高中體育教師教學工作總結7篇

總結是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析，並做出客觀評價的書面材料，它是增長才乾的一種好辦法，我想我們需要寫一份總結了吧。總結一般是怎麼寫的呢？下面是小編為大家收集的高中體育教師教學工作總結，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

高中體育教師教學工作總結1

為培養學生的終身體育意識打下了堅實基礎，很好地促進學生身心健康，現對半年來的工作狀況總結如下。

一、本人發奮提高教學水平

這一學期我高一的體育課，工作量是每週10節課，負責學校課間操。在平時的教學工作過程中，能全面貫徹教育方針和新的教學理念，按教學大綱要求，結合新課程的理念和學生身心發展的要求制訂行之有效的教學計劃，認真備課。平時工作除了認真開展課堂教學外還保障了學校各項體育工作的順利開展，保證了學生在校一日的體育活動時刻，豐富了學生的課餘文化生活，提高了校園文化建設。

1、學生能在老師的要求下用心鍛鍊，對學生本身增強體質，矯正和補償身心缺陷起到了很大的作用。使用他們養成了良好的行為習慣和正確的課堂常規。

2、透過體育課的鍛鍊，使成績不好的學生消除了自卑心理，感受到了學校、班級和老師的溫暖，有利於學生在今後的學習過程中樹立自尊心，促進德、智、體等方面的全面發展。

3、在體育教學中，突出了實用性和趣味性的原則，既保證了學生得到用心鍛鍊，又使學生在學習過程中感情愉快，養成了鍛鍊身體的習慣。

4、採用不一樣型別的球類戶外及遊戲，使學生提高了身體協調性，增加對參加體育鍛煉的興趣。

二、認真對待兩操工作

這學期學習了《舞動青春》這套廣播體操動作難度增加，對學生的協調性和柔韌性都有很大的要求，我主要透過以下幾點對廣播操進行教學。

1、加強對第學生的思想教育。使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養學生重視做操、自覺做操、堅持做操的習慣。

2、體育教師要正確運用示範。透過示範能使學生建立正確的動作表象。因此，示範要準確、規範。（荀子名言）

3、要精講多練。我在廣播操教學中，講解主要是結合示範動作，讓學生加深對動作的明白，學生反覆練習，掌握技術動作。加強口令學習，口令要清楚、巨集亮、準確。

4、教師巡迴指導，及時糾正錯誤動作。

此外，在廣播操教學過程中，還要得到了學校領導和班主任的大力支援，進行了群眾教學，因此，廣播操在很短的時刻內有了效果。我期望所有教師都能以身作則，並加強對學生思想教育，使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養學生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操，並與各班班主任溝通，對學生出操的順序和佇列嚴格要求，做到有序的出操和回到，培養學生良好的組織性和紀律性。在課堂上配合學校對生學進行德育教育，培養學生機智、果斷和自覺遵守規則的好品質。

三、總結教學經驗、帶給自己

為了更好地貫徹“健康第一、快樂體育”的教育理念，體育教師要多方面學習新課程標準，才能真正打破舊的傳統教學模式，用心主動和有經驗的老教師交流。

本學期，在校領導和同事的'幫忙和指導下，我自身不斷髮奮，不斷克服自己的弱點，擺正自己的位置，在教學上有明顯的進步。

在教學上，首先要工作態度認真。為了儘快進入狀態，彌補年輕教師教學經驗的不足，提高業務水平，並注意與其他老師交流，取他人之長補己之短，把他人的經驗融入自己的教學思路之中，構成了一套自己的教學方案。課堂上用心發揮學生的主動性，時刻注意每個學生的學習狀況，發現問題即時解決。

對待上級指定的任務，用心完成，速度快，質量好，不講條件，不提要求。認真完成領導下達的任務，並能虛心聽取他人的批評意見，對自己的不足加以改善。

當然要成為一名優秀的人民教師，光以上幾點還是遠遠不夠的，自己在很多方面還存在不足我以後還會繼續發奮，我今後的目標是：

1、在工作中更加嚴格地要求自己，而不是停滯不前，自以為是。

2、謙虛謹慎，戒驕戒躁。在工作中，虛心學習老教師的先進教學經驗，主動與同事搞好關聯。言語謹慎，舉止得體，處處以一個人民教師標準要求自己。

3、在其它方面，要更加用心主動地完成上級交給的各項任務，有缺點就改，有不足就糾正，爭取把工作做得盡善盡美，無可挑剔。總之一句話，選取了教師這個行業，本身就意味著奉獻和犧牲，我將一如既往地為我校的發展拋撒自己的青春和汗水。

