一次演講作文(通用15篇)
在學習、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，寫作文可以鍛鍊我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編整理的一次演講作文，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
一次演講作文1
在生活中，每個人都有心兒怦怦跳，非常緊張的時候。而令我有這種感覺的事，則是我第一次上臺演講。
我們學校每個星期一都要舉辦升旗儀式，每個星期一都要進行演講，且演講的內容繁多。
一個星期四，老師說：“下個星期一到我們班演講了，誰去？”我想：這麼艱難的任務，我可能完成不了。於是我沒有舉手，同學們也都沒有舉手。這時，老師走到我面前，對我說：“你來吧！”本來我是想推給其他人的，可是看到老師那期待的眼神，便什麼也說不出口。放學一回到家，我就對媽媽說了。她聽後，笑著說：“很好啊，正好借這個機會好好的鍛鍊鍛鍊自己。現在的孩子，都成小皇帝了。”說完，便忙自己的了。我也不閒著，用百米衝刺的速度跑到自己的小屋裡，練起來老師給我的演講稿。
星期一，我沒有像往常一樣站隊去場地上，而是自己來到升旗臺旁邊。等待升旗手升完旗後，小主持人拿起話筒說：“下面有請郭運棟同學為我們演講。”我一聽，心裡砰砰亂跳，雙腿發軟，汗都出來了。不知誰在我後面推了我一把，我就上了演講臺，看著全校的師生投給我鼓勵的眼神，我緊張的心理卻突然消失了。平靜下來後，我就把我的演講完整地朗誦了出來。讓我開心的是，這次演講很完美，沒有失誤，老師和同學們都報以熱烈的掌聲。
通過這次演講讓我明白了一個道理：世上無難事，只要肯攀登。只要我們去認真的去做了，所有的困難都會跑在我們生後。
一次演講作文2
本週該輪到我們班在國旗下演講了，蝴蝶老師幾天前就把這個艱鉅的任務交給了我。為了能演講好，我在家反覆地練習，把稿子都快磨破了。
星期一的早上，我懷著激動而緊張的心情來到了廣播室。這是我第一次進廣播室，我既好奇又緊張，廣播室裡擺放著各種儀器，我看著老師正忙著做準備工作，我的心也隨著劇烈地跳動起來，感覺嗓子好像有什麼東西在裡面堵著一樣，快說不出話來了，我緊張地要命。升旗儀式在一項一項地進行著，我忐忑不安地坐在一旁等待著。這時老師說：“現在開始進行演講。”說完後，把話筒遞給了我，我一下子蒙了，大腦一片空白。老師看出了我的緊張，用鼓勵的眼神衝我點點頭。我鼓足勇氣，雙手有點哆嗦地拿著稿子，對著話筒唸了起來。儘管在家練了好多遍，熟悉的都快要背下來了，可此時的我還是顯得不那麼自信，聲音也不是太大，生怕唸錯了哪個地方。隨著演講的進行，漸漸地我忘記了緊張，忘記了周圍的一切，我非常投入地念著，好像自己在家練習一樣。當我演講完後，頭上出了一頭的汗，懸著的心也像石頭落了地似的，好輕鬆呀，我長長地吐了一口氣,心想:哦，總算順利過關了。以前總以為演講簡單，有啥不敢的，這下我可算是知道了，我終於體會到了緊張是啥滋味了，看來什麼事都不是那麼好做的，都要經過鍛鍊才行。
我知道這次演講講的不是很好，感情也不是很好，有點慌，但我相信，如果下次再讓我來，我一定會講的比這次好，也不會在那麼緊張了。
一次演講作文3
我是一個內向的孩子，就是這個原因讓我上臺演講的機會越來越少。但是我深深地記得第一次上臺演講的情形。
