實習心得體會15篇(精)

我們在一些事情上受到啟發後，就很有必要寫一篇心得體會，這樣我們就可以提高對思維的訓練。應該怎麼寫才合適呢？下面是小編整理的實習心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。

實習心得體會1

實習人員：夏天華

實習地點：xx省xx市司法局

實習時間：XX年2月6日~XX年3月20日（2月18日到26日春節休息）

學校院系：xx科技大學社會科學系法學

從XX年2月6日開始，我在xx省xx市司法局進行了一個月的實習，整個實習進行了32天，在這三十多天的時間裡，在我的指導老師李主任，學校指導教師孫老師以及我所實習的辦公室同事的幫助下，在經歷了幾多尷尬和困難下，順利地完成了實習任務，並獲得了我轉業領域的工作經驗，鞏固並檢驗了自己幾年來本科學習的知識，提高了自己的專業素養和能力。

實習期間我經歷了由熟悉司法局構成，列印檔案，整理檔案，整理案卷，整理宣傳材料，送達檔案和上級指示內容，參加社群法制建設和宣傳，親自宣講教育的過程。這些工作是由簡單到複雜，不僅是我學習和工作過程，也是實習單位和老師以及單位同志對我前期簡單工作的認可，以及能力的肯定。

實習單位簡介

概括：

xx省xx市司法局隸屬中華人民共和國司法部，xx省司法廳。屬於行政機關。省司法廳為其直接上級部門，同時接受xx省xx市政府領導。

建制：

xx市司法局內部由以下科室構成

辦公室、政治處、律師科、公證科、法制宣傳科、法律援助辦公室，預防犯罪研究辦公室、司法考試辦公室、基層工作指導科、財務室、人事科、離退休幹部處、局長辦公室等。

我在辦公室工作，但每天由李老師幫我安排主要的工作，也曾在隨同法制宣傳科和基層工作指導辦公室的同事進行法制宣傳教育活動。

在中國，司法局是屬於行政部門，它與（20xx年寒假社會實踐報告）其他的司法部門的職能、工作有著很大的區別，又同律師事務所之類的法律服務機構稍有類似。要了解司法局的職能，首先要從中華人民共和國司法部談起。

司法部，使全國各地司法局，司法廳的上級機關。下設直屬機構和直屬機關其，主要職能是在全國範圍內進行法制與普法教育，法律援助，組織全國性的法律考試，培養法律方面的人才，協助司法機關，保障司法獨立、公正，以及防治司法腐敗等等。和一般司法機關（！）的工作有顯著區別。它沒有制定法律的權力。

我所在的xx省xx市司法局的主要工作是：

⒈貫徹執行國家司法行政工作的方針、政策、制定xx市司法行政工作中長期規劃和年度計劃，並具體實施。

⒉協助地區司法局監督和指導“兩勞”人員的釋放登記。安置幫教工作。

⒊制定全市法制宣傳教育和普及法律知識規劃並組織實施。尤其是對青少年的教育工作。

⒋監督和指導全縣律師工作和法律服務工作。

⒌監督和指導全縣的公證工作。

⒍指導全縣人民調解和司法助理員及鄉鎮法律服務工作，參與社會治安綜合治理。

⒎導全縣基層司法所建設。

⒏指導司法行政幹部的培訓工作，政治思想工作和隊伍建設。

⒐組織地方司法性質的考試，並予以監督。

⒑完成上級交辦的`其它事項。

我的工作：

在我實習的一個月時間裡我主要從事了兩大方向的工作，

第一是文書、材料整理、傳送檔案之類的具有文祕性質的工作。第二是親自參加了地方法制宣傳、教育工作，以及具有法律救濟的民事調解工作。當然這些工作中主要還是隨從人員起輔助作用。

具體工作

檔案整理

我的第一項工作是對那些不重要的政府檔案進行電腦輸入，這些對於我這個剛剛開始實習工作的學生來說還是沒有難度的。

具體要求

這項工作的要求是將檔案以文字的形式輸入電腦，存入局內的統一檔案資料夾，由於政府的簽發檔案需要加蓋公章，和上級負責人簽名以及局長簽名，所以不能用電腦檔案的方式下達。一般為傳真形式。我使用掃描器掃描之後形成圖版檔案，再以文字檔案的方式進行記錄和登記。

由於政府檔案不是很多，且內容較少，我的碼子速度尚快，因此，這項工作幾乎沒有難度。當然我的內心也沒有包含一種輕視的態度。首先，作為政府檔案的存稿。必須在格式和字上沒有絲毫的錯誤，必須懷著嚴謹的態度和認真負責的精神將它完成。其次，作為我實習的第一項工作，必須要將它做好，給我的老師和實習單位留下好的印象。

評價：工作之後李老師給我很高的評價。對於我可以能很快地，很好的完成我的第一項工作表示了讚賞。

法制宣傳

進入春節長假的前一週，有省司法廳省，公安廳統一下發檔案，組織各地方司法局，公安局，在市區，社群開展年前法制安全教育活動，以確保廣大人民群眾可以渡過一個，祥和幸福的春節。

接到省廳的通知以後，市司法局內，辦公室，法制宣傳科的人員開始行動了起來，由於這次行動是每年例行的，因此，人們並沒有感到時間的緊迫感。

作為實習人員，由李老師的安排，我也參與到了這次行動中。隨同法制宣傳科的同事到，市區內的各小區居民委員會進行法制講座。

關於材料的準備

作為法律宣傳活動，材料是必須準備的，這些需要的材料包括，去年的宣傳材料，今年國家，省，市關於社會治安的新的法律法規。如，新的《治安管理處罰法》，《中共xx省委關於加強社會應急管理工作的意見》，《xx省人民政關於加強節假日期間社會治安管理的通知》以及國家司法部，省司法廳下發的關於類似情況的檔案。

由於材料都是現成的，只需要我從檔案室，和電腦裡將這些檔案一一找到，列印成冊，送到相關人員的辦公桌上，交由專業人員負責寫出新的可行的計劃。

我在李老師的要求下。一一詢問了同事們，這幾年的法制宣傳的主要工作和細節並具體到每一個步驟。

我新的任務是做出一個類似的計劃。

宣傳計劃：

對於我這個從來沒有這方面絲毫經驗的實習生說還是很有難度的，好在這裡有現成的幾年的計劃書可以參考，以及專業人士為我解答疑問，困難就小多了

計劃書要點：

第一，突出三大重點，積極提升宣傳效能。三大重點是，1。圍繞宣傳主題。2。圍繞社群群眾。3。圍繞活動中心。

第二，以宣傳法律知識為重點，努力改善人們法律素質。

第三，廣泛聯絡媒體，通過手機簡訊等現代化方式，全方位（！）做好宣傳工作。（通過手機方式是我首先提出，以前並沒有這一措施，我的方法得到了老師肯定，並給與專業人員建議，後得以採納）

第四，加強組織領導，建立健全宣傳網路。1。高度重視，加強聯絡，為宣傳工作提供堅實的組織保障。2。加強人力物力配備，滿足宣傳工作需要。3。健全宣傳工作網路，建立一支資訊敏銳、反應迅速的宣傳隊伍。

實際宣傳行動這次宣傳行動，是從2月12日開始展開的，歷時5天，發動了個下屬司法所，各地公安局，派出所統一行動。我請自參加了全程活

整個法制宣傳活動我作為隨從人員，參加了在三個小區的法制講座，聽取並記錄了講座內容，和群眾提問。面對各種各樣的問題，我深刻領會到，作為法律工作人員，專業素質尤為重要，即使的吸收新的知識，還要有機敏的應變能力。

在整個實習期間，我接觸了大量的專業人員，和專業知識，通過親自實踐進行宣傳活動。是我對大學裡學習到的專業知識有了更為深刻和生動的理解，通過理論和實踐了結合，更加準確的掌握了法律知識的內涵。這次實習經驗並不是能夠可以通過學校書本知識就可以掌握到的。在實踐中，我領會到了，專業知識與實際實踐應用上的差別。當前我們國家的法律法規在不斷的完善，每天都會有新的法律法規的出臺，各種政府檔案數不勝數，因此只有每一天，每一刻不斷的吸收新的知識，不斷完善自己才能夠在法律這一行業立足腳步，尋求新的成就。

實習心得體會2

自進入營業廳工作以來，在各位同事的關懷幫助下，通過個人的努力和工作經驗的積累，知識逐漸拓寬，業務能力也取得了一定的進步。回顧過去的三個月，我認真學習聯通業務知識，積極參加崗前培訓。全心全意，以禮待人，熱情服務，耐心解答問題，為客戶提供優質服務，並在不斷的實踐中提高自身素質和業務水平，努力成長為一名合格的前臺營業員。

