大學生實踐心得體會(15篇)
心中有不少心得體會時，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣我們可以養成良好的總結方法。是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編整理的大學生實踐心得體會，希望能夠幫助到大家。
大學生實踐心得體會1
在我同學的介紹下，我在本學期結束後就來到了外省的一個工廠裡，這個廠不僅包吃包住，而且也歡迎我們這一類的大學生來打打零工。等到我和其他幾名同學一同入廠後，我們先是整頓了自己的行裝，然後再熟悉了工作的環境，接下來就只等工廠裡面的老師傅們帶我們工作就行了。廠裡面的工作還是比較容易的，也沒有太難的操作，基本上只是一些眼力活或者體力活，這對於我們這些學會來言還是比較容易的，我也很快就將自己的工作上手了。我的工作就是負責流水線上的產品組裝，這份工作是比較講究手法的，所以我在工作的時候也是一直在想辦法找適合自己的套路，期間不少廠裡面的前輩看我太慢了也忍不住來指定了我幾次，這讓我瞬間對這份工作有了更新的體會。
以前我一直都不知道在廠裡面工作到底是什麼樣的感受，但是現在的我終於明白了，在廠裡面幹活最主要的感受就是疲累，因為每天八點多就要開工幹活了，而我們的工作往往都會持續到晚點七八點鐘左右，有時候還會加加班，這種高強度的連續工作，且中途沒有多少休息時間的工作模式讓我體會到了工作的不容易，這可要比在學校裡讀書要難太多了。我工作一天下來，基本上就沒有什麼精神去做其它的事情了，原本我還是一個挺愛玩手機遊戲的人，可在工廠裡面做事之後我一到晚上把該處理的事情給弄完後，我就只想著回到宿舍裡面好好地休息，再也不敢去隨意的放飛自己了，不然第二天鐵定是困得不行的，到時候還會影響自己的產出。
我在工廠裡工作了一個多月，這一個月讓我的思想和心態都得到了不小的磨練，甚至還讓我消瘦了一點，但我的收穫也算是不小的，除了自己的見識增長不少，我也多了不少的零花錢，這樣一看倒也不是很虧。經過這麼一次工廠實踐後，我意識到了讀書的重要性，在接下來的日子裡我一定會把自己的學業給弄好，然後在畢業之時找一份好工作！
大學生實踐心得體會2
一。xx師範大學語言技能培訓中心簡介
xx師範大學擁有強大的學科基礎優勢和雄厚的外語師資力量。現擁有英、俄、日、法四個本科專業，英語語言文學、俄語語言文學、日語語言文學、外國語言學及應用語言學四個碩士點和外國語言文學一級學科碩士授予權，有英語語言文學和中外語言比較二個博士點。有教授16人，副教授56人，博士生導師5人。英語專業是xx的品牌專業，也是湖北省高校本科品牌專業，XX年獲批為全國首批第二類高等學校特色專業建設點。XX年英語語言文學被評為湖北省外語類唯一的省級重點學科，XX年獲得博士學位授予權，使該專業成為湖北地區唯一的博士學位授予權單位。在由教育部學位與研究生教育發展中心組織的XX年一級學科整體水平評估中，xx外語一級學科名列前茅。
xx師範大學語言技能培訓中心依託xx師範大學xx地區一流的英語品牌和雄厚的中外師資力量，秉承“語言學習是一個技能培養的過程”這一理念，倡導遵循語言學習的神經學原理，與現代國際英語教學接軌，顛覆傳統教學模式，採用獨特的ec混合學習法，側重完美英語聽力、口語交流，輕鬆提高託福雅思四六級成績。
二。xx英語學習軟體簡介
xx多媒體英語教學系統由是美國xx公司和斯坦福、牛津大學語言教育專家合作20多年，潛心研發出的一套全新的語言培訓軟體。教材內容豐富連貫、教學體系完整嚴密，一經推出即表現出強勁的生命力和說服力。在多屆語言教學教材評選中屢獲殊榮，如曾獲得過美國培訓與發展部頒發的電子學習課程軟體證書及其他的各類獎項，並被迅速推廣到世界各地。
xx英語是目前世界上最先進的英語學習解決方案，也是全球第一套e—learning線上英語培訓課程。產品風靡全球70多個國家，為各國100多所大學和不同年齡層次的上千萬人士提供了一流的英語培訓服務，以其顯著的學習效果樹立了在全球英語培訓行業的翹楚地位；國內韋博英語、新東方英語、上海教育服務培訓中心、中國銀行、財政部、香港大學、北京大學、北大光華管理學院、首都師範大學、上海外國語學院、香港大學等均已採用xx課件來培訓幹部、員工、教師和學生。首都對外經濟貿易大學的學生聯合寫信，要求不上大學英語的教材，改上xx英語教材。
XX多媒體互動課程將有引導功能的多媒體教學與有明確目標的外教小班面授課有機結合，發揮各自的長處。通過紮實的、有針對性、有效的學習，學習者逐步在頭腦中形成英語語言的框架，獲取用英文進行交流的能力。這一結合的多元法教學方式已被事實證明：能夠最有效地將科學的教學理念通過專業化的方法得以實現的教育模式。
xxxx多媒體互動課程“多元法”教學模式具有獨特的八大優勢，保證每個學員在有限的時間裡學習到最多的內容，完全摒除諸如：上課時間與工作步伐不協調、同學間的能力水平參差不齊、領導無法及時瞭解下屬的學習進展等一系列傳統教學的弊端。
“多元法”解決方案採取完全靈活的時間表，學員在自己預定的時間點學習，絕不會干擾工作和生活。課程是根據學員的英語水平、能力和需要而量身制訂，隨個人制定的強化課和流利水平練習使每個學員按照自己的步伐學習，永不會出現漏課現象。迴圈的學習流程，由個人水平分級測試，到多媒體課、核心課、補充課、沙龍課、英語角和社交俱樂部，使學習英語更方便，隨處可及。
xxxx多媒體互動課程的教學十分重視學員的參與和交流，通過舉行熱門話題討論、專家演講、西方慶典、競技比賽、音樂欣賞、影視評析等形式多樣的活動來吸引年輕學員的興趣，並且藉助多媒體錄音和語音識別等先進教育技術的應用，逐步激發年輕學員的學習積極性。
三。實踐內容
雖然xx這個英語學習軟體在國際上，在北京和上海的名氣都很大，得到了廣泛運用，但它是今年5月底才剛剛被引進到武漢的。我們工作的主要任務就是以xx為起點開始在武漢推廣這個英語學習軟體。對於xx 這個英語學習軟體，我和所有的同事都感到很陌生，所以剛開始要這個軟體的推廣工作時，我們都感覺到“心虛”。就像是自己即將要去賣一個產品時，卻不知道自己賣的是什麼，不知道它怎麼操作。所以我們的第一個任務就是全面認識這個軟體。
