【精品】培訓心得體會15篇

我們從一些事情上得到感悟後，好好地寫一份心得體會，這樣能夠培養人思考的習慣。怎樣寫好心得體會呢？以下是小編精心整理的培訓心得體會，歡迎大家分享。

培訓心得體會1

作為一名剛走出校園的大學畢業生，現在再次走進校園，走進那個無比熟悉的教室，心中的激動難以按捺，只是唯一不同的是身份的轉化，從坐在教室接受知識變成了站在講臺之上傳授知識，我的內心是無比激動和驕傲的。為了使我們這些新教師們能儘快適應教學工作，學校特地將我們送到四川師範大學參加為期1個月的高校教師崗前培訓。這次教師崗前培訓內容豐富，包括對高等教育學、心理學、教育法規概論和職業道德修養等諸多方面的系統學習。

作為一名即將走上工作崗位的年輕教師，雖然已經具備了一定的專業知識技能，但在如何組織教學，如何最大程度地提高教學效果上，還感到缺乏正確的理論指導。通過崗前培訓幾門課程的學習，收穫很大，以前一些認識模糊的問題，現在搞清楚了，從前的一些情感體驗，如今也找到了理論支援，更為重要的是，我深深體會到，教育確是一門藝術，一門大學問，值得我用一生的精力去鑽研。通過培訓，我得到了很大的收穫，下面是我的教師崗前培訓心得體會：

首先，本次的崗前培訓最重要的是讓我對教師這個職業有了全面的認識。

教師是文化的傳遞者。“師者，所以傳道、授業、解惑也”，這是從知識傳遞的'角度來反映教師的重要性。教書育人是教師的職業特點。就我從事的飛行教員最主要的工作任務是教授學員飛行實踐技術，讓他們能成為一名合格的民航飛行員。這也就是傳道、授業。

教師是榜樣。學高為師，身正為範正是這個意思，這裡主要涉及做人的問題，學生都有向師性，實際上是做人的一種認同感。同時學生受教育的過程是人格完善的過程，教師的人格力量是無形的、不可估量的，教師要真正成為學生的引路人。

教師是父母。作為一名教師，要富有愛心，教師對學生的愛應是無私的、平等的，就像父母對待孩子，所以我們說教師是父母。並且，教師還要善於發現每一個學生的閃光點和發展需要。

教師是學生的心理輔導者。教師必須要懂教育學、心理學、健康心理學等，應瞭解不同學生的心理特點、心理困惑和心理壓力等，以給予及時的幫助和排解，培養學生健康的心理品質。這也就是解惑。

作為一名飛行教員，由於行業的特殊性，加上軍事化得管理，使得我們和學生可以說是朝夕相處，在飛行上又是一對一的教學模式。所以隨時與學生保持者聯絡，只要學生有事，都應該及時在他們的身邊。瞭解學生、關心學生、引導學生，站在學生一生髮展的角度對學生負責。這個一名成功的飛行教員應該具備的。

其次，本次教師崗前培訓讓我明白今後的教學除了技能以外，還應該講究方法和策略。

在教師崗前培訓中，幾位老師根據他們自己的實際經驗給我們介紹了一些當好高校教師的要點和方法，給我留下了深刻的印象。在談到教師的發展問題上，都強調了適時調整和更新自身知識結構、終身學習的做法;在談到面對困難如何克服的問題上，各位老師們還提出瞭如何加強教師之間團結合作的方法;在教學教法經驗方面，培訓老師給我們上了一堂繪聲繪色的課，通過這次課，我們認識到教師在上課過程中要多加思考，適時改進教學方法和策略，以藝術的眼光去對待教學，爭取精益求精。並且高校教師應該與時俱進，自身就應該走在學術的前沿，將最前沿的知識帶到課堂，傳授給自己的學生，讓他們在畢業後能很快的適應社會的發展。

最後，本次的教師崗前培訓讓我對未來的工作充滿信心。

培訓心得體會2

金秋九月，秋風送爽，丹桂飄香。9月16日至19日，我很榮幸參加省分行組織的“第7期中年員工‘職業續航力提升’培訓班”學習，4天的短暫培訓，我非常珍惜這次培訓機會。培訓結束後，我心潮澎湃，依依不捨，感觸頗多。

在我的記憶裡，我參加工作已有30年，在農行工作近25年，我從一名年輕力壯的青年經過時間的洗禮逐漸步入奔五的行列。可以說，我們這一代農行人把自己最美好的青春年華奉獻給了黨、奉獻給了國家、奉獻給了農行的建設事業。在參加農行工作的這些日子裡，我從未參加過省分行組織的業務培訓班。

9月8日，一張參加省分行中年員工“職業續航力提升”培訓的通知通過電子郵件轉到了我的手裡。手捧培訓通知書，我若寵若驚，感到既驚又喜，覺得機會難得。在驚喜的同時，又讓我感到這是一次遲來的愛，一種曾經被忽視現在又被重視的感受突然湧上心頭，像翻騰的江水久久在我的頭腦裡難以平靜，心裡十分矛盾，想去參加培訓又不想參加培訓的思想念頭頓時在我的頭腦中糾結著。

為什麼會產生這種思想情緒呢？

其一，我總認為自己年級大了，培訓對我來說已沒有什麼作用，因而，對培訓已不感興趣；

其二，我一直認為自己是個快奔五的人了，在農行沒有提升空間，培訓與不培訓對自己意義不大；

其三，我一直認為自己在農行工作時間長，大部分工作崗位都幹過，即便是一根鐵棒也該磨成“繡花針”了，因而，無須再參加培訓；

其四，我一直認為銀行業務單純，工作簡單，對農行各崗位工作適應，沒有再參加培訓的必要。

由於內心深處存在這種錯誤的、模糊的思想認識，不願參加培訓的思想油然而生。儘管思想上有種牴觸情緒，但培訓通知白紙黑字寫著我的名字，加之這次培訓是農總行的決策部署，是提高中年員工職業能力的需要。省分行指名道姓要我參加這次培訓，是為我提供一次大好學習的機會和提高業務素養的平臺，是不容我多思多想的。想到這，我的內心豁然開朗，欣然接受。

培訓班安排在湖南大學，我於9月15日來到湖南大學報到。映入眼簾的是“熱烈歡迎參加中國農業銀行湖南省分行中年員工‘職業續航力提升’培訓的學員”的巨型橫幅；進入湖南大學集賢賓館，一塊寫有“熱烈歡迎省農行培訓班學員蒞臨湖南大學”的紅色招牌格外鮮豔耀眼，給我一種倍受尊重和賓至如歸的感受。

賓館內簽到處的工作人員熱情接待了我們這些遠道而來的客人，併為我們每位學員分發了“學員證”、培訓指南和培訓教案彙編等。翻開培訓指南，展現在眼前的是培訓須知、作息時間、培訓日程、培訓班委會成員及職責、培訓學員名單及分組、培訓教學服務團隊等，給我一目瞭然的感受。

湖南大學是一所千年學府，百年名校。自建國以來，為國家培養百萬計的優秀人才。省農行選擇湖南大學作為中年員工“職業續航力提升”培訓基地，一方面，體現了省農行對培訓工作的高度重視；另一方面，體現了省農行對中年員工的關心與關懷。同時，借湖南大學這塊“風水寶地”和雄厚的師資力量為全省農行培養培育更多的中年員工和灌輸豐富的知識營養。省農行和湖南大學為此都做了很多準備，讓我們在培訓期間充分感受到了省農行和湖南大學對中年員工的負責態度和良苦用心，讓我們置身其中，融為一體，開心樂懷。

培訓班舉行了簡短的開班典禮。省分行人力資源部副總經理樑巨集群站在全省農行的高度，從中年員工的現狀闡述了對中年員工培訓的重要性、必要性、緊迫性，並對這次培訓寄予了厚望。湖南大學金融與統計學院副院長、湖南大學金融發展研究中心主任龍海明教授主持開班典禮，並從嶽麓書院的歷史淵源闡述了湖南大學的千年歷史變遷、人文變化、辦學特點、辦學學科以及研究成果，讓參加培訓的學員對湖南大學有了初步的瞭解和深情嚮往。