近年來，隨著生活水平的不斷提高，人們的消費觀念也發生了很大變化，消費者對市場上流通的商品以及各種服務的要求在不斷提高。對於我們服務性行業來講，具有更高的挑戰。在營業前臺這個崗位上，使我品嚐到了酸甜苦辣的人生百味，休會到了它給我帶來的快樂與悲傷，感悟到了人與人之間的真情與理解。哪怕客戶的一句“謝謝”，都給我帶來無盡的歡樂，然而在工作中並非都是快樂的。有的客戶會因情緒所致，出口傷人。試想一下，有誰能在捱罵的'同時，心情愉快的起來呢？要說不難過那是假話，可是換個位置為客戶想一下，他們因為手機不能使用，給自己帶來不便，故而脾氣急躁，我們是應該理解的。這就要求我們用良好的心理素質，熟練的業務知識，與客戶進行溝通，讓他了解我們的業務，避免不必要的誤解。俗話說“微笑是上帝送給人們最好的禮物，它能敲開每扇緊閉的心門，人們的笑容將是解決問題最好的方法。”這句話我一直銘記在心，它給我的工作帶來巨大的動力。

微笑服務，看起來簡單，有人說笑一下不就行了，實則不然。其實人與人的溝通是很微妙的，用心感受一下便會了解。就是這真誠的服務，真心的微笑換來客戶的滿意，對我們工作的肯定，對企業的好感，為公司贏來更多的效益。在為客戶直接的服務中，從他們感激的目光，滿意的笑容中，我享受到了一種從未享受過的東西，在我看來，我只是做了我應該做的，盡了自己應盡的義務。但從使用者的眼中，我似乎又讀懂了很多，明白了許多。在這段時間裡，我用真情服務每位客戶，同時一些熱心的客戶反饋給我很多對工作的建議，拉近了我們之間的距離，真正達到了心與心的溝通。在通訊事業蓬勃發展的今天，客戶更多關注的是我們的服務，新業務的不斷推出，增強自身素質，提高業務水平，加強服務意識，勢在必行。三個月了，通過自己的努力，我取得了一定的進步，我感覺到作為一名營業員工作的價值，而這種享受源於我平凡而單調的營業工作中。今後，我會以更加飽滿的熱情投入到工作中去，爭取以良好的成績回報公司的培養。用我心換你心，真心面對每一位客戶。

客戶的滿意，我們的追求，客戶的笑容，我們的心願。聯通給了我們一片嶄新的天地，就讓我們在平凡的崗位上充分發揮自己的光和熱，聯通公司是一個大的整體，把所有的光和熱凝聚在一起，通過我們不懈地努力，由我做起，永不放棄，爭創一流服務，我們聯通公司的明天將再創輝煌。在此我要說：“我們為聯通多拼搏，聯通因我們而精彩！”現在，我深為自己是一名聯通員工而感到驕傲和自豪。

人的一生，總是離不開工作的。現在的我雖忙碌，卻很快樂，很滿足。儘管我還是一名新員工，但是我希望自己在公司能夠發揮自己的潛能，不斷學習，不斷進步，能與公司共成長，見證公司走向新的輝煌，能夠做好客戶的貼心服務將是我最大的心願！

實習心得體會3

這兩個月的實習，有苦也有樂。喜悅的是，在導師的培養下，我學到了很多教學方法，積累了很多班級管理的經驗。辛酸的是，我在大學裡又一次嚐到了“收集材料——總結材料——備課——修改——試著說話”的辛酸。總之，我的實習內容可以概括為兩大方面，一是教學活動，二是教師權利。

記得第一次在平臺上試講，後面有導師，很緊張。上課的時候因為不熟悉多媒體操作，耽誤了幾分鐘。為了對文章的理解和對作者感受的把握，同學們各抒己見，也有同學提出新的疑難問題。當時只掌握了自己準備的內容，被尖銳的問題搞得有點不知所措，整個課堂氣氛頓時尷尬起來。最後，講師回答了學生提出的問題。

另一方面，我對正文上下兩段的聯絡有些牽強。因為差距，大學生的'思維跟不上，我提問後有沉默現象。一節課下來，一個課時的教學內容都沒講完，感覺自己很失敗。導師指出了我班上的缺點，並給了我解決問題的方法，鼓勵我繼續努力。我反思了自己的不足，第二節課課堂氣氛好了很多。過了一個星期，我也總結了很多教學中應該注意的問題，應該算是很多收穫。

我們語文組的教研活動每週五上午舉行。在教研活動中，我學到了老師關於教學和班級管理的知識，學到了今天的課堂應該以學生為主，老師為輔。事實上，這一理論在我們的實際教學中得到了很好的實施。

這近兩個月的實習讓我的教學經歷有了質的飛躍，學到了很多書本上學不到的知識。“知識是無窮無盡的。”在取得好成績的同時，我從不忘記超越自己。面對教育的熱情，我會不斷前進。

實習心得體會4

時光如梭，稍縱即逝，一轉眼，為期兩個月的實習就結束了。總體上來說這次實習我是豐收的，結果是圓滿的，意義是不可言喻的。來到白雲區人民法院立案庭實習，在近一個月的法律實踐活動中，讓我深深感到作為一名法官是多麼令人驕傲。在這裡我不僅找到學術理論體現和驗證，更體驗到法律的神聖感和莊嚴感，也體驗到法官的責任感和壓力感。

當填寫了集中實習，分到了白雲區人民法院，接受了這份新鮮而有挑戰性的法律實踐活動時，讓我感到臨近畢業的我們應該擁有新的生存方式和工作方式，畢竟現己經開始嘗試著用“社會”的思想去觸控這個社會。儘管有些思想和觀點還比較稚嫩和單純，但畢竟已經邁出了第一步。也是我進入社會的第一步。

在沒來實習之前，我個人對法院，政府，國家的看法是片面的，認為他們假公濟私，唯錢是圖。等我也體驗“法”中的一員時才發現這也不全是事實。也體會到法律工作並不如我以前想象的那樣，工作中遇到的種種情況讓我深刻意識到法官也是普通人，他們也要做大量的瑣碎的工作，而不僅僅只是在法庭上揮揮小錘就可以維護法律正義的。裡面的辛酸和汗水也是常人所無法想象的：既要面對有些當事人的無理取鬧，又要儘量使公平與正義在法律面前得以實現，這一切都給法律工作帶來了很大的責任壓力，有時候甚至要頂著壓力辦案，給他們造成業務上的困難。

在立案庭實習中我瞭解了立案的“含義”。不是像書中說的那樣簡明，而是具體詳細的，分為審查、同意立案、給與被告相應的法律文書、排期排庭、列印流程資訊表，送達法律文書、登記移送業務庭（這是在實習之中我個人對此的理解，也許各個法院流程不一樣）。而我實習只在送達、登記移送業務庭兩個階段，至今還未完全能處理各種案件，所以說學一個東西不容易，學好一個東西更不容易。雖然庭審是辦案最重要的一環，但是我認為立案、送達也是必不可少的一環。因為有很多案件是在送達之中撤訴的，這時我們該具體怎麼做我們也是未知的，書本上無法學到的。剛開始辦公室裡沒有專職書記員，而立案、送達、審判工作中大量的事務性工作都是由書記員完成的，我們這些實習生正好分擔書記員的工作。在實習中，我對書記員一職有了更多更新的認識，在過去的兩個月中，我通過實踐及觀摩，學習了怎樣做個合格的書記員。書記員種類多，各個庭的任務也不同，而我所在的立案庭書記員最為簡單，只填寫法律文書。書記員的標準我認為是以下幾點：

1、深厚的法理知識和程式法知識——比如白民初字不理解其含義就是合格的書記員。

2、辦事細緻的法律素養——法律文書的填寫都可能影響程式的效力和公正。

3、聽力、眼力、打字速度、寫字速度…都應具備——書記員開庭時記錄必備的一般素養。

4、清晰的能自我表達能力和溝通能力——能很好與當事人溝通，減少與當事人的不必要爭吵（吵過幾次的深刻體會）。

5、其他比較細，無法詳細列舉的。

實習期間，我做到了能主動配合實習部門開展有關法律業務的工作，認真收集和整理有關資料，作好實習日記。在十個星期的實習過程中，我對法院的業務有了初步的瞭解，對促進今後專業課程的學習起了一個很大的作用。同時在院領導和同一庭不同辦公室的法官的教導下，遵守組織紀律和單位規章制度，與人文明交往。學到了豐富的經驗和實踐性的知識，我想這是我一生中難得的寶貴財富。這次實習還讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，如何做人，怎麼做好一個大家認可的人，如何與人相處，這些都是現代社會做人的一個最基本的能力。

在實習中我也看到一些還未解決的現實問題，也許是被別人稱為司法缺陷的，也許是隻有在基層法院才看到的，我總結有以下幾點：

1、取證、傳達難，像離婚案中倘若被告不願離婚，那麼原告方取證就比較困難，說性格不合，這證據哪裡去找。還有一些欠款案原告提供不了被告的詳細地址，找不到被告，法院更無能為力，傳達、到庭都完成不了。