認識第一步，老師向我們講述了xx的起源、在英語學習中的地位、它涵蓋的具體內容、它在國內的北京和上海市場上的發展情況以及它現在在武漢所面臨的形勢。這些基本的內容，在老師的講解之下，我們很快就理解了，自己多看了幾遍之後也就濫記於心了。但是我們還有一個很大的疑問，那個軟體具體怎麼操作的呢？只有我們親身體驗一下這個軟體，才能更加了解到它具體內容，體會到它的優勢和它的好處。這樣一來，我們才能更加以切身體會更加生動形象地介紹它、推廣它，更加有效地吸引別人的注意。於是我們就 向老師提議，讓我們去多媒體實驗室親自體驗試用一下這個軟體。結果我們的提議得到了老師的肯定回答。在對xx軟體有了充分的瞭解之後，我們開始了下一步的工作——招生！
一個新生軟體的推廣是一件比較困難的事。剛開始被招進去的時候，我們也加入了推廣的策劃工作。分析了兩個策略：一個是藉助xx外語系的學生組建一個英語實力比較強大的家教隊，然後對這些隊員進行xx軟體學習的培訓，最後再讓他們以家教的形式將軟體推廣到無數受教小孩的家裡。這樣層層擴大，最終達到初步推廣的目的；另一個選擇，是通過設點宣傳，招生來免費體驗我們的軟體學習，讓軟體自身強大的優勢來吸引使用者。經過大家深入的分析和討論，一直認為策略二的可行性比較高。所以接下來我們幾個同事就分成幾組，在xx裡設了幾個點，開始了辛苦的招生工作。接下來的每天工作結束後我們都會開個小會，統計一下當天的工作效果，分析當天所出現的問題，一起探討解決問題的辦法。
四。實踐體會
1。 面對壓力
諾大的推廣工作，因為只是剛剛起步，所以就只招了幾個基層工作人員。加上我，總共五個人。另外的四個人中，一個事xx大二在讀生，兩個武大大四在讀生，還有一個是武大研一的學生。面對這樣的幾個同事，自己在心理上很自然地就產生了很大的壓力，擔心自己的能力比不上他們，怕自己工作不好，會更讓人瞧不起。另一方面，面對陌生的xx和安裝這個軟體不菲的價格，幾乎所有的人都對它質疑。這種陌生和質疑無形中給我們的工作帶來了很大的阻力，也給我們帶來了很大的壓力。
在真正工作地時候發現，有時候壓力是自己給自己設定的障礙，你越是怕他，他就會變本加厲地欺壓你。所以在面對壓力的時候，一定要鎮定，一定要堅強，要學會如何去正確處理壓力。
1。 學會積極主動思考。
2。 處理和同事、上司之間的關係是一大學問，在以後的實踐中要更加積極主動地思考學習。
3。 要學會及時地總結，及時地改正錯誤。
4。 要經常積極主動地與人交流。
5。 在工作中一定要學會保護好自己的合法權益
以上五點是我在這次實踐中悟出的最深刻的道理。這些道理，原來也聽人講過。但別人講出來的東西始終都是別人的，真正屬於自己的只有靠自己實際體驗了，才會深刻地感悟到，才能對自己的思想產生影響，才能真正地促進自己的成長。
五。 總結
實踐，就是把所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，所學的就等於零，理論應該與實踐相結合。大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道 “兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛鍊。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力。現在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會後可以儘快走上軌道。在這次暑期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今後的生活和學習都有很大程度上的啟發。這次的打工實踐是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
大學生實踐心得體會3
教師教育學院“青願逐夢”實踐隊是一支致力於關愛溫州新居民子女——“新二代”的隊伍，上個暑假，我們走進鹿城區東龍社群金川家園，為當地的“新二代”帶去了一個別開生面的暑假，我們開展了城市共融暑期夏令營。
在前期的籌劃中，我們聯絡鹿城區黨群服務中心以及當地的社群，確定實踐基地，並前往實踐基地進行實地考察，瞭解實踐地的具體情況，為暑期活動的開展做好準備。同時，我們開始撰寫暑期實踐隊的策劃，確定實踐隊的名稱、宗旨、隊歌等;明確本次實踐目的、內容、實施意義及實踐方式;確定實踐隊員到實踐基地的食宿、交通費用、活動開展的物品等資金預算。在前期籌劃中，我們也建立了多元化的宣傳平臺，包括新浪微博、網易部落格、微信公眾號等。此外，實踐隊還將通過報紙、網站、海報、新聞媒體等途徑宣傳。在招募隊員後我們開展了團建、並召開了動員大會。
暑期的實踐過程是辛苦的，我們每天都要早起趕最早的公交車，經歷一個多小時的車程到達實踐基地，接著開始為一天的活動做準備，一直到傍晚再搭公交車回到寢室，一天下來，往往我們的隊員都是在睡眠中渡過回寢室的旅途。而在實踐中我們也會遇到各種各樣的問題，我們的孩子年齡跨度大，課堂上往往會難於管理。在夏令營裡，也會有特別內向甚至有些自卑的孩子，他們往往在課堂上被其他的孩子排斥，喜歡一個人坐在角落一言不發。不論是過於活躍，還是極度內向的孩子，都需要我們用生動有趣的課堂，精彩豐富的活動，來吸引孩子們的注意力，與孩子們打成一片。更重要的是作為一個老師，我們應當給予每個孩子同樣的關注、關愛，這也是我們實踐隊在幫助“新二代”的過程中一直要奉行的標準。
對於活動後期，每個隊員要在實踐過程記錄自己的實踐活動和遇到的問題，在實踐結束時，開一次實踐隊交流會。實踐隊交流會由隊長組織，在會上交流實踐過程的感受和探討實踐過程中遇到的問題，並提出對策，為下一年實踐隊開展活動做好經驗積累。我們也要在最後做好檔案資料的整理工作，在實踐過程中，每天實踐活動結束後，我們將整理並挑選有用的材料，單獨置於一個資料夾內，如隊員們每天的活動心得、活動的照片和通訊、活動DV錄影記錄等;然後將各種資料分類管理，這不僅方便了檔案的儲存與取用，更能方便後期論文材料的定向選擇。在實踐結束時，再一次根據真實性、合格性、準確性、完整性、系統性的原則將每日的材料進行彙總、篩選並存檔供下一年實踐隊開展活動參考。同時，成果冊也必不可少。
大學生實踐心得體會4
大三的這個寒假就要過去了，在這個寒假裡，我進行了一場社會實踐，說實話，這還是我第一次進行實踐工作呢，給了我不一樣的感受，讓我也成長了一些。