短短4天的培訓，湖南大學的教授、講師為我們送上了7堂知識大餐。培訓涉及“中年員工職業素養與職業形象塑造、健康與養生、優質服務與營銷溝通技巧、團隊精神培育、陽光生態培養、幸福家庭經營、國學智慧與企業文化等內容。教授、講師精心的備課、精彩的講解、精闢獨到的見解，給我目耳一新的感受，我恍惚回到激情燃燒的歲月，回到充滿活力的青年時代。4天的培訓，讓我倍感親切，受益匪淺。

培訓期限間，湖南大學組織學員開展了團隊大討論和有益身心健康的團隊活動，如組織學員爬嶽麓山、參觀嶽麓書院等，讓學員在緊張、忙碌學習的同時，放鬆心情，鍛鍊身體，開闊視野，陶冶了情操。

這次培訓專案很多，而且很有條理和秩序，從中年員工職業素養與職業形象塑造到優質服務與營銷溝通技巧；從健康與養生到陽光生態培養；從團隊精神培育到幸福家庭經營，每天都很充實，每天都在進步。大家在學習中相互認識、相互熟悉、相互幫助。待到結業離別之際，大家都很依依不捨，因為有緣我們相聚了，因為相聚我們相識，因為相識我們相知。或許是培訓結束了，或許是考試通過了，或許是離別的不捨，或許是對友誼的珍惜，大家都相互擁抱，相互合影，那場景真的.讓人感動，讓我回想起當年的畢業離別場景。

短短的4天培訓不是枯燥無味的，而是生動的，有很強互動性的具有很強實踐性的學習過程。可以說，它給我的人生歷程留下了最美好的回憶，讓我倍感親切，回味無窮。參加這次培訓，我從中得到八點收穫，與各位分享。

收穫之一：更新了知識。

當今世界是個知識經濟時代，隨著資訊化時代的到來，知識更新加快，誰最先掌握資訊科技，誰便最先擁有更加美好的未來。這次培訓，學習內容豐富，觀點新穎，教授、講師不遺餘力，全神灌輸，讓我從中學到了許多日常工作、生活中難以接觸到的東西，更新了我的知識，優化了我的知識結構，為今後更好地工作、更好地服務客戶、更好地建功立業奠定了基礎。

收穫之二：提高了素養。

人的素養是在不斷地學習、歷練中培養起來的。我以前總是片面地認為，自己每天忙於工作，以沒時間為由而不願學習。偶爾看點業務書，也是走馬觀花，心不在焉。這次培訓時間緊，學習任務重，日程安排得滿滿當當，讓我靜下心來紮紮實實地學習了4天。通過學習，我弄懂了什麼叫團隊精神？如何培育團隊精神？怎樣才能提高職業素養？如何塑造職業形象？如何搞好優質服務等，這對提高我的個人素養大有裨益。

收穫之三：轉變了觀念。

4天的培訓時間，這個過程讓我體會很深、感觸很深的是，我的內心發生了深刻變化。通過培訓，我從中發現，過去那種覺得自己年級大、沒有提升空間的思想觀念是極其錯誤的。人沒有高低貴賤，只有轉變觀念，端正心態，以努力換取肯定，用實力贏得尊重。學歷不等於能力，沒有低素質的員工，只有高標準的管理。只有紮實學習，不斷用新知識、新觀點武裝自己的頭腦，在學習中幹，在幹中學，在學中提煉，在幹中總結，在創新中長才幹，在實踐中出真知，在實幹中出業績，才能提高自己的學識水平，提高工作技能，才能適應新形勢、新事物發展的要求。做我所學，學我所做，樹立正確的人生觀、價值觀是立身的本質，成才的導向。只有對未來一切具有強烈的責任感，以各種方式進行學習，提高自身修養。銘記真誠、勇於承擔、懂得感恩、回報社會，塑造真、善、責、愛的世界觀和人生觀。只有正確的人生觀、世界觀是不夠的，還需要有人生的價值觀，加上吃苦耐勞的精神和心態，更加的努力，付出更多，才能真正實現人生目標，才能為團隊、為農行做出更多的貢獻。

收穫之四：堅定了信念。

信念是前進的動力，是人生前行的指路明燈。長期在小小縣城工作的我，接觸新鮮事物少，瞭解新情況、新知識少，目光短視，見識淺薄，看問題片面。在這種工作、生活環境下，感覺不到自己存在的價值，對工作敷衍了事，對前途感到渺茫，看不到前進的方向，喪失進取的信心。通過這次培訓，我懂得了什麼叫人生價值，什麼叫知足常樂。人生的價值在哪裡呢？教授、講師在授課時給我找到了正確的答案：人生的價值不是你向社會索取了多少，而是你為整個社會奉獻了多少。想到這，轉瞬間，我恍惚找到了失去的自我，我唯有堅定信念，下定決心，樹立信心，愛行愛崗，愛崗敬業，在農行這個大家庭裡有所作為，建功立業，有為才能有位，有位才能奉獻自我。

收穫之五：開闊了眼界。

通過認真聽課，使我對現代銀行職業形象塑造有了進一步的加深和了解，特別是優質服務與營銷溝通技巧、團隊精神培育和陽光心態培養等相關的知識和發展趨勢瞭解的更為全面和深入，同時對農行的和發展從中年員工的角度進行了深層次的理論探討與學習。這些知識和研討對我們農行的業務發展和提出了一些有價值的參考建議。培訓受益面廣和效果顯著，拓寬了思維，增長了見識，為更好的推動業務經營和有效發展起到了積極的作用。

收穫之六：學會了養生。

養生是一門高深莫測的學問，說起來容易，做起來難。進入二十一世紀，生活節奏加快，競爭壓力加大，國人大都在忙生計、忙仕途、忙工作，拼人脈。無論是八小時之內，還是八小時之外，大家都在忙忙碌碌，完全違背生活規律，無節制地透支身體、透支健康，導致體力下降，小病不斷，以致疾病纏身，藥不離身，嚴重影響了身心健康和心理健康。這正應證了網上一句流行語：四十歲前拼命工作賺錢，四十歲後大把花錢買命；四十歲前飯當藥吃，四十歲後藥當飯吃。參加這次培訓，教授給我們上了一堂生動的養生課，對照授課內容，結合自身實際，我從中感受到養生的重要性和必要性。早在20xx年，農總行便提出“快樂工作，健康生活”的理念。我作為一名銀行從業人員，從養生的角度來說，只有留得青山在，不怕冬寒沒柴燒。身體是工作的本錢，沒有一個健康的體魄，“快樂工作，健康生活”將無從談起。我長期在辦公室綜合文祕崗位上工作，每天忙於完成領導交辦的工作任務，忙於趕寫工作報告、匯材料，忙於趕寫總行報社交辦的新聞稿件，白天工作忙不完，晚上加班加點忙工作。每當夜深人靜，別人早已進入夢鄉，我卻仍在伏案筆耕，冥思苦想，忘記了休息，透支著身體，透支著健康，年級不到四十便病痛不斷。亡羊補牢為時不晚，這堂養生講座正好為我補上了人生一課，教我懂得養生的許多道理與原理：工作上，勞逸結合；飲食上，合理膳食；鍛鍊上，適量運動；習慣上，戒菸戒酒；心理上，平衡心態。唯有如此，才能真正做到工作上享受快樂，生活上享受健康。

收穫之七：懂得了經營家庭。

有人說：一個會經營家庭的人，必定是一位成功人士；而一個不會經營家庭的人，必定是一個不會工作、生活的人。這話聽起來有點刺耳，實則有一定的生活哲理。小家庭是社會大家庭的組成部分，別看她只是一個小小的社會細胞，卻起著舉足輕重的作用。家庭和睦，社會才能安定，反之，則雞犬不寧。參加這次培訓，教授從教養子女六大基本原則講起，逐步深入講解和諧家庭的重要性、人生的三種境界、如何確保家庭和諧、溝通的定義、溝通的前提、溝通的三個行為等等。這與民俗所說的“家和萬事興”，都是與經營家庭有關的話題。由此可見，家庭也是需要用心去經營的。這為我們今後更好地經營家庭提供了理論基礎和思想保障，給人取之不盡，受用一生。