我記得第一次演講是國小三年級，當時老師讓所有人都要說說麻雀和稻田的關係。因為老師前不久談過這個話題，可是我沒注意聽。當時我真是六神無主，恨不得有個洞好讓我鑽進去，讓我躲過這場“災難”。
第一個人講完了，我不由得感慨這位同學說的太好了。我緊張的不得了，因為等會就要輪到我了。當第6位同學演講的時候嚇了我一跳，這個人雖然說的不是太好，但他說的和我想說的差不多，他講到某一段的時候，大家一下子就笑了，就連老師都微微笑了一下。當時我真嚇壞了，因為我最害怕的就是被別人取笑了。
不知不覺中就輪到我講了。我手心全是汗，腦子當時一片空白，心中還有一些無法用語言表達出來的感覺。當時我真的希望老師能讓我留到最後一個在演講。哦，不，我是真心希望我能不去演講就好了，但這是不可能的。我心裡拼命地想著該說些什麼，可當時頭腦一片空白也不知道該說什麼。到了講臺前，我死命的想讓自己別那麼緊張，讓自己的心情放鬆點。當看著下面的同學們，我好像真的不那麼緊張了，“嘰裡呱啦”地說了一大堆話。
當我走回自己位置時，一下子感到無比輕鬆，感覺比考到滿分還要開心。而這第一次演講也將成為我人身的一個轉折點，讓我從內向變成了外向。
一次演講作文4
徐老師為了鍛鍊我們的口語表達能力，每天都要進行課前三分鐘演講。這學期的演講內容是每天介紹一句自己最喜歡的名人名言。
這個週三由我上臺演講，從上週末開始我就為了這次上臺而準備了。我最喜歡的名人名言有兩句。第一句是荀子的“學無止境”。這句話的意思就是學習是沒有盡頭的，告訴我們要不斷學習。第二句是愛因斯坦的“人的差異在於業餘時間”。這句話的意思大概就是人於人之間的差距就是在於能否利用好業餘時間。這兩句話我都十分喜歡，可正是因為這樣所以我非常猶豫糾結，到底要選哪一個比較好？最終在激烈地思想地鬥爭下我選擇了第二句話。
週一的時候，我的心裡就開始緊張了，我感覺時間過得好像格外快。上臺前一晚，我不斷地安慰自己，不要緊張，不要害怕。第二天早上到了教室，我冷靜下來，仔細地想了想：之前有那麼多的人都上臺演講了，他們都不緊張，我又有什麼好緊張的呢？別人可以做到，我也一樣可以。這句話似乎十分有用，我的緊張一下子就煙消雲散了，還有些興奮呢！
上臺時，緊張感又洶湧而來了，大腦一片空白，背過的臺詞一下都消失了。我的心裡默默地打起了退堂鼓，可是看到老師和同學鼓勵的眼神，我深吸一口氣，憑著模糊的記憶飛快地說著，越說越快，不到一分鐘就說完了。
現在回想起來，我覺得這次演講有許多不足之處，有點後悔沒有發揮好。在下一輪的演講中，我會把握好每一次機會，做得更好。
一次演講作文5
今天，徐老師領我們參加了“築夢於心，逐夢前行”活動，我和谷佳慧等七名同學代表全班去參加了演講。同學們的演講令我深受教育，受益匪淺。
演講稿裡，我曾寫過“總有一天，這些小積累會變成我的大夢想”，一樣，我們的夢想只有完成無數個小目標才會實現，非洲的一個名不見經傳的馬拉松選手，比賽中競得了冠軍，使大家震驚不已，當記者採訪他時，他說出了成功的祕密，“馬拉松全長四十多公里，我把它分成了無數個小段，每一小段都有一個小目標，它或是一棵樹，或是一座房屋，每當達到一個小目標，我就會有下一個目標，就這樣，不斷跑完一個個小目標，又不斷確定一個個新目標，每個小目標都已超過，我堅持跑到了終點，取得了冠軍”，他回答的令我沉思。
而有些人卻不明白這些道理，我隔壁的王叔叔，他的夢想是當一名作家，他整天吆喝著“我要當作家啦！我要當作家啦！”卻從不閱讀，不練筆，結果到最後，他一事無成，連一個普通的報刊上也不見他的名字。
