通用心理學的語錄大集合68條

[心理學語錄]只要是那些能夠讓我們感到充實和滿足的事情應該都是積極的。也許那些被我們誤解的虛度時光，才是生活的本質。下面是小編整理的心理學的語錄68條,一起來欣賞吧。

1、理想的生活是，不被上一秒牽掛，不為下一秒擔憂。

2、人類先發明瞭旅行，然後又不停地追問，旅行的意義。其實，世間所有的相遇，不是久別重逢，就是後悔莫及。人生如旅，簡單點，你打得贏怪物，就收得到禮物。

3、這個世界，總有你不喜歡的人，也總有人不喜歡你。這都很正常。而且，無論你有多好，也無論對方有多好，都苛求彼此不得。 刻意去討人喜歡，折損的，只能是自我的尊嚴。不要用無數次的折腰，去換得一個漠然的低眉。紆尊降貴換來的，只會是對方愈發地居高臨下和頤指氣使。

4、人要做成一點事情，第一靠熱情，第二靠毅力。首先要有熱情，對所做的事情真正喜歡，以之為樂，全力以赴。但單有熱情還不夠，即使是喜歡做的事情，只要它足夠大，其中必包含艱苦、困難乃至枯燥，沒有毅力是堅持不下去的。人還經常要面對自己不喜歡但必須做的事情，那時候就完全要靠毅力了。

5、當別人說你看起來總是那麼平靜與淡然，只有你自己心裡知道，而今的平靜與淡然是用多少眼淚學回來的；此時此刻的波瀾不驚，又是曾被多少波瀾幾乎淹沒過。生命中所有的挫折與傷痛、所有的經歷，都是為了造就你和鍛鍊你。

6、你總會發現，糾結和拖延帶來的損失遠超過失敗。不用怕失敗，但要有足夠的勇氣從泥澤一樣的糾結中走出，不再拖延。糾結不會帶來任何結果。看起來很美的表象都要經歷足夠多失敗的底裡。真正的驕傲是行動然後沉默。

7、人對他人的需求越少，就會活得越自如越安詳。沒有人，哪怕他願意，也不可能完全滿足另一個人的需要，唯一的辦法就是令自己的需求適可而止。

8、對你的生活最有影響力的人，就是你自己。決定你是快樂還是不快樂的人，也是你自己。沒有你的許可，任何事物都不能讓你快樂。沒有你的許可，任何事物都不能讓你不快樂。沒有人奪走你的快樂、你的狂喜。奪走的人是你，因為你把狂喜建立在別人身上。

9、因為你足夠好，所以總有人為了要和你成為朋友，在談話中不經意透露一些別人的祕密給你。別蠢到以為你們真的是無話不談了，一個人為了沒見過幾面的'人出賣其他人，以後你也會成為被出賣的物件。

10、美麗的女人是男人的奢侈品，能幹的女人是男人的必需品，麻煩的女人是男人的淘汰品。

11、每個人都是帶著使命來到人間的。無論他多麼的平凡渺小，多麼的微不足道，總有一個角落會將他擱置，總有一個人需要他的存在。

12、這個世界就是這樣，我們都在等一個人，另外的人也許會在我們身後等待著我們，三年，五年，或者是一生的光陰，歲月拖著長長的影子，彷彿一轉身就可以看到。

13、不要計較何時年輕，何時年老。只要我們生存一天，青春的財富就閃閃發光。能夠遮蔽它的光芒的暗夜只有一種，那就是你自以為已經衰老。

14、放下執著，很多人馬上想到的就是，停止手中一切事情什麼都不做，或者跑到一個很遠的地方去，躲開親人和朋友，一個人呆著。這樣不是在放下"執著"，而是在執著"放下"。真正的"放下"是擺脫內心的糾結，無論事情的過程和結果如何，能夠坦然面對，這是心通過訓練之後達到的一種自然放鬆。

15、一段好的持久的關係，不能隨心所欲，我們要懂得分寸並且學會節制與自我排解，要探求自己內心深處的想法，且要明白，有些傷害人的話，不說出口才是意義。

16、你不能總是等著時機成熟，有時候，你必須主動放手一搏。

17、失意時，要銘記一句話，每個人都比自己想象的更強大，你還有更多潛力可挖，有更多的事可做；得意時，要謹守一句話，每個人都比自己心中的自己普通，你不比誰更智慧更有運氣，不浮躁，繼續來過是唯一能守住成績的途徑。

18、人生最大的痛苦就是心靈沒有歸屬，不管你知不知覺，承不承認。

19、該發生的總會發生，不管你是否為此焦慮。向前走，向前看，生活就這麼簡單。

20、你連想改變別人的念頭都不要有。要學習太陽一樣，只是發出光和熱，每個人接收陽光的反應有所不同，有人覺得刺眼有人覺得溫暖，有人甚至躲開陽光。種子破土發芽前沒有任何的跡象，是因為沒到那個時間點。只有自己才是自己的拯救者。