收穫之八：贏在心態。

心態決定命運，是塑造陽光生態的主題，也是這堂課的主旨。在教授看來，人生就像一面鏡子：你對它哭，它對你哭；你對它笑，它對你笑。笑比哭好，人心不老。笑一笑，十年少；笑十笑，無憂愁！一個人有什麼樣的心態，就決定著他有怎樣的命運。心態即一個人的心情，心情的好壞，決定著事情的成敗。好的心情，將會對你產生向上的力量，使你喜悅、生氣勃勃，使你沉著、冷靜，處事不驚；而壞心情，將會使你不思進取、憂愁、悲觀、失望、萎靡不振，甚至頹廢。由此，想起我在農行二十幾年，事業上追求成功，就急於求成，結果離成功相離甚遠；生活上追求完美，就急功近利，結果人生並不完美。而這，正是壞心情在作怪。通過這次培訓，我懂得了如何調整自己的心態，如何做一個快樂的人。我想，改變心態，學會享受過程，活在當下，學會感恩，在今後的工作、生活當中，定能改變自己，成就事業，實現人生價值。

培訓心得體會3

為期20天的培訓就這樣在滿足、快樂中結束了，但總覺得還是有一絲遺憾仍然在心中揮之不去，為什麼會是這樣呢?大概是我們的相聚太短暫了吧!也許是因為對於很少有機會接受培訓學習機會的我們來說渴望知識的慾望太強烈了吧，所以短暫的時間對於我們來講還真是一種遺憾!

西北稅校，一箇中學時代我就非常向往的地方，那時候有關稅收這個行業是從我父親哪兒知道的，父親與稅收打了一輩子的交道，他很敬業也非常熱愛這個職業，小時候經常談到他對他從事這份職業的一些感想，對我觸動很大，也是因此我也迷上了這份職業，高中畢業最大的夢想就是考進西北稅校，但非常遺憾最終沒能走進這所知識殿堂進行系統的學習。20xx年11月5日，我有幸踏進夢寐以求的西北稅務學校大門，參加了為期20天的“x國稅系統復x人業務學習培訓班”。當端坐於安靜的課堂，與來自全市國稅系統的60名同事相識，聆聽師尊的教誨時，我忍不住感慨萬千，既感動於組織的培養和領導的關懷，又感慨於時光的.短暫和友情的珍貴，更感悟於圓夢的快樂和人生的收穫。

精彩的授課讓我頓悟。本次培訓包括了稅收基礎知識、中國稅制(增值稅政策、消費稅政策、企業所得稅政策)、徵管法及其實施細則、警示教育、稅收執法風險及其防範、拓展訓練等課程，課程的安排足見組織者之匠心。老師們生動有趣的講解，雙講式教學模式和案例教學模式以及答疑式教學模式的運用為我們打開了理性的思維空間，激發了我們對現實的思考，特別是在進行的拓展訓練時的心情不言而喻，我感到自己經歷了一次“頭腦風暴”，實現了思維、知識、工作能力、個人素質的全面“升級”。在學習期間，我們每堂課都是滿勤，在認真聽課的同時，還做了大量的筆記。晚自習期間，大家熱情討論、氣氛濃厚。

大家把平時工作中遇到的難點、熱點問題帶進課堂，經過老師的講解，課堂互動，豁然開朗。通過培訓，大家感覺自己站得更高了、看得更遠了。在輕鬆愉快的氛圍中，我們提高了思想認識，豐富了的理論知識，調整了的思維方式，拓寬了眼界視野，對以後的稅收業務工作和培訓工作起到了很好的推動作用。

美麗的校園讓我沉醉。進入深秋的校園風情無限，漫步其間，花香四溢，綠樹成蔭，詩情畫意，倍感寧靜。而學校濃厚的文化氛圍，讓我感到責任和使命不再空泛，有許多理由催人奮進。作為一名國稅工作者，得到組織的信任和培養，一定要把學到“本事”用在稅收工作創新實踐上，以良好的精神狀態和飽滿的工作熱情投入到稅收工作中，努力開創基層稅收業務工作新篇章。

相聚的友誼令我珍惜。參加此次培訓的安康學員是來自各個縣區局的戰友，到了這裡，我們就是一個新的整體。我們深知身處稅校，我們不再只是一個簡單的個體，我們的一言一行都代表了安康國稅的形象，我們的所作所為都會影響到我們班的聲譽。在20天的培訓中，全體學員組成了一個團結友愛、和諧相處、朝氣蓬勃的班集體。通過一起共同學習和生活，相互交流學習體會和工作經驗，彼此之間加強了溝通，增進了友誼。

衷心感謝領導和組織給予的寶貴機會，感謝學校的辛勤付出，感謝班主任老師的熱情關懷，讓我們重溫了做學生的幸福。本次學習，不僅是一次美好的圓夢之旅，一段足以讓人銘記的人生經歷，更是一次人生境界昇華的起點。本次培訓的所得、所感、所思，無疑將會影響我的工作、我的學習甚至我的人生。

通過此次學習，有效地提升了自己的業務水平，有利於以後工作能力的提高，更好的為納稅人服務。在此感謝市局為我們提供了這樣一個學習平臺，感謝學校為我們創造了這樣一個舒適的學習環境，希望以後能有更多機會參加培訓。

培訓心得體會4

對於攝影，我雖然不陌生，但不擅長，只是熟悉而已。我還算比較喜歡攝影，因為我明白隨著相機快門的按下，時間被“定格”下來，作為“此時此刻”的記錄是不可重複的，成為永遠把美好的記憶留下的特殊方式。

以前對攝影瞭解的很少，僅僅覺得就是簡單的拍照而已，隨著照相機的自動功能越來越強大，一直以為只要一按下快門，可以隨便拍出一張照片，就是攝影的全部內容了。最近有幸參加了北京鐵道報社舉辦的新聞攝影培訓班，短短的三天培訓時間，理論講座、實踐拍攝與老師點評，每一個環節都讓我受益匪淺。培訓課程由報社記者部主任武亞衛與副主任吳可新精心安排，《民族畫報》編委、採編部主任、高階記者騰俊老師，以及北京鐵路局攝影講習團的七名攝影“大咖”主講，學過才知道，才發現，才領悟到新聞攝影中竟然隱藏了很多很多“祕密”。

在培訓課上，每一位老師用自己攝影作品作教材，生動地向我們講述作品選題、元素、構圖、光線，以及作品背後的故事，讓我懂得了攝影並不是想象的那麼簡單，需要構圖、光圈、景深、快門等不同引數的完美配合，對於不同場合有著不同的需求，所以不能總是寄希望於照相機的自動功能，而且多數時候自動功能拍出的照片並不是你真正想要的，需要運用一些拍攝技巧。張家口車務段的劉建中老師講述，對於大型會議場所，需要小光圈、大景深的調配，從而來保證照片遠景是清晰的，拍攝領導照片時一定要選準中心人物，不可喧賓奪主，做到構圖清、對焦準、從而保證不錯過每個細節，能不用閃光燈最好不用；北京供電大修段的張寶倉老師給我們生動地講述了框架式構圖、對稱構圖、均衡構圖等多種拍攝構圖技巧，重點提示了要想作品有動感要善於選用斜線構圖，快門速度要大，才能保證影象能活靈活現、栩栩如生地表現出來；天津工務段的`無人機航拍“大咖”馮凱，講述了無人機應用技術，拍攝靜物要選用大光圈長焦距，拍攝風景要選用小光圈………

新聞攝影，從表面看，快門“喀嚓”一下，看似很簡單、很瀟灑。實際上，飽含了功夫、學問、感情………楊利民老師的要用心用力做事，要有敏銳的新聞意識；席冬生老師的執著毅力，要有新聞“第三隻眼”；徐剛老師的身邊總有拍不完的體裁；翟現亭老師6年來堅持對準一線拍攝的“我眼中的春運故事”讓我明白，無論做什麼事，要堅持下去，做下來。從每一位老師的言語中，我深刻體會到：不論拍攝什麼題材，首先要學會觀察，要喜歡和尊重你的拍攝物件，使你的整個身心能與拍攝題材進行感情交融，做到“用心用情”拍攝，用更多的精力去把握你要拍攝的景物內涵和內在生命力，通過鏡頭去表達自己的情感，這才是攝影的靈魂所在。

