醫學心理學心得體會15篇

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當我們對人生或者事物有了新的思考時,通常就可以寫一篇心得體會將其記下來,這樣能夠給人努力向前的動力。那麼好的心得體會是什麼樣的呢?以下是小編收集整理的醫學心理學心得體會,供大家參考借鑑,希望可以幫助到有需要的朋友。

醫學心理學心得體會15篇

醫學心理學心得體會1

1、醫學心理學的定義:是研究心理現象與健康和疾病的關係的學科,是根據我國醫學教

育發展的需要而建立起來的新交叉學科,它既關注心理社會因素在

健康和疾病中的作用,也重視解決醫學領域中的有關健康和疾病的

心理或行為問題。

2、生物心理社會醫學模式:一種系統論和整體觀的醫學模式,它要求醫學把人看成是一個多層次的,完整的連續體,也就是在健康和疾病問題上,要同時考慮生物的、心理和行為的,以及社會的各種因素的綜合作用。

3、醫學心理學對疾病和健康的思考:

(1)人是個完整的系統,大腦通過神經系統將全身各部分聯絡起來。

(2)人同時有生理活動和心理活動,心,身之間相互聯絡,相互作用。

(3)人與環境是密切聯絡的,人是自然和社會的。

(4)心理因素在人類調節和適應內外環境活動中具有一定的能動作用。

第二章心理學基礎

1、心理的本質有二:心理是腦的功能,心理是腦對客觀現實的主觀能動的反映。

2、感覺(sensation)是人腦對直接作用於感官的客觀事物個別屬性的反映,是最基本的認知過程。

感受性:感覺器官對適宜刺激的感覺能力。適宜刺激:足夠作用時間和適宜的強度

感覺的特徵:感受性與感受閾限,感覺的`適應、感覺的對比、感覺性的補償與發展、感覺的相互作用、聯覺

3、知覺(perception)是人腦對直接作用於感官的客觀事物整體屬性的反映。

知覺特性:1整體性。2、選擇性。3、理解性。4、恆常性。

4、遺忘規律

⑴遺忘程序先快後慢,德國心理學家艾賓浩斯首先發現

⑵遺忘往的多少與記憶材料的性質和長度有關(前、倒攝抑制)

⑶遺忘的多少與個體心理狀態有關

⑷與個體學習程度和學習方式有關

5、情緒(emotion):人受到情景刺激時,經過是否符合自己需要的判斷後,而產生的行為變化、生理變化和對事物態度的主觀體驗。

情緒基本分類:快樂,憤怒,悲哀,恐懼

情緒狀態分類:心境,激情,應激

情感的分類:道德感,理智感,美感

6、人格的概念:人格指一個人的整個精神面貌,具有一定傾向性的,穩定的心理特徵的總和。

人格的特徵:

(1)獨特性與共同性(2)社會性與生物性(3)穩定性與可塑性(4)整體性

馬斯洛的需要層次論P30:

1、生理的需要

2、安全的需要

3、歸屬和愛的需要

4、尊重的需要

5、自我實現的需要

7、動機衝突的四種形式P32:

(1)雙趨衝突(2)雙避衝突(3)趨避衝突(4)雙重趨避式衝突(注意區分)

8、挫折的定義P32:動機受到干擾阻滯、被迫暫時放棄或完全受阻所導致的需要不能滿足的情緒狀態,都稱為挫折。

醫學心理學心得體會2

這次我參加了學校教師心理健康培訓,受益匪淺,感想頗多。學習這門學科是很有必要的,讓每一個在本我、自我、超我中不斷完善自己。學好這門知識將助人也自助。我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的幾點體會:

一、在日常生活裡,我們會發生很多在人際之間,與環境之間甚至是自我之間的矛盾與衝突,衝突發生時,我們常常陷入悔恨,自責或是指責他人及環境的痛苦的深淵中不能自拔。比如:與同事之間在工作上發生一些摩擦有時候各自都認為無道理或是沒必要,但就是因為誰也放不下面子,誰也不搭理誰,搞得大家在工作中氣氛很是緊張。現在我不斷在學習中成長,能以平和的心態去處理與同事之間的關係。

二、每一個人在生活中或多或少都帶有情緒,這種情緒都被認為是負性的情緒。在工作中或在某些環境裡不允許有這樣或那樣的情緒發生,或會面時有這樣或那樣的'情緒,這時我們會無力去面對,在不經意間,就毀壞了辛苦建立的一段關係。比如:對“憤怒”而言,以前我很害怕這類情緒的發生,在很多時候是避開它,一旦不小心觸犯了它時,就會不知所措,要麼被“憤怒”操控,失去理智,做出許多事後讓我後悔的事,經過成長後,我才發現我的這種對於憤怒的態度及做法,完全是因為對“憤怒”缺少學習和正確的認知所致,以為“憤怒”是一個凶神惡煞似的壞東西,現在才知道我的這些“憤怒”的價值觀來源於父母,

小時的我不懂事常做錯事。也常被父母責罵,我就是在這樣的生活經驗裡學習關於“憤怒”和“膽怯”的知識的,在學習心理學之前我甚至把我的這種經驗中學習的知識又重複於我的孩子身上。現在通過學習心理健康教育,也我懂得了要培養足夠的親和能力的重要性,有了好的品質,創造親密的關係能力,提升心和心之間的交會溝通能力,只有這種親密關係才能使我們心理成長,因為它是滋養生命的最佳營養。在中國這種親密關係大多數人卻從來不會,不具備培養親密關係的能力。比如:許多家庭,父子(女)之間,母子(女)之間,他們無法進行心與心之間的交流溝通。就因為他們之間不能視為朋友,不能平等的交談。導致許多家庭都把責任歸咎於孩子身上,卻從不在自己身上找找問題。這就說明了一個問題,即“能力”缺乏。

我將不斷的提高心理學的理論知識,同時也運用到實踐中去,不斷的學習成長,爭取做到你好,我好,世界好。搬開別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路。

醫學心理學心得體會3

《心理學》這門課程對於我們每一位大學生來說是必修的科目,也是我們瞭解心理知識的所要走的階梯,對我們瞭解人的心理尤為重要。

雖然我已經在老師的指導和教導下,學了這門課程大半個學期,還未學完,但我已經對心理知識的有關方面有了一定的瞭解,人的知識、情緒、行為、動機、感情等等都與心理相互聯絡,相互作用,相互影響的。人的心理有積極與消極,主觀與客觀、好與壞、高興與悲哀……在現實生活中,一些現象令人愉悅,一些現象使人憂慮,美好的事物引發人的愛慕之心,醜惡現象惹人產人產生厭惡之感。人具有喜、怒、哀、懼以及自豪感、美感、理智感、自卑感等多種情感和情緒,而這些情感與情緒作為人對事物和自身的生活態度體驗、構成了人類心理生活的一個非常重要的方面。

在課堂上,老師每講到新的知識,都會耐心地指導,並以理論與實踐相結合的方式來授課,甚至還有一些比較經典的視訊以指導我們,讓我們掌握起知識的要點時容易理解和,使我們的思維能力得到拓展和提高,增加知識的“免疫力”,因為這樣我們在記憶知識時更加牢固。有時在講到一些重要理論時,還會出一些心理實驗來測試我們的能力和心理素質的承受能力,這些課堂實驗使我們感到十分有趣而且這樣別具心裁的課也十分生動和形色,是我們學生所喜歡的,上課時不會感到枯燥乏味,能夠引起我們的興致,因為它可以調動學生學習的激情,活躍課堂氣氛,真正達到育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的並且有一定新意的活動中受到教益和啟迪,促進知行的結合。學生在主動參與教學過程中,激發了感情,明白了道理,情理凝結,這也而況儀讓我們瞭解自己的心理能力達到一個什麼樣的程度,是好還是壞,是強還是弱,是積極還是消極的,是高還是低,這都是我們需要去了解的,因為可以從實踐中獲取知識和應用知識。