21、有時候不是對方不在乎你，而是你把對方看得太重；有時候總感覺別人忽略了自己，其實可能是自己太閒了。

22、沒人能讓時光倒流，然後重新再出發，但所有人都可以在今天啟程，去創造一個全新的結局。

23、不要害怕改變，儘管你可能會因此失去一些東西，但也可能會得到一些更好的東西。

24、願你快樂，擁有自己的幸福，不必再想他，或者再看到他時，只覺那是一場和自己無關的戲。

25、所謂無限，也只能到某種程度。 為一個人受苦，只能受苦到某種程度。然後，你會醒悟，不再蹉跎歲月。 思念一個人，只能思念到某種程度。當思念長久地落空，你早晚會絕望。

26、人類就是這麼奇怪，如果沒有人同情，你就不會在乎傷口有多疼；如果沒有人嘲笑，你就不會在乎傷疤有多難看；如果沒有人比較，誰會知道什麼是前途。

27、一個人總有一天會明白，忌妒是無用的，而模仿他人無異於自殺。因為不論好壞，人只有自己才能幫助自己，只有耕種自己的田地，才能收穫自家的玉米。上天賦予你的能力是獨一無二的，只有當你自己努力嘗試和運用時，才知道這份能力到底是什麼。

28、不要只因一次挫敗，就忘記你原先決定想達到的遠方。

29、父親老了，不能再為兒子撐起一片天空，但千山之遠，萬水之隔，父親仍能為我和妻送來一把溫暖的傘，在這個寬厚如昔日父親臂膀的傘下，我們的每一個日子都晴空萬里，燦爛如花。

30、當所有人都拿我當回事的時候，我不能太拿自己當回事。當所有人都不拿我當回事的時，我一定得瞧得上自己。這就是淡定，這就是從容。

31、你若愛，生活哪裡都可愛。你若恨，生活哪裡都可恨。你若感恩，處處可感恩。你若成長，事事可成長。不是世界選擇了你，是你選擇了這個世界。

32、通常，每一個內心強大的女人背後都有一個讓她成長的男人，一段讓她大徹大悟的感情經歷，一個把自己逼到絕境最後又重生的蛻變過程。一個擁有強大內心的女人，平時並非強勢的咄咄逼人的，相反她可能是溫柔的，微笑地，韌性的，不緊不慢的，沉著而淡定的。

33、你的心為什麼這樣分散，使得你放慢了腳步。他們在那裡嘀咕什麼，與你何干。你跟著我走，讓人們說去吧：你要像堅塔一樣屹立著，任憑風怎樣吹，塔頂都永不動搖。因為心中念頭一個接一個產生的人，由於一個念頭的力量削弱了另一個念頭，經常會使自己的目標離開自己更遠。

34、只有自己能給自己正能量，不被周圍的言語所迷惑、困擾，做好自己，相信自己，不管別人怎麼說，每個人都擁有值得驕傲的東西。

35、原諒他人錯誤，不一定全是美德；漠視自己的錯誤，倒是一種最不負責的釋放。

36、世界是一本大書，若不到處走走的話看到的總是同一頁的內容。

37、重要的不是你從哪來，而是你能去哪裡。重要的不是你畢業於什麼大學，而是畢業後你能過什麼樣的生活。重要的不是你認識哪些大人物，而是那些人誰會認識你。重要的不是你現在多優秀，而是你還能優秀多久。重要的不是有多少人愛你，而是你和誰在一起最快樂。

38、世界讓你遍體鱗傷，但傷口長出的卻是翅膀。

39、時間能讓傷口痊癒，雖然總會留下或深或淺的痕跡。人生本來就應是酸甜苦辣嚐遍，才能讓人有活著的快感。

40、發現過往最吸引我最感動我的，並不是曾經享受過最甜蜜、最強烈的樂趣的時刻。這種短暫的心醉神迷因太過強烈刺激，都不過是生命中稀稀疏疏的點。所懷念的幸福是種簡單持久的境界，本身並無強烈刺激之處，但它持續愈久魅力愈增，最終在時間中得到一種極致的幸福。

41、感謝曾經的時光，無論是失去還是離別，要小心你的思想，因為它不久就成為你的行動，小心你的行動，因為它不久就成為你的習慣，小心你的習慣，因為它不久就成為你的品格。

42、其實我們不需要去考慮這輩子到底能夠走多遠，我們需要做的就是像駱駝一樣在沙漠中行走，一步一個腳印地向心中的綠洲前進。我們甚至不需要考慮自己能夠走多快，只要知道自己在不斷努力向前就行了。

43、有時候，就算你有鑰匙，這些門還是打不開，就算門開了，你要找的人可能也不在了。

44、那些美好的，值得期待的，就像春天那樣 從未猶豫不絕，從未拒絕掙扎，總是準時，靜靜的來到你身邊。

45、生命沒有輸贏，只有值不值得。任何事、任何經歷，包括愛情、工作，不是得到，就是學到。

46、在夢想面前，交付出自己的勇氣和魄力並不是最難的，最難的是堅持和等待。因為年輕，這並不是理由。夢想的實現是需要時間的，追夢是一段很長的路途，或許比我們的青春還要久。

