重陽節策劃書15篇

時間流逝了，匆匆的流逝了，工作已經告一段落了，我們的工作又將翻開新的一頁，迎來新的任務和目標，這時候，最關鍵的策劃書怎麼能落下！那麼你知道策劃書如何寫嗎？下面是小編整理的重陽節策劃書，希望對大家有所幫助。

一、指導思想：

農曆九月初九是我國古老的傳統節日之一，古人把“九九相重”叫重陽節；“九”是數學當中最大，“九九”與“久久”同音，包含著長久長壽的含意。

我國把農曆九月初九定為“老人節”，將傳統與現代巧妙地結合，成為尊老、愛老、助老的“老人節”。平日，許多年輕的父母由於忙於工作，把照顧孩子的重要大事全權託給爺爺、奶奶或外公外婆，老人們冒著寒風酷暑，不管風吹雨打接送寶寶孫子，為孩子的冷熱飢飽操勞，他們無怨無悔，樂於奉獻。而孩子們一直熟視無睹，覺得理所當然，有的還向老人家發脾氣20xx年國小重陽節活動策劃方案。本活動旨在為豐富孩子的社會知識，培養孩子敬老、愛老、助老的美德。

二、主題活動目標：

1、幫助孩子瞭解重陽節的來歷、傳說、習俗風情，豐富孩子的社會知識。

2、讓孩子走進情感世界，感受長輩對自己的愛，並把長輩的愛“遷移”身邊每一位老人和敬老院的老人，感受與老人聯歡的快樂，同時讓老人們享受到被關懷的快樂，讓老人為孩子的成長感到欣慰與驕。

3、通過製作老人禮物（賀卡、紅花等）“說祝賀話”、“誇老人”（一分鐘分享）、“我為老人做好事”等活動，讓孩子以不同的形式表達對老人的愛，培養孩子的動手能力、表達能力、想象能力。

4、舉辦親子活動，讓家長和孩子觀山秋遊、開闊視野、交流情感、鍛鍊身體，在親情中迴歸自然、淘冶熱愛祖國大好山河的情操。

三、活動時間：20xx年10月2日

四、活動要求：

1、1—2年級各班舉行一次“故事會”活動；在重陽節那天每個學生送一件自制小禮物給爺爺奶奶或爸爸媽媽；幫父母做一月家務。開展孝親從我做起的爭做“小孝星”。

2、3—5年級各班舉行一次“孝親主題班會”活動；在重陽節那天每個學生自制賀卡一件送給爺爺奶奶或爸爸媽媽；開展“講一個故事”、“唱一首歌”、“做一件事”、“揉一次肩”、“捶一次背”、“做一月家務”、“寫一篇孝親作文”、“看一本孝親故事書”八個一活動。

3、活動中的原始材料於重陽節後兩天上交，做好活動記錄。

　　一、活動背景；

楓葉正紅時，又是重陽佳節到。農曆九月九日，這個中華民族的傳統節日曆來被人們所重視。重陽佳節即將到臨，我們外國語學院白鴿志願者服務隊組織了重陽節敬老活動，為敬老院的老人們共同創造一個溫馨的節日，盡一份關愛，盡一份社會責任。

　　二、活動意義；

通過這次活動，希望播下我們的愛心，收穫老人的快樂，讓更多的老人不再感到無助寂漠冷清；也讓志願者們懂得助人為樂，奉獻愛心，關愛老人和國家大事，不忘歷史的責任感。同時宣傳愛老敬老精神，弘揚白鴿志願精神。增強老年人健身樂趣。

　　三、活動前期準備；

1．聯絡敬老院;

2．組織志願者;

3．提前讓志願者瞭解活動中應該注意的事項。

　　四、活動時間；

20xx年10月16日

　　五、活動地點；

敬老院

　　六、活動內容；

1．幾個小組分管幾個老人，陪老人聊天，談談身邊以及學校的一些事，傾聽老人講他們過去經歷的事；

2．幫老人舒解煩惱，傾聽老人的心裡話；

3．幫助行動不便的老人洗洗頭髮，活動活動筋骨；

4．幫老人晒晒被褥；

5．組織幾個節目如唱唱歌跳跳舞，活躍一下氣氛，中午大家一起為老人做飯，比如包水餃，蒸壽糕等等；

6．儘可能幫老人完成一些能實現的願望；

7．最後與老人合影。

　　七、活動流程

1．20xx年10月16日（星期六）上午8點外國語學院門口集合，8:30準時出發（遲到者一律不等）；

2．到達敬老院後按事先分配好的任務進行活動；

3．上午11：30活動結束，與老人們合影留念後，返回學校。

　　八、經費預算；

1．往返車費80元、共計80元；

2．志願者可以為老人準備一些小禮物（志願者視情況而定）。

　　九、活動中應注意的問題；

1．注意出行安全；

2.行為舉止要大方，注意用語措詞，切忌勿大聲喧譁；

3．一切活動聽指揮，不得單獨行動，勿打鬧嬉戲；

4．如有原因無法參加者，請及時告知負責人。

　　十、活動負責人及主要參與者

負責人：羅琳孔顏王榮雙

志願者：白鴿志願者成員

　　十一、活動總結；

回顧整個活動過程，全體參與的志願者總結上交本次活動的意義。

外國語學院

白鴿志願者服務隊

一、活動背景：

在重陽節即將到來之際，為了發揚當代大學生尊老愛幼的光榮傳統，展現新一代大學生時刻關注社會問題，關愛老人的精神風貌，對自己的社會責任有所認識，更有所擔當，特在重陽節這一中國傳統節日之際開展孤寡老人的活動，獻出自己的愛心，用我們的實際行動送去我們的祝福，帶去我們的溫暖。