《心理學》是一門科學的課程,它是以科學的方法研究人的心理和行為以及它們活動規律科學,更加是人類為了認識、摸透、掌握和了解自己而研究自己的一門科學,這主要是研究人的心理現象,同時也考察人的行為、感情、動機,並且探討心理現象與行為之間的規律性關係。有人說,心理是一種精神現象,它不具形體,難以直接考察和研究的。然而,人的心理與人的行為,可以瞭解人的心理。可以分為社會心理和個體心理。社會心理與個體心理是密不可分的。社會心理現象體現在個體心理活動當中,它離不開個體心理。但對個體而言,社會心理又是一種重要的社會現實,直接影響個體心理的形成與發展。個體心理是社會現實在個體頭腦中的反映,雖然屬個體的主觀精神活動,但其中包含著豐富的社會心理因素。

受遺傳、教育、生活經歷、職業活動和其他因素影響,不同的人的心理會形成各不相同的特點;在不同的時間或條件下,人的心理活動具有不同的狀態。對於人類來說,人是個體的也是社會的,具有雙重屬性,即人作為個體而存在,又與周圍的環境、與他人發生著不可脫離的關係,這說明了人的心理受著主觀因素和客觀因素的影響。人的心理是無法脫離這兩個關係而成為個體獨立存在的,沒有這兩個因素的影響,人類是無法能透徹地瞭解和認識自己。特別是在這個日益發展迅速以科技和資訊為中心的社會,人的心理和行為的方式和現象也會越來越複雜,因為這個社會就是一個複雜的個體而存在於這個世上,如果人類不能跟上和掌握它們之間的規律關係,就無法進一步瞭解人類的心理關係,也就不無法使人類在社會中得到提高,社會也不能以良好的姿態前進到一個美好的世界。正因為如此,這個社會中又多了一份職業,就是心理醫生,為人類解決有關的心理問題和心中疑問,使人們有一個良好的心理以生活在這個社會中。

《心理學》對我來說是尤為重要的`,這對我的心理能力和素質的成長缺它不可,我需要它剖析自己。但更重要的是我的職業,我的職業需要它,因為我選擇的是師範職業方向。它是我們師範專業所開設的一門公共必修課,也是培養未來教師師範技能與職業素質的重要基礎課。我通過心理學的學習,我可以瞭解到中國小生的心理髮展變化的特點和規律,理解和掌握學校教育教學中各種心理現象及其變化規律,為以後的教育實踐工作提供科學的理論指導和應用,注意心理學基本理論與學校教育實踐的結合、基礎知識與應用方式的結合、現實需要與未來發展的結合,這在培養人才質量上有著重要的作用和意義。

學習了這門課程,豐富了我的心理知識,提高了自我認識的水平,我學到了很多我從未接觸過的知識和問題,使我對心理的見識增長不少。隨著這課程的深入,我對這門課程越來越有濃厚的興趣了,而我也漸漸地發現並解決了我以前所疑慮的心結,並讓我不斷地完善個人,昇華到另一個自我的境界。我覺得這個學習過程和學習時間都是值得的,因為我學到了以前不能學習也沒有學到的知識。以後學習的過程中我還會更進一步理解和了解心理學方面的知識。我記得老師曾經說過,在這個世界上,每個人都是自己的心理醫生,因為最瞭解自己的人就是自己,雖然有當局者迷,旁觀者清的說法,但不可否認的是隻有自己才知道自己。

作為一名大學生,我們更要努力去學習心理學知識,瞭解自己,掌握自己,同學也瞭解到別人,對提高自己的心理知識、能力和素質至關重要,使我們可以成為一個科學心理、健康心理的大學生,心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態;有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學們關係和諧,很好的融於集體;能很好的適應環境,對自己以後的人生道路有著重要的影響和作用。在日常生活中,我們需要培養足夠的人與人之間的親和能力,有了好的品質,創造親密的關係能力,提升心和心之間的交會溝通能力,只有這種親密關係才能使我們心理成長,因為它是滋養生命的最佳營養。從今以後,我將不斷的提高心理學的理論知識,同時也運用到實踐中去,不斷的學習成長,爭取做到我好,你好,世界好。

醫學心理學心得體會4

本學期通過教師線上培訓學習了醫學心理學這門課,本門課程培訓主講教師為北京大學胡佩誠教授。老師講了很多東西,這門課其實講的東西也很多,但是課時所限只能初略學一些,稍微講講我對這門課的心得。

醫學心理學是一門交叉學科,也是醫學人文學科的一個重要組成部分。目前已是全國醫學院校的醫學生的必修課,也是許多醫學院校招收的一個心理學或醫學的一個專業方向。本次培訓圍繞著如何學好這門課來進行教學。從本門課程的內容進行全面的分析,對於難點、重點有特別的分析;對於醫師資格要求掌握的重點有深入的講解;對於教學方法有全面的介紹,特別有最新的`情景教學法與英文演講的介紹;全課貫穿著對於人生和醫學生以至於醫生如何健康的度過一生、保持心理健康具有非常有益的引導;對於心理評估與心理治療兩大手段有精闢的要點分析。其中普通心理學知識是學習任何一門應用心理學包括醫學心理學的基礎知識。與醫學有關的理論也很多,但行為理論、精神分析理論、心理生物理論、認知理論等能較全面解釋醫學中的問題。

隨著社會的發展,心理疾病增多。心理諮詢門診的誕生為心理疾病患者提供了場所。心理測驗已被越來越多的醫院所應用。心理常識的宣傳 ,對預防心理疾病起到了積極作用。基礎心理學的部分,他幾乎包括了基礎心理學的全部內容,比如認知的形成啊,怎麼會形成記憶啊,注意,思維,感知啦,興趣還有我們一直看重的氣質啦。甚至是馬斯洛的精神需求理論。在沒有學習這門課之前我一直覺得馬斯洛先生的這套理論很神祕,學後也覺得很有意思。臨床應用部分。這又更加專業了,我覺得弗洛伊德的精神分析論,包括榮格的理論都是非常深奧的東西,等到真的看到這一部分時,覺得非常有意思,關於夢的解釋啊,分析啊,還有移情等等都讓我覺得非常有前文所說的“興趣”。這也成為現在我時常查閱有關弗洛伊德的資料以及閱讀其著作的一個契機,極大的豐富了我的生活,非常感謝這門課。

幾周的醫學心理學學習,只是我對我對心理學的一個簡單入門,在以後的學習和工作中合理的應用心理學會是人生的一段美麗插曲。

醫學心理學心得體會5

第一章緒論

1醫學心理學的定義:是研究心理現象與健康和疾病的關係的學科,是根據我國醫學教

育發展的需要而建立起來的新交叉學科,它既關注心理社會因素在

健康和疾病中的作用,也重視解決醫學領域中的有關健康和疾病的

心理或行為問題。

2生物心理社會醫學模式:一種系統論和整體觀的醫學模式,它要求醫學把人看成是一個多層次的,完整的連續體,也就是在健康和疾病問題上,要同時考慮生物的、心理和行為的,以及社會的各種因素的綜合作用。

