2023年經典心理學的語錄合集50句

我們常常看到的風景是：一個人總是仰望和羨慕著別人的幸福，一回頭，卻發現自己正被仰望和羨慕著。其實，每個人都是幸福的。只是，你的幸福，卻常常在別人眼裡。下面是小編幫大家整理的心理學的語錄50句,供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

1、我們要有最樸素的生活，與最遙遠的夢想 。即使明日天寒地凍，路遠馬亡。

2、幸福像掉到沙發下面的一粒鈕釦。你專心找，怎麼也找不到，等你淡忘了，它自己就滾出來了。

3、如果你半夜醒來發現自己已經好長時間沒讀書，而且沒有任何負罪感的時候，你就必須知道，你已經墮落了。不是說書本本身特了不起，而是讀書這個行為意味著你沒有完全認同於這個現世和現實，你還有追求還在奮鬥，你還有不滿，你還在尋找另一種可能性，另一種生活方式。

4、孤單是對你最好的懲罰，請對號入座。

5、如果你單身時不快樂，那麼戀愛後也不可能快樂。一個人應該先弄好自己的生活，自己先愛上這樣的生活，然後再分享出去。

6、不管過去如何，過去都已經過去，最好的總是在未來等你。

7、每個人來到世上，都是匆匆過客，有些人與之邂逅，轉身忘記；有些人與之擦肩，必然回首。所有相遇和回眸都是緣分，當你愛上了某個背影，貪戀某個眼神，意味著你已心繫一段情緣。只是緣深緣淺，任誰都無從把握，聚散無由，我們都要以平常心相待。

8、不要計較何時年輕，何時年老。只要我們生存一天，青春的財富就閃閃發光。能夠遮蔽它的光芒的暗夜只有一種，那就是你自以為已經衰老。

9、一段好的持久的關係，不能隨心所欲，我們要懂得分寸並且學會節制與自我排解，要探求自己內心深處的想法，且要明白，有些傷害人的話，不說出口才是意義。

10、當你在自己的感覺與別人看法之間左右為難的時候，你應該選擇去做讓你覺得快樂的事情。

11、不到萬不得已，誰想重新開始。曾經經受過的煎熬折磨猜疑失望，通通都要再來一次。重新認識新的人，適應新的環境，以前說過的有趣無趣的話都得重複著再說，溫故卻不知新。有些事情真的跟勇敢毫無關係，僅僅是因為難以為繼。對某些事物和人的眷戀不是不再了，只是那份眷戀，真的走投無路了。

12、外在的眼睛看見現象，內在的眼睛看到本質。許多時候，我們的內在眼睛是關閉著的。

13、生命很殘酷，用悲傷讓你瞭解什麼叫幸福，用噪音教會你如何欣賞寂靜，用彎路提醒你前方還有坦途。

14、有些痛苦，你必須經歷，正如破繭成蝶。好與不好都走了，幸與不幸都過了。人生再多的幸運、再多的不幸，都是曾經是過去。一如窗外的雨。曾經美好留於心底，曾經悲傷置於腦後，不戀不恨。過去終是過去，那人那事那情，任你留戀，都是雲煙。學會忘記，懂得放棄，人生總是從告別中走向明天。

15、人生需要沉澱，寧靜才能致遠；人生需要反思，常回頭看看，才能在品味得失和甘苦中昇華。向前看是夢想和目標； 向後看是檢驗和修正。有多少事，如果當初回頭看看，就會做得更好；有多少人，如果能回頭一看，可以免去多少錯誤和遺憾。回頭，其實身後也寫著前方的路。

16、很多時候我們糾結於我們會不會錯過某個人，其實不用糾結，糾結也沒什麼用。在選擇糾結的時候就已經選擇了錯過。

17、多心的人註定活得辛苦，因為太容易被別人的情緒所左右。多心的人總是胡思亂想，結果是困在一團亂麻般的思緒中，動彈不得。有時候，與其多心，不如少根筋。

18、旅行就是，離開自以為是的生活，串聯起以前的回憶，並以開放的態度結識，日常生活之外的有趣人，至於風景，那只是附贈品。

19、生命從來不是公平的，得到多少，便要靠那個多少做到最好，努力的生活下去。

20、很多時候，為了求得真正的幸福，我們需要保持耐心。因為真正的幸福不會很快到來，也不會輕易到來，但它值得等待。

21、淡泊就是對世間事洞明後的淡然，不爭，不辯，不急，不燥，以平常心的心態去面對生活。淡泊的人處事低調，得也不喜，失也不悲。淡泊的人，是識盡愁滋味後的不知愁滋味。