二、活動主題：

“獻愛心，送祝福，我們在路上”

三、活動目的及意義：

面對校園文化薰陶的我們，面對即將走向社會的我們，是否有所擔當，明確自己身上的責任，對於我們身邊的那些需要我們幫助的人是不是都可以獻出自己的一份力量。本次活動就是為了喚起大家的責任感，明白將愛心傳遞給他人是快樂的，是有意義的。我們生活在經濟飛速發展的時代，對於這種人與人之間的互幫互助似乎開始變的淡薄了，但獻出自己的愛心，做出自己力所能及的事情其實很簡單，不僅是帶給了別人快樂，你自己也會同樣有種快樂。

我們希望藉助這樣越來越多的活動，有更多的人開始認識到這些東西，能力固然重要，但一個人的品質更加可貴，有更多的人的加入，只是做出哪怕一點點，積少成多，也會變成一鼓強大的力量，我們的目的正在於將這種力量不斷壯大，保留這種精神不變。

四、活動時間：

20xx年10月11日下午

五、活動地點：

觀山湖區碧海社群

六、活動參與人員：

商貿系12--13級部分學生

七、活動流程：

前期工作：

1、前期對於本次活動的宣傳，通知各個班級的負責人，選出參與人員，準備所在班級的節目形式，並上報名單和節目。

2、準備要帶到敬老院的禮物，挑選出適合老人的東西，集中起來，統一帶到敬老院。

3、聯絡好敬老院的相關領導，進行活動前交涉。

4、本次活動所準備的各個節目進行事先彩排，做到節目形式多而新（彩排時間在10月10日）。

5、活動開始前，統一集合，由相關負責人統一帶去敬老院。

活動進行中：

1、到了敬老院後，在與老人有了一定的交流後，開始表演我們的節目，在這之後進行禮物的分發。

2、對於節目表演完後，再與老人進行簡單的交談，幫助他們做一些整理的事情。

3、統一集合回學校。

活動後：

寫下本次活動的，交流活動感想。

八、活動要求：

1、本次活動在節目上要形式多樣，不少於五個節目，參與人數在20人。

2、節目上報時間在10月9日前。

3、活動進行中注意自身安全問題，不得隨意獨自行動，離開隊伍。

九、人員安排：

策劃：萬桔

節目稽核：黃麗娟

領隊：唐慧穎、吳沫瀾

社群聯絡：黃麗娟

人員推薦：各班輔導員

排練安排：學生會

物品採購：趙盛梅

車輛聯絡：羅天蘭

一、活動主題

關愛老人送去溫暖

二、活動目的

1、充分發揮當代大學生的人文精神，使大學生本著一顆關愛之心，關注且關心老年人群體，關愛自己的親人。

2、關愛老人，營造一個積極向上健康文明且極具青春氣息的校園文化文娛氛圍，活躍與充實校園生活。

3、加強同學們之間的交流，豐富同學們的課餘生活。

三、活動時間

10月16日

四、活動地點

敬老院

五、活動物件

敬老院的老人xxx職院志願者

六、前期準備

1、由負責人負責聯絡敬老院有關負責人，與其洽談具體的時間和相關事宜。

2、準備好水果，餃皮和餃子餡。

3、校旗，志願者旗和志願者帽子。

4、志願者要學會唱《打靶歸來》、《在北京的金山上》、《團結就是力量》、《紅太陽》歌曲。

七、人員安排

1、敬老院聯絡負責人

2、準備物品、歌曲準備

3、午飯後分2組：聊天組、打掃衛生組

4、活動報道與拍照

5、簽到人數統計

6、外出紀律保證,安全保證負責人

八、活動內容(活動流程)

1、8點50分集合，9點準時出發。(負責人簽到)

A、路線

B、敬老院聯絡人

2、整理場地

3、10點開始與老人們互動，分發水果

(1)、由學院志願者集體向老人們問好，齊唱《歌唱祖國》，活躍氣氛。

(2)、和老人們做一個小遊戲，放革命歌曲，由老人們猜歌名。

(3)、請老人們選出最喜愛的一首革命歌曲，請老人們合唱。

(4)、同學們合唱《打靶歸來》、《團結就是力量》、《在北京的金山上》，邀請老人們一起唱。

(5)、志願者和老人們聊天，讓他們回憶起美好的往事，注意傾聽，捶背要有經驗。

(6)、合影留念，活動結束。

4、結束後，志願者們包餃子，隨後和老人們一起吃餃子。

5、午飯後，對沒有午睡的老人，聊天組負責聊天，打掃組負責打掃衛生，人員可根據情況變動。

6、打掃結束和老人們告別。

九、注意事項

1、路上要注意人身安全，不脫離隊伍，如有任何情況，馬上向負責人說明。

2、向老人們表達我們的關愛，活動過程中注意安全。

3、水果等食物必須清洗乾淨

4、活動結束後，全體人員整理好現場後再統一離開。

5、活動結束後，各小組(每3人一組)寫份總結。在11月前上交。

十、活動經費預算

十一、活動人員名單

一，活動背景

傳統民俗節日蘊涵著豐富的教育資源和文化內涵，是弘揚和培育中華民族精神的重要文化載體，保護和發展傳統民俗節日文化，是傳統文化復興的重要途徑和手段。

重陽節所傳承的飲食文化傳統節日是在古老祭祀儀式的基礎上發展起來的。出於對神靈的尊崇，在節日到來之前，人們都會根據各種神靈的“嗜好”，為他準備各種各樣的美食，人們在祭祀之後，也會分享到一份美餐。在缺吃少穿的年代，節日幾乎成了人類傳承其最優秀之飲食文化的惟一時段。這種情況在享樂主義思潮蔓延的唐宋元明清諸代，表現得尤為明顯。所以，無論是七年級還是十五，除去其從不間斷地傳承著古老的精神文明外，奢華的儀式背後，還為人類保留下了相當豐富的物質文明。重陽糕，菊花酒等獨具特點的節日食俗，就是許多成龍配套的宴會佳餚，也無一不是從重陽飯、祭神、祭祖等大型祭奠食譜的基礎上發展起來的。保護傳統節日飲食，就是保護傳統飲食文化精華。