3醫學心理學對疾病和健康的思考:(1)人是個完整的系統,大腦通過神經系統將全身各部分聯絡起來。(2)人同時有生理活動和心理活動,心,身之間相互聯絡,相互作用(3)人與環境是密切聯絡的,人是自然和社會的(4)心理因素在人類調節和適應內外環境活動中具有一定的能動作用。

第二章心理學基礎

1、心理的本質有二:心理是腦的功能,心理是腦對客觀現實的主觀能動的反映。

2、感覺(sensation)是人腦對直接作用於感官的客觀事物個別屬性的反映,是最基本的認知過程。

感受性:感覺器官對適宜刺激的感覺能力。適宜刺激:足夠作用時間和適宜的強度

感覺的特徵:感受性與感受閾限,感覺的適應、感覺的對比、感覺性的補償與發展、感覺的相互作用、聯覺

3、知覺(perception)是人腦對直接作用於感官的客觀事物整體屬性的反映。

知覺特性1整體性2、選擇性3、理解性4、恆常性

4、遺忘規律

⑴遺忘程序先快後慢,德國心理學家艾賓浩斯首先發現

⑵遺忘往的'多少與記憶材料的性質和長度有關(前、倒攝抑制)

⑶遺忘的多少與個體心理狀態有關

⑷與個體學習程度和學習方式有關

5、情緒(emotion):人受到情景刺激時,經過是否符合自己需要的判斷後,而產生的行為變化、生理變化和對事物態度的主觀體驗。

情緒基本分類:快樂,憤怒,悲哀,恐懼

情緒狀態分類:心境,激情,應激

情感的分類:道德感,理智感,美感

6、人格的概念:人格指一個人的整個精神面貌,具有一定傾向性的,穩定的心理特徵的總和。

人格的特徵:1)獨特性與共同性2)社會性與生物性3)穩定性與可塑性4)整體性

馬斯洛的需要層次論P30:1)生理的需要

2)安全的需要

3)歸屬和愛的需要

4)尊重的需要

5)自我實現的需要

7、動機衝突的四種形式P32:1)雙趨衝突2)雙避衝突3)趨避衝突4)雙重趨避式衝突(注意區分)

8、挫折的定義P32:動機受到干擾阻滯、被迫暫時放棄或完全受阻所導致的需要不能滿足的

情緒狀態,都稱為挫折。

醫學心理學心得體會6

通過半學期的學習,此門課給我的感想可歸納在四個方面:1.愛情 2.生活 3.學習 4.工作

一.愛情

在大學校園裡,隨處可見成雙成對的身影,大學生談戀愛已經是很普遍的現象。當自己身邊的人尤其是舍友逐漸找到了自己的愛情,每天晚上都跟男朋友煲電話粥,向他表達自己的喜怒哀樂,而自己仍然是孤身一人時,環境的影響會對自己的思想上造成一定的衝擊。我在想我會不會因為自己內心某處的空白或偶爾精神上的空虛去隨便接受一個人的表白而談戀愛呢?

拋去大學裡的浮土,我靜下來去思考,我究竟需要什麼樣的愛情?是的,我渴望愛情,但我對愛情是慎重的,徐志摩說“不要因為寂寞而錯愛,不要因為錯愛而寂寞一生”,我不逃避愛情,如若有幸能夠在大學裡牽手一位我愛的和愛我的,這將會是我人生中幸福的一件事情,我們會為了共同的理想去奮鬥去努力,將愛情的力量轉化為學習的動力,愛情與事業雙豐收,這是一種雙贏的智慧。

愛情的真諦是什麼,理解、信任、責任、奉獻。愛情是兩個人之間的情感交流,案例:一個男同學禁止他的女朋友與其他的任何異性有近距離的接觸,當他發現他們有接觸時竟然讓他女朋友在他們兩之間做出提個選擇,女孩很痛苦,因為無論是愛情還是自由她都需要。她們是相愛的,但愛情卻讓她們兩個人受到了傷害,因此,確立了戀愛關係之後,要相互理解信任,彼此間對對方有了一個責任,相互支援、相互關心,這樣兩人的`感情才能長久。

關於戀愛過程中性行為,不少大學生由於性心理的不成熟,導致在戀愛過程中雙方不能把握好性與愛的區別,做出越軌的行為,有人說如果你愛我那你就用行動證明給我看,其實性不能證明任何問題也不能挽留任何人,不良的性行為也許會對女孩的一生造成無法抹滅的傷害,所以應慎重考慮。

人際關係心理學對於正在處於青春期的我們我那是多麼的重要。沒有戀愛的大學生活是一個不完美的大學生活,但是我們更需要正確的戀愛觀和健康的戀愛心理知識,這樣才能讓我們在大學裡面過得精彩,讓我們的學習與愛情雙豐收。

二.生活(宿舍生活)

我們宿舍一共四個人,我們來自不同的城市,我們在性格上也存在著一定的差異。有位舍友總認為有人在她不在的時候翻她東西,當有一天用犀利的眼神對著我說的時候,我覺得很苦悶,覺得回宿舍也沒有什麼意思,所以每天早上出去後,晚上下了晚自習才回來,直到那天老師在課上說了這件類似的事情,才引起我對我這一行為的反思,想一想真沒必要,其實大家在一起就是一種緣分,為什麼不好好享受宿友間的友誼給自己帶來的快樂呢?積極健康的心態不論在生活中還是在學習中都很重要!

通過這件事給我的啟發是1應爭取多溝通多交流,增加彼此的瞭解和信任;2心胸寬廣,對別人多加理解和包容,對一些生活中出現的雞毛蒜皮的糾紛,不要太放在心上,把有限的精力用在學習上或是業餘活動上。3真誠地對待他人

其實人心中脆弱一面,有時心靈事多麼的需要他人的呵護,那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅,大學四年中難免會遇到不少的困難,有需要舍友幫助的地方,而良好的人際關係是以互相幫助為前提的。我現在可以發自內心的說我很喜歡我的舍友,其實多一份寬容和理解很多矛盾是可以避免的。

三.學習

轉眼間大一的學習生活就要結束了,不得不感慨時間過得真快啊!其實大一上學期過的很是迷茫,不知道自己該幹什麼,自己想做什麼,沒什麼目標,但經過一年的摸索後,我找到了我人生的新的目標,我有了新的規劃,頓時生活又開始忙碌起來,我覺得每一天都很充實,但我的壓力也越來越大,通過這門課的學習,我學會了如何正確的處理內心煩惱和壓力,覺得累的時候,就去打打球,跑跑步,釋放一下自己的壓力,不讓負面情緒影響到我第二天的學習,但如果沒有一個能夠有效解除煩惱的方法就會很容易迷失、很容易消沉、很容易頹廢。

四.工作

對於以後的工作,我充滿著期待,我希望用我的熱情與愛心去減輕病人的痛苦,給病人及其家屬帶去快樂。對於病人我不希望是同情,我要做到帶移情,作為醫務人員應站在病人或病家的立場上去理解、思考問題,只有這樣才能與患者建立良好的醫護關係。每天用微笑去對待每一位患者,多一句問候,讓他們感受到一種關愛,這樣不僅有利於病人的康復也有利於自己工作的發展。我想這是我在此課上學到的學到的很有用的交流技巧之一。

總結:完成了大學心理學的學習,我對自己以後的大學生活及職業生涯有了一個初步的規劃,心理學對我的幫助之大是顯而易見的,我們無論在生活、還是學習、交際方面都可以用到這方面的知識。這門選修課我很感興趣,因為在這門課上我學到了很多對我有用的東西,雖然心理課結束了,但我對心理知識的學習卻還沒有結束,作為醫護工作者,心理學跟我以後的職業有很大的聯絡,我想心理學知識對於我的幫助是長遠的,甚至是一生的!

