通用心理學的語錄彙總90條

多年後，再回想這樣的迷茫或許連執著的原因都記不得了，青春就是讓你張揚的笑，也給你莫名的痛。下面是小編為大家推薦的心理學的語錄90條,歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

1、以清淨心看世界，用歡喜心過生活。再美的花園，都有不潔淨的東西；再幸福的生活，都有不如意的事情。世界總是優劣並存，注意力在哪裡，你的心就在哪裡。以清淨心看世界，紅塵的喧囂就無法動搖你的心；用歡喜心過生活，生活中的不如意就影響不了你的心情。天堂與地獄，只在一念之間。

2、關於這個世界，我們需要了解的第一個道理就是：大家都不傻，誰都是聰明人，如果你看到一個人貌似在做一件傻事，那隻能是說明你不瞭解這個人。

3、一個女人的優秀，不在於她有怎樣的容貌，金錢，社會地位。而在於，她的身邊，站了一個怎樣的男人。

4、其實誰都不想發脾氣，賭氣不過是為了看看對方會為自己退讓多少空間。我們都有這樣一個習慣，鬧矛盾時喜歡說話帶刺，喜歡不理不睬。懂得你的人會為你放下架子，不懂你的人，維持了僵局，失望的只有你自己。

5、對你的生活最有影響力的人，就是你自己。決定你是快樂還是不快樂的人，也是你自己。沒有你的許可，任何事物都不能讓你快樂。沒有你的許可，任何事物都不能讓你不快樂。沒有人奪走你的快樂、你的狂喜。奪走的人是你，因為你把狂喜建立在別人身上。你無法預防洪水，但你能學著建造方舟。

6、當你在自己的感覺與別人看法之間左右為難的時候，你應該選擇去做讓你覺得快樂的事情。

7、走到生命的哪一個階段，都該喜歡那一段時光，完成那一階段該完成的職責，順生而行，不沉迷過去，不狂熱地期待著未來，生命這樣就好。不管正經歷著怎樣的掙扎與挑戰，或許我們都只有一個選擇：雖然痛苦，卻依然要快樂。

8、那些愚蠢地騎在老虎背上追求權力的人，最終被老虎吞進肚子裡。

9、每個人的一生，都會經歷無數的人和事，好的壞的，溫暖的回憶，漸長的傷痕，都無法拒絕，只有接受。但就在這些人和事中，人逐漸學會成長。時間能讓傷口痊癒，雖然總會留下或深或淺的痕跡。或許人生本來就應是酸甜苦辣嚐遍，才能讓人有活著的快感。

10、就算全世界都否定你，你也要相信你自己。不去想別人的看法，旁人的話不過是陽光裡的塵埃，下一秒就被風吹走。這是你的生活，沒有人能插足，除了你自己，誰都不重要。悲傷，盡情哭得狼狽，淚乾後，仰頭笑得仍然燦爛。一往直前，激發生命所有的熱情。年輕不怕跌倒，讓自己活的漂亮，很漂亮。

11、你連想改變別人的念頭都不要有。要學習太陽一樣，只是發出光和熱，每個人接收陽光的反應有所不同，有人覺得刺眼有人覺得溫暖，有人甚至躲開陽光。種子破土發芽前沒有任何的跡象，是因為沒到那個時間點。只有自己才是自己的拯救者。

12、世上總有些人是談不來的，何必計較太多。

13、我們如今是什麼，大半是潛意識中所要的。我們而今不是什麼，絕對是潛意識中所不取的。不怨天，不尤人，自得其樂最是好命。

14、一個女人要是不幸聰明得什麼都懂，那就必須同時懂得怎麼偽裝成什麼都不懂。

15、當你猶豫的時候，時機已經過了。很多時候，我們並沒有機會和時間進行抉擇，只是本能地做了一個決定而已。如果凡事再三權衡，猶猶豫豫，舉棋不定，待到想好了去做的時候，早已時過境遷，機會已經沒有了。所以，把握眼前的機會，這才是至關重要的。

