國旗下的優秀演講稿

導語：熱愛祖國，必須做到認識、情感、意志和行為的統一，其中，行為是歸宿，是目的，下面是教師國旗下演講稿，歡迎閱讀參考！

作為一箇中國人:

一、樹立祖國利益高於一切，個人利益服從國家利益的思想觀念。沒有祖國的興旺發達，就沒有個人的出路。國破則家亡，國興則家昌，天下興亡，匹夫有責; 我們應當正確處理國家與個人的關係，先天下之憂而憂，後天下之樂而樂，以民族 利益、國家利益、集體利益為重，一事當前，做到想國家之所想，想集體之所想，先人後己。

第二，要有民族自尊心、自信心。熱愛祖國要堅信自己民族的自立能力，不要只看到目前我國與發達國家的差距，而無視自己祖國，近年來的巨大發展成績，因而自暴自棄;也不要因為期望自己的祖國繁榮富強，而對達到這一目標需要幾代人的艱苦努力缺乏思想準備，一味地抱怨和哀嘆;更不要因為羨慕西方的物質生活， 而拜倒在金錢之下，把理想、信念、人生價值統統拋到九霄雲外，要在任何時候都 維護祖國、民族的榮譽，不做有損祖國、民族和集體的事。

第三，要積極促進祖國的繁榮富強。熱愛祖國，就要有主人翁的責任感、使命感，做到有報國之心，更有報國之志，報國之才，報國之行，立足本職工作，發奮圖強，勇於奉獻，為儘快把我國建設成為繁榮富強的社會主義強國而努力奮鬥。

作為青少年學生，雖然今天還不能直接投身改革開放和社會主義現代化建設中，但可以通過為祖國的明天刻苦學習、關注改革和社會生活，為社會、社群提供力所能及的服務等實際行動，表明自己誠摯的愛國熱忱和赤熱的愛國心。我們已經培養了、並且將要培養出更多的既具有報國之志，又具有報國之才的優秀人才，我相信，在老師的培養下，經過同學們的刻苦學習和積極努力， 我們在場的同學都會成長為建設社會主義祖國的棟樑之材。

送走了寒冬，我們一起迎來了充滿生機的春天，四月的紫小將開展一系列的活動，緬懷先烈，宣揚他們的愛國精神，繼承他們的遺志，端正學習態度，樹立新的學習觀，為將來建設祖國努力學習。因為熱愛祖國，人人有責!

據說有一個叫小機靈的小朋友，遇見了一個智慧大師，問：“大師，怎樣使我明天比今天更聰明呢?”智慧大師說：“給頭腦充電，明天你就會更聰明!”可是怎樣充電呢?

大師說：

一要多運動。人腦分大腦和小腦兩部分，大腦由左右兩半球組成。左半球主要管語言、數學等;右半球負責音樂、美術和空間的辨認。我們平時使用較多的是大腦的左半球，而大腦的右半球使用較少。因此給頭腦充電，就特別要通過多活動左手左腳左邊身體和多參加音樂、美術等方面的活動，來鍛鍊和增強大腦右半球的功能。這樣左右半腦經常交替運動，大腦就會得到鍛鍊和發展。所以，我們要上好每一節課，因為有些課能使我們的左腦更聰明，有些可能鍛鍊我們的右腦。上好每節課，學好每個知識，就會使我們變得更聰明。

二要增加營養。大腦活動需要消耗一定的能量，我們的大腦正處於生長髮育的重要時期，要維持大腦的正常工作，要促進大腦的發育完善，就必須注意身體成長所需要的營養，給大腦提供足夠的能量。所以我們在吃飯的時候就不能挑食，因為每樣食物等能給我們提供不同的營養。

三要注意休息。腦細胞不像身體的其他體細胞那樣能貯存一定的營養。因此，腦細胞持續工作七八小時以後，活動便會減弱下來，會自動休息。休息可以使大腦消除疲勞。恢復機能。散步、做操、調換用腦內容。閉目靜養和睡眠是幾種不同的休息方式，國小生應保證自己有足夠的睡眠時間。

四要手腦並用。我國著名的教育家陶行知先生曾做過這樣一首教育詩：“人生兩個寶，雙手與大腦。用腦不用手，快要被打倒。用手不用腦，飯也吃不飽。手腦都會用，長大不得了。”這是告訴我們，每個人都應該學會手腦並用。

如果你想明天更聰明，一定不要忘記給大腦充電，不要忘記運動、營養、休息。

親愛的老師、同學們，大家早上好！

很榮幸能在這陽光明媚的早晨，在親切而壯嚴的國旗下做演講。今天我演講的題目是讓運動成為習慣。

我國古代著名的醫學家華佗認為：生命在於運動；而民間也有更為直白的俗語說道：人勤病就懶，人懶病就勤。說得其實是一個意思，就是健康的身體需要運動來保證，而人生最大的財富正是健康。所以，要想擁有這筆財富，最佳的方法就是：讓運動成為習慣。

如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的.條件，寬廣的綠茵場給了大家一個充分展現自我的空間。每天下午，放下手中的功課，跑上兩圈，揮灑一些汗水，倦意便頓時消失，不僅達到了勞逸結合的效果，也豐富了我們的課餘生活。若長期堅持下去，必將使我們的體魄有所增強，從而有利於我們以更好的狀態投入學習活動中去。

然而，有些同學則認為體育鍛練是浪費時間，認為分秒必奪的讀書學習才是硬道理。他們無論早晨、下午甚至是體育課上都捧著書抓緊學習。他們犧牲的是運動的時間，得到的是短期內學習成績的提升。

但是，學習不是短跑，而是三年的長跑，三年之後的大學，大學之後的求學過程或是工作都需要不斷的學習，正所謂活到老，學到老。所以，不難得知，要想在人生的征程中保持優秀的學業，必須要有健碩的體魄來保證，如果哪一天身子垮了，優秀的學業自然也就難以為繼。常言道：7加1大於8，意思是7小時的工作或學習加上1小時的鍛練勝於8小時不間斷的工作。

身為校女子足球隊隊員的我，深感運動給我們帶來的益處。它讓我健康，向上，快樂，更讓我理解了體育的最高精神：團結，拼搏和堅持。

這讓我想起上學期我校對實驗學校的那場足球比賽。當時，上半場對方以1：0的成績領先，這讓我們有點亂了陣腳。可很快，我們調整了心態，場上隊員之間互相鼓勵著，配合著，教練在一旁指導，場下隊友們也在不停地為我們吶喊助威，這團結的力量無不讓我們重拾信心，終於，我們扳回了一球。這一球，是我們全隊上下努力拼搏的結晶，也讓我知道了，只有堅持不懈，才能在關鍵時刻戰勝困難。

再比如，在1500米或3000米的長跑中，當第一名在眾人的喝彩聲中走下場時，另外的一些同學仍在一圈圈地跑著，他們沒有停止，儘管已經筋疲力盡，儘管已經拿不到冠軍，但一種堅持下去、拼到底的信念支撐著他們直到最後。

這，正是我們倡導的體育精神。

體育精神，從古老而美麗的愛琴海走來，凝結了多少人的汗水與淚水；體育精神，從熊熊燃燒的聖火中走來，點燃了多少人的夢想與希望。體育精神，正在激勵著一代又一代優秀的健兒不斷創造人類的極限。