《防溺水》觀後感(集錦15篇)
在看完一部作品以後，想必你有不少可以分享的東西，需要回過頭來寫一寫觀後感了。但是觀後感有什麼要求呢？下面是小編幫大家整理的《防溺水》觀後感，希望對大家有所幫助。
《防溺水》觀後感1
每年3月到10月是溺水事故高發期，為什麼會有這麼多水上事故發生呢?因為人如果處於溺水狀態，水就會立馬灌滿你的呼吸道和肺泡造成窒息，危及生命。那麼，我們應該如何防範呢?記者對幾個事故多發區進行了調查。第一個是韶山青溝裡水庫，水深36米溫差很大，入水後容易抽筋，水底泥巴和水草，一不小心就會順著陡坡滑落到深水區。第二個是清塘水庫，這裡也曾經發生過許多中國小生溺亡事故。同樣，雜草、淤泥、水溫差都是導致事故的主要原因，而發生事故的大多是會游泳的中國小生，他們擅自來到這裡嬉戲玩耍最終造成了悲劇的發生。
所以看似平靜的水面下隱藏著很多不為人知的`危險情況呢。 節目中講了一個故事。一個叫小明的國小生被同學鼓動和慫恿地跳下了水庫想炫耀一下游泳技術。可沒多久腿就被水草纏住了，嗆了好幾口水，可岸上的同學都以為他是在表演，他要怎麼自救呢?首先要冷靜，吸一口氣讓自己漂浮起來，如果被水草纏住，不要慌張要沉下去把水草解開。但是說來說去，我們還是不要去水庫這樣的危險地方游泳，以免遭遇不幸。如果小夥伴發現小明溺水，想去救他，應該這麼做呢?首先要利用自己身邊現有的東西，比如竹杆、繩子等等，小夥伴們親自下水或手拉手下水救人是萬萬不行的，這樣太危險，會把大家都帶到水裡的造成更多的人溺水。
救人的第一原則就是要保定自己的安全，不要盲目下水，應量力而行。小夥伴被救上來後，要對他進行人工呼吸，節目也教了我們正確實行人工呼吸的方法。 節目中還展示了幾位同學的小發明，這些小發明可能幫助溺水的人脫離危險哦。 對待溺水事故小朋友要做到警鐘長鳴、自我提醒。為防止溺水教育部還專門編寫了兒歌，上面這副圖就是哦。我們一起大聲讀一遍吧!
《防溺水》觀後感2
珍惜生命，就要時時刻刻的做好防溺水；珍惜生命，就要珍惜寶貴的生命，時時刻刻敲響安全的警鐘，更要用寶貴的生命去做有意義的`事。如：去刻苦學習，去認認真真的讀書。珍惜生命就要學會保護自己，不讓風華正茂的生命悄然離去。珍惜生命，就要增強防溺水的意識，時時刻刻做到防溺水。
同學們，你們知道嗎？每一年的5月x9月是防溺水最重要的高峰期，共有150天。據全國統計，在這150天裡，每一天都有8xx10箇中國小生因溺水而死亡。因此，我們必須知道國小生防溺水的一些小知識。1，國小生因該在成人的帶領下才去游泳；2，不要獨自在河邊玩耍3，不要去非游泳區游泳；4，游泳前要做適當的準備工作。下面是溺水的自救方法：1，如果溺水了千萬不要慌張，周圍有人時立即呼叫，2，身體下沉時，可將手掌向下壓。發現別人溺水時的呼救方法：1，可將救生圈，木板等物拋給溺水者，再將其物託至岸邊；2，再強調一下未成年人不得下水救援，應大聲呼喊。同學們，安全是一個永恆的話題。只有做到時時刻刻地防溺水，才能在150天中快快樂樂的度過。
我清清楚楚的記得溺水事故常常有發生。5月2日，河源市龍天縣4名學生私自結伴到好江水庫玩耍，不慎溺水身亡；在深圳市光明新區2名兒童（1名學生，1名幼兒園兒童）在一幢居民樓的電梯槽裡溺水身亡；5月10日，廣州市增城3名學生結伴外出，有1名學生溺水死亡；更嚴重的是，5月11日同一天，惠州是5名學生溺水身亡，梅州市4名學生溺水死亡，東莞市2名學生溺水身亡。同學們，這些溺水事故都告訴我們要時時刻刻的防溺水。
近期，學生溺水事故頻發、多發，再一次敲響了安全教育警鐘！請大家都要知道防溺水的重要性。
《防溺水》觀後感3
現代教育技術讓主題班會不再蒼白無力
——防溺水安全教育觀摩課感想
傳統德育課死板的說教，灌輸式的教育效果蒼白無力。如何與時俱進，講究德育實效，讓德育課好上、有效，讓同學們願聽、受益，這是現代教育技術運用於課堂的目的，也是其應該要起到的作用。