在攝影理論培訓與拍攝實踐過程中，老師說得更多的是“要大膽拍，要多拍多看”。無論是拍攝靜態景物還是動態景物要先確定一個專題，圍繞專題選定若干個場景，每個場景先圍著它轉幾圈，細細琢磨一番，找出不同角度，不同光線條件下的拍攝方案，然後要毫不吝惜地猛拍一氣，也就是我們常說的連拍，抓取一些精彩瞬間，最後再去劣存優，往往會令你收到意想不到效果。當然，閒暇之餘要儘量多看一些好的作品，多去分析、多請教，從中獲取一些拍攝啟發。

與其它工作一樣，攝影也要學會創新，讓自己拍出的照片給人眼前一“亮”，引進共鳴的感覺，在點評照片中，翟現亭老師對著學員拍攝的一張照片評價道：“景色選得不錯，但線條過於橫平豎直，太刻板，要學會用對角線、S圖、幾何圖形，那樣就不會太死板。”

對於我這個攝影“門外漢”來說，這次培訓雖然時間短，但令我記憶深刻，讓我對攝影有了一個全新的認識、全新的瞭解，在以後的工作生活中，我會努力培養自己觀察能力，用鏡頭捕捉身邊美好的人與物，以此來豐富自己，提升自己。

以下是這次學習的心得體會：

一、多拍精選

在學習中許老師講到“多拍”，從巨集觀上來講就是多實踐，多積累經驗，從具體來說就是不妨多試試鏡頭，以多為勝，多中選優，或者在探索出最優方案後重新精心拍攝其中一場景。許老師說他目前已經拍攝了一百萬張相片，在不斷地拍攝中摸索成功的經驗。光學相機攝影要用膠捲，當場沒法知道拍得滿意不滿意，要洗出來才知道。以多為勝吧，必然要浪費大量膠捲，成本太高，所以光學攝影往往是惜“鏡”如金，輕易不按一下快門的，乃至精思細量地抓住鏡頭拍上一張，回去沖洗後才能知道結果，如果不夠滿意那就難了，時過境遷想補救已來不及了，所以老攝影家常常感嘆光學攝影是充滿遺憾的藝術。

隨著科技的不斷進步，在1981年日本研究出了第一部數碼相機後，現在基本上攝影都用數碼相機了。就連許老師這種資深攝影師也在使用數碼照相機拍照。數碼照相機可以現時回放觀察，不滿意消去重來就是了，這就是數碼攝影的一大優勢。所以在拍攝過程中無論是拍景還是拍物往往是先確定一個專題，圍繞專題選定若干個場景，每個場景先圍著它轉幾圈，擬出不同角度、不同光線條件（逆光、順光、測光等）下的拍攝方案，然後就毫不吝惜地猛拍一氣，有時同一角度同一方案也重複拍上好幾張，然後就停下來回放，不滿意的鏡頭當場就刪，往往十去七八，只留下兩三張做初選成果。

其實不光是攝影，對待我們工作的任何一件事情，都是一樣，只有多做才能把事情做好。

二、曝光時力求保持相機的穩定

作為新手來講，有時相片影像模糊並不是由於對焦不準，而是因為相機把持得不穩。一般情況下，對於新手來說，當曝光速度低於1/60秒時己有可能影響成像的清晰。要保持相機穩定，一是要持機姿態和力度正確，二是要按快門鍵的力度適當。要練出這個基本功看來似乎很簡單，卻非一日之功可得。這需要一個嚴謹的態度，決不能單手照相，這是對攝影的。不尊重，也是對生活的不尊重，既然你不尊重生活，那麼生活也不會尊重你，做任何事情都只會是一個失敗者。

三、獨特的拍攝角度與別緻的構圖

要求藝術貴在創新，不應體現在意境上，同時也應體現在畫面的形式美上，要使作品別開生面，耳目一新，就要通過形式美的手段，不斷創造新的視覺感受。

關於構圖，已經有很多文章教我們如何運用黃金分割、井字格焦點等原則，就像是畫國畫有一條原則：注重“留白”，也就是說不要把畫面填得太滿。

一是構圖的對稱性。除非是想突出表現攝影主體自身的對稱性，否則應偏移一點角度拍攝，因為過於對稱容易給人“死板”的感覺。

二是線條過於橫平豎直容易流於刻板，要學會用另一組線條如對角線，角度等來打破主體線條的控制。

三是色彩的運用很重要，光線明暗及其對比是影響意境的很重要的因素。

培訓心得體會5

通過兩天緊張而充實的學習，我受益匪淺，特別是對教育教學理論的內涵有了較為深刻的理解和認識，從而有效地提高了自己的認識水平和理論水平，進一步增強了自己戰勝困難，抓好教育教學和提高自身業務水平的信心和決心。下面我談幾點體會：

一、新形勢下的教育教學改革工作，要求老師必須具備較高的政治素質和業務素質。

提高個人的綜合素質，不斷適應教育教學改革工作的需要。李元昌老師的從教經歷和對教育的執著追求，給我們年輕教師很大的教育，讓我們懂得什麼是教育，怎樣才能教出優秀的學生，讓我們懂得“沒有愛就沒有教育”這一深刻道理。

二、要謙虛謹慎，不要傲氣。

這是宋老師給我的深刻印象。無論是從處理好師生關係還是從處理好學校、家庭、社會關係來講，都必須謙虛謹慎，戒驕戒躁，始終保持清醒理智的頭腦。要集思廣益，不要主觀臆斷。一定要有很強的平等、共同學習的意識，遇事多商量、多溝通，經常性地交流思想，交換意見，調動學生主動學習的意識。教師要心胸寬廣，不要小肚雞腸。一定要有一種容人、容事的寬廣胸懷，能夠聽取各種不同意見，要嚴於律己，寬以待人，少一點猜疑之心、嫉妒之心、怨恨之心，多一些理解之心、關懷之心、友愛之心，這樣給學生良好的示範作用。會使教學效果收到事半功倍的作用。

三、必須熱愛自己的教育物件——學生。

教師應該是一位雕塑大師，能將一塊坯材，用自己的思想與感情，將它雕塑成一件藝術精品。從本質上看，學生並不存在好與差之分，“差生”之所以“差”，原因在於他們潛能被種種主客觀因素所約束，而未得到充分的釋放而已。來自學生自身的主觀因素和來自客觀的影響。主客觀的因素，都會嚴重製約學生內在潛能的發揮，都會成為學生健康成長與發展的障礙。正因如此，我們教師對這些所謂的“差生”，更應加備的關愛與呵護。在他們身上，我們要傾注全部的愛，去發現他們學習上每一點滴的'進步，去尋找他們生活中，品德上每一個閃光點，然後運用激勵機制，加以充分的肯定和激勵，恢復感到溫暖，增強自信，從而縮小師生間心靈上的距離，使他們產生“向師性”。這樣，才會在他們成長與發展的道路上有一個質的飛躍。

四、我認為，好教師首先必須有敬業精神，要畢生忠誠黨的教育事業。

要做到這一點，就應充分認識教師工作的意義，從而深深地熱愛教育事業。現代的時代是一個競爭激烈的時代。國與國的競爭主要體現為綜合國力的競爭，綜合國力的競爭歸根結底是人才的競爭，而人才的培養靠的是教育，靠的是教師兢兢業業的工作。只有深深地認識這一點，才能激發對教師工作的熱愛，也才能把這種愛傾注到對學生的教育中去。

五、一個好教師還必須十分重視“言傳”外的“身教”。

要以自身的行為去影響學習，真正成為學生的表率使學生從教師身上懂得什麼應為之，什麼不可為。因此，教師的教學，待人接物，行為舉止，一言一行都必須認真、穩重、規範、得體，切不可馬虎、輕率、任性、不負責任。除此之外，教師還應和學生進行經常性的心靈溝通，向學生暢開心靈，既可以向學生談自己從人生中取得的寶貴經驗，也可以向學生坦誠地公開自己的生活教訓，使學生真正感受到你不僅是良師還是益友。

