健康教育作文【必備3篇】

在平日的學習、工作和生活裡，大家都經常接觸到作文吧，作文可分為國小作文、中學作文、大學作文（論文）。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編精心整理的健康教育作文3篇，希望對大家有所幫助。

健康教育作文 篇1

中學時期是中學生身心發展變化的關鍵時期，對他們的教育，比起其它階段的教育更具有特殊的意義。在這個時期，正確而及時地對他們進行教育，教他們學習如何做人，懂得如何做人，就是促進他們身心健康成長的關鍵時期。因此，要做好中學生心理健康教育，筆者認為應從以下幾點入手。

教學的本質是教師價值引導和學生自主構建的辯證統一。教師角色的轉變主要在於創設有利於學生學習的心理環境，激發學生的好奇心和求知慾，主動獲得新知識，並在認識發展中得到輕鬆、愉悅的成功的情感體驗，從而促進學生的社會化成長。傳統教育只關心學生的知識學習，忽視了學習過程中學生的內心體驗、個性差異和創造性培養。教師因此要樹立現代教育觀念，把青少年心理健康教育納入學校教育的整體範疇，由傳統的知識傳授者轉變為學習的參與者、引導者和合作者，由傳統的支配者、控制者轉變為學生學習的組織者、促進者和指導者，由重智育培養轉變為德、智、體、美、勞並重的綜合素質培養。

在教學過程中教師要充當知識的傳授者、團體的領導者、家長的代理人、親密的朋友、心理輔導者等諸多角色，而扮演好每種角色都對教師心理產生巨大的壓力，教師自身的.心理素質不僅對教師本人和工作生活帶來影響，而且也會嚴重影響到青少年的身心健康。如果教師在工作中情緒消極、焦慮、緊張、沮喪壓抑，就極容易引起學生的情緒波動。除此之外，教師要掌握必要的心理健康理論知識與技能，按照青少年成長的心理特徵，既要發展學生的智力因素，又要培養學生的非智力因素。這對廣大教師提出了更高的要求，需要教師不斷更新知識結構，加強自身建設，以適應素質教育及新課改對教師的要求。

農村一部分家長文化層次低、觀念陳舊，只單純注重子女的學習成績，不關心成績之外的東西，更不明確自己孩子的智力因素和非智力因素的實際狀況，無法準確地為子女的成才設計出切合實際的奮鬥目標。對此，學校應設法為家長創造條件，進行不定期的理論輔導和專題講座，在條件容許時邀請教育專業教師和心理學教師為這些家長進行指導和培訓，還可以舉行家長會、家庭心理健康教育專題討論會，引導和幫助家長樹立正確的教育觀，努力改善家庭育人環境，提高家長的教育水平。而家長要學會以良好的行為、正確的方式、和諧的氣氛去影響子女，為子女的身心健康成長創造溫馨和諧的家庭氛圍。

總之，要實現教育的全面發展，離不開社會、家庭、學校的同心協作、互相支援和共同進步。努力營造良好的家庭、學校育人環境，轉變教育觀念，以學生為主體，才能實現青少年德、智、體、美、勞的全面發展。

健康教育作文 篇2

健康不只是身體的健康，心理健康同樣很重要。心理健康是現代人的健康不可分割的重要方面。

那麼，什麼是心理健康？

——個體能夠適應發展著的環境,具有完善的個性特徵;且其認知,情緒反應，意志行為處於積極狀態，並能保持正常的調控能力。 生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協調，就已具備了心理健康的基本特徵。

現在人們對心理健康的標準是這樣定義的：

一、具有充分的適應力；

二、能充分地瞭解自己，並對自己的`能力做出適度的評價；

三、生活的目標切合實際；

四、不脫離現實環境；

五、能保持人格的完整與和諧；

六、善於從經驗中學習；

七、能保持良好的人際關係；

八、能適度地發洩情緒和控制情緒；

九、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發揮個性；

十、在不違背社會規範的前提下，能恰當地滿足個人的基本需求；

一個心理健康的人，行為協調統一，其行為受意識的支配，思想與行為是統一協調的，並有自我控制能力。如果一個人的行為與思想相互矛盾，注意力不集中，思想混亂，語言支離破碎，做事雜亂無章，就應該進行心理調節。

做一個心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較。一味的比較最容易動搖我們的心態，改變我們的初衷，而比較的結果，使人不是自卑，就是自傲，總之是流於平庸。一個人一旦沒有了自信，就會脫離正常的生活軌道。

做一個心理健康的人，會欣賞。人生不必苛求完美，只要你擁有一個輕鬆自我的微笑，只要你擁有一份向上進取的心境，只要你滿意於自己的踏實努力，便能夠好好地欣賞到別人，別人也能欣賞你。

