八款防癌時尚新綠茶介紹

茶我國被譽為“國飲。而現代科學也研究證實，茶葉不僅具有多重藥理作用，還對現代疾病，如輻射病、癌症等疾病，有一定的藥理功效。不過原來綠茶除了清飲外，還有不少其他的世上配搭的哦，下面就給大家介紹幾種不同的綠茶飲用法讓你飲出別樣的健康綠茶吧！

綠茶被譽為“國飲，固然有其根據。我國唐代劉貞亮的“十德就將綠茶的功效與作用精妙地歸納為：以茶嘗滋味、以茶養身體、以茶驅腥氣、以茶防病氣、以茶養氣憤、以茶散悶氣、以茶利禮仁、以茶表敬意、以茶可雅心、以茶可行道。

根據現代科學證明，綠茶中的確含有很多特有的對人身體有意的營養元素，例如兒茶素和茶氟酸，可以有效的改善血液的活動。所以，常喝綠茶不僅有利於除菌防輻射，還有利於防止心臟病和中風的發生，而經常運動的人喝綠茶能加大肺活量。

而綠茶對女性來說更能美容養顏，用綠茶洗臉不僅可以起到控油和收縮毛孔的效果，可以防止面板老化，去掉已經老化的'角質皮，對於減少紫外線對面板的傷害也有很好的功效。而綠茶中含有的茶多酚更是能夠有效的抗衰老呢！

綠茶的功效不勝列舉，但是如何飲出健康的綠茶呢？當然，簡單的清飲已經能夠很好地發揮綠茶本身的功效，不過，如何在此基礎上變出花樣，甚至達到錦上添花的多重效果呢！下面小編就為大家介紹幾種綠茶的時尚新喝法，讓大家喝出更健康美味的綠茶吧——

1、鹽茶

飲法：取茶葉3克，食鹽1克，用開水沖泡5分鐘後飲服，每日分服4-6次。

藥用療效：可明目消炎、化痰降火，適於感冒咳嗽、火眼、牙痛等症。

2、糖茶

飲法：茶葉2克，紅糖10克，用開水沖泡5分鐘後飲服，每日飯後一杯。

藥用療效：有和胃暖脾、補中益氣之功效。可用於治療大便不通、小腹冷痛、婦女經痛等症。

3、薑茶

飲法：用茶葉5克，生薑10片共煎汁，飯後飲用。

藥用療效：有發汗解表、溫肺止咳的功效。治療流感、傷寒、咳嗽等症效果好。

4、蜜茶

飲法：茶葉3克，開水沖泡，待茶水涼後加蜂蜜3毫升，每隔半小時服用一次。

藥用療效：有止渴養血、潤肺益腎之功，適用於咽乾口渴、乾咳無痰、便祕、脾胃不和等症。

5、醋茶

飲法：茶葉3克，陳醋2毫升，先用開水沖泡茶，5分鐘後加醋飲服，每天飲3次。

藥用療效：有利胃止瀉、散瘀鎮痛之功效。

6、柿茶

飲法：茶葉3克，柿餅3個，冰糖5克，將柿餅加冰糖煮爛後沖茶服。

藥用療效：可理氣化痰、益脾健胃，最適合肺結核患者飲。

7、茶粥

飲法：茶葉6克，大米100克，將安溪鐵觀音茶葉用開水沖泡後濾去茶葉，與淘淨後的大米煮成稀粥食用。

藥用療效：可和胃消積，治療胃脘脹悶、消化不良等症。

8、奶茶

飲法：茶葉2克，牛奶半杯，白糖10克，先將牛奶和白糖加半杯水煮沸，再放進安溪鐵觀音茶葉沖泡，每日飯後飲服。

藥用療效：有消肥健胃、化食除脹和提神明目的功效。

溫馨提示：綠茶功效雖多 但飲用有道

綠茶的功效歷來為人所稱頌，而飲用的方法也花樣百出，讓人應接不暇。綠茶固然適宜普遍人飲用，尤其適宜高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、糖尿病、油膩食品食用過多者、醉酒者。然而，綠茶的飲用有兩點需要大家注意的：

1.不適宜發熱、腎功能不良、心血管疾病、習慣性便祕、消化道潰瘍、神經衰弱、失眠、孕婦、哺乳期婦女、兒童。

2.飲用綠茶減肥防病，但經期慎飲。女性在經期最好不要多飲用。有研究稱，除了人體正常的鐵流失外，女性每次月經期還要額外損失18～21毫克的鐵。而在月經期間多喝綠茶，綠茶中較多的鞣酸成分，就會與食物中的鐵分子結合，形成大量沉澱物，妨礙腸道黏膜對鐵分子的吸收，並且，綠茶越濃，對鐵吸收的阻礙作用就越大。