德育現代教育技術課堂教學
師者，傳道授業解惑也。自古以來，德育都是教師的首要職責，確實，德育是每個學校日常教育工作的重要內容，也是學校管理的永恆話題，上至校領導，下至每一位教師都有責任有義務給學生進行德育教育，正因為如此，不少學校把“以德立校”作為校訓，無不彰顯德育的重要性。但實際上，大部分的德育工作還是落到了班主任頭上，自然而然班會課也就成了德育的'主陣地，因而每星期都安排了班會課或主題班會，班主任週週講、天天說，甚至課前也要順帶提醒，絕不放過任何機會，真可謂“用心良苦，責任心強”。殊不知，這種死板的說教，灌輸式的教育效果如何呢，從學生的一句“老調重彈”盡顯傳統德育的蒼白無力。
如何與時俱進，講究德育實效是我們為師者必須解決的問題，德育內容緊跟時代主旋律，創新的餘地不大，但是德育的形式千變萬化，老師各顯神通，大有文章可做。隨著新課程理念更新，現代教育技術水平的進步，課堂教學要求教師創造性地開發和使用課程資源，班會課當然也不例外。要想上好一堂班會課，讓德育有實效，現代教育技術的運用非常重要，我校的一節防溺水安全教育觀摩課讓我感觸頗深。
首先，班主任老師並未像往常一樣開門見山板書本節課的主題，而是開啟“Bai編輯還為您精選準備了防溺水視訊觀後感專題，希望您能喜歡！
《防溺水》觀後感4
在我們這裡，每年有學生死於溺水事故。這一個個悲慘的事件，一個個生命的離去，都使我們為此感到十分的惋惜。我們看到了那一個個溺水者的遺體，使我們感到悲傷；看到了他們的家長，那悲痛欲絕、撕心裂肺哭泣的情景，更使我們倍感傷痛。這一個個悲慘的案件，不是天災，而是人禍，是他們自己缺乏安全意識，而最終造成不可挽回的慘痛。
有時候的'危險往往就是我們不經意間所發生的，所以釀成了那一個個慘不忍睹的事件。正處於青春年少的我們，還擁有著無數美好的時光，去探索未知的東西，在無窮美妙的世界裡，你會看到光輝，燦爛的前景。然而有些同學，隨著天氣的逐漸變熱，往往會抱著一些僥倖的心理，去沒有安全設施，在沒有家長的帶領下，和無救護人員的水域游泳。同學們你們可知道，雖然河水能為我們解涼，滿足一時的快感，但是看似溫柔的河水裡，卻處處暗藏殺機。俗話說得好“不怕一萬隻怕萬一”，萬一遇難了，家長又該怎麼辦，這樣悄無聲息的走了，可否想過父母，我想那時最傷心的只有父母。世界上什麼藥都有，但是沒有的就是後悔藥，如果到了那時，再後悔也是於事無補。
我們不願看到一個個生命隨著河水的流去而逝去，我們更不願看到那悲痛欲絕的父母，那白髮人送黑髮人的悽慘場面。當然，真正的安全是需要我們自己去注意，提高意識，才能真正使我們生活在一個安全的世界裡。遠離那危險的河道，平平安安度過每一分每一秒，跟溺水事件說拜拜。
《防溺水》觀後感5
今天，老師帶領我們觀看關於安全的教育片，我們看得深有感觸。我知道了許多關於安全的小常識，也明白了生命可貴，我們應當好好呵護。我們先觀看關於怎樣防止溺水的知識片段，讓我受益匪淺；溺水現象的產生大多數是有兩種情況造成的；
1、青少年不知水的深淺，直接跑去水庫或湖邊游泳，沒有看到水下的.水草或陡坡，被滑倒或被纏住，導致溺水；
2、青少年不知道水的溫度，潛入水中接觸冷水導致抽搐，從而溺水。
因為溺水後有生命危險，所以我們千萬不能去水庫或湖邊地方游泳。這樣是非常危險的。我還看到了一個鏡頭：一個男孩子經過朋友慫恿準備下水游泳，他沒有仔細觀察就下去了，一開始還遊得挺成功，可到後來，他到湖中心遊泳，沒想到河中心水下有水草，他被水草纏住，很快沉入水中，他在水中掙扎著，那一刻，令人心驚膽寒，他真是拿生命開玩笑！
看到這一刻，我真是為他捏了一把汗，好可怕！幸好他的朋友用好方法救了他，要不然他就會淹死的。“珍愛生命，謹防溺水。”這一句話到處可見，可又有哪個人把這句話牢牢記在心中。生命只有一次，生命是珍貴的，更是脆弱的！如果我們不好好愛惜，那就是浪費生命。