2、法院的`判決執行效果太差，很多緊要的案件執行一拖再拖，甚至比辦案的時間還長。

3、國家為了讓百姓都打得起官司，政策就規定訴訟費比較低。這樣導致了一方面百姓打得起官司卻請不起律師，律師費居高不下，而一般百姓真正懂法的又很少。另一方面，法院常常是成本都回不來，一個案件就要各種訴訟材料，像很多材料如判決書用好的列印紙一次要用十幾份，最後還要整理成卷宗。所以有些案件法院是貼錢在辦案。

4、庭審的場內外安全措施壓根就沒有，聽說常有法官就在庭審後被當事人打，就我親眼所見的就有當事人不服判決而在法院哭鬧不肯離去，甚至庭審過程中有聽審人員大聲喧譁並不服法官管束的。雖然法院有法警，但是據說出動一次特別麻煩，所以索性開庭時從不叫上法警。

5、還有許多不甚列舉的問題，只有待司法的完善和實踐。

在短暫而充實的實習過程中，我深深地感到自己所學知識的膚淺和在實際運用中專業知識的匱乏。真是“書用時方恨少”，在學校總以為自己學得不錯，一旦接觸實際，才發現自己知道的是多麼少。同時，我感覺到我們的法學教育和實踐的確有一段距離。法學是一門實踐性很強的學科，法學需要理論的指導，但是法學的發展是在實踐中完成的。所以，我們的法學教育應當與實踐結合起來，採用理論與實際相結合的辦學模式。大學的法學應當與公安、檢察院、法院、律師事務所等部門建立良好的關係，定期安排學生見習，讓學生更好地消化所學的知識，培養學生對法學的興趣，儘量避免畢業後出現眼高手低的現象，向社會輸送全面、合格、優秀的高素質法學人才。

我深刻地體會到：法律是一門實踐性很強的學科，它僅有基本的專業知識是遠遠不夠的，它更需要的是實務操作、辦案經驗和社會閱歷，作一名法官不僅需要有獨立的法律人格，更需要有崇高的法律素養。作為剛跨入法律門新人，我們有激情、有幹勁，但是我們在擁有這些年輕財富的同時，缺乏經驗與理性是我們的致命弱點，我們有時對於案件的庭審容易受到外界的干擾，有時過於感性和頭腦發熱，甚至會因為當事人情緒的波動而產生惻隱之心，這些都是我們在法律職業化的過程中需要克服與避免的我們還需要一個冷靜的頭腦和一顆正直的心，我們的心中必須時時都有一杆天平，公平與正義是我們不可推卸的責任，也是我們永遠的精神目標和價值追求！

實習結束了，但是我們的人生確在繼續，尤其是那些和我以前一樣迷茫的同學們，朝自己的目標進發，用自己的技能，豐富自己的人生，讓別人去說吧。我相信這次法院實習的這段工作經歷將永遠成為我記憶中一抹靚麗的色彩，因為它教我懂得了如何獨立地生活，如何憑藉自己的智慧和真誠贏得他人的尊敬和信賴，如何盡己所能關心需要幫助的人。在此我要感謝教我理論知識的各位貴州師大的老師們；同時我還要感謝給了我這次實習機會的白雲區人民法院；也還要感謝我們立案庭的所有老師們，因為他們給予了我很大的信任、教導和肯定；感謝我所遇到的所有鼓勵與幫助過我的人。

實習心得體會5

從7月11日去中國郵政儲蓄銀行成都分行報到後，就一直都在鬱悶中度過，原本以為可以留在成都五城區實習，但是成都分行人事主管明確告訴我們我們都要被分到成都的近郊，如新都，溫江，雙流，都江堰這些，原則上按生源地分配的，但是由於女士優先，回彭州的名額就讓給了女生，我就來到了華陽。

7月13日到了華陽後，說是把安排在華陽總部實習的，都去認了師傅的了，結果第二天去又變卦了，變成了去下面的雙流藉田鎮，這一系列的變故讓我相當鬱悶，不過還好去了藉田鎮發現那裡還是比較可以，裡面的蘇姐，王阿姨對我多好的`，第一天去就讓我碰錢，晚上蘇姐把我帶到她家裡去吃飯，還給我洗葡萄，讓我坐在沙發上看電視休息，雖說藉田這地方是偏遠點了，但是交通還是方便，811路到華陽車站，也有客車到城北客運中心站，藉田郵政銀行的新網點還不錯，3層樓，才從老網點搬過來半個月，裡面的保安周哥也是個愛幫助人的哥們，這一個星期發生的事情讓我越發覺得基層的人確實比機關裡的人熱情多了，沒什麼架子，也樂於教你，第一天才去那報到，就去營業部修了一個上午的影印機，之前在成都市分行我就不會操作影印機而向人請教結果捱了個冷眼，通過這一上午的摸索，影印機的各個功能我也就熟悉了，完事了就幫著他們影印身份證，這兩天正趕上農民領社保，生意很火爆，下午我在裡面幫著點鈔，然後把錢放進桌下的保險櫃，5點鐘的樣子還指導我紮了下帳，晚上在蘇姐家吃晚飯便去超市買了些洗漱用品，回到營業部的寢室，坐在床上耍著手機，第一天就是這樣過的。

第二天早上是農民來郵政銀行取社保局發的錢，7：30我開門去吃飯時外面就站了60多個人，揹著背篼滿臉笑容，8:30一開門這些農民就像去超市搶購一樣，場面壯觀，整個上午我就是站在大堂，指導他們填單據，簽字還有幫他們按密碼，下午去營業部裡面端根凳子坐在王阿姨邊上，點了一筆20萬的款。

現在我們那除了王阿姨，蘇姐，白大哥是老革命，xx（xx學院入職一年），xx（西財入職1個月）都是新員工，只不過他們都是正式員工，接受了兩個月的崗前培訓，我和孫覃完全是新人，還要學習很多很多，2樓是以後的信貸部，現在的藉田是百廢待新，王阿姨說後面還要搞信貸，公司業務，未來5年這裡才能完全成熟。

目前藉田支行加保安（含我和xx）一共10個人，人手還是比較缺，我昨天請假回家拿鍋碗瓢盆，他們都不是很願意我耍假，現在每天開三個視窗，一個保險業務，兩個儲蓄，老年人動作慢，按不來密碼，不知道字簽在哪，沒有個人在大堂引導著，會嚴重影響辦業務的速度。所以在那能做到事還是算不錯的了，總比讓你在那閒著，對你不理不睬的好，萬事開頭難，希望是個好兆頭，這也算是喜從悲中來了！

實習心得體會6

經過幾周的的工廠實習，我真的是學到了很多很多課本以外的東西，真的是受益匪淺啊！

在這個過程中呢，我從無知到認知，再到深入瞭解，學會了很多很多東西，同時開始漸漸喜歡上了這個全新的專業，我感受到學習的過程才是最完美的。在實習生活中，每一天都會有新的體會、新的感觸，感覺自己的各個方面每一天都在不同程度的提高，但最主要的就是工作潛力的提高。

下面就是我自己的一些小結和收穫。我一共總結出以下幾點：

1、要學會堅持

無論到哪家工廠或者公司實習，開始的時候都不會讓我們做任何工作，而是觀看學習，時間短的是幾天，時間長的就是幾周。所以這段時間，一般會感覺到無聊，無所事事，可能會萌生出離開的想法。但是這個時間是最重要的階段，這個階段我們會學到課本以外很多有用的東西，所以我們必須要學會堅持，堅持就是勝利！

2、要勤做事

我們到工廠或者公司實習，一般不會給我們安排重要的事情去做。所以，此時我們會很閒，但是我們要主動找一些小事去做，無非是一些無關緊要的打雜，但就是透過勤快做事可能會引起領導的注意，不斷獲得領導的欣賞和信任，漸漸被安排做一些重要的事情，漸漸獲得領導的'重用！

3、多聽、多看、多想、多做、多說

由於我們課本學到的只是一些理論知識，缺乏具體的時間操作，所以我們得虛心學習。多聽別人的指導，多看別人的操作工序，多想自己如何下手，然後親自動手多做，有不懂的地方向別人請教多說。只有這樣，才會漸漸熟悉自己的工作，學會一身真正的本領！

4、要調整好心態

由於剛到一個新的環境，可能既不熟悉，又不適應，同時又可能因為環境的艱苦抱怨。這不但會影響自己的工作情緒，可能會做不好工作，同時也會增加自己的壓力，甚至會影響到與同事的相處。所以，我們要調整好心態，處處看好的方面，摒棄壞的一面，這樣才會對工作充滿激情！

5、要虛心學習

由於對全新的工作，我們既不熟悉又不瞭解，所以剛剛開始從事起來有點困難。因此我們要虛心學習，不會的多多向領導和同事請教學習，當別人向我們請教的時候，我們也要虛心理解，共同探討！