醫學心理學心得體會7

有幸能在這學期修讀藺老師的《變態心理學》課程,讓我對變態心理學有了新的認識和理解。我認為變態心理學是與實際生活關係很密切的一門學科,他能夠讓我學會辨別出一些異常心理障礙,以便及時的採取自助或助人的舉措。作為一名師範生,今後即將走向教師崗位,首先個人需要學會自我覺察,保持一個健康的心理狀態。同時,在與學生交往過程中,需要積極關注每位學生的狀態,及時發現可能存在的問題並做適當的輔導。而通過學習《變態心理學》這門課程,讓我具備了一定關於這方面的專業技能,我想,在今後的生活裡,我將終身受用。

對於《變態心理學》這門課程,內容比較多,一些心理障礙極容易混淆,且有的內容較難以理解,但是通過老師用一些簡單的語言,以及生動實際的例子,深入淺出,讓我們不僅記憶的快,而且更容易理解。上課過程中時不時放一些關於課程知識的錄影,通過生動的影像讓我們對知識的'理解更加深入。同時在通過課前發放案例的方式,讓我們在學習某一障礙之前就對其有了初步的理解,對我們後面的學習有極大的幫助。很喜歡老師每章節給我們推薦的關於某一知識點的電影,雖然有些影片已經看過,但是那時看的狀態與學習《變態心理學》後再去看是完全不同的兩種狀態。現在的我能夠以一些心理學的視角去分析影片中某一現象的原因,同時從一些影片中學到關於一些心理學知識的實際應用,突然發現,原來觀看電影有時也能學到很多有關心理學的一些知識與應用。

關於這門課程的最後一次大作業,我們選擇了創傷後應激障礙這一主題,雖然上課過程中老師對其進行了較為詳細的講述,我們對創傷後應激障礙已經有了基本的瞭解。但是通過小組的方式查閱文獻,並對文獻內容進行分析以及小組內部的討論交流,我們對這一障礙有了更詳細以及更深入的理解。同時課堂上也有很多小組選擇了這一障礙進行研究並在課堂上進行了展示與分享,從他們的分享中我們又學到更多更深入的內容。

總之,通過這一學期科課程,讓我學習到了很多知識,同時這一學期與老師同學的相處是愉快的,我想,這一切都將是一筆寶貴的財富。

醫學心理學心得體會8

作為一名在校大學生,我們不可避免地要有踏出校門的一天,步入社會參加工作,融入各種各樣的團體,扮演各種各樣的角色,執行各種各樣的任務,我們或許會成為某位領導的下屬,需要對領導給出建設性的建議或者對領導的管理等做出必要的評價;我們又或許會成為某些下屬的領導,需要組織團體進行活動並制定相關的規定,獲得成員的信任和支援,管理團體成員,進行必要的溝通和協調??,要想順利的完成所有這些過程就必須掌握一定的管理知識和技巧,所以我們很有必要學習一些關於管理這方面的知識,而這學期心理專業開設的管理心理學就給了我很多啟發。

首先,學習管理心理學能夠讓我更加清楚的認識到這個社會上有各種各樣的人,充斥著各種各樣的複雜關係和不可預測的人際關係,而學習管理心理學能讓我們充分發揮心理專業的有優勢,運用心理知識背景獲得更多的就業機會,處理一些專門的問題,比如我們可以運用心理測評,在人才測評方面發揮充足的優勢,同時,或許我們有一天也會成為領導或管理者,我們可以更加全面的瞭解員工的能力、個性和興趣等各方面更加詳細的、系統的資訊,使我們能夠做出全域性的把握,提升工作的績效。

其次,在門課程中我們還接觸到了很多的關於領導的研究,如領導的特質、行為、魅力等方面的理論和領導的技巧、方法等 。我們在學習的過程中,重視了以前不曾認真思考的領導過程中的問題。在領導過程中管理者發揮作用其實是通過對下屬產生的影響來實現的,所以我們所探討的所有關於領導的問題無一是脫離管理者與下屬之間的'關係的。通過這種影響力領導與下屬形成了特定的關係,即領導獲得了下屬的服從和追隨,下屬獲得了領導的信任和鼓勵,這才是工作中健康持久的關係。運用管理上的知識,領導能夠更加有效地駕馭自己的權威或職位權力,做出正確的鞠策來獲取下屬的信任和追隨,收服人心,正如我們所知道的那樣,只有做到人心所向才能成為一個成功的領導者。

醫學心理學心得體會9

掌握醫學心理學的理論知識,可以瞭解個體行為產生的生物學和社會學基礎;瞭解心理和生理相互作用的規律,以及它們在健康和疾病的發生,發展,轉歸及預防中的作用規律;瞭解"心身統一"的辨證觀點;學習心理學研究的各種科學方法。這樣,不僅能拓寬自己的知識面,更能讓自己從生物―心理―社會等多方面全面地認識健康和疾病,在醫療過程中自覺地遵循心理行為的科學規律,更好地為患者服務。

醫學心理學涉及醫療領域的各個部門,包括醫院,防疫機構,公共衛生系統,社群衛生保健部門,康復中心,學校 和企事業單位的保健部門等等。醫學心理學涉及醫療的各個具體環節,從正確看待患者具有的各自不同的心理行為特點,妥善處理醫療行為過程中所涉及的各種人際關係;到有效地治療因為疾病伴發的各種心理行為改變,防治心身疾病,改善不健康的心理;再到全社會對疾病的預防,控制和對突發事件的緊急處理等等。這些都需要應用大量豐富的心理學知識。醫學院校學生掌握一定的醫學心理學的知識和技能,不論將來其從事何種醫療專業的工作,都會在實際的工作得到充分應用,成為生物醫學防治手段的有效補充,更加適應新的醫學模式的轉換。多年來的臨床實踐和總結,發現心理學在臨床護理工作中非常重要。不但掌握必備的醫學知識和熟練的護理操作技能外,更重要的是還要有一個心理學方面的知識素養。

“心理學”就是研究人們心理現象發生,發展的客觀規律的一門專門的學科。社會中的每個人都有其自己不同的情感,情緒變化和人格特徵。所以要了解每個人的心理活動,是要花費較長時間和較大氣力的。在醫學範疇內,做為一個臨床醫務工作者,不僅要了解和掌握患者的心理狀態和需求以便在健康和疾病相互轉化過程中能起的作用,而且還要了解和掌握患者對社會環境,家庭等心理反映。本文著重對醫學心理在護理學上的應用和體會作一初步的探討。

一、提高對心理學在醫療護理實踐中的重要性的認識

醫學心理學是心理學的一個分支,是醫學與心理學的交叉學科。本世紀七十年代中期,國外許多醫學心理學家打破了“醫學心理學主要是指精神障礙患者的心理學問題”的傳統概念而認為心理學是與醫學中的個分支都有關係的學科,是研究整個醫學實踐中新出現的各種心理問題的一個專門的學科。

