吸菸保證書
隨著社會不斷地進步，大家逐漸認識到保證書的重要性，保證書具有誓言性的特徵。我們應當如何寫保證書呢？以下是小編精心整理的吸菸保證書，僅供參考，大家一起來看看吧。
吸菸保證書1
老婆大人：
遵照你的聖旨，我立刻，馬上，並且非常迅速的對自己做出了深刻的檢討，以下是我對自己的種種惡果的分析以及日後的悔改，請大人批閱！！！
檢討書若有不當之處，可以協商並且改正，老婆永遠是對的。就在前些日子，我惹老婆生氣了，我真的好後悔，但是每次氣一來，就被怒火衝昏了頭腦，在以後我會學著改掉這點壞習慣，我可能真的沒想到，需要給對方留一些空間，我就想看看，到底你所說的在乎我，到底是怎麼個在乎法，我只想到了自己，卻不斷的給你壓力，事後我後悔了，但是我知道後悔是沒有用的，我只能在以後的日子裡慢慢糾正自己，在口中說出，只是有疑問，需要跟你核實，可是在心裡，我真的有懷疑，我有90%做錯了，不應該懷疑你，但是有10%我覺得是因為你沒有跟我講清楚，你知道我很在乎你，不管你需要我怎麼樣，我都會努力的做到最好。（還需要你多多監督）
過去的日子，我沒有好好的珍惜，我相信在以後的日子裡，我會聽你的話，因為你是我的唯一！
親愛的，我的優點不多，唯一的就只有1顆真心，我愛你！
以下是我的保證書：
1、首先以要關心，愛護，體貼老婆為主。
2、不管做任何事，每天向老婆大人彙報當天工作情況以及生活情況。
3、不許抽菸，少喝酒。
4、不做對不起老婆的事，再面對在強大的勾引誘惑情況下也絕對不能對不起老婆。
5、不和老婆吵架，如果有時候小吵一下，我也要讓著老婆。
6、每天起床和睡覺時都要心裡默戀10遍老婆我愛你。
7、不管去那裡都要即使象老婆彙報，保持聯絡，絕對不能不接老婆電話，不回老婆簡訊（除沒聽到以外，出門在外，難免會沒注意到）。
8、任何時候都不能欺騙老婆。
9、不準把老婆氣哭。
10、老婆不開心的時候，要想辦法逗老婆笑，老婆在開心的時候，應該比老婆更開心。
11、對待老婆所下的任務堅決努力完成。
請老婆大人，在今後的生活中監督我。本次檢討書最終解釋權歸老婆大人所有本保證自20xx年x月x日起開始試行，以後如有補充，老婆大人有隨時新增的權力！
保證人：xxx
20xx年x月x日
吸菸保證書2
今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書，以向您表示我在學期間打架，這種不良行為改正錯誤的決心！深刻覺悟以及再也不違反學校紀律，做一個遵守學校規則的學生！我非常羞愧！我辜負了父母的期望，老師的教誨，學校的培養。
我非常羞愧，老師的費盡心機教育我們，希望我們能成為一名好學生，成為知識分子！而我的行為讓我現在感覺真是慚愧。竟然對老師的教訓未能覺悟，不悟詳訓！平時對這件事的認識不深，導致這樣的事情發生，在寫這份保證書的同時，我真正意識到了這件事情的嚴重性和我的錯誤，違犯了學校規定，再次，我這種行為還在學校同學之間造成了極其壞的影響，破壞了學校的形象。做為學生本應該聽從老師教導，服從老師的安排，尊師重教。而我這種表現，給同學們帶了一個壞頭，不利於學校學風建設 老師是多麼關心我們。愛護我們！而我卻給老師找煩惱，添麻煩，所以我今後要遵守學校規定，聽老師的話，充分領會理解老師對我的要求，並保證不會再有閒言碎語的事情發生．認真上課！希望老師給我改過自新的機會。通過這件事情我深刻的感受到老師對我這種敗壞學風的行為心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝老師對我這次深刻的教育。
我保證以後尊師重教，上課不搞小動作，不交頭接耳！不再有類似的情況發生，不辜負老師對我的期待！我真誠地接受批評，並願意接受處理。對於這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請老師原諒我，相信我能夠記取教訓、改正錯誤！
吸菸保證書3
為樹立和展現我校教師良好的精神面貌，創造更加文明、美麗的校園環境，踐行《中國小教師職業道德規範》，做好學生的表率。同時更為了珍愛自已的生命，尊重他人的健康，提高生活質量，養成高雅的生活習慣。我承諾：在校園任何場所，任何場合做到不吸菸，不敬菸，不接受敬菸，並主動向來校的客人宣傳學校的禁菸制度，為建立"無煙學校"做貢獻。
承諾人：
承諾時間：20xx年4月8日
吸菸保證書4
尊敬的老師：
我錯了，吸菸玩火是我的不對，我是一時的好奇，以後我再也不敢了，如果我再玩火，在吸菸，請老師批評，請老師嚴肅處理，但是我保證再也不會有下一次了，請同學老師見證，監督！
保證人：
時間：年月日
吸菸保證書5
如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為深藏在本人思想中的致命錯誤有以下幾點：
1、思想覺悟不高，對重要事項重視嚴重不足。就算是有認識，也沒能在行動上真正實行起來。
