關於清明節踏青作文集合5篇

在日常學習、工作或生活中，大家都經常接觸到作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編為大家整理的清明節踏青作文5篇，希望能夠幫助到大家。

清明，是一個緬懷祖先的日子。明為掃墓，實為踏青。

星期六，咱們全家便往山裡跑。今年的清明萬里無雲，沒有了“雨紛紛”的“斷魂”，只留下春的氣息和開闊的心境。我一蹦一跳地穿過田埂，油菜花香撲鼻而來。我時不時地和蜜蜂打個招呼，又和小鳥對唱互鳴。終於到了上山的路，我用了九牛二虎之力才爬了上去，累得筋疲力盡，一屁股坐在了地上不肯起來了。媽媽只好等到我不累的時候再讓我去踏青。終於踏完了青，爸爸提議說，咱們去挖筍吧。春天的筍娃娃從土裡鑽出腦袋來，靠著竹媽媽的身子，奮力地向上生長。爸爸拿起一把鋤頭，奮力地挖了起來。一棵、兩棵、三棵……等到了下山的時候，我手裡多了一大筐筍。

清明踏青，我聽到了春，看到了春，聞到了春，感受到了春，讓我體會到了春就在我身邊，環抱著我。

走，踏青去！

北京的早春陽光明媚，和煦的春風伴著我和同學小樑、小杜相約來到了野鴨湖溼地公園。野鴨湖溼地位於北京市延慶縣西北部的延慶鎮，具有水庫、河流、沼澤、季節性氾濫地等多種溼地型別，是北京最大的溼地生態地區。

我們到達野鴨湖的的時候正值中午，因遠離北京，此地氣溫低於市區，我們並沒有看到初春盛開的桃花、迎春花，這裡仍是一片肅穆，但是冰雪已經消溶，萬物已經復甦，小動物們開始活躍，只見波光嶙峋的湖面上自由自在地遊著成群的野鴨，幾隻天鵝高傲地仰著頭，伸著長長的脖頸，優雅地巡視著湖面。

不遠處的大鴇們在淺灘上安詳的覓食，兩隻鷹隼翱翔天空。早春的野鴨湖在暖暖的春日下水光波動，閃著點點星光，而遠處層層疊疊的山脈更是從沉睡中醒來，盈盈地凝著春的倩影，這一切構成了一幅和諧美麗的畫卷。我和夥伴們手中拿著食餌，往鴨群中擲去，小鴨子們追著我們，爭搶著投入水中的食物，可愛極了！

湖邊的土路上，一些遊客騎上雙人自行車，在環湖路上悠閒地騎著，享受著陽光，享受著清新的空氣。春風中，我們放飛了手中的風箏，張張笑臉風箏在純淨的藍天下迎風飛舞。

夕陽的餘暉送我們一路返回市區，野鴨湖的美景仍不時地浮現在眼前。她遠離市區的喧譁，空氣清新、溼潤，她純淨我們的心靈，放鬆我們的靈魂。同森林和海洋一樣，溼地一直被認為是地球上最重要的生命支援系統之一，被人們稱為“地球之腎”、“生命的搖籃”、“文明的發源地”。我們要愛護我們的溼地，愛護我們的家園。我心中默默地與野鴨湖相約:夏日我們再會！

這次去跟姑奶掛親的有伯父伯母、爸爸媽媽、姑媽、大姨、米多姐、米多姐的哥哥、九里哥、樑浩鑫、小姑和我。小姑是我姑奶的小女兒，她有一個姐姐。姐姐早以出嫁到很遠的地方去了。小姑的爸爸又一次組成了新的家庭，以後就一點都不管她的死活。她一個人獨力維持生活，日子過得非常艱苦，更談不上上學讀書了，從沒踏進學校的大門。其實她很渴望讀書。她家和我們家距離很遠，自從姑奶去世以後，就失去了聯絡。今年我伯父偶爾一次機會聯絡上了小姑，終於在凱里見了面，於是約我們大家一起去跟小姑的媽媽掛親。知道她的身世以後，我非常同情她。我暗暗地下定了決心，一定要努力學習!用自己的知識文化去幫助她學習。彌補她沒進過學校讀書的願望。我們從雷山乘著伯父的小轎車到固魯寨門，下車後就順著彎彎曲曲的山路往上走，一路上我們活蹦亂跳、有說有笑。小姑也和我們一樣的很開心!

走著走著，忽然下起了大雨。在大雨中我們互相照顧，小姑拉著我的手，我拉著樑浩鑫的手……，我們相互用自己的衣服去為對方摭風擋雨。一路上風風雨雨、行走非常艱難，克服了種種困難，終於到達了姑奶的墓地。走到墓地之後，一片綠色的草地展現在我們的眼前。位於草地中間的一個土包包就是姑奶的墳墓。雨還是下個不停，爸爸和伯父一邊吩咐我們一夥小朋友去避雨。一邊忙著清理墓地上的雜草，他們顧不上自己身上的雨水，七手八腳地忙著料理墓地半個小時後，終於完成了。然後伯父叫我們下來，我們這一夥小朋友爭先恐後地下去和大人們一起分享祭奠姑奶的食物。每個人一手抓糯米飯，一手抓著大塊肉津津有味地吃著。我們吃得可香了!雨漸漸變小了，我們在細雨中戀戀不捨地離開了這個空曠而美麗的地方。一路上我在想：這不就是活著的人對死去的親人的一種思念嗎?其實掛親就是一種孝敬長輩、關愛親人的一種活動。