二，活動目的

為了喚醒同學們對我國傳統節日的保護意識，進一步讓同學們對我們民族博大精深的美食文化感興趣。傳統的節日文化是一個民族的東西，是一個民族共同創造的共同享受的一種文化，這種文化會自然形成一個民族的凝聚力在裡面，再有附加其上的審美情感、趣味，它的精神影響力是巨大的。中國人之所以為中國人就是因為有這些東西來包裝著我們。所以，特策劃此活動。豐富我校同學美食文化生活，為廣大同學提供一套高品位的重陽節文化美食大餐。於20xx年重陽節舉辦“重陽節美食節”，旨在通過系列美食文化主題活動，力主營造一種健康向上的休閒娛樂充滿歡樂、祥和的納涼氛圍，同時進一步定位，展示高品位美食文化節名片。本屆美食節在總結上二屆美食節成功經驗的基礎上通過尋求和探索一條以系列主題活動為發展的有效途徑,更好地將美食文化、群眾娛樂休閒文化以及名品展示、展銷等有機結合，其規模更大，水平更高，品種更多，是一次盛大的`美食文化節慶活動，是一次質的飛躍，也是餐飲會展的一次挑戰，

三、活動主題

品菊花糕、飲菊花酒、制茱萸佩、美食達人

四，美食節活動構思

(一)組織機構

主辦單位：貴州大學職業技術學院

承辦單位：職業技術學院旅遊管理071班

協辦單位：經濟管理系

策劃單位：旅遊管理071班班級委員會

特邀嘉賓：劉淑萍老師、黃婭老師

參與群體：不限

(二)主題活動構思

1、確定該次美食節特色定位

2、簡單而隆重的開幕式

3、“美女廚房”評選“女煮角”

借鑑香港著名美食節目《TVB美女廚房》的做法，在活動中心場地上，現場舉行“美女廚房”活動，並現場評選出“女煮角”。

4、 本次活動“美食使者”評選

為推動我們餐飲酒店服務人員的素質，在此次美食節期間還將舉辦一次別開生面的“美食使者”大賽。每個參與本次美食節的團隊推舉1名佳麗，參與“美食使者”的評選。在開幕式當天舉行見面會，進行推介。美食節期間，在各參與團隊中進行拉票。於美食節閉幕式上進行表演及評選。

5、“美食大贏家”評選

凡參與本次美食節活動的參與者，在參與時均可領取一份《20xx貴州省美食指南》，該刊物尾頁附一張“消費記錄卡”，卡中明示消費單位、消費專案、消費金額等內容。待活動結束時，憑卡參與 “美食大贏家”的評選活動，前十名者依名次獲不同獎品。

6、 閉幕式

五、經費來源

本次活動由貴陽天天飲食連鎖集團全力贊助

六、宣傳形式

重點推廣重陽節美食文化、展示美食品種和知名美食。分階段在校園內各大媒體上刊登廣告，專題報道;在美食節現場懸掛彩旗、橫幅、廣告氣球、廣告牌等;編印美食節宣傳單向遊人及有關社團免費發放;在會場航架上設大投影連續播放企業宣傳片。

七、活動時間、地點

活動時間：20xx年重陽節8：00------13：00

活動地點：逸夫學術交流中心廣場

一、活動背景：

在重陽節即將到來之際，為了發揚企業集團尊老愛幼的光榮傳統，展現xx時刻關注社會問題，關愛老人的精神風貌，對自己的社會責任有所認識，更有所擔當，特在重陽節這一中國傳統節日之際，由xx發起慰問孤寡老人的活動，獻出自己的愛心，用實際行動送去揚xx的祝福，帶去溫暖。

二、活動主題：

“獻愛心，送祝福，我們在路上”

三、活動目的及意義：

衡量一個合格企業的標準之一，就是看其是否對社會有所擔當，是否明確自己身上的責任，是否願意對身邊的那些需要幫助的人可以獻出自己的一份力量。本次活動就是為了喚起大家的責任感，明白將愛心傳遞給他人是快樂的，是有意義的。我們生活在經濟飛速發展的時代，對於這種人與人之間的互幫互助似乎開始變的淡薄了，但獻出自己的愛心，做出自己力所能及的事情其實很簡單，不僅是帶給了別人快樂，你自己也會同樣有種快樂。

我們希望藉助這樣越來越多的活動，有更多的人開始認識到這些東西，能力固然重要，但一個人的品質更加可貴，有更多的人的加入，只是做出哪怕一點點，積少成多，也會變成一鼓強大的力量，我們的目的正在於將這種力量不斷壯大，保留這種精神不變。