我曾經說過“我的夢想是當一名教師”，要想當一名教師，首先，我也要給自己定下小目標，什麼是我的小目標呢？一次考試就是我的小目標，怎麼能考好呢？每一堂課也是我的小目標，只要完成這一個個小目標，我堅信，我會距離夢想越來越近的。
演講時，每一個同學都說出了自己長大以後的夢想，如果每個同學都像跑馬拉松一樣，在追逐夢想的過程中，給自己立下一個個小目標，並實現他們，那麼，我們的大夢想一定會實現。
一次演講作文6
對於演講，每個人都有自己的第一次演講，對此，你的看法是怎樣的呢，下面這篇第一次演講作文400字，一起來欣賞一下吧！！！
聽到題目，我想你們應該就會知道，我是第一次演講吧！
那是一個陽光明媚的早晨，我莫名其妙地被叫到老師辦公室裡。我心想：我怎麼了嗎？我又沒幹壞事！一連串的疑惑在我心裡盤旋。結果出乎我的意料之外——老師叫我上主席臺去演講！我驚訝至極。 於是，我回家把稿子背得滾瓜爛熟。星期一，老師讓我背給她聽。我熟練地背了出來，老師說，讓我在前面加一句話“各位老師，各位同學，早上好！”並對我說：“不知道的話可以看一下稿紙，沒事的，不要緊張。”
到了做操的時候，我慢慢的走上了主席臺，接過主持人的話筒，說了起來：“各位老師，各位同學，早上好！今天……”說到一半時，我竟然忘了詞了，於是，我尷尬地拿出稿紙看了一下，便又繼續背了下去。
最後，我把話筒遞給主持人，便飛快地跑了下去，老師安慰我說：“沒事，背不出不要緊，你已經很勇敢了，敢在全校師生面前演講！”我重重地點了一下頭，說：“嗯。”
第一次演講讓我懂得了：只要有勇氣，不怕事情做不成，即使你失敗了，但勇氣可嘉！這就是我的第一次演講，它使我終身難忘，銘記於心！
一次演講作文7
每個人生命中都有無數個難忘的第一次，比如第一次考試，第一次獲獎然而令我印象最深的是第一次演講。
我們學校每大周都要舉行升旗儀式，各個班輪流升旗，這次輪到我們班了，國旗下的演講這個重任老師競然給了我。要知道，我從小就膽怯，唱國歌只是張張嘴，發出比蚊子還小的聲音，晨讀時我只是默讀從不出聲，怎麼辦？看著老師肯定的眼神，我欲言又止。
這可苦了我，我這個晨讀都不敢讀書的人能去演講嗎？我整個晚上都在床上輾轉難眠，這時，媽媽鼓勵說：上去吧，你能行的。有了媽媽的鼓勵，我信心大增，決定去試一試。
演講開始了，做了充分的準備，但一踏上講臺，一抬頭看見無數雙眼睛，我雙開始緊張起來，我能行嗎，我望了一眼班主任，她給了我一個鼓勵的微笑，我便鼓起勇氣，以響亮的聲音說：同學們，我今天演講的主題是《如何備戰期末考試》，我認為‥，我一直望著班主任，從她的微笑中尋找信心，在演講過程中，我漸漸脫著稿子，一切演講內容都是發自內心的聲音，當我說完謝謝大家的那一刻，臺上響起了熱烈的掌聲。
這次演講，我受益匪淺，是啊，一個人無論做什麼事，只要有足夠的信心，持久的恆心，就一定能夠成功，我也深信人生路上，我會帶著這份自信向未來挑戰。
一次演講作文8
10月16日下午，我們學校為慶祝祖國母親六十華誕，在學術報告廳裡舉行了一場隆重的“祖國在我心中”演講比賽。本次參賽選手共有22人，觀眾300餘人，評委10人，整個會場座無虛席，氣氛非常熱烈。
比賽之前，我們大家都忙透了，一會兒搬桌子，一會兒搬椅子，一會兒又搬凳子，都在為這次比賽做準備。為了能把凳子對齊，丁栩文還爬在地上看。