6、要儘量少犯錯誤

第一次工作的時候，難免會犯一些錯誤，但是我們要透過這次錯誤積累經驗，吸取教訓。第一次犯錯誤能夠，如果再一次犯同樣的錯誤就是不可取的了。所以，我們要謹慎、留意，儘量少犯錯誤！

接下來，就是我的一些收穫了：

1、實習生活，學到了很多實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論知識和實踐知識同時得到提高。

2、提高了自己的工作潛力，為就業和將來的工作帶給了寶貴的實際經驗！

實習心得體會7

我是英語翻譯專業的學生，學了將近兩年的翻譯，確實也學到不少東西，可謂是受益匪淺！翻譯是一門綜合能力要求比較高的學科，它囊括了全方位的知識和中西文化之間的差異，對你的知識面和文化素養的要求都很高。要有淵博的知識和見聞才可以稱得上能與翻譯挑戰，所以努力學習各方面知識才會更好的駕馭它，要想騰雲駕霧就得打好基本功！翻譯是語言交流與溝通的橋樑和紐帶，是跨文化跨世紀跨時空的智慧之門，它不僅是文化，而且是文明，更是智慧！

在這幾個學期的翻譯課上，自己學有所獲，湖北傳福翻譯公司讓我有機會將自己所學的理論知識和翻譯實踐結合起來。在學校時，翻譯只是我的一門課程，而現如今它已經是我的職業了。我一定要抓住這個機遇好好進行實踐，做到活學活用，我應該一如既往地，甚至應該更加熱愛這份工作。只有以飽滿的熱情對待它，才有可能在專業上不斷進步。

以前的我總以為翻譯課是很容易的，只要積累了足夠的單詞，要翻譯是件很容易的事情。可是當我們站在講臺上的時候，才發現我們真的想得太過膚淺了。一句簡簡單單的話語，可是當我們要表達的時候，卻變得錯誤百出，面目全非。終於明白：原來站在講臺上也需要勇氣啊和翻譯基礎，翻譯並不是將別人的東西簡簡單單的傳達出來，他需要的是你將別人的東西忠實於原文，不僅是將別人的東西簡簡單單的發出來。更多的是講究得體，準確，自己不能將別人沒有的東西創造出來，一定要儘可能滿足人家原文的風采，保持那份原汁原味。

說到技能，翻譯是一項專業性很強的工作。筆譯是鍛鍊一個人語言功底很好的方法，同時也是做好口譯的重要基礎。從口譯的角度說，如果語言文字有了比較堅實的基礎，接下來我認為表達和思維就至關重要。

練表達，一個好的方法就是視譯。同事給了我一些材料，這些都是非常有針對性的材料，因此可以使得練習變得很有效率。在拿到材料以後應該調整好狀態，想象自己就在翻譯的現場，給自己造成一定的壓力。看到材料中的中文後，爭取在最短的時間內用最流利的語言表達出來。如果有哪些詞或句說得不通順或者結構不好，就可以記在筆記本上，之後可以向他人請教或者自己進行查詢。通過反覆的訓練，在表達方面便有可能取得較為明顯的進步。

練思維，在英譯中時，聽力是基礎，首先作為譯員，自己必須明白對方所要表達的內容。有了這個前提，接下來便是思考如何用精練的句子傳達出來，這對思維有著很高的要求。單單只是聽懂是遠遠不夠的，因為口譯譯員是一座溝通的橋樑，所以譯員的表達應該是工整的，讓受眾能夠非常順暢地理解對方的意思甚至是精髓。所以中文的功底在這時就顯得至關重要。語言是不同的，但又是相通的。因此，兩種語言不應該有所偏頗。

但是不論是表達抑或是思維，翻譯最需要的勤學苦練，在不斷的學習中不斷地提高。在我看來，這是成為一名好翻譯，一名不會落伍的翻譯的最重要的前提。在翻譯處這幾個月以來，我的另一個很深的體會便是處裡的同事時時刻刻都在學習新的知識，新的說法，新的詞彙，我覺得正是這種精神讓他們成為優秀的翻譯，我想作為新入部的公務員，更應該時刻謹記學習的重要性，不斷地向前看。

還有，作為翻譯，語言只是一個重要地前提，而博學則可以為翻譯工作提供堅實的知識理論的保證。在進行翻譯工作的過程中，一定會接觸到各個領域，如果不去進行查詢學習，那麼在翻譯的時候可能就會出現只翻出了表面，而沒有把

其中真正的內涵傳達到。有時更有甚者，會鬧出一些不應該有的笑話。

一直以來對翻譯存在畏懼心理。文化背景、生詞、中英語言差異往往給翻譯造成困難。但是，藉助這次翻譯實習，我明白翻譯能力的提高不是一蹴而就的。要提高翻譯能力，需要持之以恆地練習。翻譯實習作業內容涉及物業管理方面，我在小組中負責部分主要是解釋一些圖表，專業想很強。至於一些和經濟相關專業名詞翻譯，明顯感覺自己對於經濟學英語的瞭解不足，特別是關於物業管理方面的一些專業介紹。另一方面，我也獲得一個啟示在遇到困惑的地方要查閱資料，不能想當然地翻譯。這次實習鍛鍊了自己的翻譯能力，增添了自信心及成就感。在以後學習生活中，我會繼續擴大知識面，擴充詞彙量，不斷加強翻譯練習，提高英語綜合能力。

這次翻譯實習除了使我增強了信心以外，更重要的是讓我發現了很多翻譯的缺點和不足。首先是煉詞方面，用詞不夠準確、恰當。其次是語言表達能力不足。翻譯過程中，我明明對文章的意思理解，但真正表達時總覺得組織不好語言，翻譯出來的句子不夠得體。第三是知識面不夠廣泛。比如，對於翻譯資料中涉及日本核輻射和英國皇室婚禮等材料，如果能瞭解很多背景知識，翻譯起來會容易很多。另外，專有名詞的翻譯也是一個難點，如果平時做一個有心人，多積累一些常見的專有名詞，翻譯起來也會比較順利。

在翻譯的過程中，並不是一帆風順的，途中遇到很很多困難。一開始的.時候絞盡腦汁地想啊，組織啊，覺得太費勁了。但是慢慢的，我總結了一些翻譯的方法。

英文中經常出現很長的句子，這些句子讀起來本身就很難理解了，如果翻譯的時候不加改動，那就不容易理解它的意思，也就不怎麼譯得通。就算最後真的翻出來了，也許也是存在問題的。冗長的複句，可能包含了主句、分句、形容片語、副片語等等。按漢文語法，一個句子裡容納不下許多分句和片語。如果必定要按原著一句一句地翻，就達不出原文的意義，所以我利用了學過的斷句法。可是如果斷句不當，或斷成的一句句排列次序不當，譯文還是達不出原文的意義。怎樣斷句，怎麼組合排列？我們就必須正確挑出它的主句、分句和片語等。像這種外國經濟書籍，出現的生詞也超多，加上平時我的單詞量本來就不夠，所以一句話裡面說不定就要查好幾次詞典，而且一詞多義的現象很常見，就算查出來單詞的意思也不一定能夠譯得出來。所以需要自己的揣摩與猜測。

有時會遇到很長的文章，令人看了頭暈眼花，讓人看了都沒有心情翻譯下去。所以我有時候就一天只翻一頁，或者翻了一頁後歇一會兒。但是問題出來了，這樣的話雖然不會使人有之前那種強烈的厭倦感，但是比較容易導致前後銜接的不通暢。本來前面翻得好好的，一會兒歇下來，前面的內容有好多忘記了。後來我又採用了另一種方法：一天翻三頁，到了第二天，翻譯之前先把前面的內容瀏覽一遍，然後再開始翻，這樣效果好多了。

在翻譯的過程中，會遇到很多錯的詞語，也許是文章格式轉變的時候出現問題的吧？有些錯詞經過自己猜測其意思，修改過來了，而有些無論怎麼改都不對。像這樣的問題，有些詞語在句子中的作用並不大，可以跳過，但是有些確實句子中的關鍵詞，沒有它，這句話根本翻譯不出來。這是在翻譯過程中遇到的比較客觀的困難。

總之，翻譯不像我們想象中的那麼難，也並不像我們想象中的那麼簡單，要做好翻譯，我們還得了解很多的東西並不是簡簡單單的只知道一點英語和漢語。它需要我們見多識廣，瞭解各方面的知識。你要成為一名好的翻譯家，上知天文下知地理一點也不誇張。

實習，是大學生走向社會的一座橋樑，它讓大學生更早的接觸社會，更早的瞭解社會，更早的親近社會。實習，顧名思義是在實踐中學習。知識源於實踐，歸於實踐。我通過三個月的時間付諸實踐來檢驗所學，充分了解了文員的主要職責以及所需掌握的一些專業技能，更深的認識到將所學的知識具體應用到工作中區的重要性。此次的實習，使我加強了各方面的能力，明白了先做人後做事的道理，也感悟了社會的現實。這些將會是我在今後社會工作中的一筆寶貴的財富。