因為人們的心理狀態在個體間差異很大,所以反映在對待疾病的態度上也各不相同。如心胸狹窄容易產生焦慮情緒的人,在患病之後常常感到很苦惱,憂愁,終日向他人訴說自己的病情,而性格開朗平時比較樂觀的人,患病之後往往表現為滿不在乎的樣子。因此醫務人員在臨床實踐中要分析每個患者的`心理狀態,以便採取有針對性的治療和護理措施。護士接觸患者機會最多,而且很多患者常願意將自己的疑問和想法告訴護士,所以護士與患者的交往中就更要特別注意自己的語言和行為,以便了解到有關患者的更詳細的情況。這方面工作做到好壞直接影響著病情的輕重。

例如我科去年收治了一位產後感染患者,來時高熱消瘦,不進飲食,臥床不起、悲觀失望,入院後一方面進行治療,另一方面給病人做耐心的解釋工作,勸她一定要鼓起信心與疾病做鬥爭,並向她表示我們以最大的努力治好她的病。從此我每日去看望她幾次並瞭解病情和病人的需求,她很高興,在精神上得到了安慰,積極配合我們的工作,不久她的病情有了明顯的好轉,高熱清退,食慾增進,有說有笑,幾天後就下床活動了。

還有一位患者是盆腔炎合併附件炎,全身極度消瘦,臥床不起,飲水即吐,說話無力,體溫高達40℃以上,因疼痛採取強迫仰臥位,極度消沉,見人即哭,說她以不行了,拒絕治療,入院後我們以同樣的方法關心她,安慰她,體貼她,視她如親人,結合全力性的治療,不到十天病人的精神,情緒,病情漸漸地好轉起來,體溫正常,體重增加,食慾增進,腹痛逐漸減輕,慢慢的好轉起來,共住院五十多天痊癒出院。

從上述兩例可以看出心理因素在人的健康和疾病的相互轉化過程中所起的作用。所以我們只有提高了對醫學心理學重要性的認識才能運用醫學心理學去解決臨床工作中的實際問題。

二、應用醫學心理學來指導臨床護理工作

要使醫學心理學和臨床護理工作有機的結合起來,我們要首先了解患者的病情,要考慮患者在這種病情影響下可能出現什麼樣的心理狀態,然後再根據患者的心理需要去做解釋工作。對患者應注意情緒,生活,人格特徵在內的整體情況,瞭解發病前所經歷的誘因,發現和理解患者的心理因素和氣質性因素在發病過程中的相互作用。對於慢性病急性發作時必須要考慮到可能與生活中的重大剌激有關,因為有時精神狀態的變化給患者造成的危害,甚至比軀體疾病還要嚴重。

三、努力提高護理人員的業務技術水平,充分發揮心理治療和藥物治療的相互作用

在患者住院治療的過程中,我們要幫助他們認識和了解影響疾病發生,發展因素,消除其緊張焦慮情緒,運用醫學知識發和指導患者主動配合治療。護理人員除與患者談話時態度要誠懇、和藹、耐心、熱情外,還要不斷的提高業務技術水平。同時護士還要了解各種藥物的治療適應病和禁忌病參毒副反應,熟練掌握各種護理技術操作,以便正確回答患者提出的問題,減輕患者的精神痛苦。給患者進行護理時一定要衣帽整潔,操作時細,熟練,準確,迅速使患者感到親切,溫暖,取得患者的信任。

醫學心理學心得體會10

我認為作為大學生,心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態;有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學們關係和諧,很好的融於集體;能很好的適應環境…心理諮詢,是指諮詢員運用心理學的知識,通過詢問等方法解決其心理困惑。

心理諮詢事實上是幫助來訪者實現心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理諮詢的觀念是不對的總之,心理諮詢是指運用心理學的方法,對在心理適應方面出現問題並企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。通過這學期對大學心理的學習,我對心理知識有了一定的瞭解,首先是對心理學的發展史有了一定了解,然後是學習了一些團體活動的知識,並且在參加活動課的過程中到了很多人生的知識,在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉,積極的參與到了集體的活動中,在此中再一次體現了集體的力量…在心理諮詢的活動課中,我認識到了人心中脆弱一面,有時心靈事多麼的需要他人的呵護,那種心與心的交流才能讓人到交流得喜悅,我們的心理諮詢的模仿有時會讓人感覺像節目表演,但是大家真誠的心卻又不能不讓感動,初次它讓我到了那種幫助別人的喜悅。活動課是實施素質教育的有效形式,是理論聯絡實際的重要途徑。它可以調動學生學習的激情,活躍課堂氣氛,真正達到育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的並且有一定新意的活動中受到教益和啟迪,促進知行的結合。

學生在主動參與教學過程中,激發了感情,明白了道理,情理凝結,形成了信念之後,進而需要在行動中表現自己。此時教師要引導、鼓勵學生把健康高尚的情感向外投射,為他們提供展現自己行為的機會和場所。這學期我還參加了我們學校的心理協會———沁心港灣,這是一個溫暖的大家庭,大家在一起共同努力,不僅學到了很多心理方面的知識,還為其他同學提供心理方面的服務。特別是今年的5、 25活動更是深深的感動了我,老師與同學們的`親密交談讓同學們,還有我有懂得了很多很多……而且在這裡我可以把在心理課上學到的知識付諸與實踐,讓我學而致用!完成了大學心理學的學習,我對自己大學四年的生活有了初步的規劃,對以後的路,對自己的職業生涯有了一個初步的規劃可見,心理學對我們大學生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學習、交際方面都可以用到這方面的知識。這門選修課我很感興趣的一門,我有種不用逼自己去專心聽課,而是那種不由自主被老師所吸引的感覺。可見心理學真的有它的魅力所在啊!雖然我選修的心理課結束了,但我對心理知識的學習卻還沒有結束,或許心理學跟我以後的職業沒有什麼很大的聯絡,但是心理學知識對於我的幫助卻是長遠的,甚至是一生的。

 

醫學心理學心得體會11

隨著社會的不斷髮展,人們的生活節奏變得越來越快,社會壓力也越來越大,也導致了更多心理問題的產生。這使很多生理性疾病和心理性疾病綜合在一起,這更加突出了醫學心理學的重要性。

人對某種目標的渴求和慾望是人們的需要,動機則激勵人們去行動。然而在達成目標的過程中,人們總會遇到一些挫折,它可能引導我們積極的面對問題,也可能導致心身及精神疾病。這就需要我們積極的面對,如在日常生活中,學生的學習壓力很大,特別是高三的學生在經歷了12年的學習努力後,迎來了大學聯考。然而一些人的大學聯考成績並不理想,面對這樣的挫折,很多學子因無法面對而選擇了自殺來結束這樣的問題。

生活中我們還會因各種各樣的關係而遇到一些困擾我們的問題,在如今的社會很多人開始選擇心理諮詢來解決這些問題。如廣場恐怖症,密閉空間恐怖症,強迫症等都可以通過心理學的方法來治療。還有很多人是因為戀愛問題,如那位高爾夫球場的球童,她因為對自己未來的不確定性而感到非常苦惱,老師採用了讓她擁有企業競爭實力的方法讓她對自己的未來有了安全感,從而解除她的困惑。

作為一名非心理學專業的學生,我將來可能不是一名職業的心理諮詢師,但周圍的朋友常常也會因一些問題而把自己當做傾訴的物件,這就需要我們做一名很好的傾聽者。例如認真地聽朋友的講述,或許她們在哭泣時需要的只是我們默默地遞過去的.紙巾,靜靜的聆聽。

