當眾講話的演講稿

“……必須當眾講話時，我既緊張又害怕，腦海裡亂糟糟的，一點想不起來要說什麼，我希望能夠情緒穩定，清晰有條理地思考和闡述我的觀點，和他人充滿自信的交流，語言具有感染力。”

你是否有過不知如何開口，從何談起的經歷吧，你肯定也希望自己可以氣定神閒，侃侃而談。為什麼你坐著時可以清晰地去思考，一旦面對眾人，就張口結舌、緊張顫抖、自信全無?只要通過指導和練習，就可逐步改善、變得泰然鎮定，自信而善談。

一、取他人經驗，給自己信心

過去，演講是一種要遵守嚴謹的語法和形式的藝術，現在我們提倡的是和眾人交流的方式，不再需要從前那種拿腔拿調的演講方式。我們要用真誠的言語，和他人平和理智的探討。很多教科書都試圖讓我們相信，必須經過好幾年的發音培訓以及學習嚴謹的修辭法，才能成為成功的演講者，其實演講並不是高深的藝術，只要遵守一些簡單的要則，就可以毫無困難地面對大眾說話。

……他的心怦怦直跳，他想找到自己穩定的思緒，可這時候他的思緒能力好像已經提前退場了。人們熱情地鼓著掌，望著他，他尷尬極了，連幾個完整的句子也說不出來，他站起身，沉默地離開了會抄…他的心裡難過又深以為恥。……因為他經受了強力的刺激，目標明確而專一。他全身心地投入學習，對自己的演講練習反覆揣摩、準備。這樣勤奮的練習令他飛速進步，幾節課後他就能自信地掌控自己的情緒，兩個月後，他已是很棒的演講者了。

在許多人看來，充滿自信和勇氣，在眾人面前條理清晰地講話，是一件困難的事，事實上這種困難被人們的想像誇大了十幾倍。當然這種能力並非是上帝對於某些人的恩賜，只要你想要做到，而且努力去做，任何人都可能發揮出內在潛能。

二、牢記自己的目標：

時刻提醒自己，你要想變得自信和善於交談，想在社交場合如魚得水，想要認識更多的朋友，想要為人們和社會做出更大貢獻，想更好地發展自己的事業，必須提升自己的能力，才能為未來美好生活打下堅實基矗

“能夠和他人有效率地談話，並影響到他人的選擇，這是我們最看重的能力之一。”自信優雅的談吐，穩重的舉止，將為你錦繡前程添上一列舉足輕重的砝碼。如果你面對眾人，從容闡述自己所思所想，並獲得人們的認可和讚許，那是多麼美妙的感受。

想像自己從容不迫地站在講臺上，充滿自信地面對觀眾，當你說出第一句話時，全場安靜無聲，人們認真傾聽你的生動的演講，也請你想像一下，在你演講結束時，觀眾雷鳴般的掌聲和歡呼，當你走下講臺時，觀眾熱情地圍上來讚美你。

威廉說：“只要你充滿熱情對待任何課業，都能安然完成。如果你對目標全力以赴，就會獲得回報，你確信自己做得最好，那你就會做到最好。如果你想要成為大富翁，那你就能成功。如果你想成為博學多才的`人，對你也可以做到，你要做的，就是全神貫注想著自己的夢想和目標，不去掛念和此毫不相干的事懷，一心一意地努力奮鬥。”

參加演講培訓，並不是單純讓你學會怎麼說話，也許你一生都無需當眾演講，這種培訓帶給你的好處是多方面的。一是培訓演講是要你在人們面前充滿自信，敢於表達。這是一個關於勇氣的訓練，你可以從此擺脫內心恐懼。有些人覺得自己在公開場合感到拘束不自在，通過培訓逐步克服了羞澀和膽怯，發現和他人自如地交流不過小菜一碟時，他們會嘲笑自己過去的心理，變得朝氣蓬勃，氣度不凡。二是能夠潛移默化地轉變人們的性格。學習如何在他人面前、眾人面前清楚地表達自己的觀點，讓人感知你內心的想法，這是一種需要終生培養的能力。在你不斷取得進步的過程中，你會漸漸領悟，一直在努力的你已經重新樹立了新形象，更受到人們的歡迎和喜愛。當你掌握了高效談話技巧，就會增強自信心，你的性格也會變得更好，你的心態也會隨之更加穩定，這無疑是對你的身體健康有極大的好處。

三、志在必得

一個人最重要的是思想，每個人思想不同，人與人也各不相同。如果我瞭解你的思想，那我就能知道你是什麼樣的人。如果我要想改變自己的人生，那首先就要改變自己的思想。

掌握高效談話技巧和增強自信是我們的目標，我們要積極朝這個方向努力，始終堅持信心可以做到。一個追求事業成功的人，只需用心學習，就可以掌握這並不複雜的技巧。

決心的堅定與否，會直接影響到最終的成敗。

想要成功，就要把你的決心貫徹到底，志在必得。

四、利用一切機會勤做練習

蕭伯納說：“就像學習溜冰一樣，不要怕摔跤出醜，一直堅持下去。”

生活中，隨時都有需要開口說話的機會，“要敢於冒險”，最終將會從內到外改變你，人的性格也從此變得更好。