腳腫是什麼原因-腳腫怎麼辦

腳腫是什麼原因造成的?腳踝扭傷、腳部韌帶肌肉拉傷、肝腎功能減退、下肢迴流不暢、風溼等骨科疾病均可腳腫，女性穿高跟鞋長時間行走或站立，也同樣可以引發腳部浮腫。腳腫怎麼消除?以下是本站小編整理的關於腳腫的相關內容，歡迎閱讀和參考!

腳腫是什麼原因

1、腳部扭傷、腳部韌帶肌肉拉傷導致腳腫

患者發現自己腳腫後應回想之前幾天是否從事過劇烈運動，如跑步、踢球、打籃球、長途行走等，這些都可能造成腳部外傷，引發腳腫。

患者可適當在患部塗擦活血化瘀的.藥物(若長時間無好轉，應立即到醫院進行診治)，或到正規的中醫門診，由專家採取正當按摩治療。

2、肝腎功能減退引發腳腫

此種腳腫多出現於高血壓患者身上，高血壓得不到及時、準確治療的話，會破壞人體的腎臟血管，繼而導致腎臟血液供應不足，肝腎功能減弱，體內毒性物質將無法正常代謝，患者就會出現眼腫、腳腫、腰痠乏力等現象。當然如果腳腫患者血壓正常的話，則需考慮其它原因。

3、下肢血液迴圈不暢導致腳腫

此種腳腫主要是因腿腳長時間下垂不動，造成下肢輕度淤血所致。下肢長時間保持下垂狀態，血液會因重力作用，積聚於下肢，造成血液迴流不暢，時常一長也就造成血液迴圈減慢，繼而誘發腳部水腫。

其實，對於女性患者出現無明確原因的下肢浮腫，應考慮特發性水腫的可能。患者有體位適應性差的特點，即勞累與長期站立、久坐後浮腫加重，臥床休息後減輕。

4、風溼等骨科疾病亦可導致腳腫

風溼性關節炎常侵犯於指間關節、掌指關節、腕、肘、肩、膝和足趾關節等，發病初期，患部關節可出現紅、腫、熱、痛感，多呈對稱性發作。此外，類風溼、痛風性關節炎也可造成腳腫、腳痛症狀，患者需謹慎對待，必要時應到醫院進行常規檢查。

腳腫怎麼辦

高度酒洗腳

在臨睡覺之前把腳先用溫水泡上半個小時，洗乾淨後，將腳擦乾再用高度酒(40-53度最好)抹在腳面，腳踝，腳底等部分，會看到就一會就被吸收了，然後在摸一邊十分鐘後即可睡覺，第二天早上起來就會發現腳消腫了。每天晚上都這樣洗一遍腳，效果很明顯的。

按摩腳

MM們在穿了一天的高跟鞋後腳會很脹，很痛，腫起來，類似於這種情況可以先把腳先用溫水泡上半個小時，洗乾淨後，將腳擦乾。自己按摩腳底，腳背部分，尤其是腳底中間部分的湧泉穴(將腳尖踮起來，在腳底中間部分會出現一個凹進去的地方，那就是湧泉穴位置)，將腳按摩半個小時後方可休息。每天這樣按摩一下不僅能消除腳腫還有益於身體其他器官的健康。

泡腳

每天晚上臨睡前堅持用溫水洗腳半個小時，在洗腳的同時要間隔的搓洗腳依次起到按摩腳的作用。

墊高腳

每天晚上臨睡前都要用溫水洗腳，在睡覺之前找一個酒盒子或者是被子放在腳底部分，在躺下睡覺時將腳放在上面，最好是平躺睡，第二天早上腳就會消腫了。這種方法也使用與孕婦。