這次社會實踐，我主要是做的服務員，這份工作做完之後，我最大的一個體會就是很辛苦。平時在飯店吃飯的時候，一直就以為服務員就是端個盤子，送個菜，洗個碗，還覺得這些工作應該是分配好了的，應該稍微比較輕鬆，可是當我真正的做了後，我才明白以前同學總是說做服務員是很辛苦的事情。果然看到的與真正經歷過是不一樣的。
寒假一放，我就直接進入到飯點工作了，連家都來不及回，因為放寒假的這段時間，正是大家都要放假的時候了，所以飯點吃飯的人很多，工作也會比平常要忙一些。我一入職，在稍微熟悉了飯店後，就開始工作了，從最簡單的做起，給顧客送選單和報選單，這項工作還好，不需要費很大的勁，就是記憶力要好，要記住顧客吃的菜，不然忘記就不知道送菜到哪桌了，就這工作，在最初的時候，我也是出了一點錯的，顧客報菜太多，導致沒有來得及記清，所以不小心漏上一盤菜，好在顧客比較寬容，沒有計較，不然我會被訓得更狠，經過這次後，後來遇到這種情況，我就直接用筆記下來了，之後就沒有在漏記或者上錯菜了。
等到這工作熟悉後，我又被調到後廚洗碗，看著那幾大盆碗筷，我當時是崩潰的，以往自己就洗那麼幾個碗，就不覺得怎麼樣，做了這份服務員的工作，那真的是體會到洗碗的煩躁了。忽然就特別的心疼母親了，母親為家裡洗了多少年的碗了，不管春夏秋冬，手都泡在水裡，難怪手上那麼粗糙。洗碗讓我一度崩潰，因為有時候顧客特別多的時候，我洗碗的速度跟不上用碗的速度，而且還要小心把你打碎。而且洗碗還是個耐心活，要是沒有耐心，就很容易出錯，可能就不小心把碗打了，這也是要賠錢的，真的太難了。後面越靠近年關，就更加的忙了，我是一下子被調去打掃衛生，一下子被調去洗碗，又或者被調去送菜，總是哪裡缺人，我就要去哪裡。
現在服務員的工作已經結束有好幾天了，可是我還是沒有從工作中恢復過來，現在才知道真正的工作是有多麼的艱難，尤其是這種服務型的工作。經過這次大三寒假，我也多少積累了一點社會實踐經驗，明白工作不是看上去簡單，始終都要實踐才會明白。
大學生實踐心得體會5
白駒過隙，大學的時光不經意間已如流水般逝過，在大學裡，對於過去的兩年中，我們每個人都得到了成長，從開始時的懵懵懂懂慢慢的走向了成熟，尤其在對知識的掌握上比以前的理解更為透徹，理解也更為深刻。工作能力上的的提升，將會幫助我在未來的職場上積累一些寶貴的經驗。人際交往上，我們的能力都有所提高，更善於去表達自己與他人溝通。在這期間，我本人也積累了一些經驗，希望可以和大家分享，共同取得進步。具體總結如下：
1、制定目標，規劃大一。
進入大學，我們最最重要的就是目標明確，因為只有這樣，我們才能瞭解自己真正想要的，更好的規劃自己的大學生活。很多人剛上大學覺得很茫然，我也一樣，因此根據自己的實際情況，制定目標就極為重要，我的長期的目標：是考研，有了目標，我知道我應該認真學習，重視專業課，數學，英語的學習，為考研打下良好的基礎。同時，我還覺得自己與人交往的能力不夠，針對這一點，我參加社團，學生會，和班幹部，得到了良好的鍛鍊。
2、合理安排時間。
大學的課程相對高中來說，比較少，因此針對這方面，我進行了安排自己時間的細化安排，學習的時間，工作的時間，社團的時間，休息的時間等等。比如說，我週五的課是比較少的，根據自己的實際情況，我常常去聽一場講座，參加一項集體活動，來豐富自己的時間，安排自己的生活。做到勞逸結合，能夠快樂的學習和工作。
3、獨立思考，小組合作是學習能力提高不可或缺的手段。
大學的校園裡，各種思想風潮湧動，我們的思想很有可能會受到他們的影響而失去了自己的本身特色，因此，一定還要學會獨立思考，使自己的想法在大家的意見建議中，逐漸的深入提高，浪裡淘沙。同時，我再多方面聽取意見和建議後，鑑定了自己的想法的正確性，思維得到了完善，思考能力得到了增強，分析能力也得到了很到的提高。
我們在做邏輯學的課件時，經過細緻的小組討論，我們的思路更加整體化，深刻化，教學正規化改革的成果更加明顯
4、積極主動，勇敢創新是學生工作方面的關鍵。
對於學生工作方面，我認為是大學生活中十分重要的部分，大學裡，有超過一半的時間是用在學生工作上的，因此，在學生工作方面，我的總結就是要積極主動，只有積極主動的表現自己，才能讓更多的人認可你，發現你，瞭解你的能力和實力。因此，在上次學生會舉辦的實習經驗交流會上，我積極的尋找創新的思路，並與小組內部成員積極討論，形成了完整的策劃，成功舉辦了這次講座。
但是工作只憑主動是不夠的，還要夠大膽的去做，去問，不怕碰釘子，一步一步的磨礪自己。這次舉辦講座，我們也遇到了諸多困難，但是經過積極的聯絡和討論，實踐與創新我們的工作還是圓滿的成功了。工作大膽的同時還要勇於創新，提出自己獨特的思想和理念，是自己的能力的想法能夠在實踐中得到肯定。
5、投身實踐，瞭解自我。
雖然看起來這一點比較浮華，但是，投身實踐，是我們迅速成長的試金石，在實踐生活中，我們更加貼近社會，貼近生活，更加知道社會需要什麼，我們要朝著哪些方面努力，比如暑假期間我參加了學校組織的對建築工地的實習活動，深入施工場地，更深刻的理解了自己所學專業的內容，並且在整個過程中學習到了很多自己平時在書本上學習不到的東西，讓我受益匪淺，收穫頗豐。業精於勤荒於嬉，行成於思而毀於隨，實踐出真知，只有通過自己切身的實踐才能真正理解所學知識的精髓，才能在未來有更好的發展。
總結這兩年的工作，有喜有憂，總體來看，大學的生活是人生中做美好的時代，真心希望以後的學弟學妹們能刻苦學習，認真工作，打造一片屬於自己的天地。
大學生實踐心得體會6
寒假社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸也是推進素質教育程序的重要手段，可以有助於大學生接觸社會，瞭解社會。同時實踐也是大學生學習知識鍛鍊才幹的有效途徑更是大學生回報社會的一種良好形式。
第一次要參加工作的我真的很興奮也很緊張，雖然是到親戚家工作，但我的心裡還是很不安，不過最終還是鼓起勇氣接受了這份工作。我的工作其實沒什麼時間規定，老闆是一家開米廠，我一般只要坐在辦公室裡稱那些稻穀的重量。
然後在他們下完稻穀之後，退一下皮。操作是蠻簡單的，但我剛接手時真的很手忙腳亂，因為忙的時候真的很忙，有時候一天或一次性有好多車稻穀來賣，一車一車，我就會忙不過來，還會出差錯。有時不記得寫賣稻穀人的名字，有時又忘記了寫稻穀的品種，年月日有時也忘了，真覺得那時自己灰頭土臉的。這份工作沒有什麼時間觀念，閒的時候很閒，忙的時候又會到好晚。