不同的氣質型別也會造成人們在面對問題時的態度不同。我是一個多血質和粘液質混合的人,這使我面對問題時比較樂觀而有時候做事不能夠做到面面俱到。

學醫的我,在不久的將來會走向臨床。在面對病人時,我就需要建立一個良好的醫患關係,以便獲得更加全面的資料和病人的積極配合來達到一個更好的治療效果。這也就體現了醫學心理學對每一位醫生的必要性。

因為醫生與病人之間關係越來越緊張,醫療糾紛也越來越多,很多是因為醫生與病人的溝通不夠而致。一位優秀的醫生不僅要有醫技更要有醫德,正如古人云“大醫精誠”。

12周的醫學心理學學習,只是我對我對心理學的一個簡單入門,在以後的學習和工作中合理的應用心理學會是人生的一段美麗插曲。

心得二:醫學心理學心得體會

這個學期學習了醫學心理學這門課,老師講了很多東西,這門課其實講的東西也很多,但是課時所限只能初略講一講,我也瀏覽了一下網上的課件,稍微講講我對這門課的心得。

先是常規的,關於醫學心理學包含的部分等。

第一是基礎知識部分。其中普通心理學知識是學習任何一門應用心理學包括醫學心理學的基礎知識。與醫學有關的理論也很多,但行為理論、精神分析理論、心理生物理論、認知理論等能較全面解釋醫學中的問題。

第二是臨床基礎部分。指發病、診斷、治療中的醫學心理學知識和技術,主要有心理應激、心理評估和心理干預等章節。這部分是對心身相關知識和理論在疾病發生髮展、診斷、治療中的作用做縱向的描述。是醫學心理學在臨床應用的基本知識和技能部分。

第三是臨床應用部分。指醫學心理學知識和技術直接應用於臨床的實施。包括心身疾病、病人心理、醫患關係、睡眠和疼痛心理,以及專業的心理諮詢等章節內容。

那我們先說說為什麼要學。隨著社會的發展,心理疾病增多。如神經病。心身疾病多了。醫學樣式的形成要求要懂得醫學心理學。心理學為醫學作出了貢獻:心理諮詢門診的誕生為心理疾病患者提供了場所。心理測驗已被越來越多的醫院所應用。心理治療——臨床醫生認識。心理生常識的宣傳 ,對預防心理疾病起到了積極作用。當生活中過久過強的應激事件發生時。為什麼有人患冠心病,有人患消化性潰瘍,有人患支氣管哮喘等,研究表面就是每個人的個性不同造成的,同時它也影響著疾病的康復。

為什麼要學習心理學之後,再講講基礎心理學的部分,他幾乎包括了基礎心理學的全部內容,比如認知的形成啊,怎麼會形成記憶啊,注意,思維,感知啦,興趣還有我們一直看重的氣質啦。甚至是馬斯洛的精神需求理論。在沒有學習這門課之前我一直覺得馬斯洛先生的這套理論很神祕,學後也覺得很有意思。

然後是臨床基礎部分,我覺得這對於一個醫學生來說是很有價值的一部分,而且這也是專業醫學心理學生的基礎部分。

最後是臨川應用部分。這又更加專業了,我覺得弗洛伊德的精神分析論,包括榮格的理論都是非常深奧的東西,等到真的看到這一部分時,覺得非常有意思,關於夢的解釋啊,分析啊,還有移情等等都讓我覺得非常有前文所說的“興趣”。這也成為現在我時常查閱有關弗洛伊德的資料以及閱讀其著作的一個契機。非常感謝這門課。當然關於弗洛伊德的爭論啦還有很多的“花邊新聞”讓我真的體會到了“學習的樂趣”。意識潛意識啦,自我本我超我啦。包括很多時候我在思考關於夢的物象(弗洛伊德所說的人在做夢是暴露潛意識把意識投射到物體之中比如“胸部”到氣球等等)的問題的時候也會想到比如一個人受到的教育以及文化的不同也會造成不一樣的“物象”等等極大的豐富了我的生活,並且在我的大學生活中還由於看了看弗洛伊德而結識了幾個學心理專業的學長學姐。還有立志要研究精神分析論的學長,他們都非常有意思。真的要感謝這門課。

醫學心理學心得體會12

半學期的課程即將結束了,雖然剛開始覺得每週五大清早的跑到醫院來上課其實是浪費我的寶貴時間,還不如在寢室睡懶覺實在,但是通過這半年來理論知識的學習以及課堂上與老師的互動和課後關注他的微博,我才真正認識到醫學院開設這門課程的用意以及學好這門課程的重要性,從而讓我在這門課程的學習中尋找到了樂趣。

循證醫學的定義是指運用最新的臨床研究證據,結合醫生的臨床經驗,在充分尊重病人價值觀的前提下,選擇合適的醫療決策以及醫療決策實施過程的監督和管理。最新的臨床研究證據主要來源於大樣本的隨機對照臨床試驗和系統性分析,臨床經驗是指臨床工作者從醫多年累計的工作經歷,帶有一定的主觀性。

病人的價值觀與很多因素密切相關,因人而異,相差甚遠。我從該定義中得出的結論是:通俗而言,循證醫學的本質就是為了尋找治療方案的依據,而依據的尋找除了需要緊跟最新的臨床指南,還要結合醫生自身的經驗和病人的個人意願,除此之外,我們還要追蹤病人對治療措施的執行情況以及執行的效果。

其目的在於不斷促進臨床醫療決策的科學化與臨床醫學的發展,逐漸提高臨床醫療的服務質量和醫務工作者的臨床診療技能以及醫護人員的整體科學素質,從而推動整個國家醫療衛生事業的發展。由此看來,循證醫學這門課程不是一門獨立的學科,而是融合了臨床醫學、流行病學、預防醫學、醫學統計學、醫學心理學等多門學科於一體的綜合性學科。

剛開始選擇這門課程,或許每個人都抱著不同的想法,估計有人是想學好Meta分析以便多寫幾篇綜述,有人是為了多拿幾個學分,其實不管最初的目的是什麼,在這門課程的學習中真正有所收穫才是最重要的。課堂上的學習從循證醫學的定義、發展歷史等理論知識到Meta分析的基本知識、典型病例分析討論等,涉及的課程包括預防醫學、內科學、外科學、醫學心理學等一些重要學科,涵蓋的知識面廣,內容豐富,收穫也頗多。

對於我們自身而言,學好循證醫學不僅僅侷限於學習這門課程,而是要從當好家庭醫生入手,將自己生病的家人當作自己的患者,給他們提供合適的醫療決策,從身邊入手,從小事做起。真正做好這一點其實還是挺不容易的。首先,我們需要了解國內外各種疾病最新的.臨床指南,然後還要有豐富的臨床經驗,其次,我們還要慎重考慮病人自身的身體和經濟狀況,考慮他們的醫從性,綜合以上所有因素,選擇適合病人的醫療方案。如果能真正做好一名家庭醫生,我們也應該將自己的病人當作家人,切實為病人考慮,從而到達最佳的診療效果,收穫雙贏。

在這門課程的學習過程中,有一個問題一直困擾著我,那就是我們應該如何看待現階段的醫療矛盾?四川省人民醫院周曉輝醫生的死亡帶給了我極大的觸動,死是需要勇氣的,到底有多大的壓力和怎樣的無奈才導致一樣一名優秀的醫務工作者選擇了自縊身亡?從這一事件中,我感受到的滿是悲哀和傷痛,我傷痛又有這樣一位優秀的隊友從我們醫療團隊因非正常死亡而離世,我悲哀的是醫護人員的死亡已經無法喚醒人們對醫療環境麻木的心靈。

