女人臉上長斑怎麼辦 女人臉上長斑祛斑妙招

導語：日常防晒沒做好也很容易長斑？有哪些祛斑的有效的方法？以下是本站小編整理的女人臉上長斑怎麼辦 女人臉上長斑祛斑妙招，歡迎閱讀參考！

第一步：控制臉上斑點——防晒

其實道理很簡單。人的面板之所以會長出雀斑，就是因為皮下色素的堆積聚集。而皮下色素想要聚集，其中絕對少不了紫外線的作用。因此想要讓臉上不再出現斑點，首先要做的就是防晒。

防晒的具體措施有很多。首先可以儘量減少外出次數和戶外活動的量;如果無法避免出門，可以在臉部塗抹防晒效果好、防晒指數高的.乳液;除此之外，也可以在出門時佩戴遮陽帽或撐把遮陽傘。這3項防晒措施如果都做到了的話，你的臉上儘量避免再出現任何的斑點。

第二步：減少臉上斑點——護理

女人的美分為3部分，第一部分是化妝;第二部分是打扮;第三部分就是護理了。因此只要對面板好好的進行護理，1/3美女即可誕生。目前市面上效果較好的美白雀斑面膜往往價格都比較昂貴，而一些效果特別顯著的面膜又往往治標不治本，今天雀斑沒了明天卻有出現了。因此想要持久而徹底的去除臉上斑點，不妨試試經濟又實惠的自制美白雀斑面膜。

面膜配方

把純鮮牛奶(最好是脫脂的)帶入小碗，放入一粒壓縮面膜紙浸泡其中。再去一粒維生素E膠囊，將其中的維生素E滴在面膜紙上。這樣浸泡5分鐘後，將面膜紙取出、攤開，敷於臉部。等到面膜紙半乾時，將面膜取下。洗淨臉部即可。

第三步：擺脫臉上斑點——飲食

身體外部的護理做好了，想要徹底解決臉上長斑這一問題，還要從身體的內部調養同時著手。這裡為大家介紹2個美味有祛斑的食譜，讓愛美的你既滿足了口福，又美麗了面容。

胡蘿蔔汁塗臉祛斑

1.選用紅色的胡蘿蔔，用榨汁機炸成胡蘿蔔汁;

2.如果沒有壓縮面膜，就直接塗在臉上長斑的地方;

3.如果有壓縮面膜的話，就先把壓縮面膜放在胡蘿蔔汁裡面，然後敷面膜。

4.這種方式比較麻煩，而且見效比較慢。需要長期堅持。

喝檸檬水祛斑

1.檸檬水一直都是口碑很好的飲品，可以淡斑清腸。

2.但是檸檬水喝多了對胃不好。

食醋洗臉祛斑

1.這個方法最簡單，基本上家裡都會有食醋，只要放在水中，混合著洗臉就可以，長期使用，可以減輕色素的沉著。

2.不是所有的肌膚都使用，有些面板會過敏。

茄子皮敷臉祛斑

1.如果家裡經常做菜會做茄子的話，不妨把茄子皮整條都敷在臉上;

2.茄子皮淡斑的效果還是比較顯著的，但是比較麻煩。