四、活動時間：

暫定20xx年10月11日下午

五、活動地點：

xx鎮養老院（備選xx區xx社群）

六、活動參與人員：

xx總經理、xx代表。

七、活動流程：

前期工作：

1、前期通知各個部門的負責人，選出代表人員，發表倡議書，為奉獻愛心作準備。

2、挑選出適合老人的東西，集中起來，統一帶到敬老院。

3、聯絡好敬老院的相關領導，進行活動前交涉。

4、活動開始前，工作人員與受邀媒體統一集合，由相關負責人統一帶去敬老院。

活動進行中：

1、到了養老院後，在與老人有了一定的交流後，開始進行禮物的分發。（如與社群合作，我司可選用由對方負責人帶領走訪的方式，進行慰問）

2、與養老院領導及孤寡老人代表進行簡單的交談，幫助他們做一些清潔之類的事。

3、返回單位。

活動後：

報道活動，並講出xx參與此次活動的心得體會及活動感想。

八、經費預算：

備註：關於經費方面，由於沒有限制。我司需和對方商議物品準備的數量，已靈活為主。目前暫定數量為10份，數量具體多少，需和對方單位共同商議，以“少花錢多辦事”為初衷！

重陽節，又稱老人節，而老人本身也是社會應特別關注的群體，他們把自己一生奉獻給了社會，奉獻給了他人，人到暮年，本該承歡膝下，過著無憂無慮的日子，頤養天年，然而在新平鎮敬老院裡，有著這樣一個特殊群體，他們沒有兒女，沒有生活來源，靠國家的一臨之際，有首詩“獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親。遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人。”我們不知道他們為什麼會成為孤寡老人，但是他們曾經一定有很多的親人，在這樣的日子裡，他們一定會倍加思念他們的親人，在這樣的日子裡，他們的心情一定很難受。所以，我們希望通過我們的歌舞等節目、我們的慰問等來撫慰老人們的心，通過我們的努力，讓他們感受到親情的溫暖，更希望我們能給他們送去一些越冬的物資，讓他們這個冬天不會受冷。

一、活動主題：傳承重陽久久，心繫老人久久

二、活動時間：xxxx年10月24日

主辦單位：四川航天職業技術學院青年志願者協會

承辦單位：四川航天職業技術學院青年志願者協會愛心助殘部

三、資源需求

青年志願者協會宣傳部負責宣傳負責人：羅小玲

青年志願者協會策劃部負責策劃負責人：谷歡

青年志願者協會愛心文藝部負責文藝節目負責人：易虎

青年志願者協會籌資部負責活動經費負責人：陳珍

青年志願者協會財務部負責記賬、出納等負責人：朱鬆華

耿麗娟

青年志願者協會愛心助殘部負責統籌工作負責人：李慧

青年志願者協會其他各個部門由愛心助殘部調遣負責人：李慧

四、活動開展

1、前期準備

a）青年志願者協會宣傳部做展板、廣播宣傳等

b）青年志願者協會愛心文藝部排練節目

c）心理健康部派人到敬老院跟老人溝通，希望他們能以一顆輕鬆愉快的心過節日

d）青年志願者協會愛心助殘部準備好擴音器、膝上型電腦等裝置

2、中期開展

a）早晨八點於我院飛天廣場整隊，步行前往新平鎮敬老院

b）到達敬老院後，由指定人員對敬老院進行衛生打掃，陪老人聊天，交流彼此對生活中的一些問題的看法，重點應該放在對老人們的傾聽上

c）在聊天的過程中，為老人們（尤其是行動不便的老人）做一些小事，如幫老人按摩、梳頭、剪指甲等，在點滴細節上關懷老人，給老人們帶去溫暖

d）衛生打掃完畢，由愛心助殘部衛生小組負責人安排文藝演出會場佈置

e）會場佈置完畢，邀請老人入座，衛生小組人員陪同老人看演出，炊事員小組開始給老人包餃子

f）演出開始，首先由新平鎮鎮長講話，後是節目上演

g）演出結束，餃子出鍋，邀老人們吃中飯

3、後期結束

a）由衛生員小組負責收拾會場，打掃乾淨庭院

b）事後，與老人拍照留念，道別，整隊，清點人數，返校

五、經費預算

雞蛋4元每斤*15斤=60元

蛋糕5元每斤*4斤=20元

麵粉6元每斤*5斤=30元

肉12元每斤*6斤=72元

白菜、韭菜、香油、佐料等共計50元

水果60元

共計：292元

六、活動注意事項

1、志願者要佩帶好帽子，穿戴要整潔，遵守紀律，聽從指揮

2、及時準備道具，同時注意保護所帶的道具，避免丟失或者損壞，道具使用時要注意自己和他人的安全。學校到興平鎮中間有馬路，過馬路時，車輛較多，由兩名成員戴上志願者小紅帽指揮人員快速安全通過

3、若活動當天下雨或遇其他天氣突發情況，文藝演出將由室外轉移至敬老院餐廳舉行

4、重陽節又稱老人節，行為舉止要大方得體，注意措辭用語，切忌在敬老院內大聲喧譁，注意活動中老人們的情緒變化，心理健康部門的同學要做好察言觀色等工作，及時發現並解決問題

5、近期甲型H1N1流感盛行，故前往敬老院的同學們一定要經過檢查，勿將病毒等帶入敬老院。

一、設計思考

農曆九月初九是我國的重陽節，重陽節又叫“老人節”，尊老、敬老是中華民族的傳統美德，所以我們結合重陽節開展關於“尊老、敬老”為目的的主題活動。兒童是祖國的未來，為了更好地從小培養他們尊老愛老的優良習慣，幼兒園在重陽節，組織孩子們與自己的爺爺、奶奶們一起聯歡，用自己的方式表達對爺爺、奶奶等老人的關心和愛護。通過這些活動，可以幫助幼兒豐富以下經驗：①農曆九月初九是我國的重陽節，又叫“老人節”。②爺爺、奶奶非常關心小朋友，我們也應該尊敬爺爺、奶奶。③每個小朋友對爺爺、奶奶表達愛意的方式是不同的，我們可以為爺爺、奶奶做一些力所能及的事。

二、活動準備

學習兒歌，製作卡片等。

三、活動過程

1.介紹重陽節

老師引出重陽節主題

師：每年的農曆九月初九是重陽節，它是我們中國的傳統節日，也是我們爺爺奶奶、外公外婆，所有老人的節日。今天，我們小朋友都把自己的爺爺奶奶請到我們幼兒園裡來過節了，你們開心嗎?