因醫患矛盾導致的醫務人員的受傷、死亡比比皆是,醫務工作者們的人身安全由誰來保障?這些意外事故的發生與個別醫護人員的職業道德有著極大的關聯,但和許多病人對醫務工作者的不理解和無理取鬧也是密不可分的,最重要的是這種局面與我國的基本國情以及整個大的醫療環境密切相關,要想真正改善這種局面,任重而道遠。由此,我不禁感嘆,作為一名即將步入醫療行業的醫學生,我該如何抉擇,是選擇隨波逐流

?還是考慮另覓良處?想想曾經選擇這個行業時的雄心壯志,再看看如今的膽戰心驚,我所有的遠大抱負已經被現實消耗殆盡。我一直徘徊在人生的十字路口,猶豫不決。通過這段時間的思考和這門課程的學習,我認識到了社會現實的一面,這是我們無法改變也無法掌控的,生活還得繼續,人生還得向前走,我們只是芸芸眾生中平凡的一員,我們的吶喊無法喚醒整個世界的麻木,唯一能做的就是做好自己該做的每一件小事,從自己做起,從身邊做起,做到問心無愧,做到對得起自己的良心,何必在意別人怎麼看,這樣,就足夠了。

這門課程雖然已經結束了,但是它對我的深遠影響將會在我醫學生涯中時刻鞭笞著我…

醫學心理學心得體會13

一般人聽到變態心理學,都會覺得有些不自然,因為變態這個詞總是和怪異、恐怖的行為聯絡在一起。心理學中的變態心理源自英文Abnormal Psychology,我覺得翻譯成異常心理學會更易讓人接受一點。在hk實習的時候,就聽說心理諮詢師不同於精神科醫生,只有那些不太嚴重的問題才能靠諮詢解決;如果是腦器質性損傷,再怎麼諮詢都沒用,必須要精神科醫生用藥物控制病情。雖然我不是精神科醫生,但仍然需要了解異常心理方面的知識,原因是辨別出沒有精神障礙的案主,作為諮詢物件,而將疑似有精神障礙的轉介給精神科醫生,以避免錯把精神病人當作一般心理問題來對待。

聽了郭念鋒教授的8堂課,真是受益匪淺,他用簡單的語言、生動的例子,把枯燥的異常心理學講述的深入淺出,不僅記憶得快也方便理解,真不愧是中國心理學第一人啊。尤其是他提到的例子,對於我這樣沒有經驗的準心理諮詢師來說,很有幫助。比如有些家長稱讚自己的孩子很聰明,是天才,能記住一年365天的天氣預報,又或者能記住城市所有的地鐵路線。這時,我們就要警惕了,這孩子是否是在記憶方面有所障礙。在記憶障礙裡有一種症狀叫作記憶增強,這是病理性的,表現為患者只專注於記憶某一件事,而且記得特別清楚,這類患者通常都是精神障礙的躁狂發作或抑鬱發作,也有可能是偏執狂。作為80後的.年輕家長,如果不多瞭解一些這方面的知識,很可能還真的認為自己的孩子是天才兒童,還很驕傲的向朋友炫耀呢。讀寫障礙也是在國小前半階段常發的思維方面的疾病之一,在hk我就遇過一例,患有讀寫障礙的兒童分不清類似的字詞,無法分辨b和d,p和q,對中文也是如此,左右偏旁的字他會寫反。如果家長認為這是因為孩子不認真讀書,反而進行責罵,那對於孩子無疑是雪上加霜。因此hk的家長都會在孩子在國小前去專業機構進行一些心理測量,防患於未然。

不僅是孩子,我們也要注意身邊的大人。比如某個人特別執著於維護社會觀念,他每天都在努力尋找單位裡的“壞份子”,對人家進行批評教育,如果行為嚴重的,還會去法院提起訴訟,即使被退回也堅持不懈。這樣的人,你能說他是維護社會公義嗎,這是典型的帶有超價觀念的人格障礙和心因性精神障礙。還有一些老人,年紀慢慢大了,也會有一些異常行為,作為子女,一定要特別關注他們,以便及早就醫。

作為心理諮詢師,我們要做的除了對於一般性的心理問題進行輔導疏解,還要及時發現那些有疑似精神障礙症狀的案例,轉介給精神科醫生儘早診治。隨著社會經濟迅速發展,壓力也在不斷的考驗著我們。面對壓力,是獨自疏解,還是找人傾訴,各有各招;但切記一定不能逃避,否則日積月累,你不處理它,它會來處理你。

醫學心理學心得體會14

心理學,一個既熟悉又感到陌生的詞。聯合國衛生組織指出:21世紀困擾人類的不是環境問題,不是資源問題,也不是恐怖主義,而是來自於人類心理的問題。諸如情結的煩悶,學業與工作的壓力,孩子厭學,感情困惑等等,這些因素都會引發憂鬱,失眠,焦慮或者其它現代文明病。這一組資料,不僅讓人咋舌,更讓人不得不證實當今的社會問題。可以說,如何讓自己浮躁的心態,歸於平靜,如何放鬆自己,關注心理健康,已成為21世紀重要的社會的新課題。

一:學習心理學的動機

在我國,改革開放以來,隨著社會生活的不斷變化,市場經濟的加速執行,完全打破了幾十年來人們在傳統落後的計劃經濟體制中形成的思維定式。當突然直面一個激烈競爭,快速變化的市場經濟新模式,我們會深刻的感受到多年來積累的知識,能力,經驗,受到了前所未有的挑戰。在現實生活中,我們賴以生存的環境,條件一夜之間都發生了巨大的變化,在學習工作,生產關係的矛盾,衝突,經常困擾著人們健康的心靈,嚴重影響其學業和事業的成功。

偶然得知,徐清照老師的連線心理工作坊,便慕名前往,與此感受到了與眾不同的教學氛圍,很受鼓舞。說心裡話,在學習《心理學》之前,我對此學科的理解幾乎是片面的,瑣碎的。但,當我從參加第一堂心理學開始,對心理學就漸漸地有了一個清晰的概念,更加加深了我對此學科的濃厚的興趣。通過徐清照老師的講解,我逐步懂得了“世上每一個人都是不同的個體,而在每個人的身上,也蘊藏著一份特殊的才能,那份才能猶如熟睡的巨人,就等我們去喚醒他。”

二:心理學中的“人格”

所謂人格是指一個人的整體精神面貌,是具有一定傾向性,穩定性的心理特點的總和,包括氣質,性格,興趣,信念和能力等。心理諮詢師應當具備的人格條件又包含哪些內容呢?

