糖尿病護理的心得體會15篇

來源:果殼範文吧 2.06W

我們得到了一些心得體會以後,就十分有必須要寫一篇心得體會,這樣有利於我們不斷提升自我。那麼心得體會怎麼寫才能感染讀者呢?以下是小編為大家整理的糖尿病護理的心得體會,歡迎大家分享。

糖尿病護理的心得體會15篇

糖尿病護理的心得體會1

11月14日是“世界糖尿病日”,今年活動的主題是“xx”,為了讓更多的民眾瞭解糖尿病,認識到健康的生活方式以及血糖監測對預防和治療糖尿病的重要性,避免糖尿病併發症的發生。

早上7時30分,醫院門診大廳前來就診和諮詢的患者絡繹不絕,專家們詳細地為他們指導飲食控制、規律服藥、監測血糖,對病情的控制和體育鍛煉中應注意的事項等,給予了具體詳細的解答。同時,還向大家講解糖尿病是可以預防和控制的,教育患者改善飲食結構,控制體重,增強體育鍛煉,提高生活質量,遠離糖尿病等宣教活動。護理人員還免費為患者監測空腹血糖、餐後2小時血糖、免費發放糖尿病知識教育資料、糖尿病飲食、運動、胰島素注射指導等。併發放糖尿病健康教育宣傳冊等活動。

活動現場,前來就診和諮詢的患者絡繹不絕,大家對糖尿病併發症的控制、有了更深刻的瞭解,諮詢答疑活動得到患者及家屬的交口稱讚。

此次活動,讓大家提高了對糖尿病的症狀危害以及防治糖尿病有了更深的瞭解,都紛紛表示要從低脂飲食,勤於運動,遠離糖尿病,從現在做起。免費測血糖共計800多人次,現場還發放“糖尿病之友”健康教育讀本和資料共計1100餘冊,取得較好的社會影響,讓廣大市民和糖尿病患者更加重視疾病的防治。

糖尿病護理的心得體會2

20xx年11月14日是第xx個“聯合國糖尿病日”,宣傳主題是:xx,口號是“xx”。為切實做好糖尿病預防工作,提高人民群眾對糖尿病的認識,維護人民群眾身心健康,根據上級檔案精神要求,結合實際,我院於11月14日上午9點半在醫院門前舉辦了“糖尿病日的健康知識宣傳活動”。

本次活動由我院控感科主辦,參加的其他科室有醫務科、質管科、院辦公室等相關人員共同參與並且能夠積極配合。我們在醫院門口擺放諮詢臺,工作人員身穿白色工作服坐在諮詢臺前認真宣傳,向過往群眾發放宣傳資料,接受群眾諮詢,耐心細緻的向人民群眾宣傳並詳細解答群眾心中的困惑感,受到廣大群眾的一致好評。在此期間,前來諮詢的群眾有有80多人,發放宣傳頁、環保袋及圍裙70餘份,參加現場諮詢的醫務人員有20餘人次,本次宣傳收到了很好的宣傳效果。

通過這次糖尿病知識的宣傳,提高了廣大人民群眾糖尿病防治意識,維護廣大人民群眾的身心健康。這次活動的順利進行使我們團隊的團結協作精神得到了進一步提高,在社會中取得了良好效果。

糖尿病護理的心得體會3

隨著人們物質生活水平的提高,糖尿病,高血壓等疾病悄悄的潛入,成為危害健康的陰影,糖尿病的科普知識,診斷治療方法及日常生活保健與我們平常生活越來越密切。糖尿病典型症狀為“三多一少”,即多飲,多尿,多食消瘦。相當一部分患者的症狀並不明顯,因而身患糖尿病多時卻渾然不知,直到體檢或其他疾病就診時才被發現,耽誤了治療時間。