終於，令人興奮的時刻到了，比賽開始了！四位主持人首先上場宣佈比賽開始，接著介紹第一位演講的同學。第一位同學演講的很好，該輪到第二位同學了。時間過得飛快，一轉眼，前面十位就演講完了，前面十位中沒有一位的分數低於90分的，我祝賀他們，同時，我也為我們班的同學感到緊張！沈雨菲上場了，她發揮得很好，取得了94分的高分。精彩一輪接著一輪，掌聲隨著精彩一浪高過一浪。一下子沈瞳又要上場了，我的心也跟著緊張起來，彷彿不是她們在比賽，而是我在比賽一樣。沈瞳也演講完了，倪佳禾開始演講，多麼響亮的聲音，多麼有感情的朗誦，比在班級裡演講時好多了，但倪佳禾只得了93分。
一眨眼，比賽就接近了尾聲，這次比賽是現場頒獎的，共設8個三等獎、7個二等獎、7個一等獎。當宣佈比賽結果時，本來我的心已漸漸平靜下來的，但又緊張了，宣佈沈瞳三等獎，倪佳禾二等獎時我們高興，當宣佈沈雨菲一等獎時，我們興奮了，大家都鼓掌。這次
頒獎時還頒發“祖國在我心中”徵文比賽，我們班的張超楠獲得了三等獎。
這次比賽圓滿結束，同學們都收穫了許多，我雖然沒有參加比賽，但我也受益匪淺。
一次演講作文9
每當看到那張照片，我總會有種觸電般的`感覺，因為那是我的第一次上臺演出，現在想起來還是覺得很有壓力。
那年的十一學校為慶祝建國58週年而舉辦了詩歌朗誦會，我們班準備的節目是《祖國祖國我愛你》，由我和其他三位同學表演，最初聽到這個訊息時，我心裡既高興又緊張。在一次又一次的練習後，我們已經能很好地配合了，我也不再緊張了。終於盼到演出這一天了，坐在操場上我無心看其他班的精彩表演，新裡一遍遍重複著自己的臺詞，生怕在臺上出醜。並且一次次地對自己說：“我能行。”隨著報幕員大姐姐的一聲：“請三(2)班做準備。”我心裡像打著小鼓一樣忐忑不安地來到後臺心裡更緊張了，手心裡全是汗，腿也直打晃，怯生生地看著全體師生，不知所措。就在往臺上走的那一剎那，我的新就像提到了嗓子眼，不由自主地往我們班坐的位置望去，齊老師正用鼓勵的眼神看著我們，彷彿在說：“孩子，別緊張，你能行!”同學們也都用手語比劃著勝利為我們加油。我自信地笑著衝著他們聲音洪亮地說出了我的第一句臺詞：“國祖國我愛你……”演出結束後我那顆跳到嗓子眼的心才歸位。
“萬事開頭難。”通過這次演出的經歷，讓我感受到了成功的喜悅，它讓我知道了人首先要戰勝自己，對自己充滿自信，凡事都需要嘗試，摸著石頭過河，總有一天會成功的。
一次演講作文10
人生中有很多個第一次，第一次洗碗，第一次做飯。最近我開始了我至今為止第一次上臺演講。
上個星期五下午，媽媽下班回到家，看見我正在看書，像是突然想起了什麼似的，對我說：“子昂，你班主任交給了你一個任務，你猜猜是什麼任務？”我停了下來，想了起來，老師會給我什麼任務？難道讓我做課代表？我才不要！接下來，媽媽說的幾句話，卻讓我大吃一驚！“你們班主任要你在星期一開學典禮上發言！”“什麼？！”
不過呢，就算我再不想去，我也得乖乖的上去發言。於是，媽媽將演講稿打印出來，於是，我開始了我的演講練習生涯。
就是因為這個訊息，就令我茶不能思，夜不能寐，緊張的似乎說不出話來，我很難想象星期一時我的表現。
不過，白駒過隙，時光荏苒，只是一眨眼的時間，就到了星期一早晨。我望著藍天，多麼希望現在就下雨啊！下雨就不用再演講了，可是，天空卻是那麼的晴朗！
“下面有請新生代表金子昂來為大家發言！”該我了，我緊張的手心出汗，腿腳似乎都不太靈活了。當我接上主持人遞來的話筒，準備上臺時，心想，哎，這次一定發揮的不好。