22、真正的友誼，不是花言巧語，而是關鍵時候拉你的那隻手。那些整日圍在你身邊，讓你有些許小歡喜的朋友，不一定是真正的朋友。而那些看似遠離，實際上時刻關注著你的人，在你快樂的時候，不去奉承你；你在你需要的時候，默默為你做事的人，才是真正的朋友。

23、女人無論到多大年紀無需自怨自嘆。人生從來就是孤單的旅程，無論生命中有沒有人與你相隨，都請你不要對人產生依賴，不要辜負時光，以及你對夢想的憧憬。成就你自己，歲月會變得更加真實而美麗。

24、每天堅持寫1篇日記，每年就是365篇；每天花1小時逛淘寶，每年就是365小時；每天看10頁有用的書，每年可看3600多頁書；每天打十圈麻將，每年就是打了3600圈麻將。時間可以積累，時間也可以浪費，你用時間做什麼事，你就會成為什麼樣的人，一個人用閒暇的時間做什麼事，決定夢想實現的速度。

25、所有的情緒，在男女關係中都可以歸納成午夜夢醒輾轉時的一聲嘆息，太陽出來的時候一切都像沒有發生過。所以，把自己的生活擦洗乾淨吧，歸於平常，該哭泣追憶緬懷也都是午夜嘆息，可是那種姿態，就應該好像你從廚房拿出一條抹布一樣正常。

26、決心走一條路的時候，就不要左顧右盼，風景再美也別流連，你應當清楚自己的目的，你應當清楚你心如鋼鐵地追求的東西是什麼，在哪裡，時不時給自己提個醒。

27、水從河流中來，用以灌溉田地。無論是在江河還是田地，水都沒有任何不同。這就如同覺醒者，如果心境如水一般，善於容納百川的深沉，修為如水一樣助長萬物的生命，與物無爭，與世不爭，便能永無憂患而安然立於世。

28、永遠不要怪別人不幫你，也永遠別怪他人不關心你。活在世上，我們都是獨立的個體，痛苦難受都得自己承受。沒人能真正理解你，石頭沒砸在他腳上，他永遠體會不到有多疼。人生路上，我們都是孤獨的行者，如人飲水冷暖自知，真正能幫你的，永遠只有你自己。

29、不要碰到一點壓力就把自己變成不堪重負的樣子，不要碰到一點不確定性就把前途描摹成黯淡無光的樣子，不要碰到一點不開心就把它搞得似乎是自己這輩子最黑暗的時候，你也就是為了自己不去走而乾脆放棄找的藉口罷了。

30、每個人有權利用他想要的方式對待你，無論他是你的什麼人，或你曾經對他施與什麼恩惠。如何迴應他們的對待是你的事。在情緒上接納一切，但你可以據理力爭、甚至離開——就是不要被激怒，否則你就是一個沒有力量的孩童。

31、年輕時特別在意別人的眼光，只要別人眼光裡稍微帶有一點質疑或冷淡，就會特別受傷害。換成現在根本看不見，但小時候特別在意這種細節。別人的一個眼神能難過很多天。那時候，存在感來自於別人對自己的認可，用他人對我的眼光來界定自己存在的位置。

32、懶惰是很奇怪的東西，它使你以為那是安逸，是休息，是福氣；但實際上它所給你的是無聊，是倦怠，是消沉； 它剝奪你對前途的希望，割斷你和別人之間的友情，使得你心胸日漸狹窄，對人生也越來越懷疑。