世界上有很多人因為游泳溺水，他們在要去游泳的時候怎麼不想想，這樣的區域游泳安全嗎？不要只顧著一時的痛快而忘乎所以，在炎熱的夏天，哪怕一分一秒，都要提高警惕！
同學們，珍愛生命吧！它對於每個人只有一次，不要在危險的地方游泳，隨時你都可能失去寶貴的生命，安全小常識一定要牢記，這樣，我們每天才會過著安全、幸福、安康的生活！
《防溺水》觀後感6
天氣越來越炎熱，隨著暑假的到來，大家不由地想到游泳，而游泳卻讓不少兒童死亡，像一個藍色死神。
在酷熱的夏季，游泳是所有青少年喜愛的體育運動專案之一，而在沒有大人的監護下，游泳意味著失去了“生命之神”的籠罩，而一步步地踏進“死亡之神”的陷阱。如果你和同伴去附近的水塘游泳，你必須做好充足的準備，擁有安全防範意識，遇到意外時要冷靜，叫夥伴用周圍的木棍把他撈上來。
我覺得學生一般溺水都是這樣的原因：學生在水邊玩耍下水摸魚，撿落水中的物品。在水中逞能打鬧或游泳時抽筋而不能泳泳，掉入水中，慢慢掙扎著死去。雨天掉入深水坑，而因為不能出來死亡。在過橋時，走路不慎掉落江中，而死去。
我的'身邊就有一個例子。3名小孩在水庫邊玩耍，其中一名9歲小孩不慎跌落水庫，直至晚上才被打撈上岸。這個水庫很深，據附近村民說這個水庫是以前用人工挖出來的，最深的地方達8米，而且這個水庫管理存在嚴重漏洞，水庫邊上沒有任何設施阻擋，小孩子在附近玩水的時候很容易跌落到水庫裡。
所以，為了不讓更多的人溺水身亡，就應該讓更多人懂得溺水的預防工作。在無家長或老師的時候不要私自下水游泳;不要去不知水情偏僻的地方游泳。游泳時不要嬉戲玩鬧逞強好勝。
《防溺水》觀後感7
生命對於我們每一個人來說非常重要，而且每個人都只有一條生命。
轉眼間就到了夏天，大家最喜歡的事情肯定莫過於去游泳，讓全身都泡在清涼的水中。一到這個時候，很多家長都會帶著小朋友去游泳，不過大家一定要小心哦。
我相信大家從新聞報道上聽說過很多事情，到了夏天不時發生溺水事故。比如幾個男子一起去山中游玩，中午天氣太熱，有人提出到河裡面去游泳，結果有人不小心就溺水了，本來大家高高興興出去遊玩呢，誰知道最後變成了一件悲傷的'事情，造成了不可挽回的損失。
所以在夏季我們一定要在外出活動時注意珍愛生命嚴防溺水。
第一、不能到不熟悉的水域中去游泳。如果實在想遊了，要到正規的游泳場所有安全員看護的地方去游泳。尤其是不能仗著自己水性好，到了外面見著河水就想著去遊幾圈。有的時候從表面看上去河水很平靜很淺，但你也不能確定裡面會不會發生危險。
第二、不要在水邊打鬧玩耍。不要一個人在水邊玩耍逗留，也不要與同伴在水邊打鬧追逐，以免不小心發生意外跌落水中，如果想要在水邊玩，一定要有大人在旁看護時刻注意安全。
每個人的生命只有一次，世上沒有後悔藥。為了每一個家庭的和諧美好，為了每一個生命的完美綻放，我們一定要珍愛生命、嚴防溺水！
《防溺水》觀後感8
今天我觀看了防溺水教育視訊，看到與我年齡差不多的同學溺水身亡，父母失聲痛哭，悲痛欲絕。這視訊深深的震撼了我，我們正是花一樣的年紀，是社會的未來，家庭的希望，父母辛辛苦苦養大我們十分不容易。
現在正值暑假，我們更應該加強防範，遠離水邊，警惕溺水。首先我們應該杜絕在河流、水庫、湖泊、池塘游泳，也不能在水邊玩耍、洗手，因為水邊一般長滿青苔，一不小心就會滑落水中，發生悲劇。如果要游泳的話就要在正規的游泳館，在父母、管理員的看護下游泳。
我們在下水前熱身運動非常重要，因為游泳時我們的.動作幅度大，所以我們熱身時要從小幅度到大幅度。這時我們不要急於下水，而是先用手澆一點兒水，拍在身上，使身體適應水溫。
如果發現有人落水，第一時間應該拋給他身邊可用的東西，如：繩子或者木板、游泳圈、救生衣等浮力大的物品，並立即大聲呼救讓會游泳的成年人來救人，千萬要注意不能讓未成年人來施救，因為未成年人的體能沒有那麼好。更不能讓同學們手拉手去救，因為人在死亡面前會抓住一切活命的機會，溺水者只要抓住施救者就會死死的抱緊他，使施救者無法動彈，所以手拉手救人就是讓更多人落水。