實習心得體會8

實習過程介紹：

(1)過程

起初，剛車間的，車間裡的陌生的。車間裡的工作環境也不好，呈的一幕幕讓人的不免有些茫然，即將較艱苦的環境中工作3個月。天車間開始工作時，所在的組長、技術員給我安排工作任務，分配給任務是簡單加工名叫黑色套管的產品，我技術員教方法，運用操作工具開始學著加工該產品，在加工的操作流程及等。畢業實習的天，我就初次的工作崗位上加工產品，體驗首次在社會上工作的。在工作的熟悉車間的工作環境。

初次到社會上去工作的學生，對社會的對工作各的甚少陌生的。一開始我對車間裡的規章制度，安全生產操作規程及工作中的等都很，我便實習下發給的員工手冊，向裡的員工同事請教工作的，的幫忙，我對車間的及開機生產產品、加工產品等的。車間的工作兩班制(a、b班)，兩班的工作段為：早上8：30至8：30;8：30至早上8：30。車間的員工都遵守該上、下班制度。

(2)摸索過程

對車間裡的環境熟悉後，開始有些緊張的心開始平靜，工作期間每一天按時到廠上班，上班工作先到指定地點等待組長集合員工開會強調工作中的，給分配工作任務。工作任務後，則要做一下工作前的工作，我便到的工具存放區找來工作中需到的用具(比如：膠料袋子、脫模劑、產品標識單等)。在機臺位置上員工作業書上的操作流程作業，我運用工作所需的用具將機器生產出的產品加工包裝好，並將加工包裝好的產品貼好產品標識單存指定的位置。在工作中，機器生產出的產品會異常(比如：產品缺膠、料花、氣紋、色差等)。上述時，要告知組長、技術員，讓幫忙解決的，長、技術員對機器的調節讓生產出的產品恢復，[包裝車間實習總結]貼合檢驗的。

在工作期間有些產品的加工難度。剛開始加工還真棘手的，加工不高，加工的產品質量也不的。讓人苦惱的，我便向裡的員工同事交流，向請教簡單的加工方法與技巧。運用介紹的操作方法技巧學著加工這有難度的產品，從中體會加工產品的。在加工中適合的'加工工具，也有利於工作的。在平時工作過程中也要摸索出生產、加工產品的方法和技巧。在開關機生產、加工產品時，對產品就應怎樣包裝不明白，此時，我便向員工同事學習，向請教的加工包裝，也能夠詢問評管(質檢員)，按評管的生產、加工包裝產品。

(3)操作

一段開機生產、加工包裝產品的學習，我對車間產品的生產、加工包裝的流程已較詳細的與熟悉。對有些常加工的產品也熟悉了，良產品的識別力也了，生產、加工產品的也在。上班期間，聽從長的安排，長分配的工作任務，在的工作區地作業。當小的和時，先嚐試著去解決，而當獨自難以解決時，則向長、技術員，請求幫忙解決。在的幫忙下，的很快就被解決了，我也學著運用的方法與技巧去些稍簡單的，解決的潛力。在解決的過程中也摸索出解決機器小故障的方法途徑。從而讓我在工作時的自信心，對工作的性也。

在所開的機器不大的故障的下，在產品質量的基礎上盡的努力工作的。儘量讓生產出的產品班產的，以便生產任務。每次下班，將工作區域內的衛生打掃乾淨，垃圾放入垃圾袋中並放到的位置，把工作桌面和地面上的物品用具收拾擺放好。就的工作資料也就了，這工作任務也較艱鉅的啊!

實習體會：

在實習過程中，我的到實習的性。學習，對更為詳盡而的，對所學知識的與運用。從實習中，我體會的工作與書本上的知識是有距離的，並且需要的學習。把學到的理論知識和的實習工作相，的為公司乃至社會服務。

對開設課程的推薦：

在校學生理論課的學習，而忽視動手操作潛力的培養，應實驗課，實習課，學生的操作潛力。

實習總結：

對現行的教法、課程、管理的評價

實習收穫：

實習期間，我對實習工廠的注塑車間生產、加工包裝產品的操作流程有較完整的和熟悉。實習中，我拓寬了的知識面，學習了以外的知識，在難以學到的東西。我學會了運用所學的知識解決簡單的方法與技巧，學會了與員工同事相處溝通的方法途徑。積累了人際關係的經驗方法，我體驗社會工作的艱苦性，實習，讓我在社會中磨練了，也鍛鍊了意志力，訓練了的動手操作潛力，提升了的實習技能，積累了社會工作的簡單經驗，為以後工作也打下了一點基礎。

實習心得體會9

20xx級濮陽實習生在經過為期一個月的實習後，對教師該職業及其工作內容都有了深刻的認知，主要體現在以下幾個方面：

1、對實習工作認識深入：從最初的迫切想要代課轉變為認真聽指導老師講課，只有先累積經驗，充分準備，才能好代課、代好課。

2、能力紮實了：在學校的充分配合下，實習組擁有了自己的辦公教室，在這個空間裡，我們的教學設計能力、講課能力、組織教學能力、做課件能力都有了巨大的進步。

3、班務工作積極開展：隨著實習工作的開展，實習組的成員陸續都核實了自己的見習班任工作，如何更好的'管理學生，每個組員都在課餘時間與準班任積極地進行著溝通。

4、基礎教育論文調研工作開始：每個實習組成員都通過日常的班務工作發現了適宜的基礎教育論文題目，並迅速開展了調研工作。

實習過程中，我們在進步的同時也分別遇到了些許問題：

1、各學科的發展不平衡，各科老師對課程的態度導致實習生代課的進度差別較大：文學院的代課進度較早，而外院、音院和美院的代課進度較晚。

2、個人能力不同，某些實習組成員進步較慢：限於每個學院的學生有各自擅長的專業知識，在教學準備工作中不能互相給予足夠的幫助或建議。

3、調研工作進行緩慢：對論文核心的探索以及日常工作的繁忙使得調研工作進度較慢。

通過對本次會議的學習，我們對自己的下一步工作也有了明確的計劃：

1、在學校支援下積極開展各學科的公開教學。

2、加強課堂教學迅速提高能力：抓住代課的寶貴機會，完成自己從學生到教師的蛻變，充分做到五步教學：備課、說課、試講、講課、評課，盡最大努力讓自己的教學有質有量。

3、努力做好班主任見習工作：積極配合準班任工作，研究和學習管理學生和日常班任工作的方法。

4、迅速展開基礎教學調研論文任務。

5、繼續抓安全工作，防範一切安全事故發生：由於冬日臨近，學校地址較為偏僻，在實習生活中的衣、食、住、行等方面都不能麻痺大意。

實習心得體會10

隨著世界經濟的快速發展和現代科學技術的進步，物流產業作為國民經濟中一個新興的服務部門，正在全球範圍內迅速發展。在國際上，物流產業被認為是國民經濟發展的動脈和基礎產業，其發展水平成為衡量一個國家現代化發張程度和綜合國力的重要標誌之一，被喻為促進國家經濟發展的“加速器”。相對於發達國家的物流產業而言，中國的物流產業尚處於起步階段。中國大部分的物流企業是由傳統的運輸、儲運及批發貿易企業轉變形成，它們依託原有的企業裝置和客戶資源，通過不斷拓展和延伸其物流服務，逐步向現代物流企業轉化。而在國家大力支援和發展物流產業的前提下，這幾年中國的物流產業取得了驕人的成績。

一、實習目的

畢業實習是學生提供必要專業背景知識的教學環節。學生在實習中瞭解與畢業論文、就業崗位有關的物流管理運作程式及操作實務等，蒐集相關資料，為畢業設計、順利就業做好前期工作。根據物流管理專業教學計劃，在學完全部基礎課和專業課的基礎上，為了將理論知識和實踐結合起來，增強和鍛鍊學生的實際工作能力，使學生畢業後能儘快適應工作崗位的要求，能獨立開展工作，特安排此畢業實習。畢業實習是實踐性教學的重要環節，是現代物流管理專業教學計劃的重要組成部分，是畢業考核的成績之一。同時，畢業實習是學生在校期間的最後一次實習，是學生參加工作前的一次時間較長的崗位實習，對提高學生的實際工作能力將有很大幫助。因此畢業實習應該達到如下三個基本目的：

1.1知識目的

掌握物流的內涵與物流系統、物流管理合理化、物流裝置設施、物流法律法規基本知識。具體為：掌握物流管理基礎、供應鏈管理、採購、倉儲、配送、運輸、生產物流、物流資訊、包裝、裝卸搬運、流通加工、物流成本、物流裝置等方面基本理論專業知識。

1.2能力目的

能夠運用所學專業知識技能，具備一般物流企業經營服務和組織管理工作的能力。能獨立組織商品採購、運輸、保管、出入庫管理、配送、分揀配貨、流通加工、各種單據填制傳遞、物流資訊採集、分析、應用。具備物流工作必備的工作能力，以及交往、表達，並具有處理工作中突發問題和協調各方面關係的能力。