16、生活多麼需要感知力。感知力讓我們能夠設身處地去體貼和憐恤他人，並在他人的處境裡觀照出我們同樣是軟弱的、需要被憐恤的人。

17、離你最近的地方，路途最遠，最簡單的音調，需要最艱苦的練習。人要在外面到處漂流，最後才能走到最深的內殿。

18、所有的事情到最後都會好起來的，如果不夠好，說明還沒到最後。

19、人生需要一種素質，那就是淡定。生活的高低起伏，重心從來就不穩，甚至是讓人非常緊張。一個人的胸懷寬闊，是對自己命運的一種善待。

20、每隻毛毛蟲都可以變成自己的蝴蝶。只不過，在變成蝴蝶之前，自己會先變成作繭自縛的蛹。在繭裡邊面對自己製造的痛苦，任何掙扎或試圖改變的行為都是徒勞的。蛹只有一個選擇，那就是放棄所有抗拒、全然接納當下感覺、平靜等待。直到有一天破繭而出成為蝴蝶。

21、今天的生活是由3年前決定的，但是如果你今天還過著和3年前一樣的生活，3年後你一樣得這樣過著。生活不是用來重複，親愛的，今天就開始改變，從現在開始找到你想要的。

22、生活就是改變。有時痛苦，有時精彩。但大多數時候，兩者兼有。

23、上天所應許你的，都已或近或遠地給了你。有一樣重要的東西，它知道你等待已久，但它遲遲不給你，甚至沒有露出任何徵兆。因為它在等候你。它給你生命中最為重要的禮物，這將是一種終結。如果你不是足夠強大，你怎麼伸出手去迎接，你可能承當不住。你要做得更好，要生長，要等待。

24、計較，是生活的陷阱。但凡計較的，都是在乎的。在乎，是因為看到希望。然而，希望的背後往往緊跟著失望。一段飄然而來又飄然而逝的情緣，一架扶你上樓又被拆除的梯子，一句溫馨的謊言…它們如同一個個陷阱，上面覆蓋著"希望"，下面卻深藏痛苦。一次掉進陷阱是意外，反覆掉進陷阱是貪婪。

25、每天每天，波瀾不驚地活著，睡覺、起床、吃飯。情緒有好的時候，也有不好的時候，看電視，戀愛，學習，去上學。當你不經意回眸那些日復一日的平凡日子時，會發現它多多少少都會留下些什麼，純淨溫暖。

26、痛苦是財富，這話是扯淡。姑娘，痛苦就是痛苦。對痛苦的思考才是財富。

27、愛一個人就是在他的頭銜、地位、學歷、經歷、善行、劣跡之外，看出真正的他不過是個孩子，好孩子或壞孩子，所以疼了他。

28、如果，有醒不了的夢，我一定去做；如果，有走不完的路，我一定去走；如果，有變不了的愛，我一定去求。讓懂的人懂，讓不懂的人不懂。

29、信任就像橡皮擦，每犯一次錯，就會變小一點。

30、有時候，堅持了你最不想幹的事情之後，會得到你最想要的東西。

31、你生命的前半輩子或許屬於別人，活在別人的認為裡。那把後半輩子還給你自己，去追隨你內在的聲音。

32、人類就是這麼奇怪，如果沒有人同情，你就不會在乎傷口有多疼；如果沒有人嘲笑，你就不會在乎傷疤有多難看；如果沒有人比較，誰會知道什麼是前途。

33、一個人懂的東西越少，看到的東西越少，往往容易自我膨脹。反而看的多了，懂的東西越多的人，更加的謙虛。謙虛並不是說否定自己，謙虛的人並不是說不自信，而是他們清楚自己的能力，清楚自己的定位。

34、真正的堅韌，應該是哭的時候要徹底，笑的時候要開懷，說的時候要淋漓盡致，做的時候不要猶豫。

35、每個人都有不可告人的祕密，有自己的渴求、慾望，以及難以啟齒的需要。所以，日子要過下去，人們就要學會寬恕。

36、時間是最公平的資源，活一天就擁有24個小時，你澆灌在哪裡，哪裡就可能長出燦爛的花朵。你每週讀一本書，十年就是520本，你就可以涉獵百家。你每天寫500個字，十年就是180萬字，你就可以著作等身。你每天發呆，十年就成呆萌。你每天狂吃，十年就成胖子。專業無它，專注而已。