如果自己落水了就要屏住呼吸，蹬掉鞋子，然後手腳不亂動，儘量讓臉部浮出水面，用嘴吸氣，用鼻子呼氣，一邊呼吸一邊呼救。
我們是祖國的花朵，是祖國的未來，我們應該好好學習，保護好自己，保護好身邊的人，早日成為祖國的棟樑。
現在你知道了防溺水知識就可以保護自己啦！安全第一，珍愛生命，預防溺水，從我做起。
《防溺水》觀後感9
今天的語文課上老師給大家看了一組關於防溺水常識的圖片和視訊，看了那些觸目驚心的圖片，同學們都感慨萬分。那些揪心的畫面，悲痛欲絕的哭泣聲，縈繞在我的耳邊，使我的心情久久不可以平靜。
在炎熱夏天，清涼的河水會魅惑不少的同學去痛快的洗個澡。可是同學們你們知不知道？看上去平靜溫順的水面卻隱藏殺機。那淙淙的河水魅惑著你，當你跳下去的時候，卻又張開血盆大口籌備把你吞掉。假如你就如此無聲無息的`走了，有沒想過你們的爸爸媽媽？
俗話說的好“不怕一萬，就怕萬一”。在前幾年，在大家村裡就發生了一件讓人悲傷的事。一群小孩在無防護手段，沒人看管的狀況下下河游泳。忽然一個小孩，慢慢的沉下去，當岸上的小孩找來大人施救的時候，那個小孩已經奄奄一息了。不管如何搖動，如何做人工呼吸，小孩就是不醒。小孩的爸爸媽媽傷心欲絕，在旁邊的我忍不住哭了。這不是天災！是人禍！是他們自己缺少安全常識，最後導致了不可留住的慘痛。
同學們，有時危險總在大家不經意的時候發生，所以釀成了一個個慘不忍睹的事件。目前處於青春期的大家，有無比美好的將來。所以大家需要珍惜我們的生命，認真聽老師和爸爸媽媽的教誨，降低悲劇的發生。大家不想看到一個個的生命被無情的流水帶去，大家更不想看到那悲痛欲絕的一幕幕。同學們，讓大家行動起來：珍惜生命！讓大家的世界充滿歡笑！
《防溺水》觀後感10
xx河像一條玉帶鑲嵌在大家xx市區，河兩邊就是漂亮的xx路，路兩邊綠樹成蔭。每逢夏天，大家便在這裡洗澡、乘涼、嬉戲遊玩。他們三個一群，五個一夥，像一群群鴨子，一會兒翻著筋斗撲通撲通地跳入水裡，一會兒兩手交錯撲打著水面往對岸遊，一會兒潛入水底，半晌才露出個頭兒。
一天，有位年青的母親攜帶5、六歲的兒子在碼頭洗衣服。那小孩子見那些大哥哥們在水中玩得那樣快樂，趁他母親一不留心，撲入水中。那位母親發現兒子溺水慌了神，立即撲到水裡，衝過去想拉他，沒想到還是沒拉住。
此時，那個小孩子只有一隻手露在外面，頭已被淹沒，衝到距一位小哥哥大約有兩米的地方。只見那位小哥哥急速向前，沒想到在那兒水已淹沒他的.肩部，加上水流湍急，那位小哥哥也被水裹挾著衝了下去，此時水已漫過了他的頭。那位小哥哥踩著水浮上來一點剛想喊救命，水已向他嘴裡灌。他嗆了好幾次，才拼盡全力喊救命，可沒人來救，在水中，他死命地掙扎著，可越掙扎沉得越快。
這慘痛的一幕，讓我陷入沉思：倘若那年青的母親不帶小孩到河邊洗衣服，或許小孩就不會因好奇而下水；倘若把小孩看緊一點，或許小孩就沒機會外出。唉！生命又哪兒有倘若。水是大家的生命之源。她有時溫順平靜，有時剛烈澎湃，有時清澈見底，有時深不可測。
“生命無價，水無罪”，水是自然界最寶貴的資源，大家再也不可以把糟蹋生命的罪責強加到無生命的水身上。讓大家行動起來，“珍惜生命、謹慎防範溺水！”
《防溺水》觀後感11
星期一的第一節課，學校組織了各班觀看《防溺水安全教育》的視訊。讓我知道了溺水已經成為學生非正常死亡的頭號殺手，每年意外死亡的兒童中，溺水死亡的兒童幾乎佔了百分之六十。
所以我們要增加安全意識和防範能力，多瞭解游泳安全常識，學會防溺水和自救。在這裡我倡議同學們：
一、從我做起，樹立安全意識，加強自我保護，遠離溺水隱患，不參與各類危險的校外活動;
二、不私自或結伴到水池、河塘、水庫、蓄水池等危險地帶嬉戲、玩耍;