為了提高老百姓的健康意識,瞭解糖尿病的相關知識,提倡健康生活,我院20xx年5月17日在五里鋪村委會,為廣大百姓上了一堂名為“糖尿病防治知識”的健康講座。通過講座向群眾們宣傳糖尿病的相關知識,還特別結合農村實際情況向與會人員講解了目前糖尿病患者的現狀,仔細解釋了糖尿病的病因?它是由於身體中胰島素分泌不足或胰腺功能完全喪失以及不能適當地利用胰島素所致。糖尿病的典型症狀為“多尿、多飲、多食和消瘦”,簡稱“三多一少”。但是,有50 %以上的Ⅱ型糖尿病患者患病初期無任何明顯的症狀。此外,糖尿病還有一些如乏力、反覆感染、傷口不易癒合、面板瘙癢、四肢面板感覺異常、視力下降、性功能障礙等不典型症狀需要給予注意。另外還特別向糖尿病患者提出了需要要注意幾點:一、定期到醫院進行檢查,測定血糖;二、堅持吃藥,不能斷斷續續;三、日常生活中要注意飲食,養成良好的飲食習慣;四、多做運動,保持新陳代謝暢通。五、更改糖尿病藥物的劑量一定在醫生的指導下進行,不能任意加大或減少劑量,嚴防低血糖或者高滲性昏迷、糖尿病酮症酸中毒等。

通過開展了糖尿病健康知識講座,對普及與掌握糖尿病預防知識,起到了早預防,早治療的作用。糖尿病的患者們聽了今天的講座後,個個受益匪淺,大家都說,今天的講座對我們預防和治療糖尿病有很大幫助。

糖尿病護理的心得體會4

隨著世界範圍內糖尿病的發病率逐漸升高,尤其在中國等發展中國家,糖尿病已成為危害人類健康的主要慢性非傳染性疾病之一。對於妊娠期糖尿病的研究,也已經或正在成為國內外產科學領域的新熱點。

近三十年來,我國人民生活水平不斷提高,生活方式也發生了巨大改變:高脂、高糖、高蛋白食物攝入量增加,體力活動減少,勞動強度逐漸降低,超重和肥胖的患病率明顯增高,這些綜合因素造成了妊娠期糖尿病發病率劇增。妊娠期高血糖狀態屬於高危妊娠,可能導致嚴重的母嬰併發症;並且,妊娠期糖尿病的婦女分娩後及其後代罹患2型糖尿病及各種代謝性疾病和心血管疾病的風險明顯增高,嚴重影響了母嬰兩代的身體健康及其家庭幸福,也影響了我國整體人口素質。早期診斷,合理管理妊娠期高血糖症對保障母嬰健康具有十分重要的意義。孕期良好的血糖控制需要妊娠期糖尿病媽媽與醫護人員共同努力,所以妊娠期糖尿病媽媽深入瞭解相關知識是妊娠期血糖管理的基礎和保障。

現將我個人進修心得體會總結如下:

一、學習背景:

隨著社會的進步,妊娠期糖尿病患者逐年上升,人們對健康的需求日益增長,護理專業的職能有了很大的拓展,護理工作也進入了一個加速專業化發展的階段。本次學習的目的是培養能解決臨床問題,提供專業健康教育與技能、具備高質量護理管理能力及科研能力的臨床護士;

二、理論學習階段:

老師無論是在授課的內容、形式、場地等方面均進行了詳細、周密的策劃和安排。老師淵博的知識、生動的演講,為我們打開了對糖尿病知識認識的新篇章,彷彿讓我們回到了學生時代,展開了一場知識的饕餮盛宴。

雖然僅是糖尿病一種專科疾病,但學習的內容相當豐富,涵蓋了糖尿病多學科整合護理模式的構建與執行、糖尿病診斷與分型、認識糖尿病、糖尿病的急、慢性併發症、低血糖的預防與護理、糖尿病飲食護理、自我監測、糖尿病運動療法與指導、糖尿病病人心理壓力及應對等等。

三、實踐操作學習階段:

1.病房工作班:護理技能以及健康宣教工作、參加醫生病例討論,以及老師授課;

2.多樣化教學模式:進行糖尿病初步個體化評估,基本飲食管理授課,糖尿病患者個案教育,糖尿病諮詢門診,五駕馬車的教學方針。

3.操作技能:微量血糖的監測,胰島素的培訓,並對專業護士進行血糖及胰島素的注射體驗;對患者護士一對一指導患者胰島素注射及微量血糖的自我監測規範化教育,微信及視訊指導。

