《婚姻挑戰》的讀後感範文
魯道夫.德雷克斯寫了挑戰三部曲，父母挑戰，孩子挑戰和婚姻挑戰，這本書理論性比較強，實際上我們有的人是馬馬虎虎看完，還有的看了一部分。但是乾貨很多，有很多啟發點。這本書是1998年完成的，是寫給十年前的美國，很適用於現在的我們。這本書名為婚姻挑戰，但是並不是一本心靈雞湯或者指導類的書籍，不是指導你如何維繫完美婚姻，也不是宣揚一場完美婚姻才是一個人的終極目標等等，而是剖析你為何找到這個伴侶的心靈深層需求，婚姻中存在競爭的原因和情況，還有家庭婚姻生活中的一些深層心理動力/起源等。
書中講到“如果男孩和母親或者女孩和父親太為對方投入，這個關係可能會對孩子未來求偶造成障礙。一個受到母親寵愛和縱容被寵壞的小男孩，無法想象另一個女人會同樣為他投入，這種懷疑常會妨礙他的戀愛和婚姻。他結識女人時，並沒有準備好幸福婚姻所需要的互相遷就這樣的基礎，非常依戀父親的女孩可能會期望他的丈夫提供同樣的理解/耐心/指引和保護，她可能忘記，和她同一代的男人當中沒有人能夠具有和父親一樣的優勢，更不要說現在的女孩很大程度上擁有和男孩同等的受教育和就業機會。”我們這個講究孝道講究幾世同堂的國家，很多時候子女和父母的連結很難斷開，子女也很難發展出完整的自己。為了和父母的共生關係，很多孩子放棄了自我的成長和成熟，內心深處還是把自己當成孩子。那些和父母連結很強的孩子更是難以擺脫父母對其的控制和影響。當今社會，這是一個比較普遍的現象吧。人人強調需要獨立強調自我，但是父母老一輩還沒有從老思想中跳出來，還覺得自己和孩子是一體的，子女如果需要獨立，父母會覺得對自己是一種嫌棄和不滿。
書中講到“選擇從來不是偶然的，深層的個人需求影響最後的決定，而且，這聽起來可能難以令人置信，每個人從伴侶那裡獲得的對待方式，都符合自己最開始的祕密期望。”有的離婚事件中，女的會說，當時瞎了眼了，找了他。男方會說，她當時裝的好呢。實際上，不是瞎眼了也不是偽裝，而是每個人剛開始找這個人的時候，這個人都符合自己的內在需求，所有在一起的婚姻都不會是絕對錯誤的，對方身上實際上都有自己很多的投射。從和對方的互動中，可以發現自己的'行為模式，也可以看到一個比較真實的自己。伴侶永遠是你最好的一面鏡子。所以，不要辜負任何一段關係，好好覺察自己在關係中的模式，可以發現自己深層的心理模式
書中講到“愛情和婚姻只是眾多生活問題的一個而已。其次我們對異性的態度和我們對生活的總體態度相一致。也就是和我們對待生活中所有問題的態度相一致。如果我們朝正確的方向，朝著勇氣和社會幸福的方向不斷進步，朝著和別人合作/貢獻和解決問題的方向前進，我們的選擇自然而然就是正確的，如果我們的方向是錯的，那麼我們怎麼能期望選擇明知呢?因此，選擇伴侶這個問題，其實是考驗我們的個人調整能力”。生活中，所謂伴侶/愛情，真的只是生活中的一部分，它永遠不能成為生活的全部。生活中最重要的永遠是那個最珍貴的自己。但是通過選擇伴侶，通過和伴侶的互動，通過解決和伴侶之間的問題，我們可以對自己的內心做出調整，也可以改進我們對生活和生命的總體態度。什麼是正確，就是不管是面對伴侶，還是面對朋友，還是面對生活中遇到的其他事情，我們應該選擇互相合作/互相貢獻/共贏的角度來處理。
書中還講到“不論選擇哪個人，都有好的一面。沒有完全的壞人-正如沒有完美的人一樣，一切取決於我們在自己的伴侶身上看到和發現了什麼。如果我們與異性的關係是不幸的，我們必須開始發現和探究自我。”這世界上完美主義就是最大的邪惡，也不存在所謂真正完美的人。如果自我標榜完美，就是無知。如果要求他人完美就是邪惡。但是伴侶卻提供了一面鏡子給我們，因為可以讓我們發現自己沒有覺察的內在情境。榮格說過，沒有覺察的內在情境最後都演變成命運。但是與他人互動時，我們都向內求，都探索出自己的內在情境，很多時候命運也就跟著改變了。
書中乾貨很多，感覺需要反覆閱讀的。今天翻出了書中很多劃線部分，仍然覺得有新的體會。這本書也不是那種一口氣可以讀完的，很多地方需要停下來慢慢體會。非常推薦。
