開展心理健康教育意義
自20世紀80年代以來，我國的一些大中國小就開展了心理健康教育。目前，我國有三億多國小生，他們正處於社會變革時期，又恰逢生理、心理變化階段，所以這一階段是各種心理矛盾、衝突的多發期。面對繁重的學習任務，激烈的考試競爭，來自家庭、學校、社會的多重壓力，他們的心理與行為問題越來越突出，構成了對學習、成長、身心健康的嚴重影響。近年來，黨和國家對學生心理健康教育越來越重視，教育部不僅頒佈了《關於加強中國小心理健康教育的若干意見》，而且還頒佈了《中國小心理健康教育指導綱要》。那麼，究竟什麼是心理健康呢？
一、心理健康教育的涵義
國小生心理健康教育是根據國小生生理、心理髮展的規律和特點，運用心理學的教育方法和手段，培養國小生良好的心理素質，促進國小生身心全面地發展和整體素質全面提高的教育。
二、心理健康教育的意義
當今社會教育的目標就是要培養全面發展的人，而人的發展中既包括身體的、生理的發展，也包括心理的發展。可見在學生整體素質中，心理素質本身佔有重要地位。
良好的心理素質是優良的思想品德形成的基礎；是有效學習科學文化知識和進行智力開發的前提；是引導學生正確交往、合作成功的重要手段；是增進學生掌握勞動技能的保證；是促進學生身體健康的必備條件。因此素質教育應包括旨在提高學生心理素質的心理健康教育。
（一）心理健康是學生健康成長的先決條件
當今社會，大多數學生為獨生子女，由於社會的不良影響和家庭的影響，學校教育的失誤，導致他們中的部分人程度不同地存在學習困難、情緒不穩、孤獨膽小、懼怕挫折、缺乏毅力，進而身上存在著懶惰、怯懦、自私等特點。尤其是在青少年時期，迅速而特殊的生理變化也容易引發心理問題。他們的內心世界逐漸複雜，又不會輕易將內心活動表露出來，他們自主獨立意識逐漸增強，但又有很大的幼稚成分。具瞭解，目前全國中國小生有心理問題的人數已高達32%，由此可見，心理健康問題必須抓起。如果學生的這些心理問題不能正確引導任其發展，他們的主體性就不能更好地得以發揮，甚至有可能造成嚴重的後果。因此，有必要針對中國小生可能出現的各種心理問題，從正面給他們以具體幫助和指導．只有這樣，才能使他們的心理始終處於良好的健康狀態，德智體美勞全面健康地發展．
（二）心理健康教育是素質教育的必然要求
隨著教育改革的深化，全面推進素質教育工作的開展，提高學生的心理素質，提高學生的心理健康水平已逐漸成為教育改革的科學內涵。值得注意的是近年來中國小生自殺的事件屢有發生。這其中，除了外部因素外，無不與學生自身的心理脆弱、敏感、抗挫能力差等有關。因此，大力加強心理健康教育，培養學生良好的心理品質，教會學生進行心理調節，以緩解緊張的學習壓力，人際壓力，樹立正確的人生觀、世界觀，成為素質教育的迫切任務。
（三）心理健康教育是適應時代挑戰的有力應答
現實和未來都要求人們從國小會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存，這些都與人的心理品質有關。可以說，年輕人如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。現代社會的快速進步和發展也是中國小生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰。社會的發展變化對學校培養人才提出了更高的要求。要求他們不但要有強健的體魄，有獲取資訊、加工資訊和應用資訊的能力，更要有健康的個性心理品質和良好的社會適應能力。
因此我們所謂的心理健康，是指個體的心理活動處於正常狀態，即認知正常、情感協調、意志健全、個性完整和適應良好，能夠充分發揮自身的最大潛能，以適應生活、學習、工作和社會環境的發展與變化的需要。
三、國小生心理髮展的特點
兒童到6、7歲時便開始羨慕國小生的生活，羨慕新書本、新書包、新文具，想背起書包上學去。隨著年齡的增長，當他們進入學校後，學習便成為了他的主導活動，促進他們的心理活動和社會性的全面發展，並顯示出以下一些特點：
（一）國小生心理髮展很快，特別是智力和思維能力發展很快。
（二）國小生的社會性發展表現出協調性的特點，特別是道德品質發展最為協調。
（三）國小生的社會性發展是開放的，他們經歷有限，內心世界不太複雜，顯得純真直率，心理活動常常表露在外。
（四）國小生可塑性強，其人格特點開始形成。
進入學校後，兒童的角色發生了巨大的改變，要知應這種變化，他們必須在心理上做好入學準備。如果沒有做好準備就會產生對學校的消極態度。出現逃學現象，或出現學習障礙，還可能出現交往障礙，表現為不善於與同學正常交往。如：蠻橫不講理、孤僻、受同學排擠。學習障礙往往是由於兒童發展遲滯或不良等原因引起的。此外國小兒童中還有不少不良性格特徵和行為習慣，如：任性、恐懼性別、角色混淆、說謊、偷竊行為和離家出走等。可見，國小兒童心理問題確實不容忽視。
四、國小生心理健康的標準
我們圍繞學生心理健康的標準展開調查，調查情況如下：
（一）智育發育正常
一個國小生，能正常學習和生活，與周圍環境取得平衡和協調，有一定的求知慾和興趣愛好，一般說其心理就是健康的。
（二）建立良好的人際關係