高中體育教師教學工作總結2

本學期即將結束，回顧整個學期的工作，有好的也有不足之處，我作了一下總結，希望對今後的`工作有所幫助。

本學期主要擔任了高一年級八個班級的體育教育教學工作，在工作中認認真真上好每一節課。為了提高自己的業務素質，我從備課、上課、聽課、評課，課後輔導、課外閱讀等方面積極地進行積累。認真鑽研教材，對籃球模組的知識充分掌握，結合學校實際，每節課儘量發揮學校的物質資源的優勢，增加一些教學內容，激發學生的興趣愛好；瞭解學生原有的知識技能的質量，他們的興趣、需要、方法、習慣，學習新知識技能可能會有那些困難，採取相應的方法手段和預防措施；考慮教法，解決如何把已掌握的籃球知識傳授給學生，包括如何組織、如何安排每節課的活動；擴充學生的籃球知識量，拓展學生的知識面。讓學生學習文化知識的同時掌握一項運動技能，今後不論是自己鍛鍊身體還是參加一些籃球業餘比賽，都能夠有所幫助，進而能夠隨時適應社會上的各種情況，成為全面發展的新時代青年。

我的體育教學主要從三點來進行總結：

首先，我特別重視人體生理機能變化規律在教學過程中的運用。運用這個規律可以減少傷害事故的發生，使學生科學的鍛鍊身體並健康的成長。在教學過程中培養學生科學鍛鍊身體的方法。

其次，我在教學過程中特別重視人的認知規律的培養。這樣，可以使學生儘快的學好技術，形成技能，使體育教師真正實現精講多練，為體育教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基礎。

最後，我在教學中特別重視學生的`思想教育，利用體育教材的特點結合具體內容，向學生進行思想教育。培養學生的自覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。這三點的有機結合會使體育教學工作起到事半功倍的作用。

因此，我要加倍努力，爭取在今後的學生籃球比賽中取得好成績。教學中要處理好教師與學生、教與學、學習與鍛鍊的關係，充分發揮主體與主導兩方面的積極性。強調學生的自主學習並非削弱教師的指導與啟發作用。要注意學法指導的有效性，要創設有趣輕鬆的教學氛圍，激發學生的學習興趣，要使學生理解和明確自己要達到的學習目標和學習內容。要讓學生在學習過程不斷獲得愉快與成功的體驗並在老師的激勵下獲得知識、技能和能力發展，最終達成學習目標。

總之，我將不斷總結教學中的不足之處，為今後更好的教學積累經驗，為今後更好的教學打好基礎。

高中體育教師教學工作總結3

一學期來，體育教研組堅持“健康第一”的指導思想，在全體老師的共同努力下，開展形式多樣的體育活動，豐富學生的校園生活，促進學生健康成長，高效圓滿地完成了學校體育工作的各項任務。現就以下幾個方面做簡單的總結：

一、教育教學方面

1、學期初，多次組織全組成員學習，將新的教學理念運用於教學實踐中。

2、本學期，改變了傳統教學計劃、單元計劃、課時計劃的模式，嚴格按照市局要求進行落實。

3、積極參與各類繼續教育活動，不斷提高專業業務水平。學期初，全組成員完成了市局組織的體育教師暑期培訓任務，及時完成規定內容、學時，及時上交作業；10月份，全組成員積極註冊省教研室“教學新時空”平臺，參與討論交流；學期末，全組成員又參與並完成了專業技術人員公修課的培訓考核任務。