2、談話環節

邀請爺爺奶奶和小朋友來講述互相關愛的故事

師：爺爺奶奶平時都很愛護我們，下面我們就請爺爺奶奶來說一說他們從小關愛我們的故事，好麼?

師：我們再請幾位小朋友來說一說，你平時在家有沒有關心愛護爺爺奶奶呢?你是怎樣關心的?

3.互動環節

(1)認識漢字“爺爺奶奶、外公外婆我愛你”

(2) 贈送禮物給爺爺奶奶

自己製作卡片送給自己的爺爺奶奶，並說一句感恩爺爺奶奶的話。讓他們看到自己的本領，認識到我們在長大。

(3)給爺爺奶奶敲敲背捶捶腿

邊唱兒歌《給爺爺奶奶敲敲背捶捶腿》邊給爺爺奶奶敲背捶腿。

4、活動結束

目錄

一、活動主題、背景

二、活動目的

三、活動簡介

四、活動地點、參與人員

五、活動流程

六、可行性分析

七、經費預算

八、附件

九、活動前期準備

一、活動主題與背景

活動主題：

“九九重陽·關愛永久”

活動背景：

敬老助老是中華民族的傳統美德，也一直是青年志願服務工作的一項重要內容。xx一中青年志願者對xx村xx敬老院長期進行志願服務活動，兩者已經建立了長期良好的合作關係。在重陽節到來之際我們志願者再次走進xx老院，為老人們帶來重陽的祝福。

二、活動目的

1、關愛老人，在重陽節讓老人們感受到親情的關懷。

2、讓我們更瞭解上一輩的想法，減少我們與長輩之間的代溝，讓我們學會傾聽、學會交流。

三、活動簡介

在重陽節到來之際，xx一中學生來到我們的常規活動地點，xx村xx敬老院進行活動。xx敬老院主要是集中了xx縣xx村周圍的孤寡老人，因子女工作原因而無法全面照顧到他們，為了讓他們得到更好的照顧而將他們寄養在此。

重陽節又稱老人節，是中華民族傳統節日。我們志願者秉承尊敬關愛老人的優良美德，開展活動。在活動中我們為老人講解關於老年人的安全健康知識，送給老人們一些物品，陪老人聊天，傾聽老人們的講述，詢問老人們在生活上的問題，送上我們的祝福，讓他們感受到我們青年志願者的關懷，為他們帶來一股溫馨的氣息。

四、活動地點、參與人員

活動地點：xx縣xx村xx老院

參與人員：xxxxxxxxxx

五、活動流程

（一）前期準備

1、活動申請

2、聯絡敬老院主要負責人，待其許可，協商本次活動的各項具體安排及相關細節。

3、活動時間預算

4、提前購買送給老人的物品（粽子、蘋果、香蕉）

5、活動人數9人

（二）活動實施

A方案（天氣良好）

1、出發前集中志願者，帶好掃帚、抹布等打掃衛生的工具，清點人數，交代細節。

2、10月23日上午8點半，志願者於澤州一中學校大門集合，統一乘坐公交車出發，預計9點半到達。

3、到達後進行分組，分出3人進行打掃老人公寓內衛生，另外6人，分成五組，每組2人，與指定的老人進行活動。9點45分活動開始。

4、活動：a、同學帶著送給老人的物品，先送給老人並祝福老人重陽節快樂，隨後與老人進行聊天，在聊天過程中應詢問老人生活上的困難（同學也可以選擇請老人到外面邊散步邊聊天）。

b、節目：開場白；李亞飛、王晉芝歌曲表演；李子璇歌曲表演；李潔歌曲表演；王歡京劇表演；王安冉民族舞表演，教師節目；全體《感恩的心》手語舞表演。（穿插講解一些關於老年人的安全健康知識，要注意傾聽老人們的講述）。

5、11點邀請老人們及院方工作人員一起合影留念，並向院方負責人表示感謝。

一切活動結束後，每個同學於老人公寓門口集合回校。

B方案（下雨）

由於重陽節的關係，活動不宜推遲，辛苦同學們冒雨前往老人公寓，在活動過程中取消一切室外活動，包括室外打掃、散步等。

（三）注意事項

1、參加人員要注意安全，要有團隊意識，遇到突發問題要及時上報組長。

2、人員安排。

3、志願者要秉持“文明禮貌，優質服務”的原則，以平等親善的態度對待每位老人，不得與任何老人發生爭執。且與老人說話時要有愛心、信心和耐心。

4、志願者要自覺遵照敬老院工作人員的指導和幫助完成工作，切不可不聽指揮，蠻幹亂幹，擾亂工作計劃，一切均需按照既定計劃嚴格執行。不要改變物品的原來佈局。

5、儘量避免穿著過於時尚、鮮亮的服裝，以免老人產生眩暈感。

6、所有費用由承擔，並由同學提前購買物品。

六、可行性分析

澤州一中志願者與霞光敬老院建立了長期良好的合作關係。霞光敬老院主要是集中了大張村及其周圍地區因子女工作原因而無法全面照顧到他們，為了讓他們得到更好的照顧而將他們寄養在此的老人。由於缺少親人們的陪伴，老人通常比較孤單，在重陽節到來之際，志願者們通過聊天陪伴、祝福、打掃衛生、表演節目等活動，給老人們帶來親情的溫暖。通過此次活動，增加志願者對老人們的瞭解，學會更加尊敬老人，讓我們與霞光敬老院的合作關係更加穩定、健康。