剛參加工作的我剛開始真的受不了，忙的時候好累，出了差錯還會捱罵，也不能和老闆頂嘴，要不就要被吵魷魚了。賣谷的人有時也很煩，他們有時不懂電子稱，就不大相信我們，就和我們吵，沒辦法我只得和他們一遍遍的解釋。還有人懷疑我們地電子稱上搞鬼，說我們稻穀少了稱，沒辦法我又不能發脾氣，也不能和他們吵，為了米廠裡的生意，只能和他們心平氣和的講解電子稱是很標準，是電腦樣的東西不會有問題的。
還有時為了一些生意上稻穀價格的事，他們也會和我們吵，有時也會扯進我，受了氣也只能自己吞，不過老闆有時也安慰我，說做生意就是這樣，什麼人都有，不要和他們太較真，你習慣了就會好的，聽完這些我心裡就會寬慰很多當然也在其中學到了不少的知識。
辦公室裡有一臺電腦，因為我曾學過一個月的電腦，對電腦比較熟習也學會了五筆，打字比較快，老闆就經常拿一些檔案讓我打和修改。打的檔案老闆總是要反覆地修改，我就要經常幫她修改，那時真的`覺得好煩，不過不管覺得多煩也要忍著，不能發脾氣，畢竟自己是在給別人打工。更難受的是，閒的時候也不能離開辦公室，什麼也不能做，只能呆呆地坐在那裡等。比起自己在家裡“大小姐”的待遇和脾氣真的想過要放棄，不過還是撐過來了。自己竟然想接觸這個社會，想融入這個社會，這小小的辛苦是一定要的。
一個月的寒假實踐過得很快，自己慢慢地開始習慣了這種生活和這項工作，犯的錯誤也越來越少了，老闆也誇獎我適應性很強，工作能力也錯，以後要是寒假還想實踐就到我這來。那時離開時還真有點捨不得呢。一個月的辛苦也是有回報的，拿到我的工資時，真的很欣慰，但是並不是因為有錢可以領，也不是終於結束了打工的苦日子，而是自己的付出有了結果和回報，自己的實踐也有了收穫，回想一下自己真的覺得很值，自己在這個月裡學的東西是用多少錢也買不到的。在工作結束後，我做了如下的總結：
1、要善於溝通：碰到那些做生意比較壞的人和那些比較固執的農民，真的要學會和他們溝通，不能和他們吵，要心平氣和的和他們解釋他們所不明白的問題，每當看到他們最後都想通的時候，我心裡真的很有成就當然和老闆也要好好的溝通，不能總是把一些工作上的事憋在心裡，有時自己在工作上有什麼問題要經常和老闆溝通溝通，並及時的解決，這樣工作才會有動力，才不會想不幹了。
2、要有耐心和熱情：在工作的時候要經常微笑，這樣會讓那些生意人感覺很舒心，大家一起做生意也就很開心他們有些人是第一次來賣稻穀，對我們廠的基本流程都不是很明白，這時，你就要熱心的告訴他們賣稻穀的基本流程，這樣我們也可以省很多功夫和時間，米廠也可以執行就可以更好。
3、要勤勞：有時候一些細微的東西可以讓老闆更賞識你，也比較容易受提拔，比如我很空閒的時候就打掃打掃辦公室，整理整理檔案，幫幫老闆的忙。老闆就誇獎過我勤勞，有付出就真的有回報的。
當然有總結就說明同時我也意識到了自己很多的缺點和不足，例如不夠主動做事，有時候老闆說了才知道做，老闆不說就沒有這個意識去做;社會經驗比較缺乏，經常會做一些錯事，得罪那xx些生意人，有時也會得罪老闆;剛開始也不大會和人交流，所以那時總是覺得自己很受委屈等等，雖然這些都是我的比較辛酸的歷史，不過這些也都是我寶貴的經驗，它們都將成為我以後參加工作和社會實踐的教訓，我要力爭在我以後寒假實踐以及今後就業的時候不要再犯同樣的錯誤。
短期的社會實踐，一晃而過，在這其中，讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西都將會讓我終生受用。回到家時爸爸媽媽也說我真的變了好多，變得懂事多了，孝順多了，脾氣也變好多了。學校讓我們去社會實踐真的很有作用，會讓我們從中收益匪淺。社會實踐讓我知道了，掙錢真的很不容易，也明白工作的辛苦，以後也不會再浪費錢了。
社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹。社會和大學一樣也是一個學習和受教育的地方，在那片廣闊的天地裡，我們為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。
大學生實踐心得體會7
作為一名大一新生，對繽紛多彩的大學生活充滿了好奇。在大學的第一個寒假裡，我希望能與以往有所不同。在這個時候團支布提供了參加實踐活動的建議。這是一種磨練，對於學生來講，實踐的機會真的是很難得。在中國的教育裡，我們學的都是理論知識，真正用到的卻不多。理論加實踐才是最科學的學習方法。感謝學校給我們學生提供一個社會實踐的平臺。
本次到酒店參加社會實踐的總共有三位同學，所學專業為會計。
實踐的時間是從x月xx日到xx月xx號為期x個月，實踐的主題是進行相關的專業實踐學習，主要內容有刷盤子、擦酒杯、上菜、收拾餐具等等。現將本次實踐活動的有關情況報告如下：
一、基本情況以及工作體會
我是通過熟人的介紹才找到的打工的機會。第一天進去做事覺得感覺很奇怪，因為以前一直都是以消費者的身份進的酒店，這次的身份卻是一個服務生。呵呵，第一個感覺就是首先要把心態調整好。酒店的老闆娘我認識，平常都叫她阿姨。人很和善，第一天來什麼也不懂，她就叫了一個老生來教我們。平常在酒店吃的時候不覺得，來工作的才知道酒店的工作還真不是蓋的，每個細節都要弄好。我們第一天是試工，大家都在努力的學習，雖然說有點累，但我們每個同學都很積極、很投入，都感到很樂意，因為這畢竟是我們本次社會實踐的第一步嘛。所以在那一天的時間裡，雖然說有一點點累，但我們卻都覺得挺充實的先說說我在那裡的工作情況吧：我們每天8點半上班一直到晚上9點半。我們沒天的工作就是在客人來之前把房間弄乾淨，客人吃飯的時候，男生負責端菜而我們女生就負責上菜報菜名，幫客人倒酒、換餐盤之類的雜活。在我看來最辛苦的，就是每次客人吃飯的時候你必須站在外面等候，一天下來腿跟腰都很痛，剛開始的時候真的有點受不了。雖然說顧客就是上帝，但有的時候難免會遇到些難纏的客人。要麼是過於挑剔，要麼就是素質不是很高。記得有一次，老闆娘說那天下午的一桌客人看起來都挺鄉下的，叫我們看著別讓他們把毛巾給帶走了。我剛開始一挺就覺得挺彆扭的，鄉下人又怎麼了，怎麼可以這樣瞧不起人家呢?但是我到了那個房間，我剛給他們倒好茶，就那麼一轉身的功夫，桌上所有的毛巾都不見了，都到他們的口袋裡去了。做為酒店也不好說什麼。
所以服務生的工作看似簡單，但操作起來還是挺麻煩的。
