進一步表現種子的成長過程．
師：剛才我們這些種子都長大了，老師還會用不同的動作表現更多的種子，你們會不會？（啟發幼兒用更多肢體語言表現種子成長過程） 邀請若干幼兒上來表演，其他幼兒猜．
三．啟發幼兒用肢體動作表現暴風雨中的植物．
1．啟發幼兒想象暴風雨中的植物，並嘗試用動作表現．
（放風．雨．雷聲） 師：天氣怎麼樣？
幼：打雷了了．下雨了．颳風了．
師：這樣的天氣植物會怎麼樣？（引導幼兒用動作表現）
2．觀賞錄影：暴風雨中的向日葵．
師：剛才小朋友說植物會被暴風雨刮倒，不知道老師的向日葵怎麼樣了，我們一起去看一看．
3．隨音樂表演一遍．
師：我們也來表演一下暴風雨中的植物吧．
四．完整表演一遍．
1．出示種子若干．
師：今天我們班還來了好多種子小客人，它們是來和我們做朋友的．
2．幼兒隨音樂完整表演一遍．
活動延伸：
幼兒每人帶一顆種子回家，並種到盆裡，並觀察．記錄種子成長的過程
