畢淑敏心理諮詢手記讀後感

當仔細品讀一部作品後，相信大家的收穫肯定不少，為此需要認真地寫一寫讀後感了。那麼如何寫讀後感才能更有感染力呢？以下是小編整理的畢淑敏心理諮詢手記讀後感，希望能夠幫助到大家。

前天工作忙碌煩悶之餘，我用一個多小時讀完了這本書。從書名或者是目錄，我就知道這是一本很休閒的書。所以才會選擇讀它。這是上週五吃飯的時候，最愛讀書的朋友格格送的。她自從零幾年聽了俞老師的演講，聽說俞老師一年至少讀五十本書，從此她列出自己的計劃，紀錄自己讀過的每一本書。

她在我的建議下買了kindle，但很快閒置不用，繼續每年買很多紙質書。看完的書她會送朋友，我只是在群裡稍微流露出對這本書感興趣，沒想到難得約到她吃飯就隨手送我了。

看完這本書的我和她感覺類似，原來心理諮詢是這樣的過程。每一次讀書我都在思考如果我是作者或者書裡的主角，我會怎麼做。這本書顛覆了一些我關於心理諮詢的想法。然後我心裡模模糊糊有了界限感的定義。

所以前天晚上我沒有去打球，和男朋友理論去了。快吃完的時候，可能是我強大氣場，也有可能是我鏗鏘有力的一段話，反正我震驚到了我們的左右座。但我依然保持淡定，簡潔有力地說完了我的想法。他最後如我所料說，你說得對。這次贊同不再是敷衍，而是真正把我當成一個在思想上和他差不多的人對待了。

這本書後的豆瓣內容簡介，寫的`很全面。大家可以提前看一下。簡而言之這是一本講故事為主的書。

很多時候，父母是會傷人的，家庭是會傷人的。

"一個孩子，即使在最慈愛的父母那裡長大，他的內心也會留有很多創傷。"

"誰想用婚姻改造人，只是一個幻彩的泡沫，真實只能是——人必然改造婚姻。"

資深心理諮詢師畢淑敏從業十年代表作，真實心理案例紀實。在這本書中，畢淑敏以其細膩的筆觸再現了自己親自經手的三十多個頗具典型意義的心理諮詢案例，旨在引導讀者營造情緒出口，建立自我修復機制，學會如何從容應對心理危機，構建持久關係，活出幸福人生。

這些案例不但呈現了完整的心理諮詢過程，而且還配有對心理諮詢及案例涉及的心理療法的介紹。對心理諮詢感興趣的讀者，可以從中認識到心理諮詢是什麼，也將會感受到"緩慢"的心理諮詢如何以真誠的理解和接納滋養人心。

畢業後我的兩三份工作，每個都是每天要與很多陌生人溝通的。真的是怕什麼來什麼。在這樣的環境下，我變成了一個一般人看不出來內向性格的外向型人。工作中我發現讓自己要表達的事情被其他人理解是一件既簡單又複雜的事情。簡單在於溝通是每個人的本能，人是社會型動物。複雜在於每個人心裡的某個事情或者詞語的定義不同。我最早開始工作的時候，我特別不能理解學員反覆問我很簡單的問題，比如視訊課是否能反覆學習。複雜一點的，學員會糾結快取和下載是什麼意思。最近他們開始糾結什麼叫做迴圈直播。

我以為像我這樣很少看電視劇或者綜藝的人已經很落後了，結果人外有人天外有天。但我不太會很驕傲地批評別人如何如何了。這幾年我學習了更平和的溝通方式，我學會了以結果為導向的工作方法。所以最近工作之外的我小有成績，上週二我獲得了集團優秀讀者的稱號並參與了18財年頒獎典禮。這是對於其他人微不足道的一次獲獎，但卻是我的工作中第一次實際得獎。這個小成就會激勵著我更努力地工作和學習。

其實幾年前我備考心理學研究生的時候，我是想要成為心理諮詢師的。但一些偏見讓我知道了心理諮詢師需要很強大的心理素質，當時的我被嚇住了。加上考研備戰沒有盡到120分的努力，所以我最終沒考上，直接工作了。然後兜兜轉轉現在意外做著教育諮詢的工作。這是能發揮我的特長，也很有挑戰的工作。

這本書裡的案例以及作者遇到問題的處理方法，讓我清楚地看到我和她的差距。所以讀這本書我的收穫很大。淡也不算特別大，因為最後三分之一的書是作者的散文。散文很有道理，但是我對道理不那麼感冒，我更喜歡故事。現在最好的能讓我思考也記住的書，都是因為我把它們當故事書來看的。

如果我還想在工作上更進步，成為一個更優秀的教育諮詢人員，我應該學習這本書裡的一些方法，比如見微知著，同時要有快速反應的能力。現在我已經能做的還不錯了，未來還可以做得更好。對於其他人來說，這本書的一些案例可以讓其他人學習到，如何與伴侶或者是孩子或者是父母或者是上司或者是下屬良好溝通。

如果我寫的內容讓你對這本書感興趣了，但是讀完你卻失望了，請不要埋怨我。這可能是你沒有一顆發現新鮮事物的心。或者說你現在沒有理解這本書的機緣。不要著急，慢慢探索適合你的書，與大家共勉。