4.授課能力的培養:針對性的進行個體培訓,ppt小講課,初診宣教,糖媽媽飲食複診;通過大課的教學自我提高了心裡承受及教學的語言組織力,及整體把控力並提高自我整體質量。

四、個人心得總結:

通過三個月進修學習,系統的掌握妊娠期糖尿病健康教育工作模式,瞭解圍產期糖尿病的血糖管理,基本掌握對孕婦的個體化營養評估。讓我更加系統、全面、深入的瞭解糖尿病、認識糖尿病,不僅豐富了我的專業知識還提高了操作技能及溝通技能水平,受益匪淺。當前我區還沒有正式成熟開展妊娠期糖尿病管理模式,隨著妊娠期糖尿病發病率劇增,患者對妊娠期糖尿病這一深層服務的需求呼聲日高。如果能加強專業培訓,防治結合,醫護協助,科室協同,建設妊娠期糖尿病管理勢必大有可為,造福無數花都孕婦。

糖尿病護理的心得體會5

11月14日是第X個“聯合國糖尿病日”,營養治療、運動治療、藥物治療、健康教育和血糖監測是糖尿病的五項綜合治療,健康飲食是糖尿病綜合治療的重要組成部分,是糖尿病的基礎治療。為切實做好糖尿病預防工作,提高人民群眾對糖尿病的認識,維護人民群眾身心健康,結合xx市實際,xx市開展了多種形式宣傳諮詢活動。

一、宣傳活動的準備工作

xx市健康教育所及各縣市區疾控中心為活動製作了糖尿病防治知識宣傳摺頁、展板等相關宣傳品、以“糖尿病教育與預防”為主題的宣傳橫幅,並對宣傳諮詢活動進行了安排部署,為本次宣傳活動的順利開展打下了良好基礎。

二、活動開展的主要內容

xx市中心醫院民主黨派的專家學者和內分泌科聯合舉行大型義診、講座活動。x專家田x、面板科專家鄧x、內分泌科專家宋x,x學社專家陳x、內分泌科專家張x、專家周x及民盟專家畢x、無黨派人士內分泌科專家步x早早來到了會議現場,參加現場會診、諮詢活動。宋x、張x、步x分別做了我國糖尿病治療現狀、糖尿病藥物治療進展、糖尿病微血管合併症診治進展專題講座,內分泌科護士長劉晨紅帶領護士免費為糖友測血糖200餘次,並免費發放糖尿病健康宣傳材料近200份,現場還進行了有獎問答互動活動,參加活動人數近200人,受到了廣泛好評。

x區疾控中心根據上級有關要求,在轄區的六道西社群開展了現場宣傳活動。工作人員通過現場諮詢義診、發放宣傳資料等形式向社群居民宣傳糖尿病防治知識,尤其注重加強飲食與糖尿病關係的宣傳。免費為30多名社群居民測量了血壓、血糖。同時,x區其他社群衛生服務中心也以“知識講座”、“宣傳義診”、“利用宣傳欄、滾動螢幕刊出有關糖尿病防治核心知識”等形式同步開展了宣傳活動。

糖尿病護理的心得體會6

11月14日是第xx個聯合國糖尿病日,宣傳主題是“xx”,即著眼糖尿病。本次活動由如皋市疾控中心聯合如皋市人民醫院、如城街道衛生所、如城街道城東社群在城東社群舉行的講座和義診活動。糖尿病是全球性嚴重的公共衛生問題,發展迅速,對人們健康危害巨大,目前已成為導致全球人口死亡的第四大疾病。據如皋市20xx年大型社群診斷調查,我市18週歲及以上人群的糖尿病患病率高達9.04%,且呈現上升趨勢,防治形勢不容樂觀。