七、經費預算（250元）

車費9人2元/人18元

梨10斤1、5元/斤15元

蘋果10斤4元/斤40元

香蕉20斤2元/斤40元

八、附件

老年人保健常識四條總結

一、合理安排飲食

1、少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物，如豬油、牛油、奶油、蛋黃、動物內臟等。對膽固醇具有降低作用的如：豆類及其製品，木耳、香菇、海帶、紫菜、洋蔥、大蒜等，具有抗動脈粥樣硬化作用，可以常吃。

2、多吃新鮮蔬菜和水果，它們含有豐富的維生素、鉀、鈣、纖維素等。

3、節制飯量，適當吃些粗糧，少吃甜食，控制體量。

4、限制食鹽的攝及量。每人每天攝入食鹽不超過5克，即一個三口之家每月用鹽不超過500克。

二、參加體力活動

生命在於運動。適當的體力活動因增加熱量消耗而減輕體重，因增加高密度脂蛋白而降低膽固醇和血壓，從而阻止動脈粥樣硬化的形成。

三、修身不忘養性

一系列調查表明，精神緊張者冠心病發病率明顯增高，應儘量減少精神緊張，保持樂觀的心情。與人為善，避免急躁情緒，更不要發脾氣，愛發牢騷和愛發怒的人容易得心臟病。

四、消除危險因素

1、高血脂，除注意合理的飲食調節外，還應在醫生的指導下，服用療效肯定和副用作小的降脂藥物。

2、高血壓，對血壓低於23、9/14、0千帕（180/105毫米汞柱）者，宜先通過改變一些不良的生活方式，達到控制血壓的目的。如減少進食量，適當增加活動量，保持理想的體重，限制食鹽攝入量，少吃脂肪等。經過上述非藥物治療3～6個月後，若血壓仍保持在21、3/12、6千帕（160/95毫米汞柱）以上，或者患已出現心腦、腎功能損害，或者存在其他心腦血管病的危險因素，應立即開始藥物治療。

3、吸菸，吸菸是導致動脈粥樣硬化和冠心病的一大罪魁禍首。戒除吸菸的不良嗜好，對於防治冠心病有著積極的作用。

只要能做好以上幾點，保護好心臟，定能使您長壽，快樂，生活得更加如意。

九、活動前期準備

10月1日，我校6名志願者前往大張村霞光敬老院看望老人，並取得敬老院相關負責人的同意。

一、活動背景：

在中國古代，《易經》中把“六”定為陰數、把“九”定為陽數，九月九日、兩九相重，故而叫重陽。九九重陽，因為與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，除此之外，“老吾老以及人之老”，尊老愛老更是中華民族的傳統美德。做好重陽節主題營銷活動的開展，充分發揮郵政企業的平臺和渠道優勢，弘揚中華民族“尊老、敬老、愛老”傳統美德，進一步豐富老年客戶的綜合服務內容，不僅有利於提高對本地老年客戶的深度開發，有效拓展老年客戶市場份額，更有利於實現企業效益與社會效益的最大化，有效提升市場競爭能力。

二、活動時間：

農曆九月九重陽節（陽曆10月21日），活動持續三天(10月19日、20日、21日)為宜。

三、目標客戶：

50歲以上客戶

四、活動目的：

一方面通過針對老年客戶的系列關愛活動，提升郵政社會形象，另一方面提升老年客戶對郵政的信賴度，吸引客戶資產提升。

五、活動內容：

１、老年客戶送健康活動。活動期間，各金融網點須配備血壓儀，

由大堂銷售人員負責,主動為網點老年客戶提供免費測量服務；網點所在金融業務局通過與當地社群醫院、衛生院合作形式，主動邀約老年客戶舉辦健康（養生）知識專場講座或網點聯誼活動，組織每個金融網點至少開展一場。

２、老年客戶送關懷活動。活動期間，網點按歸戶管理原則，由各客戶經理分別做好老年客戶的生日簡訊、生日賀卡、生日禮包的落實工作，同時有條件的網點或縣局可以組織到養老院送關懷活動，提升郵政品牌形象。

3、老年客戶送聯誼活動。活動期間，網點至少應開展1-2場網點沙龍形式（可不以銷售為主要目標）的客戶聯誼活動，利用能廣泛傳播的宣傳手段為活動造勢，網點現場邀請資產5萬以上客戶通過“幸運轉盤”等形式參加抽獎活動，送出聯合商家的產品，有條件的網點可以與當地老年大學聯合舉辦各類老年興趣班，並贊助加印宣傳字樣的服裝及道具。

4、老年客戶送優惠活動。活動期間，網點通過與當地超市合作形式，至少聯合舉辦一場雞蛋、水果、米油等生活用品的“優惠購”、“半價購”、“一元購”等專場活動；對老年客戶普遍喜愛的報刊雜誌、通迅產品等，可採取專業聯動形式來實現客戶優惠。

