聽心理學講座心得體會10篇【集合】

當我們積累了新的體會時，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，這樣我們就可以提高對思維的訓練。那麼要如何寫呢？以下是小編幫大家整理的聽心理學講座心得體會，歡迎大家分享。

聽心理學講座心得體會1

我有幸參加了教師心理健康教育培訓課程。通過本次培訓學習，我受益匪淺，感觸很深。

這次培訓，主要有三個方面。

1）心理健康方面的知識。從心理健康方面分析，我們目前正處於一個心理健康的關鍵時期，我們應該加強自身的心理素質的訓練，正確認識和對待自己的工作，正確處理工作與生活的關係，把學習與工作、生活與休閒、人際關係等心理健康有機地聯絡起來，才能夠正確地對待生活中不健康的心理品質。

2）教師的工作態度。要培養良好的心理素質，就要求我們不斷加強自身修養，不斷提高自己的專業水平。通過培訓，我們要做到尊重他人，與人交往時做到謙和、禮貌、熱情，不管對錯，人際相處時做到真誠、尊重他人，才能贏得別人的認可。

3）學生的自我意識。人們常說“一屋不掃，何以掃天下？”“一屋不掃，何以掃天下？”我們要明確自己的職責，自己的言行，自己的舉止，自己的尊重來實現自己的價值。

通過本次培訓，使我們對心理健康知識有了更進一步的瞭解及認識。在以後的'工作中，我們要關注學生心理的發展，關注他們的心理需求和特點，關注他們在學習和生活中的心身利益。

總的來說，通過培訓，使我懂得了許多，學到了知識，懂得了心態決定成敗，心理健康教育課程的實施使我們受益匪淺。

聽心理學講座心得體會2

很榮幸能夠參加這次鶴煤集團女工幹部素質提升培訓班的學習，通過這幾天的學習使我受益匪淺，特別是聽到積極心理學專家王薇華老師有關《如何提升幸福力》的專題講座，我感慨很多，收穫也很多，體會也非常的多。

此次講座歷時3個多小時，在短短的時間裡，王薇華老師聲情並茂，運用發人深省的故事和道理，結合典型案例和自身的經歷，為我們上了一堂生動深刻的幸福課。她絲絲的話語，有如甘露，沁人心脾。通過這次學習，使我的心靈得到了淨化和洗禮，學會了認識自我，知道了什麼是幸福，怎樣做才能獲得真正的幸福。

講課中，王薇華老師給我們講了兩個猴子的故事，一個樂觀的猴子和一個悲觀的猴子。聽了兩個猴子的故事使我同時也想起了另外一個故事。

有兄弟兩人，哥哥叫樂觀，弟弟叫悲觀，兩個人一起洗手，一盆清水端過來了，兩個人洗了手，但水還是很乾淨，這時，悲觀說："水還是這麼幹淨，怎麼手上的泥還是洗不掉啊"，樂觀卻說："水還是這麼幹淨，原來我的手一點都不髒啊"。幾天後，兄弟倆又一起洗手，洗完了手，盆裡的'清水變得很髒了，悲觀就說："水變得這麼髒啊，我的手怎麼這麼髒啊"，樂觀卻說："水變得這麼髒，瞧，我把手上的泥全洗掉了！"。一母所生的兄弟，面對一樣的問題，因為擁有不同的心態，所得出的感受也是不一樣的，真正的快樂是來自內心的，生活就像一面鏡子，你對它笑，它就對你笑，你對它哭它就對你哭。

生活中的歡笑與悲哀常常源於一個人看世界的那雙眼睛。心中沒有陽光的人，很難發現陽光的燦爛，心中沒有花香的人，也難以感受花朵的芬芳。一個快樂的人，他眼中的世界也是快樂的，我們要用樂觀的心態去真實地活在當下的每一天，遇事不鑽牛角尖，不陷入完美主義情節，遇事冷靜，懂得控制情緒。

幸福沒有比較，只有自己的感覺，不是擁有了什麼才是幸福的。人生中偶爾也有悲傷，也有失落，但悲傷、失落過後，陽光依舊燦爛，幸福的感覺依然存在。簡單的生活、給自己一個微笑，也是一種幸福！所以讓自己學會快樂，不讓悲傷包裹自己！