培訓心得體會6

說到鋼琴，大家決不會陌生，平常在電視電影裡、逛街時都看見過，都知道學鋼琴是一件多麼優雅的事，但大家真正學習的，有條件學習的實在太少了，而彈得好的就更少了，比較幸運的是我而今正在學習鋼琴，不敢說學得怎麼樣，但也有自己的一些看法。

剛接觸鋼琴的時候，就對他很感興趣，但練習是一件痛苦的事。剛開始，從最基本的.指法練起，枯燥而乏味，不過練好了真的受益匪淺，指法是彈鋼琴的基礎。後來慢慢地接觸一些簡單的曲子或片段，先單手練，左手練好練右手，後雙手合彈，這才是真的在彈鋼琴。簡單的合手練完後就是難一點的了，先是右手旋律，左手伴奏，再是左右手互為旋律伴奏，一首比一首難，花的時間也越來越長，人不自覺地就煩躁起來。但練得多了，發現一首曲子上手很快。後來我們加練了踏板，加大了練習難度，但還是被拿下。

鋼琴真的是要練出來的，大家基本上都會對鋼琴感興趣，學習鋼琴首先要熱愛鋼琴，只有熱愛才會投入，才會學好，其次是要有一定的樂理知識，只有這樣才能更好的瞭解感情及樂曲，還應該要有一定的視唱功底，視唱越好就越好。

鋼琴學習最重要的就是練習，不厭其煩地練習，只有這樣才能練好，試想如果練都不練，難道就能憑空彈出一首曲子，能把鋼琴彈好?從最基本的指法練起，一步一步提升，慢慢地達到一個不錯的水平。

一般人彈鋼琴只是一種興趣，但如果想達到大師級別，除非你從小練起，有驚人的天賦，但我自認為沒有，但我還是會把鋼琴練好。也希望老師加大力度，對我嚴格要求。

培訓心得體會7

今天公司又進行了一次機械裝置安裝基礎知識的培訓，我覺得這次培訓對於我來說是意義非常的大，受益匪淺。對於我是一個搞工藝的人員來說，需要了解各方面的知識，其中裝置這一塊是必不可少的。所以今天我們專案部的裝置工程師張總給我們這次關於機械裝置安裝基礎知識的培訓是非常及時的非常有必要的。

培訓的內容如下：

在進行機械裝置安裝時，機械裝置安裝施工質量的優劣對未來的裝置正常執行影響非常大，如果安裝不正確，會導致裝置無法執行甚至出現事故和裝置報廢。因此在裝置安裝過程中必須嚴格質量管理。

1.安裝前應該根據裝置安裝使用說明書，圖紙等，詳細瞭解裝置的主要結構和外形尺寸，吊裝質量、安裝要求，特別對解體安裝的帶有工差配合的裝置。

2.採用吊車吊裝就位的大型裝置應制定吊裝方案、裝置保護措施、施工安全方案，在裝置基礎上標註好裝置就位管口基準方位。

3.對受監檢的壓力容器，提前報監。

首先應與電氣工程安裝密切配合，注意驅動機旋嚮應滿足轉動裝置的`要求，且保證試車的過程監測，做好書面試車記錄，注意油位、電機絕緣檢查和電氣引數的除錯等幾個容易忽略的問題。機器試運轉，分為無負荷和有負荷兩個階段進行.

機器試運轉結束時, 按以下要求進行停車：

1 離心式機器停車時，先關閉管線出口閥門，這時不要關閉吸入閥，以防幹轉，然後切繼電源，待電機停轉後，才能關閉進口閥門。

2 有冷卻、潤滑等附屬運力裝置的，待主機停轉約10min 後再關閉其附屬裝置。

（三）重視地腳螺栓的灌漿

地腳螺栓灌漿前將孔內清理乾淨，應採用細石混凝土（石徑5~15mm）或水泥砂漿，水泥標號比基礎至少高一級不低於C15且應灌漿密實。養護期根據氣溫情況，必須到達70%強度。

（四）對裸露的轉動部位設定保護罩。

（五）對安全閥、現場儀表等應做好使用前的校驗和鉛封的保護。

（六）嚴格要求裝置及管道的清洗吹掃。

（七）無潤滑壓縮機的試運轉，施工完畢或試運轉暫停期間，應作好 防鏽處理；一般應在吸氣管內通入無油乾燥氮氣，慢慢轉動壓縮機， 經放空閥排出，使氮氣吹盡氣缸內的水分，然後關閉吸、排氣管閥門， 防止生鏽。

裝置安裝在我們化工行業起著很重要的作用。我們公司利用這次的資源優勢把我們的成果充分的利用起來。張總這次的講座，對我們裝置的一些基礎知識，雖然在大學裡已經學過了，但是我們覺得張總講的更加實際，更加實用，對於我來說又有了很大的收穫。希望我們公司還能繼續保持這樣的趨勢，繼續請有能力的人士為我們講解更多的東西，以便於我們在今後的工作當中學以致用。

培訓心得體會8

有一種約束叫做自我約束，短短兩天半的崗前培訓外加訓後考核，我內心最大的感悟是：xx附院是一個有高標準，高要求的醫院。也正是因為這樣，我沒有理由不用心面對接下來的實習生活， 嚴格要求自己、勇於承擔責任、總是關懷病人。

《護士人文素質培訓》、《標準預防與手衛生》、《患者安全管理》、《人際溝通》、《暴露與防護》等等，這些課程都讓我體會到了護理工作的特點：高風險、高要求、高回報。這九個字在李老師傳授給我之後我就細細品味了很久，沒錯，如今的醫療環境的確十分緊張，那是因為我們在一個與“生命”打交道的地方工作，更何況還是“患病的生命”，重大的責任、寶貴且患病的生命這是我們能有高回報的理由，也是我們工作風險高、要求高的原因。我們要呵護好病人的生命，嚴格要求自己，規範行為，認真工作，關懷病人，減少甚至避免醫療不安全事件的發生。“高風險的環境”帶給我的其實不是對我未來職業的恐懼，而是那份讓病人多一點舒適，少一點痛苦的成功與喜悅之感。今天！我越來越喜歡我的職業，因為它並不是只有打針這麼簡單，它還有著與病人舒適緊密相關的魅力，這樣的魅力需要我們每一個護理人員去努力的呈現，發揮它特有的價值與光芒。

臺上的每一位老師一點點走進我的心，不僅僅是傳授給我的課程內容，更多的是她們身上散發的那份善良與耐心的亮光照亮我的心，讓我有充足的勇氣行走在護理的道路上。很多人問我“我為什麼選擇來交一實習？交一的壓力那麼大！”，我的回答是“因為交一對病人負責任，最簡單的體現就是：對護理人員及實習生的嚴格要求。”如果一個對護理人員都不嚴格要求的醫院，然後對外宣稱“以患者生命為首位”，誰又會相信呢？”老師都這麼用心，你說我們怎能有理由不用心呢？

內心太多的感受，粗糙的.文筆總覺得怎樣都無法傳神的表達我內心的感受。這幾天，老師的光芒給予了我最大的力量，在我的心裡持續發光，我很愛公益事業，也很愛幫助別人，我的職業剛好可以有機會讓我去做，給別人更好且不一樣的關懷和幫助。下來的日子我只想認真的走好每一步，用心經營我在交一附院實習的每一天，用心感受愛，切身享受溫暖。

在醫學院三年的學習，心底裡對醫學充滿著敬畏。xx月xx日，當老師親手為自己帶上燕尾帽，舉起自己的右手莊嚴的宣誓時，眼前彷彿看見了南丁格爾，那位溫柔善良的女性。頓時，身體充滿了能量，心裡滿滿的感動，竟有一種說不出的自豪。經過三天的培訓，正式成為一名護理實習生了。在這裡，我想說：