國小生要同家庭成員、教師、同學能建立良好的人際關係，以誠懇、謙虛、公正和寬厚的態度待人。
（三）認識自己、瞭解自己，努力發展身心潛能
國小生心理健康還應該正確的認識自己、瞭解自己、努力發展身心潛能。學會每天認識自己多一點。不做無謂的.怨尤，不易受消極性暗示的誘惑。由於年齡的原因，孩子對自己的興趣、長處等往往有很粗糙的認識，父母要注意引導孩子多認識自己一點。例如知道孩子總結自己的學習、生活，從中發現自己的特點，包括優點和缺點，這樣能使國小生更充分地認識自己，做到自知。
（四）培養良好的情緒和心理承受能力
在一般情況下，心理健康的國小生，有良好的情緒，比較活潑、開朗，經常保持愉快，遇事冷靜，處理謹慎，同情老幼病殘，憎恨壞人壞事，嚮往美好未來。 心理健康的國小生還應該具有較好的心理承受能力，能適應環境變化，樂於接受新生事物。
五、國小生心理健康教育的方法及策略
（一）更好的瞭解學生成長過程中的心理需要
國小教育時期是個人成長的重要時期，此期間一個孩子在生理、心理、智力、學識等方面都得到了長足的發展，但是長久以來人們習慣於以單純智育的眼光來看待學生的成長過程，即以學習成績的好壞來判斷一個學生的發展前途。這種認識方法忽略了學生在人格與社會適應能力方面的發展需要。隨著人們對非智力因素在教育過程中的認識的不斷加深，教師們開始對學生的智力水平、情感變化、自信心、動機因素、人格塑造、耐挫能力的培養等因素髮生興趣。同時我們也試圖以這些非智力因素來衡量學生的發展潛能，幫助他們成為品學兼優、全面發展的學生。
（二）更好地與學生溝通思想
心理輔導也是思想交流的藝術。教師要教好學生知識，光靠業務本領是不夠的，還要加強與學生的思想、情感交流，調動他們的學習積極性，使他們珍惜現今的學習時間和機會，掌握心理健康輔導的技巧，可更好的尊重學生、理解學生、鼓勵學生，特別是對於那些學習困難的、表現不良的學生，要善於理解他們的苦衷，多講鼓勵、肯定的話語，促使他們徹底改變對自我的認識，改寫人生的路途。
（三）更好地建立師生間的和諧關係
師生關係是教學過程的潤滑劑，師生關係的好壞直接影響著學生對任課教師的態度及其授課內容的興趣。心理健康輔導可增進教師對學生的瞭解和信任，使學生直接感受到教師的關注與愛護，從而增強對學習的興趣與投入。所以良好的師生關係是教師的重要資本。反之，學生無心學習，上課搗亂，必然會影響教師工作的熱情。教師要把與學生建立良好師生關係作為教學的一項重要任務來抓。
（四）更好地與學生家長溝通思想
學生成長的好壞與其家長的關注有極大關係。由此，教師要與學生家長保持聯絡，要求他們協助校方督促學生遵守學校紀律，完成作業要求。
（五）開展心理健康教育
開展心理健康教育的途徑和方法可以多種多樣，不同學校應根據自身的實際情況靈活選擇、使用，注意發揮各種方式和途徑的綜合作用、增強心理健康教育的效果。心理健康教育的形式在國小低年級可以以遊戲和活動為主。營造樂學、合群的良好氛圍；中年級可以以活動和體驗為主。在做好心理品質教育的同時，突出品格修養的教育；高年級以體驗和調適為數主，並提倡課內與課外、教育與指導、諮詢與服務的緊密配合。
（六）開設心理健康選修課、活動課或專題講座
這裡主要包括心理訓練、問題辨析、情境設計、角色扮演、遊戲輔導、心理知識講座等，旨在普及心理健康科學常識，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養良好的心理素質。要注意防止心理健康教育學科化的傾向。
（七）個別諮詢與輔導
開設心理諮詢室進行個別輔導是與學生通過一對一的溝通方式，對學生在學習和生活中出現的問題給予直接的指導，排解心理困擾，並對有關的心理行為問題進行診斷、矯治的有效途徑。對於極個別有嚴重心理疾病的學生，能夠及時識別並轉介到醫學心理診治部門。
（八）要把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動之中
要創設符合心理健康教育所要求的物質環境、人際環境、心理環境。尋找心理健康教育契機，注重發揮教師在教育教學中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關係。班級、團隊、活動和工作都要滲透心理健康教育。
（九）積極開通學校與家庭同步實施心理健康教育的渠道
我們要指導家長轉變教子觀念，瞭解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質的養成，營造家庭心理健康教育的環境，以家長的理想、追求、品格和行為影響學生。父母可以在指導幫助孩子學習、生活時，和孩子一起共同尋找彼此的優點、改正缺點，以增強彼此的瞭解。
目前，人類已經步入二十一世紀，社會競爭也更加激烈。我們所培養的學生必須具有豐富的知識、強健的體魄、健全的人格、積極樂觀的人生態度、以及承受各種挫折和適應不同環境的能力。也就是必須具有國際競爭力，且極具創造力。而健康的心理是人類發展的中樞樞紐，是為人一生不斷進取、不斷探索的催化劑。因此預防國小生常見的心理疾患、矯正不良心理行為障礙、提高國小生心理素質、促進全體學生健康發展已經到了刻不容緩的地步，是置關重要的，也是值得我們關注的問題。