4、集體備課制度，每週四上午定為主備課時間，全組人員認真研究教材、教法，對於教學過程中出現的疑難、困惑或經驗、建議，能一起探討交流。

5、積極開展組內聽課、評課活動，堅持人人每學期上一堂展示課要求，學期初，對各人上課的時間，內容進行安排，活動的開展有效地促進了常規教學的質量提高。

6、加強體育課堂教學常規的管理，對體育課堂教學和活動開展中的安全管理、運動傷害事故的處理進行了具體的明確規定。

7、積極參與上級組織的教學競賽活動，在縣局組織的體育校本課程“同材異構”活動中，我組按照規定要求及時上報，參評材料。

8、完成七年級年級學生追溯評價測試任務，規範組織，成績上報及時。

9、組織了全校性的學生體質健康測試，測試程式規範，措施得當，及時統計上報，對測試成績進行公示，學生達標率高。

二、活動開展方面

1、加強學生跑操訓練與常規管理，堅持做到天天檢查、週週公佈，流動紅旗。學校跑操領導重視，年級部主抓，班主任參與，定期組織各年級跑操比賽，有效促進了學校跑操質量的提高。

2、9月底成功舉辦了我校第八屆陽光體能運動會，這次運動會是歷屆專案設定最多，參賽人最數的一次。10月份舉辦了學校教職工運動會。

3、加強課外體育業餘訓練，合理選材，積極組隊，積極參加各級各類比賽，均獲得優異成績：8月份組隊參加省中學生第十屆乒乓球錦標賽，獲團體總分第七名；11分組隊參加縣中學生女子排球賽獲縣國中組二等獎；參加縣中學生男子三人制籃球賽比賽獲國中組比賽一等獎。

4、配合學校，積極開展各項文體活動，豐富學生課餘文化生活。體育組多次協助工會舉行了國慶，元旦教職工趣味活動；協助安保處參加了縣消防運動會；多次與兄弟學校城南、海安高階中學進行了籃球交流賽。

5、本學期，我組成員，通力協作，協助縣體育局完成了國家高水平運動基地的建立工作；協助完成了體育局承辦國家自由式花樣滑輪比賽的'裁判工作；協助完成了體育局組織縣中國小乒乓球比賽的裁判工作。

三、存在不足與改進措施

1、各類運動競賽的成績不夠突出

整改措施：

（1）合理選材，明確分工，落實責任。

（2）強化訓練，改進訓練的方法、手段。

（3）做好體育特長生思想工作，處理好學習與體育的關係，處理好家長、班主任的關係，以得到對訓練工作的支援。

2、教科研工作的成果不顯著

整改措施：

（1）利用時間業餘認真研讀組內訂閱的專業雜誌，及時瞭解學校體育發展的新動向，新理念。

（2）撰寫教學心得，養成積極動手、動筆的好習慣。

3、課外體育內容欠豐富

整改措施：

（1）充分挖掘地方特色體育傳統專案，如手足球、健身花鼓等。

（2）與時俱進，開發富有特色的體育專案如健身操、搏擊操、武術操、校園集體舞等。

（3）組織外出學習、觀摩等，拓寬教師視野，提高教師的專業業務水準。

高中體育教師教學工作總結4

近一學年以來，我熱愛本職工作，認真學習新的教育教學理論，廣泛涉及各種知識，形成比較完善的知識結構，嚴格要求自己，尊重學生，發揚教學民主，努力提高個人業務水平，為做一名合格的人民教師打下堅實的基礎。現將本學年的工作做以下總結：

一、加強學習，堅定信念，積極轉變個人角色，忠誠於教育事業

我認真學習理論知識，積極參加組織的政治學習，在思想上和行動上時刻與教育事業保持一致。積極參加崗前培訓，認真學習學校的各項規章制度、新課程標準的有關內容、教育教學的有關理論知識，增強個人業務水平，提高專業素質，堅定信念，力爭自己順利地完成“學生—教師”這一角色的轉變，對工作表現出強烈的事業心和高度的責任感，關心愛護學生，刻苦鑽研業務，把滿腔的熱忱和愛心傾注於學生身上，傾注於國家的教育事業上，做一名優秀的人民教師。

二、鑽研教材，認真教學，圓滿完成教學任務

本學年我擔任高二年級x班的體育與健康課程教學工作，每週每班1個課時的教學任務，每週共10個課時，每個課時都按照學年課時計劃完成，圓滿的完成了本學年的教學任務。為上好每一節課：