1、心理相對健康

心理諮詢師是通過自己的行為來引導來訪者的,所以他的健康水平至少要高於他的來訪者。雖然心理諮詢師本身也是普通人,也有七情六慾,會像其他人一樣希望得到愛,希望被接受,被承認,被肯定,渴望安全感等等,但他必須有能力在諮詢關係以外求得這些慾望的`滿足,以保證有效地完成心理諮詢師這一社會角色的任務,不致引起角色緊張。心理諮詢師也會在生活中和他的大多數來訪者,在相同的社會環境裡,遇到各種生活難題,也會出現心理矛盾和衝突,但他可以保持相對的心理平衡,而且能在諮詢關係以外來解決他的心理矛盾和衝突,不至於因為個人的問題干擾諮詢工作。一個合格的心理諮詢師應當是一個愉快的,熱愛生活的,有良好適應能力的人。要得到來訪者的信任,諮詢師自己必須願意不斷成長,並且在生活中不懈奮鬥。那些情緒不穩定,經常處於心理衝突狀態而不能自我平衡的人,是很難勝任心理諮詢工作的。

2、樂於助人

只有樂於助人的人才能在諮詢關係中給來訪者以溫暖,才能創造一個安全,融洽的氣氛,接受來訪者各種正性和負性的情緒,從而進入來訪者的內心世界。“樂於助人”說起來容易,但並非任何人時刻都可以做到。那些只關心自己,自私自利,或者性格孤僻,寡言少語,缺乏熱情的人,也是難以勝任心理諮詢工作的。

3、責任心強

心理諮詢師既要耐性傾聽來訪者的敘述,集中精力不分心,使來訪者感到自己被關注,也要能誠懇坦率地和來訪者談心,取得他們的信任,使他們願意暴露內心的痛楚和祕密。工作馬虎,三心二意,性情急躁,不負責任在諮詢工作中都是要不得的。

以上這些人格條件是在先天素質基礎上和環境的長期影響下形成的,是相對穩定的心理特點,不是光靠學習理論知識就可以獲得的。因此,從事心理諮詢工作的人,要想很好地勝任這項工作,應先檢驗自己的人格條件。

三、完善的知識機構

做好心理諮詢工作要有必備的理論知識。心理諮詢不是僅僅依靠良好願望,滿腔熱情和一般常識來安慰,勸說那些處於困境的來訪者或鼓勵心理病人跟疾病鬥爭。有時,廉價的安慰反而會引起來訪者的不解,反感和阻抗。心理諮詢和心理治療是科學工作,要用科學的諮詢知識和技巧來幫助來訪者,使他們認識困擾著他們真正的原因,改正或放棄適應不良的行為,使心理成熟起來。

只有將理論知識與實踐能力結合起來,才能理解來訪者的困難是怎樣形成的,矛盾和衝突的根源何在,他們心理症狀的真正意義是什麼,用什麼防禦手段來對付內心衝突等一系列問題,然後才談得上有針對性地協助來訪者分析問題,並引導其走出困境,促進人格成長。

四、熟練的諮詢技巧

心理諮詢的理論知識和技巧是可以學到的。除了從書本上學習以外,更重要的是在實際工作中不斷地向來訪者學習,不斷地總結經驗。上面所說的職業道德,人格條件,知識條件和技巧條件都很重要,不能互相代替。正如卡瓦鈉所說:一個好的心理諮詢師應當是個人品質,學術知識和助人技巧的結合。

五、粗淺

首先選擇心理學,就是為了想幫助更多有需要幫助的人,因此,更有必要把自己做好,才能達到更加好的狀態。

第二就是學會了換位思考,在寫心理學論文的時候,瞭解了許多關於治療的方法,然而,對我影響最大,最有啟發的就是要學會換位思考,也在生活中適時地應用,更加設身處地地為他人著想,那麼個人就可以更加平靜客觀地看待事情,看清事情的真相,更加學會了寬容。

醫學心理學心得體會15

在接觸健康心理學這門學科以前,它總給我以一種神祕的感覺,讓我對它充滿了幻想。甚至認為它可以使人聰明,瞭解別人的內心世界,成為超凡脫俗的預言家。

但是通過這一個學期的學習,我才真正瞭解了它,並被它的科學性,真實性所折服,可以說它是實實在在存在的東西。我可以看到健康心理學課程對我的影響,使我自身修養提高了不少,在這個過程中,我在不斷地成長著。健康心理學不僅具有科學性,而且也不乏應用性。心理理論固然枯燥,但配以例項,就不但不乏味,反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺,視野也開闊很多。心理學來源於生活,又指導生活。

身為一個本科生, 我在學習、人際關係、戀愛、情緒、挫折、擇業等方面都存在不同程度的問題和挑戰。經濟方面,身為本科生的我,主要還是靠父母來支撐自己的學習和生活,對於經濟上的無法獨立而苦惱。在學習方面,我對我的研究領域瞭解甚少、專業詞彙缺乏、難以找到創新點;人際交往困難、對所學專業不感興趣,無法獲得有效資源;學習成績不如預期、缺乏遠大目標。還有戀愛挫折,有孤獨感和無助感。

健康心理學一一為我解開了這些煩惱,使我對這些問題有了新的認識,能夠勇敢科學的去面對它們。與此同時,我還發現心理健康與身體健康同樣重要,同時兩者之間是相互聯絡,相互影響的。當人的生理產生疾病的時候,其必然受到影響,會產生情緒的變化,從而導致心理不適。但迄今為止,大多數人都還沒有把心理知識與自己的健康聯絡在一起。

傳統的健康觀是不殘廢不生病即是健康。然而世界衛生組織給健康下的定義卻是:“不僅僅是沒有病和不虛弱,而且是身體上、精神上的完滿狀態,以及良好的社會適應能力和道德健康。”在這個定義中,健康的四個方面有三個都是心理的,心理對於健康的重要性被擺到了突出的位置。

的'確如此,在當代社會,激烈的競爭和沉重的生存壓力使心理問題日益成為阻礙人們健康的重要問題。

健康心理學告訴我,多一些信心,多一些愛,才會找到一條比旁人更美麗,更寬廣,離成功更近的路!有人說,快樂,對大多數人來說,已成為遙不可及的夢,其實不然,一個人要快樂是誰也阻止不了的,快樂的因子是每一個人都有的,關鍵在於你自己想不想快樂,當遇到心煩的事時候,樂觀一點,勇敢一點,博學一點,那快樂就在你身邊。

適度壓力能促進人的活動,使人動作靈敏,記憶和思維能力增強。而端正心態是最關鍵的,是面對還是逃避,是接受還是抱怨。

也許人生就是一連串的順利與挫折集合而成。成功的人生並非成功多於挫折,而是懂得如何化阻力為動力和助力。慢慢的我懂得了很多道理,如果改變不了事實,那麼就改變你對事實的看法,看法改變了,也許事實會隨之發生變化。

還有快樂不是因為擁有的多,而是計較的少,如果沒有過多的希望,就不會有失望。總之,用積極快樂的心態看待生活,生活也會快樂很多。

健康心理學是關於人的藝術,不完全是科學,沒有什麼標準的答案,是人們經驗的積累,是生活中無數實踐經驗智慧的結晶。沒有任何一門學科,像心理學那樣內部充滿衝突、矛盾,體系林立。醫學、社會學、哲學、語言學等等,甚至是統計學相關的知識也涉及這門科學,從人的角度的來看,的確是最為複雜了。學習健康心理學的最大的好處在於認識自己:從巨集觀、微觀的不同的角度看自己,從發展的一生來把握自己,從前人的智慧中汲取更多經驗,從而更好的挖掘自身的資源。

對於每一個年輕人來說,似乎都覺得自己最瞭解自己。當然,我也不例外。

在走上坡路時,總是把自己估計得過高,似乎一切所求的東西都唾手可得,往往把運氣和機遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁,甚至有些自以為是;在不得志時,又往往把自己估計得過低,把所遇到的困難和不利條件統統看作自己的無能,以至於做什麼事總是很極端。

健康心理學使我明白了人的心理特徵具有相當的穩定性,但同時也具有一定的可塑性。因此,我可以在一定範圍內對自身和他人的行為進行預測和調整,也可以通過改變內在外在的因素實現對行為的調控。也就是說,可以儘量消除不利因素,創設有利情境,

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