1.3職業目的

培養學生樹立正確的人生觀、價值觀和社會責任意識，明確自己所從事的職業與社會經濟生活及社會經濟發展的關係，養成良好的職業道德和團隊精神，培養學生吃苦耐勞、愛崗敬業等品格作風。

二、實習日期

20xx年12月23日————20xx年1月4日

三、實習單位

壽康永樂配送中心

四、實習單位介紹

湖北省十堰市壽康永樂有限公司是一家以商業連鎖零售業務為主，集批發代理、物流配送、房地產開發等多元化經營為一體，跨區域經營的大型民營企業。公司總部位於車城十堰江蘇路。

壽康永樂公司擁有固定資產近3億元，員工3200餘人。20xx年實現銷售8.25億元、利稅3000萬元。公司下設6個子公司、8個分公司，目前已在十堰城區及周邊縣市開設直營連鎖超市80餘家，總經營面積超過23萬平方米，是鄂西北地區網點最多、規模最大的連鎖經營企業。近3年來，公司保持了銷售額每年遞增20%以上、新開超市10家以上的良好發展勢頭。

公司把“便民、利民、為民”作為發展宗旨；把“便利、平價、優質”作為經營理念；把“壽康無假貨，件件都放心”作為質量承諾；把“為顧客節省每一分錢”作為定價方針；把“顧客滿意100%”作為服務標準，竭誠為廣大消費者提供優質的`商品和服務，形成了“放心名優酒水經營、品種齊全的副食品經營、一站式滿足購物需求的綜合經營”三大經營特色。

公司注重人性化管理，重視員工成長，關心員工發展，堅持用感情、待遇、崗位、事業留住人才，為每位員工提供公平、公正、公開的展示舞臺，形成了完善的晉升體系。目前，公司85%以上的管理幹部都由內部培養、競聘產生，有效的激勵了員工的工作積極性。公司為員工提供優越的工作條件及辦公環境，採用先進的辦公、管理系統；公司定期組織形式多樣的文體活動，豐富員工的業餘生活。公司建立了員工圖書室，健身活動室、公司還創辦了壽康永樂公司網站、壽康永樂人報、壽康永樂藝術團，讓員工在輕鬆工作的同時，期特長也得到了充分發揮，增強員工對企業的歸屬感！

五、實習內容

5.1公司的運輸管理

簡單地說，就是物品藉助於運力在空間上所發生的位置移動。具體地講，運輸就是通過各種運輸手段（如火車、汽車、輪船、飛機等交通工具）使貨物在物流節點（如倉庫、商場、配送中心、物流中心等）之間流動，以改變“物”的空間位置為目的的活動，其中包括集貨、分配、搬運、中轉、裝入、卸下、分散等一系列操作。雲資料有擴大市場、穩定價格、促進社會分工、擴大流通範圍等社會經濟功能。現代的生產和消費，就是靠運輸事業的發展來實現的。

運輸管理是保證物流活動正常進行必不可少的環節，也是影響物流費用的重要因素，但要成功組織運輸工作也要遵循一定的原則。

不過，本公司的運輸管理還分為兩個方面。

1、運輸管理能保證勞動過程順利進行，從而提高勞動生產效率。

一個規模較大的物流或運輸企業，有幾百人乃至幾千人在一起共同勞動，這是一種協作性的勞動。凡是共同勞動都有程度不同的分工，而有分工就有協作，分工越細，各個部門、環節之間的聯絡性就越強，協作關係也越密切。為了保證勞動過程順利進行，就必須有管理。這就是由共同勞動過程的性質產生出來的管理職能。馬克思說："一切規模較大的直接社會勞動或共同勞動，都或多或少地需要指揮，以協調個人的活動，並執行生產總體的運動——不同於這一總體的獨立器官的運動——所產生的各種一般職能。"協作勞動需要管理，就象"一個樂隊就需要一個樂隊指揮"（《馬克思恩格斯全集》第23卷，第367頁）。

2、運輸中運輸費所佔比重大，是影響物流費用的重要因素。

在物流業務活動過程中，直接耗費的活勞動和物化勞動，它所支付的直接費用，主要有：運輸費、保管費、包裝費、裝卸搬運費、運輸損耗費等。而其中運輸費所佔的比重最大，是影響物流費用的一項主要因素。特別在當前我國交通運輸很不發達的情況下，更是如此。國外很重視物流費用的研究，如日本曾對一部分企業進行了調查，在從成品到消費者手中的物流費用中：保管費佔16%，包裝費佔26%，裝卸搬運費佔8%，運輸費佔44%，其他佔6%；我國用於運輸的費用也佔物流費用的40%左右。可見運輸費在物流費中所佔的比重最大。因此，在物流各環節中，如何搞好運輸工作，積極開展合理運輸，不僅關係到物流時間問題，也影響到物流費用問題。物流企業只有千方百計節約運輸費用，才能降低物流費用，以及整個商品流通費用，提高企業經濟效益，增加利潤。

物流企業或運輸企業的管理，就是對整個運輸過程的各個環節——運輸計劃、發運、接運、中轉等活動中的人力、運力、財力和運輸裝置，進行合理組織，統一使用，調節平衡，監督完成。以求用同樣的勞動消耗（活勞動和物化勞動），運輸較多的貨物，提高勞動效率，取得最好的經濟效益。

5.2公司的裝卸管理

在物流過程中，裝卸活動是不斷出現和反覆進行的，它出現的頻率高於其它各項物流活動，每次裝卸活動都要花費很長時間，所以往往成為決定物流速度的關鍵。裝卸活動所消耗的人力也很多，所以裝卸費用在物流成本中所佔的比重也較高。以我國為例，鐵路運輸的始發和到達的裝卸作業費大致佔運費的20%左右，船運佔40%左右。因此，為了降低物流費用，裝卸是個重要環節。

此外，進行裝卸操作時往往需要接觸貨物，因此，這是在物流過程中造成貨物破損、散失、損耗、混合等損失的主要環節。例如袋裝水泥紙袋破損和水泥散失主要發生在裝卸過程中，玻璃、機械、器皿、煤炭等產品在裝卸時最容易造成損失。由此可見，裝卸活動是影響物流效率、決定物流技術經濟效果的重要環節。不過，本公司堅持省力化原則所謂省力，就是節省動力和人力。應巧妙利用物品本身的重量和落差原理，設法利用重力移動物品。省力化裝卸搬運原則是：能往下則不往上；能直行則不拐彎；能用機械則不用人力；能水平則不要上坡；能連續則不間斷；能集裝則不分散。

裝卸搬運的合理化是裝卸搬運作業的最高要求。因為我國裝卸搬運的效率和發達國家差距很大，所以對於我國裝卸搬執行業的發展具有重要意義。本公司致力於建立物流“複合終端”所謂“複合終端”，即對不同運輸方式的終端裝卸場所，集中建設不同的裝卸設施。

複合終端的優點在於：取消了各種運輸工具之間的中轉搬運，因而有利於物流速度的加快，減少裝卸搬運活動所造成的物品損失；由於各種裝卸場所集中到複合終端，這樣就可以共同利用各種裝卸搬運裝置，提高裝置的利用率；在複合終端內，可以利用大生產的優勢進行技術改造，大大提高轉運效率；減少了裝卸搬運的次數，有利於物流系統功能的提高。

六、實習收穫和體會

在實習單位的每一天我都過得很充實，因為我接觸的人和事都是學校裡未能接觸過的，我也深深體會到把書本上的知識轉化到實踐中去的重要性。只有理論和實踐相結合了，所學來的知識才不是紙上談兵。我相信接下來我會過得更充實，也更有意義。通過這次畢業前的實習，除了讓我對十堰壽康永樂有限公司倉儲配送業務有了一定的瞭解，並且能進行基本操作外，在其他方面的收穫也是挺大的。作為一名在單純的大學校園的我，這次的畢業實習無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今後踏入社會奠定了基礎。首先，我覺得在學校和單位的很大一個不同就是進入社會以後必須要有很強的責任心和紮實人真的工作態度。在工作崗位上，我們必須要有強烈的責任感，要對自己的崗位負責，要對自己辦理的業務負責。個人都必須要堅守自己的職業道德和努力提高自己的職業素養，正所謂做一行，愛一行。這就要求我們要有嚴謹和細緻的工作態度並敢於虛心向他人請教。

其次，我覺得儘快完成自己的角色轉變。對於我們這些即將踏入崗位的大學生來說，如何更快的完成角色轉變是非常重要和迫切的問題。走入社會之後，環境和生活習慣都會發生很大變化，如果不能儘快適應，把自己還當學生看待，必定會被殘酷的社會淘汰。既然走上社會就要以一名公司員工的身份要求自己，嚴格遵守公司的各項規章制度。