5、結合老年客戶投資理財需求和風險承受能力較低的特點，可在開展的各類活動中插入理財規劃內容，介紹重陽節專屬理財產品（具體產品資訊以理財產品發售通知為準）和南方順達保本基金（000326）、易方達財富快線A（000647）、南方現金增利A

（202301）等貨幣型基金。

6、營造尊老、愛老的氛圍，向中、青年客戶主推“我愛媽媽”、“快樂老爸”禮儀存單，送出一份能保值、增值的節日禮物。

六、其它事項：

1、宣傳口號：

（1）郵愛夕陽紅，關愛五重禮！

（2）弘揚中華民族“尊老、敬老、愛老”傳統美德！

（3）重陽節期間我行為廣大老年客戶“送溫暖、送便利、送健康、送好禮”，歡迎諮詢體驗。

2、主要話術：

（1）您好，大媽，請坐下來，我們為你免費測下血壓吧。

（2）您好，大伯，我是郵政儲蓄XX營業所的小C，後天就是重陽節了，我們網點將在社群XX超市有雞蛋“優惠購”活動，是專們針對像您這樣的星級會員開展的專場活動，歡迎過來參加。

（3）大伯，我們網點其實還有很多金融產品，比如國債、人民幣理財等，這些產品的風險小、收益高，挺適合您的，要不我給您介紹一下吧。

一、活動背景

隨著社會經濟的飛速發展，人口老齡化日趨加劇，骨與關節、心腦血管疾病已越來越多地威脅著人類身心健康，它已成為21世紀人類殺手。統計資料顯示，我國關節疾病患者數量已經高達1億以上。在50歲以上中老年人人群中，關節疾病的患者數量已經達到80%。在人類死亡的原因中，心腦血管疾病有三個第一：佔總死亡人口的39。4%，位居第一。心腦血管疾病複發率高達87%，位居第一。心膽血管疾病的致殘率高達50%，位居第一。

二、活動主題

傳遞健康，領跑健康為主題的，打造二十一世紀健康老人。

三、組織機構

主辦單位：X老幹部局

主辦單位職責：

1、與X醫院溝通協調，協助醫院組織老幹部學習保健操。

2、通知體檢，並登記體檢人數，安排體檢時間。

3、活動場地的安排等。

（二）協辦單位：X醫院

四、活動安排

本活動由三個部分組成：

第一個部分綠色服務通道（傳遞健康）：

（一）脊柱保健操現場教授

由醫院負責配專人到老幹部局進行指導脊柱保健操的學習和練習，爭取做到讓每一位老幹部親身感受到保健操給他們帶來的好處和樂趣，讓他們真正受益。

（二）健康文化理念的普及（開展大型講座、健康諮詢活動）

由醫院負責選派各科醫生到老幹部局開展健康知識的宣教、健康的諮詢，病現場指導老幹部多發病、常見病的科學預防和綠色保健等。

（三）視訊教學光碟的贈送

由醫院負責為老幹部免費提供脊柱保健操視訊教學光碟，爭取做到人手一份，讓他們能夠更全面的去了解保健操，瞭解脊柱病。

（四）健康書籍、資料的發放

由北京X醫院負責為來幹部免費提供健康書籍與健康資料（如三摺頁、醫院內刊、健康小手冊等），爭取做到人人有份，讓他們學習和了解更多的醫學知識和保健常識。

（五）健康檔案的建立

由北京X醫院負責為老幹部建立系統的健康檔案，即體檢後預約老幹部到各科專家處進行診療分析，提出健康指導建議和診療方案，並

將針對性的對每年的體檢結果進行分析對照，以便日後更科學的、更有針對性的動態分析檢測身體健康狀況，便於我們一對一的醫療服務。

（六）預約專車接送

如有需要住院治療的老幹部，由北京X醫院負責提供免費專車接送。

（七）管家式服務

醫院應根據自身的實際情況向老幹部提供更便捷的就醫通道，為每一位前來接受治療的老幹部提供及時、貼心的集醫療、保健、養生為一體的現代化健康管理服務。

第二個部分（領跑健康）：

為了提高老幹部的生活質量，為了更好地為區老幹部的生活健康服務，區老幹部局聯合醫院推出健康老人賽健康的大型體檢活動，本活動不間，體檢為每人每年一次。

第三個部分（健身行動）：

為了豐富居民的業餘文化生活，倡導健康文明的娛樂活動，提升中老年朋友的生活質量，促進中老年朋友的身心健康，區老幹部局決定於醫院聯手推出脊柱保健操邀約賽活動。

五、後續工作

1、每月定期為老幹部提供健康諮詢、開辦健康講座、調查健康狀況、贈送科普資料，為老幹部提供特色便民服務等；

2、每年定期為老幹部提供義務醫療諮詢和健康體檢一次，並提出健康指導建議和診療方案；

3、每年體檢完成後，要針對性的對每年的體檢結果進行分析對比，

動態分析，實時跟蹤老幹部的身體健康狀況；

4、每季度定期為老幹部進行常見病、多發病的健康普查，併為老幹部開啟綠色通道，讓老幹部享受到連續、便捷的醫療服務。

活動主題：“傳播愛心，傳承文明，回報社會，完善自我”

活動時間：20xx年*月*日

活動地點：江山溪東敬老院

活動人員：歡樂谷作文培訓學員50人

活動目的：

丹桂飄香，金菊怒放，很快我們又將迎來了一年一度的傳統節日“九九重陽節”。在這個特別的日子裡，我們決定到溪東敬老院去看望那些為社會操勞了大半輩子的老人們，為他們帶去節日的祝福，並通過與老人們的交流，學習做人的道理，達到完善自我的活動目的。

