健康主題廣播稿
在廣播站鍛鍊的同學們，我們廣播前都會提前準備好廣播稿，廣播稿寫得優秀才會有更好的廣播效果，那麼應當如何寫廣播稿呢？下面是小編收集整理的健康主題廣播稿，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
健康主題廣播稿1
親愛的老師、同學們：
大家上午好！
崖城鎮中心學校紅領巾廣播站正在直播，歡迎您的收聽。我是主持人xx，今天我想和大家來談談有關國小生的心理健康問題。請聽《國小生心理健康的標準》。
根據世界心理衛生協會所提出的心理健康標準，並結合國小生心理健康發展的特點，我們把國小生的心理健康標準確定為5個方面，即智力發展水平、情緒穩定性、學習適應性、自我認識的客觀化程度、行為習慣。
（1）智力發展水平：雖然智力發展優秀者並不一定擁有健康的心理，但如果智力發展水平低下，那將毫無心理健康可言。因此，一個心理健康的國小生，其智力發展應屬於正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。
（2）情緒穩定性：一個心理健康的國小生，一般是心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態佔主導，但同時又能隨事物物件的變化而產生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應，當有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時產生悲哀的情緒。此外，還能依場合的不同，適當地控制自己的情緒。
（3）學習適應性：一個心理健康的國小生通常喜歡上學，覺得學習是一件令人愉快的事，感到輕鬆；對於學習內容往往抱有濃厚的興趣，樂於克服學習上遇到的困難；學習效率高。
（4）自我認知的客觀化程度：心理健康的國小生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉變；能將自己同客觀現實聯絡起來，主要從周圍環境中尋找評價自己的參照點，對自己的認識開始表現出客觀性。
（5）行為習慣：心理健康的國小生一般有良好的行為習慣，對外部刺激的行為反應適中，不過度敏感，也不遲鈍；他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發脾氣，也很少出現讓人覺得莫名其妙的舉動，其行為表現同他們的年齡特徵相吻合。請同學們在聽了之後結合上面的標準進行自我測試，不好的方面我們要努力改正，好的方面我們要堅持！希望大家都能有一個健康快樂的心情！
親愛的同學們，我衷心地祝願：紅領巾廣播站能成為你的良師益友，願它能帶走你所有的煩惱，為你帶去無盡的歡樂；願它能給你留下美好的回憶，伴隨你度過金色的童年。為了使它辦得更好，也真誠地希望老師和同學們能給我們提出寶貴的意見和建議，我們將表示衷心的感謝。紅領巾廣播站xx我們大家的朋友，讓我們一起來關心它吧！
本期播音員感謝大家的收聽，同學們，下次再見！
健康主題廣播稿2
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
進入國中，所面臨的環境讓我感到些許疲憊，每天的生活就猶如電腦程式設計師一樣重複著同樣的事情，茫茫書海，何處是岸？
現在，我決定要拋下所有書本，忘掉所有煩惱，出去走走，雖然自己也不知道這樣是對錯與否，但心裡總有一股力量促使我這樣的。
“好了”！我把自行車搬至屋外，準備“狂野”一番，坐上自行車，我彷彿踏上了自由之路，但這陰暗的天氣也難免會使我被它所調動，我蠢蠢欲動，那種感覺像是從未有過的，又想是在身體裡蘊藏了許久得以釋放的，很難說清，它的雜亂也使我無心去關注。我以安奈不住，終於出發了。