做一個心理健康的人，要安心。圍棋多佔一格就勝，缺一格就敗。勝敗是根據一定的條件決定的。如果沉湎於勝敗之詞，則必然形成各種精神上的苦惱。“圍棋的對手，恨之入骨，卻又愛不釋手”。我們很想一格不漏地獲勝，這就是人生的努力。努力乃是我們人生的本來面目。如果放棄了勝敗和努力，這時的人生則一無所有。安心並我們的目的，安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎於勝敗之詞，就是安心。

我們要做一個身體健康的人，更做一個心理健康的人！

健康教育作文 篇3

“左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，早睡早起，咱們來做運動!抖抖手呀抖抖腳，青春深呼吸，學爺爺蹦蹦跳跳我也不會老!”這首《健康歌》歌我們都聽過。那健康是什麼呢?健康一詞聽起來既熟悉又簡單，但其中卻蘊涵著許多道理!身體要健康，心理也要健康……這平淡無奇的詞語卻有著非同尋常的意義。

日常生活中的一舉一動都體現出健康之所在，生命之所在，樂趣之所在。近年來，由於受網路的迷惑，有很多同齡的青少年走上了不歸路。北京有一箇中學生，成績很不好，老師不喜歡他，經常受教訓，父母也總是嘮叨他。為了躲避這些壓力，他迷上了網路。從此他醉夢於虛幻的世界，在裡面尋求內心暫時的愉快，一些不文明的東西便侵入了他的大腦，影響了他的思想和行為。有一次，竟然三天三夜在網上玩遊戲，沒有回家，欠了五百元的錢，他對老闆說去家裡拿錢，可是卻在路上打劫國小生……他的心理開始歪曲成長，人生最寶貴的階段他卻迷失了方向。作為一箇中學生，就該遵循校規校紀，積極參加健康、文明的活動，遠離汙濁的場所，保持一箇中學生健康的心理，做一個合格的中學生!

我們要充分珍惜現在的生活，和所擁有的幸福。可是現在的自然環境卻影響著我們的身體健康，空氣汙染、資源破壞、水土流失……都使們的生活空間大大改變。黑煙侵佔了白雲的位置，天空變的不在蔚藍;水流入了水域使魚蝦不能正常生長，而我們吃了這些東西健康會受到影響，近些年得癌症的人越來越多了，這是應引起我們全人類注意的問題;非可再生資源的.過度開採，造成地面塌陷等，可再生資源的錯誤利用，造成森林減少水土流失等……所有這些都是人類不合理的利用造成的，人在自然中生活，你對它不好，它就會反過來報復你，這就是惡性迴圈。所以我們要從生活中的一點一滴做起，為環保奉獻自己的一份力量，哪怕你撿起一塊廢紙一個空瓶，這樣堅持下去，我相信我們的生活環境一定會有很大的改變，你的行為也會影響其他的人，我們的社會會更美好，改變會讓你相信堅持有多麼重要，路就在腳下!如果我們生活在這樣一個環境下那人們一定心曠神怡倍感幸福吧，可是光有這些自然的還是不夠的，我們人類自己要有一個良好的秩序，也就是安全的交通秩序。可以說現在人類的生活速度越來越快，從以前的小推車、牛車，發展到現在的小轎車，而且速度是飛快，所以交通事故是頻頻發生，很多人由此而喪生，面對來來往往的車輛，我不覺感到害怕，超載的，闖紅燈的，酒後駕駛的……這些違反交通規則的人簡直是在和自己的生命開玩笑，不知道他們是怎麼想的，“生命成可貴”啊!我認為這樣的人應給予嚴重的處罰。為什麼呢?因為這種行為不僅是對自己的不負責任，與此同時也給其他人的生命造成了極大的威脅。多少起交通事故是由於司機一眨眼的疏忽造成的，又有多少人不幸喪命於這“無知”的車輪之下!交通法規人人都應遵守，雖說有時約束了自己但是它卻在保護著我們，法規要落到實處，不僅要知曉內容還要知道怎樣去做。文明交通我們都可以做到，只要每個人都注意自己的行為，那我們的交通秩序會是另一番面貌，做到文明交通也是珍愛生命的一種體現。常言道“條條大道通羅馬”保持健康的方法和方式很多，我們可要選擇最好的。保持健康，不能讓失去的健康成為心中永遠的痛悔，失去健康理想便是渴望而不可及的海市蜃樓。

生命中有許多內容是無權由自己決定的，與生俱來的東西太多，無論歡樂與否，我們只能選擇接納和勇敢的面對，但我們有權把健康留在身邊，珍愛生命，擁抱健康!只有擁有健康，才能給人最大的勇氣，只有擁有健康，其它的一切追求才有可能實現。健康不僅是生存的理由，更是生活的樂趣。讓我們珍愛生命，健康成長!