37、痛這東西，在很多情況下會因為別的痛感減輕和抵消。所謂感覺，說到底都是相對的。

38、永遠都不為自己選擇的道路而後悔，不管是十年前，還是現在。因為唯一能做的，只是義無反顧地走下去。

39、父親老了，不能再為兒子撐起一片天空，但千山之遠，萬水之隔，父親仍能為我和妻送來一把溫暖的傘，在這個寬厚如昔日父親臂膀的傘下，我們的每一個日子都晴空萬里，燦爛如花。

40、人在十七歲的時候是一個轉折。在此之前，所有的快樂和悲傷都和這個世界沒有關係，那都是你與生俱來的東西。在此之後，你就會被逐漸打磨成一個傻×，快樂也好，悲傷也好，都是這個世界按照一定比例分配給你的。

41、當所有人都拿我當回事的時候，我不能太拿自己當回事。當所有人都不拿我當回事的時，我一定得瞧得上自己。這就是淡定，這就是從容。

42、別人做得越絕，你反而越容易走得出去 。所以很多時候，你應該感激那些毫不顧及你的人 。哀莫大於心不死，幸莫過於死徹底 。

43、你要像個"冷漠"的大人，別輕易讓情緒被綁架。不因為幾句甜言蜜語就開心到飛起，也別因為少了某個人的訊息就情緒跌到谷底。要習慣獨處，一個人的時候，看看書、追追劇、學一首新歌，不要讓孤獨打敗你。要明白，快樂是自己找的，不是別人給的。

44、不是所有的愛好都要有用。只要這愛好帶給你快樂。人總要找到一件喜歡的事……讓你變得和別人不一樣，讓你成為一個有趣的人。

45、玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較。一味的比較最容易動搖我們的心態，改變我們的初衷，而比較的結果，使人不是自卑，就是自傲，總之是流於平庸。

46、經濟學中有個公式：幸福=效用÷期望值。舉個例子，一個女孩的男友拿到1000元獎金，女孩期望男孩給她買一個10000元的LV包，那麼她的幸福感只有0.1；如果她只要一頓200元的西餐，那她的幸福感就是5.

47、水從河流中來，用以灌溉田地。無論是在江河還是田地，水都沒有任何不同。這就如同覺醒者，如果心境如水一般，善於容納百川的深沉，修為如水一樣助長萬物的生命，與物無爭，與世不爭。

48、你不知道，沉默包含了多少力量。咄咄逼人的進攻只是一種假象，一種詭計，人們常常用它在自己和世介面前遮掩缺點。真正持久的力量在於忍受中。只有軟骨頭才急躁粗暴。他通常因此而喪失人的尊嚴。

49、我們很多時候是活給別人看的，也在盯著別人是怎麼活的。於是，我們給自己戴上了面具，哪怕心裡很苦很累，面具上鑲嵌的依舊是永恆的笑容；我們看到別人臉上的笑意，總是懷疑他們也戴上了面具。其實，幸福是自己的，永遠不要拿別人來做參照，別人做不了你，他不知道你走的路，你心中樂與苦。

50、最好的友情，真正的友情是。看穿了你所有的軟弱和不堪，我仍舊願意送你一把傘，我也只能送你一把傘，因為你只能一個人走進風雨。

51、在這世界上，沒有一勞永逸、完美無缺的選擇。你不可能同時擁有春花和秋月，不可能同時擁有碩果和繁花。你不可能所有的好處都是你的。你要學會權衡利弊，學會放棄一些什麼，然後才可能得到些什麼。你要學會接受命的殘缺和悲哀，然後，心平氣和。因為，這就是人生。

52、得不到回報的付出，要懂得適可而止。否則，打擾了別人傷了自己 。

53、人和人相遇，靠的是一點緣分；人和人相處，靠的是一點誠意。這世間，沒有誰對不起誰，只有誰不懂得珍惜誰。生活中，無論親情、友情還是愛情，自然而然留在身邊的，才是最真的，最長久的。相遇最美，今生能遇見，就是難得的緣份，就是幸福，請永遠珍惜這份修來的美好吧。

54、有比較之心就是缺乏自信。有自信的人，對於自己所擁有的東西，是一種充滿而富足的感覺，他可能看到別人有而自己沒有的東西，會覺得羨慕、敬佩，進而歡喜讚歎，但他回過頭來還是很安分地做自己。