通過這幾天學習，我也懂得了在現實和工作中，怎麼使自己更加的快樂。

作為一名安全協管員以前的工作總被人不理解，說我們多管閒事，感到心裡很委屈，聽了王薇華老師的講課，使我有了新的認識。當我們開展"井口送溫暖、區隊矚安全、親人寄心語"活動，為職工兄弟縫補衣服、釘釦子、送安全囑咐語，到職工中家訪，到單身宿舍找"三違"人員進行幫教，用真誠的話語感動著每名下井工作的員工，讓濃濃的親情感化他們時，我們是發自心底的高興，感到我們是最幸福的人。

聽心理學講座心得體會3

時間過得真快，輕鬆愉快的假期已經過去了。在短短的假期裡，我抓緊時間認真閱讀了張志光老師主編的《國小教育心理學》這本書。書中廣泛地吸收了近年來國內外教育心理學的研究成果，集中闡述了教育、教學過程中的心理學問題。全書以教與學互動作用為主線，以學習心理為核心，對學習動機、知識和技能的掌握、學習策略與教學策略、學習遷移、智力與創造力、品德心理、群體心理、個性差異與因材施教、心理衛生與教師心理等方面作了較為系統、深入淺出的分析。

作為一個教育工作者，他必須具備判斷學生是否熱愛學習以及引導學生學習的能力，這就需要理論的支援，即人的學習動機分析理論。

因為首先，教師是文化的傳遞者。“師者，所以傳道、授業、解惑也”，這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。其次，教師是榜樣。"學高為師，身正為範"，學生受教育的過程是人格完善的過程，教師的人格力量是無形的、不可估量的，教師要真正成為學生的'引路人。第三，教師是管理者。教師要有較強的組織領導、管理協調能力，才能使教學更有效率，更能促進學生的發展。第四，教師要富有"愛心"，作為一名教師，對學生的愛應是無私的、平等的，就像父母對待孩子。教師還要善於發現每一個學生的閃光點和發展需要。最後，教師是學生的心理輔導者。因此，教師必須要懂教育學、心理學，應瞭解不同學生的學習心理特點，選擇科學合理的、適合本班學生的學習策略，並在上課過程中多加思考，適時改進教學方法和策略，以藝術的眼光去對待教學，爭取精益求精。在新課程改革的背景下，一定要認真地貫穿新的教學理念，以學生髮展為本，以新的教學姿態迎接新的挑戰，使學生的身心都能得到健康的發展。

聽心理學講座心得體會4

一、抓課題研究，從細處著手抓好心理健康教育。

探索了一系列針對國小生的關愛教育的資料及途徑，探索並構成了優化學生情感體驗、人格發展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示範下，對國小生開展“關愛自我、關愛他人、關愛社會”三個方面的教育。透過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學生的心理素質、道德情感得到不一樣程度的提高、優化。在校內、班級中師生之間、同學之間互相關愛、團結幫忙蔚然成風，在各種學習活動中，學生合群，用心參與，團結協作，自尊自信，創新精神等得以充分體現。在家中，社會上，學生都能從小事做起主動關心、愛護、幫忙他人，富有同情心。多次主題隊活動的開展，使學生受到教育的同時，自身的潛力不斷得到提高，心理素質明顯加強。

二、抓家庭教育，引導學生家長關心子女的心理健康。

由於學生家長與學生固有的血緣關係，感情和倫理道德上的內在聯絡，家庭教育直接影響著學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關心子女的生理健康的同時，還應關心他們的心理健康。有些父母認為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的認識。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認識的片面性，不少家長對於孩子的心理健康不夠重視，甚至採取違背心理保健的教育方法，這是不利於他們的心理健康發展的.，在發現他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯絡做到及時矯正，並在學校上對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座，引導家長科學地教育孩子，從而培養孩子關心社會、關心他人，培養他們的職責感、獨立性和自制力，養成樂觀進取的精神。

總之，要使學生的心理得以健康發展，學校及教育工作者務必掌握好心理知識，遵循學生心理髮展的規律，在實踐中靈活運用心理教育規律，探索學生的心理髮展，總結心理教育的經驗，與家庭、社會緊密聯絡，才能取得良好的成效。

聽心理學講座心得體會5

我們學校組織了為期三天的心理健康教育講座，我感覺受益匪淺。

首先，讓我對心理健康知識有了新的認識

其次，通過這次講座，讓我明白了許多，知道了自己的不足，知道自己應該往哪個方向發展，不應該一味地盲目地追求所謂的高學歷，而是應該要有自己的`興趣和特長，不能盲目的學習，而是要保持對自己感興趣的東西。這次講座對於我來說，真的是受益匪淺，不僅使我瞭解了心理學的基本知識與理論，也讓我認識到了心理健康對於一個人及其生命的意義以及重要性。