2、思想覺悟不高的根本原因是因為本人對他人尊重不足。試想，如果我對老師有更深的尊重，就不會吸菸打架了。老師多次提醒我沒放在心上
3、平時和同學交流不足，未能做到真正意義上的團結同學，如果和同學團結好就不會因一點小就發生衝突。差點釀成打錯。
4、有從眾盲目心理。國中三年一支菸沒吸過。開學看到吸菸的多認識的哥們基本也都會吸菸所以跟他們學,致使學會吸菸
據上，我決定有如下個人整改措施：
1、按照老師要求繳納保質保量的保證書一份！對自己思想上的錯誤根源進行深挖細找的整理，並認清其可能造成的嚴重後果。
2、制定學習計劃，認真克服生活懶散、粗心大意的缺點，努力將期考考好，以好成績來彌補我的過錯
3、和同學們加強溝通。保證不再出現上述錯誤
請關心愛護我的老師同學繼續監督、幫助我改正缺點，取得更大的進步！
吸菸保證書6
致：北京市165中。
北京市中學生守則第九條中規定中學生要自尊自愛，克服和挫折。不吸菸，不喝酒，不賭博，遠離毒品。還有《未成年人保護法》規定：禁止向未成年人出售菸酒；在未成年人活動的室內飲酒、吸菸。吸菸會嚴重的健康。據調查菸草的煙霧中含有三種危險的化學物質：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成粘性物質。尼古丁是會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經系統作用。一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。
每天吸15到20支香菸的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸菸的人大14倍；其易患食道癌致死的機率比不吸菸的人大4倍；死於膀胱癌的機率要大兩倍；死於心臟病的機率也要大兩倍。吸香菸是慢性支氣管炎和肺氣腫的'主要原因，而慢性肺部疾病本身，也了得肺炎及心臟病的危險，並且吸菸也了高血壓的危險。
煙的煙霧（是所含的焦油）是致癌物質說，它能在它所接觸到的組織中產生癌，，吸菸者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有癌的。
尼古丁能使心跳，血壓升高，菸草的煙霧是含一氧化碳之故，似乎能夠動脈粥樣化累積，而情形是許多心臟疾病的原因，吸菸的人，心臟病發作時，其致死的機率比不吸菸者大。
大多數吸菸者喜歡將量的煙教養吞下，消化道（是食道及咽部）就有患癌疾的危險。
肺中排列於氣道上的細毛，通常會將外來物從肺組織上排除。絨毛會連續將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排，菸草煙霧中的化學物質除了會致癌，還會逐漸破壞絨毛，使粘液分泌，於是肺部慢性疾病，容易感染支氣管炎。地，"吸菸者咳嗽"是肺部清潔的機械效能受到了損害，於是痰量了。
膀胱癌是吸入焦油中所含的致癌化學物質所。
由此本人：
1． 堅決不在學校吸菸。
2． 在校有吸菸願意立即向老師或者學校彙報也願意同學的監督。
3． 有吸菸願意學一切處罰包括退學。
年 月 日
同學家長：
吸菸保證書7
尊敬的XX：
今天我在食堂裡吃飯，吃完飯後在食堂裡抽了一支菸，我沒有看到食堂牆上貼著禁止吸菸的標誌，我保證今後不會在食堂裡吸菸，不會公共場所吸菸，如有違反，願意接受任何處罰。
致此
敬禮！
XXXX年XX月XX日
吸菸保證書8
尊敬的XX：
我是你的學生：XXX。今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對吸菸這種不良行為的深刻認識以及再也不吸菸的決心。
早在我踏進校門，老師就已三申五令，一再強調，全校同學不得吸菸，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。
對不起，老師!我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，老師對於我的吸菸也非常的生氣。我也知道，對於學生，不吸菸是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。事後，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的衝動付出代價了。老師反覆教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以後我將對老師有更多的尊重。對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散，如果不是因為過於懶散也不至於如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯!