55、生命中所有的挫折與傷痛、所有的經歷，都是為了造就你鍛鍊你。不要總說歲月殘忍，它其實溫柔了你。|

56、感知力讓我們能夠設身處地去體貼和憐恤他人，並在他人的處境裡觀照出我們同樣是軟弱的、需要被憐恤的人。

57、有些東西，註定與你無緣，你再強求，最終都會離你而去；有些人，只是你生命中的過客，你再留戀，到頭來所有的期望終究成空。不屬於你的，那就放棄吧，大千世界，莽莽蒼蒼，我們能夠擁有的畢竟有限，不要讓無止盡的欲求埋葬了原本的快樂與幸福。你想什麼都抓住，最終只能什麼都抓不住。

58、曾經輸掉的東西，只要你想，就一定可以再一點一點贏回來。

59、生命不是用來比較，而是用來完成。所以其實我們更需要的，只是在這個過程裡，不斷的播種收割自己。雖然有時候這個過程會有些長，可是不要慌，生命沒有那麼分秒必爭。覺得亂的時候，就停下來把自己整理清楚。然後再出發。沉住氣，忠於內心，生命才飽滿。

60、很多的煩惱源於不夠狠心。做什麼都要顧及別人的感受，你總顧及別人，那誰來顧及你。

61、不要為那年的青春哭泣，最好的自己你還沒有遇到。做為女人，別的都不可怕，最怕的是死都要抓住青春的尾巴，不肯面對。最好的年齡是，那一天，你終於知道並且堅信自己有多好，不是虛張，不是誇浮，不是眾人捧，是內心明明澈澈知道：是的，我就是這麼好。

62、年輕時特別在意別人的眼光，只要別人眼光裡稍微帶有一點質疑或冷淡，就會特別受傷害。換成現在根本看不見，但小時候特別在意這種細節。別人的一個眼神能難過很多天。那時候，存在感來自於別人對自己的認可，用他人對我的眼光來界定自己存在的位置。

63、感謝曾經的時光，無論是失去還是離別，要小心你的思想，因為它不久就成為你的行動，小心你的行動，因為它不久就成為你的習慣，小心你的習慣，因為它不久就成為你的品格。

64、人最好的狀態是，臉上看起來比實際年齡年輕三五歲、心理比實際年齡成熟三五歲。而越是看起來極簡單的人，越是內心極豐盛的人。內心空白，才要裝出一臉世故。

65、人，總不能因為摔了一次跟頭就不走路了。那個看著你每次摔跟頭，扶你起來，給你拍土的人，給你揉揉的人，又能陪你一塊兒說笑著接著往下走的人，就是親人。

66、越長大越明白，人生有時真的需要等，該來的讓它來，該走得讓它走，不強求，也不強留，看不開的總有一天會看開，得不到的總有一天會以另一種方式給你，不著急也不抱怨，就看時間會給我們什麼樣的答案，或許答案也並不重要，看淡了就沒什麼是最重要的了，哪怕人忘齒寒。

67、生活中的許多苦難，讓我們學會了承受，學會了擔當，學會了在淚水中挺立自己的靈魂，學會了在堅韌中亮化自己的人格。生活從來都是波瀾起伏的，命運從來都是峰迴路轉的，因為有了曲折和故事，我們的生命才會精彩。有時候，哭泣，不是屈服；後退，不是認輸；放手不是放棄；沉默不是無話可說。

68、人生，值得你去愛的東西很多很多，不要因為一個不滿意，就灰心。

69、小孩子掉眼淚多因為得不到，大人掉眼淚多因為失去了；如果小孩子得不到而沒有掉眼淚說明長大了，如果大人失去了而沒有掉眼淚說明成熟了。

70、別人誇獎你，你就表示高興；你一個人走，有清靜的快樂；你同一個人一起走，你就有了一個伴；你同許多人一起走，你就會感到熱鬧。只要你敢走，怎麼樣都好。你應該學會找到你所需要的東西，然後快快活活地唱。

71、我們不肯探索自己本身的價值，我們過分看重他人在自己生命裡的參與。於是，孤獨不再美好，失去了他人，我們惶惑不安。

72、也許有的時候很努力了也達不到預計的效果，也許有的時候怎麼做也做不好，也許無數眼淚在夜晚嚐了又嘗，也許很多事情不是我們可以掌握的，不過沒關係。生命必須有裂縫，陽光才能照的進來。