沒有終點的行程，對我來說，不想思考目的地是何，因為無心只想一味的騎著，就這樣——騎著……。忽然，我停下來了，嘀咕著：“這是我的終點嗎？我的心所向往的是這地兒嗎？”於是，眼前的學校又不禁讓我腦海中浮現那些“苦不堪言”的記憶片段。
我本是晴天，卻因它而畫風突變
我停了下來，進入學校，蟻人走進學校，享受這獨特的，屬於自己的寧靜。此刻，我彷彿看見一個陌生的自己，陌生的自己有著一顆黑色的太陽，黑色的太陽是因為——我一直塑造著別人眼中的我。我不禁喟然：生活的程式究竟是什麼？
我——一直在與學校所確定的直線上所徘徊，其實自己不想只在這條路流動，其實自己想去嘗試走別條路……但是，我翻過剛才所想的那一頁，就想：“為何不嘗試做自己眼中的自己呢？做自己認為認為最好的自己？”突然，天下起了濛濛細雨，我接受大自然給我的恩賜，仰起頭感受，品味著這份獨特而和諧的美麗，我也在這雨中沉思著。
在以後的學習生活中，我不會再陷入迷茫，我會換種心態去看每一件事，必將帶給我不一樣的感受！
我看了看錶，該回家了，就這樣在雨中行。
回到家，我又重拾那被我拋下的書本，以一種不同的態度去看待它，而它也變的與之不同，流光溢彩！
好吧！我承認，我只有在一番“狂野”之後的沉思之後，才會發現：不同心態必將不同“悟”！
健康主題廣播稿3
敬愛的老師，親愛的同學們：
早上好！
（j）：我是主持人。
（j）：今天由我們為大家廣播，希望大家能喜歡。
（j）：我們都是獨生子女，在家裡受到家長的百般呵護，因此也使我們的身心存在了一些問題，今天我們就和大家來談談有關國小生的心理健康問題。首先請聽《國小生心理健康的標準》
（j）：根據世界心理衛生協會所提出的心理健康標準，並結合國小生心理健康發展的特點，我們把國小生的心理健康標準確定為6個方面，即智力發展水平、情緒穩定性、學習適應性、自我認識的客觀化程度、社會適應性、行為習慣。
（1）智力發展水平：雖然智力發展優秀者並不一定擁有健康的心理，但如果智力發展水平低下，那將毫無心理健康可言。因此，一個心理健康的國小生，其智力發展應屬於正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。
（2）情緒穩定性：一個心理健康的國小生，一般是心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態佔主導，但同時又能隨事物物件的變化而產生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應，當有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時產生悲哀的情緒。此外，還能依場合的不同，適當地控制自己的情緒。
（3）學習適應性：一個心理健康的國小生通常喜歡上學，覺得學習是一件令人愉快的事，感到輕鬆；對於學習內容往往抱有濃厚的興趣，樂於克服學習上遇到的困難；學習效率高。
（4）自我認知的客觀化程度：心理健康的國小生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉變；能將自己同客觀現實聯絡起來，主要從周圍環境中尋找評價自己的參照點，對自己的認識開始表現出客觀性。
（5）社會適應性：心理健康的國小生往往具有獨立生活的能力，自己的.日常生活事務能由自己來料理，能適應不同環境下的社會生活，樂於與同學、老師交往，讓自己融入集體生活中，自覺用社會規範來約束自己，使自己的行為符合社會的要求，而不是以自我為中心，把自己孤立起來，與周圍的人群格格不入。
健康主題廣播稿4
音樂??
甲：用我們的智慧和勇氣揚起理想的風帆，
乙：用我們的青春和生命奏響時代的強音。
甲：當我們拋棄了迷茫，把握了航向。
乙：當我們共同努力，不懈地搖槳，和諧校園的樂章終將奏響。歡迎收聽海灣之聲廣播站!我是主播XXX。
甲：我是XXX。很高興和您相約在知識百寶箱欄目。
乙：XXX，今天我來考考你，你能背出《二十四節氣歌》麼?
甲：這個簡單!