致此
敬禮！
XX
XXXX年XX月XX日
吸菸保證書9
我與xx年xx月xx日，在A棟教學樓五樓吸菸，誰知道被政教處老師抓著，隨即被請到政教處進行思想教育！
在政教處老師讓我進行了反思！在政教處我寫了說明書，但我身為學生會的幹部，首先我這樣做是不是對的！本來我作為幹部應該做好模範帶頭作用！但是我卻帶頭違紀！實屬不該啊！現在我已經認識到自己的錯誤！因而在此反思！
我作為班幹部.學生會幹部應該以身作則，樹立良好形象！可是我卻帶頭違紀，實在是有負主席之栽培與器重！因而我要進行深刻的反思，並從中汲取教訓！並引以為戒！並在此保證以後類似事件不再違反！望你們原諒我的過錯！
自我擔任幹部以來，我沒有嚴格要求自己，實在是我自身的原因，我自國中三年級以來，我吸菸一直沒斷過，家裡也知道，但我家裡也沒有嚴格要求與我！所以自身的陋習一直沒改掉！直至現在！當初我在家時我的家裡人看到我吸菸，也只是說少吸一點，當時我在家裡幹農活，累時就吸一支菸，因為我有胃病不能喝酒，所以我就養成了煙癮！
然而現在我已經認識到了自己的錯誤，我就要改正，並樹立起自己的良好形象！以前我總是認為老師沒逮到，沒事！然而現在我被逮到了，我想我沒有什麼不改正的理由了!所以我要改證了，不然對不起所有關心支援我的人了！因而我要改掉自己的不良習慣！
其實抽菸可能會帶壞其他同學,影響整個班級學校的學風.校風和班風.不利於正常教學活動開展,不利於同學們健康成長.
對不起,學生會的領導，我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，你們對於我的吸菸問題也非常的生氣。雖然給了我處分，但我知道，這是給我一個改過的機會。我也知道，對於學生，不吸菸是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。事後，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的衝動付出代價了。主席們反覆教導言猶在耳,嚴肅認真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今,大錯既成,我深深懊悔不已。深刻檢討,認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤:思想覺悟不高,本人對他人的尊重不夠,以後我將對領導和主席們有更多的尊重.對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散,如果不是因為過於懶散也不至於如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓學校領導，老師能夠相信我。我保證認真改正自己的錯誤，保證不再重犯!