上了臺，剛剛站定，我突然發現自己並不緊張了。我往臺下看去，發現原來我們學校的人數這麼少！我笑了，接下來的，將是一場精彩的演講。
下了臺，我想，世上有千千萬萬個第一次，但是，只有經歷了這第一次，才會為第二次，第三次開一個好頭。
一次演講作文11
去年暑假裡，媽媽給我報了一個口才演講班。我先試聽了一次課，我覺得我很喜歡這個演講老師，媽媽就給我交費報了名。我是每週的週末下午放學去上演講課，一次學習兩個小時，李老師認認真真地教課，我認認真真地學，在李老師的耐心指導下最終都是受到李老師的表揚，我也越來越有興趣地學習了。
今天語文課上，保老師在班裡宣佈說：“週一輪到我們班在國旗下講話了”，我選幾位同學來我辦公室競選一下，其中我也被選上了。在保老師選的幾位同學裡面，最終我被選上了。這時，我好開心啊！我想，今天下午放學我正好有演講課，拿上保老師給我的演講稿去讓我的李老師給我指導一下，到週一演講的時候我會更成功。
經過李老師的認真指導，我熟練地掌握住了抑揚頓挫的節湊。回到家裡，我給全家人當成全校的全體師生，我熟練地，有聲有色地演講給我的家人們。到了週一，一大早我就穿上我整潔的校服，來到學校提前再練習一遍我的演講內容。時間一點一點地過去了，主持人宣佈完我的名字以後，我邁著矯健的步伐走上國旗下演講。在我有聲有色的話語裡，贏得了老師和同學們的讚歎，使他們頻頻點頭微笑表示讚揚。
這次演講，使我明白了無論做什麼事都要大膽自信。堅持不懈，勝利就會屬於你！
一次演講作文12
這天下午，豔陽高照，天空萬里無雲。五年級七個班的學生都在籃球場上，心情無比激動。發生什麼事了？原來，是我們五年級舉行演講比賽。
比賽前夕，我心裡想：我們（2）班必須贏！（2）班（2）班，絕不一般！！加油！！我的心跳似乎加快了，想裝成很平靜的樣子，可內心的喜悅已無法掩蓋了。
籃球場中心掛著一條長長的橫幅，下面就是搭好的舞臺，挺立著的話筒給人一種緊張感；評委臺離舞臺不遠，木製的，很顯眼。五年級有七個班，有七個代表，他們在後臺坐立不安，樹木也屏住了呼吸。
主持人在掌聲中宣佈演講比賽正式開始，所有同學、評委們以及老師們就位。各個班派出的代表陸續進行演講。
這時，一陣熱烈的掌聲響起了，我們班的代表欣童，正大步流星地走上舞臺。她演講的每一句話，都透露著自信，每個字都那麼富有感情，還加上了一些手勢。欣童一講完，全場便響起一陣熱烈的掌聲。
七名代表全部講完。評委們低語了一會兒後，緊張的時刻到了！每個學生都豎起兩耳，心中充滿了期待、緊張、興奮。
第七名不是（2）班，第六名不是，第五名第四名第三名到了這時，便是緊張的最高潮，因為主持人的下一句話將決定勝負！第二名不是（2）班！（2）班的所有同學都歡呼起來，因為我們已經知道了：
第一名，五（2）班！
我們掩飾不了心中的喜悅，一邊擊掌，一邊高呼：（2）班萬歲！我們是最棒的！
（2）班（2）班，絕不一般！！我們的笑聲迴盪在整個校園裡。
一次演講作文13
一天，我剛上完補習班，整理書包的時侯，程老師把我叫住，給了我一張稿子，對我說：“下個星期日，學校舉行教育晚會，你有了一次單獨上臺演講的機會，好好準備。”
聽到這個訊息，我既開心又緊張：開心的是，我有了一次單獨上臺演講的機會，有機會得到同學們的掌聲；緊張的是，同學那麼多，一旦演講不好，不僅得不到同學們的掌聲，也白白浪費這樣的機會。
想到這裡，我飛速地整理好書包，和老師告過別後，就跑回家了。
回到家，一放下書包，我就開始背稿子。