春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連;
秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
每月兩節不變更，最多相差一兩天;
上半年來六廿一，下半年是八廿三。
乙：厲害!今天是2月22日，正值雨水節氣期間，氣溫逐漸回升，降水也開始增多，但仍常出現“倒春寒”。在這個節氣期間，養生重點應該放在哪裡，如何做到正確養生，一起來看看吧。
甲：春捂“捂”到恰好
雨水節氣是最容易出現“倒春寒”的節氣，因為這個時期的降雨會引起氣溫的驟然下降，尤其對老年人和小孩的身體健康威脅較大，如老年人的血壓會明顯升高，容易誘發心臟病、心肌梗塞等;小孩則容易因氣溫的改變而引起呼吸系統疾病，導致感冒和發燒。
乙：預防“倒春寒”首先會想到春捂，但是春捂也要捂得恰到好處，否則反而不利健康。專家介紹，春捂主要的意思是，初春時節氣溫如果升幅不大，就儘量少脫衣。比如日最高氣溫超過22℃的時候，不要急著只穿單衣，但也不能被厚厚的棉衣一直捂著，以防捂過頭使人上火、血壓升高。一般日平均氣溫在10℃以下就需要捂，得知冷空氣即將到來，就提前一兩天先增添衣物捂起來。具體的春捂原則是注意“下厚上薄”，捂的重點在於背、腹、足底。背部保暖可預防寒氣損傷“陽脈之海”——督脈，減少感冒機率;腹部保暖有助於預防消化不良和寒性腹瀉。此外，老百姓們有句保健俗語叫“寒從腳下起”，腳下神經末梢豐富、敏感，春捂要使足部保暖，才能使身體真正地暖和起來。
甲：還得注意調養脾胃。春季飲食要根據個人體質進行選擇，普通健康人群不主張大量的進補。身體特別虛弱的人可以適量食用海蔘、冬蟲夏草等補品。對於健康人群而言，春季飲食要注意清淡，不要過度食用乾燥、辛辣的食物。
經過冬季之後，人們較普遍地會出現多種維生素、無機鹽及微量元素攝取不足的情況，如春季人們多發口腔炎、口角炎、舌炎和某些面板病等，這些均是因為新鮮蔬菜吃得少而造成的營養失調。因此，春季到來，人們一定要多吃蔬菜。以當地和當季的蔬菜為主。如菠菜、芹
菜、油菜、茭白、萵筍、香椿、四季豆等。春季的湯，應以紅胡蘿蔔、白蘿蔔、海帶、冬瓜、番茄、春筍為主料，配以雞肝、豬肝、瘦肉絲等，湯以清淡、味鮮為宜。
乙：有種說法，稱常年用冷水洗臉可以起到保健的作用。但在雨水時節，年老體弱者若用冷水洗臉、洗手，溼寒很容易侵入關節，加之沒有充足的陽氣驅寒於外，溼寒滯留在手上，就容易痠痛，重則變形，溼寒滯留在頭上就容易出現疼痛等症狀。
另外，在春季時期，溼冷猶存，洗頭後應該及時用風筒吹乾。否則，水溼留於髮際再變涼，很容易使溼寒聚於頭，由表及裡深入顱內，導致頭痛。尤其是洗完頭就趕著出去，毛髮未乾又被冷風吹過，很容易出現“偏頭風”的症狀。
甲：這個季節還要謹防春困
⒈注意睡眠。俗話常說：早睡早起精神好。這樣有助於提高夜間睡眠質量。睡眠時間不宜過長，一般成年人每天8 小時，中學生8～9 小時，國小生9～10 小時。當然，時間也要因人而異。
⒉晨起最好用冷水洗臉，以刺激面板和大腦，使之儘快適應春季的血液迴圈變化。
⒊加強體育鍛煉。運動可改善人體的代謝過程，增強血液迴圈和呼吸功能，對中樞神經等系統有一定的刺激作用，所以，春季應多運動，如登山、郊遊、散步等。
⒋經常按摩太陽穴、晒晒太陽亦有益於解除春困。當出現睏倦時，可利用音響、觸碰等，給自己一定的刺激，這樣能改變人體內在節奏，使大腦中樞神經迅速進入清醒狀態，從而使睏倦得以消除。
乙：雨水過後，在起居方面也要做到順應自然，早睡早起。隨著氣溫回升，人們應逐漸增加戶外活動的時間，以加快血液迴圈，促進氣血執行。春季健身以不出汗或微出汗為佳，這時比較適合進行節奏和緩的運動，不宜大汗淋漓、氣喘吁吁，否則會消耗津液、損傷陽氣、易受風寒。同時由於氣候仍然乾燥，運動時要注意及時補充水分。 萬木吐翠的春天，也是採納自然陽氣養肝的好時機，人們應根據自身體質狀況，選擇適宜的鍛鍊專案。清晨、傍晚及節假日，可漫步於芳草小徑，舞拳弄劍於河畔林間，或去郊外踏青問柳，遊山戲水，賞花行歌，登高望遠，身心融入大自然之中，人天合一，無形之中增強了身心健康。
甲：同學們，今天的知識百寶箱欄目是否讓你增長了見識呢?接下來， 是我們的提問時間，請同學們聽好問題：
國小生要保證一天有幾小時的睡眠時間?