犯了這樣的錯誤，對於家長對我的期望也是一種很大的打擊，家長辛苦的賺錢，讓我們孩子可以生活的好一點，讓我們可以全身心的投入到學習當中，可是，我卻違背了家長的心意，我犯了這樣的錯誤，簡直是對於家長心血的否定，我對此也感到很慚愧，家長的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子，聽從家長的話，家長是我們最親的人，也是我們在現在這個社會上最可以信任的人，所以我們就要儘量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個都是相互的，當我們傷害到他們的心時，也是對於自己心的傷害，因為我們是最親的人。沒有任何人可以取代。
這次的事件我真的感到抱歉，希望主席們可以原諒我，可以認可我認錯的態度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望主席們再給我知錯就改的機會。也希望大家也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓真的很大很大。我定引以為戒！絕不再犯！！
吸菸保證書10
尊敬的班主任老師：
這次經過同學舉報(不知道是不是這樣的情況)，您在我的包裡發現了香菸。雖然說老師不能隨便翻人家的包，但是既然已經翻包了，而且在裡面也發現了這樣一包香菸，我就不得不供認不諱了。
我要是告訴您這包煙是人家嫁禍給我的，您一定不相信我吧，實際上我也不相信。這包煙是我從家裡帶來的，事情還要回顧到上個星期是我表姐嫁人，婚宴上我就收了這樣一包香菸。可是我覺得香菸似乎拿出來很有面子，於是一直不捨得解開，只是帶在身邊準備在有機會的時候拿出來顯擺顯擺。
總的來說，身為一名學生，我不但不能吸菸，更加不能帶香菸來學校玷汙教室這樣一股清泉。而我的行為恰恰就是犯了眾怒，我實在慚愧萬分，決心當眾在同學面前毀掉這包香菸。考慮到香菸這一事物的特殊性，我考慮一定不可以用火攻，一定要用水淹。
最後，我向您鄭重保證：我以後再也不帶任何不良物品到學校來了。
保證人：
日期：
吸菸保證書11
尊敬的xxx:
今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書,以向您表示我對吸菸的不良行為,深刻認識改正錯誤的決心!
我以前對吸菸的行為.覺悟不深,在寫這份保證書的同時,我真正意識到這件事情的嚴重性和錯誤,我感到非常愧疚!再次，我這種行為還在朋友，家人間造成了極其壞的影響，破壞了形象。
而我這種表現，給別人帶了一個壞頭，不利於國家的建設 知道你是非常的關心我，愛護我，所以我今後要聽你的話，充分領會理解你對我的要求，並保證以後努力要求自己.通過這件事情我深刻的感受到你的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝你對我的這次深刻的教育。
我真誠地接受批評，並願意接受處理。
對於這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，我保證以後不再吸菸,懇請你相信我能夠記取教訓、改正錯誤。
此致
敬禮!
xxx
20xx年xx月xx日
吸菸保證書12
尊敬的班主任老師：
這次經過同學舉報(不知道是不是這樣的情況)，您在我的包裡發現了香菸。雖然說老師不能隨便翻人家的包，但是既然已經翻包了，而且在裡面也發現了這樣一包xx牌香菸”(罪證)“，我就不得不供認不諱了。
我要是告訴您這包煙是人家嫁禍給我的，您一定不相信我吧，實際上我也不相信。這包煙是我從家裡帶來的，事情還要回顧到上個星期是我表姐嫁人，婚宴上我就收了這樣一包香菸。可是我覺得xx牌香菸似乎拿出來很有面子，於是一直不捨得解開，只是帶在身邊準備在有機會的時候拿出來顯擺顯擺(不知道您是否理解我的心情)。
總的來說，身為一名學生，我不但不能吸菸，更加不能帶香菸來學校玷汙教室這樣一股清泉(班級當中很多同學憎恨香菸)。而我的行為恰恰就是犯了眾怒，我實在慚愧萬分，決心當眾在同學面前毀掉這包香菸。考慮到香菸這一事物的特殊性，我考慮一定不可以用火攻，一定要用水淹。
最後，我向您鄭重保證：我以後再也不帶任何不良物品到學校來了。
保證人：XXX
XXXX年XX月XX日
吸菸保證書13
尊敬的xxx：
今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書，以向您表示我對吸菸的不良行為，深刻認識改正錯誤的決心!由於我自控力不強，養成了抽菸的壞習慣，嚴重違反了學校紀律。經過老師您的教育，我深刻認識到了自己的錯誤。吸菸不僅有害自己的身體健康，還影響了其他同學，給班級造成了嚴重不良影響。我對自己這次所犯的錯誤感到很後悔，我不應該違背校規校紀，不應該不聽老師您的話，不應該辜負爸爸媽媽的期望。