活動現場,人民醫院內分泌科負責糖尿病健康教育的肖紅護士現場為大家講解了的糖尿病健康教育方面的知識,尤其對糖尿病病人的飲食注意方面做了很詳細的說明,語言通俗易懂,形象生動。現場還邀請了市電視臺對本次活動進行了宣傳報道。持續近3小時的活動吸引了100餘人參與,併為參與者免費測量血壓和血糖、發放相關宣傳資料及提供諮詢。

通過本次活動,我們希望大家保持健康的生活方式,包括合理的膳食結構、適當的體育鍛煉,避免超重、肥胖和過度精神緊張,積極預防糖尿病。

糖尿病護理的心得體會7

隨著人們物質生活水平的提高,糖尿病、高血壓等慢性疾病悄悄的潛入,成為危害健康的陰影。為了提高患者及家屬對糖尿病疾病的認識,讓患者瞭解如何正確預防、治療糖尿病。今天,我們醫院給廣大糖尿病患者帶來了福利,定在“每月15日”為“糖尿病健康講座日”。參加本次講座的醫護人員、患者及家屬共計30餘人。

講座中,神經外科周傳英護士通過幻燈片以圖文並茂的形式,細緻地講解了糖尿病形成原理、危害性以及如何預防、如何從運動和飲食上預防糖尿病的發病率。最後,對患者提出的問題進行一一作答,併發放了健康宣傳資料。

通過此次講座,使患者及家屬認識到糖尿病對健康的危害,使防治知識得到了普及和推廣,對廣大群眾的生活水平和保健意識起到了積極的促進作用。患者及家屬表示這次學習讓我們受益匪淺,對預防和治療糖尿病有很大幫助,下月的15日我們不見不散!!

糖尿病護理的心得體會8

為了使我鄉中老年人更好地掌握糖尿病的預防和治療知識,講堂鄉衛生院特地於月日在本院二樓會議室開展糖尿病健康知識講座,由醫師兼公共衛生組組長陳兵為廣大村民進行糖尿病概況及健康飲食的講座。

講座中,陳大夫從五大塊內容著手主要講解,有糖尿病的概念、症狀和併發症、分類和常見病因、糖尿病的防治和公共衛生糖尿病的服務流程。在講解中陳大夫一再提醒廣大村民朋友,一定要提防季節交替出現疾病變化,積極做好預防措施,並在醫生的指導下合理調整用藥。飲食要平衡,保證合理的營養,嚴格控制甜食,多吃纖維素的蔬菜,如青菜、芹菜等,避免進食高膽固醇食物,要根據血糖制定糖尿病飲食。同時,選擇適合自己的體育鍛煉。

通過本次糖尿病健康知識講座,擴大糖尿病健康教育物件的範圍,讓廣大村民及患者認識到糖尿病防治的重要性和必要性,並把認識付諸行動,達到自覺地改變不良行為方式。

養成健康生活方式,控制高危因素,減少發病率和降低高血糖,使居民養成良好的遵醫行為,自覺遵從醫囑與治療方案,保證療效並減少併發症的發生是高血壓健康教育的目標和方向。本次講座受到了居民普遍歡迎,紛紛希望以後多舉辦這樣的講座。

糖尿病護理的心得體會9

20xx年11月14日是第X個“聯合國糖尿病日”,宣傳主題是“xx”。主要針對我國糖尿病人及高危人群的飲食結構和飲食習慣給予宣傳教育,對糖尿病危險因素、預防糖尿病的必要性和養成良好的飲食習慣等糖尿病的危險因素,通過健康教育和義診諮詢,提高廣大群眾的糖尿病防治意識和糖尿病早期檢出率,降低糖尿病發生風險,提高患者的自我管理知識和技能,減少和延緩併發症的發生。

14日慢病所5人在西寧市城東區泰寧花園廣場開展宣傳教育、資料發放等活動。工作人員就為什麼控制糖尿病刻不容緩、糖尿病的危害、糖調節受損、如何預防糖尿病,尤其是飲食與糖尿病的關係等對群眾作了健康教育;就展板的宣傳內容進行了詳細講解,發放如何預防“三高(高血壓、高血糖、高血脂)”、如何預防冠心病、如何安全快樂出行等內容的宣傳材料500餘份。

