《時間投資法》讀書筆記

這兩天看了勝間和代的《時間投資法》——一本時間管理的書。

大學散漫了四年，畢業後開始工作，感覺屬於自己的時間根本不是減少了，而是沒有？接觸時間管理真的也是比較晚了，但種一棵樹最好的時間，一個是十年前，一個是現在。

這本書主要特點，是將時間管理中的一些大項理論細節化。她用【黃金時間五大原則】來概括“勝間和代式時間管理”。

我將對自己有啟發的內容總結出來，與大家分享，希望在時間管理上，有更多的小白能和我這個小白一樣，開始啟蒙，開始重視時間對生活幸福感所產生的重要作用。

首先，不管是學習任何內容，理財or時間管理，以及我們想要賺更多的錢，追更漂亮的妹子，撲更帥的漢子，終極目標都只有一個：讓自己的生活更幸福，讓自己更開心。這一點，大家應該沒有異議。

那為什麼還要提起呢？作者提到了一個很重要的概念——【誘因】

這其實就是我們做任何事情的依據。時間管理，毫無例外，也是為了讓生活更美好，自己更開心。

1.我們普通人有哪些【感覺無力改變，卻錯誤的生活方式】？

從《時間管理法》中，作者提到了關於高效人士（有錢人士）的工作模式，一個迴圈圖：

【有錢人士】的工作迴圈

如果我們本身的實力不斷增強，工作內容就會精簡，比如我們會升職，當領導後繁雜的工作有下屬做，自己的工作內容就被精簡了。

工作內容精簡，業績相對小白的時候就會提高很多，這樣我們就又有時間增強實力，從而形成良性迴圈。掙更多錢，有更多的時間，做自己想做的事情，給父母買保險，陪孩子和家人散步等等，幸福感自然得到了提升。

但實際上，我們普通人（窮人）的工作模式是這樣的：

【窮人】的工作迴圈

平行四邊形顯然沒有三角形穩固，那中間最明顯的差別在哪裡？

實際上就是我們平時忽視的時間管理。

我們沒有更多的時間去實現自身能力增長，實力就弱，甚至別人在進步，我們的原地踏步會成為退步，實力更弱，從而進入更糟糕的死迴圈。

那麼如何擺脫這種迴圈？

去【創造時間】！

2.創造時間的五大原則——【黃金時間法則】

上帝做的最公平的一件事情，就是每個人的一天都只有24小時

每天24小時，不管你是美國人法國人，還是中國人，或者你住在南極，都不多不少。

時間當然不能被創造了，但卻能通過合理的安排來擁有更多【屬於自己的時間】。

【黃金時間法則】——不惜在任何方面投資以創造時間

任何方面：工具、體力、變化、手法、知識

如何運用：以工具為例，如果你讀過幾本日本成功人士的暢銷書，你會發現他們的蜜汁共同點，他們都特別愛用【紙質筆記本】。

擅長將自己的目標運用SMART原則編制，然後鄭重的寫在筆記本上。共同點就是，大家都特別強調沒事就翻看目標頁（or dream list），通過這種對目標的隨時強化，讓努力賺錢，實現夢想的誘因更強大。

體力方面，作者認為健康是非常非常重要的時間投資。她每天都騎自行車上班，一方面，騎自行車能夠鍛鍊到身體；另一方面，市中心堵車，騎自行車往往比打的更快，而且花更少的錢。健康的身體是一筆隱性的鉅額財富。

如果你就要升職了，只需要做完這個專案再出幾趟差就可以搞定，但平時不鍛鍊的你卻生病了，嚴重到住院。那麼你就成功的錯過了這次機會。

健康的身體不僅為我們節省更多時間，也能擁有更多的精力，從而自我投資，產生更多可見收益。

【黃金時間法則】——重視單位時間創造的成果

單位時間：時薪、小時服務費、工作的時間成本

如何運用：相信找過工作的人都清楚一件事，一家公司招人，從來不會付超過求職者能力及工作量價值的薪酬。當然了，公司人家是賺錢，不是福利機構。所以我們找工作的時候經常看到高薪工作，卻對工作內容輕描淡寫，看起來so easy,但實際去了之後才發現，月休2天，嚴重的加班文化，超長的試用期......

