清明節踏青作文錦集五篇

無論在學習、工作或是生活中，大家都接觸過作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那要怎麼寫好作文呢？下面是小編整理的清明節踏青作文5篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

清明不僅僅是二十四節氣中的一個節氣更是一個傳統的節氣。清明節在我國有很悠久的歷史，它的活動有許多，如：掃墓、踏青、放風箏……但我最喜歡的還是踏青了。

就說掃墓吧。它是紀念去世親人的活動，寄託了我們對親人的哀思。4月4日那天，下著濛濛細雨。這讓我想起了杜牧的詩句“清明時節雨紛紛，路上行人慾斷魂。”那天，我們一家人駕著車，拿著祭拜用的食物和鮮花，懷著沉重的心情來到掃墓地點。來到大廳裡，就看見許多人在掃墓。爸爸去領取爺爺的骨灰盒，掃墓開始了，奶奶抽了幾支香，用打火機點上火，拿給爸爸、媽媽和我。然後我們一起祭拜爺爺。奶奶再把鮮花獻給爺爺……

現在，我們還要提倡文明祭拜。文明祭拜，從我做起。

4月4日，是清明節，大家都紛紛去掃墓、踏青去了，我也不例外，我回老家臨淄了，一是為了祭祖，二呢就是為了出去玩一玩。

說起清明節，大家都很熟悉，但是，關於清明節的很多事情我們都還很模糊，下面還是由我來講一講吧。清明節是農曆二十四節氣之一，在仲春與暮春之交，也就是冬至後的108天，節氣是按照陰曆制定的，陰曆沒有閏年。中國漢族傳統的清明節大約始於周代，距今已有二千五百多年的歷史。《曆書》中寫到：“春分後十五日，鬥指丁，為清明，時萬物皆潔齊而清明，蓋時當氣清景明，萬物皆顯，因此得名。”清明節是中國民間傳統節日，是中國重要的“時年八節”之一，一般是在公曆4月5號前後，節期很長，有10日前8日後及10日前10日後兩種說法，這近20天內均屬清明節。

在清明節這一天，還有很多的習俗呢。除了講究禁火、掃墓，還有踏青、盪鞦韆、踢蹴鞠、打馬球、插柳等一系列風俗體育活動。相傳這是因為寒食節要寒食禁火，為了防止寒食冷餐傷身，所以大家來參加一些體育活動，以鍛鍊身體。在這些運動中，我最喜歡的就是踏青和放風箏了。在老家，中午吃完飯，我就迫不及待的叫上了哥哥姐姐一起去放風箏。我們找了一塊寬廣的空地，就在那裡放風箏。這個風箏是一個長條，是一條龍的形狀，開起來十分輕盈，應該會很好放。可是，一開始，沒有風，我們怎麼都放不起來，後來，我們迎著風使勁的跑，每個人跑一會，終於功夫不負有心人，慢慢的，開始颳起風來了，我們的風箏才終於放了起來，我們高興的歡呼雀躍，連蹦帶跳的，拽著風箏就在那裡瘋似地跑，把內心的所有不愉快的事都忘掉了。

太陽慢慢的收斂了它的光輝，我們也該回家了。這一次清明節，我過的充實而快樂。

清明節放假三天，天氣難得的涼爽，我們一家打算去半島公園踏青。

早上的半島公園，清新的空氣夾著青草的清香撲鼻而來，讓人頓時清醒許多；花兒隨風舞動，伸展著它修長的枝葉；鑽石般的露珠順著葉子上的紋理，一直滑到葉尖尖，才戀戀不捨地放開了手，落了下去。

瞧！有幾隻小鳥在樹枝上“嘰嘰喳喳”地唱著歌，我想，它們是不是在開歌會呢！

那蔚藍的天空罩著這小小的一塊如愛麗絲仙境般的翡翠，不讓它被外界的風沙染上絲毫塵埃，再用彩虹鎖小心翼翼地把它鎖上，視若珍寶。

我們來到了一個小湖邊，我和妹妹興奮地把鞋子一甩，立刻向湖邊跑去。

嘿！湖邊有好多小蝌蚪呢！密密麻麻的小黑點在水裡快速地遊動。我望著水面，想找一隻符合我心意的小蝌蚪。看！水草裡藏著一隻比其他蝌蚪還要大好多的蝌蚪。“就它了！”我心裡想著。看準時機！我快速地撲向那隻蝌蚪，眼看就要成功了，嘿！小傢伙還挺機靈！就在我快抓到它的那一秒，居然從我手下逃走了！我又試圖進行第二次抓捕，我的眼睛死死地盯著目標，手再一次撲向那隻大蝌蚪。哎呀！又撲了個空！那隻大蝌蚪似乎已經不想再和我玩下去了，尾巴一甩，向湖中心遊去。

我轉頭看了看正在一旁開心玩水的妹妹，蝌蚪正在一群一群地朝她游去。它們一來，她就戳，但是蝌蚪還是不依不饒地朝她那個方向游去，妹妹開心地笑了……

看著妹妹開心的笑臉，我也笑了。能在這個猶如仙境的地方玩，真好！

相傳大禹治水後，人們就用“清明”之語慶賀水患已除，天下太平。此時春暖花開，萬物復甦，天清地明，正是春遊踏青的好時節。踏青早在唐代就已開始，歷代承襲成為習慣。踏青除了欣賞大自然的湖光山色、春光美景之外，還開展各種文娛活動，增添生活情趣。