33、只有在我們不需要外來的讚許時，才會變得自由。

34、你學過的每一樣東西，你受的每一次苦難，都會在你一生中的某個時候派上用場。

35、深的話要淺淺地說，長長的路要揮霍的走。大大的世界要率真地感受，會痛的傷口要輕輕的揉。擁別的時候去勇敢的祝福，不被瞭解的時候相信自己值得。

36、你一個人走，有清靜的快樂；你同一個人一起走，你就有了一個伴；你同許多人一起走，你就會感到熱鬧。只要你敢走，怎麼樣都好。

37、空虛無聊的時候就讀書，在低落與空閒的時候，你最能靜下心來學習。

38、人的煩惱就12個字：放不下，想不開，看不透，忘不了。我們之所以會心累，是因為常常徘徊在堅持與放棄間舉棋不定。我們之所以會困惑，是因為喜歡消極的看待事物不能自拔。我們之所以不快樂，不是擁有的太少而是奢望的太多。我們之所以會痛苦，是因為記性太好，該記的不該記的都留在記憶裡。

39、走自己的路，讓他們去說吧。——因為他們反正是要說的。你的幸與不幸並不關他們的痛癢，他們不過是拿來做茶餘飯後的談資罷了。所以，你完全不必理會他們，尤其在關涉你自身命運的問題上要自己拿主意。須知你不是為他們活著，至少不是為他們茶餘飯後的閒談活著。

40、山有山的高度，水有水的深度，沒必要攀比；風有風的自由，雲有云的溫柔，沒必要模仿。你認為快樂的，就去找找；你認為值得的，就去守候；你認為幸福的，就去珍惜。沒有不被評說的事，沒有不被猜測的人。別太在乎別人的看法，做最真實最樸實自己，依心而行才能無憾今生。

41、這種對越熟悉的東西就越喜歡的現象，心理學上稱為多看效應。在人際交往中，如果你細心觀察就會發現，那些人緣很好的人，往往將多看效應發揮的淋漓盡致：他們善於製造雙方接觸的機會，已提高彼此間的熟悉度，然後互相產生更強的吸引力。

42、當一個人遇到不順時，要多說"我相信"，用感性激勵自己走出泥潭；人生太順時，要養成說"我知道"的習慣，用理性來規範自己。人生好比一鍋湯：要沸時，加瓢水，溫吞時，加點火。人人一鍋湯，還靠你自己的火候自己熬。

43、人生與其不斷追求而無法滿足，不如先沉澱自己，看清內心深處真正的需求。只要願意開啟封閉的心，去體會、去擁抱眼前的幸福，就會比別人活得更富足，更開心。

44、1.喜歡把玩頭髮表示富於神經質，對任何事都敏感；2.一邊講話一邊玩頭髮的女孩較為任性；3.拉耳朵僻好，表現出他想打斷對方話題的欲求；4.喜歡用手掩嘴的人，個性內向並且較為隨與；5.講話時以手掩嘴的女性，具有想吸引對方的意圖；6.以雙手託下巴的僻好表示有掩飾弱點意圖。

45、人生由如行路，一路艱辛，一路風景。你的目光所及，是你的人生境界。總是看到比自己優秀的人，說明你正在走上坡路；總是看到不如自己的人，說明你正在走下坡路。與其埋怨，不如思變。

46、真正有氣質的淑女，從不玄耀她所擁有的一切，她不告訴人她讀過什麼書，去過什麼地方，有多少件衣裳，買過什麼珠寶，因她沒有自卑感。

47、永遠不要對可能有壞的結局的事情好奇，否則可能會要了你的命。

48、存在主義哲學家認為，人們最終要對所發生的事情負責，這就是人本主義人格理論的基礎，它能說明我們為什麼經常說"我必須"這句話，例如"我必須去上課"、"我必須去見朋友"等。其實，我們不一定非要幹這些事，在某種程度上，我們可以不做任何事。人本主義心理學家指出，在特定的時刻，行為是每個人自己的選擇。

49、擁抱自由的關鍵是自發性——經歷並表達出我們真實的慾望。當我們知道我們自己要做什麼而不是別人期望我們做什麼的時候，我們表達出了內在的感情。

50、薩提亞模式的可愛之處就在於，你不需要了解整體，光是它的部分你就可以用，而且很管用。