同學們可以把答案寫在小紙條交給廣播站編輯——六年5班的羅博航同學，我們將在下週三抽取3名幸運聽眾，送出一份小禮品，本期的幸運小聽眾也許就是你哦!
乙：接下來又到了我們的好書推薦時間。今天向大家推薦的書目是《下次開船港遊記》。這本書的主人公唐小西是個老“玩兒不夠”的國小生，總是把功課留到“下次”再做，結果氣跑了時間小人，又在灰老鼠的教唆下進入“下一次開船港”。這個“下一次開船港”是個沒有
時間的世界，一切都靜止不動。這裡，善良弱小的布娃娃受著壞蛋的欺侮。唐小西一心要救出布娃娃，卻因為船非得等“下次”才開，沒法出逃。由此，他終於認識到時間的重要，急切地喚回了被他氣跑的時間小人，叩響了鐘聲，復活了死港，救出了被洋鐵人禁閉的布娃娃??
甲：嗯，這部童話寓意深刻，內涵豐富。它通過富有神奇色彩的幻想故事，告訴小讀者：懶惰就是時間的停滯，生命的浪費。並引導我們懂得珍惜時間和生命，讓時間和生命發出光和熱。
音樂??
乙：時間過得真快，轉眼又到了說再見的時候!我們衷心祝願海灣之聲廣播臺能成為同學們的良師益友，願他能帶走你所有的煩惱，為你帶來無盡的歡樂!
甲：最後，一首輕鬆的歌曲獻給大家，感謝大家的收聽，我們下週同一時間再見!
健康主題廣播稿5
甲：大家好，今天的紅領巾廣播站又和大家見面了，我是主持人xxx
乙：大家好，我是主持人xxx
甲：本期的紅領巾廣播站有兩個方面的內容：一是身體健康，二是關於佳作的欣賞。
甲：同學們，天氣逐漸轉暖，我們在減少衣服時要注意飲食和衛生，還要注意身體和心裡的健康，讓我們茁壯成長！
甲：先給大家講講飲食與健康：飲食是指我們通常所吃的食物和飲料。我們應該要合理的飲食。
乙：千萬要記住，不合理的飲食，營養過度或不足，都會給健康帶來不同程度的危害。下面，我要告訴大家一些衛生與健康的常識。
甲：飯前便後要洗手，這也是講衛生的行為。要常運動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。衛生與健康是緊密相連的。不講衛生不僅使身體容易生病，
乙：再來說說心理健康：
輕度失調心理表現出不具有同齡人所應有的愉快，與他人相處略感困難，生活自理有些吃力。若主動調節或通過心理輔導專業人員的幫助，就會消除或緩解心理問題，逐步恢復常態。
甲：嚴重病態心理表現為嚴重的心理適應失調，不能維持正常的生活、工作。如不及時治療就有可能惡化，成為精神病患者。精神病是嚴重的心理疾病。
乙：學生心理健康的標準是:智力正常;情緒穩定、意志正常;適應良好;良好的自我意識。
甲：接下來，讓我們輕鬆一下，進入快樂碰碰碰。
乙：今天我想先給大家講一個小笑話，有一次上語文課時，老師發現一位男同學老是把筆放在嘴裡咬，老師就問他："你為什麼老是把筆放在嘴裡咬，知道這是一個很不講衛生的壞習慣嗎？這位同學很委屈地解釋道："老師，因為我今天早上起床太遲了，沒來得及刷牙，我這筆上面有橡皮的，橡皮能把鋼筆字擦掉，我想一定能把我的牙齒擦乾淨的。"同學們一陣鬨堂大笑，老師無語。
甲：這個回答太經典了，太搞笑了，不過這確實是個很不好的習慣。同學們一定要養成早睡早起的好習慣，要養成合理安排作息時間和良好的衛生習慣等等。
乙：同學們，我們應該養成早睡早起的好習慣，千萬不要向這位同學學習。
甲：你說得真好，俗話說:"好習慣成就大未來。"養成良好的習慣不僅能讓我們健康成長，更能讓我們更好地學習和生活，成為對社會有用的人。
甲：每次參加活動，同學們都能有收穫，希望每個同學都能多多參加活動，豐富自己，鍛鍊自己。
乙：是的。同學們，今天的紅領巾廣播又要結束了，感謝大家的收聽，我們下期再見！
甲：同學們，再見！