當天,共接待諮詢的市民70餘人次,我中心因為經常在泰寧花園作健康宣傳和教育市民對預防“三高(高血壓、高血糖、高血脂)”的相關知識已比較熟悉和了解,只是他們並不知道自己是否患有糖尿病,可見糖尿病的知曉率還是很低,今後還要在糖尿病等的篩查方面多做工作,所以說我們的慢性病綜合干預工作任重而道遠。

根據國家要求,20xx年至20xx年世界糖尿病日將圍繞“健康生活與糖尿病”的主題開展系列活動。

糖尿病護理的心得體會10

第22期施門祝氏學術交流會於12月5日如期進行,本次主題為“施門祝氏糖尿病論治心得”,會上範原剛大夫將部分糖尿病有效治療案例整理歸納,與施門祝氏同門共同探討,激發治療新思路。

糖尿病是常見病、多發病,施門祝氏在糖尿病的治療方面獨具特色,衷中參西,在參考患者血糖化驗指標的同時,並根據患者個人體質差異,臨床症狀的不同,辨證論治,進而採用湯藥治療具有很大的優勢,臨床療效好。眾多糖尿病患者經診治大多可使病情趨向穩定,部分患者後期可停服西藥,僅靠大夫根據患者自身情況定製的水丸保持血糖正常、控制併發症,可謂簡便廉效。

會議上範原剛大夫提出,在繼承施門祝氏對於糖尿病治療臨床經驗的同時,針對個別病例,有時也要跳出固有思維,推陳致新,細心摸索、敢於嘗試,對病情掌握要靈活全面,才能提高治療有效率。他不但講了施門祝氏診療糖尿病常規思考方向及降糖對藥的應用,在此基礎上通過詳細地分析和總結,發現當降糖對藥療效不佳時,及時改變思路,在前人基礎上發現了白虎加人蔘湯為底在針對特殊糖尿病病例的治療時療效頗佳。

在範原剛大夫病例分享後,祝肇剛老師講:“施今墨降糖對藥是經驗和感覺的顯性思路,而方子為什麼這麼開,如果老師不說、學生不整理,就是隱性思維;有時候老師一句話就可能給學生很大的啟發,但是針對降糖對藥的使用還是要仔細辯證,更多的需要學生在臨床上去多多實踐。又講了祝諶予教授曾在協和醫院對糖尿病的分型,起因也是為了使西醫學生便於學習、好分類,才整理出中醫命名的五個症型。然而這些經驗對於學生而言‘藥症對應’和施門祝氏特有的學習‘快捷方式’多數雖有效,但若不弄明白其深層含義,而是過於依賴固定模式,會限制思路。”祝師鼓勵學生如果想掌握深層東西,就要學會把潛在意識和思路,轉化成顯性思路,時刻保持思路活躍,但不可活出圈,這就需要大家就要多品書、多思考、多實踐、多總結。

老師的話使學生們加深了對糖尿病分型的瞭解,在今後的臨床治療中會應用得更好。

糖尿病護理的心得體會11

每年的11月14日是聯合國糖尿病日!為此,我中心特邀武漢市中心醫院內分泌科段緯喆醫生主講此次講座,11月13日下午3點,在苗栗社群居委會開展了以“護士與糖尿病”為主題的“糖尿病健康教育”講座活動。為現場前來參加活動的居民進行了糖尿病健康宣講與義診。

隨著生活水平的提高和人口老齡化,我國糖尿病患者呈爆發式增長,還有大量的糖尿病的“後備軍”。隨著糖尿病的患者不斷增加,糖尿病的家庭護理尤為重要!糖尿病患者需要家人的鼓勵和關心。活動現場,我中心吳醫生還為轄區居民免費測血糖、血壓。同時,為了讓轄區更加形象地瞭解糖尿病相關知識,通過懸掛宣傳條幅、製作宣傳易拉寶,糖尿病健康知識諮詢、發放糖尿病科普知識宣傳資料等方式,向轄區居民宣傳通過健康的生活方式來預防糖尿病的新知識。