47、也許有的時候很努力了也達不到預計的效果，也許有的時候怎麼做也做不好，也許無數眼淚在夜晚嚐了又嘗，也許很多事情不是我們可以掌握的，不過沒關係。生命必須有裂縫，陽光才能照的進來。

48、如果你哭，你只能一個人哭，沒有人在意你的懦弱，只有慢慢地選擇堅強。如果你笑，全世界都會陪著你笑，你給世界一縷陽光，世界還你一個春天。很多時候，我們都是在寂寞中行走，不要期望他人來解讀你的心靈，認同你的思想，要知道，你只是行走在世界的路上，而世界卻給了你全部天空。

49、當你超過別人一點點，別人會嫉妒你；當你超過別人一大截，別人就會羨慕你。

50、願我們都不會把所有別人對我們的好，視為理所當然。因為知足，會更接近幸福。生命中，有一個人可以去惦念，是緣分；有一個人可以惦念自己，是幸福。能夠善待不太喜歡的人，並不代表你虛偽，而意味著你內心成熟到可以容納這些不喜歡。

51、人在十七歲的時候是一個轉折。在此之前，所有的快樂與悲傷都與這個世界沒有關係，那都是你與生俱來的東西。在此之後，你就會被逐漸打磨成一個傻×，快樂也好，悲傷也好，都是這個世界按照一定比例分配給你的。

52、人們最喜歡那些對自己的喜歡顯得不斷增加的人，最不喜歡那些對自己的喜歡顯得不斷減少的人，心理學家們將人際交往中的這種現象稱為"增減效應"。

53、[心理學語錄]女人一生不能走錯的十七步：每個人都曾經後悔過，覺得要是能走回頭路就好了，可是人生是沒有回頭路可走的，錯過了就不能重來，所以，有人總結出女人一生絕對不能走錯的17步，與大家分享。

54、人生的困境，有時是自己編織出來的蜘蛛網，人生的絕境，往往也都是你內心創造出來的假象。其實，生命裡那些讓你過不去的境遇，都是未來讓你成長蛻變的養分。當你看清這個真相，你就會發現，原來老天從不會讓你走投無路；相反的，是你的恐懼與妄想，才會逼你走入絕境。

55、1.不要迷戀包裝絢麗的東西。2.遇到好男人不妨追。3.誠實是一種美德，但不必因此就隨與女友抨擊她丈夫、跟同事一起討伐老闆。4.太在意一個男人往往得不到他；錢也一樣。5.男人總是向不把他看在眼裡的女人獻殷勤，命運也是。6.一個人學會獨處，兩個人學會相處。

56、女人好比梨，外甜內酸。吃梨的人不知道梨的心是酸的，因為吃到最後就把心扔了，所以男人從來不懂女人的心。男人就好比洋蔥，想要看到男人的心就需要一層一層去剝。但在剝的過程中你會不斷流淚，剝到最後你才知道洋蔥是沒心的。

57、人生與其不斷追求而無法滿足，不如先沉澱自己，看清內心深處真正的需求。只要願意開啟封閉的心，去體會、去擁抱眼前的幸福，就會比別人活得更富足，更開心。

58、放棄，有時候比爭取還困難，因為放棄也是一種選擇。放棄的最高境界是不後悔。在不該放棄的時候放棄會後悔，在該放棄的時候不放棄也會後悔。做任何事都要付出成本，人生最大的成本不是金錢與時間，而是機會。一個人越是什麼也不願放棄，就越容易錯過人生中最寶貴的機會。

59、不要輕言你是在為誰付出與犧牲，其實所有的付出與犧牲最終的受益人都是自己。人生是一場與任何人無關的自我的修行，這是一條悲欣交集的道路，路的盡頭一定有禮物，就看你配不配得到。

60、人在困境、險境、絕境時最需要別人幫助，因此成人之美真是功德無量。

61、清淨心看世界，歡喜心過生活。

62、生活中沒有愉快，生命就真正陷入黑暗和貧窮里了。

63、痛苦是性格的催化劑，它使強者更強，弱者更弱，智者更智，愚者更愚。

64、不要把你的價值建立在別人如何對待你的方式上。

65、在這個房間裡，你是最重要的人，我們將從這開始。你只為你而來，我是為了你。

66、薩提亞模式和中國文化有很多相似之處，因此它補充完善了我們的許多信念：改變是可能的，過去的經歷對我們現在產生影響，祖上傳統在我們的成長過程中扮演著重要的角色，以及我們能夠學會為自己負責。在薩提亞模式中，中醫學的系統思維方式很重要。

67、說他保護自己的方式是在身體附近營造一團光。

68、問題不是問題，問題就是解決方案。如果孩子不上學，那是他的解決方案；如果有人想自殺，那是他的解決方案；如果有人抑鬱，那也是他的解決方案；問題是失去功能的解決方案！所以，聰明人，學會這個，學會問"那真正的問題是什麼？"學習，找到真正的解決方案。