例外我們要有明確的職業規劃，所以今後在工作之餘還要抓緊時間木裡學習物流相關的只是，早日在公司擔任重要職位，相信只有這樣才能在自己的工作崗位上得到更好地發揮。

總而言之，這次的實習讓我學到了很多課本以外的知識，同時也提高了自己的能力，積累了一些寶貴的經驗，讓我受益匪淺，我在以後的工作中一定會認真牡蠣，嚴格要求自己，以飽滿的熱情做好自己的本職工作。

實習心得體會11

電工實習是一門教我們電子線路設計與製作的基本技能的課程，老師的諄諄教導，同學的融洽合作，以及這門課程自身所散發出的強大的實踐性與趣味性一下子就深深的吸引住了我。第一顆圓滑漂亮的焊點，第一張自行設計的pcb版圖，以及生平第一次作出了可以用於日常生活的充電器，好奇，興奮，強烈的成就感，真的不知道該用什麼來形容了。雖然說電工實習一搞就是一天，辛苦那是必然的，可是正所謂樂在其中，每一次的實習都像在玩遊戲一樣極具有挑戰性，再苦也是值得的。

當右手第一次揮舞起烙鐵的時候，心情真是怎兩個激動了得！雖然經過千辛萬苦才找到那種感覺；雖然時常也不乏出現一些虛焊點或是東倒西歪的'焊點，雖然對自己第一次的傑作說實話有些厭惡，但是我仍然對此由衷的感謝。如果沒有那一天的練習哪裡有我值得驕傲的充電器的誕生呢？說起那個充電器，真的就是激動啊！記得小時侯我可是一個分裂份子，家裡上上下下的電子器品沒有什麼能逃脫我的魔抓的，但可惜的是它們只能有分離而沒有團聚的那一天。通過實習，我發現自己開始摸索到了一點門路。第一次如此清晰的瞭解組裝一個電器

的全部過程，對整個充電器內部又有了一個新的認識，原來無論哪都存有人類的汗水啊！幾周的電工實習，讓我難忘的莫過於印刷板的手工設計，這東東如果沒有一定的耐心還真是棘手。就一個簡單的1：1圖，大小不到200平方釐米。不僅要考慮元器件的位置，還要計算導線的設計，不能有平行，不能有銳角，不能是直角，不能飛來飛去。整個圖片要求簡潔明瞭，不枉我畫了四幅以上。“衝動是魔鬼！”試試畫下這個圖就知道，這就話真對啊！總的來說，我對這門課是熱情高漲的。第一，通過實踐真正覺得自己可以做些什麼了有點存在的小成就感；第二，通過電工實習，加強了我們的動手實踐能力和設計創新精神，。作為資訊時代的大學生基本的動手能力是一切工作和創造的基礎和必要條件。第三，在電工實習的這些日子裡，大家的團隊精神得到了很大的加強。我們不再是單體而是一個整體。大家都深深的感受到軍訓時所唱的“團結就是力量”不再是一句空話，我們是實體，通過團結合作完成了任務！因為電工實習，我們學到了知識；因為電工實習，我們開始做事了；因為電工實習，我們長大，成熟了…………。。

實習心得體會12

自學校安排的專業實習之後，我得到了較強的實踐能力。接下去就是畢業實習了，我有幸留在了專業實習所在的這所公司，xx公司。非常感謝公司領導對我的關注，還有給了我這次機會，我會盡的努力做好每件事，為公司做一份貢獻。

在線上工作兩個月後，我被調職進入xx部。對於實習的我們來說，知識的渴望是非常強烈的，進入社會後更是知道只有真本事才不怕沒飯吃，沒工作幹。所以經過我的.努力，也順利的進入xx部，希望能學更多更有用的知識。進入工程的前幾天，我什麼也不懂，只是默默的跟在師傅後面學校，不懂就問，希望他能多教我一些技術。能讓自己更加自信！這周都在看sop，熟悉測試的環境，感覺和學校讀書差不多，要用心學才能學到東西。

這已經是第xx個月了，我本以為自己掌握的還算可以了，可是當我看到前輩們能一眼就看出裝置出現的問題所在並著手解決裝置所在的問題時，我才意識到自己的不足。要學的東西還很多。我總是要看好幾遍，相互的驗證才能得出哪裡出現了問題。有時候知道了問題的所在卻也解決不了。效率極慢，有效工作時間少的可憐，浪費了產線人員生產很多時間。這使我更加有動力去學習，去做好這方面的知識，積累經驗。有難度才有挑戰，我不會氣餒，要一往無前，相信自己能行的。

實習心得體會13

一、實習的基本概況

實習地點：河北省邢臺市臨西縣臨西鎮政府司法所

實習時間：20xx年3月至20xx年4月

實習目的：

在實習工作中檢驗自己3年法學專科對專業知識的學習水平，用實際工作來消化專業理論知識；瞭解基層中的司法所的職能和作用；瞭解基層對法制的宣傳力度在實踐中加深鞏固自己在學校中的理論知識，做到學以致用；走近社會中的司法實踐，瞭解群眾中的普法宣傳力度；實際感受社會工作的競爭力，為進一步走向社會做了基礎和充足的心理準備。

二、實習工作的認識收穫

在臨近畢業時，我們迎來了對所學幾年的法學知識的實際應用的考驗、初步踏入社會的緩衝階段：畢業生工作實習階段。我選擇的實習地點是河北省邢臺市臨西縣臨西鎮的司法所，隸屬於臨西鎮鎮政府。我很感謝司法所中新進的兩名的選調生，他們給了我很多的信心和鼓勵，並且在實習工作中給我提供了詳細認真的指導和幫助。

通過實習瞭解了基層司法所的性質和任務：基層司法所是縣區司法局在鄉鎮人民政府的派出機構，是承擔鄉鎮人民政府管理司法行政工作的職能部門，在縣區司法局和鄉鎮人民政府領導下進行工作。基層司法所擔負著落實依法治國方針的大量基礎性工作，通過綜合運用人民調解、法制宣傳教育、執法監督、安置幫教、法律服務等手段；司法所是司法行政系統參與基層綜合治理工作的重要成員單位，屬於基層社會治安綜合治理機構體系的重要一環，處於化解人民內部矛盾、預防和減少犯罪的第一線。司法所的重要的職責都有：指導管理人民調解工作，參與調解疑難、複雜民間糾紛；組織開展對社群服刑人員的管理、教育和幫助；指導管理基層法律服務工作；協調有關部門和單位開展對刑釋解教人員的安置幫助工作；組織開展法制宣傳教育工作；組織開展基層依法治理工作，為鄉鎮人民政府依法行政、依法管理提供法律意見和建議；協助基層政府處理社會矛盾糾紛；參與社會治安綜合治理工作等。其中人民調解工作是司法所中的重點，司法所中的人民調解員都是積極為鄉鎮居民的糾紛調解而忙碌，我有幸跟著去過處理一次鄰里間的糾紛，那些鄉親們對人民調解員的處理都很信服人民調解是指在人民調解組織的主持下，以國家的法律、法規、規章、政策和社會公德為依據，對民間糾紛當事人來進行說服教育，規勸以疏導，促使糾紛各方當事人互相諒解互相禮讓，平等協商，自願達成協議，消除紛爭的一種群眾自治活動。人民調解委員會是人民調解的基本形式，依法設立在居民委員會、村民委員會和企業、事業單位，本省各村委會、居委會都應設有人民調解委員會。

人民調解的原則：依據法律、法規、規章和政策進行調解，法律、法規、規章和政策沒有明確規定的，依據社會公德進行調解；在雙方當事人自願平等的基礎上進行調解；尊重當事人的訴訟權利，不得因未經調解或者調解不成而阻止當事人向人民法院起訴。交辦的維護社會穩定的有關工作。安置幫教工作也是所內重要的工作內容。安置幫教工作是指在黨委、政府統一領導下，依靠各有關部門和社會中的力量，對刑滿釋放、解除勞教人員進行的一種非強制性的引導、扶助、教育、管理活動，包括服刑在教人員迴歸社會前的思想法治與職業教育、刑滿釋放時的銜接、迴歸社會後的過渡性安置和幫教等環節的工作。其次，基層的法制宣傳和服務同樣是司法所的不容忽視的工作的'內容。基層法律服務是指依據《基層法律服務工作者管理辦法》的規定，在鄉鎮和城市街道設立的基層法律服務所，立足基層，接受公民、社會組織和基層人民政府的委託，提供一定範圍的法律服務，以維護委託人合法權益，保障和促進社會穩定和經濟發展的活動。基層法律服務業務範圍：應聘擔任法律顧問；代理參加民事、經濟、行政訴訟活動；代理非訴訟法律事務；主持調解糾紛；解答法律諮詢；代書法律事務文書；協助辦理公證事項；協助開展法制宣傳教育和其他有關法律服務事項。

為了保持政府同廣大人民群眾的密切聯絡，保護信訪人的司法權益，維護正常秩序。在鄉鎮機構改革後，加大了基層司法所的職能，而鄉鎮信訪接待工作是基層司法所的一項重要的工作職責。