星期六晚上，我躺在床上，心中一遍一遍地背誦著稿子，還邊背邊想著上臺的動作。沒背多久，我就睡著了。
該來的總是要來的。星期天上午，我走入場地，心中莫名地有了一種神聖感。我的節目排第十一個。找了一個沒人的地方，我一直說：“這稿子，對我來說，早都已經熟爛如泥了。”
當我感到快到自己了的時候，就回了場地上。剛一過去，我就看到一位同學紅著臉，在觀眾的笑聲中下了臺。這時，我又猶豫了起來，心想：“如果我不小心說錯了怎麼辦？”慢慢地，我上了臺，鞠躬，45度拿上話筒：
“從前有個年輕人”
慢慢地，我從緊張中解脫了出來。我的演講很快就結束了。伴隨著臺下的掌聲，我自信地走下了臺。我成功了！
一次演講作文14
不知是誰的一滴晶瑩的淚水落下，在陽光下放射出光芒，渲染了這個綠意盎然的春季。
那天，鄧靜講師來到我們學校為我們作演講。開場她用親切的語言為我們介紹了她。她講了一個又一個故事使我們進一步懂得了感恩，好像我們的感情都融入到了故事的主人公里。
她教會我們感恩教師和感恩父母。
感恩教師。老師在我們的成長中有著不可替代的位置，除了父母，陪伴我們時間最多的大概就是老師了吧。老師就像我們成長路上的一盞燈，在黑夜中讓我們不知何去何從的心找到正確的方向。在演講會上，有一個使我難忘的情節。擁抱老師，給老師說一句謝謝。如果不是這次演講，即將畢業的九年級學生們可能再沒有這樣的機會，對老師鄭重的說一聲謝謝。我們一個個淚流滿面的排著隊擁抱了班主任，老師也已經感動的說不出話。真的很感謝鄧靜老師觸動了我們內心的那根弦，使我們淚流滿面。
感恩父母。小時候我總覺得爸爸像超人一樣，他能給我好多想要的東西，他是我心中不可一世的大英雄。我還記得，我曾讓他舉著我去夠天上的星星。每個女孩都會有一個公主夢，小心翼翼守候這個夢的是父親。可當女孩長大了，慢慢的不認為爸爸是英雄了。女孩一天天長大，父親的腰漸漸彎了，白髮越來越多了。長這麼大我從沒像不善言辭的父親說過一句“我愛你”。在家裡，總是默默付出的人是最可愛的。從今天起，感恩父母吧，是他們賦予了你生命，給了你一切。好吃的東西不要等他們老掉了牙再送去，好玩的地方不要等他們走不動了再帶他們去。
她的演講會上，宣誓時我看到一滴淚水落下。調皮搗蛋的同學也流下了淚水。您惹哭了我們，我們卻要感謝您。
一次演講作文15
今天下午預備鈴聲剛響完，又響起一陣急促的集合鈴聲，我們都擠在教室門口不知道該如何是好，老師告訴我們，我們期盼已久的名人故事演講會馬上就要開始了。在老師的指揮下，我們搬著凳子井然有序地走出教室。
來到校園，，我們按照學校的要求按班級整整齊齊地坐好後，校長就宣佈名人故事演講會開始了。第一項是全體起立，升國旗、奏國歌。然後名人故事演講會正式開始了，選手們按提前抽好的順序一個個登臺演講。有的講雷鋒的故事">雷鋒的故事，有的講劉胡蘭的故事，還有的講孔融讓梨的故事…….臺上的選手們講的很認真，臺下的同學們聽得也非常仔細，校園裡不時傳出一陣陣掌聲。
輪到我上場了，主持人叫完我的名字我趕緊走到臺上，我先給大家鞠了一個躬，就在我抬起頭的那一瞬間，我看到了臺下黑壓壓的坐滿了學生，頓時，我的大腦一片空白。那背的滾瓜爛熟的演講稿我竟然一句都想不起來了，站了半分鐘後，我終於清醒了一點，結結巴巴地開始了我的演講。
結果因為我的失誤，我們班沒有得上獎，看到同學們失望的表情我難過極了，恨不得有條地縫讓我鑽進去。老師說我這叫怯場，多鍛鍊幾次就好了。雖然老師和同學們沒有責怪我，但我依然覺得很丟臉。哎，我什麼時候能改掉這怯場的毛病呢？