因為這個原因，剛開始工作的時候感到有一點緊張，但越是緊張我就越必須鼓起勇氣，因此慢慢的我就習慣了。後來證明，我還是很幸運的，因為這給了我一個獨立鍛鍊、獨立挑戰的機會。
二、實踐感悟以及心得體會
我以“善用專業知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富暑假生活”為宗旨，利用假期參加這次有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收穫不少。現在舉例如下：
1.在社會上要善於與別人溝通
經過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
2.在社會實踐中以及以後的工作中要有自信
自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯，但後來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。
3.在社會中要克服自己膽怯的心態
自己覺得困難挺多的、缺乏社會經驗等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。所以應該嘗試著克服自己內心的恐懼。如有人所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”
4.在工作中要不斷地豐富知識
知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
此次社會實踐，真正地填補了我在課堂上所沒能學到的空白，真正增長了我的社會交際經驗。一個人可以沒有淵博的知識，但絕對不能沒有社會交際的經驗和能力，這也是我此次實踐體會最深的一份心得。
三、本人存在的問題以及幾點思考
在實踐過程中，我也發現了自身存在的一些問題：
第一，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應在日後的日常生活、交際中有待加強和學習。
第二，缺乏社會經驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態度和方法往往有時不得當。
雖然在實踐中存在著一些問題，但是我覺得仍有一些值得驕傲的閃光點的。本人蔘加社會實踐有著不畏困難的精神，敢於實踐，對工作充滿熱情，細心真誠。通過參加社會實踐，我認識到，在生活中吸取周圍人的經驗和閱歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極為必要的。充分發揚本人自身的優點，取長補短，總結經驗，吸取教訓，使自己對將來充滿信心，也為以後真正融入社會奠定堅實的基礎。
四、本次社會實踐的問題和建議
一、在同一個地方的時間有點太長，社會實踐不完全等於上班工作，所以不應該總在一個地方，時間長了會讓人有一種厭倦的感覺。所以建議應該在適當的時候調換一下實踐崗位。
二、因為我的專業是經濟方面的，雖然不知道自己的建議到底對不對。但還是覺得如果想要建立良好的社會經濟秩序，一定是雙方面的。商家和消費者都應該提高自身的素質，努力達到“雙贏”。
最後，很高興能有這個實踐的機會，雖然只是短短的一個月，但我覺得挺充實的，至少讓我的寒假過得有意義。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索，為自己的未來打好基礎，在學校學會更多的書面專業知識，在實踐中好好利用知識進行運作。真希望以後能再有這樣的機會，也希望我們學校以後能有更多的同學有機會去參加這樣的社會實踐吧。
在這次社會實踐中，系領導和老師對我們的支援是不可忽視的。正是系領導和老師的支援，才使我們多了一次與社會充分接觸，增強了社交能力及實踐能力的機會。實踐活動的成功，為我們下一次實踐做了較好的鋪墊，也為我係以後的學生參與社會實踐活動打下了堅定的基礎。
我們說過，我們也努力過，因此在那段烈日與汗水的日子裡，我們感到無悔，更感到驕傲。
大學生實踐心得體會8
敬愛的校領導：
時間過得很快！一轉眼我來安徽讀大學已經兩年了。這個暑假我決定不回東北了，我決定頂著安徽的高溫在這裡幹一番事業——賺學費。呵呵，話說的是很輕鬆，但是回想起這個暑假，心中便是五味陳雜。
其實，我社會實踐的腳步從未停歇過。因為我知道讀大學就要一隻腳在學校一隻腳在社會。書呆子是沒有明天的。我們在把學習搞好的前提下，一定要利用課餘時間到社會上去走走。於是我大一就開始擺地攤，在飯店、麵館、水果店都曾留下過我的汗水。這次我選擇的實踐地點是雲開臺球會所，因為檯球是公認的紳士運動。在這裡我會接觸很多上層社會的人。自然會提升我自身的價值。於是我在雲開臺球會所開業那天起，就在那裡做兼職。後來老闆很喜歡我，就要我學習收銀。於是，收銀就成為我這個暑假的實習內容。檯球會所的老闆浩哥人特別好，懂得的東西也特別多。在他的手下做事你想學不到東西都難。不論做什麼事，他都會給你講其中道理，技巧，真的是受益匪淺。。我也因此成長了很多，下面我簡單說說這個暑假的收穫和感想：
低調做人：雖說檯球是一項紳士運動，但是來打檯球的人並不一定都是紳士。於是我便要學會去應付各種形形色色的人。因為是外地人，聽不懂湘潭話，這讓我開始的工作做得很艱難。記得有一次，一個客人要我續茶，但是他說的湘潭我聽不懂，他說：“你不是本地人吧？”我就告訴他我不是本地人。然後他就說：“那你是不是中國人啊？”那時的我還比較“年輕”。聽到他這樣說話，很不高興，服務太多變得很差。然後他就在老闆那裡找我的麻煩。我因此被浩哥狠狠的教育了一頓。從此以後，我便強迫自己永遠保持一張笑臉，無論客人怎樣刁難。後來的工作裡，我又遇到了很多更難對付的客人。今天的我，即使客人指著我的鼻子罵我是蠢豬，我也會依然微笑著問他：“有什麼可以幫您的？”因此，現在很多客人來打球，都會主動和我打招呼。因此，我學會了謙卑，不要總讓人感覺好像欠你錢似的，即使你心裡有再大的煩惱