三、實習工作內容和感觸

我在司法所內的實習工作主要是文書整理、法制宣傳和人民調解工作。初到司法所時，因為對那裡的工作不是很瞭解，我只是負責一些簡單的文書整理和文字錄入工作。雖然工作不難也有些繁瑣，但我沒有輕視。本著負責任的態度我認真製作、仔細檢查，爭取不在文字和格式上出錯誤，培養自己認真負責的工作的態度。之後，我曾經跟著司法所的一位人民調解員伯伯去過臨西鎮的倉上村去處理過一件鄰里糾紛。我們一天向那裡跑了兩趟，只是為了一家人衚衕在衚衕堆砌了些廢棄磚頭妨礙了另一家的外出，雙方口氣又不好以致糾紛產生。我們對倆家的人分別勸說調解，最終他們達成了和解。讓我也為調解員伯伯的說服力和在群眾中的信服度而開了眼界。調解員伯伯讓我不要因事小而輕視，要認真。還告訴我：吃這口飯就得認真負責為老百姓去幹點實事，老百姓的事就沒小事。我很受感觸也很有收益。

基層糾紛調解組織一般有三級，即鎮調解中心、管區的調節站和村調解委員會。臨西鎮的司法調解中心是一個多層次，有多個部門：如派出所、計劃生育服務站、工商行政管理所、民政辦、信訪辦等，司法所在其中起主導作用。對村調解委員會進行調整、充實，提高調解委員會隊伍的整體素質，確保調解質量等都由司法所指導。實習期間參加組織村調委會成員學習《人民法院關於審理涉及人民調解協議的民事案件的若干規定》和人民調解卷宗的歸檔；對司法所的人民調解卷宗進行歸檔的實際操作。從人民調解卷宗歸檔工作中瞭解到基層糾紛的一些特點：主體的多元化；糾紛型別的多樣化；糾紛多因小事引起。為以後的工作積累了一定的知識儲備，也深刻的理解了人民調解工作在社會穩定及和諧的建設中起了很重要的作用。在實習工作中我也參與了普法宣傳和法制教育工作，去基層宣傳法律知識，到部分鄉村開法制講座。基層司法所擔負著落實依法治國方針的大量基礎性工作，普法宣傳和法制教育是司法所最基本的工作。法治含兩個方面的基本原則，一是制定的法律是良好的法律，二是制定的法律得到普遍的遵守。只通過普法教育讓公民瞭解我國現行的法律法規、增強公民的法律意識才能使公民做到學法、知法、懂法、守法。

四、對策建議與領悟

在實習期間，從工作中接觸到案例瞭解到基層人民群眾法律知識的嚴重缺乏和法律意識的欠缺，深感普法宣傳的重要性、緊迫性。多數群眾都認為法律的作用只是對罪犯才有用的，而且有點民事糾紛也覺得不值得花錢請律師打官司。沒有對法律正確的看法和態度，這些對普法宣傳是一大阻力。在實習期間就普法宣傳開展瞭如：準備法制講座的資料、準備各種宣傳道具、出法制牆報等實際性的法制宣傳工作。面對基層農村的法律現狀，我們不得不考慮這麼一個問題：基層農村中的法律意識應該怎麼樣去培養？社會發展了，經濟也發展了，法律意識該怎麼上去呢？我們要針對農村基層進行一場法律思維的傳播工作，用我們真（baogao。）實的樣板案例和法律普及的作用的典型去宣傳法律的基礎知識。普法宣傳和法制教育工作是一項長期工作且任重道遠，需要司法工作者們的不斷努力。在普法宣傳講座上我認真聽取並記錄了法制講座內容，和群眾提問。面對各種各樣的問題，我深刻領會到，作為法律工作人員，專業素質是很重要的。

在實習的期間，我接觸了大量的專業人員，和專業知識的實際應用，通過親自實踐參加了法律宣傳活動。讓我對大學裡學習到的專業知識有了更為深刻和形象的學習，通過理論和實踐的相互結合，更加準確的把握了法律知識的內涵。這次實習工作的經驗並不是靠學校書本知識就能讓我掌握到。在實習工作中，我領會到：專業知識與實際實踐應用上的差別。當前隨著社會和市場經濟的多樣化發展，我們國家的法律法規也在不斷的完善，因此只有每時每刻不斷的吸收新的知識，不斷完善自己。

實習心得體會14

實習結束了，可是我的心理卻起伏不定，原以為這看似痛苦的一個月過去之後就可以如願以償的玩幾天，卻發現事實並不想我想像的那麼簡單。

說不出心裡是什麼滋味，想到剛開始的時候抱了多大的決心，用了多大的勇氣才進入這個門檻的，到現在不能說英勇全無，也是所剩無幾。不認識的人，陌生的地點，高聳的辦公大樓，事業有成進進出出的人們，樓門深似海的`人際關係，而我，只是一個從未涉足學校以外的世界的“笨小孩”。不知道該如何“說話”，不清楚某某事該不該做，什麼時候做，怎麼做。我在這裡不能說是座如針氈也可以算是“誠惶誠恐”。一進這裡就混身不自在，這兒，就是大人的世界。

在這裡學到了很多實際的東西，全都是在學校裡想都想不到的。人情，世故等等都不用說了，在那些能言善辯的人面前偶簡直就像個傻子，我不明白也不理解為什麼要這樣做而不那樣做，不懂句與句之間是暗含了什麼意思，只知道話裡藏機，卻不知其意。以上都我望而生畏的，不是本人擅長的東西。關於技術方面，“硬體”的東西，只讓我徹底明白了四個字：眼高手底。

我是學新聞的。新聞是什麼？不就是我們天天見到的報紙文字嗎？在課堂上也是覺得在也簡單不過了，隨便寫幾個字就是一篇文章。但是現在才知道自己連最簡單的事情也做不好。連通訊和訊息都分不清的我還有什麼資格說自己懂新聞？有關與採訪的事情也是如此，見了被採訪物件就頭腦發熱，大腦裡一片空白，往往不知道該問什麼，深度也往往達不到要求（挨訓是活該）？感覺什麼都問過了回來一寫東西才知道＂丟三落四＂的真正含義。寫起文章來，臃長煩瑣，連自己都不知道在說什麼，或者就是自己明白得不得了卻讓讀的人不只所云，種種問題逐漸浮出水面，讓我大驚失色，手忙腳亂。我悔之晚已，只希望亡羊補牢，為時不晚。

面對下個月的艱鉅任務---找工作，十一月開始的話，還有兩個月的時間可以彌補，我只祈禱自己能夠多讀一些專業書，多看一些報紙，多背一些詩詞，充充小電，希望將來可以派上用處。

實習心得體會15

轉眼間來崇信縣人民醫院已經一個月了，在這一個月裡我經歷了很多也轉變了很多，從陌生面孔到良師益友，剛來時的失落變為現在的感激。這裡的一切出乎我的意料，新鮮的空氣和良好的工作環境，老師的認真、醫院對我們的關懷讓我在這裡的每時每刻都很有價值，也讓我度過了一段快樂的時光。帶教老師對我們認真嚴格，從簡單的監測生命體徵到問病人主訴之後，再到輸液，這裡的一切都讓我很滿意，病房裡的爺爺奶奶也對我很好，每次扎針時那充滿暖意的笑容都是對我莫大的支援和鼓勵，讓我特別感動。帶教老師每次都很認真、耐心的教我，實際操作中嚴格要求我要三查八對，小到消毒範圍、扎針手法大到老師都一一給我講解，在生活上也對我特別照顧，這些都是我認真工作的動力。

同樣，在這一個月的實習中我也學到了很多。作為一名醫護人員最重要的是對工作要有一個認真負責的積極地態度，方方面面都要做到一絲不苟，自己一個很小的疏忽很可能就會給患者帶來很大的傷害，所以在平時的實習中就要抱著對得起患者、對得起家屬、對得起自己的`態度認真學習、認真體會。決不能麻痺大意更不能有僥倖心理，儘量不要把生活中的情緒帶到工作中，以免影響工作，給自己和患者帶來一些不必要的麻煩和傷害。其次，每天接觸最多的是患者，有些患者受疾病的折磨有時心情會很糟可能會發脾氣或牢騷，要多向他們問候，和他們多溝通、多交流，積累一些工作經驗。而且要多體諒他們，對待他們要有耐心、熱心，我們的一句問候或者一個笑容很可能會給他們勇氣和信心甚至會影響他們的心情。和病人和睦相處會使自己工作的更順心，對別人負責也是對自己負責。每天的工作比較單調、枯燥，重複性較強，所以要在工作中學會發現身邊的變化，尋找一些樂趣，才能使自己一直保持工作的積極性。

這些就是我一個月來的一些膚淺的認識和體會，我會在以後的實習生活中更加認真更加細心，努力改正自己的缺點和不足，希望能在以後的實習中學的更多，取得更大的進步。以上就是我一個月來的一些膚淺的認識和體會，我會在以後的實習中更加認真更加細心，希望能學得更多，取得更大的進步。