最後，我們還學到了如何做一名合格的心理保健員，讓我更進一步瞭解了自己，也懂得如何去維護自己。

聽心理學講座心得體會6

兩位專家從班主任工作應該關注學生的心理狀態入手，從具體例項展開闡述學生的心理問題及變化，以及相應的處理方式。作為學校的輔導員，我深深地感到做學生心理工作的重要性，不能把學生的任何問題都定位在表面處理上，而是應該透過現象看學生行為的心理因素，從根本上指導學生心理健康的發展。正如柏拉圖所說：“教育非他，乃是心靈轉向。”

專家告訴我們不要用原來傳統教育的眼光看學生，我們應該跟著時代的步伐、教育的發展，換一種眼觀看教育。現在的孩子都是在優生優育的情況下出生長大，優越的生活條件，來自各種親人的愛，讓一孩化的教育現狀發生了改變。對於現在的學生來說，智力不是問題，成問題的是他們的心理。我們應該站在學生的角度，從心理的角度走進孩子的內心，關注孩子的內心。我們的嚴師出高徒，棍棒出孝子的年代過去了，我們應該轉變理念從尊重和賞識教育入手，開啟孩子的心扉，讓他們接納你，相信你，真正做到親其師，信其教，親其師，信其道。只有學生與老師之間關係融洽，教育效果才會好。著名教育家孫雲曉曾說過：“良好的師生關係剩過許多教育手段”。

良好的師生關係首先來自於教師本身，教師的自身修養，直接決定著師生關係的現狀和發展，作為教師首先應該加強自身修養，提高師德素養和教學能力，以高尚的品格和過硬的素質去感染學生、影響學生、帶動學生。教師豐厚的學科知識、健康樂觀的心態、品順溫和的語言、文中堅定的行為、善解人意的性格等無一不對學生有影響力。教師自身的良好素養，都是形成學生眼中教師親和力的'必不可少的構件。所以要想做好班主任工作或者是少先隊工作加強自身的學習是新形勢下我們必須面臨的重大問題。管理班級如同我管理班主任一樣，我要想辦法如何營造一種團結向上具有凝聚力和動力的團隊，讓老師們感到在這個團隊中發揮心理育人的功能，促進學生的健康快樂的發展是當下主要任務。

通過這次培訓讓我認識到國小心理健康教育課程的重要性。有很多人認為學校的心理健康教育是一門可有可無的課程，我們從事這一學科教育的同志也往往輕視自己的作用，從而使心理健康課程沒有充分發揮自己應有的作用。但通過老師的講授使我清楚的認識到：真正的心育確實是進行德育、智育等教育的基礎，而心理健康教師只有通過自己的努力、發揮自己的作用，贏得學生、家長、學校的認同，才能更好的發揮心理健康教育的作用。

這次培訓幫助我重新認識了學生、認識了自己、認識了教育。可以說每一位教師都是愛學生的，正是有了這份愛，我們才對學生付出了很多，可結果卻是我們常常感慨：學生怎麼會是這樣？真是一代不如一代了。其實是沒有教不會的學生，只有不會教的老師，因為我們沒有真正瞭解學生、沒有把握學生的心理需要，我們的愛再多卻都偏離了我們的預期，簡言之我們的愛不是學生所需要的，那結果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果？也正因為如此，教師也無法體味到自己工作的樂趣，沉重的負擔壓得教師沒有也不可能體味到應屬於自己的快樂，這也許就是不懂心理教育、不會運用心理教育的必然結果吧！讓我們每個人都學會去觀察學生、去了解學生、去把握學生的心理需求，再循序漸進、因材施教，這也許才是教育的真諦！

其實每一名教師都應該成為一名合格的心理健康教師。這樣我們才會更瞭解自己、更瞭解學生，從而更好的做好教育工作。才能抓住國小心理健康教育的實質，那就是：源於學生，服務學生；引導學生，把握人生！學無止境，有學習就會有收穫，緊跟時代步伐，讓知識充實大腦，及時改變自己的知識結構才不會被這個社會所淘汰。

