大雪節氣凍傷了手怎麼辦

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大雪節氣凍傷了手怎麼辦

凍手原因

包括手在內的整個手臂的組織細胞新陳代謝也是時刻需要體液執行的服務的,一旦手臂的經絡出現不同程度堵塞等故障,造成手臂的體液執行不順暢,就會有一些體液在手部出現執行緩慢,甚至滯留問題,在夏天的時候由於氣溫較高,問題還不那麼明顯,但是,一旦進入冬季,隨著氣溫下降,經絡堵塞造成的問題開始更明顯地顯現暴露出來,而凍手就是其中一種表現形式。

原因找到了,治療凍手的思路就簡單明確了,那就是通過一定的辦法找出手臂經絡堵塞的地方,進行疏通,恢復經絡通暢,一旦體液執行暢通,手部的體液執行正常了,則凍手狀況將很快好轉。

如果凍手還有裂口現象的話,那麼,除了經絡堵塞的因素外,還有一個重要因素就是血液供應不足。治療凍手,最好在這兩個方面都要著力,雙管齊下,則效果會更好。

發生血液不足和經絡堵塞的問題,一般同時也表明身體內的寒氣比較重,有的人甚至會感到發自身體深處的陣陣寒意。經絡中發生的堵塞問題,一般是因為受寒涼所致。造成身體內的寒氣,有外界環境的因素,穿衣著裝的因素,不當的生活飲食方式因素等。

注意事項

與所凍的手指相連的經絡可重點按揉查探,有針對性地按摩疏通對應的經絡。

運用按揉手法查探並按揉痛點時,注意適當用力。若只是輕輕地在面板上蜻蜓點水摸一摸可能是難以湊效的。

對於痛點的按摩方法不拘一格,按揉可以,捏揉也可以,拍打也可以,拔罐方便的話拔罐也可以,艾灸也行,刮痧也行,等等吧,各種中醫手法都能運用,怎麼方便就怎麼辦,目的都在於幫助經絡疏通。方便的話還可以使用一些中藥內服外敷等輔助手段。

找到痛點後,按揉初期的痛感一般會比較強烈些,這是正常的。此時要堅定信心,沒什麼好怕的,經過一段時間的`反覆多次按揉後,痛感一般會逐漸減弱直至消失的。如果碰到比較頑固的痛點,一段時間多次按揉後仍然痛感難消,這表明痛點位置可能比較深一些,如果方便的話可用拔罐之類的方法進行深層次地處理,一般是可以把痛感逐漸消除的。痛點位置是身體內不正常情況的一種反應,不要因為按揉感覺較痛就放棄按揉,恰恰是,只有通過按摩消除了痛感,才有利於身心健康。如果保留痛點不去處理,那麼,問題就依然存在於自己的身體內,成為健康的隱患。按揉痛點一段時間後,比如一週時間,可以休息幾天,然後再按揉,看情況如何。

按揉時手指不必直接接觸面板,若直接與面板接觸的話不小心可能會擦破面板,可以隔著內衣按揉,或者拿一條幹毛巾隔著按揉,這樣會好些。若要直接接觸面板的話,最好弄點起潤滑作用的潤膚膏之類的東西。或者自己依據情況採取安全有效的方式。

按揉的時間安排上,可自行靈活處理,方便的時候隨時都能按揉。有空的話可多按揉幾次,每次按揉幾分鐘或者幾十下。若只有晚上睡覺的時候有時間按揉也可以,按揉個幾分鐘,或者按揉個幾十下都行。堅持按揉,快的話二三天,效果就會出來了。

即便手臂及腋下等部位無明顯痛點,但只要經常揉揉捏捏按摩一下手臂,也會促進手臂的體液執行和新陳代謝,也會有利於凍手症狀好轉。平日按摩一下手臂,不僅會有利於身體健康,也會減少或減輕日後凍手的復發現象及程度。即便未來的冬季再出現輕微的凍手現象,按此思路和方法處理,很快就能控制住,並讓情況好轉,從此基本擺脫凍手痛苦的折磨。

平時要積極參加體育鍛煉和體力勞動,增強體質,促進血液迴圈,以提高機體的抗病和耐寒能力。在寒冷潮溼環境工作和生活時,注意防寒保暖,保持區域性乾燥。手足暴露受凍後,不宜立即火烘和熱水浸泡。鞋襪不宜太緊太窄,以免影響區域性血液迴圈。夏季可用蒜泥(大蒜搗爛如泥)晒熱後,經常塗擦患凍瘡的部位,可以預防復發。這屬於“冬病夏治”的方法。

治療方法

1.紅花、松香、黃蠟、白及各5克,共研細末,再加凡士林100克,製成軟膏,外搽患部,每日2~3次。  2.核桃仁30克,芝麻15克,蜂蜜20毫升,製成膏,塗搽患部,每日1~2次。

3.黃豆100克,洗淨晾乾,研細末。過篩取末,與凡士林200克混勻,裝瓶備用。用時先將患處面板洗淨,然後將藥膏填平裂口,外用紗布覆蓋,每隔3日換藥一次。

4.當歸60克,紫草60克,忍冬藤10克,共浸入500克麻油內,浸泡24小時後,文火煎熬至藥枯焦,濾出藥渣,留油待涼,以棉籤蘸塗患處,每日數次。

5.馬勃50克研末,將熟豬油(或凡士林)100克加熱熔化後,加入馬勃末調勻,冷卻成膏狀,瓷罐存貯備用。用時外塗患處,每日3次,連續使用至愈。

6. 白及80克,冰片12克,五味子12克,三藥研末和勻,加凡士林400克調膏備用。用時取適量塗敷患處,外用紗布包紮,每3日換藥一次至愈。

7.三七粉30克,麻油適量,充分調勻至糊狀,裝瓶密封備用。用時先用熱水浸泡患處10~20分鐘,角質層過厚者用刀片削去過厚的角質層,然後每天搽藥3~4次,直至痊癒。

8.乾薑、白芨、防風、吳茱萸、黃柏等(樸安堂姜味暖暖凍瘡膏);洗澡次數以每週1-2次為宜;可圍圍巾,戴手套、耳套,穿棉鞋等保暖,還可隨時摩擦雙手和耳朵,適時踮腳鍛鍊

9.生薑25克、白蘿蔔1個、白附子0.5克、桂枝25克。上藥一同水煎,趁熱洗過,連洗2天,即可痊癒,以上為`1天的量,早晚各1次。

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