三、一定要在有家人陪伴的前提下，到安全的、正規的游泳池游泳，並要做好相應的準備活動，防止溺水事件的發生;
四、不到無安全設施、無救護人員的水域玩耍和游泳;不在設有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標語的水域處下水戲水，不在公園，尤其是靠河處逗留玩耍;
五、當發現有人落水時，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，同時，將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
生命是寶貴的'，每個人都只有一次，它不像財富可以失而復得;也不像花草樹木一樣，花謝了，葉子凋零了，還可以周而復始地開出更鮮豔的花，長出更茂盛的葉子。失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創傷。
夏天到了，天氣非常炎熱，最好的避暑方法莫過於游泳了。但游泳有一定的危險性，每一年，不知有多少人因為游泳而失去了生命。下面就有這麼一則關於溺水的悲劇故事。
《防溺水》觀後感12
昨天早上，我和老師一起觀看了防溺水視訊。
剛放時為我們講了一件溺水事故。幾名兒童結伴去游泳。來到河邊一名孩子先跳下去示範，不到一分鐘就身亡了。這一分鐘讓我驚訝，一分鐘就寫十幾個字那麼快，連喊救命的時間都沒有。另一名孩子下去營救也身亡了。這一來就是2條命，人死不能復生，所以我勸大家要珍惜自己的生命，防止溺水情況。
視訊看到這時我突然想起我在二年級學游泳的時候發生的一件事。我來到游泳館進去，換好了衣服正走行那個下水的梯子時，因為走路不穩太興奮了心裡想：終於可以下水學游泳了”。正想完沒看地面，撲通一聲掉進了淺水區，起來時還喝了幾口水。這時我又想：當時如果掉進塘河、水庫怎麼辦，看來下次還要加強溺水常識。
等看到後半部分是時我們會看到視訊會給我們講溺水常識：
1、8公斤啊，那隻和一個西瓜的重量差不多，卻讓兩個施救者都掉下了水，其中有一個人還是有東西可以扶的。如果換做是在池塘邊，施救者沒有東西可扶，再加上落水者的拼命掙扎和地面的溼滑。那水中的拉力重量肯定是小於6、8公斤時岸上的`施救救者就會落入水中的，大人都有可能也會被拖下水。
如今，人們的預防溺水的知識，對於野泳的危險性，只有膚淺的認識，片面的認知。只要你在夏夜來到湘江河河畔，放眼望去，全都是人，其中一大部分的人都在游泳，湘江河裡有許多的漩渦、數不勝數交雜在一起的水草，江面上橫行的快艇，還有許多不為人知的危險。如果當時有人落水了，十幾個不明危險的人手牽著手去救他，那後果真的不敢想象。
在此，我真誠地勸告大家，千萬不要野泳，看到別人落水了，因應該大聲呼救，並撥打110電話求助。同時我也真誠地祝福大家闔家歡樂，幸福安康。
《防溺水》觀後感13
在冬季我們會經常遭遇低溫和雨雪的襲擊，常常給我們的生活帶來極大的不便，尤其是交通運輸和出行。今天，我們就冬季雨雪天氣方面問題，提示一些安全防範知識：
1、防滑：由於降雨、降雪，地面光滑，應儘量減少外出，避免發生不必要的'意外。如確需外出，要穿防滑鞋，手中不宜拿傘、棍等細長物品。
2、防凍：外出時穿戴好保暖衣帽，耳、手不宜長時間暴露在外。
3、防病：活動出汗後立刻到室內用乾毛巾擦乾汗水，脫掉溼衣服，換上乾衣服。每天保持室內通風半小時，防止感冒病毒滋生。
4、防溺水做到“四不”：不私自下水或滑冰；不擅自與同學結伴滑冰或打撈水中物品；不在無家長帶領的情況下到水邊遊玩；不到危險地域、溝河塘壩水庫滑冰遊玩。
5、其它安全事項：
（1）注意取暖，生好爐火，穿好棉衣，戴好手套，防止凍傷。
（2）家庭和學校要嚴防煤氣中毒。
（3）不玩火，尤其是在教室內，要提高安全意識，降低火災發生的可能性。
（4）不在校園內或坡上滑雪，不在校園內追跑打鬧。