活動內容：

1、與老人們聊天，交流彼此對生活中的一些問題的看法，重點應該放在對老人們的傾聽上。

2、在聊天的過程中，為老人們(尤其是行動不便的老人)做一些小事，如幫老人按摩、梳頭、剪指甲等，在點滴細節上關懷老人，給老人們帶去溫暖。

3、表演自己準備的節目(有唱歌、跳舞、詩歌朗誦等)。

活動流程：

1、上午8:00在江山書畫院培訓班集合，人員到位後8:20即集體乘車前往敬老院(乘5路車或家長自駕車)。

2、到達敬老院後把人員分配成若干組，分別到各個房間去跟老人們聊天。

3、9點半左右 活動結束後與老人們合影留念，回學校寫作文。

注意事項：

1、 行為舉止要大方得體，注意措辭用語，切忌在敬老院內大聲喧譁，注意活動中老人們的情緒變化。

2、穿戴要整潔、遵守紀律，聽從指揮，注意安全。

一、設計思考

10月17日，我們又將迎來了一年一度的傳統節日"九九重陽節"，尊老、敬老是中華民族的傳統美德，我園將結合重陽節(農曆九月初九)開展關於"尊老、敬老"為目的的主題活動，建立一個愛老、敬老、養老、助老的氛圍。為了更好地培養孩子們尊老愛老的優良習慣，我園將在重陽節前夕，組織孩子們去敬老院，用自己的方式表達對爺爺、奶奶等老人的關心和愛護。

二、活動目標

①初步瞭解農曆九月初九重陽節的來歷和意義。

②懂得尊敬爺爺、奶奶的道理。

③激勵每個小朋友對爺爺、奶奶用不同的方式表達自己的愛意。

活動口號：情繫敬老院，溫暖老人心。

活動人員：**幼兒園全體師生

活動時間：20xx年10月17日

活動地點：**敬老院

三、活動準備：

1、幼兒自制節日禮物。

2、橫幅、校車安排。

3、準備水果、重陽糕點等食物。

4、家長園地：請家長配合，鼓勵幼兒在家裡幫爺爺、奶奶等老人做力所能及的事情，培養關愛老人的情感。

四、活動過程節目表演：

1、教師表演《加加油》。

2、幼兒表演《口香糖》《讓愛住我家》。

3、歌曲《關心老人笑哈哈》。

4、表演結束，給老人贈送自己製作的禮物。

5、合影留念

五、活動結束，返回幼兒園

六、注意事項：

1、老師要看管好本班孩子，必須遵守活動時間及安排，準時到達集合地點;

2、進入敬老院要保持肅靜，行動有素;

3、見到敬老院的老人、領導及工作人員要微笑、主動地問好，體現良好的個人素養;

4、活動結束時要和老人握手告別，說再見!

一、活動背景

“獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親。遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人。”九為陽，雙九故稱重陽。此日，老人是節日的主角。所以，於此登高賞菊遍插茱萸的節日裡，我們一起走進鐵路工人老人公寓，為他們送去祝福和歡樂。

二、活動目的

為重陽節的主人公——這些兩鬢斑白的爺爺奶奶送去我們真誠的祝福；增加我們青年人和長輩的溝通，體驗中華傳統節日的氛圍，弘揚敬愛長輩的優良中華傳統。

三、活動組織

總負責：經濟11—2班全體班委

活動時間：20xx年10月X日

活動地點：徐州市雲龍區鐵工社群

活動物件：經濟11—2班X等十三人

活動主題：參加社群第五屆”面對面的愛”———長壽麵活動

集合時間：10月X日上午9點

集合地點：學校二食堂廣場

四、活動內容

1、前期準備

（1）班長和團支書事先確定活動主題`時間和地點，並聯系相關負責人。

（2）通知大家活動的具體內容並統計參與人數。

2、活動程序

（1）上午9點在二食堂廣場集合並分成3組乘計程車

（2）先後在X社群下車然後集合所有成員

（3）到達活動現場並由X社群負責人分配任務，任務主要有送面`收碗`洗碗和收拾場地四個

（4）13人分成4組，每組包括端盤子，奉面，分發筷子各1人。4組人員依次進入場地，由左至右由前向後分發長壽麵。

（5）分派2人負責收回碗筷，2人負責洗碗，其餘9人組成三組輪番分發長壽麵。

（6）長壽麵全部分發完畢，活動結束，大家一起收拾場地。

（7）留影合照並告別社群人員返回學校。

五、預算經費

預計車費60元左右。

活動名稱：重溫激情燃燒歲月，樂享晚年幸福生活

活動主題：夕陽晚情重溫甜蜜

活動目的：

1、幫助老人回憶過去的往事，從而引導老人重溫過去的快樂生活

2、豐富老人的生活，使老人擺脫無聊，孤獨，從心靈上得到滿足和快樂

3、讓老人感受到一定的成就感，幫助他們在一定程度上消除對自己和年老的消極認識情緒

4、給老人一個展示自己，結交朋友的平臺，拓寬老人的社交渠道和朋友圈。

活動物件：

1、社群結婚60年老年人

2、社群全體居幹

3、街道相關領導

活動人數：參加活動40餘人

活動場地：社群計生人口文化活動室

活動經費：活動所用的橫幅、礦泉水、生日蛋糕、鮮花、賀卡和紀念品等，需要經費1000元。

活動時間：20xx年10月18日。