尊敬的老師們，你們將是我們一輩子感激的人。初從學校出來的我們，不諳世事、手腳笨、對護理技術充滿著膽怯卻又想非常完美的掌握。請老師們，對我們多一點點耐心、多多批評、多多指點。請相信，我們真的會盡自己最大得努力學習，懵懂的我們能得到老師們的認可，能熟練的掌握自己夢寐以求的技能，將是我們最幸福的時光。

敬愛的患者們，你們將是我們一輩子難忘的人。第一位打針的你，第一位導尿的你，第一次因為你生病難受痛苦，為你掉眼淚，你康復出院為你高興。你們將是我們真真正正的用心去服務的人。感謝你們，成為我們工作中的第一人。或許因為是實習生，你們會擔憂；或許因為我們好多技術不專業，你們會生氣；或許因為是新手，會給你們帶來傷害。請你們，對我們多一點點包容、多一點點信任、多一點點鼓勵，請你們相信，我們是用心去服務你們的，你們的康復將是我們最大的幸福。你們絕不是我們練手的工具，而是我們最珍貴、最難忘、最感激的第一位！

親愛的實習生們，你們都是那麼單純、那麼可愛，甚至傻傻的，懷著一顆開心卻又膽怯的心來迎接著那期待已久地實習。漫長而又短暫的十個月，路途中充滿著未知。但請相信，只要懷著一顆愛心、真心、責任心再加上努力勤奮，這條路即使充滿著荊棘，但終點一定會開滿鮮花。加油吧！實習生，在花季的青春，為自己，拼搏！

以前，我只知道做任何事都要付出努力，但現在我的努力終於有了歸宿，叫做理想，並且心甘情願為理想付出努力卻仍然感到幸福著！我的理想是，做一名優秀的合格的護士！我正在努力著。

培訓心得體會9

2013年3月13日，我有幸去莒縣三中參加了全市國中化學複習研討會。其間，共聽取了兩位縣一線優秀教師龔老師和柳敬珍老師的複習課、杜老師對會考動向的分析、李老師對會考總複習計劃以及教研員的精彩點評，受益頗深，現將具體感受總結如下： 本次聽的兩節課確實體現了課堂教學的優質，集中了許多人的智慧。幾節課表現出的共同點是：

①教學設計新穎，不侷限於教材，把教材當作主要資源，但不是唯一的資源，對教材充分進行拓展、挖掘但並不加深，特別是書本知識與生活生產實際進行聯絡，使課堂教學非常鮮活。 ②教學中充分體現了教與學的互動，師生的雙邊活動處理非常合理。這一特點特別突出於棋山一中柳敬珍老師教的《金屬及金屬材料》中。

③教法靈活多樣新穎，有許多方法是我們平時不曾用到也不曾想到的。教學中突出教學的探究性和學生的合作學習，特別是多讓學生動手動腦動口。

④ 教學目標充分體現了三維目標，特別注重過程與方法，以及情感態度價值觀的培養。⑤教學中用得最多的詞彙是“交流”、“分享”與“合作”。

⑥教師對課堂的駕馭能力強，特別是對出現的意外情況和問題的處理，體現了教師相當高的素質和應變能力。

⑦教學設計中，精心設計引入，特別是聯絡社會生活熱點問題創設情景，引入課題；精心設計問題，通過問題，環環相扣，層層推進，把教學活動引向高潮；精心設計課件，使課件為教學重點和難點服務；精心設計練習，達到對教學內容的鞏固拓展延伸。

⑧教師有親和力，教學語言豐富、幽默，肢體語言大方得體。 ⑨注重教學的落實，課前大都為學生準備了學案，課堂上學生一邊參與探究學習等活動，一邊完成學案。

以上是兩節課中體現出的共同之處，都是值得我學習借鑑或者需要學習提高的`地方。

通過這次外出學習，我對今後的教學工作有了更明晰的認識。在以後的教學工作中，我要努力做到：

一、精心設計好每一節課，併力求教學方法的創新，拋棄改進陳舊落後的一些教學方法，特別是精心設計引入，精心設計問題，精心設計練習。

二、加強課程標準的學習，對教材加以充分的挖掘利用，多利用生活和社會實際的材料做為教學資源，體現化學來源於生活，又高於生活的理念，使化學為生活和社會服務。

三、轉變教學觀念。教學中既要注重知識的學習，更要注重學習過程的體驗、學習方法的獲得以及能力的培養，並注重情感態度價值觀的培養。

四、加強實驗教學。實驗教學注重改進創新，突出實驗的探究性，培養學生的科學探究能力，多給學生動手實驗的機會。

學習活動雖然結束了，但學習的內容仍在延伸著。在以後的教學中，我要更加努力的工作，在工作中學習，在學習中提高。

培訓心得體會10

非常感謝公司領導給予我們一個良好的學習機會。於9月10日參加《酒店投資建設及星級賓館評定》培訓，學習時間雖然很短，但我感覺受益匪淺。

本次學習以物業升值和資金儲備為目標，希望將來可以出售或板塊包裝上市。首先賓館要有良好的經營定位，才能進行設計、裝修定位；拓展合理空間、規避市場風險、減免閒置產品。其次：賓館是講服務流程、比例關係；必須注重功能和形式的結合。要求功能存在，更強調功能存在的效果。為了順利通過星級評定、使效益最大化，就應避免盲目加分，杜絕併購產品。不符合市場要求，資源浪費的一律免談。然後：充分考慮到把現金投進去，以最快的。速度產生最多的現金流量。

我們參照舜和酒店，切勿千篇一律，照本宣科。必須要有長久的核心價值，創新思維。何為創新？借鑑+改進=創新。當然舜和在自身的發展史上以形成投資策劃，裝修設計，酒店管理全套業務流程資源。現我總結如下：

裝修風格：大膽突破了實木與不鏽鋼有機結合，規避了使用該產品在裝修風格上形成硬傷。公共區域冷色調石材、鋼琴烤漆、實木浮雕柱、鏤空花格都大大提升裝修檔次。例如：

餐飲“荷花洲”將餐廳坐落於一個一個流水石臺之上，半圍和結構，古典灰磚，白灰勾縫；玻璃籇刻荷花蜻蜓圖；特別適合白領，小資情調的客源。大型多功能廳可容納100桌左右大型宴請。鹽城市場最早使用該產品的是國飛尚城及驛都金陵的驛都廳，但同比舜和餐邊配套都是可移動的，大大增加靈活空間。客房部的中庭大床房，增加了飄窗及人工造景。鹽城很多酒店可能受條件限制。只能讓其變成暗房，在銷售術語變成廊道有窗房。舜和充分合理利用空間為酒店的增加營收創造良好的基礎，特殊房型搶佔部分中介客源，有效打擊競爭對手佔有一定市場份額。

基礎管理：基礎管理方面與杭州三效管理較為相似。標準化、規範化、流程化。該酒店服務工作不是用機器在生產機器，是為服務注入靈魂的。提升酒店核心競爭力，增強賓客滿意度。員工整齊劃一，張弛有度及分寸掌握，都與動態，靜態，狀態管理；培訓計劃、培訓需求、培訓考核長效管理密不可分。舜和酒店可能開業時間不長，細節及個性化服務有更大提升空間。

團隊建設：整個團隊年齡結構趨於年輕化，充滿了動力與激情。酒店人力資源部整合人力市場，拓展新的招聘渠道。年輕人有充沛的.精力和積極向上的心態，經過酒店初期塑造，思想容易統一，經過長期培養與鍛鍊，一旦認同企業文化，忠誠度較高，容易形成酒店的中流砥柱。

能耗控制：個人認為無論是橫向、縱向資料可能是相對值。目前該酒店處於申報五星級涉外飯店。各方面配套還需完善及調整。較強全員節能意識，較先進的油過濾以及爐灶節能，空調耗能熱回收及輸送能耗降低。將能耗控制在有效階段，這是十分值得我們學習、借鑑。

經營效益：應時間限制，在經營業績方面只作膚淺的瞭解。最後結合鹽城本地市場，填補市場空白，努力打造特色酒店，使鉑金國際成為蘇北標杆企業，在鹽城成為行業的卓越領導者。通過此次學習，我將所學到的知識靈活運用到工作中去，不斷提高業務和管理水平。一榮俱榮，一損俱損。將身心投入到工作中去，為公司的發展添磚加瓦；使自己職業素養與公司獲得雙贏。