高調做事：記得有一次，店裡進了新貨要入庫，我主動請命要去理貨，我本以為只要把貨物分門別類的整齊擺好就可以。做完之後我還覺得自己做的很好叫浩哥來看，本來以為他會誇我幾句呢。沒想到他卻要我返工。然後他就給講倉管的相關知識。我深刻的感覺到自己的學識還遠遠不夠，以後再也不敢這樣高調了，虛心的跟浩哥學習。因此他會經常和我將一些經營和管理方面的知識。他很喜歡我，把他看過的一些書都拿給我，要我用閒暇的時間看看。記得他說過，首先要給自己一個合適的定位，然後努力把事情做到完美。開始每天晚上打烊下班時他問我燈關了沒？空調關了沒？我總是忘記。不用他說，我自己就感覺慚愧。然後我就告訴自己，做事一定要有積極性，我們要做自己會找目標導彈，而不是指哪打哪的炮彈，不要總是等領導下了命令才知道去做。做事還要有追求卓越的意識，我做完的事情要讓別人找不出問題。
總結：作為現代的大學生，我們真的應該經常到外面見識一下。這個暑假，我很辛苦，但是很開心。瘦了十斤，但是學到了很多知識。看了很多冷眼，但是成長了很多。社會是一所最好的大學。是一個很鍛鍊人的地方。不邁入社會我們永遠長不大，永遠是一個依賴於父母的孩子、一個啃老族、寄生蟲。
崔明榮
汽服1104班
大學生實踐心得體會9
我在酷暑中迎來暑假，我也要經歷一次社會體驗。對一個大學生而言，敢於挑戰是一種基本的身體素質。雖烈日當空，天氣炎熱，我也要去忍耐。我是通過給父母幫忙來體驗社會，來更一步瞭解社會。要在實踐中增長見識，鍛鍊本領，培養自己的韌性，工作總結通過社會實踐，增加自己的各項能力。
我是在門店幫父母幹活，雖然有電扇空調，但是在夏天，稍微動幾下，汗就會不自覺的流出，在這個暑假，汗流滿面是很平常的事。有時為了給客戶要求，我要騎上電動車頂著烈日去倉庫帶貨；為了是客戶放心，需要把電器都給裝起來再試一下才可以；為了推銷商品，要要費上大量口舌，就是為了掙那微薄的利潤。
記得有一次，客戶要點兒貨物，而商店裡卻沒有，我便騎上電動車就上路了。正值中午，那天氣熱的就像是從天上掉火似的，為了節約時間，我沿著一條正在維修的路，小路崎嶇，還偏偏有很多大客車，然把本來就不寬闊的路給堵得嚴嚴實實的，我沒法超車，只好跟在車後邊，客車蕩起的塵土飄飄灑灑，我給薰得眼都睜不開，好不容易到了倉庫，鑽進去找貨物，倉庫不透風，裡面極其悶熱，不一會就滿身大汗，衣服都給蹋溼了，就像剛打過場仗似地，找到貨後又急急忙忙的給搬到車上，沿沿著原路返回，路窄，我還帶著貨，而且是逆行，就像闖關一樣騎回商店。到了商店，才發現晚了一步，人家已經等不及走了，半天的辛苦白費了。
又是我和爸爸去給別人發貨，是幾大盤電纜，電纜盤大，還極佔位置，有的物流都不敢收，要麼就是價錢太高。從市場跑到xx來，個人簡歷又跑到東郊的xx物流，這一瞎折騰就耽誤了幾個小時，去了給開票的人遞了幾瓶水，才把價錢開的低了點，不過開的低了點要自己給電纜裝上去，電纜雖說但也絕對不輕，我們兩個再加上送電纜的司機三個人忙活著把卸電纜。忙了半個小時才裝好，但那個車主卻趕了過來說著非要加錢，無奈，只好又加了幾十塊錢，這樣算下來，還不如直接開完票讓他們卸貨，累了半天，吃力不討好，出了一身汗。也讓我對社會的瞭解更深了一層。
有時在商店裡瞌睡的要死，來一個人，你也要去為他介紹商品，不管他的態度再怎麼不好，脾氣再怎麼大，你也得好好給他說。有一次我在寫作業，來了個女的，要買插座，我便去給她一一介紹，她就是詢問了一下價錢，比較了一下，便買了一個，這是我自己做成的第一筆生意。
在這兩個月的實踐，我學到了許多，也想了許多，在現今社會，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園裡面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。實踐可為以後找工作打基礎。
通過這段時間的實習，學到一些在學校裡學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。
在實踐的這段時間內，我們接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校裡無法感受到的，在學校裡也許有老師分配說今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裡，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什麼，要自己地去做，而且要儘自已的努力做到最好。
在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！
在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。
回想這次社會實踐活動，我學到了很多，熱門思想彙報從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校裡是學不到的。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
大學生實踐心得體會10
通過四周的學習，我充分體會到了工作的艱辛，本以為是簡單的工作在實際體驗後卻失敗連連，對於抱著簡單的心態來參加實習的自己，我非常羞愧。
看似輕鬆的檔案整理工作，卻能反映出一個人的細心和耐心。字裡行間的不同代表的是不同的社群，不同的小組，往往一個疏忽，就會在登記時遺漏，事後要反覆檢查表格，做到萬無一失。和人的交流也同樣重要，在打電話給社群負責人時，我的緊張使我無法順利交流，在蔡老師的幫助下，我才漸漸熟悉了交流的技巧。
想要充分學習不能光坐在辦公室，在我熟練了檔案整理表格製作後，蔡老師給我安排了社會體育指導員的講座和考試，從講座中我懂得了光有做事經驗並不能完美應對工作，同時也需要強健的體魄，才能在快節奏的生活中勞逸結合。
之後我還參與了健身日活動和演唱會活動的籌備，以及檔案運輸工作，這些工作讓我更深刻的認識到，自己的能力還不夠。這次實習結束後，我也會繼續努力，不斷挑戰自己的薄弱面，加強與人交往的能力。
最後感謝我的帶教老師蔡子浩，在我每次遇到困難時都會耐心指導我，幫助我熟悉了這份工作，讓我在不擅長的事情上有所進步。在今後的學習生活中我也會以蔡老師的教導不斷前進，做更好的自己。
大學生實踐心得體會11
今年寒假我來到了xx售後服務部實習，因為家裡的電腦出現故障卻不知道怎麼處理，只能等專業人士來解決問題，本身我就對電腦很感興趣，經朋友介紹就來到這裡實習。可以說，近x個月的工作使我成長了不少，從中有不少感悟，下面就是我的一點心得：
一、真誠