雖然這次去固魯掛親很辛苦，但我還是感到快樂，正因為這次去掛親，我認識了小姑，也讓我懂得了怎樣去關心他人、關愛長輩、關愛親人的道理。每想起掛親的這一天，我就自然而然地感到開心和快樂。

清明節到了，清明是一個踏青的時節，我怎麼能夠錯過這麼大好的時光呢？陽光明媚，父親帶我去鄉下踏青。說去就去，於是我們就出發了。

真巧，半路上居然遇到我一至三年級的同學張浩然了，他可是我的超級“good”好朋友了。父親說要把我們哥倆一塊帶著，“歐耶！”終於有人陪我作伴了。

到了農田，我們被這場面驚呆了，一望無邊的農田真美呀，碧綠如絲絨一樣，真想躺在上面。禾苗一株株可愛極了，在微風的撫摸下，它們個個挺直了身板，像一個個士兵一樣。我和同學慢慢走在羊腸小道上，沐浴著陽光，欣賞著這迷人的風景，舒服極了。

走著走著，我們來到一個池塘。張浩然說：“我們捉泥鰍吧！”我說：“真是個好主意。”我們拿個袋子準備捉。這泥鰍活蹦亂跳的，就是捉不著，氣死我也！我一個“餓虎撲食”，哈！終於捉到了一隻。到了最後，雖然搞了一身泥巴，可是，收穫還不錯哦，一共八隻。

這次的鄉下踏青真好玩，原來農田那麼漂亮，我希望下次父親還能帶我來體驗鄉村風光。

相傳大禹治水後，人們就用“清明”之語慶賀水患已除，天下太平。此時春暖花開，萬物復甦，天清地明，正是春遊踏青的好時節。踏青早在唐代就已開始，歷代承襲成為習慣。踏青除了欣賞大自然的湖光山色、春光美景之外，還開展各種文娛活動，增添生活情趣。

清明節流行掃墓，其實掃墓乃清明節前一天寒食節的內容，寒食相傳起於晉文公悼念介子推一事。唐玄宗開元二十年詔令天下，“寒食上墓”。因寒食與清明相接，後來就逐漸傳成清明掃墓了。清明時期，清明掃墓更為盛行。古時掃墓，孩子們還常要放風箏。有的風箏上安有竹笛，經風一吹能發出響聲，猶如箏的.聲音，據說風箏的名字也就是這麼來的。

北宋時期清明節很是普遍，現在流傳下來的張澤端的<<清明上河圖>>描繪的就是北宋徽宗年間清明時節東京汴梁(開封)汴河兩岸的人物景象。

從20xx年開始，我國將清明節認定為法定節假日，放假一天。至20xx年，又改為三天。一直延續至今。

清明要去掃墓，表示對已故人的尊敬與懷念。 清明養生

[4]清明時節是一年養生的重要時期，在中醫理論機體生長也在於春季，吐納調息法對人體陽氣有益。大家應在這段時間穿比較寬鬆的衣服到空氣清新的地方進行鍛鍊。

在清明之際體內肝氣最旺盛，如果肝氣過旺，則會對脾胃產生不良影響，妨礙食物正常消化吸收，同時還會造成情緒失調、氣血執行不暢，從而引發各種疾病。因而這段時間是高血壓病和呼吸系統疾病的高發期，需要大家對其重視起來。清明節又稱“寒食節”。清明時期飲食方面，有些地方還保留著清明禁火吃冷食的習慣。但是，有一部分人群是不適合吃冷食的。在清明時節，凡是耗損或阻礙陽氣的情況都應該予以避免。"陽氣"升發是指脾胃的運動收縮，因而人在春季的食慾通常比較好，不過要注意飲食適度，保護脾胃的正常功能。清明時節飲食宜溫，多進食蔬菜水果，尤其是韭菜等時令蔬菜。清明時期還適合進食地瓜、白菜、蘿蔔、芋頭等食品溫胃祛溼，也適宜多吃。另外，清明節氣中，不宜進食筍、雞等，可多吃些護肝養肺的食品，例如薺菜、菠菜、山藥，對身體有好處。

清明節踏青時，不宜做運動量太大的活動。較少活動的人群，做運動需要量力而行，不應過大。老年人活動時心率控制在105次/分鐘以內，呼吸控制在24次/分鐘以內，中青年因人而異適當放寬。患有心臟病、高血壓、急慢性支氣管炎、肺氣腫、腎炎、貧血、肺結核、發熱、急性感染以及處於結石活動期的病人，都不要逞強登山。

清明節是踏青掃墓、追悼先人、悲痛傷感的祭祀節日。在憑弔先人的同時，應該注意自己的健康。清明節是對親人寄託哀思的傳統節日，是一次宣洩哀傷的機會，有利於消除不良情緒，同時也利於心理健康。但是在這段時期，對於失去至親的人，清明節很容易觸景傷情，容易產生不良情緒。特別是老年人在掃墓時，很容易產生負面情緒。大家悲傷、抑鬱的情緒，不宜持續得過久。這段時期是心肌梗死、中風等疾病高發期。有此類疾病的患者不宜過度傷心，要注意情緒的調節，需要找親人、朋友陪伴，緩解負面情緒的影響。

“萬物皆潔齊而清明，蓋時當氣清景明”故為清明，