學校的德育工作其實和班主任始終相連，做好班主任工作就應該把心理和德育工作放在首位，以其來促進智育的發展，使其培養出德智體美全面發展的學生。

一所優秀的學校會有一批優秀的班主任，一個優秀的教師一定是一個優秀的學校心理學教育家。因為他生活在學生的內心世界中，並且與學生的心理髮展歷程一路同行！

聽心理學講座心得體會7

隨著社會不斷進步，企業不斷髮展，我們來自各方面的壓力也越來越大，鐵路員工壓力與情緒管理成為了一門必修課。人的壓力一大起來，工作就會力不從心，就會控制不好自己的情緒，影響工作效率，然而很多人還不知道怎樣減壓，找不出壓力存在的真正原因。得知京鐵雲講堂將會開設心理健康輔導方面的專題講座，我很期待並準時收看，這堂講座讓我受益匪淺。

講師張鐵軍教授，是國家二級心理諮詢師，他的講授通俗易懂，還很幽默，課堂上引用了很多名人名事和古代成語的由來，和壓力與情緒管理有著莫大的關係。此次課程主要分為四大部分：情感規律。面對恐懼的'策略。危機干預。人生三境界。

經過這次培訓，我深有感觸，對壓力與情緒管理有了一個全新的認識。我學到了，情緒是內在的本性，不以意志為轉移。堵不如疏，負面的情感不是想忘就忘的，情緒過程如山形曲線、順應規律則自生自滅，我們為什麼要活在以往痛苦的陰影下，為何不快快樂樂過好今後的每一天。

我學會了要包容，包容自己，包容身邊的親友、同事，包容錯誤，多去獎勵、讚美別人，能夠減少矛盾，增進感情，對自己和他人越包容，生活越快樂。

我也學會怎樣去接納煩惱，要把負面情緒的影響值降至最低，有效地控制負面情緒，甚至將負面情緒轉化為正面情緒，這不僅可以使我們保持身心愉快，還能夠有效提升工作效率。

通過此次學習，我提升了管理自己的壓力和情緒的能力，學會了要用積極的態度擠掉煩惱的心理空間，建立良好的生活、工作習慣。今後，不論在家庭中、工作中，還是在社會交往中，我們都應該逐漸學會提高自己的控制力，控制好情緒，緩解壓力，增強適應環境的能力，保持良好人際關係，努力為家庭、為企業、為社會發揮更大的作用。

聽心理學講座心得體會8

通過本次心理健康教育知識的學習，讓我瞭解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現談談自己本次學習的心得體會：國小生心理健康教育關鍵是教師，教師要尊重學生。不可有私心講究誠信，要創設和諧、宜人的教育教學物質環境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創設優美、安全、舒適的物質環境。整潔優美的物質環境喚起了國小生對生活的熱愛，陶冶了國小生情操，充實了國小生生活，激發了國小生的求知慾，培養了國小生的探索精神與生活情趣。

要創設民主、和諧的教育教學精神環境，平等相待學生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著想。作為教師，在學生面前必須表現一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛的.投入。教師應重視那些存在各種缺點的學生，多關心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由於這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產生不良情緒，並對學習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小？我認為教師應深入瞭解學生，善於與學生溝通，進行談心、交流，進而開導學生，傾聽學生的內心情感，感知學生的內心世界，以老師真誠的愛去關心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄託，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需要關心、幫助時，老師應及時伸出援助之手幫助學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生相信自己一定能行，逐步養成良好的心理品質。

總之，加強學校心理健康教育是當前學校教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學生的心理素質的發展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人認為，事實也證明了，當學生需要關心、幫助時，教師只有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、淨化學生的心靈，才能讓學生更好地去掌握科學文化知識，學生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學習中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。

聽心理學講座心得體會9

7月22日，有幸參加商社集團主辦的“高效能的時間管理規範”培訓。通過這次學習，使我認識到在過去的工作中自己迷失了目標，浪費許多好時光。痛定思痛，決定在以後的工作中，利用好所有時間，實現長遠目標。

時間就是金錢！我們每人每天不可能都收到86400美元，但我們每人每天都有86400秒進帳，合理的利用他們，就可以創造財富。人生最寶貴的兩項資產，一項是頭腦，一項是時間。無論我們做什麼事情，即使不用腦子，也要花費時間。因此，管理時間的水平高低，會決定事業和生活的成敗。