在課前，我都要做大量的工作，積極參加組內的集體備課，能夠做到從不曠備，與其他有經驗的教師溝通交流，學習他們的教學經驗，討論教學教法，做到教學內容及進度的一致性;主動地向老教師請教教學中的`有關理論知識，吸取工作經驗，遇到不懂情況，積極上前溝通交流，討論課堂中可能發生的事件及應對策略;認真撰寫教案，寫出詳細的教學內容、教學目標、教學方法、重難點、教師活動、學生活動，並設想可能出現的安全隱患，做到防患於未然，使上課內容與教案相符，養成課前寫教案的好習慣。

在課中，短短的四十五分鐘內，我嚴格按照體育教學的課程步驟實施，即常規匯入階段、師生共愉身心階段、參與實踐階段、評價放鬆階段。每個階段都有詳細的學習內容、教師活動和學生活動、時間和活動次數，能夠以教案為主執行，做到“有案可依，以案施教”。在教學過程中，我以教師“德高為師，身正為範”的至理名言嚴格要求自己，不遲到，不早退，不搞特殊教學，不“放羊式”教學，不懲罰學生，教育為主，文明講話，用行動感染每一位學生。

在課後，我及時與學生和其他老師溝通交流，讓他們給我提出教學中出現的問題，我都會虛心接受，查漏短缺，積極改正，並在教案中及時的總結和反思，寫出心得與體會，增強了我的信心，提高了我的教學能力。

三、找出不足，縮小差距，繼續努力

作為年輕教師，肯定有很多不足，教案的編寫、課堂的組織與掌控、器材的運用與管理等等教學能力，各項基本功都存在一定不足，與其他教師還有一定差距，在今後的教學和工作中，我會找出不足，縮小與其他教師的差距，努力做好本職及學校交給的其他工作，盡職盡責，盡心盡力，做一名合格的人民教師。

高中體育教師教學工作總結5

本學期我擔任高三班的物理教學任務，在此期間我認真執行學校教育教學工作計劃，轉變思想，積極探索，改革教學，把新課程標準的新思想、新理念和物理課堂教學的新思路、新設想結合起來收到較好的效果。

一、師德表現

“德中為師身正為範”，我牢牢地記在心中！教師不光是教書更是教人！看一老師的水平先看那老師的師德！在教學的過程我加強了自己的師德和修養！

1、平時積極參加全校教職工大會，關心國內大事。

2、每週按時參加升旗儀式，下午認真輔導，不缺勤。

3、服從安排，人際關係非常融洽。

4、積極主動關心學生成績及生活各方面。

二、積極參加各種培訓和業務學習、教研活動

為了不斷提中教學水平和教學質量，積極參加各種培訓和業務學習、教研活動，向老教師學習和交流取長補短。

三、認真學習新課程標準

本學期我認真學習新課程標準，發現《物理新課程標準》對物理的教學內容，教學方式，教學評估教育價值觀等多方面都提出了許多新的要求。為此，我不斷教學理論理念，，深入研究新的課標，明晰目標，從而對新課程標準的基本理念，設計思路，課程目標，內容標準及課程實施建議有了更深的瞭解，本學期我在新課程標準的指導下教育教學工作躍上了一個新的臺階。

四、在課堂教學中，堅持學生為主體

本學期，為保證新課程標準的落實，在課堂教學中，堅持學生為主體，實行師生之間、學生之間互動，創造有利於學生主動探索的學習環境，使學生在獲得知識和不斷提高技能的同時，在情感、態度價值觀等方面都能夠充分發展。作為教學改革的基本指導思想，把物理教學看成是師生之間學生之間交往互動，共同發展的過程。課前精心備課，撰寫教案，課後認真寫反思，記下自己執教時的切身體會或疏漏，記下學生學習中的閃光點或困惑。在課堂教學中，堅持學生為主體，提倡自主性學習，學生在觀察、操作、實驗、討論、交流、猜測、分析和整理的過程中，獲得知識。這樣的探索實驗讓學生成了學習的主人，學習成了他們的需求，學中有發現，學中有樂趣，學中有收穫，教學質量得到了提高。

在教學工作中，我特別注重以下幾點：

1、注重每節課的課程標準。隨著新課程的改革，怎樣教物理，成了廣大教師共同思考的一個問題。《國家物理課程標準》對物理的教學內容，教學方式，教學評估教育價值觀等多方面都提出了許多新的要求。