11月13日下午3點,內分泌科段緯喆醫師為轄區居民開展以“糖尿病健康教育”為題目的專題講座,從用正確資訊武裝自己、糖尿病基礎知識、糖尿病的'綜合治療,接受正確的糖尿病教育,全家齊努力,對抗糖尿病等幾方面向轄區居民講解並強調日常生活中的預防保養大於治療,號召大家平時做注意體檢保健,提高健康意識。

此次“聯合國糖尿病日”活動取得了圓滿成功,通過活動,進一步提高轄區居民的糖尿病防治意識,降低糖尿病發生風險;提高糖尿病患者自我管理的知識和技能,減少和延緩併發症的發生,提高全民關注糖尿病健康的意識。糖尿病的健康教育之路任重而道遠,在防糖控糖的路上一直在努力,將一如既往與糖友們同行。

糖尿病護理的心得體會12

糖尿病是一種常見病、多發病,我國目前約有5千萬糖尿病人,而且有上升的趨勢,嚴重威脅到人類的健康。世界衛生組織已將糖尿病列為三大疑難病之一,並把每年的11月14日定為“聯合國糖尿病日”。11月14號是第xx個聯合國糖尿病日,其宣傳主題為“xx”,其宗旨是喚起全社會對糖尿病的警覺和醒悟,傳遞科學的糖尿病防治知識,敲響預防糖尿病的警鐘,提升患者抗擊糖尿病的信心和勇氣!

今天上午,市五院內科二病區在柴旭兵副主任和侯西嬋護士長的號召與組織下,醫護人員以及糖尿病小組的成員們踴躍參與,積極行動起來,在科室舉辦了糖尿病日科普宣傳活動。

在醫生辦公室裡,柴旭兵運用ppt的形式,向住院患者們講解了什麼是糖尿病,糖尿病的症狀及併發症,糖尿病的飲食控制及藥物治療等知識,讓住院患者及家屬再一次深刻了解糖尿病相關知識。真正做到:全家齊行動,控制糖尿病!

護士長組織護理人員將糖尿病宣傳資料以及胰島素注射定位卡等逐一發放給患者及家屬,護士們免費為患者測血糖。就患者在飲食、規律服藥、監測血糖和體育鍛煉中應該注意的事項給予了具體指導。併為每位患者送上了醫院精心準備的暖心服藥盒,讓他們感受到糖尿病日來自於醫院的關心和溫暖,增強了戰勝疾病的信心。

內科二病區每年都會舉辦這樣的活動,為糖尿病患者提供持續性的幫助,同時向大家普及糖尿病知識,引導大家更加科學、合理、安全、便捷的預防和治療疾病。在這裡我們一直真誠相伴,攜手健康,抗糖路上,與您相伴!

糖尿病護理的心得體會13

11月17日,龍港鎮人民政府、龍港中心衛生院、蒼南縣賓利婦女兒童公益服務中心在龍港財富廣場開展了"人人免費享受基本公共衛生服務——龍港鎮基本公共衛生服務宣傳系列活動暨糖尿病宣傳日義診活動"。活動旨在進一步提高群眾對基本公共衛生服務專案的知曉率、感受度和參與度,建立基本公共衛生服務品牌,提升專案整體形象。中心衛生院陳乃望院長,付化能院長全程參與了宣傳活動。

據瞭解,基本公共衛生服務專案由各級財政共同提供經費保障,是黨和政府實施的惠民政策,是政府向基層醫療衛生機構購買服務,保證城鄉居民享受"均等化"的國家基本衛生保健服務。我鎮自20xx年啟動基本公共衛生服務專案以來,已實施十年,現階段專案包括12大類45項,老百姓將享受到更多的免費服務。

活動現場,根據12大類專案設定相應專案諮詢處,並向過往群眾分發宣傳單。詳細介紹群眾享受的免費服務,義診的醫務人員向前來諮詢的群眾介紹了有關糖尿病保健及治療相關知識,並針對群眾們提出的疑問,給予了詳細的解答!並免費為中老年朋友提供測量血壓、血糖等服務。