這些都是我們不重視單位時間這個基本概念所導致的，因此有些人看起來工資很高，卻一天工作14小時，週末也要工作，隨時有問題隨時加班，完全沒有自己的時間。

就算賺了錢，也根本沒有時間去花，花錢耗費的時間和精力，還不如美美的睡一覺來的幸福感強。這就違背了我們時間管理和賺錢的初心——讓生活變得更幸福。

當然，如果工作就是你的樂趣，而你不需要任何陪家人的休閒時間，那就沒錯。

這個法則提醒我們，不管做任何事情，一定要計算一下單位時間的價值。然後去考量這個事情值不值得做，自己能從中獲得什麼？

是更好的心情？更多休閒的時間？還是更多的錢？或者其他你覺得有價值的東西。

單位時間創造的成果越多，就會有越多的時間省出來，供我們自由分配。

【黃金時間法則】——不當濫好人

其實就是學會say NO！

有太多的人，太多的時候，因為拉不下面子，性格原因等等，不去拒絕別人。不僅自己很累，心情也很糟糕，甚至遇到不好的人，會認為你幫他忙就是理所應當。

有的人，你幫她十次，她不會有多大的感激，但如果你傷害她一次，她就記在心裡，覺得你這個人不是好人。

真的有這樣討厭的人存在！不要慣著他們。

心情糟糕和時間免費被佔用，都是自己的損失，損失的是時間。心情不好需要更多的時間調節，而且，下次不能拒絕的時候，又會陷入更惡劣的迴圈，心情更差，調節時間更長，甚至影響工作。

要知道，我們的時間不是對方給的，工資也不是對方發。如果沒有時間，或者不願意，就要拒絕。不需要任何理由，也不要有太多的內心戲，被拒絕的人也不會在意，因為他自己也很清楚那本來就是自己的工作。

拒絕不合理的請求，能為自己創造的不僅僅是時間，還有對生活的把控感和幸福感。

【黃金時間法則】——先做喜歡、擅長和賺錢的.工作

做喜歡的、擅長的和賺錢的工作能有一個激勵。

喜歡的，做起來心情愉悅，不會有太大的壓力，減少焦慮，自然更快一些。擅長的，當然比不擅長的更快啊。賺錢的工作，即使不太喜歡，在“有錢就能做更多喜歡的事”的激勵下，也能比較快速，而且比較容易堅持下來。

道理大家都懂，不如一起實踐，看看能創造出多少時間。

【黃金時間法則】——計劃安排隨性、寬鬆

有很多開始時間管理的人，肯定都會做計劃，不管是工作、學習、還是關係情感維護。

很多時候我們做計劃都完不成，不是因為我們沒有能力做這項任務，而是低估了任務完成所耗費的時間，將時間安排太緊湊了，因而適得其反。

另外，如果任務失敗了，不要去刻意追究失敗的原因。換個方法，然後慢慢改進，變得適合自己，創造新方法。

不要一味地模仿，失敗，模仿，失敗，然後放棄。單純模仿大神的方法並不適合自己，模仿的同時一定要改進，每個人的情況不同，要根據自己的要求改進，才能適合自己。

很多時候，堅持不下去，不是因為能力問題，而是方法不對。

3.你的人生四象限應該怎麼安排

根據任務的緊急重要程度，有一個四象限法則，相信大家都聽過。普通人的四象限是這樣的：

【消費】：主要是指工作

【投資】：任何自我能力價值提升，健身，學習新技能，深挖業務知識

【浪費】：追劇、和朋友約飯等

【消耗】：刷朋友圈，微博，太無聊看電視，追動漫

理想狀態的四象限是這樣的：

這張圖片所表達的內容很簡單：就是控制【浪費】和【消耗】通過增加【投資】來減少【消費】。

這其實也是文章開頭，形成高效人士（有錢人士）迴圈圖的方法論。

具體做法：就是分析和記錄當下【浪費】和【消耗】類時間，然後想辦法縮短減少，將這部分時間轉化為【投資】時間。這樣能力會得到提升，【消費】時間自然減少了，從而形成良性迴圈。

時間久了，投資時間並不會很痛苦，甚至成為興趣愛好，增加技能的同時，還能讓自己心情愉悅，荷包變鼓。

這本書還講到許多我們不注意的時間管理細節，很值得一讀。讀的過程，建議大家總結對自己有用的內容，熟悉的內容可以跳過，這樣比較節約時間，重點也很明晰，不過方法論的乾貨類書籍，還是實踐最重要。

畢竟，實踐是檢驗真理的標準。

文末附上我的讀書筆記

第一頁

第二頁

我是夏茶，也是冬梨，最近在努力讀書，希望將以前落下的人生必修課程補上。做這些讓自己充實的事情，好久都不記得討厭自己是什麼感覺了，真好！

還是希望做一些小事，努力喜歡自己，愛上這個世界。