你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。第一天去服務部實習，心裡不可避免的有些疑惑：不知道師傅怎麼樣，應該去怎麼做啊，要去幹些什麼等等！
踏進公司的辦公室，只見幾個陌生的臉孔用莫名而疑惑的眼神看著我。我微笑著和他們打招呼，尷尬的局面立刻得到了緩解，大家多很友善的微笑歡迎我的到來。
從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲：＂師傅早＂，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對老師同事對朋友的尊重關心，也讓他人感覺到被重視與被關心。
僅僅幾天的時間，我就和師傅們打成一片，很好的跟他們交流溝通學習，我想，應該是我的真誠，換得了老師的信任。他們把我當朋友也願意指導我，願意分配給我任務。
二、溝通
要想在短暫的實習時間內，儘可能多的學一些東西，這就需要跟老師有很好的溝通，加深彼此的瞭解，剛到網路中心，老師並不瞭解你的工作學習能力，不清楚你會做哪些工作，不清楚你想了解什麼樣的知識，所以跟老師建立起很好的溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可獲缺的鑰匙。
通過溝通了解，師傅我有了大體的瞭解，一邊有針對性的教我一些計算機知識，一邊根據我的興趣給予我更多的指導與幫助，例如我對網路佈線，電腦硬體安裝，系統、網路或硬體故障排除，工作原理應用等方面比較感興趣，師傅就讓我和他一起完成電腦故障排除工作。
在這次的工作中，我真正學到了計算機教科書上所沒有的知識，擁有了實踐經驗，這才真正體現了知識的真正價值，學以致用。
三、激情與耐心 激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花
在中心時，老師就跟我說，想做電腦維護這一塊，激情與耐心必不可少，在產品更新方面，這一行業就像做新聞工作，不斷的在更新，這就需要你有激情去發現與創造，而你的耐心就要用到不斷的學習新知識，提高自己的專業水平當中去。
在一些具體的工作當中也是這樣的：記得剛來公司實習的時候老闆安排我學習安裝winxp作業系統，我本想這應該是非常簡單的事，可沒想到出現了很多問題，還是在師傅一步一步的教導下，直到最後才把系統安裝成功，用了整整兩天的時。
通過自己的摸索，除錯，自此，我算是真正的弄明白了計算機的硬體安裝，維護和更新。
後來我又進行了各種計算機作業系統的反覆安裝除錯，一遍又一遍的除錯安裝，自然有些煩，但我用我的熱情與耐心克服這些困難，師傅也幫我用書面的方式整理了不少關於硬體故障的經驗，比如說：我們可以在電腦啟動的時候就可以通過聲音來判斷故障：
1短：啟動正常，
2短：非致命錯誤，
1長1短：顯示錯誤，1長2短：鍵盤錯誤
計算機藍屏的原因有：
1、系統重要檔案損壞或丟失引起的 （包括病毒所致）。
2、記憶體超頻或不穩定造成的藍屏。
3、硬體的相容性不好引起的藍屏。
4、硬體散熱引起的＂藍屏＂故障。
計算機經常宕機的原因有：
1、系統出現錯誤包括病毒所致。
2、主機板的晶片或者其他的零部件損壞。
3、顯示卡接觸不良。
4、記憶體接觸不良。
5、cpu風扇散熱不良。
6、計算機的電源有問題。
7、硬碟出現故障等。
計算機黑屏的原因：
1、顯示器斷電，或顯示器資料線接觸不良。
2、主機板沒有供電。
3、顯示卡接觸不良或損壞。
4、cpu 接觸不良。
5、記憶體條接觸不良。
6、機器感染 cih 病毒，bio被破壞性重新整理等等。
因為我師傅是硬體方面的工程師，對軟體瞭解可能比較少吧，所以在軟體方面的故障我接觸的比較少，大多客戶都是中病毒引起的，直接重灌系統就解決問題了。
大學生實踐心得體會12
修行結束了，迷茫和無知現在滿載而歸。所以我很感謝一附院給我們提供了這麼好的實習環境和各種優越的條件，感謝各位老師辛苦的教學，讓我們有這麼好的實習機會，才踏上崗位。
臨床實習是理論學習階段的鞏固和加強，是護理技能的訓練和鍛鍊，是就業前的最佳訓練。雖然這段時間很短，但對我們每個人來說都很重要。我們珍惜這段時間，珍惜每天鍛鍊和自我提升的機會，珍惜與老師這種難得的師徒關係。
剛進病房的時候，總覺得很茫然。我當時處於一種奇怪的護理工作狀態，對於在這樣一個新的環境下我能做什麼還沒有一個成型的概念。好在我們有老師介紹病房結構，每個班的工作，還有老師豐富的經驗，可以快速適應醫院各個科室的護理工作。能夠儘快適應醫院環境，為在醫院的實踐和工作打下了良好的基礎，應該算是實踐階段的第一收穫：學會適應，學會成長，學會在新的環境中生存。
護士的工作很重很亂。雖然在進診所之前有一些感覺，但是真正進病房之後感覺更深了。的確，護士的工作是零零碎碎、雜亂無章的，可以說是非常低下的，但通過大多數人的不理解，我們發現護士有其獨特的魅力。醫院離不開護士，可見護士的重要性。醫生離不開護士，病人離不開護士，整個環境離不開護士。
在病房實習，病人接觸最多，對疾病了解深入，基礎護理操作掌握透徹。實踐的最大和最終目的是培養良好的操作技能，提高各種護理能力。所以我們在“放下而不前瞻，前瞻而不擔憂”的教學原則下，積極爭取每一次鍛鍊機會，同時不斷豐富臨床理論知識，積極思考各種問題，虛心向老師或其他老師請教自己不懂的問題，做好知識筆記。老師沒時間回答的時候，我們會在下班後找書或者找老師和更多的人諮詢，更好的加強理論知識和臨床實踐的結合。這樣可以鍛鍊我們所學的應用能力。根據學校和醫院的要求，積極完成病歷書寫、教學查房、教學小班等工作。培養了我們寫作、組織和表達的能力。總的來說，實習期間的第三個也是最大的收穫是護理操作技能的提高，疾病意識水平的提高，各種護理工作的逐漸熟練，不僅培養了優秀的職業技能，也培養了良好的學習習慣。
在這短短的練習中，我們收穫了很多。如果用簡單的文字概括，會顯得蒼白無力，至少不能準確清晰的表達出來。總之，當我們感謝醫院一點一點培養我們收穫的時候，我們會以更加積極的工作態度，更加紮實的操作技能，更加精深的理論知識，去做好自己的本職工作，提高自己的臨床護理能力，為護理事業儘自己最大的努力！
大學生實踐心得體會13
7月18日，廣東省菸草商業系統94名新入職大學生懷著同一個夢想從全省10多個地方聚集到省菸草培訓學校。雖是三伏天氣，但大家的學習熱情絲毫不減。我帶著憧憬和強烈的求知慾望而去，希望通過培訓展現全新的自我!