73、當你超過別人一點點，別人會嫉妒你；當你超過別人一大截，別人就會羨慕你。

74、人生道路上，決定命運的十個習慣，一定要看看。

75、有時候，我們做出的最艱難的決定，最終成為我們做過的最漂亮的事。

76、你覺得為時已晚的時候，恰恰是最早的時候。

77、如果一輩子等於一天，二十幾歲，頂多就是早上的7點12分，是正要出門的時刻。不要以"我已經來不及了"為藉口，我們都還年輕，還可以跌倒，還可以犯錯，還可以反悔，未來還沒到來，一切都還來得及，沒有什麼不能改變。

78、一些道理想通了就是天堂，想不通就是地獄。

79、左右逢源的人與誰看起來都很好，但是誰也不跟他真正好。低調的人，跟誰也疏疏落落的，但每個人心底裡都盛著他。左右逢源的人，需要周旋於各種複雜，於是自己變得很複雜，人一複雜就疲憊。人一簡單，就會很快樂。複雜永遠拼不過簡單。

80、你早晨醒來時第一個想到的那個人；能跟你打電話聊到半夜都捨不得掛的那個人；在你任性、耍小脾氣時，也會忍住脾氣不會衝你發火的那個人；看到你流淚時，為你擦去淚水給你一個溫暖擁抱的那個人；有著寬厚的肩膀可以讓你隨時依靠的那個人。

81、人生的困境，有時是自己編織出來的蜘蛛網，人生的絕境，往往也都是你內心創造出來的假象。其實，生命裡那些讓你過不去的境遇，都是未來讓你成長蛻變的養分。當你看清這個真相，你就會發現，原來老天從不會讓你走投無路；相反的，是你的恐懼與妄想，才會逼你走入絕境。

82、人生的路上，我們都在奔跑，我們總在趕超一些人，也總在被一些人超越。人生的要義，一是欣賞沿途的風景，二是抵達遙遠的終點；人生的祕訣，找找一種最適合自己的速度，莫因疾進而不堪重荷，莫因遲緩而空耗生命；人生的快樂，走自己的路，看自己的景，超越他人不得意，他人超越不失志。

83、美國一項研究表明：1.女人比男人睡得多；2.女性入睡更快；夜貓子多是男人；3.女人更怕被吵醒；4.女人更能應付缺覺（即缺覺後，女性的恢復力好於男性）；5.女人更容易失眠；6.與伴侶同床，睡得少卻幸福。

84、悲哀的不是我們活的都很累，悲哀的是我們以為這就是人生。

85、不要輕言你是在為誰付出與犧牲，其實所有的付出與犧牲最終的受益人都是自己。人生是一場與任何人無關的自我的修行，這是一條悲欣交集的道路，路的盡頭一定有禮物，就看你配不配得到。

86、無論什麼情況下，都不應該以犧牲自己的快樂情緒為代價，不要讓自己生氣的成本太高，自尋煩惱是人生最大的冤枉。

87、誰能夠準確把握住不做什麼和做什麼這條人生底線，誰就能夠站穩腳跟。抵住誘惑，這也是人生浮沉的分界線，事業成毀的關鍵點。

88、簡言之，做父母不是一件容易的事，在我們的社會中，儘管養育小孩是我們面臨的最重要的事情之一，但在這方面缺乏培訓，對什麼人能養育兒童、怎樣養育兒童都沒有規定，其結果是，很多兒童缺少個人價值感，他們對父母感到害怕，不知道怎麼與他們相處，他們擔心因他們不理解的原因而受到父母不公正的懲罰，他們感到不安全和不適應，他們渴望溫暖，他們需要支援，但卻得不到。這些兒童感到迷惘、害怕、焦慮。

89、大多數的時候人們之所以會離婚就是因為他們無法處理夫妻間的差異性，如果你們沒有一個好的婚姻至少你要有一個好的離婚。我們所謂的好的離婚是指最起碼這個離婚對孩子有一個正向的影響。

90、在親密關係中，I want you，because I love you（我需要你，因為我愛你）和I love you，because I want you（我愛你，因為我需要你）完全不同。