下一步工作動態:龍港鎮將繼續推廣全鎮60歲以上老人的免費體檢工作,切實做到有病早發現、早治療,通過體檢,不僅讓老年人瞭解了自身的健康狀況,及時糾正老年人的不良生活習慣,有效降低患病率,同時提高了老年人對公共衛生服務的知曉率和參與率,切實做好基本公共衛生專案各項服務工作。

糖尿病護理的心得體會14

對於糖尿病來說,血糖一般控制好了沒有太多問題,糖化控制好了也沒有問題。可是我們往往沒有太好的辦法預防可怕的併發症,例如:突然失明、糖尿病足、糖尿病腎功能損害、糖尿病周圍神經病變等等,所以,糖尿病不可怕,併發症才可怕!

我們不但能穩定血糖值,還能預防可怕的併發症。在巨集觀上,我們的心得如下:

1、首先,在一定時間段內不能喝酒抽菸,原則就是犯病的不吃,所有能誘發或者引起疾病加重的因素都要在一定時間內排除。這個時間可以是幾天,也可能是一輩子,需要依據病情來確定。

2、其次,做到膳食均衡。原則上,凡是有利於疾病恢復或者具有促進作用的食物,依據營養成份和四氣五味來全天搭配,包括質量都要嚴格把控。只有這樣才是膳食而不是胡吃海喝的去作自己身體,才會快速控制血糖促進恢復。

3、再次,合理的適量運動。不同病情需要合理的鍛鍊方式和運動強度,有氧無氧運動相結合。例如:骨質疏鬆症在鍛鍊方式上就要回避跑步、上下臺階鍛鍊、中等強度以上的跳舞啊勞動等。避免膝關節反覆、長時間的鍛鍊。可以每天做一次八段錦,凌空騎車等鍛鍊。

4、最後,我們要每天多和人說說歡樂、高興的事情,保持心態平和,不急不躁,寬以待人、嚴於律己。每天做到50%效果都是很好的。這是長壽必備技能,我們完全可以學會。還有一點就是保持身體各系統、組織、器官、經絡、氣血等在一個比較正常的狀態或者是促進保持一個良好的狀態。可以是熱、磁、推拿、刮痧、鍼灸、艾灸、燻蒸、拔罐、肌筋膜鬆解、穴位刺激、經絡刺激等。

糖尿病護理的心得體會15

糖尿病是一種內分泌疾病,這種病具有很大的隱匿性和慢性病程的特點,開展多種形式的健康教育,成為解決糖尿病病人病程中許多問題最理想的方法。為此,我院慢病專科聯盟於20xx年6月7日下午在住院樓六樓健教室舉辦了大型糖尿病健康宣教及義診活動,本次活動邀請了從化區中醫醫院權威糖尿病專家親臨為糖尿病患者講授糖尿病相關知識,講座結束後免費為糖尿病患者測血壓、測血糖並提供諮詢和義診。

過去,很多的糖尿病病人對飲食控制、運動鍛鍊等方面保健意識非常差,盲目地認為,只要吃些降糖藥物就能夠控制病情。針對這種狀況,我們的醫護人員在此次活動中反覆給糖尿病人講解,告訴糖尿病病人:糖尿病不同於其它病,飲食、運動就是一種治療措施,假如不控制飲食、加強運動鍛鍊,將會嚴重影響健康和預後。經講解,使糖尿病人得到啟發,改變了錯誤的觀念,自我保護意識和自我保健意識增強,對糖尿病有了正確、全面的認識,知道了糖尿病的醫治必須是長期、綜合和全面的,更重要是進行自我監護、自我保健、平衡膳食,並積極參加適合自己的運動鍛鍊,為有效控制疾病發展打下了堅實的基礎。

此外,通過此次活動,糖尿病患者和醫護人員之間的接觸變得多起來,溝通也變得順暢起來,糖尿病病人和家人對醫護人員產生了深深的尊敬和信任感,醫護人員的主動性和責任感也隨之增強,使醫患關係建立在相互信任的基礎之上。

總之這次的糖尿病健康教育活動是非常成功的,我們以後將吸取這次活動的成功經驗,把下次活動辦得更好!

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