五天的時間轉眼即逝，培訓效果超乎我的想象，讓我受益匪淺。下面我將心得體會與大家一起分享。
一、開班典禮及座談會——激勵前行
開班典禮上，張輝明副處長及老員工代表百忙之中給我們做了重要講話。張處長的講話寓意深遠，讓我感悟頗多。首先，講話讓我體會到菸草商業系統擇優錄用的招聘原則以及招聘程式的公平、公正、嚴格與高效。其次，講話讓我體會到菸草商業系統系統惜才、愛才、重視人才的人才觀。第三，講話讓我進一步加深了對菸草行業的認識。最後，講話為我的職業規劃指明瞭方向。
老員工代表用樸素、生動語言結合親身經歷為我提供了前進的動力、指明瞭通向成功的光輝大道，他們是我學習的榜樣。
二、菸草行業知識的講解——加深認識
培訓班根據工作需要精心設定了菸草行業發展史、行業概況、廣東菸草商業系統概況等課程。授課老師深入淺出的講解使我對菸草行業有了較全面、系統、深刻的認識。
菸草行業發展史課程讓我構建了世界、中國菸草發展史的基本框架。行業概況課程對實現專賣制度以來的行業發展狀況進行了較系統的講述，糾正了我對菸草發展盲目樂觀的態度。廣東菸草商業系統概況課程讓我對廣東菸草商業系統的發展歷史、現狀及發展趨勢有了更深的認識。
三、職場素養知識的講解——融入職場
培訓班還根據菸草工作需要精心開設了角色轉變、職業生涯規劃、商務禮儀、時間及目標管理、有效溝通等課程。授課老師用風趣幽默的講解打破了我自滿的夢境，讓我意識到自己的淺薄與無知：欠缺商務禮儀知識，對時間及目標管理一知半解，對有效溝通技巧僅知一二，更沒有長遠的職業生涯規劃。
但人最可怕的不是自己無知，而是不知道自己無知。我開始重新審視自我，尋找不足之處及解決之道。有幸的是，老師精彩的講解為我提供瞭解決不足之處的思路。
四、戶外拓展活動——團隊精神的培養
戶外拓展那天，烈日炎炎，酷暑之下大家依然熱情高漲，我被他們高昂的情緒感染，雖身體欠佳，但我沒有放棄。沒有團隊精神的“信任背投”危險性大增;沒有團隊精神的“風雨人生路”舉步維艱;沒有團隊精神的'“同步前行”寸步難行;沒有團隊精神的“合力高V”走鋼絲進退維谷;沒有團隊精神的‘生命門’攀越令人望而卻步。
培訓滿足了我的求知慾，它不僅讓我對菸草行業有了較全面系統的認識，提高了我的職業素養，更激勵我前行;它不僅給與我前進的不竭動力，更給我指明瞭前進的方向。
我向菸草學校走去，原想收穫一縷春風，她卻給了我整個春天;我向肇慶菸草走去，原想捧起一簇浪花，她卻給了我整個海洋;我向菸草行業走去，原想擷取一枚紅葉，她卻給了我整個楓林。
大學生實踐心得體會14
經過對《形勢與政策》課的學習，我對國內外的形勢與政策有了更深刻、更全面更真實的瞭解，使我受益匪淺，感觸良多。
形勢與政策課是高校思想政治理論課的重要組成部分，是對我們學生進行形勢政教育的主要渠道、主要陣地，是我們每個大學生的必修課程，在我們大學生的思想政治教育中擔負了重要的使命，具有不可替代的重要作用，更好地貫徹落實了中央的有關精神，是我們當代大學生關注的熱點問題，幫助我們掌握正確分析形勢的立場，觀點和方法。
首先，給我們授課的老師滔滔不絕，睿智敏捷的思維，豐富多彩的素材，以及別有風趣的講演，無不為我們展示了一位領導所具備的良好素質和出眾能力，在這裡，我們不僅享受著知識的積澱所帶來得無限快樂，更被其無窮的講演魅力所深深陶醉。我讚美他，是因為他優秀，我們欽佩他，是因為我們年輕，我們用自己年輕、活躍、開放、包含的個性來聆聽哲人的教誨，固然會受益匪淺、澤被至深。
我們認識到，形勢與政策左右我們的發展，對我們具有重要意義。史有“識時務者為俊傑”，今應為“適時務者為俊傑”。社會歷史的大發展已決定了個人發展的最大環境、最大上限，制約著可選擇度，決定著大學生成功的機率，影響很具體，也很深遠。因此，我們應學會認識和把握形勢與政策。形勢是制定政策的依據，政策影響形勢的發展。我們必須吃透政策的原意，懂得靈活變通，具備創新能力。與此同時，我們還應順應形勢與政策，發展自我：找準自己的發展目標，結合自己的優勢，定位自己的方向及發展地位;依據個人目標，制定切實可行的方案，努力奮鬥，構建知識結構體系，拓展素質，不斷提高個人能力，打造出“誠、勤、信、行”的品牌大學生;利用形勢與政策，為我所用，形成對形勢與政策的敏銳的洞察力和深刻的理解力，培養超前的把握形勢與政策的膽識，“藝高人膽大，膽大藝更高”，利用形勢與政策，實現自我大發展。樹立一個遠大理想，做一個成功人士!
關注世界。當今世界飛速發展，“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的時代過去了。地球村裡的變化日新月異。生在當代，作為大學生的我們，豈能做那四角的書櫃?拋掉陳舊的觀念，擁抱外面精彩的世界，才是我們應該做的。
其次，青年是推動社會和歷史前進的一支重要力量。無論是人類社會發展的歷程中，還是中華民族發展的歷程中，青年都發揮了重要作用。而大學生是青年中，知識層次較高，最具潛力，最有創造性的群體，因此，當代大學生的精神面貌和人生價值取向，將直接影響到國家的未來，事關中華民族偉大歷史復興的全域性。
再者，當今國內外形勢風雲變幻，進入21世紀的中國正面臨著難得的機遇和巨大的挑戰，當代大學生也面臨著深刻的國內外環境，所以，在高校大學生中廣泛開展形勢政策教育，對當代大學生如何在紛繁複雜的國內外形勢下，正視我國面臨的機遇與挑戰，堅定信念，振奮精神，努力學習，報效祖國，具有重大的現實價值。
大學生實踐心得體會15
我是在健身房做銷售課程的工作，雖然我自己也是喜歡運動，但是從來沒有去過健身房，這次也是體會了以下健身房，瞭解了更多關於健身的知識，同時也是在銷售的過程中，面臨著各種拒絕和無視，但在這次的工作裡，我也有一些成績，雖然銷售的不多，但也是我第一次出來工作的成績。
剛開始到健身房的時候，老師是帶我們參觀健身房，體驗各種器材，瞭解都是怎麼使用和健身是針對哪個部位的，然後就是對健身房各種課程的瞭解，有瑜伽課程，健身課程，動感單車課程，等等，在瞭解後，我們就開始在外派發傳單，銷售課程了。剛開始的時候我是跟著一個老同事的，我還有些靦腆，不懂得如何去做好銷售，但是經過老同事的帶領，我也能很好的和街上的人溝通，推銷我們的課程。
不過剛開始的時候，很多人都是拒絕或者腳步匆匆的，到了晚上的時間，很多人是出來逛街休息的，所以還是有一些有健身想法的人會停下腳步來聽你說，甚至願意一起去健身房體驗下，不過這種比較少，有些則是拿了傳單，然後就走了，也不交流。但更多的是拒絕的比較多。老同事也是說，現在雖然健身的意識有了，但是還是有很多人沒有時間或者意識沒那麼強，所以並不會來健身房。
慢慢的，我在派發傳單中，也是更加的瞭解了我們健身房的課程，而面對走過的人群，也是更加了解哪些人群是更容易銷售成功的，在溝通中我也是會使用一些銷售技巧，讓其對來健身房的意願更強烈些，願意來了解，或者是購買課程。在銷售課程的過程中，識人的能力，溝通的能力我都有了很大的進步，不再像剛開始的時候，什麼都不懂，就是默默的發著傳單，那樣的效率也是比較低，而且成功率基本是沒有的。
在這次的社會實踐中，我對銷售的工作有了一定的瞭解，同樣我也對我所學的知識知道，只有真的去用了，這些書本上的東西才是我學到了的，而不是隻是那些理論和字了。