清明節流行掃墓，其實掃墓乃清明節前一天寒食節的內容，寒食相傳起於晉文公悼念介子推一事。唐玄宗開元二十年詔令天下，“寒食上墓”。因寒食與清明相接，後來就逐漸傳成清明掃墓了。清明時期，清明掃墓更為盛行。古時掃墓，孩子們還常要放風箏。有的`風箏上安有竹笛，經風一吹能發出響聲，猶如箏的聲音，據說風箏的名字也就是這麼來的。

北宋時期清明節很是普遍，現在流傳下來的張澤端的<<清明上河圖>>描繪的就是北宋徽宗年間清明時節東京汴梁(開封)汴河兩岸的人物景象。

從20xx年開始，我國將清明節認定為法定節假日，放假一天。至20xx年，又改為三天。一直延續至今。

清明要去掃墓，表示對已故人的尊敬與懷念。 清明養生

[4]清明時節是一年養生的重要時期，在中醫理論機體生長也在於春季，吐納調息法對人體陽氣有益。大家應在這段時間穿比較寬鬆的衣服到空氣清新的地方進行鍛鍊。

在清明之際體內肝氣最旺盛，如果肝氣過旺，則會對脾胃產生不良影響，妨礙食物正常消化吸收，同時還會造成情緒失調、氣血執行不暢，從而引發各種疾病。因而這段時間是高血壓病和呼吸系統疾病的高發期，需要大家對其重視起來。清明節又稱“寒食節”。清明時期飲食方面，有些地方還保留著清明禁火吃冷食的習慣。但是，有一部分人群是不適合吃冷食的。在清明時節，凡是耗損或阻礙陽氣的情況都應該予以避免。"陽氣"升發是指脾胃的運動收縮，因而人在春季的食慾通常比較好，不過要注意飲食適度，保護脾胃的正常功能。清明時節飲食宜溫，多進食蔬菜水果，尤其是韭菜等時令蔬菜。清明時期還適合進食地瓜、白菜、蘿蔔、芋頭等食品溫胃祛溼，也適宜多吃。另外，清明節氣中，不宜進食筍、雞等，可多吃些護肝養肺的食品，例如薺菜、菠菜、山藥，對身體有好處。

清明節踏青時，不宜做運動量太大的活動。較少活動的人群，做運動需要量力而行，不應過大。老年人活動時心率控制在105次/分鐘以內，呼吸控制在24次/分鐘以內，中青年因人而異適當放寬。患有心臟病、高血壓、急慢性支氣管炎、肺氣腫、腎炎、貧血、肺結核、發熱、急性感染以及處於結石活動期的病人，都不要逞強登山。

清明節是踏青掃墓、追悼先人、悲痛傷感的祭祀節日。在憑弔先人的同時，應該注意自己的健康。清明節是對親人寄託哀思的傳統節日，是一次宣洩哀傷的機會，有利於消除不良情緒，同時也利於心理健康。但是在這段時期，對於失去至親的人，清明節很容易觸景傷情，容易產生不良情緒。特別是老年人在掃墓時，很容易產生負面情緒。大家悲傷、抑鬱的情緒，不宜持續得過久。這段時期是心肌梗死、中風等疾病高發期。有此類疾病的患者不宜過度傷心，要注意情緒的調節，需要找親人、朋友陪伴，緩解負面情緒的影響。

“萬物皆潔齊而清明，蓋時當氣清景明”故為清明，

“清明時節雨紛紛”，清明節這一天，細雨綿綿下個不停。渲染了迷濛黯然的氣氛，給人帶來憂愁和悲傷。我和父親母親由於思念家鄉，便一起到漂亮的鄉村踏青。

一路上，春景明朗絢麗，生機盎然。讓我們倍受感染，我不禁低吟：“千里鶯啼綠映紅，水村山郭酒旗風。”奏的山村，千里大地花紅柳綠，鶯歌燕舞，鬱鬱蔥蔥的樹林綠遍了山陵和原野稻田裡的水色映著天空的光輝，呈現出一片白色。山間到處鳴響著鳥兒歡快清脆的叫聲，濛濛的細雨如煙似雲，輕輕地飄灑著，這真是“綠遍山原白滿川，子規聲裡雨如煙”啊！我們欣賞著美景，興致勃勃地前進著。這時，兩個天真爛漫的孩子映入了我們的眼簾，他們在路邊追逐打鬧，在和煦的東風中放起了風箏。“兒童散學歸來早，忙趁東風放紙鳶。”我吟誦詩句，這兩個活潑的孩子給美好的春天平添了幾分生機。

“黃四孃家花滿蹊，千朵萬朵壓枝低。留連戲蝶時時舞，自在嬌鶯恰恰啼。”我們走進農家的花園，漂亮的風景讓我們驚歎。小路兩旁開滿了鮮花，壓得花枝都彎下了腰。遊戲的蝴蝶在花叢中時來時往，盤旋飛舞，依戀著不願離去。自由自在的黃鶯在樹上發出嬌柔的鳴叫，聲音是那麼和諧動聽，這種境界，既使人驚歎，又叫人舒服。

我們又來到田野，真是“離離原上草，一歲一枯榮”。田野上長得茂盛的野草，每年一度枯榮，又一度繁榮，春風吹來，它們生機勃勃地生長著，充滿了生氣。“天蒼蒼，野茫茫，風吹草低見牛羊”。田野無邊無際，一陣清風吹過，草兒低伏下去，顯現出成群的牛羊，給靜寂的田野增添了無限樂趣！

今日，清明踏青讓我體會到了鄉村簡樸而富有樂趣的生活，鄉村是多麼的美好，四月的鄉村，到處呈現著別樣的風景。