我以前對吸菸的行為．覺悟不深，在寫這份保證書的同時，我真正意識到這件事情的嚴重性和錯誤，我感到非常愧疚!再次，我這種行為還在朋友，家人間造成了極其壞的影響，破壞了形象。而我這種表現，給別人帶了一個壞頭，不利於國家的建設， 知道你是非常的關心我，愛護我，所以我今後要聽你的話，充分領會理解你對我的要求，並保證以後努力要求自己。通過這件事情我深刻的感受到你的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝你對我的這次深刻的教育。
我真誠地接受批評，並願意接受處理。對於這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，我保證以後不再吸菸，懇請你相信我能夠記取教訓、改正錯誤。我希望老師您可以原諒我。我保證改過自新，以後再也不抽菸了，專心學習，努力做一名德智體美勞全面發展的優秀學生。
致此
敬禮！
XX
XXXX年XX月XX日
吸菸保證書14
保證書內容如下：
一、本班組外來人員已辦理《暫住證》及《婚育證明》或《計生證明》，無僱請未落實節育措施、未交清社會撫養費、政策外懷孕的人員；按時督促育齡婦女做好查環查孕工作，協助計生部門做好計劃生育的宣傳、檢查、督促工作。如僱請或收留違反計劃生育管理條例人員情況屬實，自願接受計生部門的有關處罰。
二、此保證書一式兩份，甲乙雙方各執一份，從簽訂之日起生效。
專案負責人簽名： 班組長簽名：
致：XX市165中。
由於XX市中學生守則第九條中規定中學生要自尊自愛，克服困難和挫折。不吸菸，不喝酒，不賭博，遠離毒品。還有《未成年人保護法》明確規定：禁止向未成年人出售菸酒；不得在未成年人集中活動的室內飲酒、吸菸。因為吸菸會嚴重影響我們的健康。據調查菸草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經系統發生作用。一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。
一個每天吸15到20支香菸的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸菸的人大14倍；其易患食道癌致死的機率比不吸菸的人大4倍；死於膀胱癌的機率要大兩倍；死於心臟病的機率也要大兩倍。吸香菸是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，並且吸菸也增加了高血壓的危險。
煙的煙霧（特別是其中所含的焦油）是致癌物質就是說，它能在它所接觸到的組織中產生癌，因此，吸菸者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有發生癌的可能。
尼古丁能使心跳加快，血壓升高，菸草的煙霧可能是由於含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸菸的人，心臟病發作時，其致死的機率比不吸菸者大很多。
大多數吸菸者喜歡將一定量的煙教養吞下，因此消化道（特別是食道及咽部）就有患癌疾的危險。
肺中排列於氣道上的細毛，通常會將外來物從肺組織上排除。這些絨毛會連續將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來，菸草煙霧中的化學物質除了會致癌，還會逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，於是肺部發生慢性疾病，容易感染支氣管炎。明顯地，“吸菸者咳嗽”是由於肺部清潔的機械效能受到了損害，於是痰量增加了。
膀胱癌可能是由於吸入焦油中所含的致癌化學物質所造成。
由此本人做出以下保證：
1． 堅決不在學校吸菸。
2． 如果在學校發現有吸菸現象願意立即向老師或者學校相關領導彙報同時也願意接受同學的監督。
3． 如果有吸菸行為願意接受學校的一切處罰包括退學。
保證人： 同學
年 月 日
同學家長：
吸菸保證書15
本人對發生在xx日在公司吸菸一事深感愧疚，不僅違反了公司的規定還造成了不好的影響，在此特作此保證書向公司領導坦承自己的錯誤。本人保證從今日起即戒菸，不僅本人不吸還力勸周圍仍在吸菸的同事也戒菸。實際行動勝過千言萬語，請領導拭目以待，本人將用實際行動來驗證本保證書的效力。
保證人：
日期：