2、注重每節課的備課情況。深入細緻的備好每一節課，在備課中，我認真研究教材，力求準確把握難重點，難點。教案編寫認真，並不斷歸納總結提中教學水平。

3、注重每節課的課堂效果。我深深體會到每位物理教師都是課堂教學的實踐者，上課時注重學生主動性的發揮，發散學生的思維，注重綜合能力的'培養；加強了師生之間學生之間交往互動，共同發展。

4、注重每節課的課後反思。一堂課上的好，不代表下節課就一定好！好的課堂是經過不斷反思從而不斷改進的結果！課後我常常將思考自己的不足之處和本節課的優點所在，為自己將來的教學生涯多添一磚一瓦！

5、注重每節課的課後作業。給學生布置作業，不過量也不少量，爭取做到給學生最少的作業讓學生取得最好的效果，作業及時批改及講解並注意聽取學生的意見，及時瞭解學生的學習情況，並有目的的對學生進行輔導。

高中體育教師教學工作總結6

本學期的體育教學工作即將結束，在體育教學和體育活動，認真貫徹新課程標準。為培養學生的終身體育意識打下了堅實基礎，很好地促進學生身心健康，現對半年來的工作情況總結如下。

一、本人努力提高教學水平

這一學期我任高一的體育課，工作量是每週10節課，負責學校課間操和高三田徑隊的訓練。在平時的教學工作過程中，能全面貫徹教育方針和新的教學理念，按教學大綱要求，結合新課程的理念和學生身心發展的要求制訂行之有效的教學計劃，認真備課。平時工作除了認真開展課堂教學外還保障了學校各項體育工作的順利開展，保證了學生在校一日的體育活動時間，豐富了學生的課餘文化生活，提高了校園文化建設。

1、學生能在老師的要求下積極鍛鍊，對學生本身增強體質，矯正和補償身心缺陷起到了很大的作用。使用他們養成了良好的行為習慣和正確的課堂常規。

2、通過體育課的鍛鍊，使成績不好的學生消除了自卑心理，感受到了學校、班級和老師的溫暖，有利於學生在今後的學習過程中樹立自尊心，促進德、智、體等方面的全面發展。

3、在體育教學中，突出了實用性和趣味性的原則，既保證了學生得到積極鍛鍊，又使學生在學習過程中感情愉快，養成了鍛鍊身體的習慣。

4、採用不同型別的球類運動及遊戲，使學生提高了身體協調性，增加對參加體育鍛煉的興趣。

二、認真對待兩操工作

這學期學習了《舞動青春》這套廣播體操動作難度增加，對學生的協調性和柔韌性都有很大的要求，我主要通過以下幾點對廣播操進行教學。

1、加強對第學生的`思想教育。使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養學生重視做操、自覺做操、堅持做操的習慣。

2、體育教師要正確運用示範。通過示範能使學生建立正確的動作表象。因此，示範要準確、規範。

3、要精講多練。我在廣播操教學中，講解主要是結合示範動作，讓學生加深對動作的理解，學生反覆練習，掌握技術動作。加強口令學習，口令要清楚、巨集亮、準確。

此外，在廣播操教學過程中，還要得到了學校領導和班主任的大力支援，進行了集體教學，所以，廣播操在很短的時間內有了效果。我希望所有教師都能以身作則，並加強對學生思想教育，使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養學生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操，並與各班班主任溝通，對學生出操的順序和佇列嚴格要求，做到有序的出操和返回，培養學生良好的組織性和紀律性。在課堂上配合學校對生學進行德育教育，培養學生機智、果斷和自覺遵守規則的好品質。

三、在業餘訓練隊上

全體隊員都取得了較好的成績，為明年的體育大學聯考，打下了堅實的基礎。

四、總結教學經驗、提供自己

為了更好地貫徹“健康第一、快樂體育”的教育理念，體育教師要多方面學習新課程標準，才能真正打破舊的傳統教學模式，積極主動和有經驗的老教師交流。本學期，在校領導和同事的幫助和指導下，我自身不斷努力，不斷克服自己的弱點，擺正自己的位置，在教學上有明顯的進步。