培訓心得體會11

儘管我們只有短暫的幾次分子生物學實驗課的接觸和認識，當然也有可能不是相互的認識，僅僅是我認識您而已。但是我對您的人品和學識還是有了一定的瞭解，不得不承認您嚴謹的治學態度和其他大學老師相比真的要強之百倍。至少在我看來您對自己的學生是抱著負責任的態度的，而不是潦草的敷衍了事，這從您上課時“喋喋不休”的提問和與眾不同的教學方式上就可以看出來。

之所以會這麼認真的寫這篇心得是因為我覺得您也會這麼認真的看待這篇心得，完全和加不加分無關。而且其實自己心裡也確實有很多的感觸想跟您傾訴。

首先我想從自身出發談一下我對這門實驗課的想法以及實驗課結束以後的總結。這幾次課程由於是一系列有銜接關係的分子生物學實驗，所以理解起來不是很困難，但剛開始接觸，碰到了很多曾經沒有涉及過的專業術語以及從未見過所以更談不上操作過的精密儀器，所以在你對實驗的流程進行講解的過程中，我們頭腦大部分時間都是一片空白的，有一種不知所云的味道。當您講解完畢問我們還有哪裡不懂時，其實我們想跟您說的是我們哪裡都不懂。當然這也跟平時自己沒有十分認真的預習有關，說是十分認真是因為我們基本上還是預習了，只是預習完之後一點都不理解。由於實驗儀器的缺少，同學們每一次做試驗都是你推我嚷，這就造成了興趣的流失，以至於做試驗的態度越來越渙散，甚至只是簡單的走下過場而已，好像交了實驗報告就完事了一樣。一開始我們都是抱著很大的熱情想要認真做試驗認真學點有用的東西的，但幾次試驗課下來就熱情全無了，我想歸根結底還是現如今學院實驗資金匱乏實驗儀器欠缺所致，當然也和學院領導的不重視有一定的聯絡。

嚴老師您給我留下的印象很好，治學嚴謹，工作務實，待人亦很真誠親切，儘管性子比較急躁但也是我們的態度不端正引起的。但有一點同學們都感同身受的是老師講話的語速太快了，儘管和您是同是邵陽人，但很多時候還是聽不清楚您說的話。尤其是坐在後排的同學就更聽不清楚了。

作為一名學生本沒有什麼資格給您提建議，但我還是想冒天下之大不韙說下我的`想法，我認為老師在大家做試驗之前或者之後應該把每一步操作的由來和原因講清楚，要讓我們明白為什麼要這麼操作，下一步操作又是為了什麼，這樣實驗做完之後我們才能很清楚的記得實驗的步驟，下一次即使不用參考課本依然可以純熟的操作。在講解每一步實驗時適當的親自演練也是很有必要的，這樣我們可以在腦海裡形成清楚的畫面，對接下來自己動手操作有很大的幫助。

很遺憾分子生物學實驗這麼快就結束了，記憶裡所剩下的畫面亦不多了，但是潛在裡我們肯定還是學到了很多珍貴的實驗操作經驗，對生物學這方面的實驗事項有了較大程度的認識，儘管不是很深入。而對於我本人來說學到的最重要的一點就是：做科學研究不是過家家，來不得半點的粗心和馬虎。

培訓心得體會12

學習心得

我於20xx年8月27日參加了由四川省建設監理與工程質量協會舉辦的QC小組活動診斷師考評培訓班，經過幾天的學習收穫頗多。我在成都建築工程集團公司一直在專案從事技術工作，接觸QC管理及活動也有10餘年時間，先後參與及主持了四川金驪總府大廈工程地下室防水QC小組、江波華城商住樓工程地下室底板大體積混凝土裂縫防治QC小組及成都香格里拉大酒店及辦公樓發展專案鋼筋直螺紋連線技術QC小組活動。對QC小組的活動有一定的認識，在這幾天的學習中，加深了我對統計方法重要性的`認識，以前我們QC小組的活動對資料僅做了簡單的統計及分析，因此對策就顯得過於簡單，使我們的QC活動難於上一個臺階，因此在以後的QC活動中，我們要加大資料收集及整理，使對策更加有針對性，更能解決實際問題，使正常波動控制在允許範圍內。對5M1E，自從開展QC活動，ISO9000族標準的認證及實施以來，對我們建築企業來說，引起產品質量波動的主要因素還是人的因素，原因是建築產品基本是手工作業產品，大量採用農民工，工人流動性大，技術素質參差不齊，使產品質量不易得到保證，因此在以後的工作中，QC課題應偏重對施工工藝方面進行選題，加大對管理人員及技術工人的上崗培訓及通過民工夜校的方式，加強對工藝標準及操作過程的學習，使我們的QC活動能對工程的質量切實起到促進作用。

以上是我通過本次學習得到的一些心得體會，不對之處敬請指正，

以幫助我不斷提高自己的QC小組知識，使自己能夠成為一個合格的診斷師，為企業的發展盡到自己應有的力量。

成都建築工程集團總公司

肖斌

二0xx年八月二十八日

培訓心得體會13

每年暑假學校都會組織為期一週的培訓，非常感謝學校能給我們提供這樣一個很好的學習平臺。教師終身學習，不僅是時代的呼喚，教育發展的要求，也是教師教學自我提升的需要。從這次的培訓中我學到了很多，也深刻的體會到了做一個好教師是一件多麼重要的事情。

培訓的前兩天我們聆聽了康傑中學的特級教師潘前進老師、張世溫老師、衡水中學副校長以及賴麗霞老師的精彩講座。潘前進老師的講座 “教師在教育教學行動中成長”，她說，教育的本質是喚醒，教育意味著一棵樹搖動另一棵樹，一朵雲追逐另一朵雲。她讓我們學會尊重學生，目中有人，平等對待每一位學生，這樣學生才會喜歡你教的學科。是啊，以人為本，尊重他們的個性，才能達到和諧教育。張世溫老師用樸素搞笑真實的語言講述了他自己的人生夢，讓我們感覺到我們能在康中教學是如此偉大如此驕傲的.事情，所以我們要更加熱愛更加珍惜我們的教育事業。衡水中學副校長的講座，他講了他們學校“升學率的背後”，讓我們不得不佩服衡水中學的強大，我們應該學習他們學校好的文化建設，努力把我們的學校也建設成為一所全國眾所周知的名校。賴麗霞老師的“情繫三尺講臺，暢想幸福人生”，讓我們懂得了要用心去關愛每一個需要幫助的學生，讓我們在工作中藥學會合作，學會創新，學會做人。他們的精彩演講，讓我體會到教師要熱愛這個職業，熱愛學生，熱愛教育事業，在教育教學過程中不斷地學習不斷地提高自己，在工作中不求回報，刻苦地鑽研下去一切為的就是一份熱愛和執著，在教學中，不能墨守陳規，要不斷地發展，不斷去思索適合自己學生的教學方式，這樣，最終自身的價值才能夠得以體現。

接下來的幾天中我們以學科為一組，認真的探索了我們學校今年的新教學方案“學案教學”，認真備課認真討論，最終目標是要搞好我們的教學工作。最後一天學校組織了全體教師的素質拓展活動登鳳凰谷，那叫一個累呀，但是大家都堅持爬上山了，鍛鍊了身體素質，這真是一次不同尋常的假期培訓。

總之這次培訓讓我心靈和身體上都得到了鍛鍊，讓我明確了下一學年的目標，自己所學的知識還遠遠不夠，吸取別人的成功經驗，讓自己更加強大起來，適應現在時代的發展。作為一名年青的教師，在今後的工作中更要不斷學習去充實自己，通過學習不斷獲取新知識，增長自身的才幹，適應當今教育改革的新形勢。

努力吧，加油吧，新的學年新的奮鬥目標！

培訓心得體會14

xx年暑假，我在鬆梅國小參加了臨高縣中國小教師全員培訓學習，通過聆聽了幾位教師的專題報告，感觸頗多，他門對“課堂有效教學”的深刻思考和獨特見解，讓我受益頗多。下面談幾點自己的培訓心得體會：