最後，希望同學們時時保持清醒的頭腦，提高自己的安全意識，並且相互提醒，積極向我們的同學、家長宣傳安全知識。自己健康成長、家人幸福快樂，安全是前提。祝同學們學習進步，健康快樂！
《防溺水》觀後感14
炎炎夏日已經到來。涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來歡樂享受之餘，也潛藏著安全危機，游泳前多一分準備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的後悔與遺憾。
提醒一下，在別人溺水的時候，不要在自己不會游泳的情況下下水救人，應該向附近的成年人求救，如果去游泳，必須有家長陪同。
叔叔還告訴我們不要在不知水情的地方游泳，很有可能會發生漩渦，或被水草纏住等危險，外出游泳時一定要有大人陪伴。就算在最好的游泳館裡游泳，也會可能發生意外。因此，在游泳之前，一定要做熱身運動。叔叔還告訴我們怎樣預防在水裡抽筋的`知識。
下面我就給大家介紹一下游泳抽筋時該怎麼自救？一、小腿抽筋時，要馬上深吸一口氣潛入水中，用手輕輕地舒緩小腿抽筋的部分。腳掌用手向上扳，腳跟向下壓。等好一些後，再用仰泳遊向岸邊。二、腳趾抽筋時，我們要馬上按摩腳趾。等好一些後，再游到岸邊。
還有：1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織並在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳，以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前後都要清點人數、並指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫後再下水游泳。
《防溺水》觀後感15
“生命”——一個多麼鮮活的詞語，“安全”——一個被人們老調重的課題。生命只有在安全中才能永葆鮮活。如果鮮活的生命不慎或不幸在日常工作中與安全失之交臂，造成了生命的丟失或殘缺，那麼會給一個家庭帶來了多大的痛苦，給社會帶來多大的損失。“人最寶貴的是生命，生命對一個人來說都只有一次，所以我們青少年要珍愛自己的生命，而我們青少年的生命是含苞欲放的花朵，即將綻出迷人的光彩，美麗卻又嬌弱，更應好好珍惜，不要讓它過早地凋謝。
現在正是天氣逐漸轉熱的季節，暑假即將來臨，我們中國小生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。如今的社會裡，車禍、中毒、溺水。剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重和。
首先，關於游泳我們要嚴格遵守“四不”：①未經家長老師的同意不去。②沒有會游泳的.成年人陪同不去。③深水的地方不去。④不熟悉的江溪池塘不去。在游泳中，若
小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腳或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼救同伴救助。
當發現有人落水時，救助者不要貿然去救人，因為一旦被救助者抓住將十分危險，在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。我們可以大聲呼叫引來大人的注意進行救助。
生命的全部意義在於無窮探索尚未知道的東西，在無窮的探索裡，你會看到光輝、燦爛的前景。人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手裡，我們要學會珍惜生命，養成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。