實踐於工作中，我找到了以往浪費時間的根源。做事目標不明確、

缺乏優先順序、過於注重細節、簡單事情複雜化、不會拒絕別人的請求等等。通過時間管理的學習，我認識到管理好時間的幾個關鍵：

1、設立明確的目標。把自己的4—10個目標寫出來，找出一個核心目標，並依次排列重要性，然後依照目標設定一些詳細的計劃，依照計劃進行。

2、目標分解。列一張總清單，把今年所要做的重要事情都列出來，並進行目標切割。

（1）、將年度目標切割成季度目標，列出清單，每一季度要做哪一些事情；

（2）、將季度目標切割成月目標，並在每月初重新再列一遍，碰到有突發事件而更改目標的情形便及時調整過來；

（3）、每一個星期天，把下週要完成的每件事列出來；

（4）、每天晚上把第二天要做的事情列出來。

3、20：80定律。用80%的時間來做20%最重要的事情。一定要了解，哪些事情是最重要的，是最有生產力的。一般人都是做緊急但不重要的事，學會把重要的事情變得很緊急，就會立刻提高生產力。

4、每天至少要有半小時到1小時的`不xx擾時間。假如能有一個小時完全不受任何人干擾，自己關在房間裡，思考一些事情，或是做一些最重要的事情，這一個小時可以抵過一天的工作效率，甚至有時候這一小時會比三天工作的效率還要好。

5、每一分每一秒都做最有效率的事情。我們必須思考要做好一份工作，到底做好哪幾件事情是最有效率的。列下來，分配時間把它做好。

6、要充分的授權。列出工作中所有覺得可以授權的事情，把它們寫下來，然後開始找適當的人來授權，這樣效率會比較好。

7、同一類的事情最好一次把它做完。

8、做好時間日誌。把每天花的時間一一記錄下來，做了哪些事，花了多少時間，這樣會發現浪費了哪些時間。找到根源，才有辦法改變。

時間是財富！我們要根據自己的價值觀管理時間，才能控制生活，善用時間，朝自己的方向前進，而不在忙亂中迷失方向。

聽心理學講座心得體會10

我有幸參加了“國培計劃”的學習，這次培訓，讓我有幸聆聽了專家的精彩講座，每一次都讓我感受到思想火花的衝擊，通過這次的培訓，讓我更進一步瞭解了心理健康教育的重要性。以下是我對本次培訓的一些心得體會：

一、更新了教育觀念

教師要尊重學生，愛生之心比教育孩子更為重要。教師與學生之間應該是平等的。教師要尊重學生，要尊重學生的人格，尊重學生的感受，理解，信任學生。只有這樣才能建立平等、和諧的師生關係，才能使學生信服，才能把教學看成是和諧的活動，教學中才能創設和諧愉悅的氛圍。

通過學習，我明白了要讓孩子們能有健康的心理是很重要和必要的。教育孩子不僅要關心科學文化知識的傳授，而且要關心健康的心理品質的形成。我們要用先進的教育思想，科學的教育理念來武裝自己的頭腦；我們要用自己的不斷髮展，創新的教育方法來引導自己，培養適應時代需要的'創新型人才。

二、更新了教育教學觀念

三、更新了課堂教學

通過學習，我明白了要轉變觀念，樹立以學生為主體的新的教學思想，創新型的教學方法必須貫徹到教學實踐中去，可見，要想實現素質教育，應該以學生髮展為本，培養學生主動學習的習慣與能力為重點，注重調動學生的學習積極性，為學生提供各種便利，為學生服務，建立一個、寬容、信任的新型師生關係。要以情感人，多關心學生。記得在一次學習中，學習中，我們班有個學生，平時很愛說話，但是經過這次的教育，我明白了他的行為是不對的，他的性格是不對的，如果你對他好一點，他會慢慢的和你合作起來的。我們要以情去感動他，尊重他。當孩子犯了錯誤的時候，不應該凶巴巴的訓斥，而應該先了解情況，做出解決的決定，這樣學生之間就會感到平等，不會有矛盾糾紛。

四、改進了教育方法與手段，增強了教學效果

通過學習，我明白瞭如何去上好一堂心理健康課，讓孩子們認識到了心理健康對於一個人的重要性。我們要以平常心去對待自己的學生，多關心他們，幫助他們，使他們認識了自己的錯誤，也明白了要學會改正。

五、學會關注他人

在這次培訓中，通過專家們對心理健康教育的內容與方法進行了細緻的闡述，讓我們明白了一個優秀的心理老師應該具備一些什麼素質，怎樣才能更好的幫助學生改正缺點，讓學生更好地適應社會，更好地學會生活，更快樂地成長。

這次的培訓