在教學上，首先要工作態度認真。為了儘快進入狀態，彌補年輕教師教學經驗的不足，提高業務水平，並注意與其他老師交流，取他人之長補己之短，把他人的經驗融入自己的教學思路之中，形成了一套自己的教學方案。課堂上積極發揮學生的主動性，時刻注意每個學生的學習情況，發現問題即時解決。對待上級指定的任務，積極完成，速度快，質量好，不講條件，不提要求。認真完成領導下達的任務，並能虛心聽取他人的批評意見，對自己的不足加以改進。 當然要成為一名優秀的人民教師，光以上幾點還是遠遠不夠的，自己在很多方面還存在不足我以後還會繼續努力，我今後的目標是：

1、在工作中更加嚴格地要求自己，而不是停滯不前，自以為是。

2、謙虛謹慎，戒驕戒躁。在工作中，虛心學習老教師的先進教學經驗，主動與同事搞好關係。言語謹慎，舉止得體，處處以一個人民教師標準要求自己。

3、在其它方面，要更加積極主動地完成上級交給的各項任務，有缺點就改，有不足就糾正，爭取把工作做得盡善盡美，無可挑剔。總之一句話，選擇了教師這個行業，本身就意味著奉獻和犧牲，我將一如既往地為我校的發展拋撒自己的青春和汗水。

高中體育教師教學工作總結7

一學年即將過去，學年初我由國小調入中學，承擔本校三個年級六個班的體育教學工作。一年來，我再次深刻體驗到了一名體育教師的艱辛和快樂。我把自己的青春和激情傾注於我所鍾愛的教育事業上，傾注在每一個學生身上。現就本學年我個人個方面的情況作簡要的工作總結，以期為新學年的工作確立目標。

一、思想認識

在本學年裡，作為一名年輕教師，我在思想上嚴於律己，熱愛黨的教育事業，全面貫徹黨的教育方針，以黨員的要求嚴格自己的一言一行，力爭在思想和工作上能起到一名黨員應有的先鋒模範作用。能認真學習領會上級檔案精神，自覺提高思想素質，道德水準，時常觀看和收聽廣播電視，瞭解國內外的大事和時事動態。經常向學生和家長宣傳黨的教育方針，能正確處理學校和社會、家庭的關係，積極形成教育合力，為提高學生的素質打下堅實的基礎

二、教學工作

1、在教育教學過程中，真誠公平地對待每一個學生，不體罰學生，能做耐心細緻的`工作，讓他們熱愛學習，發揮特長，培養其素質。

2、在教學過程中，能根據教學進度和教學內容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則實行多次重複練習，使學生在學習時能在頭腦中留下比較深刻的印象，有利於學生對技術動作的掌握和運動表象的形成。

3、在工作中，能按國家頒佈的〈學生體質健康標準〉對學生進行教學和測試，並按國家過頂將測試情況上報。積極開展陽光體育活動，搞好大課間改革，抓好每天的“兩操”檢查和體育鍛煉。

4、在本學年裡，我認真對待，積極參與上級部門組織的各項活動，在縣“陽光、奧韻”杯長跑比賽中，我組隊參加比賽，有兩名學生獲得較好名次；組織學生參加縣教科所舉辦的集體舞比賽，效果良好；在九年級年級中招體育考試前，我利用有效途徑，加大對學生的訓練，最終體育考試成績取得我校歷史最好水平。

5、強化體育學科的教學，盡力豐富教師們的校園生活。在本學年裡，我成功策劃並組織了校園體藝節，做到師生全員參與，增加了全體師生的運動熱情，培養了他們對體育運動的愛好，強化了師生們的團結拼搏精神。

三、其他方面

我在盡力做好教育教學工作的同時，嚴格遵守學校的各項規章制度，出全勤，空堂堅持坐班。並積極利用休息時間發揮自己的特長，撰寫各類文學作品以及通訊稿件，效果頗豐。本學年裡，有二十餘篇通訊稿件在〈今日xx〉、〈xx新聞網〉、〈xx政府資訊網〉以及〈xx德育網〉上發表。但我並不滿足這些成績，我將以更高的熱情投入到教育教學工作中去，以更高的標準來要求自己，進一步完善自我，向著更高的目標奮進。