一、課程內容實在，培訓檔次高，具有很強的指導意義。

本次培訓為參訓教師打開了一扇學科理念、理論的視窗，增強了培訓的實效性。實現了教師與課程專家的面對面交流，有利於課程專家的專業引領，將理論指導與教學實踐結合起來，解決了教師教學中的實際問題，指導性強。

二、進一步努力提高自身專業素養。

通過學習，我認為要想駕馭新課程理念指導下的課堂，教師不僅要具備高尚的師德，還要有淵博的學識，這是我們從事教育教學工作的基礎。我要以這次通識培訓為契機，利用各種形式廣泛收集課程資源資訊，認真向課程專家團隊和同行學習，不斷改進自己的教學方法，努力提高自身理論水平。

三、學習的過程是短暫的，但學習的效果是實實在在的。

通過培訓，我真切的感受到了觀念在更新，能力在提高，對自己所從事的教育事業也有了更深的理解和感悟。認識到了學生的學習不僅僅侷限於課堂，還應該走出課堂，走向生活，走進學生的內心世界，成為一種習慣，一種精神的道理。

上星期天公司組織了一次針對全公司員工的《員工陽光心態》的課程培訓，在這次培訓給我的印象是老師的演講生動、形象與員工的交流還有特有的記念幣發，大大的激發了員工回答問題的熱情。其中本公司員工的關於每個角色心態的小品演出，更是贏得了大家的一陣陣歡笑聲。在一片歡樂、和諧的笑聲中老師講授了人在家庭、社會、公司裡各個方面應該具備的`良好心態，下面是我對本次培訓的一些啟示：

其一、要做事、先做人，多一個朋友比多一個敵人好。在這句話當中使我懂得了做人要多交朋友，少和人結怨，俗話說的好“在家靠父母，出門靠朋友”，多一個朋友，多一條路，廣交益友才能在今後的人生道路上走的一帆風順，才能在你遇到困難的時候幫你一把。

其二、陽光的心態可以修身、齊家、治國、平天下。這名話給我的感悟是好的心態可以增加人的素質修養、使家庭和睦幸福、使整個社會和諧發展，減少不穩定的因素。

其三、在公司上班要有主人的心態、團隊制勝、主動服從、付出心態、學習心態、謙虛歸零、標準意識、最後要有一顆感恩的心。以上的這些好的心態使我意識到：在企業上班要有主人翁的精神，要注重團隊協作，服從領導的安排，讓人家感覺你是一個值得信賴的人，不找藉口。謙虛歸零把以前的榮辱都忘記重新開始，這樣才能學到更多的知識，要像和尚一樣做一天和尚撞一天鐘這個叫標準意識，做一件事情並不難，難的是把同樣的一件事千百遍的去做好做對。還好學會換位思考，多站在別的角度去想問題。最後還要有一顆感恩的心，感謝那些愛我、傷害我、欺騙我、蔑視我等等所有的人，因為他們鍛鍊了我的成長。

對這次培訓的總結：態度改變一切、態度改變行為、行為改變做法、做法改變習慣、習慣改變人生。通過這次學習願我們的人生越來越精彩，道路越走越開闊。

通過這次培訓，我們將以一種嶄新的姿態投入到工作中，在今後不斷完善自己，在實踐中鍛鍊自己，提高自己的政治理論水平、思想道德修養，認真對待各項工作，把培訓學到的知識和為人處事的道理融入到工作中去，不辜負組織的培養和單位領導的希望，在今後的臨床工作中我會更加紮實的開展工作，不斷學習理論知識，提高實踐操作水平，爭取做一名優秀的合格的醫務工作人員。

培訓心得體會15

通過此次培訓讓我更明確的樹立起質量第一的目標。從自身本職工作出發，我們應在工作中堅持以質量為中心，科學的進行管理。結合GMP努力做好本職工作，更應在工作中及時發現問題，分析原因，解決問題，使質量真正形成於生產的全過程中。

全面質量管理就是發現問題，解決問題，以PDCA迴圈方法為指導，使質量通過有持續的改進上升到更新更高的階段。就我本身的工作而言，對於成品庫的管理，應從成品的在庫管理去抓，解決實際工作中包帶的損耗以及成品外箱的老化、破損。防止成品運輸過程中的野蠻搬運。注意成品在庫時溫溼度的調整及避光問題的管理，嚴格按照打包機操作規範執行，降低打包帶的損耗，利用科學的QC方法去分析，如何能將庫耗降到最低程度，從而降低質量成本，為公司帶來經濟效益。

對於淨藥材庫的管理，我認為應從藥材庫存的損耗以及在庫管理入手，加強質量管理。在收發料過程中，應嚴格按照GMP中的管理規範執行，做到數量、品種、質量無誤，保證投料量無誤，保證生產出合格的產品。

因此，我感到學習全面質量管理就是在心中樹立起強烈的'質量意識，從實際工作出發，不斷改進並提高質量水平，使產品的合格率提高，降低質量成本，使企業得到質量效益。

培訓心得體會“天上天堂，地下蘇杭”（宋·范成大《吳郡志》），杭州，一個我十分嚮往的地方。記得中學時候，課本上一首蘇軾的《飲湖上，初晴後雨》，“水光瀲灩晴方好，山色空濛雨亦奇；欲把西湖比西子，淡妝濃抹總相宜”，讓我對杭州充滿了期待，那是一個什麼美麗的地方呢？

一個茶與城相得益彰的地方。我在萬盛九鍋箐森林公園工作的時候，因為九鍋箐種植、加工、銷售茶葉的原因，對西湖龍井頗多關注，記得當時西南農大（現西南聯大）茶學系的一名教授告訴我，西湖梅家塢的龍井茶最為正宗，我更是對杭州西湖的龍井茶充滿了期待。中國唐代茶聖陸羽二十一歲時決心寫《茶經》，他實地考察三十二個州，歷時二十六年，才完成這世界上首部研究茶的鉅作。他在《茶經》第八部分“八之出”對產地描述：“浙西以湖州上，常州次，宣州、杭州、睦州、歙州下，潤州、蘇州又下。”當時杭州已經具有相當名氣了。元代愛茶之人虞集寫有《游龍井》飲茶詩，“徘徊龍井上，雲氣起晴畫；烹煎黃金芽，三咽不忍漱”的佳句廣為傳唱。清朝乾隆皇帝六下江南，四上龍井，題寫六首龍井茶御詩，親封“十八棵御茶樹”，將西湖龍井茶上升為至尊地位。 “好山好水出好茶”，杭州西湖申遺成功，“西湖水、龍井茶”被一起載入了世界非物質文化遺產名錄，西湖龍井茶與一座歷史名城“綁”在一起。

杭州，我更想拜謁的是浙江大學，一所歷史悠久的名牌大學。作為一個曾經的理工科學生，大學聯考成績不盡人意未能進入名校就讀是人生遺憾。哪怕能進入“雙一流”大學學堂學習一天，也能圓我多年夢。終於，集團的中高層管理人員培訓班讓我夢想成真。

10月18日，集團“企業管理和創新專題培訓班”入駐浙江大學華家池校區，開始了我們8天學習培訓提升之旅。宿舍住下後，第一時間考察校園，重溫大學時光。流連在“小西湖”堤邊，覽湖邊垂柳依依，看夕陽西下；漫步在校園小徑，煦煦秋風下，聞桂花飄香。默憶李清照的《鷓鴣天·桂花》，“暗淡輕黃體性柔，情疏跡遠只香留；何須淺碧輕紅色，自是花中第一流。”滿城留香，不愧為杭州的市花。

即將開啟的學習之旅，有“當今中國經濟社會熱點難點問題分析”、“中美貿易摩擦的由來與反思”、“非財務經理的財務管理”、“企業投融資與風險防範”、“創新思維與企業管理”、“孫子兵法”、“突發事件應對與領導能力提升”和現場教學實踐等豐富的課程安排，我對本次的“充電”充滿渴望和期待，秋收的季節，一定會碩果滿滿！